سایر منابع:
سایر خبرها
گیاهانی که شما را سرحال می کنند
تقویت عمومی بدن؛ افزایش توانایی ذهنی و فیزیکی؛ حفاظت از بدن در برابر دیابت های آزمایشی؛ پریشانی عصبی؛ بیماری اشعه و برخی از انواع سرطان برخوردار است. امروزه استفاده از آن برای کاهش استرس، به علت داشتن ترکیبات ساپونینی متداول است. مصرف مقادیر زیاد آن باعث بی خوابی، عصبانیت و اسهال به خصوص هنگام صبح، کاهش فشار خون، راش پوستی و غادت ماهانه سنگین می شود. طریقه و مقدار مصرف ...
چند عطسه و چند سرفه؛ 48 هزار تومان!
محاسبه حداقل هزینه نیز سعی شده تا مقدار مصرف و مورد نیاز هر قلم درنظر گرفته شود. برای محاسبه هزینه هم به طور میانگین متوسط بازه قیمتی درنظر گرفته شده است. در ادامه این بررسی درمی یابیم که بهبود کامل و رهایی از این بیماری، ملزوماتی نیاز دارد که اگر به دقت انجام شود، می تواند تا 48 هزارتومان برای شما هزینه داشته باشد. هزینه های فرعی و اصلی سرماخوردگی اگر این روزها سرما خورده اید ...
با خواندن این مطلب بهترین کروم بوک را خریداری کنید
، عمر باتری طولانی و پیچیدگی های ویندوز 10 دلایلی هستند که باعث شده بسیاری از مردم به Chromebook ها روی بیاوردند. طبق آمار شرکت تحقیقاتی NPD، طی اوایل تابستان 2015 خرید و فروش کروم بوک بالاتر از فروش نوت بوک های ویندوزی قرار گرفت. آیا کروم بوک برای شما هم مناسب است؟ آیا باید کروم بوک دیگری بخرید تا بتوانید از برنامه های اندرویدی که به زودی عرضه خواهند شد، استفاده کنید؟ چگونه می توان بهترین مدل را ...
تعرق شبانه و عرق سرد و دلایل آن
عبارتند از: استرس یا اضطراب درد یا خارش سرگیجه لرز پوست رنگ پریده ضعف تهوع یا استفراغ گاهی اوقات عرق کردن در شب اتفاق می افتد، زمانی که بیمار در تلاش در به خواب رفتن است. این است که اغلب به عنوان “تعریق شبانه” نامیده می شود، اما تفاوت واقعی بین تعریق شبانه و عرق سرد وجود ندارد . همه تعریق هستند و به یک مشکل بزرگتر اشاره می کنند. علل عرق سرد چیست؟ عرق سرد معمولاً به ...
با این نشانه ها ثروتمند نمی شوید!
. سیبولد می گوید: مردم عادی آنقدر روی صرفه جویی به انواع و اقسام روش ها تمرکز می کنند که فرصت ها را از دست می دهند. قطعا نباید پس انداز را فراموش کنیم، اما اگر می خواهید تفکری مانند افراد ثروتمند داشته باشید باید دست از نگرانی در مورد بی پول شدن بردارید و تلاش خود را روی کسب درآمد بیشتر معطوف کنید. بعضی افراد معتقدند اینکه چقدر درآمد دارید مهم نیست، اینکه چه مقدار آن را پس انداز می کنید مهم است. اما ...
7 بازی فکری که شما را باهوش تر می کند
به گزارش پیک هشترود به نقل سیمرغ ،یک روزنامه انگلیسی در زمینه پزشکی طی مطالعه ای به این نتیجه رسید که افرادی که فعالیتهای ذهنی انجام می دهند 63درصد کمتر از افرادی که به ندرت فعالیتهای فکری دارند درمعرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. طبق مطالعه ای که در دانشگاه میشیگان انجام شد، محققان دریافتند که بزرگسالانی که بازی های فکری را به صورت روزانه به مدت چند هفته انجام می دهند به طور چشمگیری هوششان بهتر ...
