سایر منابع:
سایر خبرها
کلید به دستان رویه حمایت از تشکل های یک بار مصرف را اصلاح نکردند/ معتقدین به اقتصاد آزاد، اقتصاد مقاومتی ...
آمیز در قلب رآکتورش سیمان ریختند. روزی رئیس علی دلواری را به جرم عزت خواهی سیاسی گلوله باران کردند و روزی دیگر شهریاری را به جرم عزت علمی ترور نمودند. روزی خاکِ ملتی را به جرم بی طرفی، در جنگ های اول و دوم جهانیِ اشغال کردند و روزی دیگر به بهانه انقلاب و ایستادگی، جنگ های نظامی و فرهنگی و اقتصادی برایشان تحمیل نمودند. بله، همین رفتارها موجب شده است تا ما فرزندانِ ...
معنای لهو در قران
از فعالیت های لهوی، تدریجاً آمادگی روحی او برای ایفای وظایف بندگی و امتثال فرامین حق (انجام واجبات و ترک محرمات) را از وی سلب، و متقابلاً جرئت و جسارت در ارتکاب گناه و معصیت و سر باز زدن از اقتضائات فرهنگ دینی را در وی تشدید و تقویت می کند. - تقریباً مورد وفاق است که داشتن هدف عقلانی و ترتب نتایج مفید و مثبت، اگر فعل را از موضوع و عنوان لهو و لعب خارج نسازد، قطعاً از حکم خاص آن، یعنی حرمت ...
شیوه های اقناعی حضرت ابراهیم(ع)
افراد به منظور گرایش به موضوع، فعّالیّت یا هدف خاص انجام می شود. اقناع نیازمند بروز تغییر در ذهن آدمی به صورت اندیشمندانه و مستدلّ است تا پیام در وی درونی شود و مخاطب در کنار بالفعل کردن انگیزه های درونی خود، به نماینده ای برای انتقال پیام و هدف ارتباطی تبدیل گردد. ظهور این امر نیز در مخاطب ممکن است آگاهانه یا ناآگاهانه باشد. به هر حال، سوء استفاده از ضعف های ذهنی انسان و یا تحمیل اندیشه، تفکّری ...
استقبال بانوان دزفولی از رشته ورزشی پیلاتس
آنها را از بین ببرد. این روش تمرینی از حرکات کنترل شده ای تشکیل شده که بین بدن و مغز هارمونی فیزیکی ایجاد کرده و توانایی بدن افراد را در هر سن بالا می برد. کارشناس امور بانوان اداره ورزش وجوانان دزفول در خصوص این رشته ورزشی به ایرنا گفت:اجرای ورزش پیلاتس به منظور حفظ سلامت بانوان با حضور بانوان علاقه مند که بیشتر اعضای باشگاه های ورزشی هستند انجام می شود. راضیه ...
با این ساعت هوشمند میزان آب و کافئین بدن ات را اندازه بگیر!
استانداردی دارد که باید مرتباً کنترل شود. کافئین زیاد در بدن موجب اضطراب و نگرانی در فرد می شود و خطراتی برای سلامت افراد ایجاد می کند. ساعت هوشمند سامسونگ، کافئین موجود در بدن را نیز از طریق شمارش تعداد فنجان های قهوه نوشیده شده توسط کاربر می سنجد و با قیاس آن با میزان فعالیت های بدنی روزانه، وضعیت را اعلام می کند. فعالیت های بدنی را تحت نظر بگیر بسیاری از افراد در ماه مبارک ...
تلاش دشمن برای متمایل کردن جوانان به سمت نسخه ای جعلی از انقلاب/ انحراف از ارزش ها با حقوق های نجومی / ...
کرده و این مساله را موجب تقویتِ قدرتِ منطقه ای ایران و حمایت از محور مقاومت اعلام کرده اند، اما مساله ای که در ادامه راه باید به آن توجه کرد، لزوم بازتعریفِ فرهنگ و اقتصاد و دیپلماسی مان منطبق با یک قدرت منطقه ای در جنوب غرب آسیا می باشد تا بتوانیم با همکاری و امنیتِ دسته جمعیِ دوستانمان به رشد و تعالی فرهنگی و اقتصادی و سیاسی دست پیدا کرده و به سوی تحقق خواسته ی امامِ راحل تا طنین انداز شدن شعار ...
