خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مقابله با بیماری های گوارشی در فصل گرما
: مصرف آب پرتقال، سیب یا سایر میوه ها برای جایگزین کردن پتاسیم از دست رفته بسیار مفید است. به محض اینکه احساس کردید اشتهایتان باز شده، تغذیه را با غذاهای نرم و بدون چربی آغاز کنید تا دستگاه گوارش تان تحریک نشود.وی با بیان اینکه این بیماران باید از مصرف نوشابه، کمپوت، آبمیوه مصنوعی و هر ماده شیرین دیگری که دفع آب را افزایش می دهد، خودداری کنند، افزود: بدن فردی که دچار اسهال و استفراغ شده به جز آب ...
سنگ کیسه صفرا در کمین کیست؟
پیشگیری از حاملگی ، باعث افزایش بیش از حد استروژن و پروژسترون در بدن می شود و باعث افزایش چربی خون شده و در نتیجه تخلیه کیسه صفرا به کندی اتفاق بیفتد. مبتلا بودن به دیابت: افراد دیابتی مبتلا به چربی خون بالا، معمولا یک نوع چربی خون به نام تری گلیسرید دارند که یک عامل خطر ساز برای تشکیل سنگ کیسه صفراست. مصرف داروهای ضد چربی: بعضی از این داروها باعث شیفت چربی به داخل کیسه صفرا می شود که شانس ...
پاک سازی بدن
دارو بهتر و کامل انجام می گیرد، از طرفی معده و دستگاه گوارش و کبد، هشت ساعت استراحت کردند، لذا بهترین حالت را برای جذب دارو و غذا دارند.ضمنا فواید تجویز منضج میان وعده و قبل از شام و ناهار این است که اثر و نتیجه منضج های ناشتا را تکمیل می کنند. اگر طبیب تشخیص دهد که منضج صبح ناشتا برای دفع اخلاط مضر بدن کافی است، از تجویز منضج میان وعده خودداری می کند. بر طبق قانون آب درمانی طب سنتی نیم ساعت قبل ...
30 تیر آشنایی با غذاهای مناسب برای رشد مو
چرب ریزش مو را متوقف نکند ، ولی آن را کاهش می دهد. کم خونی یکی از علل اصلی ریزش مو است. غذاهای غنی از آهن مثل جگر ، انواع گوشت، غلات سبوس دار ، سبزی جات سبز برگی شکل مثل اسفناج، تخم مرغ ، خرما و کشمش را زیاد مصرف کنید. البته در دوران بارداری نباید بیش از یک بار در هفته جگر مصرف کرد. زیرا جگر یکی از منابع غنی ویتامین A است که با مصرف بیش از حد آن در دوران بارداری، مادر دچار ...
مضرترین مواد غذایی برای استخوان ها را بشناسید
، نمک مصرف می کنند. به عقیده متخصصان نباید روزانه بیش از 6 گرم نمک مصرف کرد. واقعیت این است که خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش می دهد و این مساله به ضعیف شدن استخوان ها منجر می شود.نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون می شود و به این ترتیب نیز احتمال بروز التهاب در بدن افزایش پیدا می کند که برای سلامت مفاصل مضر است. معمولا روی برچسب ترکیبات مواد غذایی میزان سدیم آن ...
دانستنی هایی مهم پیرامون مکمل های بدنسازی
حتما باید از میان پزشکان متخصص باشند و تنها در این صورت مراجعان به مشاوره آنها اعتماد کنند. بهترین مرجع برای مشاوره درباره مکمل ها متخصصان طب ورزشی یا تغذیه هستند. متخصصان معتقدند مصرف مکمل نیاز همه ورزشکاران نیست و تنها افرادی که تمرینات بسیار سنگین برای مسابقات تیم ملی یا المپیک انجام می دهند، نیازمند استفاده از مکمل هستند. این متخصص طب ورزشی خاطرنشان می کند: مصرف مکمل حتی در میان ورزشکاران حرفه ...
سالی حداقل 100 نفر به خاطر الکل می میرند
دستاورد دارد، به خطر افتادن سلامت فردی. اما سوال اصلی این است، چه باید کرد؟ آمارهای رسمی وجود خارجی ندارند محمدرضا قدیرزاده، مدیرکل حوزه ریاست سازمان پزشکی قانونی به تازگی در سومین سمینار علمی سوءمصرف و اعتیاد به الکل از دیدگاه طب بالینی و قانونی با اعلام اینکه هیچ آمار رسمی در خصوص شیوع و میزان مصرف الکل در کشور وجود ندارد، بلکه همگی آمارها بر اساس حدس و گمان های احتمالی مسئولان ...