4 روش برای جلوگیری از ریزش مو
چای سبز را دم کنید یا از بسته های فوری چای سبز استفاده کنید. پس از دم کردن چای و خنک شدن آن پوست سر را با این مایع ماساژ بدهید و مثل مورد بالا اجازه بدهید تمام شب روی پوست سرتان بماند. سپس آن را بشویید. این کار را باید حداقل هفته ای یک بار انجام بدهید. استفاده از پودر کاری اگر فکر می کنید کاری فقط یک طعم دهنده غذای هندی است باید با خواص ویژه کاری برای سلامتی آشنا شوید. شما ...
برترین روش سفت کردن پوست، پس از لاغری!
سالم داشته باشید. - نقش مکمل ها در شل شدن پوست با وجود اینکه تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را دریافت می کنید ولی در رژیم های کاهش وزن از مکمل مولتی ویتامین استفاده کنید تا اطمینان حاصل کنید که هیچ ماده ضروری را از دست نداده اید. مطمئن شوید مولتی ویتامینی که استفاده می کنید دارای ویتامین های A, C, K, E و ویتامین های ب کمپلکس را داشته باشد زیرا این ویتامین ها برای ...
شکم تان را با این روشهای ساده تخت و شش تکه کنید
. هنگامیکه خواب کافی ندارید، بدنتان هورمون استرس یعنی کورتیزول را ترشح می کند. این هورمون، اشتها را افزایش می دهد و باعث پرخوری می شود. با داشتن خواب کافی، سطح کورتیزول در بدن کاهش می یابد. در نتیجه، کمر تراشیده تری خواهید داشت. تمرینات قدرتی برای داشتن شکم تخت و شش تکه شما نمی توانید بدون ورزش کردن به شکمی صاف دست پیدا کنید. سریعترین راه برای دستیابی به شکمی شش تکه، تمرینات ...
چگونه بچه ها را با دنیای تلفن همراه و اینترنت آشنا کنیم؟
که اگر در حافظه گوشی فرزندتان شماره تلفن هایی هست که آنها را نمی شناسید و حتی نمی توانید جنسیت شان را تشخیص دهید، به جای بازپرسی و بروز رفتارهای غیردوستانه باید کاری کنید تا از طریق جلب اعتماد نوجوان، او خودش شما را در جریان کارهایش قرار دهد شروع استفاده از تلفن همراه با توجه به این که امواج ناشی از تلفن همراه برای کودکان مضر است و رشد جمجمه و مغز آنها هم هنوز کامل نشده، به ...
ضرورت وحدت مسلمانان در عصر حاضر
آنچه در سنت رسول الله آمده است عمل شود و هیچ مسلمانی را نمی یابید که این را نگوید. ما در مکتب اهل البیت معتقدیم که هر کس در نماز خود سوره حمد را بدون بسم الله قرائت کند؛ نمازش باطل است. ولی برادر مسلمان حنفی مذهب ما آنرا واجب نمی داند و حمد را بدون بسم الله قرائت میکند. در اینجا امام جعفر صادق می فرمایند: اگر کسی پشت سر اهل سنت نماز بگذارد مانند آنست که پشت سر رسول الله نماز گذاشته است. آری وحدت ...
اگر پسر دارید این 19 نکته را بخوانید
...> هر هدیه ای که پسرتان به شما می دهد را با همه وجود قبول کنید و عشق و خوشحالی خود را به او نشان دهید. این هدیه می تواند یک بیسکوئیت ساده یا کاردستی زیبایی باشد که خودش برای شما ساخته است. با این کار، خود را در دل او جا می کنید و همیشه دوستتان خواهد داشت. 4. به پدر او احترام بگذارید اگر با پدر پسرتان در یک خانه زندگی می کنید، با عشق و احترام با او رفتار کنید. اگر به هر دلیلی ...
