خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 تیر این علائم را جدی بگیرید (1)
معده برطرف می شود و فرد نتیجه می گیرد که اسید معده اش باعث بروز این وضعیت شده است و دلیل دیگری برای این مسأله وجود ندارد. اما درد غیر قابل توصیف در قسمت پایین سمت راست بدن از علائم اصلی سرطان کبد است به طوری که هر بار مقدار کمی غذا بخورید، احساس سیری زیادی می کنید و در واقع علامت اصلی سرطان کبد همین نشانه است. در صورت مشاهده نشانه در خود هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید شیوع گاستریت ...
فیلم: چگونه پشه ها خون شما را می مکند؟
به طور طبیعی از رگ های خونی ما تراوش می کنند را شناسایی کرده و نیش پشه را به سمت آن ها (رگ های خونی) می برد. بعد ازآن؛ پشه از همان سوزن مانند یک نی برای مکیدن خون استفاده می کند. و هنگامی که شکمش پر از خون شد پشه آب و خون را از هم جدا کرده و با جمع کردن شکمش آب را از بدن خود خارج می کند. آن قطره را دیدید؟! این کار به او کمک می کند تا فضای بیشتری برای پرکردن شکم خود با گلبولهای قرمز ...
این آرتریت سالمندان کنترل شدنی است
کند و موجب درد و عدم تحرک شود. عوامل متعددی نظیر فعالیت فیزیکی سنگین (در مورد باربرها و کارگران معدن)، برخی بیماری های سیستمیک (اختلالات متابولیک) و آسیب های ورزشی در ایجاد آرتریت نقش دارند. در شرایطی که آرتریت را یک بیماری قلمداد می کنند، می تواند به بیش از یکصد شکل بروز کند. بسیار مهم است که کادر درمانی بدانند استئوآرتریت ممکن است با بیماری های التهابی خودایمنی و سایر اختلالات سالمندی ...
روشهایی برای کاهش سریع استرس
ورزش های مختلف، از جمله یوگا و پیاده روی، می تواند افسردگی و اضطراب را با کمک به انتشار مواد شیمیایی مفید مغز کاهش دهد. می توانید این کار را با یک پیاده روی سریع آغاز کنید، حتما می دانید که پیاده روی فواید بیشماری دارد. درست مانند هر فعالیت هوازی دیگر، پیاده روی باعث افزایش اندورفین در بدن می شود، که افسردگی خفیف را فرو نشانده و حس و حال خوبی می دهد. در نتیجه استرس کمتری خواهید داشت و ...
بهترین رنگها برای شیک پوشی در تابستان!!!
می دارد. رنگ سبز برای تابستان این رنگ نماد طبیعت است. با خود راحتی ذهن و اعتماد به نفس می آورد . سبز نوید آغازی نو، ثروت و سلامت را می دهد. چشم ها با دیدن این رنگ، احساس آرامش می کنند. سبز برای فصل تابستان بسیار مناسب است . این رنگ به راحتی با رنگ های دیگر هماهنگ می شود و در خنک ماندن بدن بسیار موثر است. رنگ آبی برای تابستان رنگ آبی نیز مانند رنگ سبز ...
فواید ماهی برای کودکان
توانیم فرزندان خود را فقط با برخی مواد غذایی خاص تغذیه نماییم. ماهی یکی از مواد غذایی است که شما باید کودکان خود را به خوردن آن عادت دهید. مزایای استفاده از ماهی و روغن ماهی برای کودکان: خوردن ماهی به طور منظم و کنترل شده می تواند به بدن کودک شما برای مقابله با اختلالات و بیماری های مختلف کمک کند. در مقاله زیر برخی از حقایق در مورد ماهی و فواید روغن ماهی برای کودکان بیان شده است ...
