خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چاقی صورت با تغذیه
... توت ها تمشک – توت فرنگی – شاه توت و.. همه و همه در از بین بردن چربی های صورت و لاغر شدن صورت نقش دارند. ماست ماست های فرآوری شده زیاد توصیه نمی شوند چرا که علی رقم ایجاد لاغری صورت برای دستگاه گوارش مضر هستند. سیب سیب حاوی مواد مغذی و ویتامین های زیادی است و برای سلامت پوست مفید می باشد، پس خوردن سیب و استفاده از آن بعنوان ماسک معجزه می نماید. این میوه ...
فرزند کویر پابه پای یوز ایرانی
...: مکس تنها فردی ست که قادر است کویر را در دل تابستان تحمل کند، آن هم در فصلی که دما به بالاترین درجه جهانی اش می رسد. گفته شده مکس می تواند با کویر در شرایط زیر روبه رو شود: خودکفایی آب و غذا، بدون هیج کمک خارجی، بدون هیچ کمک پزشکی و یا تکنیکی، دویدن بدون توقف (شب و روز)، با چرت های خواب بسیار کوتاه، بدون استفاده از راه ها، جاده ها و مسیرهایی که قبلا انسان ها دیگر پیموده باشند و حتی در ...
چگونه بوی بد دهان را با طب سنتی درمان کنیم؟
مفید ترکیب سقز، کندر و عسل برای معده و دندان، خاطرنشان کرد: جوشانده "گلنار" به همراه "مورد" لثه ها را تقویت کرده و از ترکیب سقز، کندر و عسل می توان آدامس تهیه کرد و بعد از غذا آن را جوید که موجب تقویت معده بهبود هضم و تقویت دندان می شود. به گزارش ایسنا، مطالعات پزشکی جدید نشان می دهد بوی بد دهان به گروه خاص و کوچکی از مردم منحصر نمی شود ، بلکه افراد بسیاری نیز به این مشکل مبتلا هستند، ولی چون بدن غالباً با این بوها سازگاری پیدا می کند، بیمار آن را احساس نمی کند. انتهای پیام ...
پلی استر، راز درخشش صنعت نساجی
فصل تابستان گرم و در فصل زمستان سرد هستند. در واقع الیاف طبیعی به دلیل سازگاری با بدن بیشتر در لباس های زیر و لباس های کودکان کاربرد دارند اما الیاف پلی استر به دلیل درخشانی، استحکام، قدرت حفظ ظاهر و چروک ناپذیری در لباس های رسمی به کار گرفته می شوند. کاربرد چشمگیر پلی استر در انواع منسوجات حائری با تاکید بر اینکه الیاف پلی استر علاوه بر پوشاک در تمام محصولات نساجی کاربرد چشمگیری پیدا ...
دفع سموم بدن با گز علفی
خوردن شود. خواص گز علفی از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و خواص آن عبارتند از: خونریزی ها را متوقف می کند. تقویت کننده دستگاه تنفسی است. مقوی معده است. سینه را نرم و صدا را صاف می کند. برای پاک سازی گوارش مورد استفاده قرارگرفته و سمومات بدن را دفع می کند. جهت رفع سرفه و تنگی نفس مورد استفاده قرار می گیرد. مخلوط آن با عسل برای معالجه بواسیر مفید است و گذاشتن این مواد روی بواسیر نیز تاثیر دارد. ...
فایده نان مفید
آرد گندم و آرد دیگر غلات است. نکته ای را اینجا اشاره کنم که درصدی در حد کمتر از یک درصد جامعه نسبت به گلوتن گندم حساسیت دارند و با خوردن نان گندم مشکلات جدی گوارشی و از جمله خونریزی پیدا می کنند و چون از این موضوع خبر ندارند، مدت ها گرفتار می شوند تا بفهمند که مشکلشان چیست. به این بیماری، سیلیاکی گفته می شود. این افراد حتی نباید نشاسته گندم هم استفاده کنند، به خصوص کودکانی که چنین مشکلی دارند، خوب ...
