خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 روش سنتی برای رهایی از گرمازدگی
گرمازدگی از گرفتن دوش آب سرد به جهت ایجاد شوک، از قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر به دلیل ایجاد عفونت های تنفسی و از نوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به جهت به هم خوردن وضعیت سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری کنید. – با استفاده از حوله خنک در بدن فرد گرمازده، وی را به حالت طبیعی بازگردانید. – میوه هایی مانند آلبالو، خیار و هندوانه نقش بسزایی در تنظیم درجه حرارت بدن دارند. – از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد، باید وی را تشویق کرد تا به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود. ...
دفع انگل با چوب میخک و تخم کتان
...> * التهاب چشم ها * آلرژی ها و مشکلات عدم تحمل مواد غذایی که با یبوست یا اسهال همراه هستند * مشکل در هضم غذا * بروز سندرم روده تحریک پذیر و معده درد پس رونده * خارش در نوک بینی، چشم ها و در ناحیه مقعد * سردردهای منظم * بثورات و آکنه * کرامپ ها و گرفتگی عضلانی و گزگز در ناحیه دست و پاها چگونه می توان با مواد طبیعی به دفع انگل ها کمک کرد؟ با مشاهده ...
دمنوشی برای دوری از سکته مغزی
به گزارش شفا آنلاین ،دمنوش زنجبیل، یک دمنوش عالی ضد سرطان مغزی از زمان های قدیم زنجبیل به عنوان یکی از قدرتمند ترین مواد غذایی شناخته شده است که هم چنان تا قرن بیست و یکم به دلیل خواص ضد ویروسی، ضد باکتری، ضد انگلی و ضد التهاب آن مورد استفاده قرار می گیرد. زنجبیل برای سلامت کلی بدن بسیار مفید بوده و این ماده سرشار از ویتامین C، منیزیم و بسیاری از مواد معدنی دیگر است. مصرف آن ...
8 مرداد گیاهان دارویی ضد آلرژی
بالایی دارد. از خواص بسیار مهم سیاه دانه می توان به اثرات آنتی اکسیدان، ضدویروس، کاهش دهنده پرفشاری خون، کاهش دهنده اوره خون، شیرافزا، محرک سیستم ایمنی بدن، هضم کننده غذا، بازکننده برونش ها، محافظ کبد، ضددرد، ضدسرطان، محرک تنفسی، تقویت کننده معده و ضدحساسیت اشاره کرد. سیاه دانه را می توان به طرق مختلف و در بسیاری از مواد غذایی مصرف نمود. عناب میوه های درختچه عناب به صورت تازه و عمدتاً ...
چطور می توانم از زانودرد پیشگیری کنم؟
منجر می شود و چطور باید آن را درمان کنید. به جای آه و ناله کردن از درد زانوهای تان بهتر است نگاهی به این مطلب بیندازید. مشکلاتی که باعث زانودرد می شوند ورم کیسه های مفصلی: انبانه، کیسه ای سرشار از مایعات است که زیر پوست و روی مفاصل تان قرار دارد. کارکرد زیاد، افتادن یا خم کردن مکرر یا زانو زدن می تواند باعث التهاب انبانه شده و به درد و تورم منتهی شود. این بیماری را به نام ورم ...
ویتامین E و نقش آن در رشد مو
توصیه اول آن است که حتما در انتخاب داروها و نیز مکمل های غذایی با پزشک متخصص خودتان مشورت نمایید.توصیه متخصصان پوست و تغذیه حاکی از آن است که یکی از ویتامین های قابل توجه در رشد مو ویتامین E است. لازم به ذکر است که این نوع ویتامین از ویتامین های محلول در چربی بوده و میزان بیش از حد مصرف آن می تواند اثرات سوئی بر سلامتی شما داشته باشد. نقش ویتامین E در سلامتی اگرچه ویتامین E یک ...
اختلال آب و الکترولیت در بدن و علل و علائم آن
به گزارش شفا آنلاین ،الکترولیت های ضروری برای کار بدن : -سدیم -پتاسیم -کلسیم -بی کربنات -فسفات تمام قسمت های بدن در مایعی که حاوی نسبت های دقیقی از آب و نمک های طبیعی است شناور هستند . مایعات بدن همواره در یک حالت ثبات درونی قرار دارند به نحوی که خصوصیات فیزیکی و شیمیایی آنها از تعادل خاصی برخوردار است. شایع ترین علائم اختلال آب و الکترولیت در بدن: -خشکی دهان -پوست چروک ...