ترک مواد مخدر با داروهای گیاهی
توان به طب سنتی چین، طب سنتی ایرانی و گیاه درمانی اشاره کرد. ***تعریف اعتیاد به لحاظ مفهومی، اعتیاد یک بیماری اصلی، مزمن و عصبی است، که در اثر عواملی ژنتیکی، فیزیولوژیک و اجتماعی رشد و بروز پیدا می کند، به طوری که وجه مشخصه این بیماری اختلال در کنترل انجام عملی، یا احساس اجبار در انجام یک عمل مشخص، با وجود آگاهی نسبت به عواقب خطرناک آن می باشد. وابستگی به مواد (مواد مخدر و ...
مشکلات روحی با کمبود این املاح و مواد معدنی
، و خطر ابتلا به برخی سرطان ها می شود ضمن این که روی سلامت روان نیز اثر منفی می گذارد. خیلی از کارشناسان بر این باروند که سطح فولات پایین از تاثیر مثبت بسیاری از داروهای ضد افسردگی می تواند جلوگیری کند. اسیدهای آمینه: این اسیدها به طور گسترده ای در ساخت عضله و حفظ عملکرد مغز مفید هستند. این اسیدها در غذهای سالم از جمله گوشت گاو، تخم مرغ، ماهی، حبوبات، دانه ها و آجیل یافت می شوند. کمبود ...
عوامل گسست جامعه کوفه +دانلود کتاب
می شود. حضرت می فرماید: وتداعیتم علیها کتهافت الفراش . و در فتنه، مانند پروانه(ملخ) درهم افتادید . 2-2٫ یورش بردن بر قدرت در بیان حضرت، در مورد عامل دومِ ترک اهل بیت(ع) توسط کوفیان، حضرت به سطح پیشرفته ای از حالت روانی و رفتاری این افراد اشاره می کند؛ اما حضرت از اسلوب توصیفی در تشبیه این افراد به حشرات خارج نگردیده است، چون هنگامی که انسان، احساس ...
ضررهای نگاه کردن به موبایل در شب
لخته های خون و اختلالات داخلی تشخیص داده می شود، از این دو بیمار که یکی از آنها 22 ساله و دیگری 40 ساله بوده است، انواع تست های کاردیوگرافی، سنجش مواد موجود در خون، تست تشخیص مقدار ویتامین A و حتی آنژیوگرافی در شرایط تشدید مغناطیسی صورت می گیرد، اما در کمال تعجب، هیچکدام از این موارد نشان دهنده ی اختلال و یا کمبود خاصی نبوده اند و اینجاست که دکتر تشخیص می دهد خیره شدن به صفحه ی تلفن همراه در ...
هشدار جدی به کوهنوردان: منطقه حسن در ناایمن شده است
مغذی باشد . این رژیم غذائی به شما کمک می کند که کلیکوژن ماهیچه هایتان که منبع اصلی سوخت و ساز در فعالیتهای شدید ورزشی است تامین شود. حدود65درصد کالری مورد نیاز برای سوخت و ساز بدن باید از کربوهیدرات تامین شود. برخی پروتئینهای بدون چربی مانند سینه مرغ و برخی چربیهای غیر اشباع و سالم چون روغن زیتون از جمله مواد مغذی است که بهتر است در وعده شام شما باشد . خوراکهای ...
میوه هایی که طبابت می کنند!؟
... تمشک و شاه توت به افرادی که از مشکلات گوارشی و همچنین از روماتیسم رنج می برند توصیه می شود حتما شاه توت و تمشک میل کنند. اگر دچار اختلالات قاعدگی هستید نیز حتما به این میوه های ریز اعتماد کنید. شاه توت و تمشک سرشار از فیبرها بوده و به این ترتیب از یبوست نیز پیشگیری می کنند. هلو هلو یکی از منابع خوب ویتامین های گروه B و E می باشد. این میوه باعث تحریک عملکرد روده ها و ترشحات معده می شود و به هضم غذا کمک می کند. هلو سرشار از املاح معدنی است و برای ورزش کاران فوق العاده است. + منبع: عصر خبر ...
