خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دفع انگل با چوب میخک و تخم کتان
... با مشاهده این علائم بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا به صورت دقیق وجود انگل را تشخیص دهد. اگر وجود انگل در روده ها به اثبات برسد در گام اول لازم است که در برنامه غذایی تان تغییراتی ایجاد کرده و تا حد امکان از مصرف مواد قندی و مواد غذایی فراوری شده و صنعتی بپرهیزید. علاوه بر این توصیه می کنیم به عنوان مکمل درمان از درمان های طبیعی که روی عملکرد دستگاه گوارش تأثیر دارند و عوارض جانبی ایجاد ...
8 ماده غذایی حال خوب کن
می کنیم کمی بلغور، لیموترش و گوجه فرنگی خرد شده نیز به سالاد لبنانی تان اضافه کنید تا حالتان بهتر و بهتر شود. یادتان باشد که مصرف جعفری خام بیشتری ویتامین را به بدن می رساند. حال آنکه جعفری پخته شده در آش، سوپ یا خورش 50 درصد ویتامین های خود را از دست می دهد. عسل بخورید جان بگیرید عسل حاوی آنزیم هایی است که از غدد بزاق زنبورها حاصل می شود. این ماده غذایی خاصیت آنتی باکتریال بالایی ...
10 رشته محبوب و پرطرفدارتر رشته های گروه علوم تجربی را بشناسید/هنوز هم پزشکی پرطرفدار است
. مرحله بعد حاملگی است که در این مرحله مراقبت از باردار در درمان گاه ها یا کلینیک های مراقبت از بارداری بر عهده ماما است. در این دوران خانم باردار در فواصلی معین که ماما مشخص می کند به کلینیک مراجعه کرده و معاینه می شود تا ماما ضمن معاینه ، مشاوره و آزمایش از سلامت مادر و جنین مطمئن شود و در صورتی که خطری مادر یا جنین را تهدید می کند زود تشخیص داده و از عواقب جدی و وخیم آن جلوگیری نماید. ...
لاغری باورنکردنی این بار به روش چینی
برای هضم مواد غذایی و نیز درمان اختلالاتی چون تهوع و سوء هاضمه اشاره کرد. تنها مواردی که افراد باید برای انجام این ماساژ رعایت کنند پرهیز از انجام آن بلافاصله پس از خوردن یک وعده غذایی سنگین است. خانم های باردار یا افراد مبتلا به بیماری هایی چون سنگ کلیه ، سنگ مثانه، مشکلات کیسه صفرا ، فشارخون بالا، فتق و افرادی که دچار زخم روده و معده هستند نباید از این شیوه درمانی استفاده کنند. ماساژ چینی یکی از موثر ترین روش ها برای بدست آوردن تناسب اندام و خلاصی از چربی های اضافی بدن است و در کشور چین هزاران نفر با استفاده از این تکنیک به فرم بدنی مطلوب دست یافته اند. ...
اصول 6گانه تندرستی و جلوگیری از چاقی از نگاه طب سنتی
گوارش شده و علاوه بر ایجاد سوء هاضمه و علائمی مانند ترش کردن و نفخ، موجب تولید بلغم غیرطبیعی و چاقی فرد است. - داشتن ساعات منظم غذایی به تنظیم عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و موجب بهبود هاضمه و جلوگیری از تولید رطوبات زائد در بدن می شود. - پرهیز از ایجاد گرسنگی بیش از حد؛ زیرا زمانی که شخص در حالت گرسنگی شدید اقدام به مصرف غذا می کند، دارای ولع و تمایل بسیار به خوردن است و همین ...
زندگی بدون نان
به گزارش شفا آنلاین ، بیماری سلیاک یک اختلال خودایمنی روده باریک است که مبتلایان در صورتی که پروتئینی از دسته گلوتن (gliadin) راکه در برخی از غلات مانند گندم، جوو چاودار وجود دارد، مصرف کنند، دچارعلایم گوارشی می شوند. سلیاک ( Coeliac disease) از بیماریهای شایع برای تمام سنین است و علائم آن فقط در سنین کودکی بروز نمی کند و اشکال خاموش و مخفی آن ممکن است در مقاطع مختلف زندگی خود را نشان ...
