خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بوی بد سیر و پیاز دهان تان را با این خوراکی ها از بین ببرید!!
اکسیدان های چای می توانند از سلول ها در برابر آسیب ناشی از عوامل سرطان زا محافظت کرده و همچنین با باکتری های عامل بوی بد در دهان مبارزه کنند. نوشیدن چای، یک راه ساده برای استفاده از این ترکیبات ضد بوی بد دهان در تغذیه تان است. اما هشیار باشید که افزودن قند و شکر به چای می تواند رشد باکتری در دهان را تقویت کند، پس چای را بدون قند و شکر بنوشید. بیشتر آب بنوشید مبارزه با بوی بدن ...
طرز تهیه پاستا پنه پنیری یا خوراک سه پنیر
تا به جوش بیاید. وقتی آب به جوش آمد، پاستا را داخل آب ریخته و کمی نمک و مقدار کمی روغن زیتون به آن اضافه کنید. پس از 8 الی 10 دقیقه پاستاهایی که تقریبا نرم شده اند را آبکش نمایید. در این مرحله تخم مرغ ها را درون کاسه ای شکسته و هم بزنید. پنیر ریکوتا را به آن اضافه کرده و به مقدار لازم نمک و فلفل بزنید. نیمی از پاستاهای آبکش شده را کف ظرف چرب شده بریزید و روی آن ها را با برگ های ریحان بپوشانید ...
8 چیز که هر خانم باید درباره میل جنسی اش بداند
تاثیر بگذارند برخی داروها ممکن است باعث شوند میل جنسی تان کاهش پیدا کند. اگر به هرکدام از داروهایی که مصرف می کنید مشکوکید از پزشکتان بخواهید یک جایگزین پیشنهاد دهد. قرص های ضد بارداری: سطح فعالیت استروژن و تستوسترون را کاهش می دهند. قرص های تنها حاوی پروژسترون و IUD ها درست مانند قرص های ضد بارداری عمل می کنند با این تفاوت که روی میل جنسی تان تاثیر نمی گذارند. ...
31 تیر 7 ماسک برای چشم های خسته (1)
(رتینول) است و با چروک دور چشم مبارزه می کند. همچنین ویتامین A پوست اطراف چشم را نرم می کند و باعث می شود که چهره تان جوان تر به نظر آید. سفیده تخم مرغ نیز حاوی پروتئین بوده و در محکم شدن پوست موثر است و پف های اطراف چشم را از بین می برد. از طرفی ژل آلوئه ورا، خاصیت ضد التهاب و تسکین کننده بی نظیری دارد و پوست ملتهب و قرمز را آرام می کند... برای خواندن بخش دوم -7 ماسک برای چشم های خسته- اینجا کلیک کنید. ...
موج گرما در راه اصفهان!
فوتوکراتیت (می تواند منجر به آب مروارید شود) و ناخنک چشم ایجاد کند، همچنین باعث آسیب قرنیه چشم، ریزش اشک و بروز درد در سطح چشم پس از تماس با اشعه فرا بنفش به علت آسیب سلول های ناحیه قرنیه و آسیب شبکیه چشم می شود.طبق تحقیقات افرادی که در سنین جوانی یا میانسالی دچار سرطان پوست می شوند، سابقه آفتاب سوختگی در دوران کودکی داشته اند. بر این اساس، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید موجب سرکوب سیستم ایمنی بدن می شود که این مساله یکی از دلایل در بروز سرطان است. ...
10 فایده گوجه فرنگی که احتمالاً نمی دانستید
دریافتند که لیکوپن می تواند تا 31 درصد احتمال سرطان لوزالمعده را در میان آقایان با بالاترین و پایین ترین مقدار مصرف از این کارتینوئید، کاهش دهد. 5- گوجه فرنگی حاوی 3 آنتی اکسیدان بسیار مهم است: بتا-کاروتیئن (که فعالیت ویتامین A را در بدن دارد)، ویتامین E، و ویتامین C. 6- گوجه فرنگی سرشار از پتاسیم است، ماده معدنی که بیشتر ما با کمبود آن مواجه هستیم. یک لیوان آب گوجه فرنگی حاوی ...