درمان مشکلات بدن با این میوه ها
توت به افرادی که از مشکلات گوارشی و همچنین از روماتیسم رنج می برند توصیه می شود حتما شاه توت و تمشک میل کنند. اگر دچار اختلالات قاعدگی هستید نیز حتما به این میوه های ریز اعتماد کنید. شاه توت و تمشک سرشار از فیبرها بوده و به این ترتیب از یبوست نیز پیشگیری می کنند. هلو هلو یکی از منابع خوب ویتامین های گروه B و E می باشد. این میوه باعث تحریک عملکرد روده ها و ترشحات معده می شود و به هضم غذا کمک می کند. هلو سرشار از املاح معدنی است و برای ورزش کاران فوق العاده است. منبع: ...
اضطراب منفی خانواده را تا حد فروپاشی پیش می برد
، آشنایی با این نشانه ها و علائم ضروری است . وی بی خوابی، اختلال خواب آلودگی ، تندی نفس، حواس پرتی و بیماریهای روانی، اختلال حافظه و فراموشی، افسردگی، فشار خون، استفاده از مشروبات الکلی، عدم توجه در نماز و عبادات، اختلالات گفتاری، خودکشی، خودزنی، درگیری خانوادگی، بد زبانی و طلاق و فروپاشی خانواده را نشانه های اضطراب های منفی عنوان کرد. نوری خاطر نشان کرد: اضطراب در خانواده ...
تأثیرات شبکه های اجتماعی بر ابعاد مختلف زندگی شهروندان بوشهر/ پیشنهاداتی برای حفظ سلامت اجتماعی
فاقد احساس و روح حاکم بر تعاملات انسان در جهان واقعی است، در نتیجه روابط و احساسات افراد به مرور زمان به سردی می گراید. وابستگی به شبکه های اجتماعی ازدواج اینترنتی، طلاق، از هم پاشیدگی خانواده، بلوغ زودرس و اختلالات جسمانی را در کشورهای مختلف جهان از جمله امریکا و انگلیس و ایران به شکل قابل ملاحظه ای افزایش داده است. شبکه های اجتماعی مجازی در بوشهر کاربران اینترنتی بوشهری در ...
توصیه های تغذیه ای بر اساس مزاج افراد
به گزارش جام جم آنلاین ، دکتر روشنک قدس افزود: افراد دارای مزاج خوب یعنی گرم و خشک یا سرد و خشک که در مولفه گرمی مشابه اند در روزه داری طولانی مدت که مصادف به فصل تابستان است به مراتب به مواد رطوبت بخش بیشتری برای حفظ تعادل آب در در بدن طی 16 ساعت روزه داری، نیاز دارند. وی خاطرنشان کرد: این دو گروه برای تامین مواد رطوبت بخش می توانند از شربت تخم ریحان، شربت آبلیمو، خاکشیر یا دوغ خرفه ...
فرزندتان جانتان را به لب رسانده؟!
همچنین تجربه ها یا ترومایی که کودک در گذشته داشته است همگی مهم هستند. مراقب خودتان باشید زندگی با یک کودک آزارگر به اندازه زندگی با هر فرد آزارگر دیگری ترسناک، ناامیدکننده و دشوار است. کسی که در معرض خشونت است دچار یک ترس دائمی است، اعتماد به نفس کافی ندارد، در معرض ابتلا به افسردگی و اختلال اضطراب است و تقریبا هر روز وضعیت دشوار و متفاوتی را تجربه می کند. برای حل مشکلات ...
با گوجه فرنگی زیبا شوید/ شکوفه انار؛ درمان طبیعی کنترل دیابت/ آیا سرطان ارثی است؟
استفاده شود. 2- روزانه از تکه های گوجه فرنگی بر روی صورت استفاده کنید تا از آکنه خداحافظی کنید. 3- گوجه فرنگی را به همراه دانه هایش با آواکادو (بدون هسته) مانند خمیر درست کنید و به صورت بزنید تا به طور طبیعی صورت خود را پاک سازی کنید. بعد از 20 دقیقه بشویید. 4- ماست را با گوجه فرنگی مخلوط کنید تا مانند یک پوره نرم در آید سپس به عنوان یک خنک کننده برای زیربغل، صورت ...
