خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید فراوان آویشن
افراد سردمزاج مناسب است. به گفته وی با اینکه آویشن مشکلات ریوی را همچون عفونت های تنفسی، آسم و غیره را می تواند کمک کند ولی مصرف زیاد آن می تواند مشکلاتی را برای خود ریه ایجاد کند ولی برای رفع این عارضه می تواند از سرکه انگور طبیعی در طی روز استفاده کرد. این محقق و مدرس طب سنتی ادامه داد: همچنین آویشن به افزایش لطافت خون (کاهش شدید غلظت خون) و گرم شدن بدن کمک می کند که در کل بهتر است
فواید و مضرات تخم شربتی
: دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت ها فرد را سیر نگه می دارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می توان از تخم شربتی استفاده کرد. نگهداشتن فشار خون متعادل: معمولاً بعد از خوردن غذا به ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا می رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد می کنند و به این ترتیب شما به طور
خواص شربت تخم شربتی چیست
اکسیدان ها با از بین بردن رادیکال های آزاد که در اثر مصرف مواد مضر به بدن وارد شده است، به بازسازی سلول های بدن و ترمیم آنها کمک می کند که باعث افزایش طراوت و جوانی می شود. بسیاری از پزشکان طب سنتی به کسانی که مایل هستند از وزن خود کم کنند مصرف تخم شربتی را به عنوان ماده ای موثر در کاهش وزن معرفی می کنند. این دانه کوچک خاصیت کم کردن اشتها را دارد و می تواند قند خون شما را تنظیم کرده و با
بوی بد بدن چاره دارد
مطمئنا بوی بد بدن یا دهان می تواند آزاردهنده باشد، اما این هم مثل خیلی از اختلالات دیگر چاره دارد. پیشنهادات دکتر محمد حبیب الهی، محقق طب سنتی را در این باره بخوانید. بوی بد دهان بوی بد دهان می تواند به علت مسواک نزدن، تجمع باکتری در دهان، خونریزی و التهاب لثه ها، خشکی دهان، داروهای ضد حساسیت، داروهای ضد افسردگی، عفونت های سینوس و دستگاه تنفسی، التهاب لوزه ها، آبسه دندان، تنفس با
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
نوشیدنی ضد نفخ بی شک گرمای هوا در این روزها بسیاری از روزه داران را در زمان افطار وادار به خوردن انواع میوه های تابستانی مثل هندوانه، خربزه و دیگر میوه ها می کند. میوه هایی که ممکن است مصرف آنها بعد از چندساعت روزه داری موجب بروز نفخ و دل درد در افراد شود. از این رو گنجاندن عرق نعناع در برنامه غذایی مابین افطار تا سحر می تواند به پیشگیری از بروز نفخ معده و دردهای ناشی از آن کمک کند.
10 تیر زعفران و تنظیم وزن
کلسترول خون، اثرات آرام بخش، ضد اسپاسم، پیشگیری کننده از بیماریهای قلبی و سرطان، تقویت کننده حافظه و کاهش دهنده فشار خون ذکر شده است. از گیاه زعفران در درمان بیماری آسم، بیماریهای پوستی، بیماری های چشم، عفونت ادراری، یرقان، پیش انداختن قاعدگی، رفع نفخ شکم، درمان معده درد و درمان کم خونی نیز استفاده می شود. در مورد تاثیر زعفران بر کنترل اشتها، دو ادعای متناقض وجود دارد. یک ادعا
آشنایی با خواص روغن سیاه دانه
سیاه دانه مانند کورتن یا مسکن فقط تسکین دهنده درد نیست بلکه آغاز درمان است. به گفته خادمی زاده، افرادی که فکر می کنند بدن شان دچار انگل است می توانند به غذای خود سیر اضافه کنند. کورتن با نام علمی کورتیکواستروئید معمولا برای تسکین درد استفاده می شوند اما در عین حال عوارضی مانند پوکی استخوان به همراه دارند. مصرف سیاه دانه در روایات اسلامی نیز توصیه شده و گفته می شود روغن سیاه دانه در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه موثر است و کلیه و مجاری ادراری را تصفیه می کند. ...
