خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن سریع
همین دلیل با هر آسیبی به آن روند کاهش وزن با اختلال مواجه می شود. ما به شما یه نوشیدنی معجزه آسا توصیه می کنیم که با پاک سازی کبد از سموم در عرض 72 ساعت وزنتان را کاهش می دهد. با شروع به مصرف این نوشیدنی معجزه آسا به تدریج سموم کبد پاک سازی شده و با بهبود عملکرد ان وزن شما کاهش می یابد. مواد لازم برای نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن : جعفری خرد شده یک فنجان ...
خوردنی های موثر برای تقویت ذهن
اگر مایلید ذهن و حافظه تان حالاحالاها مانند ساعت کار کند و موجب تقویت ذهن و رشد هوشی خود شوید بهتر است از برخی مواد خوراکی و غذایی سالم در این زمینه کمک بگیرید و تغییرات بارز ناشی از آن را ببینید مطمئن باشید پشیمان نخواهید شد و نتیجه مصرف این مواد خوراکی سالم را مشاهده خواهید کرد آیا تا به حال سعی کرده اید روی موضوع خیلی سختی تمرکز کنید که موجب پریشانی تان می شود؟ ممکن است یک سری راهبردهای مختلف و بی فایده را، از قبیل غیرفع ...
زمان عرضه پانکراس مصنوعی و مشکلات آن
چالش هایی هستند که تکنولوژی پانکراس مصنوعی با آن مواجه است. یکی از این چالش در مورد انسولین سریع الاثر آنالوگ است، این نوع انسولین 0.5 تا 2 ساعت پس از تزریق به اوج فعالیت خود می رسد و تأثیر آن 3 تا 5 ساعت در بدن باقی می ماند، بنابراین نمی تواند به اندازه ی کافی برای کنترل قند خون سریع عمل کند، برای مثال در ورزش های شدید، استفاده از انسولین سریع الاثرتر آسپارت آنالوگ ممکن است بخشی از این مشکل را ...
راهکارهای موقتی تاثیری در خروج اقتصاد از رکود ندارد
دیگر دوباره این کارخانجات با مشکل نقدینگی روبه رو خواهند شد. راهکار شما برای خروج از رکود اقتصاد چیست؟ اگر به دنبال خروج واقعی از رکود هستیم باید مسئولان به صورتی برنامه ریزی کنند که سیاست های کوتاه مدت را به سیاستی کارآمد وبلندمدت متصل کرده و آن را نقشه راهی مناسب برای اقتصاد ایران در نظر بگیرند. یکی از این موارد انضباط پولی است در این بخش بانک مرکزی و سیستم بانکی ...
اتفاقات شگفت انگیزی که به هنگام خواب رخ می دهد
بکشد و به شدت برای افراد وحشتناک است. این شرایط برعکس موردی است که در گزینه اول به آن اشاره کردیم. در این شرایط، مغز شما قبل از بدن بیدار می شود. ممکن است احساس کنید که قادر به نفس کشیدن هم نیستید. بیشتر افراد این شرایط را این گونه توضیح می دهند انگار یک فیل سنگین بر روی سینه ام نشسته بود . این موضوع معمولا به این خاطر است که تمامی ماهیچه هایی که تنفس را کنترل می کنند به جز دیافراگم هنوز عملکرد ...
چگونه از شر زگیل خلاص شویم؟
روی زگیل قرار داده و آن را باند محکم کنید. پانزده دقیقه بعد می توانید پنبه را بردارید و زگیل را بشویید. این کار را سه بار در روز به مدت یک هفته انجام دهیم. رنگ زگیل پس از این مدت تیره شده و سطح آن نیز خشک می شود، سپس می افتد. این روش بسته به اندازه و عمق زگیل می تواند چاله ی سطحی بسیار کوچکی را بر روی پوست شما ایجاد کند. بنابراین بهتر است که از پمادهایی نظیر پماد آلو ورا استفاده کنید تا ...
هفت سال به عمر خود اضافه کنید!
