خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطانی که در حلق و دهان می روید
توجه داشته باشید تومورهای سر و گردن انواع بسیاری دارند که از سرطان پوست، چشم، حفره دهان، زبان و غدد لنفاوی گرفته تا سرطان غده تیروئید، حلق و حنجره را شامل می شود. به بیان دیگر،هر بافتی در سر و گردن می تواند درگیر تومورهای سرطانی شود. دکتر مهدی خواجوی، متخصص گوش و حلق و بینی با تاکید بر این که شیوع سرطان های سر و گردن به عوامل مختلفی باز می گردد به جام جم می گوید: سرطان حفره دهان و حلق در سنین بالا و افرادی که مواد دخانی و الکل و بویژه مواد مخ ...
مراقبت از بدن در برابر دیابت
، نمایان می سازد. از اینرو است که لزوم برقراری تعاملات نزدیک بین کلیه دست اندرکاران عرصه سلامت و بهداشت عمومی کشور، ضروری بوده و راه را برای کنترل و درمان انواع بیماریها بخصوص بیماری دیابت هموارتر می کند.دیابت بیماری غیرواگیری است که در اثر ترشح ناکافی انسولین و یا عدم استفاده موثر بدن از آن ایجاد می شود. این بیماری شامل انواع 1، 2 و دیابت بارداری است.نظر به اینکه مصرف بیش از حد مواد ...
10 غذای فرودگاهی که هرگز نبایدخورد !
خودی خود غذایی سالم است اما هنگامیکه لوبیا سبز در روغن فراوان سرخ می شود و سپس به ان مقدار زیادی سس اضافه می گردد، دیگر این غذا سالم نیست. کارامل در فرودگاههای همه جای دنیا، خوردنیهای کارامل دار مانند بستنی های کاراملی فراوان هستند. از خوردن چنین غذاهایی پرهیز کنید. زیرا این غذاها سبب افزایش سریع وزن شما می شود. هنگامیکه یک بستنی کاراملی مصرف می کنید، بستنی کاراملی علاوه بر داشتن ...
چگونه کودکی زیبا داشته باشیم؟
داشته باشد. 5. مصرف آب آناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است. 6. اگر می خواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید؛ دوستان کبد عبارتند از: روغن زیتون، روغن ماهی، کاسنی، کنگر، هویج، زرشک، شکر و نعناع. کاسنی و عرق آن نیز برای پاک سازی کبد مفید است. کاسنی بخورید تا خون شما زیادتر گردد که فرزند زیبایی ...
چرا رژیم گرفتن ما را چاق می کند؟!
دارند و فرد را به وضعیتی بدتر از پیش مبتلا می کنند. او همچنین موافق سرسخت روشی است که آن را آگاهانه خوردن می نامند. آگاهانه خوردن، مصرف مواد غذایی با لذت و توجه به ارزش تغذیه ای آن است. او می گوید که باید به حس سیری و گرسنگی توجه کرد و از تاثیر خوردن بر بدن آگاه بود. عاموت به تازگی کتابی با عنوان چرا رژیم ما را چاق تر می کند؟ روانه بازار کرده است. محتوای این کتاب گفتمان رایج را در ارتباط ...
اثرات معجزه آسای وضو و نماز بر بدن و درمان بیماری ها
خورشیدی مستقر است که این شبکه، در جلوی غده پانکراس قراردارد و با ترشح هورمون مرتبط در سوخت گلوکز، مرکز تولید انرژی و قدرت در بدن است. 4- چاکرای آناهاتا با رنگ سبز: کانون عشق تصور می شود که مجاور غده تیموس و در محل قلب قراردارد. 5- چاکرای ویشودها با رنگ آبی: جایگاه حقیقت است که در ناحیه گلو و مجاور غده تیرویید قراردارد. 6- چاکرای آجنا با رنگ نیلی: کانون بصیرت تصورمی ...
