سایر خبرها
6 روش موثر درمان ترک پاشنه پا
به پاشنه و اطراف پاها و پوشیدن جوراب نخی، رطوبت کافی برای بهبود قسمت های ترک خورده، می رسد. – استفاده از عسل: عسل با خاصیت ضد باکترایی و مرطوب کنندگی برای درمان و بهبودی ترک های پا بسیار مفید است. – استفاده از مخلوط گلیسیرین و گلاب: برای اینکه رطوبت پاها را هنگام بیرون رفتن و زمانی که کفش به پا داریم حفظ کنیم، بهتر است قبل از رفتن به بیرون پاهای خود را با مخلوط مساوی گلیسیرین ...
10 مرحله محافظت از پوست
ها باعث شفافیت پوست و محو شدن لکه های پوست و نیز از بین رفتن خطوط میشوند. مرحله هفتم: ماسک ورقه ای ماسک های ورقه ای باید دو بار یا حتی بیشتر استفاده شوند. ماسک های ورقه ای مرطوب دارای موادی از قبیل کلاژن هستند که پوست را آغشته میکنند. بعضی ماسک ها دارای عصاره اواکادو میباشند (که حامل آنتی اکسیدان است) یا دارای ویتامین ای (ضد پیری) هستند. مرحله هشتم: کرم چشم ...
فواید بامیه برای سلامتی
بامیه برای پوست 11. فیبر غذایی برای سلامتی پوست- بامیه سرشار از فیبر غذایی است. در سوخت و ساز نیز تاثیر زیادی دارد و بنابراین مشکلات گوارش را از بین می برد. گوارش خوب، در پوستی که ظاهری سالم دارد، نمایان می شود. 12. ویتامین ث برای پوست جوان تر- ویتامین ث موجود در بامیه در واقع به حفظ ظاهر جوان پوست کمک می کند. به ترمیم بافت های بدن کمک می کند. این هم به نوبه ی خود پوست تان را جوان تر نگه می دارد و ...
10 گام ساده برای داشتن پوستی عالی
لایه بردار گردو یا زردآلو برای لایه برداری صورت خود کمک بگیرید. این کار به برداشتن آلودگی، جرم و سلول های پوستی مرده از روی صورتتان کمک می کند. صورت خود را با آب گرم بشویید تا پوستتان نرم شود. پوست را تمیز کنید شاید لایه برداری برای پوست شما خشن باشد. برای یک راه حل ملایم تر می توانید از پاک کننده های ملایم تر ( شوینده ی صورت ) استفاده کنید و صورت خود را با آن بشویید. ...
2 ترفند ساده برای جوان سازی صورت
سلامت نیوز: ترفند اول، مرطوب کردن پوست است. شاید تعجب کنید از این که مرطوب کردن در لیست ترفندهای آرایشی ضدپیری قرار گرفته است، اما واقعیت این است که استفاده از مرطوب کننده باید پایه و اساس آرایش روزانه شما را تشکیل دهد. درواقع، مرطوب کردن پوست باید کلیدی تری بخش برنامه روزانه مراقبت از پوست شما باشد و قبل از این که از خانه خارج شوید، این کار را انجام دهید. اگر عادت کنید به این که هر روز صورت را ...
اصول و شیوه صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان
شیرین و حاوی قندهای ساده مثل شیرینی و شکلات در وعده سحری موجب می شود شخص زودتر گرسنه شود. انواع میوه را که حاوی مواد مغذی بسیار مفید برای سلامت بدن است بهتر است در وعده افطار و یا در فاصله افطار تا سحر مصرف کرد. از کربوهیدرات های پیچیده مثل غلات از جمله گندم، جو و ... حبوبات مثل عدس، لوبیا، نان های سبوس دار و غذاهای حاوی فیبر مثل سبزی ها، حبوبات، غلات، میوه های با پوست مخصوصا"سیب ...
