خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماران دیابتی با خطر ابتلا به بیماری قلبی چه کنند
به گزارش شفا آنلاین ، در سال 2012، یک و نیم میلیون نفر در اثر بیماری دیابت فوت کردند که 80 درصد آنها مربوط به کشورهای با درآمد پایین یا متوسط است و پیش بینی می شود که در سال 2030 ، دیابت هفتمین علت مرگ و میر انسان ها باشد. **دیابت و بیماری قلبی با توجه به شیوع بالا و رو به افزایش دیابت در جهان، همچنین ارتباط آن با بیماری های قلبی، ضرورت اطلاع رسانی در مورد چگونگی کاهش خطر ابتلا ...
5 روش برای ارتباط مادر با جنین
برای دوران بارداری وجود دارد که کمک می کند تا ذهن و بدن مادر باردار آرام گرفته و استرس این دوران هم در ذهن او کم شود. 4. نگه داشتن برگه اسکن و یا سونوگرافی جنین توسط مادر باردار: اکثر مادران باردار به انجام اسکن در دوران بارداری خود به منظور پیگیری سلامت و رشد فرزند داخل رحمشان نیاز خواهند داشت. به خاطر داشته باشید که یک راه خوب برای تقویت پیوند عمیق بین شما و جنین داخل رحمتان این ...
8 پیامد نوشیدن آب یخ
سلامت نیوز : هیچ چیزی مانند یک لیوان آب یخ در یک روز تابستانی نمی تواند گوارا باشد. اما پس از خواندن این مطلب که درباره خطرات مصرف آب یخ است، دیگر به سراغ آب یخ نخواهید رفت. *سیستم گوارش را به هم می ریزد: نوشیدن آب یخ می تواند به ناراحتی و درد معده و حالت تهوع منجر شود. زیرا دمای پایین باعث جمع شدن رگ های خون می شود. عوارض دیگر مصرف زیاد آب یخ جمع شدن معده است؛ به طوری که سفت می ...
روایتی شوقی از ریزش ساختمان 4طبقه در یزد
ساختمان به حالت پانچ فرو ریخته، این وضع نمایشگر ضعیف بودن تیر و ستون ها می باشد. گفتنی است گزارش های مهندس ناظر پروژه از بهمن سال گذشته در چند مرحله به مبادی مربوطه ارسال شده که در آنها موارد یاد شده منعکس گردیده است. اگر زلزله بیاید!؟ آفتاب. گرما.رمضان. تیرماه. آوار. دیگر هیچ(2) ناظر پروژه تخلف پیمانکار و مجری طرح را گزارش می کند و مجری و صاحب کار بی اعتناء به این گزارش، بکار ...
در محل کار چگونه وزن کم کنیم؟
...: شما هر هفته، یک چهارم از وقت خود را در محل کار صرف می کنید و این در حالی است که اغلب در حالت نشسته و بدون حرکت هستید. سبک زندگی حرکت حتی اگر در حال کار کردن باشید، خود راهی برای افزایش وزن است ضمن این که خطر ابتلا به مرگ زودرس را نیز تا 10 درصد افزایش می دهد.خوشبختانه راه های زیادی برای ایجاد رفتارهای سالم در محیط کار پیشنهاد شده است که منجر به از دست دادن وزن و جلوگیری از بروز چاقی می ...
گرما صاحب خانه و اهوازی ها مهمان!
خانه است و ماندگار. در خوزستان علاوه برگرمای بیش از 50درجه رطوبت هوای( شرجی ) بیش از 90درصد نیز تجربه شده است که البته آثار زیان باری بر بدن و روح روان انسان دارد. از دست دادن آب بدن در اثر گرما و رطوبت زیاد، باعث غلیظ شدن خون می گردد. از دست دادن آب بدن بر روی قلب اثر دارد و قلب نیاز به فشار بیشتری برای پمپاژ کردن خون دارد. خون به قسمت های سطحی بدن می رود و کمتر ...