اعتیاد والدین عامل اختلالات روانی کودکان
رکود اجتماعی در زمینه های مختلف می گردد، همچنین ویرانگری های حاصل از آن زمینه ساز سقوط بسیاری از ارزش ها و هنجارهای فرهنگی و اخلاقی شده و بدین ترتیب سلامت جامعه را بطور جدی به مخاطره می اندازد. اعتیاد عامل تباهی میلیون ها مغز فعال مواد مخدر آنچنان آرام و بی صدا بر جسم و روان مصرف کننده مستولی می شود که هیچ معتادی آغاز اعتیاد خود را به یاد نمی آورد، اعتیاد سبب تباهی میلیون ها مغز ...
مشکلات قلبی حین ورزش که نیاز به توجه فوری دارند
.... اختلالات ریتم قلب: احساس ضربان قلب نامنظم و تپنده حین ورزش نشانه مشکل جدی قلب است. هر گونه ریتم غیر طبیعی قلب حین حرکات ورزشی را فورا به اطلاع پزشک تان برسانید. ناراحتی در قسمت های دیگر بدن: مشکلات قلبی می تواند در مناطق دیگر بدن نیز ایجاد ناراحتی کند. درد یا فشار روی بازوها، کمر، گردن، فک یا معده از جمله این مناطق هستند. همچنین ممکن است درد از یک قسمت از بدن به قسمت ...
دانستنی هایی درباره اعتیاد با نوای کِلک مشاطه
، التهاب مزمن تار های صوتی، شکنندگی ناخن ها، خطر ابتلا به انواع سرطان و سکته قلبی اشاره کرد. آثار روانی اعتیاد نیز شامل برهم خوردن تعادل روانی، بی توجهی به اصول و مقررات جامعه، ضعف اراده، بی قراری، عصیانگری، اضطراب، بروز انواع بیماری ها و اختلال های روانی و ایجاد احساس خصومت است. مخاطب در دومین فصل کتاب با انواع مواد مخدر مانند الکل، آمپول نورچیزک، پان پراگ، پان و تریاک - شیره - سوخته ...
اگر این علائم را دارید, حتما به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش تیروئید از شما گرفته شود
تاثیر اختلالات تیروئید اعم از کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله: وضعیت خلق و خو سوخت و ساز بدن باروری سلامت قلب و ... این مهم است که نسبت به علائم این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته می شوند، اشراف داشته باشید. علائم اختلالات تیروئید اعم از کم کاری یا پرکاری تیروئید: درد عضلانی و درد مفاصل ...
4 راه برای افزایش هوش هیجانی
سلامت نیوز :آیا تا به حال به روش هایی برای افزایش هوش هیجانی فکر کرده اید؟ چندین عامل تعیین کننده در رابطه با پایه ی هوش هیجانی ما و این که در شناختن آدم ها چه قدر مهارت داریم، وجود دارد، اما چه طور این ویژگی ها را بهبود می دهیم و برخوردهای شخصی مان را آموزنده تر و موفقیت آمیزتر می کنیم؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله خلاقیت،برای بعضی ها، تفسیر درست آدم ها موهبتی است که همیشه آن را ...
کارگاه مهارت های ارتباطی موثر و سمینار فرهنگی معرفت افزایی برگزار شد
به طرح مسئله پرداخت و درباره رابطه روح با بدن سخن گفت و سوالاتی را مطرح کرد: اینکه آیا اطلاعات در مغز است یا در نفس؟ روح پس از مرگ کجاست؟ آیا ارواح پس از مرگ از یکدیگر تمایز دارند؟ معرفت چیست و آیا مبنی بر ماده است یا مجردات؟ علت مفارقت روح و جسم چیست؟ عقل چیست و تفاوت عقل و فکر و فهم چیست؟ آیا رابطه روح و بدن رابطه عاشق و معشوق است؟ آیا بعد غیر جسمی ما یک چیز است یا چند چیز؟ آیا عشق و ...
