خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بستنی سنتی نخورید
بالای کالری بستنی، میزان مصرف آن باید متناسب با شرایط بدنی افراد و میزان وزن و چاقی آنها باشد. وی به قندو چربی بالای موجود در بستنی اشاره کرد و افزود: قطعا افزایش مصرف بستنی، قند و چربی را بالا می برد، بنابراین افراد باید با توجه به شرایط بدنی خود از این ماده غذایی استفاده کنند. این متخصص تغذیه به شیر موجود در بستنی اشاره کرد و افزود: ارزش غذایی بستنی به شیر بکار رفته در آن است ...
این مواد غذایی را باهم نخورید
...، و سینوس ها را مسدود کند، وقتی آنها را با میوه ترکیب می کنید، حتی بدتر هم می شود. بنابراین، گزینه ی دیگری که می توانید امتحان کنید ماست یونانی طبیعی بدون میوه ی اضافی است. 6. غلات صبحانه و شیر این می تواند برای شما یک اکتشاف باشد. این سال ها به عنوان صبحانه ای برای بیرون مصرف شده است! خوب، وقتی این کار را می کنید بدن را تحت استرس قرار می دهید چون هر دوی این ها حاوی ...
پاسخ های رهبر انقلاب به 11 سوال صریح دانشجویان چه بود؟
.... ولی رهبرا، اُف برما که با فشارِ اینان و بعضی دوستانِ فتنه گرِشان در دانشگاه ها بخواهیم امام زمان و شما و مردم شریفمان را تنها بگذاریم و آرمان ها را فراموش نموده در روز قیامت شرمنده ی شهیدانی شویم که رفتند تا فتنه گران داخلی و خارجی دستشان از این انقلاب کوتاه گردد. ضمنا آقاجان، مطلع باشید آنانیکه کلیدِکار دستشان است نه تنها در سال گذشته رویه ی غلط خود در حمایت از تشکل های ...
غذاهایی که فکر می کنیم سالم است، اما نیست!
به گزارش جام جم آنلاین ، پایگاه اینترنتی ویرانوا اخیرا فهرست 10 نوع غذا را منتشر کرده که مردم سال هاست فکر می کنند سالم است، اما اینگونه نیست. غذاهای مزبور بر اساس تحقیقات انجام شده از این قرار است. شهد آلوئه ورا: برخی شهد کاکتوس (آلوئه ورا) را که به ماده شیرینی طبیعی سالم شهرت دارد، جایگزین مواد شیرین صنعتی می دانند، اما نمی دانند مقدار شکر فروکتوز شهد کاکتوس بیشتر از ماده شیرین در ...
ژیان 2017 !!!!
ژیان ترجیح می دانند به ویژه آنکه ژیان چندان مناسب تردد در جاده های بین شهری نبود . البته یکی از ویژگی های مثبت ژیان، سیستم تعلیق منحصر به فرد این خودرو در مقایسه با تکنولوژی روز آن زمان بود. سیستم تعلیق این خودرو بصورت دو استوانه است که در زیر خودرو قرار دارد. در واقع این دو استوانه حکم نوعی کمک فنر را داشت که در طول خودرو قرار گرفته و هر کدام از استوانه ها به یکی از چرخ ها متصل می شود ...
10 ابرخوراکی برای تقویت فوری حافظه
سلامت نیوز :آیا تا به حال سعی کرده اید روی موضوع خیلی سختی تمرکز کنید که موجب پریشانی تان می شود؟ ممکن است یک سری راهبردهای مختلف و بی فایده را، از قبیل غیرفعال کردن حساب فیس بوک تان، خاموش کردن رایانه، یا حتی استفاده از گوش گیر، امتحان کرده باشید.حقیقت این است که هرچند ممکن است بسیاری از عواملی که مانع تمرکز و عملکرد صحیح حافظه می شوند، بیرونی باشند، اما در واقع به معنی واقعی کلمه، بسیاری از ...
