سایر خبرها
بایدها و نباید های وعده ی سحری / نخوردن سحری ممنوع!
. نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن آسیب می رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می شود. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش تان مخصوصا معده و روده ها می شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید. روزه داری یکی از مظاهر امساک و انضباط می باشد و روزه دار منضبط می شود، تا یک مدل از غذا ...
افتتاح 9 پایگاه اکرام ایتام و محسنین در سراسر بوشهر
امداد در کوتاه ترین زمان این مبلغ را در اختیار فرزندان ایتام قرار می دهد. لطفی افزود: مبلغی که به عنوان مبلغ پایه طرح اکرام و ایتام در نظر گرفته شد حداقل 300 هزار ریال تا سقف تمکن مالی خیرین است. مدیر کمیته امداد امام خمینی استان بوشهر اطعام محرومان در ماه مبارک رمضان را از دیگر برنامه های این نهاد عنوان کرد و اظهار کرد: کار دوم و مهمی که در هفته اکرام و ایتام در امداد صورت می ...
در عرصه فرهنگ کار از سینه سپر کردن گذشته، من شمشیر کشیده وسط میدانم
همین نیمة رمضان است و در ایام و دیدارهای دیگر کمتر می توان شکارهایی به آن چاقی یافت. تا خودم را برسانم آن جلو چند نفری عرض ادب کرده اند و رفته اند. عکاس مسلمان را هم بین جمعیت می بینم. تند و تند عکس می گیرد. ماه رجب با دو تا از بچه های دیگر نمایشگاه خوبی از عکس های سفرشان به سوریه و عراق گذاشته بودند. رضا برجی هم کنارم نشسته است. گاهی برای راهنمایی به بعضی از عکاس ها نکاتی می گوید. برخورد محافظ ها ...
علت سر دردهای ماه رمضان چیست؟
قندهای ساده در وعده ی سحری استفاده نکنید، قندهای ساده بر خلاف باور عموم باعث افت قند خون در طول روز و تشنگی می گردد. وی با تاکید بر مصرف قندهای طبیعی هم چون خرما خاطرنشان کرد: روزه داران در این وعده از مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی مواد قندی فرآوری شده و شکر به مقدار زیاد بپرهیزند. فرهادغیبی گفت: ممکن است ترک برخی عادت های تغذیه ای همچون، کاهش مصرف کافئین در افرادی که عادت به ...
نوشیدنی های ضد عطش مخصوص روزه داران!!
جذب کرده و متورم شود. در نتیجه این دانه ها آب زیادی را در بدن نگه داشته و وقتی بدن به تعریق افتاده و با کمبود آب مواجه می شود از ذخیره آب آنها استفاده می کند؛ بنابراین مصرف این شربت در روزهای روزه داری بسیار مفید است. برای تهیه آن اول خاکشیر را بشویید و با خیساندن آن به مدت یکی دوساعت بگذارید خاکشیرها ته نشین و از شن ها جدا شوند. بعد با اضافه کردن آبلیمو، خرده های یخ، عسل و گلاب، شربت ضدگرمازدگی شما آماده است. ...
در وعده های غذایی ماه رمضان چه بخوریم؟
چای و مواد کافیین دار بعد از غذا استفاده نکنید زیرا علاوه بر جلوگیری از جذب آهن، باعث افزایش ادرار و در نتیجه کم شدن آب بدن و افزایش احساس تشنگی می شود. مواد غذایی با چربی بالا، آش رشته های پر روغن، کله پاچه بهتر است استفاده نکنید یا میزان مصرف آنها را به حداقل برسانید. افطار روزه خود را با مایعات گرم، کمی آب جوش، شیر گرم و سپس چای کمرنگ افطار نمائید و پس از آن خرما یا ...
