سایر منابع:
سایر خبرها
12 عادتی که پیرتان می کنند
.... 11. عدم استفاده از عینک آفتابی حرکات تکرارشونده مانند خندیدن، اخم کردن و جمع کردن چشم ها در درازمدت باعث ایجاد چین و چروک می شوند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز کلاژن موجود در پوست نازک دور چشم را از بین برده و باعث تیرگی پوست دور چشم می شود. راه حل: حتی در زمستان هم از عینک آفتابی استفاده کنید. دقت کنید عینکی که می خرید دارای برچسب ضد فرابنفش باشد ...
گزارش بررسی عفاف و حجاب درجامعه: تهاجم فرهنگی حجاب و عفاف را گلوله باران کرده است
نمایش وجود دارد پس لرزه های آن در قالب رشد سن ازدواج، افزایش طلاق توافقی و... به نمایش در آمده است. عفاف یک زینت باطنی است همچنین مسوول تشکل های دینی اداره تبلیغات استان اصفهان گفت: عفاف یک صفت انسانی و ملکه نفسانی و زینت باطنی است که موجب می شود تمام اعمال و حرکات و گفتار و پوشش انسان ، عفیفانه و فاقد رذلیت های شهوانی و هوس مآبانه باشد. حجت الاسلام حسن بابایی، ...
قروه سومین شهر استان در حیوان گزیدگی/ کنترل بیماریهای واگیردار
وبا است که این بیماری حد و مرزی ندارد و با پیشگیری یک درصد آن به مرگ منتهی می شود در غیر این صورت 50 درصد به مرگ منجر خواهد شد. صادق ابراهیمی با اشاره به اینکه بیماری اِلتور یا وبا با از دست دادن آب بدن همراه می باشد، افزود: این بیماری از طریق آب و غذای آلوده و نیز مشترک بین انسان و دام است که چاره اندیشی آن کنترل آب های آلوده و هشدارهای بهداشتی به عموم مردم است. وی رفع شکستگی ...
فرصت ها و نوآوری ها را خلق کنید
کردن مواد یا از بین بردن پودرهای خشک شده وجود دارد که بر محیط زیست تاثیر منفی می گذارد. این اقدامات هوا را آلوده و آن را برای هرکس یا هر چیزی که استنشاقش می کند، مسموم می کند. بنابراین وقتی تجارتم را شروع کردم، دو چیز را می دانستم: اول این که همه محصولاتم باید دوست دار محیط زیست باشند و دوم این که من باید 10 تا 20 درصد از سودی را که به دست می آورم، به سازمان های محیط زیست و خیریه های ...
تختخواب تان بلای جانتان می شود
یا آبریزش چشم می شود. انجمن ریه آمریکا توصیه هایی برای محدود کردن گرد و غبار هیره ازجمله کاهش فرش کردن اتاق ها و جلوگیری از رطوبت قفسه های چوبی در اتاق دارد. پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که بیشتر تختخواب ها به قارچ ها، کپک ها و باکتری هایی که از قطر موی انسان کوچک ترند، آلوده اند. مطالعه روی ده بالشی که به صورت منظم مورد استفاده قرار گرفته نشان می دهد این بالش ...
