خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خاصیت ضدسرطانی خرما از دید آیت الله بهجت
اجزای آن شیره خرما است . این اشاره آیت الله بهجت به خاصیت ضدسرطانی خرما بسیار به جا و درست است؛ چرا که امروزه نقص منیزیم در بدن زمینه را برای ابتلا به بیماری سرطان فراهم می کند و خرما مقدار فراوانی منیزیم دارد که وقتی مصرف می شود احتیاج بدن را دفع می کند، به همین دلیل است که اعراب و صحرانشینان با اینکه در فقر به سر می برند به دلیل خوردن خرما مبتلا به سرطان نمی شوند. در
درمان کبودی زیر چشم
نمک باعث می شود بدن آب را در جاهای غیر معمول بدن مثل دور چشم نگه دارد که سبب پف کردگی چشم می شود. مصرف زیاد نمک به گردش خون زیان رسانده و باعث می شود رگهای پوست آبی تر به نظر برسند. 11- سیگار نکشید. سیگار نه تنها تهدیدی برای وریدهای بدن است بلکه ظاهر رگهای خونی زیر پوست را آبی و برجسته تر می کند. 12- با آرایش ظاهر حلقه را بپوشانید. اگر روشهای بالا مؤثر
سمی مهلک به نام نوشابه
، کاهش انرژی، کاهش تمرکز و هوشیاری، تغییرات خلق و خو و... با توجه به موارد فوق، پزشکان اصرار دارند که افراد دچار پر فشاری خون، خانم های باردار و کودکان تا حد امکان مصرف کافئین را کاهش دهند. مواد رنگی، طعم دهنده ها و نگه دارنده ها: در تولید نوشابه از مواد رنگی، طعم دهنده ها و نیز نگه دارنده ها هم استفاده می شود. البته بگذریم از این که بعضی از انواع نوشابه ها حاوی مواد غیرمجاز
تاثیر روغن ماهی بر شیمی درمانی
به گزارش اقتصاد پرس ، پزشکان هلندی در آزمایش های جدید مشاهده کردند که روغن ماهی سطح نوعی اسیدچرب در خون موسوم به 16:4(n-3) را در بیماران مبتلا به سرطان افزایش می دهد. بررسی های انجام شده روی موش های آزمایشگاهی حاکی از آن است که این اسیدچرب سلول های سرطانی را در برابر شیمی درمانی مقاوم می سازد. با این حال هنوز به طور قطع مشخص نیست همان تاثیری که این اسیدچرب در بدن موش ها دارد در بدن
چرا چاقی خطر سرطان را افزایش می دهد؟
ها و سبزیجات هستند. مصرف فیبر خوراکی علاوه بر کاهش احتمال بروز یبوست و همچنین سرطان های دستگاه گوارش، سبب پایین آوردن کلسترول بد، کاهش فشار خون و التهاب نیز می شود. سبوس گندم و جو به دلیل آنکه منبع غنی از فیبر خوراکی و انواع املاح معدنی و ویتامین هاست، خواص تغذیه ای فوق العاده ای دارد. - آهسته وزن کم کنید! بهترین راه برای کاهش پایدار و بدون عارضه، کاهش وزن آهسته است. کاهش سریع و بدون
10فایده شگفت انگیز عرق کردن!