گزارش اختصاصی صدای ایران/تجارت درد یا التیام درد؟
تاریک مشکلات اجتماعی را بیان کند ، برنامه هایی که رانت خواران را پای میز محاکمه عمومی بکشاند ، اختلاس گران را در مقابل مردم محاکمه کند ، و برنامه های شفاف و مدیریت شده را برای رفع مشکلات اقتصادی نشان دهد و روش هزینه های کلیه نهادهایی که از دلار نفتی استفاده میکنند را برای مردم شفاف کند ، برنامه ماه عسل و دیگر برنامه های تلویزیون ما فقط در جهت سرپوش نهادن بر اینگونه کمبودها و عدم پاسخگویی در مقابل ...
حب دنیا معایب آن را از چشم ما دور می کند
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم ؛آیت الله مصباح یزدی در درس اخلاق ماه مبارک رمضان که در دفتر مقام معظم رهبری در قم برگزار شد، با بیان این که قرآن کریم به افراد برتری جوی هشدار داده است افزود: خداوند افرادی که دنبال برتری جویی هستند را دوست ندارد؛ خداوند به ما امر می کند که به دنبال وظیفه خود باشیم و نیازهای خود را رفع کنیم نه اینکه به دنبال برتری از دیگران باشیم. ...
صنایع تبدیلی گیاهان دارویی رابر راهکار موثر در اقتصاد مقاومتی
جریان خون را مختل سازد و به همین دلیل آن را مخلوط با داروهای مسهل مصرف می نماید. خوردن آن با عسل برای صرع و فلج و خواب رفتگی اعضا و تشنج مرطوب امتلائی مفید است. مقدار مصرف یا دوز آن برای اشخاص بالغ قوی 10-5 گرم ، برای اشخاص متوسط 5 گرم و برای اشخاص ضعیف 2-1 گرم می باشد. غرغرۀ محلول آن با آب گرم برای تشنج سرد امتلایی و بیماریهای دماغی سرد مرطوب مانند سرگیجه ، سستی ، لقوه و خفقانهای سودایی و بلغمی نافع ...
هشدارهای ایمنی در اجرای برنامه های کوهنوردی در ماه مبارک رمضان:
حمید مساعدیان رئیس کمیته جستجو ونجات فدراسیون کوهنوردی در گفتگو با خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنکاران افزود:ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات، به آگاهی می رساند؛ با توجه به حوادث رخ داده درهفته های اخیر و باتوجه به قرار گرفتن در ماه مبارک رمضان و تردد کم در کوه ها و تمایل کوه نوردان به کوه نوردی پس از افطار و در هنگام شب، مقتضی است به لحاظ رعایت مسائل ایمنی، از تردد در مسیرهای فرعی و کم عبور به ...
چای برای سردمزاجان مناسب تر است
سرویس سلامت و پزشکی بی باک : یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه چای برای کسانی که سنگینی معده همراه با زبان باردار سفید دارند، مفید است, گفت: همچنین مصرف سبزیجات خام در وعده افطار و سبزیجات پخته در وعده سحر، خوردن منظم ملیّن های خوبی چون کدو و هویج پخته به رفع یبوست کمک می کند. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, ناصر رضایی پور درباره یبوست در روزه داری اظهار داشت: از نظر ...
نکات کلیدی برای رهایی از نفخ معده
موثر در کاهش نفخ معده است. وی اظهار داشت:از آن جایی که کسانی که دچار نفخ هستند اغلب مبتلا به یبوست نیز هستند بنابرین این افراد بهتر است ماست را به همراه مربای بالنگ یا به مصرف کنند. مینایی یاد آور شد:نوشیدن آب یخ نیز منجر به نفخ می شود.بنابرین افراد باید از مصرف آب بسیار خنک به خصوص در وعده افطار پرهیز کنند. وی بیان کرد: افزودن نعناع به چای برای درمان نفخ معده از باورهای غلط رایج در بین مردم است.استفاده مداوم از چای سیب و گلابی به رفع نفخ معده کمک شایانی می کند. ...