8 تیر خواص کاهو
شود که البته افراط در خوردن کاهو را پیشنهاد نمی کنیم. خواص تخم کاهو تخم کاهو نیز مانند برگ هایش پرفایده است: تخم کاهو مخدر و خواب آور است و برای درمان سرماخوردگی خوب می باشد. افرادی که دچار مشکل در دستگاه ادراری شان هستند و قطره قطره ادرار می کنند، می توانند با مصرف تخم کاهو – روزانه حدود 10 گرم – مشکل شان را برطرف کنند. مضرات کاهو افراط در
12 خوراکی مفید برای کنترل اشتها
داشتند فقط 75% از کالری مجاز روزانه شان را مصرف کنند، اما بعد از شام میل بیش تری به خوردن نداشتند در مقایسه با آن هایی که 100% از کالری روزانه شان را مصرف کردند. 7. شکلات تلخ زمانی که میل شدیدی به خوردن یک خوراکی شیرین دارید، شکلات تلخ بخورید. پژوهش ها نشان می دهند که شکلات تلخ می تواند فشار خون را کاهش بدهد و از قلب و مغز مراقبت کند. مطابق با مطالعه ای در ژورنال تغذیه و دیابت
4گیاه دارویی مفید برای معده
شیمیایی و گیاهی که برای رفع این مشکل تجویز می شود. گیاه درمانی روشی است که در آن، بعد از معاینه های پزشکی و تشخیص لازم، از عناصر گیاهی با توجه به مواد مؤثره و خواص آن ها، برای رفع علائم بیماری استفاده می شود. این روش همانند طب جدید به مبارزه با علائم بیماری پرداخته و برای رفع آن ها می کوشد. منصوری تعدادی از گیاهان مؤثر در درمان التهاب و ورم معده را این گونه توضیح داد:
خواص شگفت انگیز سویق! + روش تهیه
صفرا زاده می شود، از میان می برد، رطوبت معده را خشک می کند البته فقط در مورد کودکان سویق همراه با شکر خوب است و برای مردان خوب نیست چون سرد است و عمل جماع (قوای جنسی) را کم می کند. نکته مهمی که در روایات اشاره شده این است که پدر و مادر باید سویق بخورند تا بچه ها معلول و ضعیف نباشند. والدین حداقل دو هفته قبل از انعقاد نطفه سویق بخورند، و مادر دو هفته تا یک ماه بعد از انعقاد نطفه
مصرف روزانه و مرتب جوانه گندم به رفع کم خوابی و تقویت حافظه کمک می کند
، روی، ید، سلنیوم و منیزیم نیز می باشد که پس از اینکه جوانه به اندازه خود گندم رشد کرد می توان از این مواد بهره برد . جوانه گندم تازه را هر روز صبح ناشتا به صورت 1 قاشق غذاخوری خوب جویده و فرو دهید جوانه غلات دارای مواد مغذی و ضروری است که مصرف آن به بدن سود فراوان می رساند. جوانه غلات سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است که از چروک شدن پوست پیشگیری می کند و از دیدگاه طب
گیاه ضد نفخ
، ضدتب و معرق مورداستفاده قرار می گیرد. مهم ترین آثار بادرنجبویه که از نظر علمی به اثبات رسیده، آثار ضددرد، ضدباکتری، ضدویروس تبخال، ضدهیستامین، ضدتب، ضدنفخ، آرام بخش، خواب آور، مقوی قلب، مقوی معده و ضداسپاسم است. از گیاهان دیگری که مصرف بالا و خواص مشابهی با نعناع، گشنیز و بادرنجبویه دارند شامل زیره سبز و سیاه (از دانه های آنها استفاده می شود)، دارچین (از پوست درخت به دست می آید)، هل (دانه های گیاه) و جوزبویا (میوه گیاه) را می توان نام برد که همگی اسانس (رایحه) دارد و به غیر از مصرف برای درمان سوءهاضمه، دارای آثار مفید دیگری هم هستند. ...
بهترین نوع نمک، نمک تصفیه شده یددار جهرم به روش تبلور مجدد است
گروه طب سنتی " تیتریک "؛ نمک طبیعی سنگ معدن گنبد نمکی و نمک تصفیه شده جهرم، ظاهری شبیه به نمک معمولی دارد اما بر خلاف نمک معمولی باعث افزایش فشار خون نشده و حاوی مواد است که برای بدن مفید است. نمک طبیعی جهرم از معادن سنگ نمک جهرم استخراج می شود که سرشار از کلسیم, پتاسیم, ید طبیعی و ... است. تسنیم: نمک طبیعی جهرم چگونگی نمکی است و چه خواصی دارد؟ محمد دریایی درباره
9 تیر پیشگیری و تعدیل پیامد های ناشی از روزه داری (3)
تعیین شده، حذف تنقلات زیانبار، تعدیل یا حذف مصرف غذاهای سنگین و پرچرب، بهره گیری از 30 گرم از مغز و دانه های روغنی بی نمک، نوشیدن آب و مایعات شیرین نشده در فاصله زمانی تقریبا طولانی شام تا سحری و همچنین میوه های فصل در حد معلوم و مشخص مخصوصا برای افرادی که در افطاری و شام پرخوری نکرده اند، بسیار سودمند بوده و از بی حال شدن افراد در طول روز جلوگیری می نماید. ضمنا با بهره گیری از سوپ های تهیه