7 نکته جالب درباره گروه خونی و تاثیر آن بر زندگی افراد
به گزارش پیک نکا ،کمتر پیش می آید که شخصی در مورد گروه خونی خود فکر کند. مگر اینکه با حقایقی که در مورد گروه های خونی وجود دارد آشنا شود. در این مطلب با هفت واقعیت در مورد گروه های خونی آشنا می شوید که شما را غافلگیر خواهد کرد. 1- گروه خونی شما در نوع غذایی که باید مصرف کنید تاثیر می گذارد. به گفته متخصص طب سنتی، دکتر پیتر جی دآمادو، گروه های خونی مختلف روی نیازهای ...
رفتارهایی که باید به کودک تان بیاموزید
یعنی هرچه را ببینند انجام می دهند نه آنچه بشنوند . پس بهترین روش برای اینکه راه و روش درست زندگی را به فرزندتان یاد دهید این است که اول از همه خودتان به آنچه می گویید عمل کنید. مدل سازی از رفتارهایی که می خواهید فرزندتان در بزرگسالی داشته باشد، بهترین راه بزرگ کردن یک فرزند شاد و بالغ است. بسیاری از حرکات و رفتارهای ما به عنوان پدر و مادر، به درک کودک از پدیده نرمال بودن سمت وسو می دهد. ...
از بارداری و شیردهی در تابستان لذت ببرید
دوران بارداری)، فشار خون بالا، افزایش مایع درون کیسه آب بیش از مقدار طبیعی (پلی هیدرآمنیوس) و مادرانی که ورم دست و پا دارند، میزان مصرف مایعات را طبق نظر پزشک خود تنظیم نمایند. نکته 2: نوشیدنی های خنک بنوشید و نوشیدن مایعات داغ و کافئین دار مثل چای و قهوه را محدود کنید؛ زیرا علاوه بر افزایش دمای بدن، کافئین موجود در این نوشیدنی ها به دلیل خاصیت مدری که دارند، موجب کم آبی بدن می شود. ...
آیا امواج وای فای برای بدن ما مضر است؟
...: چندی پیش آزمایشی بر روی یک خرگوش به عمل آمد که اثرات مخرب این امواج را تأیید می کند؛ در این آزمایش، یک گوشی موبایل را بر روی چشم خرگوشی قرار دادند و پس از مدت 48 ساعت مشاهده شد که چشم خرگوش دچار آب مروارید شده است؛ دلیل علمی این آزمایش هم خوب است بدانید؛ همان طور که پیش تر عرض کردم امواج تولیدشده توسط وای فای موجب گرم شدن بافتهای بدن می شود و از آنجایی که چشم در بدن، سیستم خنک کننده ندارد، می ...
آنچه درباره آلزایمر باید بدانید
. مثلا اگر مجبورید بیش از یک روز دور از خانه بمانید، در کشوها و کابینت های محتوی دارو، فرآورده های شیمیایی یا وسایل خطرناک را قفل کنید، از حفاظ ها و نرده ها در لبه پله ها یا طبقات بالا استفاده کنید و درب پشت بام و زیر زمین را ببندید و وسایل برقی خطرناک مانند چرخ گوشت و اتو را دور از دسترس قرار دهید. با همه این مراقبت ها سعی کنید رفتاری عادی با او داشته باشید.مراقبت شما به معنای داشتن رفتاری ...
چرا تکفیری ها برای کشتن مردم به دین متوسل می شوند؟
قطعا وارد مسجدالحرام شده است. از طرف دیگر احادیثی در فریقین وجود دارد مثلا می گوید کسی که تارک الصلاة شد کافر است. این چه نوع کفری است؟ کفر به معنای خروج از اسلام یا کفر به معنای خروج از ایمان؟ اگر به معنای خروج از اسلام باشد یکسری احکام مانند طهارت و نجاست و بحث ازدواج و ارث بر آن بار می شود و اگر به معنای خروج از ایمان باشد هیچ کدام از احکام خروج از اسلام بر آن بار نمی شود. ...
