سایر منابع:
سایر خبرها
8 تیر خوراک های رژیمی غذایی در ماه رمضان (1)
می شود تا فرد تمایل داشته باشد حجم زیادی غذا در وعده افطار مصرف کند که ممکن است باعث برگشت اسید معده به مری و ترش کردن فرد شود. همه افراد در ماه مبارک رمضان دو وعده مجزای سحری و افطار را مصرف می کنند، در صورت امکان افطار و شام از هم جدا باشد تا فرد بتواند به مرور مواد مورد نیاز بدن را دریافت کند. وعده سحری می تواند ویژگی یک صبحانه معمولی را داشته باشد و افرادی که غذای سرد می خورند، می ...
برداشت رطب لور در شهرستان سیریک+ تصاویر
...> درخت لور و یا انجیر معابد به عنوان درختی زینتی در اماکن مذهبی ، تفریحی ، سیاحتی وخیابان ها و یا کنار جاده ها کاشته می شود که استفاده دارویی و اقتصادی دارد و عصاره پوست این درخت بعنوان دهان شویه برای کم کردن دندان درد ، قوی سازی لثه و برای درمان اسهال و زخم معده کاربرد و استفاده می شود. برگ ها و شاخه های درخت لور جوان و مسهل بوده و برای درمان بیماری های پوستی استفاده و کاربرد دارد این ...
فواید و مضرات تخم شربتی
تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. پیشگیری از دیابت: با متعادل نگهداشتن فشار خون، شانس ابتلا به بیماری دیابت کم میشود تخم شربتی دارای خاصیت عطسه آور، سنگ آور و ملین می باشد کمک به رفع احساس تشنگی و عطش حاوی مقادیر فراوان امگا3 میباشد. از تخم شربتی برای درمان ناراحتی های گوارشی مانند درد و ورم معده، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها استفاده می شود. خلق و خوی ...
روزه داران در ماه مبارک رمضان با رعایت تغذیه صحیح ضامن سلامت خود باشند
گرسنگی در طول روز پیشگیری شود خاطرنشان کرد: افطار خود را باکمی آب گرم و یا چای آغاز و پس ازآن می توان از خرما یا کشمش استفاده کرد زیرا این دو سبب کنترل اشتها می شوند و از بیش خواری به هنگام افطار ممانعت می کنند. وی با اشاره به اینکه مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است افزود: توصیه می شود در وعده سحری از غذای کم چرب و مواد غذایی پر فیبر مثل میوه ها و سبزی استفاده کنید که ...
چهار دیپلمات را از اسرائیل می خواهیم / جمعیت اربعین قدس را هم آزاد می کند / درگیر دعوای پیچیده اطلاعاتی ...
، امام این را در مسائل خارجی نیز تسرّی دادند چون اعتقاد به نابودی اسرائیل داشتند؛ اسلام از ریشه ضد ظلم است. سمبل ظلم واضح هم در زمان ما همین رژیم صهیونیستی است، آخرین جمعه ماه رمضان بعد از انقلاب در سال 1358 به عنوان روز قدس نام گذاری شد تا مردم با آن حالت معنوی روزه و قربة الی الله به صحنه بیایند. آوردن مردم به صحنه باعث می شود که چنین نتیجه ای به دست بیاید و بعد حضرت امام این رویکرد را در صحنه خارجی ...
8 تیر خوراک های رژیمی نوشیدنی های ویژه ماه مبارک رمضان
دکتر محمد حضوری خصوصیات نوشیدنی های مفید برای ماه رمضان برای برخورداری از تاثیرات معنوی و اثرات مفید روزه داری بر سلامتی جسم، باید ملاحظات ویژه ای را در مورد نحوه تغذیه و برنامه غذایی به کار برد. از مهمترین این ملاحظات، نحوه مصرف نوشیدنی ها و مایعات می باشد. این امر به ویژه زمانی که ماه مبارک رمضان در ماه های گرم سال قرار می گیرد، از اهمیت بیشتری برخوردار است. در ...