نقش رژیم غذایی در درمان کم کاری تیروئید
برنامه کاری خود نگاهی بیندازید و سپس تصمیم بگیرید . خوردن نوشابه رژیمی: این نوشیدنی سرشار از مواد شیمیایی است که می تواند یک محیط سمی در بدن ایجاد کند. همچنین این نوشابه ها حاوی فلوراید است که گیرنده های هورمون تیروئید را مسدود می کند . مصرف مشروبات الکلی: مصرف این نوشیدنی ها به نوسانات شدید قند خون منجر می شود که روی هورمون های حیاتی بدن تاثیر می گذارد . این پروسه تکراری ...
6 مرداد شفاف سازی پوست با کمک طب سنتی
. شیربیگی با تاکید بر عدم استفاده از روغن زیتون برای پوست گفت: روغن زیتون دارای طبع گرم و خشک است به همین دلیل و به علت دارا بودن حرارت بالا منجر به خشکی پوست می شود بنابراین تاکید می شود از روغن های که دارای حرارت کمتری هستند مثل روغن خیار استفاده نمایند. این دکترای طب سنتی با توجه به خارش التهاب پوستی در کودکان خاطرنشان کرد: در کودکانی که دچار این عارضه هستند می توان با ماساژ روغن بنفشه در پایه روغن بادام از شدت التهاب آن کاست. منبع: جام جم آنلاین ...
مطبوعات در مجلس و روزنامه نگاران وکیل
مغرض همه وقت در همه جا به هر لباس خواهند بود اما به این ملت عرض می نمایم که ما زور آوردیم و قوه استبداد را از میان برداشتیم [تا] ملجاء مردم مجلس پارلمان باشد. حالا اگر اهمیت این جا هم از میان برداشته شود آیا ما ببینیم در عوض این جا جای دیگری را معین کرده ا ند یا باید یک شکل دیگر ملجاء دیگری درست کرد. پس ماها که اینجا نشسته ایم می گوییم امروز صلاح ملت نیست این طور رفتار نمایند. مرا همه می شناسند ...
2 عزیزم را در 3 ماه از دست دادم
شد تا اینکه در آزادسازی بستان حضور یافت. یک مرحله بیسیم چی بود و یک مرحله فرمانده دسته، در آخرین مراحل حضورش هم فرمانده گردان شد. با توجه به اینکه زندگی تان را تازه شروع کرده بودید، چطور راضی به رفتن شان شدید؟ همسرم اخلاقی که داشت با همه اقوام کوچک یا بزرگ بسیار مهربان بود و در صحبت کردن با آنها بسیار با متانت و احترام رفتار می کرد. من را هم با همان زبان نرم و مهربانش متقاعد ...
بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو را جدی بگیریم
: مهمترین عامل انتقال ویروس این بیماری کنه ها هستند و از سایر راههای انتقال این بیماری میتوان به تماس با ترشحات، خون و بافت دام و یا انسان آلوده به بیماری اشاره کرد. عاقبتی تاکید کرد تنها راه مبارزه با کنه های روی بدن دام و پیشگیری از بیماری مذکور، سم پاشی بدن دام و جایگاه نگهداری دام در فصل تکثیر و تزاید حشرات در فصول گرم سال حداقال 2 بار به فاصله 15 روز می باشد. وی در ادامه افزود ...
نکاتی برای دویدن در هوای گرم
دمای هوا در این زمان پایین تر است. بهتر است خواب کافی داشته باشید و قبل از دویدن حرکات کششی انجام دهید و آب بدن را تامین کنید. 2. لباس مناسب بپوشید لباس های سبک و روشن بپوشید. از لباس های مناسب ورزشی استفاده کنید که عرق را از بدن دور می کند. عرق کردن پروسه عادی بدن برای کاهش دما است. 3. نکاتی در حین دویدن در راهی که سایه بیشتری دارد بدوید . بهتر است این راه ...