بهناز جعفری:اگر بگویند ام.اس را از زندگی ات می گیریم، ناراحت می شوم
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مشرق، بازیگری جدی ترین مقوله در زندگی بهناز جعفری است. این موضوع را نه تنها نقش آفرینی هایش در قاب تلویزیون یا پرده سینما بلکه از خلال صحبت هایش هم می توان فهمید. این موضوع برایش تعارف بردار نیست، برای همین هم وقتی در سال 93 از زبان پزشکش شنید که به بیماری ام.اس مبتلا شده، خم به ابرو نیاورد و مصمم فعالیت هایش را دنبال کرد. وی یکی از سخت ترین نمایش های زندگی اش اتاق ورونیکا را در این ایام بازی کرد و از پای ننشست. بهناز جعفری که این روزها پاسداشت 20 سال فعالیت او نیز در چهار سو برگزار شد، از آن دست بازیگرانی است که همه جوره برای نقش هایش زحمت می کشد. وی بی شک یکی از سختکوش ترین بازیگران تئاتر است که همه توانش تلاش می کند در این عرصه خوش بدرخشد. بهناز جعفری در این گفت و گوی صمیمانه از زندگی و کارش با مخاطبان سیب سبز صحبت کرده و جزئیاتی درباره زندگی جدیدش با بیماری ام.اس را در اختیار مخاطبان مجله قرار می دهد. وی معتقد است اطلاع رسانی و مطالعه در مورد این بیماری می تواند راهکارهای مفیدی برای زندگی مسالمت آمیز با این بیماری را به همراه داشته باشد. اگر نترسم، کار هنری را باخته ام! انرژی ای که در تئاتر کسب می کنم با هیچ کار دیگری قابل قیاس نیست. من هم به همان تئوری تکراری اعتقاد دارم که می گویند تئاتر راست و سینما دروغ محض است. من همیشه در تئاتر ریکاوری شدم و خودم را پیدا کردم. پیدا کردن شخصیتی که قرار است در تئاتر آن را بازی کنم، آشنا شدن با این شخصیت و قرار گرفتن در نقش او، تحربه بسیار خوبی برایم است. در برابر دوربین در مدیوم سینما یا تلویزیون، فرصت کوتاهی است که فقط می توان به آرشیو کتابخانه ای مغزر رجوع کرد. طوری که همه چیز در یک پلان گرفته شود و می رویم برای پلان بعدی. اما تئاتر این طور نیست، اگر می توانستم همیشه و تا آخر عمرم در تئاتر می ماندم زیرا امنیت عجیب و غریبی در تئاتر احساس می کنم. هنوز سر فیلمبرداری که می روم می ترسم حتی اجرای اول نمایش ها هم برایم کمی ترس آور است. تا پیله نقش باز شود و بتوانی خودت را پیدا کنی ترسناک است اما به نظرم اتفاق این ترس قشنگ است. اگر روزی نترسم، کل کار و زندگی هنری ام را باختم. از بازی کردن نقش های منفی لذت می برم من گوشه ای از وجودم دو تا سیم دارم که بعضی وقت ها روی هم می افتد و اتصالی می کند، آن وقت شخصیتی سرتق دارم. انرژی و زمینه نقش هایی که بازی کردم را داشته ام که توانسته ام از عهده آنها بربیایم. شاید به خاطر میمیک صورت و ... هم باشد که نقش های منفی یا شخصیت های مبارزه جو را به من پیشنهاد می دهند. خودم هم همیشه از نقش های خاص منفی لذت برده ام چون جای کار دارد و به راحتی نمی توان از پس آن برآمد. دوست دارم نبض نقش های منفی را بگیرم و ببینم که از این دنیا چه می خواهند. من عزمم را جزم کرد ه ام که با تمام وجود به نقشم خون و جان بدهم و آن را زندگی کنم تا ردپای خوب و به یادماندنی داشته باشد. این در یاد ماندن خیلی سخت است و تمام این سختی هاست که از من یک دختر سرتق و یاغی نشان می دهد. فکر می کنم باید آن قدر یگانه و خاص نقش را بازی کنم که هر کس می بیند، بگوید فقط خود دیوانه اش می توانست این نقش را بازی کند. رسیدن به قله، امکان پذیر اما آهسته تر تا قبل از این، آنچه از ام .اس در ذهنم داشتم، آدم هایی بودند که ویلچر نشین و واکر به دست و ناتوان هستند. اما اولین کسی که بعد از شنیدن ابتلایم به ام.اس به ذهنم خطور کرد، آقای علیرضا کوشک جلالی بود که می دانم سال هاست با ام.اس زندگی می کند. ایشان همیشه بسیار خوش روحیه و خندان است و مستمر کار تئاتر را انجام می دهد. همین تصور از آقای کوشک جلالی به من نشان داد که ام.اس حتما با ناتوانی و از کار افتادگی نیست. برای مبتلایان به ام.اس رسیدن به قله امکان پذیر است اما آهسته تر از بقیه. زندگی با ام.اس هم جریان دارد وقتی درمان و تزریق کردن را شروع کردم، فهیمدم که دباره این بیماری بی اطلاع و کم دانش هستم. به نظرم کلمه ام.اس کمی مهیب تر از خود بیماری است و معمولا با شنیدن اسم این بیماری ترس ایجاد می شود. در طول اولین روزهای درمانم، دیدم که پرستاران چقدر راحت از ام.اس حرف می زنند و آن را یک بیماری هولناک غیرقابل درمان نمی دانند. همه ...
