خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
26 تیر مروری بر درمان های دارویی و غیر دارویی افسردگی (1)
دکتر محمد علیمرادی؛ دکترای عمومی داروسازی، دانشجوی دکترای تخصصی تغذیه افسردگی، یک اختلال خلقی است که خود را با علائمی نظیر خلق پایین، از دست دادن احساس لذت و علاقه، کاهش وزن، بیخوابی، احساس خستگی، احساس پوچی، احساس گناه و ناتوانی در تمرکز و افکار مربوط به مرگ نشان می دهد. یک بیماری مزمن که با آسیب، مرگ و میر و هزینه اقتصادی بالایی همراه است. افسردگی به طرق گوناگون زندگی شخص ...
بهترین و بدترین انواع شیر برای سلامت قلب
این نوع شیر سرشار از چربی اشباع و کلسترول و مضر به حال قلب است. متخصصان بر این باورند که زنان باردار و کودکان به هیچ وجه نباید شیر خام و یا محصولات لبنی ساخته شده از این نوع شیر را استفاده کنند. علاوه بر این، شیر خام منبع باکتری های مضر مانند سالمونلا، لیستریا، و ای کولای است و مردم با سیستم ایمنی ضعیف در معرض خطر ابتلا به بیماری های ناشی مواد غذایی خام، به هیچ وجه نباید این نوع شیر را استفاده ...
12 عادتی که پیرتان می کنند
آفتاب بپوشانید. 11. عدم استفاده از عینک آفتابی حرکات تکرارشونده مانند خندیدن، اخم کردن و جمع کردن چشم ها در درازمدت باعث ایجاد چین و چروک می شوند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز کلاژن موجود در پوست نازک دور چشم را از بین برده و باعث تیرگی پوست دور چشم می شود. راه حل: حتی در زمستان هم از عینک آفتابی استفاده کنید. دقت کنید عینکی که می خرید دارای برچسب ضد فرابنفش ...
اضطراب جنسی مردانه چیست؟
...، در مردان به صورت زیر تظاهر پیدا می کند: از دست دادن نعوظ، زودانزالی یا دیرانزالی، عدم سفتی اندام تناسلی تا به حدی که مرد نمی تواند از وسایل پیشگیری کننده استفاده کند، دشواری در ریلکس بودن و لذت بردن از رابطه جنسی، ایجاد مشکلات جدی زناشویی و... از سوی دیگر اضطراب جنسی، بدن را وارد واکنش جنگ یا گریز می کند؛ در واکنش های آماده سازی بدن برای فرار از تهدید، هورمون های استرس ...
چرا نباید چشم چرانی کرد؟
باید هم از سوی زنان و هم از سوی مردان رعایت شود. وی یادآور شد: در جوامع غربی محیط بیرون و درون آن ها یکسان است و حجاب مفهومی ندارد و بی حجابی افراد در محیط های عمومی بدون شک آسیب های دوطرفه را به همراه خواهد داشت، خانواده هایی که دین در آن ها حاکم نیست در دام فرآورده های غربی ازجمله فضای مجازی و ماهواره قرار می گیرند. این کارشناس دینی اظهار کرد: تأثیر رزق و روزی حرام بر ...
راهی سریع و آسان برای کاهش استرس
جریان افکار مختلف تان را که ذهنتان را درگیر کرده و باعث استرس تان شده است، کنار می گذارید. این عمل موجب تقویت جسم و ذهن شما می شود. فواید مدیتیشن مدیتیشن می تواند به شما احساس آسایش، آرامش و تعادل دهد و هم برای سلامت روحی و هم جسمی تان مفید باشد. فواید مدیتیشن بعد از اتمان آن جلسه تمرینتان تمام نمی شود و باعث می شود در طول روز آرامش بیشتری داشته و حتی مشکلات جسمانی تان را هم ...