درآمد ماهیانه 3 میلیون تومانی از پرورش بلدرچین + تصاویر
بلدرچین بدون استفاده از هیچ گونه دارو و آنتی بیوتیکی انجام می شود، بنابراین گوشت و تخم بلدرچین محصولاتی کاملاً ارگانیک و سالم هستند که هیچ گونه ذخیره داروئی مضر برای مصرف کننده در بافت خود ندارند. این کارآفرین قهاوندی اظهار کرد: کار پرورش بلدرچین را از سال قبل با تعداد کمی بلدرچین شروع کردم و رفته رفته با توجه به تجربیاتی که بدست آوردم تعداد آنها را بیشتر کردم. وی بیان ...
نشانه ها وعوارض کمبود ویتامین K در کودکان
به گزارش شفا آنلاین ،محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه گفت: ویتامین K به انعقاد خون ، سلامت استخوان و تولید کلسیم کمک می کند. این متخصص تغذیه افزود: زمانی که بدن دچار بریدگی و یا جراحتی شود وجود ویتامین k برای ترمیم و بسته شدن لخته خون به کمک سلول بریده شده می آید. وی تصریح کرد: ویتامین k در پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه موثر است و این ویتامین بیشتر در سبزیجاتی با برگ سبز پررنگ موجود ...
انبوه زباله های خانگی، چهره شهر صالح آباد را مخدوش کرده است
...: شاید این حرف ها چالش زا باشد، اما باید گفت مقصر اصلی و 100درصد این قضیه گروه و تیم قبلی یعنی شهردار و شورای شهر گذشته صالح آباد است که باید در دهه هشتاد برای این 26 کارگر مجوز رسمی و قانونی از استانداری می گرفتند، در حالی که بیش از10 سال سابقه ی کار دارند . شهردار صالح آباد می گوید: اکنون براساس بخشنامه وزیر کشور، دستور استاندار و مدیرکل دفتر شهری به هیچ عنوان حق تنظیم قرار داد با ...
نشانه ها وعوارض کمبود ویتامین K در کودکان
به گزارش بی باک نیوز،محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه گفت: ویتامین K به انعقاد خون ، سلامت استخوان و تولید کلسیم کمک می کند. این متخصص تغذیه افزود: زمانی که بدن دچار بریدگی و یا جراحتی شود وجود ویتامین k برای ترمیم و بسته شدن لخته خون به کمک سلول بریده شده می آید. وی تصریح کرد: ویتامین k در پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه موثر است و این ویتامین بیشتر در سبزیجاتی با برگ سبز پررنگ موجود ...
29 تیر شلغم
باشد. در طب آیورودای هند برای جلوگیری از مشکلات پس از زایمان خانمها خوردن شاهی توصیه می شود. مهمترین اثرات گزارش شده ضد باکتری، ضد سم، ضد کمبود ویتامین C، ضد ویروس، مسهل، ادرارآور، مقوی قوای جنسی، قاعده آور، محافظ معده، محرک ایمنی بدن، شیرافزا و محرک است.
ترشی خورها بخوانند +پشت پردۀ انواع ترشی و شور
به آن که مازاد اسید خون به واسطه مواد قلیایی خنثی می شود در صورت زیاده روی در مصرف ترشی، بدن برای حذف اسید اضافی بناچار املاح قلیایی بخصوص کلسیم را از استخوان ها خارج می کند که منجر به افت آن می شود و در نتیجه زیاده روی در مصرف ترشی ها برای زنان یائسه و کسانی که مستعد ابتلا به پوکی استخوان هستند یا کلیه سنگ ساز دارند، زیانبار است و در سالمندان منجر به ضعف سیستم تنفسی و اعصاب شده و سرفه را شدید می ...
کارهایی که کبدتان را از بین می برند
بیماری های کبدی را تا بیش از 50 درصد افزایش می دهد. مقاومت به انسولین مقصر اصلی این ماجرا است. وقتی سطح انسولین در خون بسیار بالا می رود، منجر به افزایش چاقی شکمی می شود، و بنابراین کبد به ذخیره ی چربی داخل خودش می پردازد. و به این ترتیب، منجر به ایجاد کبد چرب می شود. 4-مصرف بیش از حد نمک غذاهایی که میزان نمک شان زیاد است می توانند منجر به ایجاد کبد چرب شوند، زیرا باعث تولید مایع در ...
معجون خانگی برای مبارزه با سرطان
سر دل را کاهش می دهد از بدن تان در برابر سلول های مضر سرطان زا محافظت می کند و با آنها مبارزه می کند دستگاه ایمنی تان را تقویت می کند این ترکیب چگونه عمل می کند؟ به طور خلاصه عسل و جوش شیرین با هم بسیار عالی عمل می کنند چون 2 کار را انجام می دهند. اول، چون سلول های سرطانی در مقایسه با سلول های عادی مقدار چشمگیری گلوکز مصرف می کنند، به سمت شیرینی عسل کشیده می شوند. ...
