سایر منابع:
سایر خبرها
چه چیزهایی باعث آسیب رسیدن به کبد می شود؟
...> مکمل های گیاهی حتی اگر روی برچسب آنها نوشته شده باشد ” طبیعی ” ممکن است برایتان خوب نباشد. برای مثال برخی افراد از گیاهی به نام کاوا کاوا برای التیام علائم یائسگی استفاده می کنند. اما تحقیقات نشان داده این گیاه از کار کردن درست کبد جلوگیری می کند. در چنین حالتی خطر ابتلا به هپاتیت یا نارسایی کبد بالا می رود. برخی کشورها این گیاه را ممنوع کرده اند. قبل از استفاده مکمل های گیاهی باید با ...
قهوه بخوریم یا نه؟
اما باید کار خود را با حذف موادی همچون نوشابه، قرص های لاغری و داروهای دیگر شروع کنید که برای سلامتی شما اصلا خوب نیستند. یک یا دو فنجان قهوه در روز می تواند مزایای بسیاری برای سلامتی شما داشته باشد اما مصرف بیش از حد آن می تواند اثرات منفی خود را در طولانی مدت بروز دهد. اگر به دنبال رویکرد سالم تری هستید، می توانید از چای ماچا به جای قهوه استفاده کنید. ...
راهکارهای کلیدی برای مقابله با لجبازی کودکان
گولش بزنیم!این اصطلاح در اصل یک تکنیک رفتار درمانی است که یک کار مطلوب را جایگزین رفتار نامطلوب می کنیم. جهت انجام این تکنیک بهتر است از واژه زیر استفاده کنیم که اگر توونستی، این کار را بکنی؟!در این مواقع اگر نیاز کودک به جلب توجه ریشۀ حرکت ناپسندش باشد سریعاً فعالیت دلخواه شما را جایگزین می کند.مثلا به کودکی که مدام برهمه چیز لگد می زند می گویم. بیا ببینیم زورت می رسد تا به این توپه ...
نکاتی مفید درباره مسائل جنسی
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر میشل کرتیس می گوید همه خانم ها باید در مورد عواملی که ابتلا به عفونت های قارچی را تشدید می کنند، آگاهی یابند. آنتی بیوتیک ها: اگر آنتی بیوتیک مصرف می کنید، ممکن است توازن باکتریایی بدنتان به هم بریزد و همین مسئله خطر ابتلا به عفونت های قارچی را تشدید می کند. تغییرات هورمونی: اگر در موقعیت تغییرات هورمونی قرار دارید، مانند بارداری یا دقیقا بعد از اتمام ...
اشتباهات رایج در کاهش وزن
، مرغ و توفو)، چربی های سالم ( همچون آوودکادو ، روغن های طبیعی، آجیل ها و دانه ها ) و نیز مقدار خوبی از سبزیجاتی با برگ سبز پر کنید. خوردن 1800 تا 2000 کالری از غذاهای سالم باعث می شود سیری بیشتری داشته باشید و کمتر تنقلات مصرف نمایید. همین امر نیز موجب کاهش وزن خواهد شد. شما تنها تمرینات کاردیو انجام می دهید: برخی از افراد فکر می کنند افزایش حجم ماهیچه ها باعث کاهش وزن می شود ...
کلیپ و شعری که رهبر انقلاب از آن تمجید کردند
اجتماعی اش، چه در زمینه ی ارتباطات مردمی و پیوندهای اجتماعی اش، چه در زمینه ی مواجهه ی دشمنان خارجی اش- احتیاج به یک کمکی دارد، خب این ذخیره مثل همان ذخیره ی صندوق توسعه ی ملّی که ما اینجا ذخیره میکنیم از پول نفت برای اینکه یک جایی، یک وقتی به درد کشور بخورد و در آنجا استفاده بشود [باید به درد بخورد]. بنابراین اگر چنانچه ما شعری داشته باشیم که نسبت به مسائل جاری کشور هیچ موضعی نداشته باشد، این شعر به ...