غذاهای محلی استان خراسان رضوی
کرده را با مقداری آب جوش نیم پز کنید. 2. سپس رشته را به آن اضافه کنید. 3. بعد از آن که رشته نرم شد، تره و نعنا تازه را داخل مخلوط کن بریزید و برای آن که بهتر مخلوط شود چند قاشق ماست اضافه کنید. 4. سپس مخلوط سبزی و ماست را به آش اضافه نموده و نمک و فلفل آن را اندازه کنید و در همین لحظه شعله را خاموش کنید تا آش سرد شود. 5. این آش به صورت سرد سرو می شود و ...
5 سرطان شایع در زنان
ان ای و بررسی جهش های احتمالی که موجب سرطان روده ی بزرگ می شوند است. سرطان تیروئید احتمال بروز سرطان تیروئید نسبت به حدود بیست سال پیش دو برابر شده است. گاهی این سرطان به طور کاملا اتفاقی تشخیص داده می شود، برای مثال گاهی ام آر آی و سی تی اسکن هایی که به منظور بررسی مشکلاتی نظیر میگرن های مکرر و درد گردن انجام می گیرند، سرطان تیروئید را نشان می دهند و فرد به طور اتفاقی متوجه ...
شیمی درمانی با عوارض کمتر
استخوان می شود که در نتیجه به بیمار کمک می کند و منجر به جلوگیری یا کاهش عوارض شیمی درمانی می شود. دکتر ایلخانی با تاکید بر این که در حین شیمی درمانی، نیاز به پروتئین و کالری افزایش می یابد، توصیه می کند: بهتر است شیر، پنیر، ماست، تخم مرغ، کره بادام زمینی، خشکبار، عسل، ژله و بستنی به برنامه غذایی بیمار اضافه شود. همچنین در روز های نخست پس از شیمی درمانی، مصرف مایعات فراوان دست کم، هشت لیوان ...
روش های خانگی برای سفید شدن تیرگی زیر بغل
نه تنها در رشد مو بسیار موثر است بلکه برای درمان تیرگی مفید است.2 قاشق روغن نارگیل را روی قسمت مورد نظر ماساژ دهید و قضاوت کنید که چه تغییری را می بینید آرد نخود با شیر یا ماست شما به چند قاشق غذاخوری آرد نخود و ماست ساده یا شیر احتیاج دارید. آرد را با ماست یا شیر ترکیب نمایید و مخلوط بدست آمده را به زیر بغلتان بمالید. اگر کثیف شدن ملافه هایتان مهم نیست، می توانید بگذارید این مخلوط ...
میوه های فراموش نشدنی فصل تابستان
ترکیبات غنی موجود در آناناس به بدن شما کمک می کند تا با نشاط و سر زنده باشید. این میوه ی بهاری که در مناطق کوهستانی و سردسیر در فصل تابستان نیز یافت می شود، خاصیت آشکارای ضد سرطانی دارد. جالب است بدانید خاصیت ضد التهابی توت فرنگی هم به همان اندازه بارز و مصرف آن در جلوگیری از بیماری هایی با منشا التهاب و عفونت بسیار مفید است. بعلاوه مصرف توت فرنگی به افرادی با سابقه ی خانوادگی بیماری ...
واقعیت هایی درباره ویتامین D که نمی دانیم
منبع مغذی بسیار مفید برای تامین ویتامین D، روغن جگر ماهی از قبیل روغن جگر ماهی کاد می باشد که هر یک از قاشق آن حاوی دو برابر میزان روزانه ی مورد نیاز بدن است. به یاد داشته باشید که محصولات لبنی و حبوبات اغلب سرشار از ویتامین D هستند. انواع نادری از قارچ ها نیز حاوی ویتامین D می باشند و همچنین سفیده ی تخم مرغ حاوی مقدار اندکی از این ویتامین را داراست. کمبود ویتامین D ...