10 خوراکی طبیعی برای کاهش وزن سریع!
گرسنگی را فرومی نشاند و قند خون را تنظیم می کند. چگونه؟ زنجبیل می تواند ادویه ی افزودنی به سوپ و استیک باشد. هم چنین می توان آن را با لیمو به عنوان نوعی دمنوش مصرف کرد، که می توانید آن را قبل از صبحانه بنوشید. 8. پودر کاکائوی ارگانیک برای فرونشاندن اشتها چرا؟ پودر کاکائوی ارگانیک به شما کمک می کند ولع تان را به شیرینی برطرف کنید، در عین حال به عنوان یک روش ...
عشوه های مریم برای مسعود در شبی که نقشه مرگ منافقین را کشیدند
شده و تیپ ها تا حدودی توجیه شده اند و تا رسیدن به شهرها بهداری هم آمادگی لازم را دارد و هیچ گونه نگرانی وجود ندارد. در لابه لای ستون تعمیرکار سیار و فیلم بردار سیار هم در حال حرکت هستند. رجوی: در این عملیات مردم به حمایت از ما برمی خیزند. کسانی که حاضرند با ما بیایند را از پادگان ها و مراکز سپاه مسلح کنید و هرچه خواستند تا تهران بیایند آنها را با خودتان ببرید. در این عملیات ...
7 دانه معجزه آسا برای کاهش وزن
و کاهش اضطراب و خستگی می شوند. این دانه ها برای دستگاه گوارش نیز مفید بوده و حاوی مقدار زیادی پروتئین برای افزایش توده های بدون چربی بدن و احساس سیری هستند. دانه کدو تنبل یکی از معدود دانه هایی است که موجب افزایش قلیا، و خنثی کردن اسیدیته بدن می شود. این دانه ها را می توانید به ماست، اسموتی، فرنی، سالاد یا هر چیزی که دوست دارید اضافه کنید. من مصرف این دانه ها را به صورت خام توصیه می کنم زیرا دانه ...
چگونه سریع بخوابیم؟
خواب را انجام دهید و ذهن و بدن خود را با کارهایی مانند خواندن عمیق یک کتاب آماده رفتن به رختخواب کنید. 2. اتاق خواب خود را برای حداکثر بهره وری از خواب آماده کنید. شما باید دمای اتاق خود را بین 18 تا 20 و همچنین تاریک نگه دارید و برای جلوگیری از ورود نور پرده ها را بکشید. 3. از تلفن خود به عنوان یک ساعت زنگ دار استفاده نکنید. بسیاری از ما به گوشی خود برای ...
باهنر: به جهانگیری گفتم حذف یارانه ها را به من بسپارید/کاندیداتوری مجدد به صلاح احمدی نژاد نیست
باز هم قبول نکردند. آخرین سالی که ما در مجلس بودیم و بودجه را بستیم، تصویب کردیم که دولت موظف است 30درصد از یارانه بگیرها را حذف کند. یعنی تمام بار اجتماعی اش را ما قبول کردیم. شاید شما این حس را نداشته باشید اما من به شما می گویم، نماینده ای که دو ماه دیگر می خواهد دوباره از مردم رای بگیرد چنین مصوبه ای از او گرفتن خیلی سخت است. ما این کار را کردیم. اول اسفند این مصوبه را تصویب کردیم . ...
سخنرانی که منتشر نشد/ انتقاد به سیاست های دولت در بخش تجدیدپذیرها
ببینیم کجا قبول شده ایم؟! از زیر زمین شروع کرده و به بالا بیاییم. آیا در استفاده از منابع نفت و گاز، این ثروت عظیم و خدادادی درست عمل کرده ایم؟ قضاوت را به عهده ی خودتان می گذارم. ما همگی در مقابل گذشتگان و کسانی که همه زندگی خود را در راه استقلال و سربلندی این کشور داده اند و هم چنین در مقابل نسل های بعدی مسئولیم. من هم به سهم خود و بعنوان قطره ای از این دریای هشتاد میلیونی، سنگینی این ...