چه نوع کربوهیدراتی برای کاهش وزن مصرف کنید؟
به گزارش شفا آنلاین ،بسیاری از افراد در تلاش برای داشتن بدنی تراشیده، کربوهیدرات را کاملاً از برنامه خود حذف می کنند به عنوان مثال ورزشکاران و مدل های فیتنس رژیم غذایی با پروتئین بالا و کم کربوهیدرات برای کاهش وزن انتخاب می کنند. در مطلبی که اخیراً منتشر کردیم (آیا قطع مصرف کربوهیدارت برای کاهش وزن کار درستی است؟) به این نکته اشاره شد که حذف کربوهیدرات از رژیم غذایی کار درستی نیست، اما سوال شما ...
مروری بر مهم ترین اخبار بازار سرمایه در هفته گذشته
اعضای جدید شورا از زحمات آقایان پورابراهیمی، زالی، مقدسیان و خانم فقیه نصیری به عنوان اعضای سابق که دوره عضویتشان به پایان رسید تقدیر شد. مشاهده کل خبر در رکودی ترین شرایط به بازار سرمایه آمدم دکتر محمد فطانت در مراسم مراسم تودیع و معارفه اولیه رئیس سازمان بورس که با حضور محمد شرف شاهی و حسین قضاوی دو معاون وزیر برگزار شد، گفت: قوی ترین مهره برای اداره بازار سهام در ...
چرا هر مردی باید سطح ویتامین D خود را چک کند؟
پوست روشن دارند و بیشتر برای کسانی که پوستشان تیره تر است – و خوردن غذاهایی مانند ماهی های پرچرب، زرده تخم مرغ یا قرص مکمل باشد. بحث بر سر اینکه روزانه باید چه مقدار ویتامین D مصرف کنید زیاد است، موسسه ملی بهداشت این مقدار را 600 IU توصیه کرده، اما انجمن غدد درون ریز بیش از 1.500 تا 2.000 IU را در طول روز توصیه کرده است. درباره مقدار مورد نیازتان در طول روز بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. ...
خودتان را دوست دارید؟ پس اینگونه غذا بخورید
وب سایت بدونیم: کدامیک از روش های غذا خوردن زیر نشان دهنده این است که شخص به خود عشق و احترام می ورزد؟ الف. داخل ماشین پشت چراغ قرمز در حالی که مقداری از غذا هم روی لباستان ریخته است. ب. ایستاده در آشپزخانه در حالی که غذا را می پزید مقداری زیادی از آن را نپخته و خام می خورید. ج. از گرسنگی وارد آشپزخانه می شوید و قبل از این که برای نهار تصمیمی بگیرید یک بسته چیپس را می خورید. ...
جلوگیری از افزایش قندخون باعدس
به گزارش ، شفا آنلاین عدسها مثل دیگر حبوبات غنی از فیبرهای غذایی هستند چه از نوع قابل جذب و چه از نوع غیر قابل جذب. فیبرهای قابل جذب،یک ماده ژله مانندی در دستگاه گوارش ایجاد می کنند که سبب دفع صفرا (حاوی کلسترول ) می گردد و آن را به خارج از بدن می برد. در بررسی الگوهای غذایی به دست آمده و خطر مرگ در بیمارهای قلبی، محققان روی بیش از 16000 انسان میانسال در آمریکا، فنلاند، نیوزلند ...
