خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور بفهمیم چربی خون داریم؟
وزوزگوش. 8- سردرد، سرگیجه، سنگینی، خواب آلودگی، طپش قلب و علایمی از این دست، پس از مصرف غذاهای چرب؛ و تسکین این علایم با مصرف موادی مثل آبغوره، آبلیمو یا سرکه. 9- افزایش تعریق بدن. 10- ورم و پف کردن صورت. نکته: ذکر علایم فوق به این معنا نیست که تمام کسانی که دچار افزایش چربی خون می شوند همه علایم فوق را بروز می دهند؛ بلکه اغلب، تنها بعضی از علایم را دارند.
سرطان در کمین شب بیدار ها
فرد با شغل به اختلال خواب و خواب آلودگی فرد در طول روز منجر می شود. وی تاکید کرد: راه حل این مشکل این است که روز و شب فرد به طور کامل تغییر کند، یعنی فرد همیشه روزها بخوابد و شب ها بیدار باشد که برای این کار باید در محیطی کنترل شده قرار بگیرد یعنی شب ها در محیطی پر نور کار کنند و روزها در محلی تاریک به خواب می روند و تا زمان رسیدن به محل خواب از عینک آفتابی استفاده کنند تا نور زیاد به شبکیه چشم نرسد. *فارس
مضرترین نوشیدنی قبل از خواب
برابری ابتلا به سرطان مری همراه باشد. در عین حال گرما و بخار آب داغ ناشی از حرارت چای می تواند باعث تحریک رگ های خونی در بینی و خونریزی از بینی شود. پژوهشگران به افراد مستعد ابتلا به خون دماغ بویژه توصیه می کنند از خوردن نوشیدنی های داغ اکیدا اجتناب کنند. کارشناسان علت آسیب دیدن دستگاه گوارش را واکنش سریع مری و بروز رفلاکس اسید معده به مری به هنگام ورود آب جوش به بدن معرفی کرده اند. پژوهشگران این نتایج را با بررسی سرطان مری در 300 فرد مبتلا به این بیماری و بررسی سابقه نوشیدن چای بسیار داغ در آنها بدست آورده اند. ...
آلرژی های بهاری را جدی بگیرید
یک متخصص ریه با اشاره به شیوع آلرژی در فصل بهار نکاتی را در جهت حفظ سلامتی، پیشگیری و کنترل عوارض آلرژی بیان کرد. دکتر ابوالفضل مظفری درباره فصل بهار و شیوع آلرژی گفت: در فصل بهار برخی از افراد با توجه به شکوفه زدن گیاهان و درختان دچار آلرژی می شوند. این متخصص ریه تصریح کرد: همچنین باران های بهاری و رطوبت بالا امکان رشد قارچ ها را فراهم می سازد و این جانداران نیز برای تکثیر
مراقب آلرژی های فصلی باشید
سلامانه : دکتر بهادرسلیمانی، درگفت وگو با ایسنا اظهارکرد: آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف است. وی درخصوص علت ایجاد آلرژی درفصل بهار گفت: آلرژی فصل بهار که ناشی از استنشاق گرده های گیاهی است، یکی از شایع ترین آلرژی هاست. گرده افشانی درختان در بهار، علف ها و چمن ها در تابستان و درختچه ها و علف های هرز در فصل پاییز موجب بروز حساسیت های فصلی می شود. مبتلایان به
ابتلای 35 درصد ایرانی ها به آلرژی فصلی... مهم ترین عوامل ایجاد و راه های پیشگیری از آلرژی در گفت وگوی ...
می کند و درختانی مانند سرو، چنار و اقاقیا با گرده افشانی باعث تشدید علایم آلرژی در افراد مستعد بیماری می شوند. مهلوجی راد با بیان اینکه آثار ناشی ازحساسیت های فصلی درچشم ودستگاه تنفسی بروزمی کند تصریح کرد: آثار ناشی ازحساسیت های فصلی درچشم با ورم ملتهبه بهاره و در دستگاه تنفسی نیز با گرفتگی بینی، خارش گلو، گوش و چشم، عطسه، خس خس سینه، تنگی نفس، آب ریزش بینی و سرفه بروز پیدا می کند.