کدام بازیگران در نقش های مردان و زنان سیاستمدار صد سال گذشته ایران گریم شدند
کنار او ماند. و چه در زمان ولیعهدی و چه پادشاهی محمدرضا انجام برخی ماموریت های شخصی و غیررسمی را برای شاه برعهده داشت. ژوزف استالین؛ رهبر و سیاست مدار کمونیست شوروی بود که از اواسط دهه 20 تا مرگش در 1953 رهبر عملی حزب کمونیست اتحاد شوروی بود. سِر وینستون لئونارد اسپنسر چرچیل؛ سیاست مدار و نویسندهٔ بریتانیایی نخست وزیر بریتانیا بود.او در سال 1943 به همراه رزولت و استالین در ...
ارتباط 6 نوع سرطان شایع با رژیم غذایی
احتمال ابتلا را بالا می برد. داودی تصریح کرد: در رابطه با سرطان روده بزرگ نیز نشان داده که یک رژیم طولانی مدت سرشار از گندم می تواند در کاهش خطر سرطان روده بزرگ مؤثر باشد. وی اظهار کرد: تحقیقات انجام شده در رابطه با رژیم غذایی و ابتلا به سرطان های معده و مری هم بیانگر آن است که رژیم غذایی سرشار از فیبر احتمال ابتلا به سرطان معده را کم می کند و خوردن مکمل های حاوی ویتامین C، E و بتاکاروتن به صورت روزانه می تواند احتمال سرطان مری را کم کند. ...
سردرد میگرنی و علائم مهم برای آن
باشد زمان دقیق شروع میگرن، آنچه را که قبل از وقوع آن انجام داده اید و آنچه را که در بیست و چهار ساعت گذشته خورده و نوشیده اید، ثبت کنید. ورزش جلوی میگرن را می گیرد انجام تمرینات ورزشی منظم به همراه مصرف روزانه ی دارو و تمرین آرامش می تواند میگرن را متوقف کند. 40دقیقه ورزش آن هم سه روز در هفته باعث می شود که استرس ها و نگرانی های مسبب میگرن، همراه با عرق بدن تان را ترک کنند. ...
مصرف 10 نوع از سالم ترین سبزیجات را در تابستان فراموش نکنید
نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند و مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون و کلسترول خون بسیار موثر است. نخود فرنگی: مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. نخود فرنگی حاوی موادی برای تقویت سلامت استخوان ها است ضمن این که منبع غنی از ویتامین ب 6 و اسید فولیک نیز محسوب می شود. نخود فرنگی منبع خوبی از ویتامین های ب2، ب1 و ب 3 نیز هست که ...
کدام رب سالم تر است بخریم رب خانگی یا کارخانه ای؟
هیچ نظارتی به فروش می رسند زیاد است، در این شرایط می توان گفت محصولات کارخانه ای نسبت به این محصولات ارجحتر هستند، چرا که مدتی است در بسیاری از خبرگزاری ها خبر مصرف بی رویه از بنزوات سدیم در رب های خانگی خبرساز شده است. مصرف ماده ای که اگر بدون نظارت ارگان های مربوطه و در اندازه غیراستاندارد مصرف شود می تواند عوارض مختلفی را برای سلامت شهروندان به همراه داشته باشد. اگر شما هم از جمله ...
انتشار فیلم رابطه غیر اخلاقی زن روستایی با یک مرد خون به پا کرد
من نپذیرفتم تا این روزی ناباورانه دریافتم فیلم نابهنجار ارتباطم با فریبرز، درسطح فضای مجازی پخش شده است. با وجودی سراسر از خشم و انتقام به سراغ فریبرز رفته و هزاران فحش و ناسزا را روانه اش کردم، ولی فریبرز راست یا دروغ، قسم می خورد که کار او نبوده و به احتمال زیاد یکی از دوستانش که به دلیل تقسیم ناعادلانه پول فروش حاصل از مواد مخدّر از او کینه به دل داشته است، دست به چنین کاری زده است ...