، به علت بیماری قلبی می میرد. مدت ها هست که تمرین و ورزش به عنوان یکی از روش های کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی پیشنهاد شده است، چرا که می توان با ورزش اضافه وزن و دیابت را ریشه کن کرد. هر شخص باید روزانه حداقل بین 20 تا 25 دقیقه پیاده روی کنید مطالعه ای جدید که در کنگره انجمن قلب شناسی اروپا (ESC) مطرح شد، نشان می دهد که می توان با انجام تمرین های فیزیکی طول عمر را افزایش ...
ژاوی: مادرم اجازه انتقال به میلان را نداد؛ مسی هر کاری بخواهد می تواند انجام دهد
روبن یا سرخیو آگوئرو مقایسه کنند، و حالا با کریستیانو رونالدو مقایسه می کنند. ستاره پرتغالی یک گلزن تاریخی است، همانطور که مسی هست، که در تاریخ خواهند ماند. او عظمت زیادی دارد. یک کاپیتان خوب؟ او جلو می رود، قابل اعتماد است و شما را فریب نمی دهد. او مثل همه افراد عصبانی می شود. باید او را راضی و خوشحال نگه دارید. اگر این اتفاق رخ دهد، بارسا به موفقیت نزدیک می شود. او در یک ورزش تیمی، در ...
7 بلایی که استرس بر سر بدنتان می آورد
و اشتیاق و رغبت تان را به فعالیت هایی که معمولا از آن ها لذت می بردید کاهش دهد؛ از کارهای روزمره گرفته تا رابطه جنسی با همسر. خیلی از افراد وقتی استرس دارند، تمایل بیشتری به خوردن غذاهای ناسالم پیدا کرده و کمتر ورزش می کنند که این خودش علائم افسردگی را تقویت می کند. احساس غم و اندوه کردن به خاطر استرس، یک شکست و عیب فردی نیست و برای بیشتر ما اتفاق می افتد. بنابراین از کمک خواستن نترسید. علائم را می توان درمان کرد، اما کلید اصلی، پیداکردن و برطرف کردن ریشه ی استرس است. ...
شایع ترین بیماری در مردان چیست؟
های قلبی، عروقی ، ناراحتی های مردانه و زنانه و ... مطالعات محققان بر این موضوع تاکید دارد که مردان 10 سال زودتر از زنان به بیماری های قلبی مبتلا می شوند اما توصیه همیشگی مبنی بر رعایت سبک زندگی سالم، رعایت رژیم غذایی متعادل، پرهیز از مصرف دخانیات، دوری از اضطراب، مصرف غذاهای چرب ، انجام ورزش روزانه و ... می تواند سهم موثری در به تعویق انداختن انواع بیماری ها داشته باشد. از دیگر ناراحتی ...
رانت خواران زیر نقاب رابین هود!
شوند ممکن است روحیه خود را از دست بدهند . در شرایط فعلی هرکس ادعا کند به تنهایی راه حل هایی برای همه مسائل پیچیده کنونی ایران دارد این ادعا، ادعای گزافی است. واقعیت این است در سطح نظری به وقوف روش شناختی به مسئله نقص اطلاعات انسان ها به شدت نیاز داریم تا این را بفهمیم و با همه وجود درک کنیم که از طریق تعامل و همفکری و همکاری می توانیم گام های بهتری را به سمت تحقق اهداف کشور برداریم و این ...
بالا رفتن قدرت ذهن
بندید اگر شما اخیرا مهارت کدنویسی جدیدی کسب کرده اید، یا چگونگی کار با یک ابزار را فراگرفته اید، مطمئن شوید که اغلب استفاده از آن مهارت در طول زندگی تان امکان پذیر خواهد بود. یادگیری با انجام دادن یکی از موثرترین راه های باهوش تر شدن است. 25. ورزش کنید و یک رژیک غذایی سالم را در پیش بگیرید یک رژیم سالم برای غذای مغز جهت تامین سوخت فکری تان برگزینید، و از الکل و ...