خوراکی هایی برای تقویت حافظه و قدرت تمرکز
خوراکی های سالم هم ردیف نمی دانیم، در ادامه فهرستی از 10 خوراکی مفید برای مغز آمده است که به شما نشان می دهد لزوما همیشه این طور نیست. هر خوراکی با دستورالعمل هایی همراه است که آب دهان تان را راه می اندازد. این خوراکی ها به همان اندازه که سالم هستند، لذیذ نیز هستند! 1. بلوبری بلوبری یکی از سالم ترین انواع توت ها است. خوردن آن نه تنها لذت مطلق است، بلکه این میوه سرشار از آنتی ...
احسنت های دانشجویان برای نقدهای دانشجویی به فیش های نجومی
ایتالیا اشاره می کند و می گوید از اتحادیه ما به دادگاه قضایی شکایت کرده و خواستند و هنوز هم می خواهند که ساختمانی که 22 سال است در اختیار ما بوده را از ما گرفته و از دید خود ما را تضعیف کنند که حتی جایی برای فعالیت نداشته باشیم . ولی رهبرا! اُف برما که با فشار اینان و بعضی دوستان فتنه گرشان در دانشگاه ها بخواهیم امام زمان و شما و مردم شریف مان را تنها بگذاریم و آرمان ها را فراموش کرده، در روز ...
نگاهی جامع به علل و تبعات بیکاری در شهرستان های کرمانشاه
.... چندین سال است که چرخ اقتصاد کشور لَنگ می زند و از طرفی دانشگاه ها با پذیرش بی پایان خود، بیکارانی تحصیل کرده را روانه صنعت و بازاری می کنند که نه تنها رونقی ندارد، بلکه آنهایی را که پیش تر از اینها شغل داشتند بیکار کرده است. بی شک یکی دو دهه پیش که خانواده ها فرزندان خود را برای ادامه تحصیل در دانشگاه های کشور تشویق می کردند هرگز فکر نمی کردند که در آینده ای نه چندان ...
خودرو آلمانی بخریم یا نخریم؟
ثانویه مرسدس بنز هم همین است که پس از بازار ایران نیاز خاورمیانه و کشورهای اطراف ایران را به کامیون با تولیدات این شرکت مشترک تامین کند. شاید پس از سال ها ایران خودرو راه درست را انتخاب کرده و به جای تولید تحت لیسانس به سوی همکاری مشترک رفته که سبب جذب سرمایه گذاری و تکنولوژی به شکل صحیح آن می شود و می تواند یک گام صنعت خودرو ایران را به سمت جلو حرکت دهد.هاشم یکه زارع مدیرعامل ایران ...
درمان با هیپنوتیزم؛ افسانه یا واقعیت؟
خیالش راحت باشد تا بتواند تجربه ریلکس شدن کامل بدن و هیپنوتیزم را درک کند. حتی می توان اجازه داد که همراه قابل اعتمادی در اتاق درمان حضور داشته باشد.در اولین جلسه هیپنوتیزم بسته به تکنیک مورد استفاده درمانگر شما ممکن است احساس سبکی یا سنگینی بیش از حد در اندام ها و احساس راحتی و آرمیدگی کامل شبیه به حالت خلسه (زمانی که هنوز به خواب نرفته ایم، ولی بدنمان چنان ریلکس و شل شده که قادر به باز کردن چشم ...
از درد کشیدن های بی امان تا جراحی نافرجام/ باز هم ستایشی درد می کشد
به گزارش خبرگزاری فارس از ساری، ستایش راه نمی رود، حرف نمی زند فقط درد می کشد؛ از وقتی متولد شد نتوانست به راحتی نفس بکشد؛ با وجود اینکه 16 ماهش است ولی دردهایی را تحمل کرده که یک فرد مسن قادر به این کار نیست؛ کودکی که از شادی و نشاط دوران کودکی تنها درد را تجربه کرده است. مادر ستایش در این باره در گفت وگو با فارس، می گوید: از حدود 5 ماهگی متوجه بیماری فرزندم شدم؛ بیشتر نفس نفس می زد و ...
