خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که سلامت مردان را تضمین می کنند
به گزارش افکارنیوز ، برای مردان نیز مصرف برخی از غذاها لازم است و به حفظ سلامتشان کمک می کند. - گوشت قرمز کم چرب: به گفته متخصصان، پروتئین موجود در گوشت قرمز پس از تجزیه در بدن، به لیوسین و آمینو اسید تبدیل می شود که برای استحکام عضلات مفید است. - گیلاس: رنگدانه های موجود در گیلاس، اثربخشی شبیه به داروهای ضدالتهاب دارند با این تفاوت که عوارضی ندارند.
امیدهای جدید برای درمان سرطان خون
است که تشخیص بیماری الزاما به معنای بیماری نیست. چون قبل از ابتلا به بیماری هم می توان حضور این ژن را در بدن فرد تشخیص داد و تمهیداتی در طول زندگی اندیشید تا دچار این بیماری نشود. در صورتی که در روش های کلاسیک فرد بعد از ابتلا متوجه بیماری خود می شود. علی اصغر انصافی در مورد تازه ترین پژوهش های گروهش توضیح می دهد: در مطالعات تکمیلی که اخیرا درباره ژن ZAP70 انجام داده ایم دنبال درک این
چای خیلی داغ احتمالا سرطان زا است
به گزارش شفا آنلاین ، آژانس بین المللی پژوهش درباره سرطان یا IRAC همچنین در گزارشی که روز چهارشنبه 15 ژوئن (26 خرداد) دراین باره منتشر کرد اعلام کرد که نوشیدن نوشابه های بسیار داغ از هر نوع می تواند بالقوه خطر سرطان را بالا ببرد و آنها را در رده احتمالا سرطان زا برای انسان ها قرار داد. این گزارش به کشورهایی مانند چین، ایران و کشورهای در آمریکای جنوبی اشاره کرد که در آنها چای یا دم کرده
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
/> هر آنچه وارد بدن می کنید تأثیری زیادی در وضعیت موها ایجاد می کند. در واقع یکی از اولین قسمت هایی از بدن که از تغذیه نامناسب رنج می برد فولیکول موها است اگر به طور مرتب در هضم غذا احساس ناراحتی می کنید و بعد از غذا خوردن با مشکلاتی مانند درد معده، اسهال یا یبوست مواجه می شوید کمی مراقب باشید. چون این علائم نشان می دهند که بدنتان تحت فشار است. چنین مشکلاتی در نتیجه تغذیه ناسالم بروز
نسخه بوعلی سینا برای روزهای گرم تابستانی
بگذارید و آن را خنک مصرف کنید. روغنی برای پیشگیری از ریزش مو در بسیاری از افراد ریزش مو به دلیل تجمع چربی در اطراف ریشه مو به وجود می آید. در حقیقت تجمع چربی ها در اطراف پیاز و ریشه مو باعث می شود تا خونرسانی به مو به طور صحیح انجام نشود و مو دچار کمبود مواد معدنی و مغذی به ویژه ویتامین B شود. از آنجا که ویتامین B به صورت محلول در آب به پیاز مو می رسد با وجود چربی های اطراف پیاز
اختلال هورمونی در زنان چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
غدد فوق کلیوی: یکی از عوامل اصلی در به هم خوردن تعادل هورمونی در بدن استرس می باشد و تحت استرس های طولانی مدت، غدد فوق کلیوی که هورمون های مقابله با استرس را تولید می کنند، کار خود را به درستی انجام نمی دهند. اختلالات غده فوق کلیه نیز می تواند تعادل هورمون ها را در بدن خانم ها به هم بزند. در واقع از لایه داخلی غشر فوق کلیه، هورمون های آندروژن یا مردانه ترشح می شود که اگر سطح آنها بالا رود، عادت
تاثیر خارق العاده قهوه بر روی بدن
قهوه از شیوع سرطان رحم نیز در زنان جلوگیری می کند. در این گزارش آمده، نوشیدن مایعات با دمای بالا می تواند برای بدن سرطان زا باشد. همچنین سازمان بهداشت جهانی در گزارش خود تصریح کرده که نوشیدن مایعات با دمای 65 درجه سانتیگراد یا بیشتر، خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد. منبع: مهر
بدون هیچ دردسری لاغر شوید!
استفاده بیش از حد از آسانسور برای جابه جایی بین طبقات. مصرف انواع ادویه ها به همراه غذا ، مصرف میوه و سبزی های تازه، دانه های مغذی و پرهیز از خوردن تنقلات در طول روز، مصرف چای و انواع دمنوش های گیاهی ، زود شام خوردن همگی در عادات زندگی برخی افراد وجود دارد و به این دلیل آنها بدون صرف وقت ،هزینه ،فشارهای جسمی و عصبی ازیک جسم سالم بهره مند هستند. موارد دیگری چون خوردن غذا در بشقاب های کوچک، بهره گیری از نور خورشید، اندازه گیری روزانه وزن بدن هم می تواند در حفظ تناسب اندام و به تبع آن جلوگیری از ابتلا به بسیاری ازبیماری های مزمن غیرواگیر در افراد منجر شود. ...