پیامدهای ناگوار طلاق بر مردان/ وجود هفت مرد خیابانی به ازای یک زن خیابانی!
کند دور از چشمان دیگران می تواند برخی از رفتارهای انحرافی را انجام و با بعضی ها ارتباط داشته باشد. البته اگر از لحاظ روانشناختی بنگریم کسانی که خانه مجردی دارند افسرده اند و گاهی هم حتی زمینه ی گرایش به خودکشی دارند به همین دلیل آمار خودکشی در این گروه بیشتر خودنمایی می کند این گروه از مردان دچار دوگانگی عاطفی و تغییرات خلقی شدید هستند؛ همواره این سوال ها در ذهن شان خطور می کند که آیا ...
با خوردن این موادغذایی خنگ می شوید
باشگاه خبرنگاران جوان: شاید فکر می کنید هوش و استعداد ذاتی است و این امکان وجود ندارد که بیش از این باهوش باشید، اما غافل از اینکه بعضی از خوراکی ها کارایی مغزتان را تحت تاثیر قرار داده و کاهش حافظه شما را موجب می شوند. بنابراین اگر می خواهید عملکرد مغزتان رو به افزایش باشد و روز به روز هم بیشتر شود، باید از مصرف گروهی از مواد غذایی پرهیز کنید و آنها را از رژیم غذایی تان حذف کنید. اگر ...
سنجش فرآیند استخدام در سازمان
. اکنون هریس به کارکنانش بازخورد فوری و مناسب می دهد. هریس می گوید به خاطر کارمندانی با عملکرد خوب، ما احساس می کنیم که داشتن این بازبینی های سالانه تنها به دلیل نفس بازبینی واقعا غیرضروری است، بنابراین ما آن را انجام نمی دهیم . این کار موجب شد تا زمان بیشتری برای انجام بسیاری از وظایف هریس آزاد شود که با راه اندازی کارخانه اش شروع شده بود و مدیریت تقریبا 20 کارمند به وظایف او اضافه شده بود. او می ...
عاقبت نشستن طولانی مدت
خستگی زودرس، درد و ضعف عضلات گردن، از بین رفتن تناسب اندام، کاهش گردش خون، کاهش راندمان قلب و ریه و مشکلات گوارشی مواجه شوید. قرار دادن 30 دقیقه فعالیت جسمانی با شدت متوسط تا زیاد در برنامه زندگی روزمره برای تمامی افراد. در این برنامه باید حرکات کششی و انعطاف پذیری، ورزش های موازی مانند دویدن، پیاده روی سریع، دوچرخه سواری و شنا و ورزش های تقویت کننده عضلات بزرگ بدن لحاظ شود. ...
تکنیک های آرامش بخش، موقع زایمان خوب نفس بکش
مربوط به زور زدن و به دنیا آوردن کودک است. در این مرحله به مادر گفته می شود که نفسش را نگه دارد و با تمام توان زور بزند، اما تحقیقات پزشکی ثابت کرده تنفس و به ویژه بازدم هیچ مشکلی در توانایی فشار آوردن مادر ایجاد نمی کند و ضمنا موجب می شود کمتر به گلوی او فشار بیاید. می توانید یک نفس عمیق بکشید و با یک بازدم طولانی فشار را وارد کنید. لازم نیست نفس تان را نگه دارید. این کار مانع خون رسانی کافی به ...
برخورداری یزد از ظرفیت های فرهنگی/لزوم ایجاد مرکز آفرینش های هنری در استان
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآنی(ایکنا) از یزد، سیدمحمد میرمحمدی، استاندار یزد 12 تیرماه در نشست صمیمی با جمعی از اهالی فرهنگ و هنر یزد اظهار کرد: هنر موجب لطافت و نرمش قلب می شود، عشق، شادابی و نشاط درونی را افزایش داده و در قلوب تاریک، چراغ های امیدواری به آینده و بهبود شرایط را روشن می کند. وی ادامه داد: لطافت و ظرافت موجود در زبان هنر برای جوانان که تشنه محبت و صفا هستند بسیار ...