اولین و آخرین مرحله درمان در طب سنتی را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین،محمود خدادوست گفت: علی رغم تبلیغات که امروزه شاهد آن هستیم طب سنتی در حجامت خلاصه نمی شود و این مقوله بیش از حد بزرگنمایی شده است. مدیر کل طب سنتی وزارت بهداشت با بیان اصول شش گانه طب تندرستی گفت: این اصول شامل آب و هوا، خوردنی ها و آشامیدنی ها، خواب و بیداری، فعالیت های بدنی، دفع و پاکسازی بدن از مواد غیرضروری و اعراض نفسانی یا حالات روحی روانی است و در صورتی که ...
علائم دریافت ناکافی چربی
سلامت نیوز : پرهیز کردن و دوری از چربی های سالم، شیوه ی درستی برای کاهش وزن نیست. چربیِ خوراکی برای جذب مواد مغذی مهم مانند ویتامین های A، D، E و K ضروری است و همچنین به عنوان یک واحد سازنده برای غشای سلولی و تولید هورمون ها در بدن لازم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، چربی های خاصی مانند امگا 3 برای کاهش التهاب در بدن مهم هستند. خوردن چربی ها به شما کمک می کند بعد از خوردن ...
اماکن گردشگری؛ جولانگاه بی بند و باری زنان و مردان/ بی حیایی لجام گسیخته در تنگه واشی
بیانگر عدم حضور موثر نهاد های مدیریتی و فرهنگی در مناطق گردشگری شهرستان می باشد. به گفته مقام معظم رهبری (مدظله العالی): ” فرهنگ شوخی بردار نیست...” حجت الاسلام و المسلمین محمد ابراهیم سراج مسئول نهاد نمایندگی دانشگاه های آزاد شرق استان تهران درگفتگو با پایگاه خبری دیمه نیوز اظهار داشت: حجاب دستور خداست نه دستور پیغمبران، پیامبران الهی همانطور که از اسمشان معلوم است،پیغام اور بودند و پیغام ...
بارش پراکنده باران در برخی مناطق کشور
ارتفاعات مرکزی زاگرس و جنوب شرق و مثل بخش های جنوبی استان سیستان و بلوچستان، جنوب استان کرمان شرق و شمال استان هرمزگان در ساعات بعد از ظهر و اوایل شب احتمال رگبار و رعد وبرق وجود دارد. وی گفت: در منطقه زابل نیز گردو خاک همچنان ادامه دارد که این امر باعث کاهش دید و کاهش کیفیت هوا می شود. احمدی در آخر گفت: دمای فعلی هوای تهران 28 درجه سانتی گراد می باشد و هوایی صاف برای تهران پیش بینی می شود. ...
رفیق باز بودن مردها دلیل علمی دارد!!
در میمون ها به صورت جدا کردن حشرات و کَک ها از موی بدن یکدیگر. به گفته کریستوفر یانگ از گروه تکامل اجتماعی نخستی سانان در همین دانشگاه، اگر نخستی سانان نَر در گروه هایی با چند حیوان نرِ دیگر زندگی کنند، معمولا بین آن ها درگیری شدیدی بر سر دسترسی به ماده ها در می گیرد، اما نرهای گروه می توانند با چند همگروهیِ نر دیگر روابط دوستانه ای برقرار کنند. میمون های نَر دوستی های اجتماعی مشابه ...
غذاهای تند و اهمیت مصرف آن ها
تازه نظیر، فلفل تازه را به جای محصولات غیرتازه مثل انواع سس های تند یا فلفل خشک انتخاب کنید. این پژوهش می افزاید، ” فلفل قرمز تازه منبع غنی مواد فعال کننده ی زیستی شامل کپسایسین، ویتامین C ، و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین A ،K، و 6 B، و پتاسیم است. ” اکنون ما می دانیم خوراکی های تند باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شوند و می توانند در کاهش وزن به ما کمک کنند. بنابراین این خبر یک ...