بهترین رستوران های خیابانی جهان
غذاها و دسترسی آسان تر به آنهاست. از شهرهایی مثل بانکوک، دهلی نو و پاریس می توان به عنوان بهترین شهرها در ارائه این نوع غذاها نام برد. شهرهایی که با سفر به آنها می توانید از انواع غذاهای محلی بدون اینکه حتی مجبور باشید از یک خیابان به خیابان دیگر بروید، لذت ببرید. در این مطلب قصد داریم شما را با شهرهای مختلفی در جهان که غذاهای خیابانی معروفی دارند و مورد توجه گردشگران قرار گرفته اند، آشنا کنیم. همچنین ...
چطور دندان های سفیدی داشته باشید ؟
می زند. افراد سیگاری معمولا دندان های زردتری نسبت به افراد غیر سیگاری دارند. بنابراین به خاطر سفیدی دندان هایتان هم که شده از مصرف سیگار اجتناب کنید. چای و قهوه و شستن دهان پس از هر بار مصرف چای و یا قهوه، دهانتان را با آب بشویید چرا که چای و قهوه حاوی ترکیباتی هستند که موجب تغییر رنگ دندان هایتان می شوند. این اتفاق هنگام مصرف نوشابه هم رخ می دهد. توت فرنگی میوه ...
تاثیر روزه داری بر دستگاه گوارش و کبد
به گزارش شفا آنلاین ، از آنجا که در ماه رمضان اغلب الگوی دریافت غذا (زمان صرف وعده های غذایی و ترکیب آن) تغییر می یابد، این امر ممکن است علائم و عوارض برخی بیماری های دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار دهد. در صورت عدم رعایت رژیم غذایی مناسب درماه رمضان، ممکن است عوارضی مانند خشکی دهان، آروغ زدن، نفخ شکم، احساس سنگینی شکم، سوزش سر دل، تهوع، یبوست و تغییرات اشتها دیده شود . پرخوری، مصرف ...
یوم التوپ؛ بهارستان در خون غرق شد
شده بود بیش از هشتاد قدم فاصله نداشت و چنانچه آن جمعیت به طرف توپ می رفتند، می توانستند توپ را تصرف کنند ولی جمعیت به آرامی حرکت می کرد و به قزاق ها فحش و نفرین می کردند و مشت های خود را تکان می دادند. این سید ظاهرا افجه ای نام داشته است که سوار بر چهارپایی به سمت مجلس می رود و قزاق ها جلوی رفتنش را می گیرند. میان قزاق ها و همراهان این سید دعوا و درگیری می شود. درگیری که به شلیک یک تیر ...
با خوردن این مواد غذایی به راحتی شکم تان را شش تکه کنید!
.... در این میان مصرف غذاهای نادرست می تواند نتیجه تمرینات را برعکس کند. پس به خاطر داشته باشید که غذا نیز به اندازه تمرین ورزشی برای دستیابی به شکم شش تکه مهم است. برای داشتن شکم شش تکه این مواد غذایی را باید بخورید ماست یونانی بخورید ماست یونانی یک منبع عالی از کلسیم و پروبیوتیک هاست که هر دوی این موارد به تشکیل شکم شش تکه کمک فراوانی خواهد کرد. مطالعات انجام شده ...
میکروب معده چیست؟
به گزارش بلاغ ، هلیوباکتری یا میکروب معده، نوعی باکتری معده است. این موجودات ذره بینی می توانند وارد بدن شما شده و در دستگاه گوارش زندگی کنند. پس از چندین سال، باعث به وجود آمدن زخم معده یا زخم بخش بالایی روده کوچک می شوند. برای برخی از افراد، عفونت ناشی از هلیوباکتر پیلوری باعث ابتلا به سرطان معده می شود. عفونت معده ناشی از میکروب معده (باکتری معده) شایع است. در حدود دوسوم جمعیت جهان ...