روایت جوان کرد از زندگی در گرد و غبار
همشهری هایم را به خطر می اندازد، همان کرد زبان های با غیرتی که پاوه را یک شبه از ضد انقلاب ها باز پس گرفتند. در انتظار مهربانی روزگار شکوه می کند که در سال جدید، مثل سال های سختی که این اواخر تجربه کرده ایم، سومین مرتبه ای است که با هجوم شدید ریزگردها مواجه می شویم و از آنجا که با سلیمانیه و حلبچه هم مرز هستیم، هر زمان که صحراهای آن منطقه گرفتار طوفان می شوند نفس کشیدن برای ...
ورزش توانایی ذهنی کودکان را افزایش می دهد
افزایش دهد. حتی یک جلسه ورزش تاثیر مثبت مستقیم بر کارایی مغزی دارد. انجام ندادن ورزش باعث ایجاد مشکلات قلبی و دیابت نوع 2 نیز می شود و انجام ورزش علاوه بر افزایش کارایی مغزی می تواند از بروز این بیماری ها نیز جلوگیری کند. انجام ورزش نه تنها بر سلامت کودکان تاثیرگذار است بلکه باعث بهبود مهارت های دیگر در زندگی نیز می شود و اعتماد به نفس کودکان را افزایش می دهد. محققان توصیه می کنند که با افزایش امکانات ورزشی در مدارس می توان از این استراتژی برای پیشرفت کودکان استفاده کرد. انتهای پیام ...
ذکری برای رسیدن به آرامش
دارو مایه راحتی و آرامش مار گزیده است و پس از به کار بردن آن احساس نشاء سلامتی و عافیت می کند، نفس نیز از یاد خدا این احساس را می نماید. ذکر برای آرامش اعصاب, ذکر برای آرامش قلب آرامش یکی از گمشده های مهم بشر بود و به هر دری می زند تا آن را پیدا کند مصادیقی از ذکر خدا در حدیث می خوانیم که از وصایایی که پیامبر صلّی الله علیه و آله به علی علیه السّلام فرمود این ...
ازدواج زود هنگام دختران، شادی زودگذر
دوران کودکی را از کودکان می گیرد و مانع تداوم تحصیل شان می شود. مهسا ملکی ادامه داد: کودکان با ازدواج زودرس و بارداری زودتر از همسالان، از رشد جسمی، روحی و فکری باز می مانند و دچار عوارض روحی، روانی و جسمی می شوند که برخی از آنها تا پایان عمر همچنان دامنگیر شان خواهد بود. وی عنوان کرد: ازدواج زودهنگام باعث می شود که دختران دوره نوجوانی خود را از دست داده و مجبور به انجام کارهایی شوند ...
7 واقعیت جالب که در مورد عطسه کردن نمی دانستید
. مطالعاتی که در سال 2010 انجام گرفته، نشان داده که مغز این افراد راحتر از دیگران هیجان زده می شود. 2. فعالیت فیزیکی سبب عطسه می شود فعالیت های فیزیکی سبب عطسه می شود. به عنوان مثال احتمال اینکه پس از رابطه ی جنسی عطسه کنید، زیاد است. محققان دقیقا نمی دانند چرا چنین اتفاقی می افتد، اما معتقد هستند که این قضیه به سیستم عصبی پاراسمپاتیک بدن ربط دارد که به مواردی چون ضربان قلب، هضم غذا ...
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - فال حافظ یکشنبه 13/ تیرماه 1395
... تعبیر: به قولی که داده ای عمل کن. کار ناتمامت را تمام کن ولی پایت را از گلیمت درازتر نکن چون باعث رسوایی ات می شود. در حق کسی بدی نکن چون نتیجه اش دامنت را می گیرد. نصیحت این پیر دانا را گوش کن تا سعادتمند شوی و گره ی کار تو باز شود. اقبال و ستاره ی تو چون خوشه ی پروین است فال روز متولدین بهمن: امروز را با انرژی مثبت و طرز فکری سالم شروع کنید. اگر به خودتان سخت بگیرید ...