گزارش لحظه به لحظه از کودتای نافرجام در ترکیه
بود اردوغان از کاخ ریاست جمهوری فرار کرده که صحیح نیست. او اصلا در آنکارا و استانبول نبوده است مدخل پل بوسپوروس در استانبول، رسانه های بین المللی از شنیده شدن صدای تیراندازی خبر داده اند. شبکه های اجتماعی که ظرفیت سازماندهی مقابله عمومی را در مقابل اقداماتی شبیه به کودتای نظامی را داشته، اکنون در ترکیه مسدود شده اند. گزارش هایی درباره قطع خطوط تلفن همراه در ترکیه حکایت دارد. همچنین مسیر ...
خواص هندوانه ، طالبی و خربزه
هستند که ما از آن به عنوان یک غشای نیمه تراوا نام می بریم. از ویژگی های منحصربه فرد غشاهای نیمه تراوا این است که آب به آسانی به آن ها وارد یا از میانشان خارج می شود. کم شیرین ها کم کالری هستند؟ متاسفانه، گاهی برخی از افراد به خصوص آنهایی که دچار اضافه وزن یا دیابت هستند، گمان می کنند اگر هندوانه یا خربزه ای، شیرین نباشد، بنابراین قند و کالری ندارد و آنها می توانند با خیال ...
خواص شگفت انگیز زیتون
کنترل موثرتر قند خون را به همراه دارد. کسانی که به طور منظم از روغن زیتون استفاده می کنند، بیشتر تمایل به کاهش وزن دارند و به همین دلیل به ندرت می بینید که این گونه از افراد به اضافه وزن دچار باشند. مطالعات علمی نیز تایید کرده است که این افراد از سطح بالای سروتین در بدن خود برخوردارند. سروتین نوعی هورمون است که در بدن انسان احساس سیری را تقویت می کند بنابراین با مصرف زیتون می توان به صورت روزانه ...
تک تک ما می توانیم منجی یک زندگی باشیم
داشت اما در 70 درصد موارد شانس تطبیق در بین اعضای خانواده وجود ندارد و این رقم شامل تعداد زیادی از بیمارانی می شود که شانس زنده ماندنشان در گرو دریافت سلول های بنیادی است. سلول های بنیادی خون ساز به زبان ساده، سلول های نارسی هستند که می توانند به سلول های خونی تبدیل شوند. سلول های بنیادی تنها راه بازسازی سلول ها در بیماران است. در حال حاضر پیوند سلول های بنیادی به عنوان راهی برای درمان سرطان شناخته ...
جانشین رئیس ستاد ارتش:104 کودتاگر کشته شدند
در آنکارا: شهروندان ایرانی در ترکیه آسیب ندیده اند محمد ابراهیم طاهریان فرد سفیر جمهوری اسلامی ایران در آنکارا به خبرنگار ایرنا گفت: در جریان تحولات اخیر در ترکیه آسیبی به شهروندان ایرانی در ترکیه نرسیده است **اردوغان با ارسال پیامک به تلفن های همراه مردم از آنها خواست تا امشب نیز در خیابانها بمانند **حریم هوایی شمال غرب ترکیه بسته شد خبرگزاری رویترز به نقل از آناتولی ...
دلایل چاقی شکم در خانم ها و راهکارهایی برای رفع آن
داشتن اندام متناسب همواره یکی از دغدغه های مهم خانم ها می باشد. گاه افزایش چربی شکمی علامت طبیعی ناشی از افزایش سن تلقی می شود. این مسئله در مورد خانم ها عموما پس از یائسگی که چربی در اطراف شکم تجمع بیشتری پیدا می کند، اتفاق می افتد. چربی شکمی فقط باعث بد شکلی بدن شما نمی شود، بلکه این پدیده شایع برای سلامت شما نیز خطرات بسیاری ایجاد می کند. اما امیدوار کننده است وقتی بدانید که با کاهش ...