فواید بی نظیر برنج قهوه ای
زیادی فیبر و سلنیوم دارد، برای بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ بسیار مفید است، برنج قهوه ای و تمام غلات و دانه های سبوس دار، منبع بسیار خوبی از منیزیم است؛ منیزیم فعال کننده بیش از 300 نوع آنزیم در بدن است. بر اساس مطالعات به دست آمده برنج قهوه ای، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کم می کند؛ برنج قهوه ای، سه برابر برنج سفید فیبر دارد و فیبر باعث کاهش کلسترول، کنترل قند و خون دیابت، از بین برنده سرطان روده بزرگ و یبوست است. روغن برنج قهوه ای (یا روغن سبوس برنج)، دارای مقدار کمی کلسترول LDL (کلسترول بد) است. باسماتی و دیگر برنج های قهوه ای، شاخص گلیسمی کمتری دارند. منبع: شهرآرا ...
احمدی نژاد یک آنارشیست است
در معرض امتحانی سخت قرار گرفته است. روحانی همانطور که در دستیابی به برجام و توافق با گروه 1+5 شفاف و متبحرانه عمل کرد و افکار عمومی را پشت سر خودش کشاند و رضایت عمومی را جلب کرد باید در مبارزه با انحرافات اقتصادی و فساد سیستماتیک هم شفاف عمل کند. فساد سیستماتیک از اینجا شروع می شود که دولت هنگ آسا دائما بزرگ می شود و کسانی که وابسته به دولت هستند حق بیشتری برای خود از ثروت ملی قائل می شوند از این ...
10 مطالعه علمی که نشان میدهد محصولات دستکاری ژنتیکی شده برای سلامتیِ انسان خطر دارد
شده که تحقیقات اولیه از رشته های علم و پزشکی را پوشش می دهد. انتشار این مطالعه در مجله فوق العاده است، چرا که تاییدی بر مطالبی است که سال ها مورد تردید بودند. جریان خون ما محیطی است که به خوبی از جهان خارج و دستگاه گوارش جدا شده است. با توجه به ماکرومولکولهای بزرگ پارادایم استاندارد مصرف با غذا نمی تواند به طور مستقیم وارد سیستم گردش خون شود. در طول هضم پروتئین و DNA به ترتیب به ترکیبات ...
نسخه های بوعلی برای موها
اسیدهای چرب امگا 9 موجود در این روغن هم مانع خشکی پوست کف سر می شوند و هم کمی رشد موها را تحریک می کنند. ناگفته نماند که روغن کرچک به خوبی رطوبت و آب را در خود نگه می دارد. آنتی اکسیدان ها به جنگ نازکی مو می روند روغن زیتون روغن زیتون مادر روغن های مفید برای مو است. این روغن می تواند جای بسیاری از محصولات حالت دهنده موها را بگیرد چراکه می تواند به طور عمیق در موها نفوذ ...
ترفندهایی برای حفظ زیبایی در تابستان!
...> برای یکنواخت کردن رنگ پوست تان در تابستان، بهتر است از مرطوب کننده رنگ دار استفاده کنید که حاوی جاذب های محافظت کننده در برابر آفتاب SPF هم باشد، البته این SPF حتما باید بالای 20 باشد تا یک محافظت حداقلی را از صورت شما به عمل آورد. فقط کانسیلر ضد آب اگر بخواهید سیاهی ها و حلقه های زیر چشم و همچنین لک های پوستی را بپوشانید بهتر است به سراغ کانسیلرهای ضدآب بروید تا با عرق کردن ...
مهار کم خونی با ساده ترین خوراکی ها
از عسل همراه یک قاشق چای خوری پودر دارچین در یک لیوان آب گرم کلسترول خون را تا 30 درصد کاهش می دهد. وی برای تاثیر طب سنتی روی بیماری صعب العلاجی مثل سرطان هم به خواص زعفران اشاره کرد و گفت: زعفران یکی از مهم ترین مواد غذایی طب سنتی و ضد سرطان است و می تواند روی طیف وسیعی از تومورها تاثیر مثبت داشته باشد. خادمی زاده در خصوص درمان کم خونی با استفاده از طب سنتی نیز گفت: ترکیب ...