تعامل بیشتر کودکان با سالمندان باعث اجتماع پذیری آن ها می شود
هستند. وی تصریح کرد: عواملی نظیر ضعف جسمانی سالمند، عدم تعادل در راه رفتن، اختلال حواس، مشکلات بینایی، مصرف داروهای متعدد، همه دست به دست هم می دهند و سالمند را دچار اختلالات روحی، هیجانی و عاطفی می کنند. این کارشناس حوزه ی خانواده تصریح کرد: تحقیقات نشان داده که اگر بتوانیم مشکلات سالمندان را بشناسیم و آن ها را از چرخه ی فعالیت های اجتماعی حذف نکنیم، این قشر به شدت در جامعه
تاثیر شخصیت بر وزن افراد
، برونگرایی، سازگاری و مسائل روانی است. افراد وظیفه شناس همواره مقید به اصول اخلاقی چون رعایت حقوق دیگران، بستن کمربند، تحرک کافی، خواب مناسب و مصرف سبزیجات و میوه جات هستند، برعکس افراد برونگرایان تمایل بیشتری به استعمال دخانیات و عادات نادرست دارند. محققان در این پژوهش پرسشنامه هایی بر اساس این پنج گروه شخصیتی برای افراد مختلف 55 ساله تهیه کردند. نتایج نشان داد که چگونه شخصیت افراد بر
اگر شما هم به بیماری حرکت مبتلا هستید بخوانید!
سرما و رنگ پریدگی است که در موارد شدید گاه اضطراب، بوی غذا یا بنزین و حتی خواندن کتاب یا نقشه نیز می تواند آغازگر این بیماری باشد. رییس بخش گوارش بیمارستان امام خمینی (ره) با بیان اینکه برای بهبود بیماری حرکت به هیچ عنوان نباید حرکت با دید بینایی هماهنگ باشد، تصریح کرد: مصرف داروی آنتی هیستامین برای جلوگیری از بیماری حرکت موثر است، اما به دلیل عوارض خواب آلودگی، خشکی دهان، بندآمدن ادرار و
لذت موسیقی یا خطر ناشنوایی؟
/> استفاده از یک هدفون یا هندزفری سالم و ضدخش، می تواند مانع از شنیدن با صدای بلند شود. این کارشناسان دستورالعمل جدی دیگری نیز دارند، آنها تاکید می کنند: گوش کردن به هر صدایی بیش از 85 دسی بل، به این معنا است که در مدت کوتاهی فرد مبتلا به کم شنوایی و در صورت استفاده طولانی مدت در روز، به ناشنوایی مبتلا خواهد شد.پیشتر، کارشناسان این سازمان جهانی در گزارشی اعلام کرده اند که گوش کردن به هر
آسم کودکان را جدی بگیرید
مصرف آن ها برای افراد بسیار خطرناک است به طوری که برخی از این داروها می توانند فرد را دچار شدیدترین نوع حساسیت یا آنافلاکسی نمایند که این نوع حساسیت می تواند مرگبار نیز باشد. ● عوامل تحریک کننده: عوامل تحریک کننده در بروز یا تشدید بیماری آسم را عوامل شیمیایی، آلاینده های موجود در هوای آلوده، دود سیگار، دود خودروها، دود آتش، بوی تند مانند: بوی عطر، ادکلن، بوی رنگ، بنزین، نفت و ... و
چرا نوزادان به زردی مبتلا می شوند؟
اصغر مرزبان اظهار کرد: هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز بدن ما در نهایت به رنگ دانه زردرنگی به نام بیلی روبین تبدیل می شود که کبد مسئول دفع این ماده از طریق صفرا به خارج از بدن است. در واقع بالا بودن میزان بیلی روبین خون می تواند ارثی یا نشانه ای از بیماری های کبدی باشد، به تدریج و با افزایش عدد بیلی روبین مناطق دیگر پوست مانند شکم و اندام ها زرد می شود، بنابراین تشخیص زردی بر اساس مشاهده ی زردی
بازار داغ آلرژی در روزهای بهاری!
