خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وصیت نامه شهید مدافع حرم: پشت سر ولی فقیه باشید
ها را تمام کنند همچنین می خواهم که مردم عراق از ناموس و وطن خودشان و مخصوصا حرم ها دفاع کنند و اجازه به این ظالمان ندهند و مردم عراق مخصوصا طلاب نجف در این جهاد شرکت کنند چون دیدم که مدافع هست لکن کم است باید زیاد شود و مطمئنم که این ها(ظالمین) کم هستند و فقط با یک هجوم (جهاد) با اسم حضرت زهرا(س) می شود کار این مفسدها را تمام کرد و منتظر ظهور شویم و بهتر است که دست به دست همدیگر دهید و
توافق لوزان، در بهترین حالت نگران کننده و در بدترین حالت فاجعه بار است
ایران به گام ها و اقداماتی که در زمینه هسته ای باید صورت دهد، پایبندی خود را نشان دهد تا پس از آن وارد مراحل توافق شویم. این اقدامات باید نخست انجام شود. همزمان توافق موقت که معروف به طرح مشترک اقدام است همچنان به طور کامل اجرا خواهد شد 12. او در ادامه مقصود خود را روشن تر توضیح می دهد و می گوید ایران ابتدا باید زمان گریز هسته ای خود را به یک سال برساند و بعد تعلیق تحریم ها با تحریم های
سند تحول بنیادین آموزش و پرورش؛ از تهیه تا اجرا
برد منطق مراحل رشد هم همین را می گوید. تحول از پایه ها بهتر و علمی تر است. نکته دوم این است که ما باید قبل از اینکه هر برنامه ای را در مدرسه اجرا بکنیم، نیروی انسانی را قبلا تربیت کنیم. چون در ایران معلم نقطه عطف است. و به نظر من هیچ طرحی بدون معلم حاذق و ماهر با موفقیت توام نمی شود. این سطح از معلم محوری، فشار را روی معلمان بالا نمی برد؟ امروزه روش تدریس متحول شده
مردم جهان چه می خورند؟
سلامت نیوز : حتی اگر بسیاری از مردم عادت به کتاب و کتابخوانی نداشته باشند اما حداقل برای یک بار هم شده کتاب آشپزی را تورق کرده اند یا گوش تا گوش پای یک برنامه تلویزیونی آشپزی نشسته اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم آنلاین ،برای خیلی ها غذا خوردن فقط رفع گرسنگی است، اما برای بسیاری ملاک خوردن نیست، لذت بردن از غذا ست. هیچ فکرش را نکنید که هر غذایی که به کام دیگران خوشایند باشد
وعده صبحانه با اینگونه پنیرها سالم تر است
سلامانه : زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: محیط خانواده(خواهر و برادران بزرگتر، عادات و رفتار غذایی والدین، مربیان مهد کودک و محیط صرف غذا)، مسائل اجتماعی (اشتغال مادران، صرف حداقل یک وعده غذا یا بیشتر در مهد کودک، مدرسه، استفاده از غذاهای آماده و ...) و پیام های رسانه ها به ویژه تبلیغات تلویزیون نقش به سزایی در دریافت عادات
مقایسه آداب غذاخوردن در کشورهای مختلف
علاوه، لیوان هر کس بعد از نوشیدن، بسرعت باید توسط فرد دیگری پر شود. این عمل در خانواده های ژاپنی توسط خانم ها صورت می گیرد.آداب غذایی چینی ها هم تقریبا مشابه فرهنگ ژاپنی هاست و در چین هم از چوب به عنوان قاشق و چنگال استفاده می شود، با این تفاوت که اگر آنها را به سمت مردم بگیرید؛ به آنها بی احترامی کرده اید. مردم کره جنوبی یک سنت خوب و پسندیده هنگام غذا خوردن دارند و آن این که قبل از نشستن