پدید آمدن ام اس با این عوامل
عوامل بیگانه دفاع کند، با بدن درگیر شده و به یار خودی حمله می کند. در اِم اِس، سلول های T و مونوسیت ها (نوعی سلول تخصصی خون)، به غلاف میلین حمله برده و به آن آسیب وارد می کنند. به این دلیل است که خارج کردن مایع مغزی نخاعی در شناسایی بیماری موثر است. اگر در مایع مغزی نخاعی میزان کثرت آنتی بادی ها و برخی پروتئین های خاص در نتیجه شکسته شدن میلین بسیار باشد، می توان احتمال بیماری را داد ...
خوراکی های ممنوعه قبل از رفتن به خواستگاری
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: قبل از رفتن به خواستگاری حتی باید به خوردو خوراکتان هم دقت کنید و از مصرف مواد خوراکی که عصبی تان می کنند دوری کنید کارشناسان به زنان و مردانی که قصد دارند در مراسم خواستگاری شرکت کنند توصیه می کنند قبل از شروع مراسم مواد غذایی خاصی را مصرف کنند تا با مشکلاتی چون استرس، ناراحتی دستگاه گوارش، گرسنگی، خشکی و بوی بد دهان و نیز کاهش ...
عوامل به وجود آمدن جوش صورت و روشهای پیشگیری از ایجاد جای جوش
. هرچه شدت ضایعات بیشتر باشد، درمان طولانی تر می شود و استفاده از داروهای قوی تر ضروری خواهد شد. عوامل متعددی در بروز جوش صورت دخیل هستند؛ - تغییرات هورمونی بدن - بیماری های داخلی - مصرف بعضی از داروهای اعصاب - مصرف مواد آرایشی - ضدآفتاب های روغن دار - داشتن مشاغلی که فرد با روغن های صنعتی یا آلاینده های محیطی سروکار دارد فردی که در سن بالا ...
کدام رب سالم تر است بخریم رب خانگی یا کارخانه ای؟
ابتلا به سرطان باید مصرف مواد آنتی اکسیدانی را افزایش دهیم. ویتامین E، ویتامین C و بتاکارتن که در ویتامین A دیده می شوند، جزء مهم ترین ویتامین هایی هستند که در پاکسازی سموم و عدم ابتلا به سرطان نقش پررنگی دارند. برای دریافت این ویتامین ها می توانید به انواع و اقسام میوه ها و سبزیجات روی بیاورید. ویتامین E منبع غذای اش روغن های گیاهی مثلا روغن زیتون است. همچنین جوانه گندم ویتامین E بالایی دارد ...
چای گل سرخ، دم نوشی مفید برای پیشگیری از افسردگی
پوست است * عسل آمیخته به گل سرخ از دیرباز به عنوان داروی آنژین به کار می رفته است. * میوه گل سرخ به عنوان منبع مهم تأمین ویتامین C ارزش زیادی دارد و در تولید چای، شربت و نوشابه های میوه ای کاربرد دارد. * از برگ های گل سرخ، بیشتر در استعمال خارجی و از دم کرده آن برای غرغره و شستشوی زخم ها استفاده می شود، زیرا در التیام زخم ها، خون ریزی ها و ترشح مواد مخاطی موثر است. غرغره کردن دم ...
راه کار های طلایی کاهش استرس شغلی
دارید سعی کنید تا میان وعده های سالم و مقوی را به همراه خود به سر کار ببرید . مغزها شامل : گردو ، فندق یا بادام به علت داشتن اسید امگا 3 ، موز به دلیل دارا بودن پتاسیم ، نان سبوس دار و همچنین خوراکی هایی که قند و انرژی را با سرعت کم در بدن آزاد می کنند از جمله این مواد هستند. 11- مثبت اندیش و مهربان باشید : مهم نیست که چه حالتی دارید اما سعی کنید که در هنگام صحبت با ...