معجون،کوهی پر از انرژی
تا 100 کالری هستند و فرد بالغ با خوردن آن نزدیک به یک هزار کالری (معادل نیمی از انرژی روزانه) را دریافت می کند. این متخصص تغذیه بیان کرد: از آنجا که افراد در کنار مصرف این مواد از غذای روزانه خود کم نمی کنند، با اضافه بار کالری تبدیل شده به چربی مواجه و به سرعت چاق می شوند، درواقع بهتر است معجون ها و در کل مواد پرکالری هر از چندگاهی با کم کردن سایر کالری های روزانه مصرف شوند.
درمان دیابت با سلول های بنیادی
به گزارش راوی نیوز ، این فناوری شامل تولید سلول های بنیادی از سلول های خون خود بیمار و سپس تبدیل آن ها به سلول های بتای تولید کننده انسولین در پانکراس است. دانشمندان امیدوارند که با ارائه یک روش جدید به بدن برای تولید انسولین بتوانند دیابت های نوع یک و دو را درمان کنند. موسسه سلول بنیادی هاروارد، بیمارستان زنان بریگهام، مرکز دیابت جوسلین، موسسه سرطان دانا فاربر و موسسه Semma
علائمی از بروز تب خال!
دهان و لب، قاعدگی، سوء تغذیه، مراجعه به دندانپزشکی که معمولاً دهان حین انجام کار بیش از حد معمول باز می شود و قرار گرفتن در معرض نور خورشید که فرد را مستعد بروز تب خال می کند. پیدایش تاول های بسیار کوچک و دردناک معمولاً در اطراف دهان از علایم این بیماری است. این تاول ها گروهی ظاهر می شوند و در اطراف هر کدام یک حلقه قرمز وجود دارد. داخل این تاول ها مایع وجود دارد اما پس از مدتی تاولها خشک
زنگ خطر تنباکوی معطر به صدا در آمد
از ذهن نیست افراد سودجویی که سفره خانه، قهوه خانه و رستوران های سنتی را اداره می کنند اقدام به اضافه کردن مواد مخدر به تنباکو کنند. این نماینده مردم در مجلس دهم، با بیان اینکه در مواردی تنباکوهای آلوده به مواد مخدر از طریق قاچاق یا تحت عنوان تنباکوهای معمولی به کشور وارد می شوند، تصریح کرد: به علت عدم نظارت جدی بر مبادی ورودی و گمرک این تنباکوها به آسانی وارد کشور می شوند.
علل و علائم کاهش تراکم استخوان
/> دستورالعمل های پیشنهادی از طرف موسسه ی پزشکی آمریکا میزان مجاز مصرف ویتامین D را برای بهینه سازی سلامت استخوان، برای افراد 1 تا 70 سال، 600 واحد بین المللی و برای افراد بالای 70 سال، 800 واحد بین المللی تعیین کرده است. اجتناب از مصرف سیگار و الکل مهم است. الکل و کافئین بیش از حد منجر به کاهش توده عضلانی می شود. نوشابه های کولا نیز حاوی اسید فسفریک هستند که منجر به از دست دادن کلسیم در بدن می شوند.
یک پرس خاک لطفا!