پاسخ سؤالات شرعی درباره احکام محیط زیست
است استفاده از آن اشکال دارد. البته حتی اگر قانون هم منع نکرده باشد ولی صاحب خودرو تشخیص می دهد که آلایندگی این خودرو ضرر زیادی به دیگران می زند و واقعاً برای سلامت دیگران مضر است، باز هم استفاده از این خودرو جایز نیست. 3. رفت وآمد با وسایل نقلیه ی شخصی و عدم استفاده از وسایل نقلیه ی عمومی در زمان هایی که هوای شهر آلوده است چه حکمی دارد؟ اگر وضعیت یک وضعیت استثنایی و هوای شهر
کودک تان را با 5 بازی کتاب خوان کنید
است که کمتر پدر و مادر خوشبختی می تواند به چشم ببیند، اما هر کاری راهی دارد و کتاب خوان کردن کودکان هم از این قاعده مستثنی نیست. باتوجه به این که روز 14 فروردین در تقویم به نام روز جهانی کتاب کودک نامگذاری شده است، لازم دانستیم که در ادامه این مطلب، شما را با فواید مطالعه و کتاب خوانی کودکان و راه های تربیت کودکی که اهل مطالعه باشد، بیشتر آشنا کنیم. عادت به مطالعه یک امر اکتسابی است
جنون افزایش قیمت در خودروسازان/قیمت هر سهم سایپا کمی بیشتر از یک دانه پسته
داخلی سوار شود قطعا یک خانواده ایرانی را صاحب شغل کرده است. انتظار ما از تمام مسئولین، تبلیغ جنس ایرانی است. یکی از موضوعات دیگر، رواج فرهنگ غلط سفر به سایر کشورها است، در حالی که هیچ یک از این کشورها مناظری مانند ایران را ندارد و سفر به سایر کشورهاتنها باعث خروج سرمایه از کشور می شود. حال بد دریاچه ارومیه آقای قاضی پور چه خبر از دریاچه ارومیه؟ اکنون حجم
نگاه سنتی مدیران موزه به بازاریابی باید تغییر کند؛ محمود محمدیان در گفت و گو با شفقنا رسانه بیان کرد
آنها را بهتر بشناسیم. از خلال شناخت این رفتارها می توانیم موزه را به یک محصول بهتر برای مصرف کننده تبدیل کنیم. بازاریابی برای مطرح کردن موزه به عنوان یکی از گزینه های مهم در آموزش، فرهنگ و هنر چگونه عمل می کند؟ بعضی از افراد بازاریابی را مفهومی منفی تلقی می کنند. ممکن است در بین عامه ی مردم بازاریابی واژه ای با بار معنایی مثبت تلقی نشود به طوری که بازاریاب را یک ویزیتور می
پای صحبت همسران شاهدان عرش نشین
یک صندوق درست کرد و گذاشت در منزل، بعد همه را جمع کرد و از گناه غیبت و دروغ گفت، بعد هم قرار شد، هر کسی از این به بعد دروغ بگوید یا غیبت کند، مبلغی را به عنوان جریمه در صندوق اندازد تا صرف کمک به جبهه و رزمنده ها شود. این طرح به اندازه ای جالب بود که باعث شد، همه اعضای خانواده از این گناه دوری کنند و به همدیگر در این مورد تذکر دهند. ** شهید علی بینا مهمان ها که رفتند
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