پاسخ زیباکلام به کیهان؛ اگر استیو جابز هم در ایران بود، اتهامات او را می کشت نه سرطان
؛ اینکه بنده امثال مه آفرید امیرخسروی یا شهرام جزایری به زعم شما مفسد را هم وزن استیو جابز می پندارم. اتفاقا این یک فقره را درست فرموده اید. بنده معتقدم اگر مه آفرید امیرخسروی در آمریکا زندگی می کرد امروز دست کمی از استیو جابز نمی داشت. ایضا اگر شهرام جزایری هم در هر کشور غربی دیگری ازجمله آمریکا اقامت می داشت الان یک میلیاردر و یک چهره موفق اقتصادی شده بود نه اینکه سال ها پشت میله های زندان به سر ...
شهره آغداشلو درباره خاطرات کودکی با کیارستمی گفت؛ همه چیز از دبیرستان جم قُلهک شروع شد
اینکه می خواستم آن را پس بگیرم، ناچار بودم قدری رفاقت کنم! شما باز هم نقاشی می کشیدید یا سرخورده شدید؟ کیارستمی: نه، نقاشی می کشیدم. آیدین کلاس هشتم آنفلوآنزا گرفت و بعدبه کلی فلج شد. آغداشلو: و یک سال مدرسه نرفتم. واقعا فلج شدم. دست وپاهایم از کار افتادند. یک روز صبح بیدار شدم و دیدم نمی توانم راه بروم. کیارستمی: آیدین یک سال به مدرسه نیامد و من هم کلاس ...
مصرف انواع غذاها مقابل تلویزیون
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بهتر است از مصرف غذا در مقابل تلویزیون پرهیز کنید و حواستان بیشتر به خورد و خوراکتان باشد روبروی تلویزیون غذاخوردن به ضرر شما تمام خواهد شد و زمینه ابتلای شما را به انواع عارضه های مختلف مانند آلزایمر فراهم میکند متاسفانه عادت اغلب افراد تناول غذا در مقابل این وسیله خانگی است روز به روز به تعداد افرادی که عادت دارند در حین ...
کرمانشاهیان در انتظار سواری با سمند صحنه ای/ از لزوم توجه به فاضلاب کنگاور تا آب شرب هرسین
آیا انجام نشدن پروژه به حال عده ای سود خواهد داشت یا خیر!؟ مردم کنگاور در سال های اخیر سختی حفاری ها و بی مدیریتی ها را تحمل کرده اند و این نشانه صبر و حوصله آنهاست، پس اگر کار به موقع و اصولی انجام گیرد مردم مانع خاصی برای اجرای طرح نخواهند بود. انتهای پیام/م
برنامه غذایی برای بعد ماه رمضان
وزن طبیعی به بدن فرصتی می دهد تا این چربی ها را از ذخایر آن آزاد کرده و مصرف کند و پس از پایان روزه داری به جای آن چربی های تازه و مناسب تری را جایگزین کند. در صورتیکه بعد از ماه مبارک رمضان رژیم غذایی متعادل و متنوع و با چربی کم استفاده نشود مجددا چربی های غذا به چربی های ذخیره و قهوه ای تبدیل می شوند که می تواند باعث افزایش چربی و فشار خون و اضافه وزن و چاقی یا حتی سکته های قلبی و ...
بررسی پدیده ای نوظهور به نام اهدای مو!
پیاز موی پشت سرشان قابلیت پیوند نداشته است. پیوند اعضایی همچون قلب، کلیه، کبد، قرنیه و سایر اعضای بدن سال هاست که انجام می شود و به بیماران زندگی می بخشد اما مو عضوی است که به هیچ عنوان نمی توان آن را با اعضای حیاتی بدن مقایسه کرد. با این حال گاه همین عضو نه چندان مهم برای بعضی ها آن قدر اهمیت دارد که حاضرند به خاطرش هر کاری بکنند؛ حتی پیوند مو! یک تماس با تنها شماره ای که در پیامک وجود ...