چرا همه همیشه "خسته اند؟"
طولانی را بستری می شدند؛ اما ملال آور بودن دوران بستری شدن، خود عامل افزایش استرس بود. امروزه نیز افرادی که از تحلیل رفتن مزمن انرژی رنج می برند، می توانند از رفتاردرمانی شناختی (CBT) بهره ببرند تا از این طریق خستگی عاطفی خود را مدیریت و روش های کسب مجدد انرژی را شناسایی کنند. شافنر می گوید: درمان خستگی منحصر به هر فرد است. شما باید خودتان بدانید که چه چیزی انرژی تان را تحلیل می دهد و چه ...
چگونه از ضدآفتاب استفاده کنیم؟
ناطقان :استفاده از ضد آفتاب، باید درست مثل استفاده از ریمل مورد علاقه تان تبدیل به یک عادت نرمال در روتین زیبایی شما شود. حالا زمان این است که مطمئن شوید نه تنها از نوع درست ضد آفتاب استفاده می کنید، بلکه آنرا به طرز صحیحی نیز به کار می برید. یادتان باشد، آفتاب پشتتان نمی ایستد، بلکه پوستتان را میسوزاند. از شماره های بالا بپرهیزید رده های زیادی از کرم های ضد آ ...
ریزش مو در خانم ها و آقایان
کرده یا خواهیم کرد. ریزش موها مسئله ای مهم است که گاه می تواند جنبه ی ژنتیک و سن و گاهی ریشه در بیماری داشته باشد؛ اما در بعضی مواقع این ریزش در آقایان و خانم ها مشترک و گاهی هم متفاوت از هم است. به هر حال دکتر طاهری در این شماره تفاوت های رایج در ریزش موهای مردان و زنان را عنوان می کند که می توانند پاسخگوی بسیاری از سوالات شما در این زمینه باشد. اگر احساس می کنید که خانم ریزش ...
نشانه های واضحی که می گوید کم تحرک هستید
سلامت نیوز : ورزش می تواند در کاهش و تثبیت وزن خیلی کمک کند، اما اگر بدانید فعالیت و تحرک از چه راه های دیگری باعث بهبود سلامتتان می شود شاید تعجب کنید. پیوسته خسته هستید به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، اگر با وجود استراحت و غذای کافی تمام مدت احساس خستگی می کنید، شاید تنها چیزی که احتیاج دارید کمی تحرک بیشتر باشد. شاید این دو متضاد با هم به نظر بیایند، اما ...
بچه ها را مسئولیت پذیر بار بیارید
آنها با توجه به میزان توانمندی هایشان از جمله روش های موثر در آموزش و تقویت حس مسئولیت پذیری در کودکان است. در این صورت است که کودکان حس مشارکت و همکاری را تجربه می کنند و از این که می توانند مهارت هایشان را برای کمک به شما به کار گیرند، به خود می بالند و احساس مهم بودن می کنند، اما دادن وظایف کوچک به کودکان فوت و فن های ظریفی دارد. مسئولیت پذیری چیست؟ به طور کلی مسئولیت پذیری ...
حاتمی کیا نمی دانست من جبهه بودم/ به خانواده هم گفته بودم برای بازی در فیلم به جبهه رفتم
در اوج قرار دارد. سعید راد زیاد اهل گفتگو نیست، اما خوبی اش شامل حال ما شد و در گفتگوی یک ساعته ای که با ما داشت باحوصله و دقت درباره گذشته و حال خودش و سینما گفت.... بعد از غیبتی طولانی در سال 82 با دوئل فیلمی در حوزه دفاع مقدس به سینما بازگشتید. این فیلم با تولید استثنایی و متفاوتی که داشت همچنان به عنوان عظیم ترین فیلم دفاع مقدس شناخته می شود. می خواهم بدانم شما شخصیت ...