نفس های کنکور به شماره افتاد
های آرام سازی ذهنی را انجام دهید، به این صورت که در همان حالت که در جلسه امتحان نشستیم چند دقیقه چشمان خود را بسته و سعی کنید به هیچ چیزی فکر نکنید تا این وضعیت باعث شود ذهن شما استراحت کند و آن حس استرس کم شود و یا از بین برود، تمرین دوم آرام سازی عضلانی است به همین صورت که روی صندلی در جلسه آزمون نشستید چند نفس عمیق بکشید و ماهیچه های خود را منقبض کنید. طنین که از دفتر دکتر بیرون آمد ذهن خود را ...
هوادار مینی مالیسم در موسیقی هستم
انسانی اش خیلی خوشش آمد. از آهنگ شما به عنوان یکی از های لایت های فیلم یاد شد که حتما احساس خوبی بود. – واقعا خوب بود. راستش از واکنش ها خیلی خوب سورپرایز شدم چون فکر می کردم ممکن است مردم از آهنگ فیلم خوششان نیاید. رابرت می خواست در تمام فیلم احساس تنش وجود داشته باشد بنابراین در تمام فیلم موسیقی هم در حالت تنش کامل قرار داشت. نگران بودم که ممکن است مردم بعد از مدتی از آن خسته بشوند، اما ...
حق آرزو کردن و عاشق شدن ندارم،ماجرای فیش های حقوقی و صاحبان مشاغل سخت در "ماه عسل"
ملی هم دعوت شده بوده کارگر معدن است. خدابخش 12 سال است که در معدن کار می کند. وی گفت: در شهرستان سوادکوه معیشت مردم به معدن وابسته است و قلب تپنده اقتصاد منطقه البرز مرکزی است. پدرم در قسمت استخراج معدن کار می کرد و من هم برای کسب روزی حلال راه او را ادامه دادم. خدابخش از کار در معدن به عنوان کاری که 4 خطر اصلی مرگ شامل خطر ریزش، انفجار، آتش سوزی و خفگی را همواره همراه دارد به عنوان کاری سخت و زیان ...
درآمد 2میلیونی فالگیران تلفنی ازطریق تلگرام و اینستاگرام!
...: منزل خانوم جعفری همین جاست؟ با دست اشاره می کند یعنی که بروم و کنارش بنشینم: خانوم جعفری سال هاست که همسایه ماست اما حق همسایگی را به جا نیاورده . تمام همسایه ها از رفت و آمد های گاه و بیگاه مهمانانش به ستوه آمده بودند. او می گوید: آخه خانوم جون شما بگو فال و فالگیری هم شد نون و آب؟ سرنوشت آدما رو پیشونی شون نوشته شده نمیشه که توی کار خدا دخالت کرد! مگه میشه آیندرو توی یه فنجون ...
لیست امید با چه پول هایی بسته شد؟/ رابطه وزارت خارجه و نیروهای نظامی
اجتماعی و شکست اشرافی گری در میدان حاضر شده اند. آنها توانمندند و راه و رسم تحقق اهداف انقلاب اسلامی را بهتر از هر مدیر تکنوکرات از فرنگ بازگشته و غربزده ای آموخته اند... لطفا فرصت کم نظیر پیش رو را قدر بدانید و در مسیر نظارت آنلاین و عدالتخواهی مردم سنگ اندازی نکنید! تجربه، سنگ محک تکیه به غرب محمدجواد اخوان در روزنامه جوان نوشت: امروز، به کرات سخن از توسعه به میان می ...
مناجات عاشقانه با خدا در مثنوی
زلت مست اله هیبت و عظمت حضرت حق به انسان بیداری و زیرکی می دهد و خطاکاری و فراموشی از قلب او بیرون می رود. چنان که رهرو شب در بیابان نمی خوابد، تا مبادا آن چه دارد از او بربایند. بنده ی آگاه از عظمت حق نیز قرار ندارد. جایی که از ترس دزدیده شدن رخت و لباس، خواب از چشم می گریزد پس با وجود ترس از جان چگونه ممکن است که آدمی به خواب فراموشی و غفلت فرو رود. پس کسانی که به رهزنی نفس و شیطان ...