مقابله با عفونت باکتریایی در منزل
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگر دچار عفونت باکتریایی شده اید توصیه می کنیم از برخی روش های ساده طبیعی برای مقابله با آن ها استفاده کنید و به درمان مشکلات خود بپردازید این روش های درمانی بسیار ساده و موثر هستند و در منزل می توانید از آن ها را به کارببرید عفونت می تواند نتیجه تماس با یک منبع از باکتری ها باشد و به صورت سرفه، سرماخوردگی، گلودرد استرپتوکوکی ...
ترفندهایی برای حفظ زیبایی در تابستان!
هیستامین مثل لوراتادین یا زیرتک هم می تواند به کاهش این ورم پوستی کمک کند. بعد از این مراحل درمانی می توانید همانند یک جوش روی آن را بپوشانید در اینجا روشی را که تروی ثورت برای پوشاندن این دانه های قرمز آزاردهنده می دهد از این قرار است: یک کانسیلر کرمی شکل می تواند به شما کمک کند. شما باید با استفاده از یک برس آرایشی کوچک روی دانه قرمز را بپوشانید، حواستان باشد که بهتر است کمی از ...
هدف اصلی برجام تامین امنیت ملی بود /باید نگاه فرآیندی به برجام داشته باشیم
دربرگیرنده مناقشات مختلف ایران و غرب از بحرین تا فلسطین قرار دهیم در آن صورت توانسته ایم در راه موازنه سازی های ژئوپلتیک گام برداریم. در آن صورت است که برجام خواهد توانست به نقطه عطف بدل شود. عبدی:در راستای تایید صحبت های آقای دکتر باید عرض کنم مشکلی که در رابطه با قضاوت افکار عمومی حتی دربدنه دانشگاهی درباره برجام پیش آمد این بود که برجام را مقطعی نگاه کردیم که ایران و 1+5 توافقی امضا ...
تشکیل کارگاه آموزشی مدیریت استرس در مواجهه با محیط کار دشوار در توزیع برق فارس
پدیده منفی همیشگی نگریست و استرس های مثبت نیز وجود دارد اما به هر حال استرس اثرات فراوانی بر عملکرد و فعالیت های اعضای سازمان دارد. وی تصریح کرد: مدیران، کارکنان و ارباب رجوع سازمان تحت تاثیر فشارهای عصبی دچار حالات روانی خاصی می شوند و دست به اعمال و افکاری می زنند که به طور مستقیم در فعالیت ها و بازدهی سازمان منعکس می گردد بنابراین مدیریت کردن استرس و استفاده از آن در جهت خلاقیت و حرکت ...
میل جنسی تان را در آشپزخانه تقویت کنید!!!
... عسل این ماده شیرین منبعی فوق العاده غنی از بور است که میتواند محرک شما باشد و باعث تاخیر شود ، ویتامین B موجود درآن منجر به تولید تستسترون و کمک به سلامت زندگی جنسی میشود. بروکلی یکی از سبزیجات مورد علاقه ما، بروکلی به صورت مثبتی باعث افزایش ویتامین C می شود، که باعث بهبود گردش خون در بدن انسان می شود، در نتیجه خانم ها ارگاسمی بهتر را تجربه می کنند. لازم به ذکر است ...
مشاغلی که تاثیر منفی روی مو دارند
که چون با روغن های صنعتی سروکار دارند هم در معرض خطر هستند. در واقع اگر فرد مستعد جوش آکنه باشد و از کلاه مناسب استفاده نکنند و دست چرب و روغنی شان رابه موها بزنند هم می توانند باعث تشدید بروز جوش های آکنه بشوند و هم می تواند عفونت شدیدی ایجاد کند که به ریشه موها آسیب زده و ریزش موی غیرقابل برگشت را به وجود بیاورد. توصیه می شود حتما از کلاه مناسبی استفاده کنند که مواد روغنی با پوست و موهای شان ...