رفع بوی بد دهان / پیشگیری یا درمان یبوست در زمان روزه داری
به حد جوش رسیده باشد مخلوط کرده با عسل شیرین و میل کنند و تا حداقل 15 دقیقه چیزی نخورند. ب- بعد از سحری خوردن: یک استکان عرق نعناع را با یک استکان گلاب مخلوط کرده حرارت داده تا به حد جوش برسد. سپس با یک قاشق غذاخوری بارهنگ، مخلوط و با عسل شیرین و میل کنند. ج- وقت افطار: بعد از باز کردن افطار با آب گرم و خرما، یک لیوان گلاب را به حد جوش رسانده با سه قاشق غذاخوری خاکشی مخلوط کنند و نیم
سم زدایی کنید، خوب بخوابید، اسیدی نشوید
/> درست است که یکی از فلسفه های روزه داری تحمل گرسنگی و تشنگی است اما در این روزهای بلند و گرم تابستان گاهی اوقات تشنگی ممکن است مخصوصا برای کسانی که دائم بیرون از منزل و زیر نور آفتاب مشغول فعالیت هستند، سخت و طاقت فرسا باشد؛ در این مطلب تدابیری را آورده ایم، با ما همراه باشید... خواص شگفت انگیز سویق در روایات در طب اسلامی سویق عبارت از؛ تفت داده آرد برخی حبوبات، بدین صورت که مثلا آرد
اصول و شیوه صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان
تخم مرغ، شیر و لبنیات) ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می شود. توصیه می شود افراد روزه دار همانند زمانی که روزه دار نیستند سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است اما در ماه مبارک رمضان صرف غذا در دفعات کمتر مثلا" 2 بار در روز نیز اشکالی ندارد و به شرایط جسمی و توانایی فرد بستگی دارد
راههای مقابله با نقرس
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : نقرس یکی از انواع بیماری های ورم مفاصل است که با درد همراه است. نقرس در اثر افزایش اسید اوریک در خون به وجود می آید. یکی از عوامل افزایش دهنده ی اسید اوریک، دریافت زیاد مواد غذایی حاوی اسید آمینه ی "پورین" است. اسید اوریک اضافی موجود در خون به شکل کریستال هایی در مفاصل ته نشین شده و باعث قرمزی، متورم و گرم شدن، درد و التهاب یک یا چند مفصل
علائمی که نشان می دهد بدن دچار کم آبی شده است
می شود 3- پوست خشک از اولین علائم بی آبی کامل بدن است پوست بدن بزرگترین ارگان بدن است، بنابراین به هیدراته بودن (آب رسانی) نیازمند است. در حقیقت پوست خشک از اولین علائم بی آبی کامل بدن است که می تواند باعث ایجاد مشکلات بزرگ تر شود. کمبود آب یعنی کمبود عرق که باعث می شود بدن نتواند آلودگی های درون خود را در طول روز رفع کند. اگر می خواهید مواد زائد را دفع کنید، اولین کار شما مصرف آب
داروهای طبیعی برای درمان آکنه
اسم روغن بوته چای را هم نشنیده اید، باید بگوییم که این روغن از گیاه ملالوکا گرفته می شود که بومی استرالیا است. این روغن خواص ضدالتهابی طبیعی قوی دارد و درمانی مناسب برای آکنه محسوب می شود. روغن بوته چای در مقایسه با محلول بنزوئیل پراکسید ملایم تر بوده، اما به همان اندازه در درمان آکنه موثر است. البته باید بدانید که روغن بوته چای تاثیر خود را به تدریج ایجاد می کند، اما روش مطمئن تری برای
ارتباط مصرف امگا 3 و کاهش ریسک حمله قلبی
کتان، روغن کانولا و برخی دانه های دیگر، و گردو هم حاوی اُمگا-3 گیاهی موسوم به آلفا-لینولنیک اسید هستند. در این مطالعه، محققان 19 مطالعه از 16 کشور را که در مجموع شامل حدود 46 هزار نفر بود، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. از بین این تعداد افراد، در حدود 8000 نفر دچار اولین حمله قلبی شده بودند که در 2781 نفر منجر به مرگ شده بود. بعد از محاسبه میزان اُمگا-3 مصرفی روزانه هریک از
9 تیر پیشگیری و تعدیل پیامد های ناشی از روزه داری (2)