جنوب نیوز- عرق کردن در هوای گرم و هنگام انجام فعالیت بدنی باعث خنک شدن بدن و کاهش دمای آن می شود. ولی فایده این نعمت خدادادی به همین یک مورد ختم نمی شود. در اینجا 10 فایده شگفتانگیز تعریق را برایتان میگوییم. - کمک به بهبودی زخمها تحقیقات زیادی روی غدد اکرین (eccrine) انجام شده است. این غدد یک نوع از غدد عرق موجود در بدن هستند که به تعداد زیاد روی سطح پوست سراسر بدن وجود
غذاهای عجیب چینی؛ از کباب عقرب تا هزارپای بریان
جوانان چینی هم چندان میانه ای با این نوع غذاها ندارند. در واقع بسیاری از عرضه کنندگان این نوع خوراکی ها از آنها به عنوان جاذبه ای برای جذب گردشگران استفاده می کنند. یکی دیگر از منوهای غذایی مورد علاقه برخی چینی ها، برخی از اعضای بدن حیوانات مختلف همچون گاو، سگ و اسب است که به صورت برش خورده در میان آبی در یک کاسه شناور است و چینی ها معتقدند خواص بسیار زیادی دارد. گوشت سگ هم یکی از غذاهای
25 توصیه برای لاغری بعد از عید
غذایی خودتان داشته باشید. 23. در مصرف چربی های آشکار مانند انواع روغن، حد اعتدال را رعایت کنید. همه روغن ها انرژی یکسانی دارند و دلیل اینکه متخصصان تغذیه مصرف روغن های مایع را نسبت به جامد توصیه می کنند، اثر سلامت بخشی متفاوت آنهاست. پس چه یک قاشق روغن زیتون بخورید و چه یک قاشق روغن حیوانی، کالری دریافتی تان تفاوتی نخواهد کرد. 24. در صورت امکان، روزی 15 دقیقه ورزش کنید. ورزش
قبل از خواب میوه بخورید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، دکتر سید مصطفی نچواک، با توصیه به استفاده از میوه های متنوع در برنامه غذایی روزانه، اظهار کرد: بهتر است در طول روز از میوه های متنوعی استفاده شود تا بتوان از خواص همه میوه ها استفاده کرد. نچواک گفت: بهتر است میوه ها را بصورت میان وعده و سه ساعت بعد از صرف وعده اصلی غذا مصرف کرد. وی تصریح کرد : میوه ها نیز قندفروکتوز داشته و مصرف آنها
چه کنیم تا زندگی سالمی داشته باشیم؟
خانگی و عرق نعناع معرفی کرد. وی اظهار کرد: بیش از صد نوع چای اکنون درکشور ما موجود است که متناسب با مزاج ها مصرف انواع آنها توصیه می شود که چای کوهی، گل گاو زبان، سنبل الطیب، گزنه، زنجبیل، گل نسترن، پونه، بابونه، دارچین، آویشن و استخودوس از جمله آنها است. پزشک و محقق طب اسلامی گفت: به جای قند و شکر استفاده از خرما، ارده، شیره انواع میوه ها، کشمش، توت خشک و عسل بسیار مناسب است
چگونه بر خواب آلودگی بهار غالب شویم؟
همین دلیل نمی تواند در فصل بهار با طولانی بودن روز هماهنگ شود و به همین دلیل افراد پرخواب می شوند. البته به مرور زمان این روند تغییر خواهد داشت و بدن ها با زمان فصل جدید هماهنگ خواهند شد. با وجود اینکه خواب آلودگی ناشی از تغییر فصل بیش از همه امری بیولوژیکی و طبیعی است، می توان راهکارهایی برای آن به کار بست تا از آن در امان ماند. در ادامه برخی از این راهکارها را می آوریم. بنابر طب
برای جلوگیری از پیری زودرس بادام زمینی بخورید
را کاهش می دهد. - ویتامین E موجود در بادام زمینی از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و از پیری زودرس پوست جلوگیری می شود. - مصرف بادام زمینی یا کره بادام زمینی از تشکیل سنگ های صفرا جلوگیری می کند و احتمال بروز بیماری های کیسه صفرا را 25 درصد کاهش می دهد. -در درمان بیماری های عصبی و انواع سرطان موثر است. -از افزایش وزن جلوگیری می کند.