9 مرداد اگر قصد دارید مادر شوید بخوانید (1)
اما زیاده روی در آن می تواند دردسرساز شود. در این میان میل و هوس به خوردن چیزهای غیر معمول که جزو مواد غذایی محسوب نمی شوند، امری معمولی و طبیعی به نظر نمی رسد مثلا میل به خوردن یخ، مایع لباسشویی رنگ روغن، خاک و... تمام این موارد می توانند نشاندهنده خلاء و کمبودی در بدن باشند که معمولا به کمبود روی و آهن مربوط هستند. شما نیز اگر چنین ویاری دارید بهتر است موضوع را با پزشک تان در میان ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات
شگفت انگیز ، رز زرد ، پیش به جلو ، طلا ، روزی که می آید ، مهمان داریم ، بعد از زلزله ، اقلیما ، کیفر ، فراموشی ، تلواسه ، فقط بیست ، گوزن شمالی ، سرزمین های شاد ، کیس جوان ، قصیده شب بارانی ، ماشین ها 1 و 2 ، اولین باران پاییزی ، پل 2 ، دور دنیا در 50 سال ، پرواز ، شیدا ، سلطان تپه ، آلن پاتریج ، ویلا می تازد ، محافظت از خانم تس ، بدون هیچ ردی ، ماهی استثنایی ، خانواده ، نیمه شب ، برف پیما ...
5 صبحانه ای که مغزتان را به کار می اندازد
مفید برای مغز است. این ماده غذایی حاوی پروتئین باکیفیت است. از آنجایی که بدن زمان زیادی برای هضم پروتئین صرف می کند بعد از خوردن این صبحانه، مدتی طولانی احساس سیری خواهید کرد. در نتیجه علاوه بر کنترل وزن قند خون نیز در سطح سالمی نگه داشته می شود. یادتان باشد که سفیده تخم مرغ حاوی باکیفیت ترین نوع پروتئین است. کیفیت بالای این ماده در تخم مرغ به بدن کمک می کند تا آن را بهتر جذب کند. البته گفتنی است ...
اهدای خون چه فوایدی دارد؟
سپری کرده و خوب بخوابید. غذای مناسبی میل کنید و مصرف مایعات را افزایش دهید. از مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، چای، نوشابه ها و غیره که ادرارآور هستند بپرهیزید. از مصرف غذاهای سنگین و پرچرب بپرهیزید، چون نتیجه آزمایشات را تحت تاثیر قرار می دهند. مصرف الکل قبل و بعد از اهدای خون ممنوع است. قبل از اهدای خون نیز یک لیوان آب میل کنید تا بدن تان هیدراته شود. مصرف مواد غذایی حاوی آهن ...
محیط بان های دنا چگونه مجروح شدند؟
آسیب منجر به نقص عضو دائمی شود؛ آرامش فر می گوید: سازمان همان کارهایی که طبق قانون می توانست را انجام داده، اما اگر من پایم را از دست بدهم چه کسی جوابگو است؟ خانم ابتکار تلفنی با من صحبت کرده و می گوید خدا شفا بدهد، اما پای من حس ندارد، اگر ناچار بشوم پایم را قطع کنم چی؟ حالا بیمارستان می گوید برو 20 روز دیگر دوباره بیا تا وضع عصب ها را بررسی کنیم، بیمارستان دولتی است دیگر، من هم که نمی توانم به ...
پیش زمینه های مهم برای بچه دار شدن
به گزارش بلاغ ،زنانی که به طور منظم ورزش می کنند شانس بیشتری برای باردارشدن دارند ورزش هورمون بدن را متعادل نگه داشته و با سوزاندن چربی های اضافی به کنترل وزن کمک می کند. ناباوری مشکل بزرگ زوج ها اگر تمایل به فرزندآوری دارید و می خواهید نفر سومی به تیم دونفره تان اضافه شود بهتر است زمینه های مناسب برای این امر را فراهم کنید و شانس مادر شدن یا پدر شدن را از خود نگیرید برای ...
برطرف کردن یبوست با تغییر مزاج
چون روغن بادام شیرین یا زیتون یا کرچک، که موجب افزایش حرارت و حرکت روده ها می شود، می تواند مفید باشد. متخصص طب سنتی ادامه داد: کاهش مصرف فست فودها و تنقلات خشک، روزی چند دقیقه فعالیت ورزشی ساده ای چون پیاده روی و همچنین استحمام مرتب با آب گرم در درمان یبوست موثر است. دستیار دکترای تخصصی طب سنتی ایران در دانشگاه شاهد در مورد مشکل یبوست در دوران بارداری عنوان کرد: معمولاً در ...