وضعیت تأسف آور محله ای در هرندی / پلاک قرمز مخصوص خانه های فساد!
نمی خواهد، هرچیزی دستش برسد، می شود قوت روزانه! اما املت و تخم مرغ و سیب زمینی بیشتر همه آن چیزهایی است که سفره طاهره را تشکیل می دهد. دکتر می پرسد در ماه چند بار گوشت و مرغ مصرف می کند و طاهره سرش را با خجالت می اندازد و پایین می گوید: به زور شاید ماهی دوبار دکتر، اما جرأت نمی کند که سؤالش را ادامه دهد، ماهی چطور؟ میگو...یا... دکتر می رود سراغ سؤال بعدی؟ برنج هم می خوری؟ همیشه نه! ولی ...
29 تیر کنسرو زیر ذره بین تغذیه (2)
بودن آن کنسرو است. مسمومیت های ناشی از این گونه سم ها با مصرف دارو و شستشوی معده قابل درمان است . وی همچنین در خصوص مضرات استفاده از کنسرو برای زنان باردار و کودکان عنوان کرد: هر چند زنان باردار و کودکان در گروه افراد آسیب پذیر قرار می گیرند و باید در نوع تغذیه و مصرف مواد غذایی دقت زیادی کنند، اما نمی توان گفت مصرف کنسروها برای این افراد مضر می باشد. مهم این است که افراد در ...
اعجاز حقوقی قرآن
، سرطان مری، التهاب حاد معده و سرطان آن، التهاب لوزالمعده، تأثیر مستقیم بر کبد و ایجاد اختلال در جذب مواد غذایی در روده ها از آثار زیان بار شراب است. الکل فعالیت های جنسی را تحت تأثیر قرار می دهد و اختلال هایی در روند جنسی و اعضای تناسلی به وجود می آورد. نقش الکل در ایجاد سرطان نیز از موارد دیگر آثار زیان بار این پدیده شوم است. در تحقیقی که دکتر لورمی انجام داده، مشخص گردیده که 51 بیمار از 58 بیمار ...
با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید
رادیکال های آزاد اکسیژن در بدن چربی های موجود در خون به خصوص LDL اکسیده می شوند. اکسیده شدن LDL مرحله آغازین تشکیل پلاک در سطح عروق خونی است. چنانچه میزان چربی های خون کنترل شده و مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها به میزان کافی در رژیم غذایی وجود داشته باشد، از اکسیداسیون LDL و در نتیجه گرفتگی عروق جلوگیری می شود. مصرف مقدار متعادل و متناسب طالبی می تواند تامین کننده مقدار کافی از بتاکاروتن باشد ...
مامان! چرا نمیتونم دستشویی کنم؟
مجله سیب سبز: یبوست بین کودکان بسیار رایج است و کمتر کودکی را می بینیم گه هرازگاهی دچار یبوست نشود. در این شرایط، اجابت مزاج سخت صورت می گیرد یا فرد به طور کامل برای مدتی نمی تواند اجابت مزاج کند. شیوع یبوست در کودکان دلایل مختلفی دارد. گاهی اوقات نادیده گرفتن واکنش های طبیعی بدن موجب بروز یبوست می شود؛ این مورد در میان کودکان مدرسه ای شایع تر است. رژیم های غذایی کم فیبر و چاقی نیز می توانند باعث ...
قولنج گیری قلبی
لیلا کهلانی قلب، این عضو تپنده بدن یکی از اعضای بدن است که به شدت می تواند در معرض خطر باشد، در عین حال که با ساده ترین روش ها می توان به خوبی سلامت آن را حفظ کرد. بیشترین توصیه کارشناسان بر روی مصرف تغذیه سالم و کافی، ورزش مناسب و منظم و پیشگیری از هر گونه استرس و دوری از آلاینده هاست، اما در صورتی که شخصی دچار ناراحتی های قلبی شد ضمن مصرف دارو، با راه دیگری هم می تواند به بهبود خود ...
گیاه شنگ مفید برای درمان کولیت و بیماری التهابی روده
های گوارشی استفاده می شود. در مطالعات علمی انجام شده بر روی این گیاه، اثرات ضدالتهابی، محافظت کننده از مخاط معده و روده و همچنین خواص ضد میکروبی آن به اثبات رسیده است. همچنین بر اساس مطالعات صورت گرفته اثرات تقویت کننده و محافظت کننده از کبد این گیاه نیز به اثبات رسیده است. گیاه شنگ دارای اثرات شاخص در درمان کولیت و بیماری التهابی روده است این متخصص داروسازی سنتی با بیان اینکه ...