مواردی که علم مرتکب ضروری است
ما حدیث به نفوس ها ، امت من از حدیث نفس بخشوده هستند (غزالی 1382: 26)، ولی مرحلهٔ نهایی، یعنی مرتبهٔ عزم یا تصمیم گیری و انتخاب، دارای اهمیت بوده، قابل توجه است. بدین معنی که لازم است تصمیم انسان به انجام و یا خودداری از انجام عمل، در خارج، فعالیت پیدا کند تا موجب مسئولیت گردد. بنابراین اراده مبنایی ترین رکن سازندهٔ جرم است به شکلی که اگر در میان نباشد، جرم تحقق نمی یابد. اساساً عمل بدون ...
موارد صحیح ابراز خشم
که فرد هنگام بروز موانعی که او را از رسیدن به اهداف اساسی و نیل به کمال بازمی دارد، از خود نشان می دهد، خشمی پسندیده است و در برخی موارد، جنبه ضرورت و وجوب می یابد؛ زیرا وقتی که انسان خشمگین می شود، نیرویش برای انجام کارهای سخت عضلانی افزایش می یابد. این حالت هیجانی، تغییرات زیادی در بدن ایجاد می کند که از جمله آنها آزاد شدن هورمون آدرنالین است که بر کبد تأثیر می گذارد و موجب ترشّح ...
تفریح یا کابوس؟
ریاضی بگذراند نه تنها هیچ پیشرفتی نمی کند، بلکه برای باز شدن مدرسه ها و خلاص شدن از این برنامه های خسته کننده لحظه شماری خواهد کرد. بنابراین می توانیم نتیجه بگیریم شرکت در کلاس های تابستانی می تواند موجب تقویت اعتماد به نفس و بهبود روابط اجتماعی دانش آموزان شود و رشد استعدادها و جهت دهی مثبت به توانایی های دانش آموزان را به همراه داشته باشد، به شرطی که به کابوس تبدیل نشوند. کشف علاقه و ...
میل جنسی ، برداشتی چند بعدی
دیگران است که در آن هیچ گونه تمایز و تفکیک قطعی بین نقش های جنسی دو جنس نرینه و مادینه وجود ندارد. پرلز فراران ( سائق ) آدمی را گشتالت های ناقص ( وضعیت های ناتمام ) می داند و خاطر نشان می سازد که مهار و سرکوب میل جنسی ، موجب توقف رشد تمایلات و رفتارهای جنسی آدمی ، پیشگیری از رشد و پیدایش هویت کامل و رخ دادن روان نژندی ( نوروز ) ها می شود. از این چشم انداز ، پرلز هویدا و نمایان شدن میل ...
بهترین رنگها برای شیک پوشی در تابستان!!!
، بسیار انرژی بخش است و با خنده و امید در ارتباط است. این رنگ نیز یکی از بهترین رنگ های مورد استفاده در تابستان است و فرد را سرزنده و پر انرژی نگه می دارد. رنگ سبز برای تابستان این رنگ نماد طبیعت است. با خود راحتی ذهن و اعتماد به نفس می آورد. سبز نوید آغازی نو، ثروت و سلامت را می دهد. چشم ها با دیدن این رنگ، احساس آرامش می کنند. سبز برای فصل تابستان بسیار مناسب است. این رنگ به راحتی ...
آیا کودکم شناگر خوبی خواهد شد؟
بتوانند تعادلشان را حفظ کنند. راه رفتن در آب باعث تقویت عضلات پاها می شود. از سوی دیگر، شنا حس اعتماد به نفس و استقلال به کودکان می دهد؛ به نحوی که می توانند به توانایی های خود اکتفا کنند. شنا و بازی در آب می تواند ذهن کودک را نیز باز کند. شادی و تفریح را برایش به ارمغان آورد و از همه مهم تر اینکه اشتهای کودک را افزایش دهد. بنابراین شنا هم فواید جسمی دارد، هم فواید روانی. چطور می توانید ...