قانون مهم برای خوردن میوه جات
مدتی کوتاه تر، مثلاً یک ساعت و نیم. بهترین زمان برای خوردن چند میوه ابتدای صبح با شکم خالی یا بعنوان میان وعده ای سبک بین صبحانه و ناهار. شما در روز به 3 تا 4 وعده میوه نیاز دارید، این یعنی یک و نیم تا دو لیوان میوه که می توانید آن را به صورت میوه کامل، آبمیوه، اسموتی، سالاد و میوه و ... مصرف کنید. اگر بعد از وعده میوه تان خیلی احساس گرسنگی کردید، به چیزی که برای صبحانه خورده اید دقت ...
خواص درمانی ریحان
ریحان علاوه بر خوشبو و معطر بودن خواص درمانی زیادی دارد که در این مقاله به آن ها خواهیم پرداخت. از جمله خواص ریحان می توان به اثر کاهش وزن آن اشاره کرد. ریحان، نام گیاهی یکساله از تیره نعناعیان است و برگ های معطرش مصرف غذایی دارد و بیشتر به عنوان سبزی خوردن استفاده می شود. دانه این گیاه سیاه و ریز است و تخم شربتی نام دارد که برای تهیه شربت به کار می رود و در درمان دل درد و ...
8دانشجوی کشور در دیدار با رهبری چه گفتند؟
بیرون مان کنند و به عنوان نمونه، از اتحادیه ما به دادگاهِ قضایی شکایت کرده و خواستند و هنوز هم می خواهند که ساختمانی که 22 سال است در اختیار ما بوده را از ما گرفته و از دیدِ خود ما را تضعیف نمایند که حتی جایی برای فعالیت نداشته باشیم. وی اضافه کرد: ولی رهبرا، اُف بر ما که با فشارِ اینان و بعضی دوستانِ فتنه گرِشان در دانشگاه ها بخواهیم امام زمان و شما و مردم شریفمان را تنها بگذاریم و آرمان ...
مبلغ فطریه امسال 7هزارتومان/مبلغ کفاره ی یک روز قضای روزه با عذر شرعی، 2000 تومان است/ کفاره ی یک روز ...
افراد عام است و به سادات تعلق نمی گیرد، افزود: میزان کفاره برای هر روزه یک چارک [یک چهارم من معادل 750 گرم] نان است که باید حتماً به مستحق برسد و نمی توان پول آن را پرداخت کرد و باید حتماً نان باشد. احکام مصرف زکات فطره توسط آیت الله العظمی امام سیدعلی خامنه ای (مدظله)، رهبر معظم انقلاب اسلامی نیز چنین بیان شده است: س: آیا زکات فطره را می توان به خانواده فقیر غیرمتدین داد ...
جراحی زیبایی، تاملی بر یک پدیده ی رو به رشد
...، فرد خوش بین به فناوری خواهد گفت که غیرطبیعی اصطلاحی کلی مانند برچسبی است که ما برای چیزهای جدیدی که نسبت به آن ها مظنونیم به کار می بریم. پنجاه سال پیش کلیسای کاتولیک اعلام کرد که غیرطبیعی است که زنان هنگام زایمان مسکن استفاده کنند. برای اغلب ماها امروزه قابل قبول -شاید طبیعی- است که از مسکن هنگام زایمان استفاده شود؛ بنابراین به نظر می رسد که برچسب زدن به جراحی زیبایی به عنوان غیرطبیعی چندان به ...
بررسی پدیده ای نوظهور به نام اهدای مو!
پیاز موی پشت سرشان قابلیت پیوند نداشته است. پیوند اعضایی همچون قلب، کلیه، کبد، قرنیه و سایر اعضای بدن سال هاست که انجام می شود و به بیماران زندگی می بخشد اما مو عضوی است که به هیچ عنوان نمی توان آن را با اعضای حیاتی بدن مقایسه کرد. با این حال گاه همین عضو نه چندان مهم برای بعضی ها آن قدر اهمیت دارد که حاضرند به خاطرش هر کاری بکنند؛ حتی پیوند مو! یک تماس با تنها شماره ای که در پیامک وجود ...