تصفیه شده، تک قندی ها و دو قندی ها، باعث تحریک پانکراس و ترشح انسولین گردیده و سطح قندخون و فشار خون را کاهش می دهد. عوامل ایجادکننده اختلالات هضمی و گوارشی به صورت نفخ، احساس پری و سنگینی و دل آشوبی: پرخوری و استفاده زیاد از غذاهای سرخکرده یا در روغن طبخ گردیده، کله و پاچه و استفاده زیاد از حد معمول غذاهای حاوی تخم مرغ، کلم، عدس، حبوبات پوست نکنده و نوشابه های گازدار از عوامل ایجاد
صورتتان را با این 8 ماده غذایی بوتاکس کنید
که در جوانی پوست نقش مهمی را ایفا می کنند. این 8 ماده عبارتند از: تخم مرغ: تخم مرغ حاوی پروتئین افزایش دهنده کلاژن پوست و ویتامین A است این دو ماده در کنار هم موجب سفتی و رفع افتادگی پوست می شوند به همین دلیل توصیه شده روزانه یک تخم مرغ به منظور جوانی پوست خود استفاده کنید. رب گوجه فرنگی: این محقق اظهار داشت: مصرف رب گوجه فرنگی یک راه آسان برای دریافت دوز مناسبی از
کاهش جوجه ریزی بین 10 تا 15 درصدی/ عرضه مرغ منجمد افزایش یابد
. دبیر سابق انجمن تولید کنندگان جوجه یک روزه درباره توزیع کم مرغ توسط شرکت پشتیبانی امور دام گفت: تصور این بود که در صورت افزایش نرخ مرغ در ماه مبارک رمضان، شرکت یاد شده وارد عمل شود و اقدام به عرضه حجم بالایی از مرغ داشته باشد، اما این امر محقق نشد و به نظر می رسد که ناشی از کمبود مرغ ذخیره سازی شده و یا نزدیکی تاریخ انقضای مصرف محصولات باشد. به اعتقاد وی عرضه مرغ منجمد توسط شرکت
خوراکی های سالمی که شما به اشتباه دور می ریزید!
سلامتی انسان ها مزیت های زیادی دارند. می توانید این تخمه ها را همراه با روغن زیتون درون تابه تفت دهید و بعد به راحتی بخورید. پوست پیاز شاید فکر کرده باشید که پوسته های بیرونی پیاز به هیچ دردی نمی خورند، اما این پوسته ها حاوی ترکیب خاصی به نام کوئرستین هستند. کوئرستین ترکیب خاصی است که می تواند به کاهش فشار خون کمک کند و نقش مثبتی در تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشد. می توانید این
با خوردن این خوراکی ها کبد سالم داشته باشید
به گزارش صاحب نیوز ، کبد چرب اختلال مزمن و بدون علامت کبدی است که علت آن تجمع چربی و التهاب در کبد است. شایع ترین علل کبد چرب در ایران چاقی، دیابت، سوء تغذیه و بالا بودن چربی خون است و در کشورهای دیگر مصرف بالای الکل از شایع ترین علت ها محسوب می شود. از دیگر علل کبد چرب می توان به کاهش وزن ناگهانی، اختلالات مادرزادی، سوء جذب چربی، تغذیه ناصحیح و مصرف بیش از حد چربی و کربوهیدرات، گرسنگی طولانی مدت
نتایج گرسنگی و تشنگی روزه داری
لیلا کهلانی کم کم به آخر ماه رمضان نزدیک می شویم و شاید ندانیم که دقیقا نتایجی که در اثر گرسنگی و تشنگی عایدمان می شود، چیست؟بد نیست بدانید که محققان طب سنتی در عین حال که عامل اصلی بروز بیماری های خطرناک را تکاثف شدید خون و رسوب گذاری مواد فاسد در عروق و در آوندهای گوناگون بدن عنوان می کنند، روزه داری را بهترین و موثرترین راه برای سوزاندن و از بین بردن تمامی این تکاثف ها و آلودگی ها
آدابی که روزه داران باید آن را رعایت کنند
وزن هستند. این نکته یادمان باشد که به دلیل گرسنگی، ممکن است مصرف این خوراکی ها نیز به طور ناگهانی افزایش یابد که این هم عامل دیگری برای آسیب به معده و اضافه وزن است. آبکش ها را نخورید! بعضی از خوراکی ها یا اضافه شدن بعضی ترکیب ها به بعضی از مواد غذایی باعث می شود بعد از مصرف آنها آب زودتر به هدر رفته و ذخیره آب بدن کاهش یابد. این مساله به ویژه در زمان روزه داری که نزدیک به 17
استفاده از گیاهان دارویی رابر فرصتی طلایی در مسیر اقتصاد مقاومتی است
/> گل گاوزبان: خواص و کاربردها: بر اساس کتاب قانون بوعلی سینا:(قانون در طب انتشارات صداوسیما صفحه 202) مزاج:گرمی آن نزدیک به اعتدال است . گل گاو زبان و برگ های آن تصفیه کننده خون است.آرام کننده اعصاب،کلیه ها را تقویت وسرماخوردگی را برطرف می کند.برای از بین بردن سرفه از دم کرده گل گاو زبان استفاده کنید.در درمان برونشیت موثر است.بی اختیاری دفع ادرار را و التهاب و ورم کلیه را درمان می کند.در