در بدن به کار آید. همچنین گفته می شود که جئوفاگی واکنشی به گرسنگی بیش از حد بدن یا کمبود مواد مغذی است. فرضیه سوم البته قابلیت انطباق ندارد چرا که علیرغم جای گرفتن در این پرسش، رفتار خاک خوری را بی فایده می داند. دو فرضیه اول اما می توانند دلیل وجود چنین رفتاری را توضیح دهند. یانگ می گوید: ما پیش بینی کردیم که خاک خوری در نواحی گرمسیری بیشتر دیده می شود زیرا عوامل بیماری زا
تحولی عظیم در تولید دام سبک زنجان با اجرای طرح اقتصاد مقاومتی چندقلوزایی
کشور ظرفیت مناسبی برای تولید گوشت دارد و می تواند نقش مهمی در تامین گوشت قرمز منطقه ایفا کند. در واقع طرح انتقال ژن چند قلوزایی برای اولین بار در کشور در سال 1386 با حمایت سازمان جهاد کشاورزی در دانشگاه زنجان آغاز شد و طرح با وارد کردن سلول های جنسی از کشور نیوزیلند و از نژاد برولامرینو آغاز شد. این نژاد ترکیبی است از 75 درصد نژاد گوشتی رامنی و 25 درصد نژاد پشمی مرینو که حاوی ژن مورد
با معده خالی دارو بخوریم چی میشه؟
از سوالاتی که اغلب افراد می پرسند، این است که آیا می توان داروها را با شیر، آبمیوه یا چای خورد؟ دکتر عربیان ضمن اشاره به این که بسته به نوع دارو می توان آن را با نوشیدنی خاصی خورد، می گوید مثلا مصرف مکمل آهن به همراه آبمیوه که حاوی ویتامین C است به جذب بهتر دارو کمک می کند، اما مصرف اغلب آنتی بیوتیک ها و مکمل های آهن، روی و کلسیم با چای و بخصوص لبنیات از قدرت جذب و اثر دارو می کاهد. مصرف مسکن های
پیشگیری از آب مروارید با آنتی اکسیدان ها
آنتی اکسیدان می توانند احتمال آب مروارید هسته ای را کاهش دهند. تحقیقی دیگر هم نشان می دهد افراد شرکت کننده در آزمایش که هم اکنون تغذیه ای سرشار از آنتی اکسیدان ها داشته و مکمل های آنتی اکسیدانی با دوز بالا هم مصرف می نمایند، احتمالا ریسک ابتلا به ایجاد آب مروارید را افزایش می دهند. این یافته های عجیب و ظاهرا دور از عقل، مربوط به این فرضیه می شوند که مقادیر بیش ازحد آنتی اکسیدان می تواند اثر معکوس
بی گدار به آب نزنیم
افزایش میزان آگاهی و دانش عمومی در مورد لزوم بهداشت فردی موجب کاهش میزان این بیماری ها شده است، اما اعمال راهکارهایی برای حفظ سلامت استخرها و پارک های آبی و رعایت مجموعه توصیه ها برای پیشگیری افراد از ابتلا به برخی بیماری ها، هنوز ضروری است. **بیماری های پوستی بیماری های پوستی از قبیل حساسیت ها، قارچ ها و عفونت های پوستی از جمله عوارض آلودگی احتمالی آب استخر است که شیوع آن در
فواید حیرت انگیز خربزه
ریه را تا حد زیادی کاهش می دهد. مصرف منظم این میوه، بدن را از تشکیل بافت های سرطانی دور می کند. 2- دوست قلب خربزه به دلیل دارا بودن آدنوزین، جلوی انعقاد سلول های خونی را می گیرد و از خطر حملات قلبی و مغزی می کاهد. در واقع با روان کردن جریان خون، خطر بیماری های قلبی را تا حد زیادی از بین می برد. 3- درمانگر بیماری کلیه ویژگی های ادرارآور بودن خربزه در درمان بیماری های
سیّد علی گرامیان
نشان می دهد که پرورش تاسیس است و آموزش تکمیل. صرفنظر از مساله ژنتیک و وراثت، نوع تغذیه و شرایط روحی، روانی مادر در دوران حاملگی در پرورش جسم و جان کودک تاثیری بسزا دارد. مادر باردار آنچه می خورد و می آشامد، به صورت خون از طریق بند ناف وارد بدن جنین می شود و اندام کودک را می سازد. در این دوره مادر باید متناسب با نیاز جنین تغذیه شود. منظور خوردن غذای زیاد یا لوکس و گرانقیمت نیست بلکه منظور
راههای افزایش میل جنسی
راحتی انجام گیرد. رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث کاهش میل جنسی بشود مصرف متعادل در طب سنتی ایران برای حفظ سلامت توجه به شش اصل ضروری است که یکی از آنها خوردنی ها و نوشیدنی ها است. بنابر دیدگاه طب سنتی به علت تفاوت مزاج افراد و تفاوت در گرمی و سردی غذاها و نیز ماهیت هر بیماری و علت اختلال عملکرد جنسی، تجویز بدن بررسی غذا صحیح نیست. معمولا در این موارد نمی توان بدوت تجزیه و
برای کاهش التهاب بدن این غذاها را با هم بخورید
یائسه هستید، بدن تان در معرض خطر کمخونی فقر آهن قرار دارد. این نوع کم خونی باعث واکنش های التهابی در بدن می شود. بنابراین مصرف غذاهای غنی از آهن از قبیل عدس و لوبیا همراه با مرکباتی که دارای اسید اسکوربیک و کاروتنوئیدها هستند، مانند لیمو، برای جذب آهن، بسیار مفید است. سیب زمینی شیرین و فلفل قرمز: فلفل قرمز حاوی بتاکاروتن است و مصرف آن همراه با سیب زمینی شیرین و کدو، میزان جذب ویتامنی آ