بیماران دیابتی با خطر ابتلا به بیماری قلبی چه کنند
به بیماری قلبی را کاهش می دهد، ممکن است همچنین فشار خون شما را در حد سطوح مناسب و ایمن، حفظ کند. کاهش وزن و ورزش مهم هستند. به واقع، هر قدر بیشتر وزن کم کنید، همانقدر هم فشار خونتان کاهش می یابد. همچنین پرهیز از مصرف نوشیدنی های الکلی مهم است. **اگر سیگار می کشید، آن را متوقف کنید سیگار کشیدن برای همه افراد مضر است ولی برای دیابتی ها بدتر است زیرا به رگ های خونی آسیب می ...
دور زدن قوانین برای واردات شناورها
چه پیشنهادی دارید؟ ببینید بعضی از کشورها مانند آمریکا قانون JONES را تبیین کرده اند، به این معنا که برای شناورهای با پرچم خارجی عوارض و تعرفه های بالایی اخذ می نمایند. البته سازمان بنادر و دریانوردی هم این کار را انجام داده و تعرفه بندری برای شناورهای با پرچم ایرانی و غیرایرانی متفاوت است؛ اما مشکل اینجاست که این تفاوت چندان معنادار نیست که مانع فعالیت های آن ها شود. یکی از روش ها اصلاح ...
6 چیز که هرگز نباید به خاطر آنها احساس گناه کنید
برای هیچ کسی – از جمله والدین شما- ندارد و تنها حال شما را بدتر می کند. کمی به خودتان، به خصوص اکنون که به تعطیلات نزدیک تر می شویم، ارفاق دهید! 5. اتمام یک رابطه به فردی مشاوره می دهم که 6 سال است با یک خانم قرار می گذارد تنها به این دلیل که از پایان دادن به رابطه با او احساس گناه می کند. اما در بلند مدت، این به نفع چه کسی خواهد بود؟ در واقع هیچ یک از آنها. کسی را به دنبال ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 15 تیر
ساعت و 19 دقیقه شد که یک رکورد در ارتفاع متوسط برای پرواز بالن فوق سنگین محسوب میشود. ابر بالن تحقیقاتی ناسا روز هفدهم ماه می سال جاری میلادی از منطقه واناکا نیوزلند به پرواز در آمد. علت اصلی فرود آمدن آن در واقع تغییرات دما و ارتقاع به هنگام پرواز است که در یک شب ارتقاع آن از 100 هزار پا به 70 هزار پا بر فراز اقیانوس آرام کاهش یافت. به گفته محققان ناسا دلیل این تغییر ارتفاع به افزایش ...
این موادغذایی استرس را زیاد میکند
...: در حالی که مواد غذایی که مصرف می کنید، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی می توانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور کامل تاثیر بگذارند. یکی از حالات روانی که با مصرف برخی غذاها تشدید می شود، اضطراب است. اضطراب را می توان با سطوح ناکافی سروتونین مغز که یک انتقال دهنده عصبی برای کمک به کاهش هورمون های استرس است، مرتبط دانست. سطوح اضطراب با تحریک بیش از حد هورمون هایی مانند گلوتامات و اپی ...
وقتی رییس جمهور فرانسه پیام می دهد و ...!
اصلاح طلب نوشت: باید عزاداری کرد، نه برای کیارستمی، برای مملکتی که یکی یکی کامنت میگذارند که ببخشید، کی بودند ایشون؟ ، ببخشید، عینک آفتابی زدند من نشناختمشون، کی هستند؟ ببخشید... باید عزاداری کرد به حال خودمان که حکومتی داریم که در آن ده نمکی ها و تتلو ها و علیخانی ها و حسنی ها و قلعه نوعی ها و هر که وصل است را مردم می شناسند و باید عزاداری کرد برای تمام سیاست گذاریهای غلط فرهنگی این سال ها ...
برخی نمایندگان مجلس نهم در اتاق فکر ضد دولتی مستقر شده اند/روحانی نامزد اصلاح طلبان در انتخابات ریاست ...