پیام سال جدید و نیز سخنرانی اول فروردین سال 94 فرمودند حاوی نکات مهم و پند آموزی است که نه تنها در سال جاری بلکه سالهای بعد باید آویزه گوش نخبگان سیاسی و مردم باشد و به عنوان یک راهبرد مهم برای امنیت ملی و انسجام اسلامی به دلایل زیر تلقی شود: 1- درست 36 سال قبل آن هنگام که امام خمینی (ره) در صدد نوشتن نام ، نام خانوادگی انقلاب اسلامی بودند همگان بر این نظر تاکید می کردند که این حق رهبری و
بهار با مزاحمی به نام حساسیت های فصلی
مانند گیجی و خواب آلودگی دارند، اما داروهای آنتی هیستامین جدیدتر عوارض جانبی کمتری دارند و بهتر عمل می کنند. این ایمنولوژیست با بیان این مطلب که اگر دارو باعث خواب آلودگی می شود، آن را قبل از خواب بخورید و قبل از کارهای سنگین روزانه از مصرفش خودداری کنید. می افزاید: قبل از مصرف دارو، با داروساز مشورت کنید و برچسب دارو را بخوانید که هم از عوارض جانبی اش مطلع شوید و هم با سایر داروهایتان
درمان کبودی زیر چشم
را مصرف کنید و مقدار زیادی آب بنوشید. حلقه سیاه و پف آلودگی اغلب به خاطر کمبود ویتامین K یا ناکافی بودن آنتی اکسیدانهاست. همین طور کمبود ویتامین B12 (که معمولاً به علت کم خونی است) باعث ایجاد حلقه سیاه می شود. حتماً مقدار زیادی میوه و سبزیجات سبز رنگ بخصوص کلم بروکلی و اسفناج مصرف کنید. 10- مقدار نمک مصرفی را کاهش دهید. خوردن زیاده از حد نمک باعث می شود بدن آب را در جاهای غیر
اوتیسم یا اختلال رشد چیست؟
ناتوانی های کودک خود شناخت کاملی پیدا کنید . به عنوان والدین طبیعی است که بخواهید هر چه سریعتر کاری بکنید . به هر حال بسیار مهم است که برای شروع تغییرات زیادی را بر کودک تحمیل نکنید زیرا تغییرات در این کودکان باعث استرس و ناراحتی بیشتر می شوند . بهتر است در ابتدا با تحقیق و مطالعه روش مناسب برای کودکتان را انتخاب کنید و برنامه ریزی درستی را قبل از شروع برنامه درمانی داشته
متفاوت ترین صبحانه های دنیا
زمینی و در صورت تمایل پودینگ سیاه و نان تست است که این صبحانه معمولا با چای، قهوه یا آب پرتقال صرف می شود. دانمارکی ها هم صبحانه کاملی دارند که مخلفات زیادی دارد؛ در بشقاب صبحانه دانمارکی معمولا نان چاودار، پنیر، کالباس، ژامبون، مغز انواع خشکبار، عسل، مربا و بعضی مواقع حتی یک ظرف کوچک شکلات پیدا خواهید کرد. اردنی ها هم عادت به خوردن صبحانه هایی پر و پیمان دارند، به طوری که فلافل، روغن زیتون، سوسیس
10 نکته برای مدیریت بهتر زمان
...> 10. توجه به ریتم زندگی به قدم اول بازمی گردیم، چه زمانی شما بیشترین و بالاترین مقدار بهره وری خود را حس می کنید؟ ممکن است پس از صرف یک وعده غذا یا شاید 45 دقیقه پس از خوردن چایی یا قهوه صبحگاهی. با توجه به تجربه روزانه خود سعی کنید اوقات حداکثر بهره وری خود را پیدا و از آن برای پیشرفت و انجام کار هایی مهم و حساس استفاده کنید. برای زمان های حداکثر بهره وری خود برنامه ریزی کنید و با انرژی زیاد کار های خود را انجام دهید. بهتر است کار های روتین و روزمره را بگذارید برای زمان هایی که بهره وری شما کاهش پیدا کرده است. ...