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
. آیا بیماران دارای فشار خون بالا می توانند روزه بگیرند؟ چه حکم پزشکی در زمینه روزه گرفتن برای این دسته از افراد وجود دارد؟ افرادی که فقط با رژیم غذایی فشارخونشان تحت کنترل است، منعی برای روزه گرفتن ندارند ولی آن دسته از مبتلایان به فشارخون بالا که با مصرف یک تا دو قرص در روز فشار خونشان تنظیم می شود، می توانند قرص های خود را هنگام سحر و افطار میل کنند و روزه بگیرند، افرادی هم که
کدام نان ارزش غذایی بالاتری دارد؟
کمک می کند. سبوس نان همچنین سرشار از ویتامین ب و نیاسین است، باعث می شود قند خون به آهستگی بالا برود، کلسترول و چربی خون را کاهش می دهد و در یک کلام، بهترین نان برای همه افراد، به ویژه چاق ها و دیابتی هاست. یادتان باشد که حذف نان در هیچ رژیمی عاقلانه نیست، حتی برای افراد دیابتی چون بخش مهمی از انرژی، املاح و ویتامین هایی که جذب می کنید از نان است. به جای حذف نان، بهتر است نان خود را عوض کنید یا
رمضان، ماه درمان تن و روان
نائما علی فراشه مالم یغتب مسلماً: روزه دار پیوسته در حال عبادت است اگر چه در بسترش خوابیده باشد در صورتی که غیبت مسلمانی نکند. فواید پزشکی روزه از دیدگاه پزشکان غربی دکتر تومانیاس معتقد است: فایده بزرگ کم خوردن و پرهیز کردن از غذاها در یک مدت کوتاه، آن است که چون معده در طول مدت 11 ماه مرتب پر از غذا بوده و در مدت یک ماه روزه داری، مواد غذایی خود را دفع می کند و همین طور کبد
خواص فراوان برنج
عنوان محافظ بدن عمل می کند و مانع از رشد سلول های سرطانی می شود . * حفظ سلامت پوست : از دیدگاه طب هندی، برنج یکی از مهم ترین مواد برای حفظ سلامت پوست به حساب می آید.آب برنج نیز برای مراقبت از پوست عالی است.این ماده غذایی هر نوع التهاب پوستی را برطرف می کند و مانع از پیری زودرس شود . * منبع ویتامین و ماده معدنی است : برنج را به برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید زیرا غنی از ویتامین D
بیماری شایع و ترسناک دختران جوان
) و نازایی توسط آقای اشتین لونتاین شناخته شد. در زمانی که این بیماری مطرح شد بیشتر مختص افراد چاق بود و علت بروز آن به هم خوردن تعادل هورمون ها در خانم هاست به این ترتیب که سطح هورمون های مردانه یا به طور مستقیم در خون بالا می رود یا گیرنده ها نسبت به این هورمون ها حساس تر می شوند و محیط بدن خانم ها تبدیل به یک محیط مردانه می شود. تخمک گذاری ها معمولا در این محیط مردانه اختلال پیدا می کند. درچنین
به خاطر یک مشت دلار در رینگ خونین ارمنستان
برجیس: اسب سواری سلامت خانم هایی که با مشکل و بیماری خاصی روبه رو نیستند را تهدید نمی کند و بعید است که یکی، دو ساعت سوارکاری در هفته مشکل خاصی را به وجود بیاورد. آنچه که احتمال ابتلا به افتادگی رحم را بالا می برد، یبوست مزمن، زایمان مکرر و انجام ندادن حرکات ورزشی کف لگن است که می تواند باعث شل شدن عضلات مرتبط با آن ناحیه شود. باردارید؟ شنا نه! آب بازی کنید دکتر برجیس: رفتن به استخر همه
6 دلیل برای دوست داشتن انبه
دهد. 2- سرشار از مواد مغذی هستند انبه سرشار از 20 نوع ویتامین و مواد معدنی است، به همین دلیل از میوه های مفید برای سلامت نیز به حساب می آید. تنها یک فنجان از این میوه می تواند 100 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C که به قوی شدن سیستم ایمنی بدن ، سالم نگه داشتن دندان ها و لثه ها ، و حمایت از عملکرد کلاژن – برای داشتن پوستی سالم و درخشان – کمک می کند را تامین نماید. انبه همچنین سرشار
گفتار درمانی با سلول های بنیادی خون بندناف
تجاری کوچک در کویینز در نیویورک هستندکه ابزار تکنولوژی آموزشی برای کودکان را می سازد. پیش از آنکه ایزابل متولد شود آنها امکان ذخیره سازی سلول های بنیادی خون بندناف را با این ذهنیت و تفکر که ممکن است به نفع پسرشان باشد مورد توجه قرار داده بودند. استیون می گوید: طبق بررسی های ما، مقدار خون بندناف جمع آوری شده اغلب فقط برای افراد در سنین جوانی کافی خواهد بود. سرانجام آنها تصمیم