لطفا کمدی را جدی بگیرید
مخاطب را می خنداند نباید حرف های مطرح شده در آن را جدی گرفت! کیایی پرداختن به معضلات اجتماعی را از مهم ترین اهداف خود و برادرش می داند و می گوید: ما خودمان را موظف می دانیم که درباره معضلات اجتماعی در فیلممان حرف بزنیم. محسن در تمام مدت نگارش فیلمنامه، پیش تولید، تولید و پس از تولید در کنار برادرش است و این دو در تمام مدت ساخت فیلم با هم مشورت می کنند. از آن جایی که شما در جریان روند ...
دلایل احساس خستگی همیشگی در بدن
خواب زیاد، اضطراب، کم آبی بدن، مصرف نکردن پروتئین کافی، اختلال در عملکرد غده تیرویید، آپنه خواب، کمبود پتاسیم در بدن، نارسایی مزمن وریدی، رژیم غذایی گیاه خواری، افسردگی و خستگی آدرنال از مهمترین دلایل خستگی مزمن هستند. به گزارش عصر امروز، برخی افراد به رغم تغذیه سالم و خواب کافی از خستگی مزمن رنج می برند. مطالعات نشان می دهد خستگی این افراد می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد که عبارتند ...
جزئیات درمان کیارستمی در ایران: مخالفت وزیر بهداشت با رفتن کیارستمی به خارج از کشور/ علت فوت چه بود؟
ایجاد شده که تخلیه شد و تحت کنترل بود و پس از مدتی نیز حال عمومی وی بهتر شد. در طول این مدت نیز 7 بار آقای کیارستمی را ویزیت کردم و تقریبا هر روز گزارشی از وضعیت وی برای وزیر بهداشت ارسال می شد. آقای کیارستمی برای مسافرت به خارج کشور و ادامه درمان با شما مشورت کردند؟ ما با اعزام وی به خارج کشور موافق نبودیم چرا که تمام اقدامات لازم برای او در کشور انجام شده بود و این جابجایی ...
12 راه حل برای داشتن خوابی بهتر
آلودگی به رختخواب بروید و صبح ها هم هرگاه احساس کردید به اندازه ی کافی خوابیده اید و شاداب هستید از بستر برخیزید. این روند را چند روز ادامه دهید، چرا که بدن شما به چند روز زمان نیاز دارد تا بتواند چرخه ی طبیعی خواب خود را بازیافته و نیاز خود را به شما اعلام کند. معمولا پس از چند روز، همانند اغلب افراد سالم، با 7 تا 9 ساعت خواب احساس شادابی می کنید. عادات دیگر خود را هم بررسی کنید. آیا ...
طول یک ثانیه می تواند تغییر کند؟
به گزارش جام جم آنلاین ، محققان آلمانی یک راه جدید برای تعیین زمان به صورت دقیق پیشنهاد داده اند که که هرگز پیش از این استفاده نشده است. یافته های این پژوهش به طور مفصل در ژورنال اپتیکا انتشار یافته است. ساعت ها با پیگیری وضعیت رویدادی در یک محدوده ی زمانی معین که به طور مداوم تکرار شده و دارای یک فرکانس خاص هستند، کار می کنند. در ساعت های متعلق به دوره ی پدربزرگ ها، شما این فرکانس را با آونگ ...
شوخ طبعی جالب شهید ابراهیم هادی
به گزارش موج رسا , علی صادقی و اکبر نوجوان می گویند: ابراهیم در موارد جدی بودن کار بسیار جدیت داشت اما در موارد شوخی و مزاح بسیار انسان خوش مشرب و شوخ طبعی بود و اصلا یکی از دلایلی که خیلی ها جذب ابراهیم می شدند همین موضوع بود. ابراهیم در مورد غذا خوردن هم اخلاق خاصی داشت. وقتی غذا به اندازه کافی بود خوب غذا می خورد و می گفت: بدن ما به جهت ورزش و فعالیت زیاد، احتیاج بیشتری به غذا داره ...