اقدامات احتیاطی برای حفظ سلامت قلب، هنگام ورزش در هوای گرم
قلب می شود. کافئین نیز منجر به افزایش ضربان قلب خواهد شد. استفاده از کرم های ضد آفتاب: اشعه یو وی خورشید خطر ابتلا به آفتاب سوختگی و سرطان پوست را افزایش می دهد ضمن این که منجر به افزایش فشار بر روی قلب نیز می شود. با توجه به گزارش محققان کلینیک مایو، هنگامی که بدن در اثر آفتاب سوختگی نمی تواند به درجه حرارت امن برسد، فشار بر روی قلب زیاد شده و فرد حتی در معرض خطر سکته گرما و سایر تهدیدهای جدی پزشکی قرار می گیرد. بنابراین همیشه ضد آفتاب بزنید، مهم هم نیست چه زمانی از روز باشد. کرم ضد آفتاب از شما در برابر اشعه های ماورای بنفش خورشید محافظت خواهد کرد. منبع: activebeat ...
ورزشکاران بیماری خاص تابستان را جدی بگیرند!
سلامت نیوز : فصل تابستان، یکی از عوامل موثر در بروز برخی بیماری هاست. کم نیستند افردی که با گرم شدن هوا سلامتشان به خطر می افتد. آیا تا به حال درباره بیماری پای ورزشکاران چیزی شنیده اید؟ آیا می دانستید این بیماری برخلاف اسم هیچ ربطی به افراد ورزشکار ندارد و در تابستان شیوع زیادی پیدا می کند؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، عرق کردن، یکی از مهم ترین مشکلاتی است که در این ...
صورتتان را درست بشویید+ دستورالعمل
در ایجاد چین و چروک و کم آبی آن می شود. پس از شستشوی صورت استفاده از حوله زبر اکیداً ممنوع است و بهترین کار اجازه دادن به پوست برای خشک شدن به طور طبیعی و اضافه کردن مرطوب کننده مناسب به آن است. همیشه باید برای اضافه کردن کرم مرطوب کننده آن را از انتهای صورت به سمت بالا اضافه کرد تا باعث افتادگی عضلات صورت نشود. و در انتها استفاده از کرم های ضد آفتاب برروی پوست توصیه اکید پزشکان برای داشتن پوستی جوان و زیبا به تمامی بانوان دوستدار زیبایی است. ...
راز سلامتی در ژلاتین
را در سیستم گوارشی تسهیل می کند. همچنین ژلاتین به ترشح اسید معده و بازسازی دیواره آن کمک می کند و در مجموع موجب افزایش سطح سلامت معده و دستگاه گوارش می شود. 16- درمان آلرژی غذایی ژلاتین از طریق کمک به بازسازی دیواره معده، ورود مواد سمی و حساسیت زای موجود در خوراکی ها را به بدن دشوارتر می کند. 17- حفظ حجم عضلانی در جریان بیماری های بلندمدت، از حجم عضلانی بدن کاسته می شود ...
سرلشکر باقری به روایت خودش/رئیس جدید ستاد کل نیروهای مسلح کیست؟
بر این سپاه مسئولیت حفظ امنیت داخلی در محدوده بالاتر از توان انتظامی را بر عهده دارد؛ تعمیق انقلاب اسلامی در مناطق غربی آسیا و کشورهای اسلامی نیز بر عهده سپاه است؛ بسیج به عنوان یک ماموریت بزرگ است. هیچ یک از این ماموریت ها در ارتش نیست، لذا مکمل هم هستند. ستاد کل نیروهای مسلح یک ستاد فرماندهی کل قواست که شامل کارکنان و عناصر ارتش و سپاه است. که در طبقات ساختمان و پادگان سال هاست باهم ...
چگونه پوستی جوان داشته باشیم؟
مثل ویتامین C باشید، که به روشن سازی پوست شما کمک خواهد کرد. دو: رتینوئیدها که عملکرد سلول ها را افزایش میدهد و به تقویت نوسازی کلاژن کمک می کند. و سه: آلفا هیدروکسی اسید exfoliatorکه به حذف لایه های سلولهای مرده پوست کمک می کند. 2. هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید مهم نیست که هوا آفتابی و بسیار گرم باشد یا سرد و بارانی، کرم ضد آفتاب باید بدون توجه به نوع هوا استفاده شود. پس اگر ...