روزنامه ایران در گفت وگو با عضو شورای مشاوران اصلاحات آرایش سیاسی مخالفان دولت برای انتخابات سال 96 را مورد بررسی قرار داده است. روزنامه ایران در گفت وگو با عبدالله ناصری که روز سه شنبه انتشار یافته نخست آورده است: اتاق فکر مخالفان دولت این روزها پرمشغله عزم خود را جزم کرده تا ناکامی دو انتخابات سال های 92 و 94 را در فرصت باقی مانده تا خرداد 96 جبران کنند. از این رو اگر تا دیروز به جنگ ...
7 فایده شگفت آور تخم مرغ که نمی دانستید
ذهنی بالاتر گذشته از مزایای جسمی، تخم مرغ می تواند نیروی ذهنی را به طور قابل توجهی بهبود دهد. ویتامین ب2 محافظ معروف سیستم عصبی است در حالی که اسید پانتوتنیک می تواند ظرفیت ذهن را افزایش دهد. مصرف درست تخم مرغ یعنی یک تخم مرغ در روز (نه بیش تر) مزایای زیادی برای بدن دارد که برای عملکرد طبیعی بدن ما لازم است. به علاوه کاملا روشن است که عناصر مثبت مصرف تخم مرغ، به تنها مشکل آن، یعنی داشتن کلسترول بالا، می چربد. ...
میزان زکات فطره توسط مراجع تقلید اعلام شد
این گزارش، برای یک سال نماز قضا 12،000،000 ریال، یک ماه روزه قضا 8،000،000 ریال، کفاره یک روز قضای روزه عمد (اطعام 60 فقیر) 1،200،000 ریال، کفاره یک روز قضای روزه عذر 20،000 ریال اعلام شده است. همچنین کفاره عهد برای هر مورد (اطعام 60 فقیر) 1،200،000 ریال، کفاره قسم یا نذر برای هر مورد (اطعام 10 فقیر) 200،000 ریال، یک دوره ختم قرآن 2،500،000 ریال و هر مورد قربانی 6،500،000 ریال اعلام شده ...
غذاهای عجیب و غریب آقایان دیکتاتور+عکس
طول شبانه روز مصرف کنند. فرانسیسکو ماسیاس انگوئما دیکتاتور گینه بیسائو کسی بود که در زمان دیکتاتوری خود یک سوم الی دو سوم مردم خود را یا تبعید کرد و یا به قتل رساند، مثلا او در یک اعدام دسته جمعی 150 نفر از مخالفان خود را در حالی تیرباران کرد که تیراندازان لباس بابا نوئل به تن داشتند! البته این لیست در مورد جنایات دیکتاتورها نیست ولی نوشیدنی مورد علاقه ی این دیکتاتور خیلی هم بی ...
7 راه برای افزایش سوخت و ساز بدن
چربی دو برابر می شود: شما بیشتر از حد نیاز می خورید و اضافه وزن در اندام شما نمودار می گردد. زودتر بیدار شوید کمی زودتر بیدار شده و در ابتدا صبحانه بخورید، قهوه در صبحانه ی شما جایی ندارد. با نخوردن صبحانه شما اولین شانس روز خود برای افزایش سوخت وساز را ازدست داده اید. سپس ورزش کنید. حتی یک پیاده روی 20 دقیقه ای تفاوت زیادی ایجاد خواهد کرد. فعال باشید شاید ورزش ...
زمینه های اقتصادی قاچاق کالا باید حذف شود
: ایشان سال 81، چهار راهبرد را برای مبارزه با قاچاق مورد تاکید و توجه قرار دادند. اول آنکه یک ساختاری شبیه به ساختار مدیریت اجرایی در کشور شکل بگیرد، ثانیا تبلیغات هوشمندانه متناسب و همه جانبه در اختیار مردم قرار گیرد، ثالثا برخورد قضایی و انتظامی و رابعا عزم جدی مسئولان بر مبارزه با قاچاق. وی ادامه داد: این 4 راهبرد در سال 81 مورد توجه قرار گرفت و در سال 83 منجر به تشکل ستاد مرکزی مبارزه با ...