8 ماده غذایی حال خوب کن
شود در طول روز با نشاط باشید. توصیه می کنیم فلفل دلمه ای را به با دقت شسته و خرد کنید و به صورت خام در سالاد یا کنار غذا میل کنید. اگر در هضم پوست آن دچار مشکل هستید آن را به مدت چند دقیقه داخل فر قرار دهید تا نرم شود. سپس می توانید پوست آن را به راحتی بکنید. توصیه می کنیم روی میز کارتان همیشه فلفل دلمه ای داشته باشید و از آن به عنوان میان وعده استفاده کنید. خواهید دید خیلی زود حالتان خوب خواهد شد ...
سوالات رایج درباره کالری
مقدار نیاز دارید؟ مقدار دقیق بستگی به میزان مصرف کالری تان دارد، البته این مقدار به اندازه ایجاد تعادل بین درشت مغذی هایی که استفاده می کنید مهم نیست. اگر بیش از آنچه می خورم کالری بسوزانم چه؟ وقتی مقداری دچار کمبود کالری می شوید، بدن برای بدست آوردن انرژی به سراغ گلیکوژن هایی که ذخیره کرده می رود. اگر کمبود کالری مدت زمان بیشتری طول بکشد، بدن شروع به ...
دریافت بیش از حد نمک 7 هشدار برای سلامت کلی بدن دارد
ساق و مچ پا بیشتر است. در بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی دراز کشیدن موجب میشود آبی که در ساق تجمع پیدا کرده در کل بدن پخش شود. این بیماران صبح ها که از خواب بیدار میشوند ورم ساق کمی داشته و به عوض صورت آنها متورم و پف کرده است. ابتلا به سنگ کلیه: رژیم غذایی سرشار از سدیم می تواند مانع عملکرد موثر کلیه ها شود. مصرف نمک بالا مقدار پروتئین موجود در ادرار را افزایش می دهد و ...
مواد غذایی برای مقابله با گرمای تابستان
درجه ثابتی نگه دارد و با گرما مقابله کند از مکانیسم تعریق استفاده می کند. اگر بدنتان نتواند به خوبی با گرما مقابله کرده و دمای خود را حفظ کند با مشکلاتی مانند گرما، کرامپ های عضلانی، ورم دست، پاها و قوزک پا، خستگی غیرعادی و احساس ناخوشی عمومی روبه رو خواهید شد. یادتان باشد زمانی که بدن دچار بی آبی شده باشد علائمی مانند تشنگی زیاد، کاهش نیاز به ادرار، رنگ ادرار تیره، خشکی پوست، نبض تند و تنفس سریع ...
روغن زیتون یک ضد سرطان قوی
ساعدی متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ گفت : زیتون بهترین رژیم غذایی مدیترانه ای است که سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای کاهش اضطراب مفید است. این متخصص تغذیه اظهار داشت: خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی موجود در زیتون آن را تبدیل به ماده ای طبیعی کرده است که از بدن در مقابل سرطان محافظت می کند. وی گفت: زیتون غنی از اسیدهای چرب و ...
بیماری هایی که توسط دست ها فاش می شوند
در مجله علمی Arthritis & Rheumatology به چاپ رسیده است. دلیل این تفاوت ناشی از میزان بیشتر استروژن در بدن است. این ویژگی جسمی با علاقه و تمایل هر دو جنس به ورزش نیز ارتباط دارد. باید بدانید آقایانی که طول انگشت انگشتری شان بلندتر از حد طبیعی است، قدرت باروری بالایی دارند. از سوی دیگر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. البته یادتان باشد که ابتلا به هر نوع بیماری به عوامل متعدد ...
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد
به گزارش شفا آنلاین ،برای آشنایی با بهترین خوراکی هایی که می توانند تاثیر محافظتی برای کبد داشته باشند، این مطلب را بخوانید. لیمو لیمو یکی از بهترین میوه ها برای کبد است؛ زیرا منبع طبیعی ویتامین C است که این ماده عالی می تواند به کبد برای رهایی از مواد سمی بدن کمک کند. این خاصیت همچنین عامل بهبود روند هضم غذاست. آب لیمو ماده ای بی نظیر برای تقویت آنزیمهای کبد و تنظیم هیدرات کربن ...
آشنایی با گل های خوراکی و خواص آن ها + تصاویر
به گزارش کرج رسا ، زیبایی گل ها چشم نواز است و عطر خوش آن ها مشام را نوازش می دهد. در طبیعت گل هایی هم وجود دارند که نه تنها خوشمزه و قابل خوردن هستند، بلکه خواص بی نظیری نیز دارند. در بسیاری از فرهنگ ها از گل ها در پخت و پز و تهیه سالاد و دسر نیز استفاده می شوند. لادن گل لادن نه تنها زیبایی خاصی دارد، بلکه برگ های این گیاه و غنچه هایش نیز خوراکی است و مملو از ویتامین ث. بیشتر ...