کارناوالی برای عروسی یا مرگ
باعث سلب آسایش دیگران می شوند. بعضی از کاروان ها هم وسط خیابان های شلوغ نگه می دارند و بی توجه به ماشین های اطراف به شادی خود می پردازند و حتی به این فکر نمی کنند که ممکن است یک ماشین سنگین وزن مثل کامیون با آنها برخورد کند، خدایی ناکرده حادثه بدی برایشان رخ دهد. مردم باید خودشان بیشتر مواظب رفتار خود باشند و با رفتار مناسب خود باعث سلب آسایش دیگران نشوند و از بروز حوادث احتمالی جلوگیری کنند. منبع: خبرگزاری میزان ...
گزارشی از معروف ترین مسابقه کبوترپرانی تهران
همه تیم خوشحالی می کنند. به هم می گویند عشق باز. مثل علی آقا که او را یکی از قدیمی ترین عشق بازها می دانند. او زیر سایه بان یکی از مغازه های بازار آن ایستاده و سایه باعث نشده که عینک ری بن را از چشم هایش بردارد. از گوشه امنش تکان نمی خورد و به آرامی می گوید که افتخارش عشق بازی با کفترهاست: من قهرمان بوکس هستم و یکی از مشهورترین عشق بازهای تهرانم. کفترپرانی یک ورزش فکری است، در بعضی کشورها ...
ماهواره؛سم شیرین پشت بام ها/تجمل گرایی و چشم و هم چشمی سوغات ماهواره در خانواده ها
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از شستون ، این روز ها شاهد بشقاب هایی بزرگ بر روی پشت بام های خانه ها در روستاها و شهرها هستیم.عده ای از مردم با بهانه هایی مانند تماشای برنامه های مذهبی، برنامه های علمی و مطلع شدن از اوضاع دنیا مجوز ورود دجالواره را به کانون گرم خانواده خود داده اند. گسترش روز افزون ماهواره در جامعه،ترویج خیانت زن و شوهر به همدیگر را به همراه دارد.یکی از دلایل ...
آیا نسخه های ایرانی جای تلگرام را در ایران می گیرند؟
آمارها گویای آن است که در ایران بیش از 25 میلیون کاربر تلفن هوشمند وجود دارد اما اغلب این افراد در حال استفاده از شبکه های پیام رسان خارجی از جمله تلگرام هستند و درآمدهای حاصل از این بخش به راحتی به جیب کشورهای دیگر می رود. به گزارش تیک، گسترش استفاده از شبکه های پیام رسان موبایل موضوعی است که طی سال های گذشته در بسیاری کشورها تجربه شده و حتی اپراتورهای ارائه کننده خدمات را به سمتی سوق ...
درمان آرتروز لگن و ران کاملترین مقاله به همراه فیلم
روند طبیعی افزایش سن است ولی در افراد مختلف شدت و ضعف دارد. در بعضی افراد زودتر ایجاد شده و یا شدیدتر است و بعضی دیگر از افراد آن را کمتر تجربه میکنند. بعضی عوامل مانند وزن زیاد یا انجام کارهای بدنی خاص میتوانند این روند را تسریع کنند. گاهی اوقات شدت این ناراحتی متناسب با سن بیمار نیست و تنها در این زمان است که میتوان به این روند نام بیماری را اطلاق کرد. این بیماری در زنان بیشتر از ...
اولین حرکات جنین
را احساس کنید. برای زنانی که اضافه وزن یا چاقی دارند معمولاً اولین حرکات کودک دیرتر از زنانی که لاغر هستند احساس می شود. جایگاه جفت نیز در مشخص کردن زمانی که شما حرکات کودک را احساس می کنید نقش دارد. زنانی که جفت پیشین دارند (جفت در دیواره جلویی رحم قرار گرفته است) ممکن است دیرتر حرکات کودک را حس کنند. حرکات کودک در رحم شبیه به چیست؟ اولین حرکات کودک، لگدزدن جنین (quickening) نام ...