برای مقابله با گرمای تابستان این غذاها را بخورید
سبز دیگر نیز نقش موثری در عطش زدایی دارند. توصیه می کنیم در این روزهای گرم حتماً سالاد کاهو، سالاد سزار، سبزی خوردن را در برنامه روزانه تان داشته باشید تا آب بدنتان به خوبی تأمین شده و دمای بدنتان حفظ شود. کدو 94 درصد آب دارد و مصرف خام یا پخته شده آن تأثیر زیادی در تأمین آب بدن و خنک نگه داشتن آن دارد. کدو خوش هضم است و میزان زیادی پتاسیم، منیزیم و فیبر دارد و شما می توانید بدون ترس ...
8 خاصیت آب هویج که احتمالا نمیدانید!
70 درصد نیاز بدن یک فرد بزرگسال به ویتامین A را تأمین می کند. این ویتامین برای حفظ سلامت چشم ها مفید بوده و از بروز بیماری های دژنراتیو پیشگیری می کند. اما ماجرا به همین جا ختم نمی شود. ویتامین A همچنین باعث حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. این ویتامین عملکردهای سلولی بدن را در وضعیت خوب نگه داشته و بدن را در برابر عفونت ها مقاوم می کند. ویتامین A ...
نوشیدنی های ممنوعه برای روزهای گرم
به مصرف نوشیدنی های کافئین دار عادت ندارند، این قبیل نوشیدنی ها می تواند مضر و خطرناک باشد، به ویژه در روزهای گرم تابستان. ” ولی طرفداران پر و پا قرص قهوه یا چای هم باید در عصرهای تابستان کمی از زیاده روی خودداری کنند. وی می گوید: “ اگر نوشیدنی های کافئین دار تنها منبع تامین آب بدن تان است، اکیدا توصیه می کنم در طول روز کمی آب نیز بنوشید. ” منبع: ام اس ان ...
فرزندم را می فروشم
. دو سه روز قبل از وضع حمل، درد میان خماری هرازگاهی می آمد و می رفت. تصویرهای گنگ و مبهمی از دوران کودکی در ذهنش جولان می داد. تصویر مادربزرگ، تصویر زن باردار همسایه و... به چشم هایش زل می زنم. زیر درخت ها و در خانه کارتنی اش میان پتوهای چرک و کهنه نفس می کشد. می گوید: حالم خراب است. اطرافش پر است از معتادان در حال تزریق و سگ های وحشی. مگس ها بالای سرمان وزوز می کنند. بوی تعفن زننده ای می آید. از ...
نکات مهم برای جلوگیری از زانودرد در پیری
منظور حفظ سلامت استخوان ها و بنیه آنها، باید روزانه کلسیم و سایر مواد مغذی تان را با دُز مشخص شان مصرف کنید. 2.تنها به خوردن غذاهای سرشار از کلسیم اکتفا نکنید بله، کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای حفظ سلامت استخوان هایتان است، اما مواد معدنی دیگری هم هستند که به پیشگری از درد مفاصل کمک می کند.کمبود ویتامین C ، D و K در رژیم غذایی شما باعث افزایش خطر زانودرد می شود. از آنجا که ویتامین D برای جذب کلسیم در بدن بسیار ضروری بوده و ویتامین K و C در تولید غضروف و بافت های استخوانی بسیار مؤثرند، سعی کنید روزانه این ویتامین ها را همراه با کلسیم با دزهای مشخص شان مصرف کنید. ...