مقایسه رنو داستر و سانگ یانگ تیوولی 2016 در پایتخت +تصاویر ومشخصات فنی
آن خود می کنند. بازه دوم قیمت 40 تا 100 و بازه سوم را می توان 100تا 200 و در نهایت 200 تا 300 میلیون تومان در نظر گرفت که بر اساس آمار به ترتیب 40 ، 18، 21 و 21 درصد از سهم بازار را به خود اختصاص داده اند. در این میان، بازه اول صرفاً در انحصار خودروهای داخلی و مونتاژ شده چینی بوده، اما در کلاس دوم، صحبت از خودروهای وارداتی است. در این کلاس بندی، خودروسازان به دلیل نیاز بازار، سرمایه ...
این گیاهان دارویی در درمان سرطان موثرند
. به طور مثال در بررسی که روی نوعی موش انجام گرفت مشخص شد رژیم غذایی حاوی پودر پوست این گیاه، فشار اکسیدیته را که عامل بروز سرطان است، کاهش می دهد. همچنین عصاره دارچین از رشد هلیکوباک تر پیلوری در آزمایشگاه جلوگیری می کند که فاکتور خطرزای شناخته شده در سرطان معده و سرطان پانکراس است. میخک در حالی که در هیچ مطالعه ای تاکنون به تاثیر استفاده از این گیاه در پیشگیری از بروز سرطان ...
پیشنهاداتی برای رفع اختلالات پوستی
از بین بردن حساسیت پوست و نرم کردن آن چهار پیمانه روغن زیتون را روی بخار آب یا ماکروفر کمی گرم کنید و پوست را با روغن گرم ماساژ دهید. سپس آن را به کمک دستمال حوله ای از روی پوست پاک کنید. خارش و پوسته پوسته شدن پوست پس از استحمام پوستتان را خشک کنید و در حالی که پوست هنوز مرطوب و جاذب است یک کرم رقیق روی آن بمالید. عالی ترین ماده برای نرم و لطیف کردن هر نوع پوستی روغن بادام ...
راهکار های فوق العاده عالی برای کاهش درد دندان(Tooth pain relief)
. سیر، عسل، فلفل، نمک، پونه، پوست انار، ریشه زنجبیل، برگ چای و موادی از این دست هم در قدیم برای تسکین دندان درد استفاده می شده اند. استفاده از این ها در موارد اورژانس ممکن است در تسکین درد شما موثر باشد هرچند که از نظر علمی کارآیی دقیق یا مکانیسم ضد درد این مواد اثبات نشده باشد، تا زمانی که اطمینان دارید سمی یا مضر نیستند می توانید از آن ها کمک بگیرید. ( تانین موجود در چای و ...
موز میوه ضد استرس
شده مطمئناً سرشار از کربوهیدرات هاست. کربوهیدارت ها در موز خشک شده به دو شکل کربوهیدرات ساده (خصوصاً فروکتُز) و کربوهیدرات پیچیده (آمیدون) موجودند. موز حاوی مقدار اندک اما مورد نیاز ویتامین آ برای بدن است که این میزان برای حفاظت از چشم ها، حفظ بینایی و همینطور بهبود بینایی در شب حیاتی است. برای از بین بردن زگیل، پوست موز را از طرف داخل بر روی آن قرار می دهند و آن را با دقت با یک نوار چسب می بندند تا پوست تکان بخورد و زگیل را برطرف کند. موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصاً در سرد مزاجان تولید گاز معده می کند برای رفع این عارضه باید پس از موز کمی نمک خورد. ...
عفونت قارچی ناحیه تناسلی تان را با این روش خانگی از بین ببرید!!
.... هر ناحیه ای که دچار گزش شده است را در آب دریا یا تشت آب حاوی نمک قرار دهید. اگر به طور اتفاقی دست یا پایتان به گزنه برخورد کرد، برای کاهش سوزش پوست نیز می توانید همین کار را انجام دهید. البته بعد از استفاده از آب نمک نیازی به آب کشی و خشک کردن پوست نیست. برای تسکین جای نیش حشرات همچنین می توانید از نمک و روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید. برای این کار ناحیه مورد نظر را مرطوب کرده و ...