گفتگو با هرکول بوشهری +عکس
برنج را حذف نکردم.پروتئین، گوشت قرمز و سفید و میگو... بیشتر غذاها را مصرف می کنم. در دوره رژیم هم بین 3 تا 5 وعده غذایی دارم. الان هم که ماه رمضان است بیشتر از گوشت، شیر،خرما، تخم مرغ و برنج استفاده می کنم. تا حالا در مسابقاتی شرکت کرده اید؟ سال 87-88-90 در مسابقات استانی شرکت کردم، ولی متاسفانه پس از مسابقه سال 90 من دچار پارگی شدید عضله شدم. دکتر گفت که باید ورزش سنگین را ترک کنی ...
ویژگیهای درمانی اعجاب برانگیز حنا
از مهمترین خواص حنا دفاع در برابر عفونت می باشد. حنا می تواند به بدن کمک کند تا در برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد و این باعث می شود که کم کم باکتری های مضر از پوست شما محو شود. این یکی از مهمترین خواص حنا برای پوست است. این باکتری ها سبب به وجود آمدن برخی از عفونت ها در بدن می شود که به روش های مختلفی تولید می شوند، و درمان پوست شما به طور منظم توسط حنا و استفاده از این خواص حنا تاثیر زیادی ...
همه چیز درمورد بیماری عباس کیارستمی و فرایند درمان
حالب بیمار ایجاد شده که تخلیه شد و تحت کنترل بود و پس از مدتی نیز حال عمومی وی بهتر شد. در طول این مدت نیز 7 بار آقای کیارستمی را ویزیت کردم و تقریبا هر روز گزارشی از وضعیت وی برای وزیر بهداشت ارسال می شد. آقای کیارستمی برای مسافرت به خارج کشور و ادامه درمان با شما مشورت کردند؟ ما با اعزام وی به خارج کشور موافق نبودیم چرا که تمام اقدامات لازم برای او در کشور انجام شده بود و ...
کاهش مرگ ناشی از سرطان پروستات با مصرف آجیل
تنها حدود 40 گرم مغزیجات اجیلی (حدود 3/1 فنجان) تاثیر مثبتی بر سلامت دارد. وضعیت مقاومت انسولین که در آن بدن در مقابل هورمون انسولین مقاوم می شود، در احتمال ریسک سرطان پروستات و روند پیشرفت آن وجود دارد. مغزیجات درختی هم با بهبود حساسیت انسولین و کاهش ریسک بروز بیماری دیابت و بیماری قلبی-عروقی مرتبط بوده و بدین ترتیب فاکتور مرگ و میر در این بیماری کاهش می یابد. بعلاوه مغزیجات ...
با تمشک به جنگ سرطان برویم
باشیم باید ظرف حداکثر 2 روز آن را به دست مصرف کننده برسانیم که کار مشکلی است. البته اگر از تکنولوژی تونل انجماد استفاده شود، تمشک منجمد به مدت 2 سال قابلیت نگهداری دارد. خدا را شکر به دلیل رعایت نکات علمی پرورش تمشک، میزان محصولی که در حال برداشت هستیم 2 برابر حد انتظارمان است و از کیفیت بسیار بالایی هم برخوردار است. مجید زمانی اضافه می کند: به دلیل خصیصه ای که از تمشک ذکر کردم، استفاده ...
زمان طلایی برای نجات فرد از سکته مغزی چه مقدار است
ایران اکونومیست - اکبریان متخصص مغز و اعصاب گفت:سکته مغزی می تواند یک رویداد ویرانگر با عواقب جدی در دراز مدت باشد،با این حال اغلب روزنه ای برای درمان موثر وجود دارد. یکی از راه های مهم برای مراقبت از سکته مغزی ،پیشگیری است. اکبریان افزود: بهتر است افراد برای پیشگیری از سکته مغزی فشار خون،بیماری های قندی ، قلبی عروقی و دیابت را کنترل کرده،به هیچ وجه از سیگار و قلیان استفاده نکنند ...