حرف های بی پرده رامبد جوان
. ما این درک را داریم که رسانه چقدر می تواند قدرتمند باشد و نفوذ کند. به همین خاطر از کلمه باشگاه استفاده می کنم چون خندوانه فقط تولید نمی شود که مورد مصرف و دیدن قرار گیرد، بلکه تولید می شود برای اینکه مشارکت در آن اتفاق بیفتد و همه در آن حضورداشته باشند. وقتی می گوییم شادی، منظورمان شادی ای است که متعلق به همه است همه سنین، همه نوع طرز فکر، همه جور مذهب و همه و هرکسی که وجود دارد، حتی موجوداتی ...
روزه داری، موثر در تعادل وزن و ترکیب بدن
...؛ فعالیت های روزانه انرژی مصرفی بدن را افزایش می دهند در مقابل کاهش فعالیت بدنی در ماه رمضان در مقایسه با قبل از این ماه، نیاز بدن به انرژی را تا حدودی کاهش می دهد پس اگر حتی انرژی دریافتی ثابت بماند و فعالیت بدنی کاهش یابد، می تواند منجر به افزایش وزن شود. - تغییر در آب بدن؛ اگر در ماه رمضان مصرف مایعات و آب در فاصله افطار تا سحر کافی نباشد، به خصوص اگر روزه داری ماه رمضان در ماه های گرم ...
آدابی که روزه داران باید آن را رعایت کنند
باید ذخیره بدنی برای ادامه مسیر به شکل درستی احیا شود. خوردن بعضی غذاها در حالت عادی هم مناسب نیست، چه برسد به زمان روزه داری که به دلیل خالی بودن معده، دستگاه گوارش آسیب پذیرتر هم می شود. ببینیم در ماه مبارک رمضان باید چه نکته هایی را رعایت کنیم. در بخش اول درباره غذاهایی صحبت می کنیم که مصرف شان مناسب نیست و در بخش دوم به خوراکی هایی می پردازیم که مصرف آنها برای زمان روزه داری مناسب است. این ...
یادگارهای شاعرانه یک ضیافت/ جزحرف راست هیچ نگوید زبان ما
... خبر، تلخ است امّا بهتر است از بی خبر بودن خبر این است؛ دیگر آن کبوتر برنمی گردد میان این همه تابوت، دنبال که می گردند؟ بگو، رستم که پیش از خوان آخر برنمی گردد قلندرها طلسم عشق را همراه خود بردند طلسم عشق برگردد، قلندر برنمی گردد از این افسانه، تنها کلبه ی احزان حقیقت داشت تو یوسف باش بنیامین! برادر برنمی گردد با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری مهر ، تاریخ انتشار: 1 تیر 1395، کد مطلب: 3691433 : www. mehrnews. ...
به رنگ زولبیا و بامیه هنگام خرید توجه کنید
بندی شود، تصریح کرد : از خرید زولبیا و بامیه از دست فروشان، سوپر مارکت و لبنیاتی ها خودداری و این نوع شیرینی فقط از مغازه های قنادی و شیرینی فروشی های مسقف و دارای پروانه کسب و معتبر یا ترجیحا دارای شناسه نظارت بهداشتی خریداری شود. مورکیان ضمن اشاره به بالا بودن میزان قند در زولبیا و بامیه افزود : بهتر است در ماه مبارک رمضان از ترکیبات طبیعی مانند خرما ورطب در زمان افطار استفاده شود و در ...
دسر عیش السریا؛ دسر عربی مخصوص ماه رمضان
مواد لازم: نان تست نصف بسته شیر 4 لیوان شکر 1/4 پیمانه خامه 1 بسته گلاب 3 قاشق غذاخوری نشاسته 5 قاشق غذاخوری پودر یا خلال پسته به میزان لازم شیره طلائی به میزان لازم طرز تهیه دسر عیش السریا عربی مخصوص ماه رمضان طرز تهیه: 1-دور نان های تست را با کارد ببرید و سپس آنها را مکعبی خرد کنید. یک تابه بردارید و 1 قاشق ...