شیمی درمانی به اطرافیان بیمار آسیب می رساند؟
عرق صابونی، مایع و یا اسپری معتقدند که به علت اینکه حاوی مواد سمی نظیر آلومینیوم هستند ممکن است مواد آنها از پوست جذب شوند ولی تاکنون هیچ مطالعه و تحقیقی این مسئله را نشان نداده و مجموعه اطلاعات در حال حاضر بیان کننده این است که مصرف این مواد ارتباطی با سرطان ندارد. این گزارش همچنین در مورد باور برخی مبنی بر سرطان زا بودن ظروف پلاستیکی حاکی است: حقیقت این است که استفاده از ظروف پلاستیکی
نشانه هایی که می گویند غلظت خون دارید
تمرکز لازم را برای انجام کار هایش داشته باشد؟ نه. ممکن است ما نتوانیم کار زیادی برای بیماری مادرزادی قلبی که خون پراکسیژن و کم اکسیژن در آن با هم مخلوط می شوند یا بیماری مغز استخوان انجام دهیم، اما مشکلی که به دست خود ما ایجاد شد، فقط نیاز به اراده دارد. بیماران وقتی به ما مراجعه می کنند، می بینیم عصبی هستند و دائم سردرد دارند که علت هم پرخونی است و مشکل هم مصرف سیگار و دخانیات است. غلظت
برای مقابله با دیابت تخم مرغ بخورید
432 نفر از آنان به بیماری دیابت نوع دو مبتلا شده اند. نتایج به دست آمده حاکی از آن است که مصرف تخم مرغ نه تنها کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو را به همراه دارد بلکه سطح گلوکز خون را نیز پایین می آورد. در این مطالعه مشخص شد مردانی که در هفته حدود چهار عدد تخم مرغ مصرف کرده اند 37 درصد کمتر نسبت به مردانی که تنها یک عدد تخم مرغ در هفته مصرف کرده اند در معرض ابتلا به این عارضه هستند. به گزارش روزنامه دیلی میل، همچنین این ارتباط پس از در نظر گرفتن فاکتورهای دیگری همچون ورزش کردن، کنار گذاشتن سیگار، کنترل وزن بدن و مصرف میوه و سبزی به قوت خود باقی بود. منبع: ایسنا ...
جوانه ها، مولتی ویتامین های طبیعی
به گزارش شفا آنلاین ،جوانه ها مولتی ویتامین های طبیعی هستند که در طی فرایند جوانه زدن از دانه ها تولید می شود. به علت تغییراتی که در دانه طی جوانه زدن رخ می دهد, هضم و جذب آنها نیز در بدن بهتر است. در طی جوانه زنی تعداد ویتامین های سنتز شده چندین برابر می شود و برخی از آنها مانند اسید فیتیک دانه از بین می رود، در نتیجه میزان جذب املاح دانه تا 80 درصد افزایش پیدا می کند. خواص
تسکین پا درد در سه سوت!