با فناوری پیشرفته پورشه پانامرا 2017 آشنا شوید+تصاویر
بر دقیقه است. بنابراین در پانامرای نسل جدید شاهد افزایش قدرت به میزان 20 اسب بخار و گشتاور به میزان 22 پوند – فوت نسبت به نسل قبل هستیم. این خودرو ظرف مدت 4.4 ثانیه از حالت سکون به سرعت 100 کیلومتر بر ساعت می رسد و حداکثر سرعت آن حدود 290 کیلومتر بر ساعت است و میزان مصرف سوخت خودرو نیز به میزان 11 درصد بهبود یافته است. در مرحله ی بعد، نوبت به پانامرا توربو می رسد؛ در این مدل از یک ...
از بی حسی نیمی از بدن تا فتح قله دماوند
وحیدزندی فخر: عقربه ها دقیقا ساعت 3 بعدازظهر را نشان می داد. درست در همین زمان، قرار مصاحبه داشتم. کاری نداشتم به جز انتظار کشیدن. ناخودآگاه به سمت پنجره رفتم و از طبقه دوم ساختمان خبرگزاری به درون حیاط، چشم دوختم. زنی را دیدم که داشت دوچرخه اش را به یکی از درختان کناری محوطه زنجیر می کرد. با خودم گفتم: "این خانم چه فکری با خودش کرده که در این موقع روز و در هوایی چنین گرم، دوچرخه سواری می کند؟ علاوه بر آن، در این ساختمان چه می کند؟ یعنی ...
دست نوشته قرآنی آقا برای دانشجوی منتقد/چرا نماینده رهبری پیشانی فتنه را می بوسد؟
، مسئله این است: اختلاط دو جنس از نظر اسلام یک چیز مطلوبی نیست. بله، در جلسات رسمی اشکالی ندارد، زن باشد، مرد باشد، بنشینند، بحث کنند؛ مجلس شورای اسلامی، مجلس مذاکره، مجلس مشورت امّا در محیطهایی که این اختلاطها حدومرزی ندارد، اینها ضرر میزند، دلها را خراب میکند... بعد آقا سراغ بحث دیگری می روند. میگویند که مشکلات کشور دو نوع است، برخی کلان است که حلشان به دست مسئولان است و شما باید این را ...
بیوگرافی زنده یاد عباس کیارستمی
یازدهمین جشنواره بین المللی فیلم کودکان و نوجوانان تهران 1354 برنده دیپلم افتخار جشنواره بین المللی فیلم مسکو 1977 از اوقات فراغت خود چگونه استفاده کنیم: نقاشی 1355 7 دقیقه فیلم کوتاه گزارش 1356 112 دقیقه نخستین فیلم بلند عباس کیارستمی تهیه کننده بهمن فرمان آرا بزرگداشت معلم ها 1356 20 دقیقه فیلم کوتاه راه حل 1356 11 دقیقه فیلم کوتاه برنده ...
بخور نخورهایی قاعدگی
تدبیر24 : داشتن احساس خستگی، تحریک پذیری، و التهاب آن هم بدون هیچ دلیلی فقط می تواند نشانه یک چیز باشد – به آن زمان طاقت فرسا از ماه رسیده اید که فقط دوست دارید بمیرید!. اما قبل از اینکه چنین چیزی بخواهید ( یا قبل از اینکه درد این دوره را با یک پاکت چیپس تسکین دهید ) می خواهیم چند غذای مناسب برای خانم ها را به شما معرفی کنیم که درد را برایتان تحمل پذیر کند. البته غذاهایی هم هست که نباید بخورید به ...
بعد از ماه رمضان چه بخوریم؟
روزه داری در افراد لاغر یا با وزن طبیعی به بدن فرصتی می دهد تا این چربی ها را از ذخایر آن آزاد کرده و مصرف کند و پس از پایان روزه داری به جای آن چربی های تازه و مناسب تری را جایگزین کند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فارس، در صورتیکه بعد از ماه مبارک رمضان رژیم غذایی متعادل و متنوع و با چربی کم استفاده نشود مجددا چربی های غذا به چربی های ذخیره و قهوه ای تبدیل می شوند که می تواند ...