مشکل ریزگردها با برخورد شعاری حل نمی شود
استان های غربی کشور با این پدیده روبرو هستند گزارش دقیقی وجود ندارد که چه شهرهایی از کشورهای منطقه با آن روبرو هستند؟ دسته بندی کانون ها مشخص نیست از نظر شدت تأثیر و فراوانی وقوع و مساحت دقیق آن ها مشخص نیست یا حداقل به صورت عمومی منتشرنشده است و اینکه عنوان می شود منشأ ریزگردها عراق یا سوریه است کلی گویی بوده و از نظر علمی در حد فرضیه است که باید برای اقدامات اجرایی، این فرض ها موردمطالعه و بررسی دقیق و جزئی قرار گیرند. ...
صورت شما از سلامت عمومی تان چه می گوید؟
صورت طبیعی پایین می آورند و 5 راه آسان برای افزایش میزان کلسترول خوب در بدن تان را نیز امتحان کنید تا از شر جوش های روی بینی تان خلاص شوید و از مشکلات قلبی و عروقی نیز پیشگیری کنید. چانه و دهان این نواحی مربوط به بخش بالاییِ دستگاه گوارش (معده، روده ی کوچک) می شوند. معمولا جوش های این ناحیه به دلیل رژیم غذایی نامناسب مانند مصرف بالای غذاهای فراوری شده به وجود می ...
هنرمندانی که با بیماری مبارزه می کنند
نیز گفته شده بود و متاسفانه در شرایط نامساعد هوا که گرد و خاک است این حال بدم تشدید می شود. خلاصه اش این است. یک سال و نیم پیش به گروهی از لبنان برای راهپیمایی اربعین به عراق رفتم. که چمدان من را از هتلی که در نجف بودم از میان صد ها چمدان برداشتند و 5 الی 6 روز بعد در کربلا نصفه شب تحویلم دادند. لپ تاپ من را خالی و بررسی های کامل را انجام داده بودند. از همان روز که چمدان را تحویل گرفتم ...
وقتی که جاده ایرانشهر به دلگان و رودبار استان کرمان به چشم اداره راه نمی آید+ سند
مسئولان اداره هواشناسی و اداره راه استان سیستان و بلوچستان نیامده است. و این جدای از جاده ایرانشهر به بخش جلگه چاه هاشم شهرستان دلگان است که آن جاده هم جایی در این جدول نداشته است. طوفان گرد و غبار این جاده برای افرادی که آشنایی با محور دلگان به ایرانشهر و همچنین جاده ایرانشهر به بخش جلگه دلگان ندارند، می تواند خطر آفرین و باعث خسارتهای غیر قابل جبران مالی و جانی باشد. مردم ...
گزارشی از گاف های امنیتی پلیس فرانسه
فرد مورد نظر از پای در بیاید. تیراندازی های مملو از گاف پلیس نیس همانطور که مشاهده می شود، عمده انرژی این گلوله ها حتی در بدن انسان نیز در همان چند سانت اول ایجاد می شود، حال تصور کنید که این گلوله قرار است از شیشه یا بدنه فلزی یک کامیون عبور کرده و به موتور خودرو یا شخص راننده برخورد کند. مشخصا در این حالت به شدت از شتاب و انرژی گلوله کاسته شده و احتمال آسیب به موتور یا شخص ...
آیا آب و لیمو واقعا به چربی سوزی کمک می کند؟
در کاهش وزن دارد اما نمی تواند راه حل ریشه ای برای مشکل اضافه وزن و سوزاندن چربی های انباشته شده در بدن انسان باشد . لذا آب لیمو باید در چارچوب یک رژیم غذایی منظم با کالری کنترل شده و در عین حال مغذی و دارای مواد لازم برای سلامت بدن، مصرف شود. در این رژیم غذایی باید انواع فیبرها شامل سبزیجات، و میوه ها و حبوبات کامل، پروتئین کم چرب گنجانده شود همچنین باید روزی نیم ساعت را به طور منظم به ورزش ...