درگذشت خلیل خطیب رهبر و آنچه پدیدآوران در بهمن 93 گفتند
از حال محققانبرای ما تبدیل به عادت شده است/خطیب رهبر تمام عمرش را صرف پژوهش کرد اینجا 17 مشیت علایی جایزه کتاب سال باعث بهتر دیده شدن کتاب هاست اینجا 18 کیومرث منشی زاده وضع کتاب های درسی ادبیات معاصر دانشگاه ها اسفبار است/طنز در نازل ترین کلش در گوشی تلفن همراه مردم وارد شده اینجا 19 اسماعیل امینی آثار سفارشی با دوپینگ سرپا ایستاده اند اینجا 20 غلامرضا امامی ممیزی در عصر اینترنت عملاً کاربرد ندارد اینجا
به جای سس سالاد از چه چیزی استفاده کنیم؟
اضافه وزن شوند و در عین حال می خواهند از خوردن انواع سالادها لذت ببرند، می توانند از ماست و آب ماست طعم دار شده با انواع ادویه جات بهره ببرند. یادتان باشد اگر از ماست روی سالادتان استفاده می کنید نوشابه های گازدار را به مقدار خیلی کم بنوشید یا اصلا مصرف نکنید زیرا به علت داشتن اسید فسفریک (فسفر زیاد) باعث عدم جذب کلسیم موجود می شوند. در ضمن، شما می توانید با کمی لبوی پخته رنده شده، رنگ
عادتی که روی پوست خط می اندازند
حال جویدن هستید بدون شک جویدن آدامس بعد از غذا و یا برای کاهش استرس ایده ی خوبی است. اما باید بدانید که جویدن مدام آدامس می تواند باعث بروز زود هنگام چین و چروک دور لب ها شود. به عقیده محققان American Society of Cosmetic Dermatology and Aesthetic Surgery جویدن مداوم آدامس می تواند باعث ضعیف شدن زودهنگام عضلات گوشه ی لب ها شود. برای خوشبو کردن دهان ، بعد از صرف غذا می توانید دهان تان را با دهانشویه های مناسب بشویید یا اینکه از قرص های نعنایی استفاده کنید. تبیان ...
پُرخورها بیشتر جوش می زنند
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، لیلا شیربیگی متخصص طب سنتی درباره سلامت پوست اظهار داشت: غذا درمانی از راه های حفظ سلامت افراد است. به گفته وی تهیه غذاهای خوشمزه و سالم می تواند سلامت مردم را تضمین کند البته رعایت اصول غذا خوردن بسیار اهمیت دارد و بهتر است که افراد از مصرف آب و سالاد با غذای خودشان پرهیز کنند و سالاد را نیم تا یک ساعت قبل از غذای اصلی خود مصرف کنند. این
پاکسازی روده با معجون ساده و خوشمزه
کاروتن است که برای سم زدایی بدن بسیار مفید است، روند پیری را به تعویق می اندازد و باعث می شود پوست سالم بماند. کشمش، زردآلو و عسل خوردن کشمش و زردآلوی خشک برای کارکرد روده ها خوب است. عسل هم به بهبود سریع زخم و بیماری های روده و معده کمک می کند. عسل همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و دارای خواص ضد باکتریایی قوی است. طرز تهیه: نیم کیلو هویج و
اعتیاد به پورنوگرافی در زندگی زناشویی
، پشت رایانه اش تصاویری را می بیند که نمی توانید باور کنید. احساس می کنید زندگی تان از دست رفته است و همسرتان به فردی تبدیل شده که دیگر نمی شناسیدش . او به دیدن پورنو، عادت کرده است. اگر شما یا یکی از اطرافیانتان با چنین مشکلی دست و پنجه نرم می کنید، بهتر است قبل از هر قضاوتی با دلایل این اتفاق آشنا شوید و برخورد های درست و موثر در این شرایط را بشناسید.نمی تواند به شما نزدیک شود؟بسیاری
عادات صحیح غذاخوردن در نگاه امام رضا(ع)