6 مرداد 8 خوراکی برای کاهش فشارخون
...؛ (از هر نفر فرد بالغ که مورد ارزیابی قرار گرفته اند، یک نفر دچار فشار خون بالاست؛ این یعنی فشار خون آن ها بالا تر از میزان معمول و مطلوب 120/80 است). دوم، آگاهی از آنچه می تواند این عدد را کنترل کند و سطح فشار خون را به میزان مناسب و متناسب با سن و نیاز شما نگه دارد؛ این موارد شامل ورزش، داشتن وزن مناسب، دوری از مصرف سیگار و بهتر از همه خوردن غذاهای سالم است. برای اینکه ...
این مواد با سرطان گره خورده اند
...> گوشی موبایل یکی از ابزارهای پرکاربرد امروزیست که آن را همیشه نزدیک به خود نگه میداریم. گوشی همراه انرژی مشابه انرژی فر مایکروویو تابش میکند. بنابراین هنوز ارتباطی بین آن با سرطان شناسایی نشده اما تحقیقات بیشتری در این باره لازم است. برای اطمینان مکالمه خود با گوشی همراه را محدود کنید و سعی کنید از هندز فری استفاده نمایید. انواع گوشت قرمز گوشت خواه فراوری شده باشد (مانند ...
6 اشتباه فریز کردن مواد غذایی!
...> با استفاده از کیسه های فریزری ضد رطوبت زیپ دار مانع سوختگی فریزری غذاها شوید. ورود هوا به داخل بسته بندی های غذاهای منجمد شده، موجب تغییر رنگ و ایجاد لکه هایی روی مواد غذایی می شود. البته غذا فاسد نمی شود اما طعم آن دیگر مانند قبل نخواهد بود. غذاها را در بسته های کوچک و به اندازه نیازتان بسته بندی نمایید دراینصورت هم سریعتر منجمد می شوند و هم استفاده از آن راحت تر خواهد بود. در ضمن با استفاده ...
خوردنی های یک صبحانۀ کامل
.... همیشه سعی کنید که وعده های غذایی خود را حفظ کنید و برای خوردن آنها وقت مقرری داشته باشید. صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که بسیاری از افراد نسبت به خوردن آن بی اعتنایی می کنند. در این مطلب بهترین مواد غذایی برای صبحانه را به شما معرفی می کنیم. ویژگی هایی یک صبحانه خوب صبحانه وعده بااهمیتی است چون ما بعد از 10 ساعت ناشتایی آن را مصرف می کنیم و برای ...
در مصرف این 5 غذا زیاده روی کنید!
موجب کشش و سلامتی سریع می شود. بعضی از مزایای آن شامل کمک به کاهش وزن، بهتر شدن هضم و افزایش ایمنی بدن است. آلوئه مکمل محبوب مورد استفاده برای یبوست است، اما می تواند موجب برخی از واکنش های جانبی در کوتاه مدت از قبیل گرفتگی عضلات و حتی دفع کلسیم شود. زیاده روی و مصرف طولانی مدت آلوئه ورا توصیه نمی شود؛ چون که با عدم تعادل الکترولیت ها، سوء جذب، فشار کلیه، و از دست دادن بیش از حد پروتئین در ارتباط ...
7 نشانه ای که به شما هشدار می دهد بیش از حد نمک مصرف می کنید
می شکنند. شما به راحتی می توانید مصرف نمک را کاهش دهید. به این صورت که : هرگز به غذای خود نمک اضافه نکنید. افزودنی های پرنمک مثل سس گوجه و ترشی را نباید به میزان زیاد مصرف کرد. غذاهای آماده مثل انواع کنسرو و غذای بیرون از خانه دارای نمک زیادی هستند. نباید بیشتر از 6 گرم در روز نمک مصرف کنید. شوری یا بی نمکی غذا، علاوه بر مقدار نمک ...