شوره سر، دلایل و درمان
معمولاً در نقاط مختلف بدن از جمله صورت، ابرو، کناره های بینی و همچنین به صورت لکه قرمز رنگ در سینه آقایان و پشت گوش آقایان و خانمها دیده می شود که با شانه کشیدن، پوست سر بر روی لباس و شانه ریخته می شود. محمدیان در خصوص روش های درمانی این نوع از شوره سر بیان داشت: برای درمان آن از شامپوهای ضد شوره یا ترکیبات سلینیوم دار و یا شامپوهای ضدقارچ مثل کتوکونازول بصورت دو تا سه مرتبه در هفته ...
از چه سنی کودک را به کلاس شنا بفرستیم؟
... وی با بیان اینکه پوست ظریف و حساس کودکان نباید در مدت زمان طولانی در معرض نور مستقیم قرار گیرد، تصریح کرد: در صورت امکان بهتر است آموزش شنای کودکان در استخرهای جدا از استخر بزرگسالان انجام پذیرد. مردانی درباره شرایط آب استخر مناسب کودکان اظهار کرد: آب استخر علاوه بر زلالی و شفافی باید با درجه متعادل، حرارت مناسبی برای کودکان داشته و کمی از درجه حرارت بدن کمتر باشد. ...
مشکلات قربانیان اسیدپاشی در نظام حقوقی و دادرسی/ چه باید کرد؟
درجه سه پیشرفت کرده و آثار آن تا پایان عمر باقی می ماند. در برخی قسمت ها که پوست دچار سوختگی شدید می شود، تلاش برای ترمیم بدن به صورت خودکار آغاز می شود که به دلیل لطمات شدید به سیستم بازسازی، پوست و گوشت های زائدی در قسمت های جوشگاه ها ایجاد می شود. این زوائد در اغلب موارد تنها با جراحی قابل رفع هستند. درصورتی که اسید بر اعضای حیاتی بدن مثل قلب، ریه، کلیه و کبد ریخته شود، معمولاً مرگ فرد را به دنبال ...
کم آبی شدید در بدن چه عوارضی دارد ؟ راه های درمان کم آبی در بدن چیست؟
کم آبی آن دارد. با ما باشید تا با 15 نشانه ی کم آبی بدن بیشتر آشنا شوید. پوستتان بیابانی می شود پوست خشک می تواند زمینه ژنتیکی داشته باشد، اما با این حال میزان آبی که مصرف می کنید نیز در سلامت پوست نقش دارد. همه ما تلاش می کنیم با استفاده از کرم های ضدآفتاب، مضرات اشعه های خورشید را به حداقل برسانیم. اما فراموش نکنید که استفاده از این کرم ها پوست را از خشک شدن ...
این اسموتی سبز وزن را به شدت کاهش می دهد!
خوردن اسموتی سبز به دست آورید برایتان می گوییم: * کاهش وزن * وجود آنتی اکسیدان هایی که سلامت عمومی را ارتقاء داده و به مبارزه با بیماری ها کمک می کنند. * سم زدایی * زیباتر شدن پوست * بهبود گوارش * افزایش قدرت مغز * تقویت استخوان ها کمک به کاهش وزن اسموتی سبز به میزان چشمگیری در کاهش وزن به شما کمک می ...
9 تیر آرتروز زانو چیست؟ (2)
...> سرد کردن مرطوب (قرار دادن حوله ای مرطوب بین پوست و کمپرس یخ) در مقایسه با سرد کردن خشک از نفوذ و سرعت بیشتری برخوردار است. در صورت ابتلا به مشکلات گردش خون یا آسیب های عصبی، از روش درمانی سرد یا گرم کردن استفاده نکنید، مگر آن که پزشک بی خطر بودن آن را تأیید کند. کاهش وزن اضافه وزن فشار مضاعفی را بر زانو، این مفصل تحمل کننده وزن، وارد می کند. حتی از دست دادن 5کیلوگرم وزن نیز ...