نایلون ها سلامت شهر را می بلعند
شود به طور دقیق گفت در روز، چه تعداد کیسه پلاستیکی در این فروشگاه استفاده می شود، چون ما این نایلون ها را کیلویی می خریم. فروش ما در بعضی روزها مثل ایام تعطیل کمتر از قبل می شود و طبیعی است که در این روزها، نایلون کمتری مصرف می شود، ولی شاید بشود تخمین زد که تقریبا روزی 20 تا 30 کیلوگرم نایلون در این فروشگاه به مصرف می رسد. در یکی دیگر از فروشگاه های بزرگ کرج که در منطقه مهرشهر قرار ...
29 تیر 10 خاصیت طلایی انار در درمان بیماری ها (2)
افزایش ایمنی بدن با مصرف انار انار خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی قوی داردکه منجر به نابودی باکتری ها و ویروس ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. با مصرف انار می توان به طور قابل توجهی میکروب های موجود در دهان که عامل پوسیدگی دندان ها هستند را کاهش داد و به این ترتیب به سلامت دهان و دندان کمک کرد و همچنین می توان سیستم ایمنی را تقویت کرده و بروز بیماری های عفونی را کاهش داد. ...
29 تیر 10 خاصیت طلایی انار در درمان بیماری ها (1)
، مشابه داروهای ضد استروژن عمل کرده و با این مکانیسم نه تنها در پیشگیری و درمان سرطان سینه مفید است، بلکه گزارش شده مصرف روزانه 1 لیوان آب انار، زمان دو برابر شدن آنتی ژن اختصاصی پروستات را کاهش می دهد و به این ترتیب می تواند از متاستاز سلول های سرطانی و مرگ مبتلایان جلوگیری کند. انار و دیابت مطالعات مختلف نشان داده اند، انار به عنوان یک میوه تثبیت کننده قندخون می تواند در دیابت ...
29 تیر همه خوبی های انگور (2)
. اثرات ضد سرطانی مصرف انگور می تواند به سلامت بافت کولون و جلوگیری از مسیرهای سرطان زایی د ر این ناحیه کمک کند . علاوه بر این اثرات مثبت خورد ن انگور یا مصرف مکمل ترکیبات فعال آن از جمله رزوراترول د ر پیشگیری از انواع مختلفسرطان ها از جمله سرطان پستان، پروستات، معد ه و پوست نشان د اد ه شد ه است. از طرف د یگر آب انگور نه تنها د ر پیشگیری بلکه د ر سرکوب رشد سلول های ...
این غذاها را بخورید و حسابی انرژی بگیرید
(حدود 97 درصد از پروتئین موجود در تخم مرغ جذب بدن می شود!). به همین دلیل هر یک عدد تخم مرغ حدود 30 درصد از پروتئین مورد نیاز بدن شما در طول روز را تامین می کند. همچنین تمام آمینو اسیدهای ضروری برای بازسازی ماهیچه ها در بدن در تخم مرغ موجود است. فرقی نمی کند تخم مرغ را به چه روشی (آب پز، نیمرو، خاگینه، املت و ...) مصرف می کنید. به هر حال نباید قدرت این ماده غذایی را دست کم بگیرید. غذاهای ...
تکنیک های مراقبت از پوست در بین هنرپیشگان
و کرم ضدآفتاب با SPF 15 استفاده می کنم تا از بروز لک ناشی از اشعه ماورای بنفش خورشید پیشگیری شود. از ریمل تقویت کننده و ترمیم کننده استفاده می کنم و برای حفظ زیبایی لب کرم مرطوب کننده و محافظ لب مصرف می کنم. همچنین نصف قاشق چایخوری شکر را با چند قطره آب مخلوط می کنم و با مسواک آن را روی پوست لب می زنم و لایه برداری سطحی می کنم. برای از بین بردن تیرگی زیر چشم کرم مرطوب کننده مخصوص دور چشم می زنم و ...