مابقی های ارزشمند
است که تاثیر مثبتی در بهبود عمکرد دستگاه گوارش دارد. ضمنا مقدار زیادی ویتامین C در پوست پرتقال وجود دارد که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مهم است. می توایند پوست پرتقال را روی ماهی یا مرغ رنده کنید و همراه با این غذاها بخورید. ساقه های برگ چغندر: دارای فواید مهمی است که نباید آن را نادیده گرفت. این ساقه های ارغوانی سرشار از کاروتنوئیدها هستند که به عنوان آنتی اکسیدان، توانایی بالایی برای مقابله با بیماری ها دارند. ضمن اینکه سرشار از ویتامین K هستند که برای تقویت سلامت استخوان ها لازم است. می توانید ساقه برگ چغندر را همراه با قارچ و پیاز تفت دهید و همراه با غذای اصلی تان بخورید. ...
چرا خر و پف می کنیم؟
...> بهتر است غذاهای خانگی سالم و سبک و کم چرب و بخارپز استفاده شود که احتمال بروز خر و پف و بسیاری از اختلالات را در بدن کاهش می دهد. همچنین خوردن نعناع و ریحان تازه باعث تقویت و بهتر عمل کردن راه های تنفسی بدن می شود که برای رفع خر و پف مفید هستند. گاهی ممکن است حتی به خاطر کثیف بودن یا جمع شدن اخلاط ناسالم در گوش به رگ های مغز و اطراف بینی فشار وارد شود و در ایجاد خر و پف نقش داشته باشد ...
28 تیر شیوه تغذیه درکودکان سرطانی (1)
عفونت ها نیز در امان بماند. پنیر، تخم مرغ، شیر، ماست، گوشت، مرغ، ماهی، انواع لوبیا، کره بادام زمینی، آجیل، عدس و سویا بهترین منابع تأمین پروتئین هستند. کربوهیدرات ها کربوهیدرات ها بهترین سوخت بدن محسوب می شوند که انرژی مورد نیاز را به سلول ها می رسانند و به عملکرد ارگان های بدن کمک می کنند. اگر بدانید که یک کودک مبتلا به بیماری سرطان چقدر انرژی از دست می دهد، به ...
لزوم برنامه ریزی همه دستگاهها در مورد سالمندی
در اتاقهای عمومی که چند تخت قرار دارد ، افراد سالمند و غیر سالمند را حتی المقدور تفکیک و مجزا بستری کرد تا به فرد سالمند متناسب با نیازش رسیدگی و خدمات دهی شود بالاخره وقتی ملاک بستری در بخش ها صرفا نوع بیماری است، گاهی می بینیم سالمندان و جوانان اگر در یک اتاق بستری می باشند درحالیکه سلیقه های کاملا متفاوت و گاها متضادی مثل زمان نیاز به خوابیدن، استراحت، روشنایی محیط و استفاده از سیستم سرمایش یا ...
استثمار دختران به بهانه آزادی در حجاب/ دلیل بی حجابی خوانش غلط از دین است
که برای آن منظور شده نمی خوانیم مسلما در پذیرش چادر به عنوان واجب دینی با مشکل مواجه هستیم. باید همه چرخ دنده های فرهنگی کشور با هم به حرکت دربیاید تا اتفاقی مبارک بوجود آید. گاهی لازم است از خود این چرخ دنده ها شروع کرد، این چرخ دنده ها نیاز به روغن کاری دارند و بعضی باید تعویض و دور انداخته شوند. مسئله حجاب به دلیل حساسیت و ابعاد گسترده اش کار ویژه و گسترده تری می طلبد. این معروف سلامت روانی جامعه را ضمانت می کند بنابراین کار ویژه روی این مورد گاهی مهمتر از مسئله نماز است. چرا که نماز در شرایطی که جامعه ملتهب معضل بی حجابی باشد پیش برنده نخواهد بود. ...
درخشش نگین ها و یاقوت ها در بازار سنتی سقز
بگیرند . تنها زیبایی انگشترها نیست که اینقدر انگشترها را مورد استفاده مردم قرار داده است. بلکه برخی خواص سنگ ها و آیات و ادعیه های قرآنی که بر روی سنگ های انگشترها کنده می شود باعث شده تا مردم آنها را به دست کنند. به طور مثال انگشترهای شرف شمس که غالبا بر روی سنگ های عقیق زرد حکاکی می شوند یک نمونه از انگشترهایی است که در بازارهای عرضه انگشترهای نقره از تقاضای بسیار بالایی برخوردار است. ...