4گیاه دارویی مفید برای معده
...: پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس ها باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع می شود. یک دکترای داروسازی گفت: گاز معده اغلب در اثر بلع هوا به خصوص در موقع غذا خوردن به وجود می آید و بهترین روش معالجه آن صرف غذا بدون عجله و با آرامش است. منشأ گاز موجود در روده ها نیز علاوه بر بلع هوا انجام تخمیر توسط میکروب ...
8 تیر خوراک های رژیمی سوپ ویژه ماه مبارک رمضان
لادن گیاهی؛ دانشجوی دکترای تغذیه دانشگاه وین در مورد مصرف سوپ در ماه رمضان مصرف انواع سوپ جو و سوپ سبزیجات رقیق انتخاب مناسبی برای وعده افطار است. مصرف این سوپ ها فشاری به دستگاه گوارش وارد نمی کند، ضمن آنکه می توان چندین گروه غذایی یعنی گروه غلات، گروه سبزیجات، گروه گوشت و یا حتی لبنیات (مثل افزودن کمی شیر جهت رقیق شدن سوپ جو) را به مقدار متناسب در آن گنجاند و بدین ترتیب ...
تجمع دانشجویان دانشگاه صنعتی ارومیه در خوابگاه +عکس
دانشگاه در محل حاضر شوند. پس از گذشت ساعتی نیز مدیریت دانشجویی در خوابگاه حاضر شد که پس از 15 دقیقه محل را ترک کرد و حتی حاضر به شنیدن بیانیه دانشجویان نشد. اما بی اعتنایی مسئولین دانشگاه صنعتی ارومیه به این تجمع اعتراض آمیز دانشجویی باعث شد تا دانشجویان روزه دار بعد از اذان مغرب متفرق شوند و در حالی که کباب های خام و نپخته را به نشانه اعتراض زمین چیده بودند، بدون غذا افطار کنند. ...
8 تیر خوراک های رژیمی سالاد ویژه ماه مبارک رمضان (2)
روشن کنید تا مخلوط یکدستی حاصل شود. مصرف سبزیجات و سالاد در ماه رمضان دکترسید مسعود کیمیاگر در ماه مبارک رمضان استفاده از سبزیجات و سالاد بیشتر از چند جهت مفید است. اولاً سبزیجات و سالاد مقدار قابل ملاحظه ای آب به بدن می رسانند که برای جلوگیری از تشنگی مفید است. ثانیاً مصرف سالاد و سبزیجات سبب می شود که معده دیرتر تخلیه شود و روزه داران تا چند ساعت احساس گرسنگی ...
کدام مادران باردار نباید روزه بگیرند؟
... وی ادامه داد: علاوه بر این رژیم غذایی برای زنان باردار سالم روزه دار باید حاوی پروتئین، سبزی و میوه ها و خوراکی های شیرین مفید و مغذی مانند خرما باشد. در وعده های افطار از مایعات و مواد غذایی سبک استفاده و به فاصله چند ساعت شام میل کنند. هنگام سحری نیز باید از مواد غذایی حاوی کربوهیدرات، گردو، خشکبار و خرما استفاده و در صورت بروز سردرد و سرگیجه روزه را متوقف کنند . عضو هیات علمی ...
8 تیر ؛ روز مبارزه با سلاح های شیمیایی و میکروبی
و ریوی یا تنفسی. مرگ آورترین نوع آن – و تنها نوعی که به عنوان سلاح شناخته شده – سیاه زخم تنفسی است که با علایم شبیه آنفولانزا شروع می شود اما در نهایت ریه ها را پر از مایع می کند و منجر به مرگ می شود. تنها میزان کمی از پودر سیاه زخم در برخی افراد مستعد آلوده شده برای ایجاد عفونت مرگبار کافی است.عراق اعتراف کرده بود که 2 هزار و 200 گالن از میکروب سیاه زخم - که چنانچه افراد به صورت مؤثر ...