الله شروع کنیم، با آرامش غذا بخوریم، قبل و بعد غذا کمی نمک مزه کنیم، همچنین شستن دست ها قبل از غذا، خشک نکردن دست های شسته شده و بسم الله و الحمدالله گفتن در قبل، حین و بعد از غذا از آداب غذا خوردن است. وی با بیان اینکه فردی که دارای اضافه وزن، چاقی شکم و یا عادت زشت پرخوری است باید عادات تغذیه خود را عوض کند، عنوان کرد: این فرد قبل از غذا ماست شیرین کم چرب(و یا دوغ) بخورد، با این کار
پاسخگویی به چند سوال پزشکی
به صورت مرتب از دارو استفاده کنید. درواقع تضمینی وجود ندارد که بتوانید با مصرف داروهای ضداضطراب این عادت را ترک کنید. در عوض، مشغول کردن دست ها هنگام استرس می تواند کمک کننده باشد، همچنین درصورتی که ناخن های تان را با دندان می جوید، می توانید از لاک تلخ و بی رنگ مخصوص ترک این عادت استفاده کنید. در صورتی که از داشتن چنین عاداتی خیلی ناراحت هستید بهتر است بیشتر از راهکارهای رفتاری استفاده کنید تا
علل و درمان زوجین افسرده
وفادار نیستید. اگر حس می کنید دیگر حوصله ی همسرتان را ندارید و نمی خواهید او را ببینید، بهتر است قبل از وخیم تر شدن اوضاع به مشاور مراجعه کنید. اگر در ابتدای ایجاد چنین احساساتی اقدامات لازم را انجام ندهید ممکن است خیلی زود حس کنید به بن بست رسیده اید و دیگر توان ادامه ی زندگی با همسرتان را ندارید؛ آن هم در شرایطی که تصمیم شما نه بر مبنای فکر و منطق که بر پایه ی احساسی است که شما برای دوره ای نه
ماست برای چه کسانی خوب است؟
متکا می ریزد. 4. بیماران دچار درد و ورم مفاصل 5. افرادی که باد کولر آن ها را اذیت می کند و درد مفاصل شان تشدید می شود. نکته: افرادی که با خوردن ماست دچار مشکل می شوند بهتر است که ماست را حتماً با رازیان های آویشن، زنیان و نعناع مخلوط کنند و ماست را قبل از غذا مصرف کنند و از مصرف آن با غذا خودداری کنند. ماست برای چه کسانی خوب است؟ 1. ماست از
گذر زمان عادت هایمان را هم خاطره می کند
: خیلی از پیرمردها عادت داشتند، غذایشان را با خوردن قدری نمک شروع کنند.عده ای هم مثل پدر من قبل از غذا یک قاشق روغن زیتون می خورد! او ادامه می دهد: خیلی از عادت هایی که تا دیروز جزیی از زندگی مان بوده امروز به دلیل نگاه متفاوت دیگران دستمایه طنز و یا نقد شده است.مثلاً امروز کمتر کسی از نعلبکی برای ریختن چای و سرد شدن آن استفاده می کند و یا اینکه کمتر کسی قبل از اینکه قند را به دهان بگذارد نیمی از آن را یکبار در چای فرو می برد .امروز عادت جوشاندن رب و خشک کردن میوه در آفتاب جای خودش را به مصرف محصولات غذایی گرانقیمت با بسته بندی لوکس داده است. ...
چند راهنمایی ساده برای مصرف کالری کمتر بعد از نوروز
مصرف کالری کمتر این است که سالاد و سبزی خوردن بعد یا همراه وعده غذایی مصرف شود این مواد به علت حجم بالای فیبر حجم معده را پر می کند و باعث می شود فرد وعده ی غذایی اصلی را کمتر دریافت کند. فرح بخش، در ادامه عنوان کرد: یکی از راهکارهای دیگر برای مصرف کمتر کالری این است که فرد به نیم ساعت قبل از مصرف وعده ی اصلی غذا یک تا دو لیوان آب مصرف کند و همین طور از میان وعده های کوچک نظیر یک یا دو
بیوگرافی کامل وارن بافِت,ثروتمندترین مرد جهان (عکس)
از سوی بیل گیتس و همسرش، افزایش سلامت و کاهش فقر شدید در سطح دنیا و در آمریکا گسترش دادن فرصت های آموزشی و دسترسی به تکنولوژی اطلاعات است) می بخشد تا در امور خیریه صرف شود. حجم دلاری اهدایی او تقریبأ 30 میلیارد دلار است. اهدای دارایی در این سطح در تاریخ آمریکا بی نظیر بوده است. در آن زمان اعلام شد که این سطح کمک کافی است تا اندازهٔ این بنیاد را به بیش از دو برابر افزایش داد.