چای برای سردمزاجان مناسب تر است
، گرم و خشک است؛ پس برای مصرف سحرگاهی چندان مناسب نیست. از سوی دیگر، چای با افزایش ادرار و تعریق، موجب کاهش آب بدن در فرد روزه دار می شود. این متخصص طب سنتی بیان داشت: البته برای کسانی که نفخ و سنگینی معده همراه با زبان باردار سفید و مرطوب دارند، می توان توصیه کرد که در ابتدای بیدارشدن برای سحری، یک استکان چای همراه با کمی دارچین یا هل بنوشند، زیرا این کار به پاک شدن مواد لزج و چسبیده به سطح مخاط معده کمک می کند و موجب بهبود هضم وعدۀ سحری می شود. رضایی پور خاطرنشان کرد: افراد گرم مزاج، بهتر است در سحر یا چای ننوشند یا چای را کم رنگ تر و بدون دارچین و زنجبیل مصرف کنند. ...
دمنوش هایی برای سلامتی بیشتر
روزنامه آرمان: دمنوش ها عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارند و سخاوتمندانه به شما لذت و سلامتی را هدیه می دهند. نوشیدن یک فنجان دمنوش حسابی دلچسب است و گرما را در تمام رگ های آدم به حرکت در می آورد. در ادامه به معرفی دمنوش های مفید پرداخته و نگاهی به خواص هر کدام خواهیم انداخت. دمنوش بابونه نوشیدن دمنوش بابونه و یا حمام آن یکی از روش های طبیعی برای کاهش استرس و اضطراب است ...
راهکارهای جدید برای لذت بردن از چای سبز
باشید که در استفاده از چای سبز افراط نکنید. خانم های باردار، شیرده و افرادی که ناراحتی اعصاب دارند و آنهایی که ضربان قلب شان نامنظم است، بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنند. مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می دهد. به علاوه زیاده روی در مصرف این چای می تواند باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست شود. مصرف بیش از حد کافئین که در چای سبز و بعضی عصاره های آن وجود دارد در بعضی افراد باعث علائمی مانند عصبانیت، بیخوابی و بیقراری می شود. ...
غذاهای محلی استان آذربایجان غربی، بَه بَه!
روغن مایع آغشته کنید. 3. مخلوط نشاسته را در قابلمه ای ریخته سپس شیره انگور را به آن بیافزایید. قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و مرتب هم بزنید تا غلیظ شود. 4. هل و گلاب را به آن اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهید تا غلظت مخلوط مانند ماست چکیده شود. قابلمه را از روی حرارت بردارید و آن را روی سینی فر بریزید و سطح آن را با قاشق صاف کنید. 5. مغز گردو را روی باستخ ...
تغذیه مفید و مضر برای پوست شما
.... مصرف کرم های ضدآفتاب و پوشاندن پوست در برابر نورآفتاب خطر پیشرفت سرطان پوست را به ویژه در افرادی که پوست روشن دارند، کاهش می دهد. غذاهای درمانگر آواکادو: حاوی موادمغذی است که به حفظ ساختار پوست و بهبود زخم ها کمک می کند.همچنین برای درمان جوش غرور جوانی،آفتاب سوختگی و تب خال مؤثر است. مهم ترین مواد مغذی آن ویتامینE و روغن حاوی اسیدهای چرب با یک باند دوگانه می باشد. ...
دختر 14 ساله ام تمایل به دوستی با جنس مخالف دارد!!!!