تهدید رنگ های غیرمجاز در محصولات غذایی
دکتر عزیزاله زرگران، عضو هیئت علمی و مدیر دفتر ارتباط با صنعت انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور به این نگرانی ها پاسخ می دهد. آقای دکتر از رنگ ها برایمان بگویید. چطور مجاز و غیر مجازش را تشخیص دهیم؟ تشخیص مجاز و غیر مجاز در مورد محصولات غذایی از طریق نشانه های مختلفی امکان پذیر است. البته رنگ های خوراکی کمتر به صورت عرضه به مصرف کننده وجود دارند و بیشتر به عنوان مواد اولیه در صنعت غذا استفاده می شوند ...
اگر مشکلات گوارشی دارید بخوانید
از خوردن غذاهای اسیدی با احتیاط لذت ببرید معمولاً چنین تصور می شود که غذاهای اسیدی مانند پرتقال و گوجه فرنگی سبب سوزش سر دل می شود. اما مطالعات نشان داده است که غذاهای اسیدی هیچ اثری بر فشارLES (فشار دریچه ورودی بین مری و معده) ندارد و علایم سوزش سردل ایجاد نمی کند. با این حال، اگر شما رفلکس شدید اسید دارید و درمان نشده است غذاهای اسیدی می تواند مانند ( نمک در زخم ) سبب تحریک مری شود. بنابراین اگر شما دری ...
برای مقابله با گرما چه بخوریم؟
تاثیر زیادی در خنک شدن بدن دارد به خصوص زمانی که نعنا تازه باشد. این سبزی معطر به هضم غذا نیز کمک زیادی می کند. توصیه می کنیم در این روزهای گرم سبزی خوردن را دریابید و داخل سالادهایتان نعنا بریزید. حتما کنار غذاهایی مانند مرغ نیز نعنا بگذارید. چون بدنتان را خنک می کند. میوه ها میوه ها به طور طبیعی شیرین و خنک کننده هستند. توصیه می کنیم به جای بستنی و هله هوله های این چنینی از ...
کاهش قندخون با تخم مرغ درمانی!
مصرف کنید. سپس یک لیوان آب گرم که یک قاشق غذا خوری اسید مالیک در آن حل شده بنوشید. تخم مرغ آب پز میان وعده فوق العاده سالمی بوده و می توان آن را به منظور تامین پروتئین مورد نیاز بدن به سالاد مورد علاقه خود اضافه کنید. با اضافه کردن تخم مرغ آب پز به رژیم غذایی خود چربی های خوب وارد بدنتان شده وسلامت قلبتان حفظ می شود. این ماده غذایی حاوی ویتامین های ضروری است که می تواند به شما کمک کند از ...
10 خوراکی طبیعی برای کاهش سریع وزن
بیفزایید تا از رنگ زیبا و سودمندی آن بهره مند شوید. اخیرا روش پرطرفدار مصرف زردچوبه در دنیای غرب، خوردن شیر طلایی است. شیر طلایی ترکیب زردچوبه با روغن نارگیل/ شیر نارگیل است. 7. زنجبیل برای گوارش بهتر چرا؟ زنجبیل به حرکت غذا درون بدن ما کمک می کند و محتوای فیبر بالایی فراهم می کند. سرعت سوخت و ساز با مصرف زنجبیل بالا می رود که به سوختن چربی و کالری کمک می کند. ...
تاریخچه فست فود در جهان و ایران
پیتزا وارد کرد. ملکه مارگریتا از این غذا بسیار خوشش آمد و آرام آرام همه مردم به خوردن چنین پیتزایی روی آوردند. به این ترتیب، پیتزای مارگریتا به مشهورترین پیتزای ایتالیایی تبدیل شد؛ پیتزایی که به سبب داشتن پنیر، به پیتزای ایرانی بیشتر شباهت دارد. گذشته از نمونه های منحصربه فردی که ذکر شد، به طور کلی، روند تکامل صنعت رستوران های خدمات سریع را در قرن اخیر، می توان در چهار مرحله طبقه بندی کرد ...