دارویی طبیعی برای پیشگیری از سرطان
یک بار شخص معالجه شده را دوباره بیمار می کند .دردهای طولانی مدت،سوزش و ترش کردن که شباهت زیادی با زخم معده دارد از علایم آلوده بودن به هلیو باکتری است و با آزمایش خون تشخیص داده می شود. وی ادامه داد: پروآنتوسیانیدین موجود در کرنبری عامل از بین بردن HBP در معده است.و در آینده ای نزدیک به دارویی موثر برای پیشگیری از عفونت ها و درمان سرطان تبدیل می شود. عزیزی تصریح کرد: ...
به هزار و یک دلیل؛ هندوانه بخورید!
میوه را در نظر گرفت. قسمت های مورد استفاده هندوانه، گوشت، تخم و پوست آن است. هندوانه به صورت خام و مرباخورده می شود و تخم آن را خام یا بوداده، به عنوان آجیل مصرف می کنند. هندوانه دارای اسید آمینه ای بنام سیترولین و موادی بنام کاروتن و لیکوپن و نوعی قند بنام مانیتول می باشد. خواص داروئی هندوانه : هندوانه از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است . گرما را برطرف ...
با خواص روغن هسته انار آشنا شوید
انار نیز اثرات آنتی اکسیدانی دارد و با بسیاری از آنتی اکسیدان ها که عامل سرطان های پوستی می باشد مبارزه می کند. این روغن به دلیل دارا بودن کلاژن باعث قوام یافتن و الاستیسیته در پوست می شود. 5. بهبود بافت پوست با روغن انار روغن انار دارای نوعی پیش ساز هورمون استروژن است که بسیار سازگار با بدن انسان می باشد. این روغن تعادل هورمونی در زنان و مردان را ایجاد می کند و به دلیل وجود همین ...
نیترات موجود در گوجه فرنگی با شستن از بین می رود؟
، هم بسیار زود جوانه می زنند و هم پس از پوست گرفتن و خرد کردن، به سرعت سیاه می شوند. کلفت و باز بودن گردن پیاز هم می تواند نشانه تجمع نیترات بالا در محصول باشد. معمولا کاهو و کلم هم جزو سبزی های پرمصرف هستند. آیا وجود نیترات در این سبزی ها هم قابل تشخیص است؟ برگ کاهوهایی که تجمع نیترات دارند، زودتر خراب و پلاسیده می شوند. ضمن اینکه معمولا نیترات در برگ های پیر و مغز سفید و سفت ...
خانم های باردار مراقب این ویتامین باشید!
بالا رفتن سطح این ویتامین در بدن تان منجر شود. نکاتی راجع به مصرف مکمل های ویتامین در بارداری • بهتر است مکمل تان را با یک لیوان آب و نه شیر بخورید تا جلوی جذب بعضی از مواد معدنی گرفته نشود. • به خاطر تشدید یبوست مصرف مکمل آهن تان را قطع نکنید بلکه میوه، سبزی و فیبر بیشتری مصرف کنید و به اندازه کافی آب بنوشید. • اگر بعد از مصرف مکمل حالت تهوع تان تشدید شد، با ...
آیا میدانستید با نگاه کردن به دست های همسرتان میتوانید پی به مشکلات او ببرید؟
ها هستند. ناخن هایش رنگ عوض کرده؟ شاید سرطان پوست دارد یک پژوهش هندی نشان می دهد که تغییر رنگ ناخن ها می تواند نشانه ابتلا به بیماری های کلیه باشد. تغییراتی که در ترشح هورمون های مختلف ایجاد می شود باعث این تغییر رنگ می شود و البته افراد کم خون هم اغلب ناخن هایی رنگ پریده دارند. اما اگر دیدید که فرد مقابل تان نیمی از ناخنش سیاه است یا اینکه نوارهای رنگی عمودی زیر بستر ناخن ...
برطرف کردن عطش در تابستان
بدن خودداری کنید. – با استفاده از حوله خنک در بدن فرد گرمازده، وی را به حالت طبیعی بازگردانید. – میوه هایی مانند آلبالو، خیار و هندوانه نقش بسزایی در تنظیم درجه حرارت بدن دارند. – از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد، باید وی را تشویق کرد تا به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود. + 0 - 1 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
تزریق آلوده؛ شایع ترین علت ابتلا به هپاتیت
علائم خاص در فرد بروز کرده و گروه سنی مبتلا به این بیماری، کودکان زیر ده سال می باشند که مهمترین عامل ابتلا به آن، استفاده ازمنابع آب و غذای آلوده، عدم رعایت بهداشت فردی و استفاده از میوه و سبزی های آلوده و ضدعفونی نشده می باشد. وی همچنین از واکسیناسیون بیماران دیابتیک در مرکز تحقیقاتی- درمانی دیابت یزد با توجه به کاهش سطح سیستم ایمنی بدن این بیماران خبر داد. انتهای پیام/ ...