درمان بیماری نقرس با خوردن خیار
... خیار کبد را جلا می دهد و صفرا را از معده به خوبی خارج می کند. خیار تصفیه کننده خون و حل کننده اسیداوریک می باشد. برای از بین رفتن قرمزی چشم ورقه خیار را روی چشم بگذارید. کسانی که دیابت دارند بالای غذا خیار مصرف نمایند. اگر همراه غذا سالاد خیار خورده شود به درمان یبوست کمک می کند. اگر روزی یک عدد خیار بخورید از سرماخوردگی زمستان درامان ...
سس خردل چه خواصی دارد؟ و مصرف آن برای چه افرادی ممنوع است؟
حساسی دارند، دستگاه گوارش شان ضعیف است یا دچار زخم معده شده اند نباید از خردل استفاده کنند زیرا دچار سوزش سرمعده یا معده درد خواهند شد. افرادی که دچار کولیت یا التهاب روده هستند نیز باید از مصرف خردل بپرهیزند و در صورتی که تمایل به استفاده از این ماده غذایی دارند باید ابتدا مقدار بسیار کم آن را امتحان کنند. یادتان باشد همه ادویه ها خواص خوب زیادی دارند. مهم ترین این خواص ...
8 تیر عمل های جراحی لاغری روی معده (2)
فقط باید به پزشک مراجعه کنند و با یک آندوسکوپی ساده و بالونی که از طریق آندوسکوپ وارد مری و معده می شود کمی این فضا گشاد و بزرگ تر شود. بیمارانی که به پزشک مراجعه نمی کنند و در همین وضعیت می مانند، دچار سوء تغذیه می شوند. گاهی اوقات افرادی که بای پس معده کرده اند، حتی بیشتر از حد نیازشان کالری دریافت می کنند. آنها نمی توانند در یک وعده غذایی مقدار زیادی غذا بخورند و مجبورند به ...
پوست و روزه داری
ضروری است. بسیاری از مردم در ماه رمضان مواد قندی مثل خرما، زولبیا و بامیه و سایر شیرینی ها را به میزان زیادی مصرف می کنند که این خوراکی ها ممکن است باعث بروز جوش و آکنه در پوست شود، در چنین شرایطی بهتر است بیشتر از میوه ها و سبزی های تازه استفاده شود. روزه داران از مصرف چای غلیظ پرهیز کنند و در وعده های غذایی سحر و افطار مصرف میوه و لبنیات در کنار سبزیجات و انواع سالاد را در برنامه خود قرار دهند ...
روز مبارزه با سلاحهای شیمیایی و میکروبی
هزار و 200 گالن از میکروب سیاه زخم - که چنانچه افراد به صورت مؤثر به آن آلوده شوند برای کشتن میلیون ها نفر کافی خواهد بود - تولید کرده است. بازرسان تسلیحاتی می گویند عراق همچنین از دهه 1990 میلادی در تلاش برای تولید نوع مرگبارتر سیاه زخم خشک (پودری) بوده است. این نوع پودر از هواپیما امکان پخش دارد. بوتولینوم توکسین نوعی سم پست که از باکتری کلاستریدیوم بوتولیندم به ...
بخور و نخورهای افطار تا سحر
شود و اکنون این فاصله کم است حداقل با فاصله یک ساعت خورده شود. سبحانی ادامه داد: افطار با چای کمرنگ و نه خیلی داغ و با خرما شروع شود و کم کم نان و پنیر و گردو و سبزی میل شود. وی گفت: میوه و سبزیجات مانند سالاد به عنوان میان وعده سحری تا افطار مناسب است که میوه هایی مثل سیب، هلو و هندوانه توصیه شده است و در مقابل از خوردن زولبیا، بامیه و حلیم و آش با روغن زیاد خودداری شود برای رفع یبوست نیز در ایام روزه داری بهتر است از افطار تا سحر انجیر، آلو و انگور بیشتر مصرف شود. ...