حکم روزه داری برای کم خون ها!
...> عوامل ایجاد فقر آهن مصرف مواد غذایی زیان آور مانند چیپس و پفک و مصرف چای و ترکیبات لبنی بلافاصله بعد از مصرف مواد آهن دار، فیتات موجود در پوسته غلات و اگزالات سبزیجات با آهن ترکیب شده جذب آهن را کاهش می دهند. اختلال در جذب چربی در روده ها و در افرادی که کمبود یا ترشح ناکافی اسیدمعده دارند و مصرف موادی مانند آنتی اسیدها بلافاصله بعد از صرف غذاهای آهن دار، باعث عدم جذب آهن می شود. ...
تاثیر روزه داری بر دستگاه گوارش و کبد
به گزارش تابناک آذربایجان غربی از آنجا که در ماه رمضان اغلب الگوی دریافت غذا (زمان صرف وعده های غذایی و ترکیب آن) تغییر می یابد، این امر ممکن است علائم و عوارض برخی بیماری های دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار دهد. در صورت عدم رعایت رژیم غذایی مناسب درماه رمضان، ممکن است عوارضی مانند خشکی دهان، آروغ زدن، نفخ شکم، احساس سنگینی شکم، سوزش سر دل، تهوع، یبوست و تغییرات اشتها دیده شود . پرخوری ...
توصیه های تغذیه ای در ماه رمضان
...، پر چرب و سرخ شده به هنگام افطار، مناسب نیست. به طور کلی بهتر است به جای غذاهای چرب و سرخ کرده،از غذاهای آب پز و بخارپز استفاده شود . از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب شود زیرا چای باعث افزایش ادرار و از دست رفتن نمکهای معدنی بدن می شود . نوشیدن نوشابه های گازدار نیز منجر به سوء تغذیه، افزایش احتمال چاقی و افزایش بیماری های گوارشی می شود. آبمیوه طبیعی ، دوغ ...
تخم شربتی گیاهی مفید برای ماه رمضان
کنید که سرشار از کلسیم بوده و زودهضم تر از شیر هستند. میوه های سرشار از ویتامین مانند لیموترش باعث تولید و نگهداری هر چه بیشتر کلسیم در بدن می شوند. لیموترش انرژی اندکی وارد بدن می کند و در عین حال سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی بوده و یکی از مرکبات سالم محسوب می شود. از طرف دیگر تخم شربتی سرشار از مواد معدنی و به خصوص کلسیم و پتاسیم است. ترکیب آب لیموترش و تخم شربتی یک مکمل فوق العاده به خصوص ...
تاثیر داروها و مواد مخدر بر میل جنسی
به گزارش شفا آنلاین ،گاهی هم مبتلایان به اختلال های جنسی خوددرمانی و از موادی استفاده می کنند که به طور موقت مشکل جنسی را حل می کند ولی در درازمدت آثار سوئی بر جای می گذارد که شاید دیگر نتوان رفعش کرد. - رایج ترین داروهایی که برای رفع اختلال جنسی تجویز می شوند رفع اختلالات جنسی با داروهای گشادکننده عروق: داروهای گشادکننده عروق از جمله داروهایی هستند که برای رفع ...
اگر همیشه احساس خستگی دارید، حتما بخوانید
قرمز خون است که اکسیژن را از ریه به بافت ها و سلول ها می رساند. ممکن است احساس ضعف و تنگی نفس کنید. کم خونی می تواند در نتیجه کمبود آهن یا ویتامین ها، از دست رفتن خون، خونریزی داخلی یا یک بیماری مزمن مثل آرتروز روماتوئید، سرطان یا نارسایی کلیه ایجاد شود. زنانی که در سن بچه زایی هستند، بخاطر از دست دادن خون طی عادات ماهیانه و نیاز بدن به آهن بیشتر در دوران بارداری و شیردهی بیشتر در معرض کمبود آهن قرار ...