برنج را از برنامه غذایی ماه مبارک رمضان کم کنید/ گوشت و گردو، جایگزینی مناسب
مهمترین هدف ورزش سلامتی است، عنوان کرد: ورزشکاران که در ماه های دیگر سال، ورزش هایی سنگین انجام می دهند در ماه مبارک رمضان، ورزش های سبک تر انجام دهند و مردم عادی نیز ساعتی را برای پیاده روی در نظر بگیرند. صابرنژاد خاطر نشان کرد: روزه داران با توجه به ساعات طولانی میان دو وعده سحر و افطار، باید بکوشند بیشتر از غذاهای کم حجم اما مقوی استفاده کنند. وی با تأکید بر اینکه روزه داران از ...
شیوع تزریق بوتاکس در سالن های آرایش/برخی افراد سودجو سلامتی بیماران را به خطر می اندازند
زهره حاجیان: فقط کمی دقت کافی است تا در اطرافمان افرادی را ببینیم که با استفاده از بوتاکس چین و چروک های صورت خود را رفع کرده اند و زیباتر شده اند اما همین افراد تا چه حد از محاسن و مضرات این ماده آگاهی دارند و می دانند که این ماده و مواد مشابه دیگر چه عوارضی دارد و چه خطراتی انها را تهدید می کند؟ آیا می دانستید که فرآورده بوتولینیوم توکسین تیپ A یا همان بوتاکس ، یک سم بسیار خطرناک است ...
پویش ملی 'قلیانها را گلدان کنیم' در انزلی آغاز شد
، مسئولان و مردم، در آن حضور دارند. دکتر نجفی به لزوم مشارکت همه جانبه دستگاه های قضایی، آموزشی و اداری در راستای فرهنگ سازی اشاره و بیان کرد: برخورد قهری با این معضل اجتماعی اثر بخش نبوده و با افزایش اعتماد به نفس جوانان، آموزش مهارتهای زندگی و تبلیغات گسترده رسانه ها و دستگاه های اطلاع رسان درخصوص مضرات استفاده از قلیان می توان نسبت به رفع این معضل اجتماعی کمک کرد. دراین مراسم معاون ...
ساعت هوشمند Gear S2 سامسونگ، دستیاری برای سلامتی افراد
چگونه سلامتی مان را در ماه مبارک رمضان تحت نظر بگیریم؟ جامع خبر:ماه مبارک رمضان ماه میهمانی خداست و بنابر نظر پزشکان، روزه گرفتن فواید مختلفی برای بدن انسان دارد. مصادف شدن ماه رمضان با فصل گرما اما داستان را کمی متفاوت کرده است. گرمای هوا، روزهای طولانی و ساعت های زیاد عدم نوشیدن آب، ممکن است بعضاً خطراتی را هم متوجه سلامتی روزه داران کند. خطراتی که البته با اندکی توجه به شرایط جسمانی ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
وقتی ماه مبارک رمضان با گرمی هوا به خانه های ما می آید، گنجاندن نوشیدنی های طبیعی و گیاهی به سفره های افطار بهترین گزینه برای روزه داران است، زیرا روزه داران با نوشیدن این شربت ها و عرق های گیاهی می توانند ضمن آنکه توانایی بدن شان را در طول روز افزایش دهند، مقاومت بدن خود را در برابر دمای هوا در این روزهای گرم نیز تضمین کنند. پیشنهاد ما این است که نه تنها در ماه مبارک رمضان یا این ...
چای درمانی به سبک چینی ها!