رایج ترین علل قرمزی چشم
خون در ناحیه سفید چشم. هرچند خونریزی ممکن است هراس انگیز به نظر برسد، اما دردناک یا خطرناک نیست. فشار خون بالا، استفاده از رقیق کننده های خون، سرفه یا عطسه احتمال ابتلا به این عارضه را بیشتر می کند. این عارضه بد از دو هفته بدون درمان برطرف می شود با این حال در صورت بروز درد و ناراحتی مداوم باید به پزشک مراجعه کرد. آوای سلامت قرمزی چشم زمانی رخ می دهد که عروق خونی در سطح چشم گسترش می ...
مراقب باشید اسکلروز چندگانه یا اِم اِس نگیرید
برای زندگی روزمره خود انرژی ذخیره کنند. مشکلات بینایی هم مرسوم هستند. برخی ممکن است دید نامشخص داشته باشند، برخی دوبینی دارند ولی تقریبا بسیاری از مبتلایان به بیماری، نابینایی مقطعی و چند ثانیه ای را تجربه می کنند. علت این اتفاق می تواند مربوط به آسیب های بخش اعصاب چشم باشد. با مصرف استروئید می توان تا حدودی این مسئله را کنترل کرد و خوشبختانه بیماران مبتلا به اِم اِس هیچگاه به طور مستقیم ...
دمنوش هایی برای سلامتی بیشتر
تان را با مقداری عسل شیرین نوش جان کنید تا خواص و آنتی اکسیدان های آن بیشتر شود. چای سبز محققان بر این بارو هستند که پولیفنول های موجود در چای سبز نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به سرطان دارد؛ به خاطر اینکه این ترکیبات می توانند روند رشد سلول های سرطانی را کند کرده و آن ها را نابود کنند. بررسی های دیگری که روی سرطان پوست حیوانات آزمایشگاهی انجام شده نشان می دهد تومورهای ...
برای شهیدان سرفراز دیارم که تا آخرین قطره خون دست از دفاع نکشیدند
.... در همین حین شهید حسن بیژنی درب سنگر آمد و گفت: بچه ها کمک کنید تا قایق ها را خاموش کنیم. تعدادی از بچه ها رفتند کمک ولی بی فایده بود فقط یک قایق سالم مانده بود که بچه ها ازحوضچه دورش کردند و بردند عقب تر پارکش کردند و تعداد 2 قایقمان رفته بودند جلو گشت و هنوز برنگشته بودند. حدود چهل دقیقه ای بود که آتش تهیه شدید دشمن شروع کرده بود و همچنان ادامه داشت حتی موشهای بزرگ مجنون خطر را حس ...
دلایل مخفی کم آب شدن بدن
... زیاد به مسافرت می روید به مسافرت رفتن ممکن است شما را در خطر کم آب شدن بدن قرار دهد. وقتی روتین روزانه تان بهم می خورد، عادات غذایی تان ممکن است آسیب ببیند: ممکن است در طول مسیر انتخاب های نامناسب غذایی داشته باشید و یا زیاد میوه و سبزیجات گیرتان نیاید. حتی ممکن است بدون اینکه بخواهید مقدار مصرف آبتان را کاهش دهید. در مسافرت ها افراد معمولا کمتر آب می خورند تا زیاد به دستشویی ...
راهکارهای جدید برای لذت بردن از چای سبز
می شود نوشیدنی شما تازگی داشته باشد. شما می توانید از چای دم کرده خانگی یا پودر چای سبز برای تهیه نوشیدنی موردعلاقه خود استفاده کنید و آن را بین وعده های غذایی تان بنوشید. 17. با آن به ماست طعم دهید ماست یونانی به نوبه خود ماستی سالم و بسیار خوش طعم است. سالم است، اما پودر چای سبز با ماست یونانی آن را به یک گزینه فوق العاده برای صبحانه تبدیل می کند که سرشار از پروتئین و آنتی ...