لاغری و کم کاری تیروئید
سوزاندن انرژی و همچنین تنظیم متابولیسم دریافت می کند. به این ترتیب تیروئید با آن قد و قواره کوچک خود مسئول توانمندی بدن در سوزاندن چربی ها، تنظیم وزن و مدت زمان خواب است.زمانی که تیروئید از کار می افتد و در واقع کم کار می شود متابولیسم بدن کند شده و کلید چاقی زده می شود و علائم دیگر کم کاری تیروئید نیز بروز می کند. البته در بعضی موارد خیلی از افراد متوجه این تغییرات نمی شوند. خوشبختانه ...
10 روش درمان خانگی برای انحراف شست پا
.... این تمرین را 2 یا 3 بار در روز و هر بار به مدت 15 دقیقه انجام دهید. 3 - ماساژ با روغن گرم ماساژ منطقه آسیب دیده پا با برخی روغن های گرم، یکی دیگر از راه های موثر برای درمان ناراحتی های ناشی از انحراف شست پا است. ماساژ باعث بهبود گردش خون می شود که به کاهش درد شدید و همچنین التهاب کمک می کند. همچنین این کار فشار بین انگشتان پا و خطر ابتلا به میخچه و پینه را کاهش می دهد. ...
چاقی صورت با تغذیه
خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه های پرآب تلقی می شود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول های سطحی پوست دارد. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می تواند به بهبود آبرسانی سلول های پوستی کمک کند به ویژه اگر از ماسک تهیه شده از این میوه به صورت موضعی در ناحیه صورت استفاده کنید. به این ترتیب می توانید در عرض 2 هفته با آبرسانی به سلول های پوست و افزایش آب میان بافتی به پرتر به نظر ...
علت و عوارض کمبود ویتامین D چیست؟
منحصر به فرد باشد این است که بدن شما می تواند با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D بسازد. در حالی که شما باید ویتامین های دیگر را از مواد غذایی که می خورید جذب کنید. چه مدت باید در مقابل نور خورشید باشید تا ویتامین D کافی کسب کنید؟ پی بردن به مدت زمان قرار گرفتن در معرض نور خورشید جهت تولید مقادیر کافی ویتامین D می تواند بسیار مشکل بوده و برای هر فردی متفاوت باشد، از این ...
نوشیدنی هایی برای جلوگیری از بی آبی
.... توصیه می کنیم مقدار کمی از این آب میوه ها را در آب حل کرده و میل کنید. این کار برای خوش طعم کردن آب است و قند و کالری آن به مراتب کمتر از آب میوه های خالص است. نوشیدنی های گیاهی شیر و نوشیدنی های گیاهی نیز جزو نوشیدنی های مفید و از منابع خوب پروتئین هستند که علاوه بر تأمین آب بدن به رفع گرسنگی نیز کمک می کنند. توجه داشته باشید که پروتئین ها باعث ایجاد سیری سریع و طولانی مدت می شوند. توصیه می کنیم که به عنوان میان وعده از این نوشیدنی ها استفاده کنید. ...
ساپادیل میوه ای برای تحقق یک رویا!
توت فرنگی و آناناس است و طعم ترش و تلخی دارد. محتوای سفید ساپادیل در تولید شکلات، نوشیدنی ها و طعم دهنده های خوراکی استفاده میشود و برگ آن نیز در طب سنّتی کاربردهای فراوانی دارد. ساپادیل و تحقق یک رویای دیرینه ناتالی گابرایان یک متخصص تغذیه کشف خواص این میوه را شگفتی جدید می داند و بر این باور است، شناسایی خواص ساپادیل میتواند درمان سرطان را با تحوّل جدی مواجه کند ...
زخم معده چیست؟
...> ● داروهای ممنوعه برای زخم معده گاهی اوقات سوال می شود که آیا مصرف داروهای مسکن وسط غذا یا استفاده از مسکن هایی که در روده باز می شود، می تواند از ایجاد زخم جلوگیری کند؟ پاسخ منفی است. اگرچه مسکن ها به صورت موضعی در معده عارضه ایجاد می کنند اما بعد از جذب نیز باعث بالا رفتن گاسترین سرم خون می شوند و از این طریق در قسمت های مختلف بدن عارضه ایجاد می کنند. حتی نوع تزریقی این ...