به ماده حساسیت زا، باعث بروز شوک آلرژیک می شود که می تواند در مدت 15 دقیقه فرد را از بین ببرد. آلرژی فصلی یکی از شایع ترین انواع آلرژی هاست ، این نوع از آلرژی در بهار شایع تر است که با شروع این فصل و هم زمان با گرده افشانی گیاهان آغاز و در تماس فرد با گرده ها تشدید می شود و ممکن است تا اواخر تابستان هم ادامه داشته باشد و معمولا با پایان گرده افشانی گیاهان و یا تماس کمتر با عوامل حساسیت
حاج علی آهی: ان شاءالله اهل بیت(ع) دست من را در قیامت بگیرند
) باشند، حتما ماندگار می شوند. پیرغلامی به سن و سال نیست؛ کسی که عمری با ذاکری، زندگی خودش راگردانده، نمی تواند پیرغلام باشد تسنیم: حاج آقا اصلا پیرغلام یعنی چه؟ باید ببینیم این حرف را چه کسی می زند. پیرغلامی بحث سن و سال نیست. یعنی به سن فرد نیست که او را پیرغلام صدا کنند، ممکن است مداحی با 70 سال سن، هنوز روضه خوانی باشد که در خانه های مختلف روضه می خواند تا امورات
چرا تکنولوژی اینطور زیان آور عمل می کند؟
که تمدن هایی که به خانواده اهمیت نداده اند وبحران ایجاد شده در خانواده ها را به جامعه منتقل کرده اند دچار بحران تمدنی شده اند. سست شدن بنیان خانواده ازدیگر تبعات حضور بدون کنترل وحتی با کنترل ماهواره بر خانواده است ورود ماهواره به خانه را می توان به منزله ورود یک فرد نامحرم ولاابالی دانست که دوست ناباب برای فرزندان است، درصد د اختلاف افکنی بین زنها وشوهرهاست، به ناموس افراد چشم
ارتباط دو ذهن یا تله پاتی؛ از رویا تا واقعیت
که در مغز انسان صورت می پذیرد به انواع مختلفی تقسیم می شوند. این امواج را می توان براساس فرکانس هر یک به شاخه های مختلفی تقسیم کرده و از آن برای شناخت ویژگی های پردازش در مغز، یاری گرفت. برای مثال شماری از امواج مغزی انسان در زمان خواب تولید می شوند و هر یک از مراحل خواب نیز امواج مخصوصی را برای خود دارند. در واقع میزان آگاهی انسان روی امواج مغزی وی در زمان خواب تاثیرگذار است.
عوامل بروز آسم در کودکانتان را بشناسید!
عامل بروز بیماری و پرهیز از آن است، مثلاً چنانچه کودکی از تماس با پرنده دچار علائم آسم می شود باید از تماس با آنها اجتناب کنند. وی ادامه داد: در فصل بهار که گلها گرده افشانی می کنند، زمینه بروز حساسیت در برخی افراد ایجاد می شود، بنابراین توصیه می شود افرادی که به گرده گلها حساسیت دارند، از حضور در پارکها بپرهیزند. بلورساز ادامه داد: داروهای گشادکننده برونشها، اسپری
مهمترین علل بی خوابی
فلوشیپ طب خواب با اشاره به فشارهای روانی به عنوان یکی از عوامل مهمی که در بی خوابی یا اختلال خواب موثر است، اظهار داشت: استرس های طی روز به خصوص استرس های شغلی می تواند باعث بی خوابی فرد شود. توصیه می شود افراد 2 ساعت قبل از خواب محیط آرامی را فراهم کرده و از بحث و جدل دوری کنند. در صورتی که احتمال می دهید صحبت با کسی به جدل و بگو مگوهای استرس زا ختم می شود آن را به زمانی موکول کنید که با ساعت خواب
عامل کابوس های شبانه