تا اگر احیانا سرد هستند، خوب گرم شوند و آماده برای ماساژ دادن. حوله ها، لوسیون و روغن را دم دست تان بگذارید. ترجیحا یک بالش یا کوسن در اطرافت تان داشته باشید تا بتوانید موقع ماساژ از آن استفاده کنید. تاکید داریم که این وسایل را نزدیک تان بگذارید که وسط ماساژ مرتب مجبور نشوید بلند شوید و دنبال شان بروید. این کار باعث می شود پا اصطلاحا سرما بخورد. می توانید موزیک مورد علاقه
مروری بر مهم ترین رخدادهای محیط زیست ایران در سال 1393
ای با تلاش یگان محیط زیست گلستان دستگیر شدند نیروهای یگان محیط زیست به صورت ناشناس به عنوان خریدار با فروشنده پوست وارد مذاکره شده و پس از جلب اعتماد وی برای خرید پوست خرس به مبلغ ده میلیون ریال با فروشنده به توافق رسیدند. خرسی که دو توله بهمراه داشت با استفاده از طعمه مسموم در ارتفاعات تهران تلف شد به دنبال تماس تلفنی اهالی روستای آهار در استان تهران مبنی بر مشاهده
تدابیر بهاری از دیدگاه طب سنتی
شباهت دارد، به وجود می آورد. در این فصل اخلاط حبس شده در زمستان، رقیق گردیده و به حرکت در می آیند و اگر بدن نتواند این اخلاط را به طور کامل دفع کند، به سوی اندام های ضعیف مانند کشاله های ران و زیر پوست و اطراف بدن جاری می شوند و باعث تولید امراض شایع در این فصل مانند دمل ها و ورم های چرکی و جوش ها و خارش و جرب و ورم های حلق می گردند و اگر وارد مغز شده و به بطن های مغزی برسند، موجب بروز
10 خطری که در آرایشگاه کمین کرده اند
دست هایش را بشوید و برداشتن موها را با حوصله انجام دهد زیرا کندن شتابزده موها احتمال آسیب و ایجاد جوش را بیشتر می کند. 3- واکس صورت خانم هایی که موهای پرپشتی در ناحیه صورت دارند، ممکن است بخواهند در آرایشگاه برای زدودن این موها از واکس صورت که نوعی موم مخصوص صورت است استفاده کنند. توجه داشته باشید که در مورد این مواد هم باید از ظروف یکبار مصرف مجزا برای هر فرد استفاده شود
قبل از خواب میوه بخورید
توصیه نمی کنیم، زیرا بدن به فیبرمیوه نیاز دارد و این فیبر می تواند موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و چربی خون را کاهش دهد که این ماده با ارزش در آبمیوه وجود ندارد. وی همچنین با بیان اینکه همواره مصرف میوه با پوست برای سلامتی بدن توصیه می شود، اظهار کرد: متاسفانه امروزه با توجه به استفاده از انواع سموم در پرورش میوه توصیه می شود افراد حتما ابتدا میوه را پوست کنده و سپس آن را مصرف کنند
به جای سس سالاد از چه چیزی استفاده کنیم؟
خصوص برای افرادی که ترشی ملایم را می پسندند، بدون اینکه کالری اضافی وارد بدن شان شده باشد. حتی می توان آب نارنج را به جای آب لیمو با ماست و یا رب انار و روغن زیتون مخلوط کرد و سس خوش طعم و معطری تهیه کرد. آب غوره نیز دارای طعم ترش و کمی شور است و برای افرادی که مبتلا به چربی خون هستند، توصیه می شود. اگر آب غوره با سالاد مصرف شود به لاغر شدن و کاهش وزن کمک شایانی می کند. آ ب
مبتلایان به چربی خون بالا، این رژیم غذایی را رعایت کنند
عید به وعده های غذایی خود به خصوص دریافت چربی توجه نمایند. این متخصص تغذیه با اشاره به نکات تغذیه ای برای افراد مبتلا به چربی خون بالا اظهار داشت: افراد مبتلا به چربی خون بالا مراقب مصرف انواع شیرینی ها باشند همچنین اینگونه افراد انواع چربی ها به خصوص تری گلیسیرید و قندها به خصوص نوع ساده آن را با احتیاط مصرف نمایند. حسین زاده ادامه داد: با وجود آنکه آجیل ها جزء مواد چاق کننده محسوب می شوند، در صورتیکه به میزان معمول و متعادلی مصرف گردد نوع اسید چرب آن برای بدن فرد محسوب می شود اما مصرف بیش از حد آن، افزایش چربی در بدن فرد را به همراه دارد. ...
این 10 تا دهانتان را بدبو می کنند
نفس را بدبو می کنند. آنزیم های بزاق در حین مصرف موادغذایی وارد عمل می شوند و به محض اینکه ترکیبات این مواد غذایی وارد خون می شوند، به ریه ها رفته و در حین تنفس، بویشان احساس می شود. مسواک زدن دندان ها، شستن دهان و یا خوردن قرص های نعنا فقط این بوهای نامطبوع را پنهان می کند. برای مقابله با بوی بدن دهان لازم است که از مصرف زیاد برخی مواد غذایی مانند گوشت قرمز، قندها
بازار داغ آلرژی در روزهای بهاری!