میکروب معده چه چیزی است؟
به گزارش بیان نیوز ؛ هلیوباکتری یا میکروب معده، نوعی باکتری معده است. این موجودات ذره بینی می توانند وارد بدن شما شده و در دستگاه گوارش زندگی کنند. پس از چندین سال، باعث به وجود آمدن زخم معده یا زخم بخش بالایی روده کوچک می شوند. برای برخی از افراد، عفونت ناشی از هلیوباکتر پیلوری باعث ابتلا به سرطان معده می شود. عفونت معده ناشی از میکروب معده (باکتری معده) شایع است. در حدود دوسوم جمعیت جهان ...
سرکوب عطش با این عرقیات
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، کارشناس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت:روزه داران در وعده افطار و سحر از نوشیدنی هایی که در آن ها از عرقیات گیاهی استفاده شده استفاده کنند. شهرزاد بهروزی گفت: مصرف برخی از عرقیات گیاهی مانند عرق کاسنی و شاهتره برای کاهش احساس تشنگی در ایام روزه داری مفید است. وی افزود: در فصول گرم سال که در آن ...
سنت هایی که همدلی ایلامی ها را در ماه میهمانی خدا نمایان می کند
همه اعضای خانه یکی از سنت های خوب و پسندیده مردم استان ایلام در ماه مبارک رمضان بیدار شدن همه اهل خانه برای خوردن وعده سحری است که بر ضیافت و شوق روزه گرفتن در این ماه مبارک می افزاید. معمولا همه افراد حتی آنهایی که هنوز به سن تکلیف نرسیده اند یک ساعت قبل از اذان صبح از خواب بیدار می شوند و با همکاری هم سفره سحری را مهیا می کنند. خرید کادو برای روزه اولی ها از دیگر سنت های نیکوی ...
مراقب غیرمجازهای سرطانی باشید!
مصرف آنها پرهیز کرد. در مجموع توصیه می شود از خریدن سوسیس و کالباس هایی که با نام های متفرقه که تا به حال اسم شان به گوش تان نخورده است، خریداری نکنند، چراکه تشخیص مواد اولیه به کاربرده شده در سوسیس و کالباس کار هر فردی نیست و حتی برای تشخیص تقلبات باید آزمایشات به صورت دقیق تری انجام شود. این محصولات فسادپذیری بالایی دارند محصولاتی مثل سوسیس و کالباس، جزء معدود ...
بهترین و سالم ترین خوراکی ها برای سحری کدامند؟
غذاهایی که باعث نفخ معده می شود، پرهیز کرد. دروعده سحر از نوشیدن چای خودداری کنید، زیرا کافئین موجود درآن، ادرار آور بوده و موجب تشنگی می شود. میوه و سبزیجات احساس تشنگی در طول روز را به تاخیر می اندازد ، ضمن اینکه مانع یبوست می شود، خوردن انگور دروعده سحر توصیه می شود. مصرف سیب زمینی یا نان سبوس دار یا هر نوع غذای دیگری که حاوی کربوهیدرات باشد، مفید است و از خوردن شیرینی جات و شکلات پرهیز کنید. در وعده سحری، آب را به آرامی و به تدریج بیاشامید. ...
احکام روزه از نظر امام خمینی(ره) - قسمت پنجم
مسافرت نبوده و سفرشان هم سفر معصیت نیست و به فتوای آن حضرت تکلیفشان گرفتن روزه نیست، آیا می توانند قبل از حرکت از خانه روزه شان را باطل کنند؟ جواب: تا از محلّه ای که منزلشان در آن قرار گرفته خارج نشوند نمی توانند روزه را افطار کنند. س 27- شخص مجردّی در ماه مبارک رمضان می دانسته که فردا صبح به مسافرت می رود و در نتیجه نباید روزه بگیرد، لذا بعد از اذان صبح و قبل از مسافرت کاری ...