در استفاده از چای سبز افراط نکنید. خانم های باردار، شیرده و افرادی که ناراحتی اعصاب دارند و آنهایی که ضربان قلب شان نامنظم است، بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنند. مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می دهد. به علاوه زیاده روی در مصرف این چای می تواند باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست شود. مصرف بیش از حد کافئین که در چای سبز و بعضی عصاره های آن وجود ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
توانند میزان مقاومت بدن شان را در این روزهای گرم افزایش دهند. عرق شاه تره به عنوان نوشیدنی برای سفره افطار بسیار مفید است اگر سردرد می گیرید، سنبل الطیب بنوشید برخی افراد روزه دار در طول روز به دلیل روزه داری و دمای هوا ممکن است در طول ماه رمضان سردردهایی را تجربه کنند. این سردردها در این روزهای گرم تشدید می شود و گاهی ممکن است مانع از انجام برنامه ها و فعالیت های روزمره ...
از غزل طنز فیض تا قصیده حدادعادل / چه شعرهایی در محضر رهبر معظم انقلاب خوانده شد
شاعرانی که دیشب مهمان مقام معظم رهبری بودند، اشعار مختلفی را با مضامین گوناگون در محضر رهبر معظم انقلاب خواندند. به گزارش پایگاه خبری حوزه هنری، شاعران متعهد و انقلابی کشور و جمعی از شاعران کشورهای فارسی زبان و همسایه، شامگاه دوشنبه هم زمان با ولادت امام حسن مجتبی (ع) و در نیمه ماه مبارک رمضان، به رسم هر ساله، به دیدار رهبر معظم انقلاب مشرف شدند و لحظاتی در محضر این عالم دینی، ادبی و ...
عوارض روزه بدون سحری
شود. این پژوهشگر خاطرنشان کرد: از وعده افطار تا وعده سحری افراد خیلی غذا نخورند چون گوارش در ماه رمضان ضعیف می شود؛ افراد در وعده سحر غذای خوب و یک مقدار سنگین تر و پر انرژی تر بخورند تا در طول روز انرژی داشته باشند.
مسلمانان باید در مقابل حملات و خشونت ها، اختلافاتشان را به حداقل برسانند
خارجه کشورمان تاکید کرد ما نیاز داریم با هم باشیم تا آینده را برای فرزندانمان بهتر کنیم. او در پایان خاطر نشان کرد ما در ماه مبارک رمضان تشنگی و گرسنگی را تحمل می کنیم تا به گرسنگی و تشنگی پناهندگان سوری پی ببریم.
با این معجون یک هفته ای سایز دور کمر خود را کم کنید + دستورالعمل
سانتی متر) زنجبیل تازه 3 قاشق غذاخوری عسل 2 قاشق غذا خوری دارچین روش تهیه معجون معجزه گر: با استفاده از غذاساز یا مخلوط کن ترب کوهی و زنجبیل را ترکیب کنید.آب لیموها را گرفته وبه ترب کوهی و زنجبیل اضافه کرده و مجددا 3 دقیقه با هم مخلوط کنید تا ترکیب شوند سپس دارچین و عسل را به این معجون اضافه کرده تا یک شربت شیرین و خوشمزه آماده شود. طرز استفاده: به مدت سه هفته، سه قاشق چای خوری از این نوشیدنی یا معجون را دو بار در روز، قبل از غذا و یا تمرین های ورزشی میل کنید. جام جم سرا ...
تا خدا راهی نیست را از مصلی امام (ره) بشنوید
آدابی که کاری از گروه تغذیه و سلامت این شبکه رادیویی است، در این ایام با حضور کارشناسان و متخصصان به موضوعاتی همچون خیرخواهی، فرصت زندگی، ایثار و از خودگذشتگی، دعا و نیایش، مسئولیت پذیری، توبه و جبران و ... خواهد پرداخت. گفتنی است، ویژه برنامه افطار تا خدا راهی نیست در ایام ماه مبارک رمضان، هر روز از ساعت 19:10 به مدت 110 دقیقه ، از موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنونده های صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. ...