که با تحریک اعصاب، پیام را در سراسر بدن منتشر می کند. حالتی که موجب آشفتگی و برانگیختگی سیستم ایمنی می شود و با خارش، سوزش و التهاب چشم، التهابات و خارش پوست، آبریزش بینی، اشک، سرفه، عطسه، تنگی نفس، جوش، کهیر و .... همراه است. این علائم به نوع آلرژن بستگی دارد و در افراد مختلف متفاوت است. داروهای آنتی هیستامین به طور موقت، شدت برانگیختگی سیستم ایمنی را کاهش می دهند و فرد را کمی آرام می
6 علامت کمبود آب بدن
به گزارش "سپاس"، نتایج بررسی ها نشان می دهد، کمبود آب حتی به میزان کم، باعث کاهش انرژی و بدخلقی می شود. به همین علت باید آب کافی مصرف کرد و کم آبی بدن را به موقع تشخیص داد اما علایم کم آبی بدن، همیشه تشنگی و خستگی مفرط نیست. علایم دیگری نیز وجود دارد که کمتر شناخته شده است. هوس کردن شیرینی زمانی که بدن دچار کمبود آب می شود، عملکرد بعضی از اعضای بدن مانند کبد که آب مصرف و گلیکوژن
6 راه ساده برای تقویت استخوان ها
آنها به پوکی استخوان بعد از یائسگی، ارتباط تنگاتنگی با نوع مراقبت آنها از استخوان هایشان در دوران قبل از یائسگی دارد. او می افزید: درست مثل بیماری های قلبی یا دیابت نوع دو، تجمع نامراقبتی های روزانه بدن، خود را در پوکی استخوان نشان می دهد. اما چه کنیم تا استخوان های محکم تری داشته باشیم؟ 1- از مصرف بیش از حد کلسیم بپرهیزید تحقیقات نشان داده است، زنان 19 تا 50
نفت برای ما بلاست
/> درآمدهای نفتی باید با فروش حداقل ممکن و با بالا ترین قیمت و در حقیقت با قیمت های واقعی این ماده ارزشمند انجام پذیرد (هیچگاه نباید فراموش کنیم و بلکه باید همواره به خاطر داشته باشیم که، خیلی بیشتر از نیاز ما به فروش نفت، مصرف کنندگان بزرگ به خرید آن احتیاج دارند و این نقطه قوت تولیدکنندگان در عرضه نفت به قیمت های واقعی است) و در آمدهای حاصل از آن به جای تبدیل شدن به گوشت و گندم در تأمین نیازهای
این نوع آجیل ضد سرفه است
هم چنین خشکی حنجره بسیار مفید است ولی بادام در عین حال سنگین و دیر هضم است و مصرف زیاد آن برای معده های سرد و مرطوب مضر است. دکتر کرد افشاری گفت: بادام برای کاهش کلسترول خون بسیار مفید بوده و از اکسیداسیون لیپیدها جلوگیری می کند و جالب توجه است که مصرف بادام در حفظ عملکرد مغزی بیماران مبتلا به آلزایمر مفید است.
با نوزاد گرمازده چطور رفتار کنیم؟
سلامانه : دکتر اکبر کوشانفر متخصص کودکان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: معمولا گرمازدگی در شیرخواران سریعتر از بزرگسالان می تواند ایجاد شود در واقع زمانی که دمای محیط بسیار بالاست و هوا به قدر کافی جابه جا و تهویه نمی شود مرکز سیستم تنظیم درجه حرارت بدن در مغز از کار می افتد و به طور خودکار افزایش جریان خون به سمت پوست و گشاد شدن عروق سطحی منجر به تعریق می شود. وی افزود