شروع آزمایش ها دچار کابوس های شبانه بوده اند. همچنین مشاهده شد افرادی که از علائم شدید افسردگی و بی خوابی های مکرر رنج می برند به ترتیب 28.4 و 17.1 درصد گرفتار کابوس شبانه می شوند. بررسی های بیشتر حاکی از آن است که فاکتورهای خطرزای مستقل و موثر در کابوس دیدن شامل بی خوابی، خستگی و داشتن نگرش منفی نسبت به خود هستند. اختلال کابوس ممکن است زمانی اتفاق افتد که کابوس های مکرر موجب احساس
رژیم پهلوی چگونه مخالفان خود را شکنجه می کرد؟
/> تراشیدن محاسن و موی سر زندانیان به شکل های مختلف جهت مسخره کردن، بی خواب کردن طولانی مدت، انداختن فرد در حوض آب و یا فرو کردن سر و بدن در آب بسیار گرم یا سرد، اعدام های دروغین و نمایشی، ایجاد صداهای بلند از طریق ضبط صوت، منزوی کردن، منتظر گذاشتن متهمان در اتاق بازجویی، طرح پرسش های مکرر و بستن چشم ها [11] از دیگر روش هایی بود که نهادهای امنیتی رژیم، یعنی ساواک و کمیته ی ضد خرابکاری، اعمال می نمودند که
علل اصلی بروز کابوس های شبانه
طبق یافته محققان علائم افسردگی و بیخوابی از قوی ترین فاکتورهای داشتن کابوس های مکرر شبانه است. به گزارش مهر، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که 3.9 درصد از شرکت کنندگان در مطالعه، که 4.8 درصد مرد و 2.9 درصد زن بودند، در طول مدت 30 روز قبل از ارزیابی دیدن کابوس های مکرر را گزارش کردند. کابوس های مکرر از سوی 28.4 درصد شرکت کنندگان مبتلا به علائم شدید افسردگی و 17.1 درصد افراد مبتلا به
درمان کم شنوایی را جدی بگیرید/استان های دارای بیشترین اختلال شنوایی/حمایت ضعیف بیمه ها ازدرمان کم شنوایی
دکتر خسرو گورابی در گفتگوی اختصاصی با شفا آنلاین اظهار کرد: بیماری های مادرزادی شنوایی هم در کشور ما تفاوت چندانی با سایر جوامع ندارد اما در استان های مازندران و خوزستان به دلیل میزان بیشتر ازدواج های فامیلی ابتلا به اختلالات شنوایی هم بالطبع بیشتر دیده می شود. وی کم شنوایی را یک مشکل ارتباطی دانست و با تأکید بر جدی گرفتن درمان آن تصریح کرد: فرد مبتلا به کم شنوایی، دچار عدم یادگیری در
حسش نیست! ؛ چرا تنبل شده ایم؟
درونی برای انجام کارها روبرو است. در روانشناسی، این عارضه در اغلب اوقات به عنوان درگیری واحدهای مستقل ناخوداگاه روان فرد و یا درگیری درون فردی شناخته می شود. شخصیت یک فرد می تواند نمایانگر چندین زیرشخصیت از فرد باشد، که هرکدام از آنها چیزهایی برای به دست آوردن چیزهای دیگر می خواهد. وقتی خواسته های این زیرشخصیت ها با یکدیگر در تضاد قرار گیرد، فرد دچار گسستگی می شود، زیرا هر کدام از این
مهمترین علل بی خوابی/روش های گیاهی برای لاغری/عامل یبوست شیرخواران
طب خواب با اشاره به فشارهای روانی به عنوان یکی از عوامل مهمی که در بی خوابی یا اختلال خواب موثر است، اظهار داشت: استرس های طی روز به خصوص استرس های شغلی می تواند باعث بی خوابی فرد شود. توصیه می شود افراد 2 ساعت قبل از خواب محیط آرامی را فراهم کرده و از بحث و جدل دوری کنند. در صورتی که احتمال می دهید صحبت با کسی به جدل و بگو مگوهای استرس زا ختم می شود آن را به زمانی موکول کنید که با ساعت خواب شما
دری: سریال ها مردم را به تماشا ترغیب نکردند/ برخی مدیران تلویزیون انگار با فیلمسازان تعارف دارند!