5 روش ساده برای ایجاد پیوند عمیق مادر و جنین
... 3. تمرین ورزش یوگا در دوران بارداری: شما مادر باردار می توانید پس از گذشتن از هفته چهاردهم از دوران بارداری خود در کلاس های یوگا ثبت نام کنید. به خاطر داشته باشید که انجام حرکات ورزشی یوگا در دوران بارداری کمک زیادی به آماده شدن بدن مادران باردار جهت انجام زایمان طبیعی راحت خواهد کرد. در واقع، مادران باردار می توانند با انجام حالت های مختلف ورزش یوگا و تمرین تکنیک های تنفسی که در ...
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - فال حافظ دوشنبه 14/ تیرماه 1395
نمی ماند و جواب خودتان را دریافت می کنید فال روز متولدین آذر: شما به دوستی احتیاج دارید که با او صحبت کنید و کمی آرام بگیرید، زیرا دچار تشویش های بسیاری هستید. در زندگی تان حساسیت های زیادی را به خرج می دهید و این حساسیت های باعث می شوند که شما گاهی صورت اخمویی را داشته باشید. اگر حساسیت تان را کنار بگذارید زندگی چهره جدید و بهتری را به شما نشان خواهد داد. فال حافظ ...
7 عادت برای زندگی طولانی تر
با سابقه ی ارثی ایجاد شود. این مشکلات می توانند نتیجه ی وراثت، چاقی، دیابت و یا کلسترول بالا باشند. بیماری های قلبی می توانند شامل بیماری های عروق کرونر، بیماری رگ های خونی حامی قلب، مشکلات دریچه ی قلب، بیماری های ماهیچه ی قلب، بزرگ شدن قلب و یا ضربان قلب نامنظم باشند. راه های موثر بسیاری برای مدیریت بیماری های قلبی وجود دارد که بستگی به علت بیماری دارند.در مورد مسئله ی وراثت بهترین راه داشتن چک آپ ...
دانستنی های یک سفر خوب
. - بخاطر داشته باشید که دیگران هم مانند شما استرس دارند و نگران برنامه های خود هستند ، بنا براین در سفر همراهی و همکاری با دیگر مسافران و رعایت نظم و ترتیب و نوبت در سوار و پیاده شدن و غیره بسیار مهم است و حتی به کاهش استرس خودتان کمک می کند. - لذت بردن از سفر را از درب منزل آغاز کنید. راه را جزئی از سفر بدانید. از شتابزدگی و تعجیل بپرهیزید. اگر خودتان رانندگی می کنید ، قوانین و ...
خواص شگفت انگیز و بی نظیر هندوانه را بهتر بشناسید !
برای تولید مواد شیمیایی مورد استفاده در مغز که در نهایت باعث کاهش استرس، نگرانی و حتی وحشت می شوند از این ویتامین استفاده می کند. علاوه بر این هندوانه بدون داشتن اثرات و عوارض جانبی داروهای تجویز شده و حتی داروهای بدون نیاز به تجویز، به شل شدن رگ ها کمک می کند. نیاز به افزایش میل جنسی دارید؟ دوای شما همینجاست! اخیراً تحقیقات نشان داده اند که این میوه ی تابستانی می تواند در داخل ...
کنترل و مدیریّت خشم در قرآن و حدیث
إِنَّ اللّهَ لاَ یُحِبِّ الْمُعْتَدِینَ: و در راه خدا با کسانی که با شما می جنگند، نبرد کنید و از حدّ تجاوز نکنید که خدا تعدّی کنندگان را دوست نمی دارد (البقره/190). بنابراین، از دیدگاه قرآن و حدیث علاوه بر اینکه نیّت باید متعالی و متوجّه اهداف عالی و مقدّس، و از ارضای خواهش های نفسانی و جلب منافع شخصی به دور باشد، به هنگام بروز خشم نیز فرد باید ضوابط عقلی را رعایت کند و اجازه ندهد خشم او ...