اپ تایم: Mr.Number؛اپلیکیشن مسدود سازی تماس ها و پیام ها
کاربرد ندارد. Hidden Numbers : بعضی از تماس ها از اپراتورهای خاص بدون شماره هستند.مثلا نرم افزارهایی برای تماس اینترنتی وجود دارند که اگر دیگران از طریق آن ها با شما تماس بگیرند قادر به دیدن شماره آن ها نخواهید بود.این بخش هم مربوط به این گونه تماس ها است.با فعال کردن این بخش دیگر شاهد تماس های بدون شماره نخواهید بود و آن ها را به صورت خودکار مسدود خواهید کرد. International Numbers : همانطور که از ...
آیا با فتاوای موجود، می توان به آینده هنر اسلامی دل بست؟
مانند آن ها وجود نداشته باشد. کنار گذاردن این هنرها البتّه لازمه دیگری را نیز به دنبال دارد و آن، چشم پوشی از اثرات فوق العاده این هنرها در جریان سازی فکری و تأثیرگذاری بر مخاطبین کشوری و حتّی جهانی است. چگونه می توان اثر موسیقی های حماسی ای هم چون وطنم و ایران، ای سرای امید را در افزایش و تعمیق علایق ایرانیان نسبت به سرزمین و حکومت شان نادیده گرفت. کدام انسان منصفی می تواند تأثیر سریال هائی ...
انتقاد آیت الله مکارم به سوء استفاده از یک فتوا
سربرهنه همراه خود به استانداری و فرمانداری بیاورید و در مجلس شرکت کنید. استاد برجسته درس خارج حوزه علمیه قم ادامه داد: با مخالفت عالمان، آن ها عکس العمل نشان دادند؛ به زندان افکندند و تبعید شان کردند با این وجود کسی تسلیم برنامه آن ها نشد این مرجع تقلید ابراز کرد: خشونت در حد اعلا بود، پاسبان های خشن به دنبال زنان راه می افتادند و موی سر آن ها را با مقنعه شان می کندند و گاهی ...
آقایان هم باید به همایش های عفاف و حجاب دعوت شوند
ایران است. رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری شیراز همچنین به پیشینه حجاب در فرهنگ ایرانی که به دوران پیش از مذاهب بازمی گردد اشاره و تصریح کرد: هیچ گاه حجاب در فرهنگ ایرانی به طور کامل از بین نرفته است و با وجود اینکه در دوران پیش از انقلاب برخی حاکمان سعی در از بین بردن فرهنگ حجاب داشتند اما نتوانستند حجاب ایرانی را که برگرفته از عفت و پاکدامنی زنان این سرزمین است تحت الشعاع قرار ...
استرس و نگرانی؛ بیچاره اعضای بدن تان!
...، نفخ، اسهال، یبوست و حالت تهوع می شود. در حقیقت اضطراب موجب ترشح بیش از حد مواد شیمیایی طبیعی آدرنالین، کورتیزول و هورمون استرس در بدن می شود و این مواد، دستگاه عصبی خودکار بدن مان را تحریک کرده و مشکلات گوارشی به وجود می آورد. جالب اینکه محققان بین عدم تعادل باکتری های روده و افزایش اضطراب و ناراحتی های معدی و گوارشی ارتباطی قوی پیدا کرده اند. پوست اضطراب روی پوست اثر گذاشته و ...
لحظه به لحظه با کودتای خونبار ارتش ترکیه و عکس المل مردم و دولت ترکیه / گزارش تصویری
مرکز نخستین نقطه حمله شورشیان نظامی بود. ** واصف شاهین استاندار استانبول در گفت وگو با ان.تی.وی اظهار کرد: واحدهای سوم زرهی ارتش ترکیه در استانبول در تدارک شروع عملیاتی علیه شورشیان نظامی هستند. وی افزود: کنترل در سطح شهر تا حد قابل قبولی تأمین شده و برای تأمین کنترل کامل، عملیات گسترده ای در حال تدارک است. استاندار استانبول گفت که به همراه فرمانده سپاه اول پلیس و ...