انتقاد رضائیان از برانکو/ برخورد با کریم باقری در تصمیمم موثر بود
باز خواهم گشت کما اینکه آنکه تعصب خودم را هم قبلا به پرسپولیس نشان دادم و این چیزی نیست که از ذهن آنها دور بماند. من نامرد نیستم من بازیکن نامردی نیستم که تیمم را تنها بگذارم. بنابراین وقتی دیدم پرسپولیس این فصل حسین ماهینی را به عنوان دفاع راست انتخاب کرده با خیال راحت تری به فکر ادامه کارم به ترکیه افتادم. حسین ماهینی بازیکن ممتازی است و بزرگتر من است و سابقه حضور در تیم ...
چرا توافق با FTAF برای ایران خطرناک است؟
به خطرناکترین بخش از توافق یاد شده که زمینه سازی برای باز کردن پای داعش به جمهوری اسلامی ایران است و به آن توجه نشده است، بپردازیم. بدیهی است که هیچ یک از مسئولان محترم نظام حتی در دوردست ترین افق ذهن خویش هم اهل کمترین تسامح با تروریست های تکفیری نیستند، ولی اگر توافق با FATF به گونه ای تدوین شده باشد که به آن اشاره خواهیم کرد، نتیجه طبیعی آن در گام اول؛ تضعیف توان نظامی و قدرت بازدارندگی ایران ...
افسردگی دوران بلوغ: علائم و درمان آن
، یعنی تستوسترون که هورمون جنسی مردانه است و در دوران بلوغ پسرها افزایش می یابد، هیچ ارتباطی با افسردگی ندارد. - مرحله تکامل جسمی: برخی مطالعات نشان می دهد تغییر و تکامل های جسمی در اواسط دوران بلوغ، باعث افزایش میزان افسردگی می شود. - زمان شروع بلوغ: یک سری از پژوهش ها نیز نشان می دهند زمان شروع بلوغ روی میزان افسردگی تاثیر دارد، یعنی بلوغ زود هنگام یا دیرهنگام، موجب بروز علائم ...
10 راه کنترل میگرن
را کم کنید محققان نشان داده اند که درد در برخی از مواقع با انجام تمرینات ورزشی شدید بدتر می شود. سعی کنید از یوگا استفاده کنید که می تواند باعث ایجاد آرامش، کاهش استرس و درد شود. ورزش های هوازی ملایم نیز می تواند به از بین بردن سفتی در گردن و شانه ها کمک کند. 6- از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید از موادی همچون سبزیجات سبز، گوجه فرنگی، آجیل ها، حبوبات، نخودفرنگی و غلات کامل که ...
راه جدید برای مبارزه با استرس
را بشدت کاهش دهد و وی نتیجه آزمون تأثیر منفی قابل ملاحظه ای بگذارد، چگونه می توان مقابله کرد. 'کلی مک گونیگال' استاد روان شناسی دانشگاه استفورد و متخصص روان شناسی سلامت، بهترین راه برای رسیدن به یک نتیجه مطلوب، پذیرفتن و حتی مفید دانستن استرس می داند. وی در این باره می گوید: 'هنگام استرس زیاد، قلب شما به تپش می افتد و سریع تر نفس می کشید، حال اگر شما از این حالت واهمه داشته باشید، رگ ...
از چه سنی کودک را به کلاس شنا بفرستیم؟
به نفس و استقلال به کودکان می دهد؛ به نحوی که می توانند به توانایی های خود اکتفا کنند. شنا و بازی در آب می تواند ذهن کودک را نیز باز کند. شادی و تفریح را برایش به ارمغان آورد و از همه مهم تر اینکه اشتهای کودک را افزایش دهد. بنابراین شنا هم فواید جسمی دارد، هم فواید روانی. از چه سنی می توان کودکان خردسال را به استخر برد و شنا یادشان داد؟ همانطور که می دانید، جنین 9 ماه در محیط مایع ...