17دلیل که چرا باید انبه بخوریم
، ویتامین آ و 25 نوع مختلف از کاروتنوئیدها، سیستم ایمنی بدن شما را سالم نگه می دارد. 12. می توانید آن را به عنوان اسکراب بدن استفاده کنید. خمیری از انبه ی له شده، عسل و شیر درست کنید و آن را به عنوان اسکراب بدن استفاده کنید، پس از این کار احساس می کنید پوست تان لطیف و صاف شده است. 13. به بهبود تمرکز حواس و حافظه کمک می کند. مشغول مطالعه برای امتحانات تان هستید؟ این میوه ...
محبت؛ نخ تسبیح اجتماع مدینه النبی - خانواده هسته تمدن است
، چند سال آن ها غذا برای خوردن نداشتند، کلّی در مدینه حکومت تشکیل دادند، آن ها همچنان اصحاب صُفّه داشتند، آدم هایی که هیچ چیز نداشتند، بار بر دیگران هستند نه جایی دارند، نه غذایی دارند. شما در آن ها معجزه ای نمی بینید. پناه بردن پیامبر از دست منافقین به باغ یهودی معجزه یعنی این که فرض کنید حضرت موسی انجام داد برای قوم بنی اسرائیل از آسمان مرغ بریان می آوردند، همه می خوردند و ...
چرا هنگام گرسنگی عصبی می شویم؟
بالا می رود. با گذشت زمان گلوکز خون افت می کند. در نهایت اگر این مقدار به اندازه کافی افت کند، بدن آن را به عنوان عامل تهدید کننده جان شناسایی می کند. برخلاف دیگر ارگان ها که پشتیبانی انرژی دارند، مغز تنها از گلوکز به عنوان سوخت استفاده می کند، بنابراین به یک منبع مداوم نیاز دارد. در واقع جدای اینکه مغز تنها 2 درصد از توده بدن را در بر گرفته اما تخمین زده شده 20 تا 23 درصد از انرژی که در طول روز ...
برج میلاد؛ پاتوق خوش گذرانی برای تهرانی های اهل دل!
زیر است : وعده صبحانه : 599500 ریال روزهای پنجشنبه و جمعه و تعطیل از ساعت 7:30 الی 10:00 به صورت بوفه باز ( شامل انواع صبحانه گرم و سرد و املت استیشن به صورت زنده). وعده ناهار (همه روزه به غیر از روزهای جمعه و تعطیل): 1079100 ریال از ساعت 12:30 الی 15:30 به صورت انتخابی ( آلاکارد ) 1٫ بشقاب ایرانی 2٫ بشقاب کباب ایرانی 3٫بشقاب پرندگان 4٫ بشقاب استیک 5٫ ...
مفاهیم علم تغذیه
مقدمه به طور حتم تغذیه غلط اولین عامل ابتلا به بسیاری از بیماری ها، نظیر انواع سرطان، سکته های قلبی و مغزی، دیابت، پوکی استخوان و... است. چنان که در سوی مقابل، اصلاح الگوی تغذیه به شکل گیری جامعه ای تندرست و برخوردار از سلامت جسمی و روانی منجر می گردد و کارآمدی افراد را در زمینه های علمی، فرهنگی، اقتصادی و گونه های مختلف فعالیت اجتماعی افزایش می دهد. تغذیه سالم و رعایت اصول بهداشتی در سبک غذایی، علاوه بر آنکه بهداشت جسمی ...
80سال دیگر خاورمیانه جای زندگی نیست!
ظهران در طول 30 سال پایانی قرن 21 بارها به بالای 35 درجه می رسد. در آن روزها دمای 45 درجه سلسیوس در طول سه ماه تابستان در بسیاری از مناطق خاورمیانه دمای معمولی می شود و حتی در بعضی از مواقع دمای هوا در کویت و العین به 60 درجه هم می رسد. گفتنی است با ادامه گرمایش جهانی در مکه دمای حباب مرطوب به 32 و33 درجه می رسد و حج در طول فصل تابستان برای سلامت مسلمانان بسیار خطرناک می شود. ...