به تولید سریال کنند و یا اینکه هر فرد تازه از راه رسیده ای می تواند روی صندلی کارگردانی بنشیند و برای مخاطبان گسترده تلویزیون اقدام به ساخت سریال کند که این امر برای تلویزیون ما امری بسیار بد و خطرناک است. این کارگردان سینما و تلویزیون ادامه داد: متأسفانه مدیران تلویزیون کشور ما ارزیابی صحیحی از آثار تولید شده ندارند و به همین دلیل است که ما در اغلب سال ها در ایام نوروز و یا ماه مبارک
دلایل تکرر ادرار چیست؟
خودی مثانه و بی اختیاری ادراری یا تکرر ادراری شدید در طول روز و شب می شود. معمولاً افراد مبتلا به مثانه عصبی از یک بیماری زمینه ای مانند بیماری M.S، تومورهای نخاع و دیگر بیماری های نخاعی مادرزادی رنج می برند. اما گاهی هم مشاهده می شود که فرد به دلیل برخی عوامل خارجی از جمله ضربه های ناشی از تصادف و حتی رادیوتراپی دچار آسیب دیدگی مراکز عصبی کنترل مثانه می شود. این متخصص کلیه و مجاری با تأکید بر نقش
بهترین درمان برای آسم چیست؟
تواند بدتر شود. • آسم مربوط به شغل. این آسم می تواند به دلیل محرک های موجود در محیط کار مانند بخار، گاز یا گردوخاک های شیمیایی ایجاد شود. • آسم ناشی از آلرژی. این نوع آسم در اثر آلرژن های خاص مانند آلرژن های مربوط به حیوانات خانگی، سوسک یا گرده گل ها ایجاد می شود. علت دلیل این که برخی افراد مبتلا به آسم می شوند اما افراد دیگر به این بیماری مبتلا نمی شوند
چرا در بهار کسل و خواب آلوده ایم؟
ابوالفضل قریشی با اشاره به اینکه افسردگی فصلی شاخه ای از بیماری های افسردگی است که در فصول زمستان و اوایل بهار رخ می دهد، گفت: کاهش نور خورشید و کوتاه شدن روزها از عوامل موثر بروز این بیماری در افراد است. او یادآوری کرد: افرادی که به بیماری افسردگی فصلی( SAD ) مبتلا می شوند بسیاری از علایم عمومی افسردگی مانند دلتنگی، اضطراب، کج خلقی، بی علاقگی نسبت به فعالیت های روزمره، عدم شرکت در
تحصیلات دانشگاهی عامل مهم ایجاد استرس
بر هم زدن سیستم بدنی شما، استرس مضاعفی را به شبکه عصبی وارد می کند و این واکنش به صورت خستگی و احساس دلهره بیش از حد منجر به اختلال در حافظه و یادگیری می شود . در این بررسی متخصصان کانادایی ابتدا این موضوع را مورد مطالعه قرار دادند که افراد در طول دوران زندگی شان به چه میزان توان مدیریت و کنترل مسائل خود را داشته اند. همچنین از آنان پرسیده شد تا چه حدی با این جملات موافق یا مخالف هستند
رویاها چه کمکی به ما می کنند؟
واقع رویاها با تولید حافظه از یک رویداد کمک می کنند تا تجربه ای را بدرستی بفهمیم و در خاطرمان ثبت کنیم. محرومیت شدید از مرحله خواب REM که معمولا رویاها در این مرحله رخ می دهند، باعث می شود احساسات پیچیده موجود در زندگی واقعی را درک نکنیم و تا حدی دچار اختلال های ذهنی شویم و نگرانی و اضطراب در ما شدت بگیرد. به طور خلاصه باید گفت رویاها کمک می کنند ترافیک موجود در پل شکننده ای که