تاریک و روشن وزنه برداری از زبان کیانوش رستمی
ولی جایش نیست. -فکر نمی کنید اینکه جواب تلفن نمی دهید و برای هر کاری باید با مدیر برنامه هایتان هماهنگ کرد، این تصور را پر رنگ تر کرده که کیانوش رستمی آدم مغروری است؟ من آنقدر در گیر تمرینم که وقت مصاحبه هایم را فراموش می کنم. باور کنید یک شب قرار بود در یک برنامه تلویزیونی حاضر شوم و حتی مدیر برنامه هایم سه مرتبه به من یاد آوری کرد که ساعت 9 برنامه تلویزیونی دارم. من ساعت 7 ...
پوست پیاز و رفع بی خوابی
دارد که در کاهش فشار خون بالا، جلوگیری از انسداد سرخرگهای خونی موثراست، همچنین پوست پیازخواص ضد سرطانی ، ضد قارچ و ضد باکتری نیز دارد. کارشناسان اضافه کردن پوست پیاز به رژیم غذایی روزانه را برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی چون مشکلات قلبی عروقی، سرطان روده بزرگ، چاقی، دیابت نوع دو، مشکلات روده و معده توصیه می کنند. انواع شیوه ها برای استفاده از خواص پوست پیاز وجود دارد و می ...
جان کری: آمریکا در کودتای ترکیه دخالتی نداشته است
، واحد است و دستگاه قضایی نیز واحد است. رجب طیب اردوغان گفت: طراحان کودتا را هر جا که باشند تحت پیگرد قرار خواهیم داد و اجازه تقسیم کشور واحدمان را نخواهیم داد. رئیس جمهور ترکیه افزود نهاد نظامی خود را از این دار و دسته اندکی که دست به کودتا زدند پاکسازی خواهد کرد. رجب طیب اردوغان گفت: نمی توان وجود یک دولت موازی را پذیرفت. وی خاطر نشان کرد: ارتش ارتش ماست و ...
شیائومی؛ از اوج بلند پروازانه تا فرود دراماتیک
استراتژی جواب می دهد؟ ین شنگ، ویراستار پیشین فوربس چین و متخصص شناخته شده در دنیای تکنولوژی چین کسی است که مدل تجارت شیائومی را زیر سوال برده و سه سال قبل آن را ارزیابی کرده است. او می گوید: ساخت یک اکوسیستم در نوع خود جذاب است، اما باید تعداد کافی کاربر (حداقل 300 میلیون) برای آن وجود داشته باشد تا خروجی مطلوب شما به دست آید. در مورد شیائومی یعنی باید این تعداد گوشی هوشمند ...
مریلا زارعی: زنان سینما دیگر فقط معشوقه نیستند
جیرانی و برنامه هفت، در زمان آقای گبرلو به جنجال کشیده شد؛ کنفرانس مطبوعاتی شیار 143 با اشک ریختن شما همراه بود. شاید این مصاحبه هم به لیستی که گفتم اضافه شود! نه، بعید می دانم. ماه رمضان است و من هم رمق ندارم. گذشته از شوخی، واقعا دلیلش را نمی دانم. شاید یک ویژگی ذاتی یا ژنی باشد. واقعا همین الان دارم به آن فکر می کنم. هیچ وقت برایم دل مشغولی نبوده و همه چیز برایم عادی بوده. همیشه اگر حرفی ...
توصیه هایی برای مقابله با اثرات منفی ریزگردها
طور غیرمستقیم بر سلامت ریه ها تاثیری منفی بگذارد، در نتیجه ریزگرد ها می تواند با دو مکانیسم تحریکی و آلرژیک، سلامت ریه کودکان و سالمندان را به خطر بیندازد. چشم هم در این شرایط در معرض آسیب قرار می گیرد.به گفته دکتر مسیح هاشمی، فوق تخصص شبکیه، برخی از ریزگرد ها حاوی انواع آلودگی های میکروبی، ویروسی و عوامل رادیو ایزوتوپی است که می تواند سلامت چشم ما را به خطر بیندازد. از طرف دیگر برخی از ...