مراقب این ویروس مرگبار جنسی باشید
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : یک متخصص و جراح عمومی در شیراز ضمن هشدار به ابتلای برخی جوانان به یک نوع ویروس کشنده سرطان زا گفت: واکسینه کردن از 9 سالگی تا 29 سالگی می تواند نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری مرگبار داشته باشد. به گزارش خبر جنوب، دکتر مریم یداللهی با بیان این که ویروس پاپیلومای انسانی عامل زگیل تناسلی است، گفت: (HPV) گونه هایی از این ...
پاداش روزه های گرم تابستانی!
شادی هنگام گشودن روزه اش و شادی دیگر هنگام دیدار با پروردگارش." (کافی : 4/65/15. میزان الحکمه، ج 6، ص 394) پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: "هر کس یک روز داوطلبانه روزه بگیرد، اگر به اندازه زمین، طلا به او داده شود، اجر خود را کامل دریافت نکرده است و فقط در روز حساب (قیامت) اجر کاملش را دریافت می کند." (معانی الأخبار: 409/91. میزان الحکمه، ج 6، ص 395) پاداش روزه های گرم تابستانی ...
بازگشت احمدی نژاد به سیاست شوخی است/ آل سعود سقوط امسال می کند؟/ دلیل عدم حضور هاشمی رفسنجانی در نماز ...
نکرده اید لازم است بدون فوت وقت به خطا و اشتباه خود اعتراف و از موکل این جانب رسما عذرخواهی کنید. اما اگر همچنان بر این سخنان کذب مُصر هستید، ضروری است بدون توسل به هیچ گونه عذر و بهانه ای، ظرف سه روز از دریافت این نامه، مستندات قانونی خود را منتشر کنید. طبعا بعد از گذشت زمان مذکور، مطابق ماده 698 قانون مجازات اسلامی از شما به جرم نشر اکاذیب و تشویش اذهان عمومی در مراجع قضائی طرح شکایت خواهد شد ...
تغذیه مفید و مضر برای پوست شما
.... مصرف کرم های ضدآفتاب و پوشاندن پوست در برابر نورآفتاب خطر پیشرفت سرطان پوست را به ویژه در افرادی که پوست روشن دارند، کاهش می دهد. غذاهای درمانگر آواکادو: حاوی موادمغذی است که به حفظ ساختار پوست و بهبود زخم ها کمک می کند.همچنین برای درمان جوش غرور جوانی،آفتاب سوختگی و تب خال مؤثر است. مهم ترین مواد مغذی آن ویتامینE و روغن حاوی اسیدهای چرب با یک باند دوگانه می باشد. ...
10 فیلم بزرگ تاریخ سینما و این گاف های عجیب
نحو ممکن جان خود را نجات دهند؛ فیلم جادبه نزدیک ترین حس شما به سفری واقعی در فضا است.دقت نظر تحسین برانگیز کارگردان آلفونسو کآرون در جزییات همه جانبه فیلم بسیار در خور توجه است. کارون برای این فیلم ما ه ها تحقیقات فشرده انجام داد و حتا مشاورین علمی را در طی روند فیلم سازی با خود به همراه داشت. اما علی رغم همه این تلاش ها گویا مردم روی دست ناسا زدند در این فیلم چند سوتی پیدا ...
درمان جوش با طب سنتی
به گزارش 9 صبح ، همه راه ها را برای درمان جوش صورت امتحان کرده و نتیجه نگرفته اید؟ این بار سراغ طب سنتی بروید. متخصصان طب سنتی بر این باورند که علت بروز جوش ها با سیستم داخلی بدن در ارتباط است. درنتیجه بعد از شناسایی مشکل، پوست صاف و تمیز می شود. در طب سنتی مصرف بعضی غذاها و ماسک ها سبب بهبود جوش های مختلف شده و شما را از این مشکل رایج پوستی دور نگه می دارد. دکتر لیلا شیربیگی، دانشیار دانشکده طب ...