مشروح اظهارات اوباما در مجمع ملی حزب دمکرات
تا جهان را برای فرزندان خود حفظ کنیم. ما سیاستهایی اجرا کردیم تا دانشجویان آسانتر بتوانند وام بگیرند. مصرف کنندگان را از کلاهبرداری حفظ کنیم و بی خانمانی در میان کهنه سربازان را به نصف برسانیم. ما با اقدامات شجاعانه بی شمار نشان دادیم عشق حد و مرز نمی شناسد و اکنون آزادی ازدواج افراد همجنس در سراسر ایالت ها آزاد است. با اقدامات فراوانی که انجام شد کشور ما اکنون قدرتمند تر و ...
پیامکی که خون مرا در شیشه کرد
می گویم رتبه دوم شادترین لحظه موجود در کره خاکی زمان خوردن آب میوه پس از اهدای زندگی است. البته متخصصان توصیه های دیگری هم دارند، توحیدی می گوید: به اهدا کنندگان توصیه می کنم که از یک هفته قبل از اهدای خون رژیم غذایی پر از سبزیجات و حبوبات داشته باشند. وی با توصیه به کاهش مصرف کربوهیدارات ها و افزایش مصرف پروتئین ادامه می دهد: مغز ها به خصوص تخم آفتابگردان منبع بزرگی از آهن هستند. گزارشم به پایان می رسد ولی خون من ادامه دهنده راهی سبز و سرخ است که می رود به سوی ابدیت ...
علائم ایدز , پیشگیری از ایدز , درمان ایدز و همه چیز در مورد ایدز
ها ممکن است در هر نقطه ای از بدنتان ایجاد شوند که اگر توضیح و علت دیگری نداشتند، بهتر است حتماً تست HIV انجام دهید. 6. حالت تهوع، استفراغ و اسهال 30 تا 60 درصد افراد در مراحل اولیه HIV به حالت تهوع، استفراغ یا اسهال دچار می شوند. این علائم همچنین ممکن است در نتیجه درمان ضدویروسی و بعدها در روند عفونت درنتیجه عفونتی دیگر اتفاق بیفتد. اسهالی که مداوم باشد و به درمان های ...
چند راهکار کاربردی برای درمان گرما زدگی
به گزارش شفا آنلاین ،بیماری های مرتبط با فصل گرما افزایش می یابد و یکی از مهمترین این بیماری ها، گرمازدگی است. گرمازدگی، بیماری ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض حرارت زیاد، نخوردن مایعات به حد کافی و یا وارد شدن بار اضافی بر سیستم کنترل حرارت بدن است که دیگر بدن قادر به خنک کردن خود نیست.از این رو تعریق فراوان موجب اختلال در بدن می شود. گرمازدگی درجات مختلفی دارد و بسته به دمای ...
این چاشنی را فقط با غذای تان بخورید!
متخصص طب سنتی اضافه کرد: زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات فنلی آن، به خوبی جذب شوند و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی اکسیدانی دارد. رضایی پور افزود: زیتون را فقط باید همراه غذا خورد؛ زیتون و سبزی خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، عموماً منعی ندارد. وی توصیه کرد: از ...
مصرف کدام داروها منجر به بروز یبوست می شود؟/بیماری های تشدید کننده یبوست/رابطه با سرطان
شوند و با دستور پزشک قرص آهن مصرف می کنند نیز بیشتر دچار یبوست می شوند. فوق تخصص گوارش و کبد بیان کرد: خانم های در سن یائسگی که قرص کلسیم استفاده می کنند نیز امکان دارد در معرض ابتلا به یبوست قرار بگیرند، داروهای مورد استفاده بیماران پارکینسون نیز در ایجاد یبوست نقش دارد. وی افزود: در فرد مبتلا به یبوست باید بررسی کرد که آیا به بیماری غدد داخلی مبتلا است یا نه که در رأس آن دیابت ...
خوردنی های مضر برای استخوان ها
به گزارش شفا آنلاین ،این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد، غافل از این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی سالم را رعایت کرد. وقتی صحبت از سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان می آید، همه به یاد کلسیم می افتند. یکی از مواردی که در کنار جذب کلسیم باید بیشتر به آن دقت کرد، محدود ...