معجون خانگی مفید برای رفع سرطان +طرز تهیه
نظیر برای بسیاری از بیماری ها است، و اگر مرتب مصرف شود، می تواند بیماری های زیر را درمان کند: از سنگ کلیه جلوگیری می کند علائم رفلاکس اسید معده، سوء هاضمه، و سوزش سر دل را کاهش می دهد از بدن تان در برابر سلول های مضر سرطان زا محافظت می کند و با آنها مبارزه می کند دستگاه ایمنی تان را تقویت می کند این ترکیب چگونه عمل می کند؟ به طور ...
بازیگرزنی که با همسرش 27 سال اختلاف سن داشت از پیشنهاد بی شرمانه در سینما تا ماجرای مهاجرت سینماگران می ...
بازیگوش بودم، از آنجایی که با برادرم حمید رابطه بسیار خوبی داشتم، تمام روز با او بازی می کردم و به همین خاطر شیطنت هایم هم پسرانه بود. من حتی یک عروسک هم نداشتم و بهترین اسباب بازی من توپ چهل تیکه بود، یادم می آید که با بچه های محل، کوچه را می بستیم و هفت سنگ یا فوتبال بازی می کردیم. فریبا نادری بازیگر نقس پری سیما در فیلم ستایش 2 می گوید: در سال 1363 به دنیا آمدم، از بچگی عاشق بازیگری ...
استرس خطری اصلی برای ابتلا به بیماری قلبی
عوامل لخته کننده در خون می شود که خود موجب افزایش احتمال تشکیل لخته و انسداد سرخرگ ها بویژه در مواردی می گردد که تا حدودی بوسیله پلاک دچار گرفتگی شده اند. افراد مختلف جهت مواجهه با استرس از روش های مختلف و متعددی استفاده می کنند مانند:پرخوری، استعمال سیگار و مصرف بیش از حد الکل.بدین وسیله منجر به آسیب زدن دستگاه قلبی-ریوی خود می شوند. نکته مهم این است که هر انسانی به شکل متناوب و یا در ...
انجیر و وصف بی مثالش!
...> - هضم انجیر آسان است و مصرف آن برای بچه ها و اشخاصی که از بستر بیماری برخاسته اند و دوره نقاهت را می گذرانند، بسیار مفید است. - انجیر به علت دارا بودن دانه های ریز، باعث تقویت معده و روده می شود، ولی برای کبدهای ضعیف زیان آور است. - سرشار بودن انجیر از پتاسیم، تامین کننده سلامتی کودکان ضعیف و کم خون و بی اشتها ست. - اگر انجیر و عسل را به طور مساوی با هم مخلوط ...
به دولت توصیه می کنم در دام کمپانی های آمریکایی نیفتد
اشکالی دارد که آزمایشات تغذیه ای و بهداشتی یکسانی برای محصولات غذایی عادی و تراریخته اعمال شود؟ چون همسان نیستند؛ مثلاً وقتی شما سیب زمینی معمولی را می خورید، هیچگاه معده شما دچار التهاب نمی شود؛ ولی نتایج یک تحقیق نشان داده که تغذیه خوکها با انواعی از ذرت و سویای دستکاری شده ژنتیک، موجب ایجاد التهابات شدید در معده آنها شده است. اخیراً یک دانشمند هندی اثبات کرده که تولید فرمالدهید در ...
معجون خانگی برای مبارزه با سرطان
...: از سنگ کلیه جلوگیری می کند علائم رفلاکس اسید معده، سوء هاضمه، و سوزش سر دل را کاهش می دهد از بدن تان در برابر سلول های مضر سرطان زا محافظت می کند و با آنها مبارزه می کند دستگاه ایمنی تان را تقویت می کند این ترکیب چگونه عمل می کند؟ به طور خلاصه عسل و جوش شیرین با هم بسیار عالی عمل می کنند چون 2 کار را انجام می دهند. اول، چون ...
حذف نوشابه های گازدار و آب میوه های صنعتی از برنامه غذایی
دهنده اش آب است. وی با توصیه بر اینکه باید تا حد امکان آب مورد نیاز بدن را از طریق آب سالم تأمین کرد و سپس در کنار آن از سبزیجات و میوه جات استفاده کرد، گفت: در طب و تغذیه سنتی ایران، مصرف انواع عرقیات گیاهی و شربت ها از جمله عرق شاه تره، کاسنی و بیدمشک که خاصیت های پزشکی نیز دارند، توصیه می شود البته به شرطی که با مقدار زیاد شکر مصرف نشود. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای کبد چرب
. حذف وعده های غذایی کار را خرابتر می کند. - به طور کلی کاهش مصرف گوشت، چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات بسیار مفید است. - در مصرف مکمل ها احتیاط کنید، چرا که مثلا مصرف بی رویه و بی قاعده ی ویتامین A می تواند یک عامل محرک برای ابتلا به بیماری کبد چرب باشد که در نهایت فرد را با خطر رسوب چربی در بافت های کبد و اختلال در عملکرد این عضو رو به رو می کند. ...