قوانین میوه خوردن از نگاه طب سنتی
به گزارش قدس آنلاین به نقل از تسنیم, سید جواد علوی درباره قوانین میوه خوردن اظهار داشت: بین خوردن میوه و غذا باید دست کم 2-1/5 ساعت فاصله باشد چون در غیر این صورت، موجب سوء هاضمه می شود. به گفته وی پس از میوه های تر مانند سیب و انگور و هندوانه نباید بلافاصله آب نوشید وگرنه موجب نفخ شدید و سنگینی معده می شود. در همراهی میوه ها باید به گرمی و سردی آنها توجه شود همچنین دو میوه نفاخ نباید ...
چگونه از ایجاد سردرد در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟
... _ اگر در ماه رمضان دل درد می گیرید... بروز این مشکل معمولا به حجم، دما و سرعت خوردن غذا بستگی دارد. از آنجا که در طول روزه داری، معده برای مدتی نسبتا طولانی خالی می ماند، نباید در وعده افطار، به طور ناگهانی معده را با حجم بالایی از غذاها پر کرد. یکی از دلایلی که توصیه می شود وعده شام و افطار با هم یکی نشوند، همین دریافت حجم بالا و ناگهانی غذا در وعده افطار است که آثار زیانباری به ...
روزه داران از مصرف خرما غافل نشوند
دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه مصرف آب زیاد در هنگام صرف افطار سبب اختلال در هضم مواد غذایی می شود، اظهار داشت: بسیاری از افراد پس از صرف سحری از بیم تشنگی در طول روز مقدار فراوانی آب می نوشند که این امر کار درستی نمی باشد. کاوه ای با بیان اینکه روزه داران از مصرف تنقلات در فاصله ای افطار تا سحر پرهیز کنند، خاطرنشان کرد: افراد باید از پرخوری در وعده های سحری و افطار از جمله مصرف ...
سحر، چای نخورید
متابولیسم و عملکرد بهینه اندام های بدن اعلام کرده اند. وی افزود: در روزه داری برخی اصول تغذیه ای نیز حائز اهمیت است. بر این اساس باید توجه کرد که در فاصله بین افطار و سحر از پرخوری و مصرف زیاد غذاهای شیرین و چرب پرهیز شده و تناسب و تعادل غذایی نیز حفظ شود. همچنین بهتر است افطار را با چای کمرنگ ولرم و یک عدد خرما آغاز کرد. لبنیاتی مانند پنیر و گردو نیز می توانند ادامه دهنده وعده افطار باشد و سپس ...
راز طول عمر ژاپنی ها چیست؟
نودال های کم چرب و سبزی های بخارپز شده است. این غذا همراه است با سوپ میسو یا خمیر سویا که یک نوع ماده غذایی است که از تخمیر غلات به دست می آید. سپس چای سبز و برای دسر میوه تازه میل می شود. وعده غذایی غنی از ماهی حاوی اسیدهای چرب سالم امگا 3 است .با مصرف جلبک دریایی و سبزی هایی مانند کلم برو کلی، کلم برگ، انواع جوانه ها و کلم پیچ علاوه بر احساس سیری آنتی اکسیدان،ویتامین ها و ماده معدنی ...
معجزات شگفت انگیز سرکه سیب
سیب در یک لیوان آب به صورت ناشتا و معده خالی کمک زیادی به کاهش وزن خواهد کرد. البته اگر مبتلا به زخم معده یا ناراحتی های گوارشی هستید این کار را انجام ندهید چون ممکن است به تشدید درد معده منجر شود. 10 – از بین بردن لکه های روی دندان به وسیله سرکه سیب دندان هایتان را ماساژ دهید و سپس بشویید. این کار لکه ها و جرم ها را از بین خواهد برد. خواص سرکه سیب تقریبا نامحدود است. در مطلب دیگری باز هم از این ماده بسیار مفید صحبت خواهم کرد. ...