... ممکن است شما آن قدر به مهارت های تحصیلی فرزند خود توجه می کنید که مهارت هایی که او را برای زندگی بهتر آماده و توانمند می کند کمرنگ شده است. پیشنهاد می شود مهارت هایی مانند خودآگاهی، برقراری روابط موثر، حل مسئله، مدیریت هیجانات منفی و ... را به فرزند خود آموزش دهید تا هنگام برخورد با چالش ها و استرس های زندگی بهتر خود را سازگار کند و تحت فشار نیازهای روانی یا فشار همسالان به سمت گرایش آسیب زا به جنس مخالف پیش نرود. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : khorasannews. ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
از این که معده کم کم به غذا عادت کرد یک غذای سبک مانند سوپ را میل کنند .تا جایی که می توانید از نوشیدن آب زیاد بپرهیزید چون این کار باعث درد معده خواهد شد. موقع افطار مایعات زیادی مصرف نکنید؛ چرا که مصرف مایعات در این زمان سبب سوءهاضمه می شود.غذاهای چرب را در وعده افطار کنار گذاشته و از نان ، پنیر ، سبزی و گردو برای باز کردن روزه استفاده کنید . این متخصص طب سنتی در رابطه با مصرف زولبیا و ...
با ماساژ پا با این 3 روغن شب ها آرام بخوابید
... محلول جادویی خواب آور متشکل از سه نوع روغن زیر است: 1.روغن معدنی منیزیم منیزیم چهارمین ماده معدنی بدن از نظر فراوانی محسوب می شود که البته جذب آن در بدن نسبت به مواد دیگر (کلسیم، پتاسیم و سدیم) از همه سخت تر است. ایم ماده مسئول بیش از 300 واکنش شیمیایی درون بدن بوده و نقش بسزایی در کاهش فشارهای عصبی دارد. به عقیده متخصصان سلامت، منیزیم موثرترین ماده معدنی بدن جهت حفظ آرامش ...
در تابستان مراقب این بیماری ها باشید!
. حتما روزانه به میزان کافی (حدود 1/5 لیتر) آب بنوشید تا ادرار رقیق شده و راحت تر دفع شود. در صورت بروز عفونت های ادراری در تابستان مصرف داروهای آنتی بیوتیک به مدت 5 روز کارساز است. لازم است به پزشک متخصص مراجعه کنید تا با انجام آزمایشات و بررسی های لازم آنتی بیوتیک مناسب را تجویز کند. کم آب شدن بدن کم آبی بدن یا دهیدراته شدن به معنی از دست رفتن آب بدن است. همه ما در ...
سردرگمی ورزشکاران در ماه رمضان
قندی و کربوهیدرات مانند ماکارونی، سیب زمینی شیرین در هنگام سحر مانع مشکلات ناشی از کمبود مواد قندی شوند. ورزشکاران سعی کنند از کربوهیدرات های پیچیده مصرف و از سبزیجات و وعده پروتئینی کاملی هم مصرف کنند این موارد از گرسنگی پیشگیری می کند و هم نیازهای بدن را تأمین خواهد کرد. به طور کلی مصرف مواد غذایی دیر هضم باعث می شود فرد دیرتر احساس گرسنگی کند، حبوبات و غلات مثل جو، گندم ...
نقش تغذیه در روابط زناشویی
تحقیقات نشان داده است که 20 درصد جمعیت جهان دچار اختلالات جنسی است و برخی از آمارها حاکی از آن است که بیش از 60 درصد اختلالات زناشویی که به طلاق منجر می شود ناشی از مشکلات جنسی و ناهمگونی بین زن و شوهر در مسایل زناشویی است. بسیاری از اختلالات جنسی مانند فقدان میل جنسی، ناتوانی جنسی، ناباروری و دیگر مسایل ریشه در عدم تعادل ریشه در عدم تعادل مواد شیمیایی و هورمون ها در بدن دارد که با نظر پزشکان ...
برفک، بیماری قارچی و دردناک مخاط دهان/ عوامل ابتلا و راه های درمان را بهتر بشناسید
ایجاد آفت را تشدید می نمایند شامل غذاهای حساسیت زا (آلرژن) نظیر گلوتن گندم، بادمجان و فلفل پرهیز از مصرف غذاها و مایعات محرک نظیر لیمو، آبلیمو، پرتقال، گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی، توت فرنگی، شکلات و گردو استفاده از داروهای گیاهی مانند مریم گلی و عصاره گل میخک مالیدن ویکس به روی آفت انتهای پیام/ ...