واکنش مردها و زنها در مقابل استرس چه تفاوت هایی دارد؟
بدون استرس متفاوت نبود اما وقتی عامل استرس به این معادله افزوده شد واکنش ها نیز دگرگون شدند. پژوهشگران از شرکت کنندگان خواستند دست های خود را در آب یخ نگه دارند تا تپش قلب و فشار خون آنها را بالا ببرند. زنانی که زیر فشار استرس قرار داشتند زودتر از زنانی که بدون استرس بازی را انجام می دادند از تلمبه زدن توپ ها دست می کشیدند. برخلاف زنان، مردان در شرایط استرس آور به تلمبه زدن ادامه می دادند ...
موج های گرما می توانند مرگبار باشند
های مربوط به گرما و مرگ هستند. افرادی که دچار فشارخون بالا، بیماری قلبی، دیابت، بیماری کلیوی هستند و نیز افرادی که بیماری های روانی دارند، ممکن است با وضعیت های اضطراری مربوط به گرما ازجمله کرامپ گرمایی، سنکوپ گرمایی (غش کردن)، فرسودگی گرمایی و نیز گرما زدگی مواجه شوند. کرامپ های گرمایی گرفتگی های دردناک عضله های شکمی، بازوها یا پاها هستند که در آب و هوای گرم رخ می دهند. ...
خاطرات بلوری؛ از نخستین زن اعدام شده تا قتل معشوقه برادر شاه
آنجایی شروع شد که تحریریه روزنامه کیهان به دنبال بهانه ای بود تا بتواند با دکتر بارنارد (اولین جراح پیوند قلب در دنیا) که سال 52 به ایران آمد، مصاحبه کند. بعد از کلی ایده پردازی یاد نامه ای می افتد که مدتی پیش دختری در آستانه مرگ برای دفتر روزنامه فرستاده بود و چه خوب می شد اگر این دختر را با دکتر بارنارد آشنا می کردند. *** محمد بلوری (متولد 1315) روزنامه نگاری که امروز پس ...
همه راهکارهای فرار از کمردرد/جراحی آخرین راه است
بایستید و بیاموزید که چگونه استرس را مهار کنید. با سایر راه های پیشگیری از کمر درد آشنا شوید. استفاده از بالش زیر زانوها: اگر درد زیاد است 1 تا 2 روز استراحت کنید ولی نه بیشتر. استراحت بیش از دو روز ممکن است به علت ایجاد مشکلات روحی و به علت کاهش قدرت انقباضی عضلات کمر، درد را بیشتر کند. همچنین با استراحت طولانی مدت خطر لخته شدن خون در ساق پا افزایش می یابد پس فرد دچار کمردرد ...
روشی جادویی برای حفظ تناسب اندام در محل کار
یا حفظ تناسب بدنتان باشد، اما نتوانید از پشت میزتان تکان بخورید، این خبر خوشایندی برای شما نیست. براساس مطالعات جدیدی که در مجله فعالیت های فیزیکی و سلامتی به چاپ رسیده است، راه رفتن در اداره می تواند به شما برای تناسب اندام کمک کند. در مطالعات صورت گرفته، از داوطلبان خواسته شد تا 15 دقیقه در حین انجام کار با سرعتی آرام در محل کار خود راه بروند. نتایج نشان داد که این افراد سه برابر ...
مرگ مصنوعی را تجربه کنید
برایتان لذت بخش تر کند. درست است که قصد شما خلاص شدن از خستگی و دردی است که در استخوان ها و عضلاتتان خانه کرده، اما برای گرفتن بهترین تاثیر از چنین تمرینی، باید به ذهنتان هم استراحت دهید و با آرام کردنش بدنتان را آرام کنید. پس فکر و خیال های مربوط به ساعات گذشته را دور بریزید و دغدغه های فردا را هم برای فردا بگذارید. فقط چشم هایتان را ببندید و تصور کنید چیزی در سرتان نیست که بخواهید و بتوانید به آن فکر کنید. ...