این پودرهای طبیعی به راحتی لاغرتان می کنند!!!
خواهید بیشتر بدانید : رژیم لاغری 7 روزه ای که 8 کیلو وزن تان را کم می کند با خردل لاغر شوید خردل می تواند میزان متابولیسم را تا 25 درصد به ناگهان افزایش دهد. با مصرف روزانه 3 و نیم قاشق چای خوری خردل می توانید روزانه 45 کالری اضافی بسوزانید. مصرف روزانه خردل باعث سوزاندن کالری و لاغری می شود. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : jamejamonline. ...
30 تیر افزایش میل جنسی با انواع خوراکی ها (1)
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین خوراکی هایی که اینجا از آنها یاد شده، برای هر دو جنس مفید می باشد: اسفناج اسفناج غنی از ماده معدنی منیزیم است که تورم موجود در رگ های خونی را کم می کند، در نتیجه جریان خون افزایش می یابد. جریان خون بالا در تحریک شدن و رابطه جنسی خوشایند داشتن موثر است. شکلات تلخ شکلات سطح سروتونین و دوپامین مغز را افزایش می دهد ...
اسموتی گلابی و کیوی روشی طبیعی برای مقابله با نفخ و...
زنجبیل 1 نوک انگشت آب نصف لیوان (100 میلی لیتر) عسل یا استویا مقدار کم روش تهیه و مصرف اگر گلابی تان ارگانیک باشد آن را با پوست استفاده کنید. مواد را داخل اسموتی ساز یا مخلوط کن ریخته و به خوبی ترکیب کنید. بهتر است برای مقابله با ورم شکم و نفخ این اسموتی را صبح ها در وعده صبحانه میل کنید. اگر جزو افرادی هستید که صبح به صورت ناشتا آب لیموترش مصرف می کنید حتماً این نوشیدنی را بعد از ترکیب لیمویی خود میل کنید. توصیه می کنیم که این اسموتی را به مدت حداقل یک ماه مصرف کنید. منبع: ...
سوزش سر دل در بارداری
کمک کند. 2. آلوئه ورا آلوئه ورا شامل برخی از عوامل ضد التهاب است که می تواند سوزش سر دل را کاهش دهد. با این حال، در مورد زنان حامله،طبق نظر پرشک مصرف شود. 3. آب نارگیل آب نارگیل به خنثی کردن اسید معده کمک میکند. هر روز مصرف کنید. 4. دانه رازیانه دانه رازیانه در بهبود گوارش موثر است. شما می توانید 2 قاشق چای خوری دانه رازیانه را در آب جوش حل کرده و ...
7 خوراکی که خیلی زود شما را پیر می کنند
(از دست دادن آب) بدن خواهد شد. بکوشید غذاهایی بخورید که نمک طبیعی دارند و اگر از طعم شور لذت می برید، کم ترین حد ممکن از نمک را به غذای تان اضافه کنید. 4. گوشت فرآوری شده ثابت شده است گوشت های فرآوری شده، مانند سوسیس و کالباس، که ارتباط شان با سرطان به تازگی از سوی سازمان بهداشت جهانی اعلام شده بود، روند پیر شدن را نیز تسریع می کنند. این گوشت ها حاوی مقدار زیادی از افزودنی های ...
29 تیر راهکار های درمان و کنترل همورویید (2)
2 قاشق غذاخوری تخم پسیلیوم یا یک قاشق مرباخوری سبوس پسیلیوم را 3-2 بار در روز همراه با آ ب یا آ ب میوه تجویز می کنند. همراه با مصرف این ماده، دریافت مایعات کافی ضرورت دارد. مصرف مکمل های فیبر ممکن است باعث ایجاد یبوست یا تشدید آ ن شود، در نتیجه فیبر را به تدریج به رژیم غذایی خود وارد کنید تا از مشکلا ت مرتبط با ایجاد گازمصون بمانید. از مصرف ملین ها و داروهایی که بر حرکات روده اثر می ...