مصرف لبنیات بهترین رژیم غذایی در زمان آلودگی هواست
: منابع غذایی حاوی ویتامین E مانند گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزی های دارای برگ سبز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی در روزهای آلوده باید بیشتر مصرف شوند. پاسدار ادامه داد: ماهی های بخارپز، آب پز یا تنوری غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و سلنیوم می توانند از اثرات زیان بار ترکیبات التهاب آور آلاینده ها بکاهند. وی گفت: آب انار، چای سبز، چای سفید و قهوه به دلیل داشتن ترکیبات فلاونوئیدی به دفاع بدن در برابر عوامل اکسیدکننده کمک می کنند. 7445/ ...
3 تیر تغذیه دوران امتحانات
آن برای کودکان است. این مکمل حاوی مواد معدنی و ویتامین های متعددی است ولی مهم تر از آن اسید آمینه های ضروری برای تقویت حافظه را دارا است و همچنین اسید آمینه لیزین در آن سبب رشد قدی کودکان می گردد. مکمل سانیستول که حاوی امگا 3 (از روغن ماهی تهیه می شود) و شربت پرتقالی امگا 3 است. کلا اسیدهای چرب ضروری به تقویت حافظه بسیار کمک می کند. نکاتی تغذیه ای جهت بهبود سلامت ...
سرمادرمانی یا کرایوتراپی چیست؟
طرفداری- انگار که شوآف جدید، شبکه های مجازی در مدت اخیر پر شده از تصویر ورزشکاران معروف در حال تمرین؛ در محفظه های با دمای زیر صفر، محفظه های یخ و یا استخرهایی با آب سرد. سرمادرمانی (Cryotherapy)، گرایشی است که به یک رشته اعمال در جهت بهبود کیفیت و رفع خستگی بدن ورزشکاران در این سطح اطلاق می شود و زیر مجموعه های بسیار دارد. همان طور که روی پای کبود شده یخ گذاشته می شود، سرما نقشی موثر در درمان ...
3 تیر میان وعده سالم (2)
افزودن مواد معطر و ادویه ها مصرف میوه ها و سبزیها را جذاب تر کنید. - اگر از قبل برای تهیه میان وعده خود برنامه ریزی کنید تا حد زیادی می توانید از مصرف غذاهای فرایند شده و تنقلات ناسالم پیشگیری کنید. - غذاهای محتوی اسیدهای چرب امگا 3 نیز منبع خوبی از مواد مغذی هستند که می توانند در میان وعده ها مورد توجه قرار گیرند. مواد غذایی مانند گردو، تخم بزرک و بقیه منابع غنی ...
درمان آکنه صورت با چند روش ساده خانگی!!!
آکنه با اسیدهای چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 خواص ضدالتهابی دارند که برای بهبود وضعیت پوست آکنه دار مفید هستند. برای بهره مندی از خواص این ترکیبات می توانید مکمل امگا 3 یا همان کپسول روغن ماهی را خریداری کرده و میل کنید. مصرف ماهی های چرب مانند ماهی تن، ماهی آزاد و تخم کتان نیز برای داشتن پوستی سالم و صاف مفید هستند. قیمت کنسول بازی ، قیمت کنسول گیم ، قیمت تلویزیون ، قیمت ...
این میوه ها درست شکل اعضای بدنتان هستند + تصاویر
رژیم غذایی مغذی می تواند به حفظ سلامت بدن کمک کند، اما جالب است بدانید که برخی مواد غذایی به طور خاص بر سلامت یکی از اندام های بدن تاثیر چشم گیری می گذارد. برخی از میوه ها درست مشابه یکی از اعضای بدن هستند و همه مواد مورد نیاز آن عضو را تامین می کنند به عنوان مثال گردو بسیار شبیه مغز بوده وموجب بهبود و تقویت فعالیت های مغزی می شود یا اووکادو مانند جنین انسان از شکوفه زدن تا میوه شدن 9 ...