6 خوراکی که نیکوتین را از بدن تان بیرون می راند
اسید فولیک و ویتامین ها است. 4. نیکوتین به پوست تان هم آسیب هم می زند. با نوشیدن آب هویج از پوست تان مراقبت کنید که حاوی مقادیر زیادی ویتامین آ، کا، سی و بی است و اثبات شده که نیکوتین را به خوبی از بدن دفع می کند. 5. نوشیدن آب پرتقال به طور مداوم استرس را کاهش داده و متابولیسم را سوخت وساز را بالا می برد. 6. بیش تر بروکلی بخورید تا سطوح کاهش یافته ی ویتامین ب5 و سی را در بدن تان بازیابی کنید. یادتان باشد این خوراکی ها را در فهرست خریدتان بگنجانید تا دفعه ی بعد که خرید می روید آنها را فراموش نکنید. ...
پیشگیری از آسیب به ریه ها با این روش ها
...: افزایش مصرف آنتی اکسیدان ها: مصرف آنتی اکسیدان ها برای حفظ سلامت کلی بدن اگرچه مفید است اما مواد غذایی سرشار از این مواد و گلوکوزینولات ها (ترکیبات بیولوژیکی و ضد سرطان به اثبات رسیده)، به عملکرد کارآمد ریه کمک می کند. برای مثال تحقیقات موسسه ملی سرطان در آمریکا نشان داده که افرادی که حداقل 5 وعده در روز سبزیجات چیلیایی مانند کلم بروکلی، جوانه بروکسل، خربزه و ... می خوردند، 50 ...
طرز تهیه ماسک شیر و عسل + خواص ماسک شیر و عسل
است که پوست را مرطوب می کند. شیر و عسل حاوی بسیاری از خاصیت های آنتی باکتریال هستند که پوست را عمیقا تمیز می کند. عسل ماده ای است که رطوبت را نگه می دارد و با رادیکال های آزادی که به پوست آسیب می رسانند مبارزه می کند. هر دو خاصیت جذب کننده رطوبت و نرم کنندگی عسل، در حین اینکه سطح مرطوب پوست را حفظ می کند، پوست را از رادیکال های آزاد رها می کند. چگونه از ترکیب شیر و عسل برای پوست صورت ...
رئیس جدید ستاد کل نیروهای مسلح کیست؟ + تصاویر
بدن جمهوری اسلامی نیاز به دو بازوی ارتش و سپاه دارد، ما روابط بسیار گرمی بین سپاه و ارتش را شاهد هستیم؛ اختلاف سلیقه طبیعی است و این امر بین نیروهای ارتش و یا نیروهای سپاه نیز امکان دارد وجود داشته باشد . ارتش و سپاه در جمهوری اسلامی ایران مکمل یکدیگرند؛ دفاع در برابر دشمن هم تراز طبق قانون اساسی بر عهده ارتش است و سپاه نیز ادعایی در این مورد ندارد؛ اگر توان ...
تحلیل ساختار روایت اصحاب کهف
دارد و از دیگر سو، استناد تاریخی روایت های قرآنی، به منبع وحیانی آن است. هرچند بسیاری از این قصص، به صورت نقل های ناقص، ضدّ و نقیض یا تحریف شده، به طور سینه به سینه یا در کتب پیش از قرآن روایت شده است، امّا هیچ یک از اینها مقوّم استناد تاریخی روایات قرآنی نیست و یا حتّی در برخی موارد، خداوند متعال، افراد را در نقل آنچه از آن اطمینان و بدان دسترسی ندارند، نهی می فرماید. (ر.ک؛ الکهف/ 22). ...
شوره سر و خارش پوست سر : علل و درمان
به گزارش شفا آنلاین ، شوره اصطلاحی است که برای توصیف پوسته پوسته شدن پوست سر استفاده می شود. حدود 50 درصد از مردم در دوره ای از زندگی خود دچار شوره سر می شوند. شستشوی منظم با شامپوهای ضد شوره برای درمان شوره موثر است. چرا شوره ایجاد می شود؟ لایه رویی پوست به طور مداوم می ریزد و تازه می شود. وقتی سلول ها یکی یکی می ریزند، کسی متوجه آن نمی شود. التهاب پوسته سر باعث می شود سلول ...