خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درباره سندرم دامپینگ بیشتر بدانید
، گر گرفتگی، اسهال شدید و افزایش ضربان قلب که گاه تا حدود یک ساعت ادامه پیدا می کند. خوشبختانه به گفته کارشناسان این سندروم خودبه خود طی 3 ماه از بین می رود. سندروم دامپینگ کند این حالت حدود یک تا سه ساعت پس از خوردن به وجود می آید و فرد مبتلا دچار علایمی مانند احساس گرسنگی، بالا رفتن ضربان قلب، خستگی مفرط و حتی از حال رفتگی می شود.این سندروم به طور چشمگیری روی میزان قند خون ...
به زانو درآورن سرطان با زنجبیل
دلیل خواص ضد ویروسی، ضد باکتری، ضد انگلی و ضد التهاب آن مورد استفاده قرار می گیرد. زنجبیل برای سلامت کلی بدن بسیار مفید بوده و این ماده سرشار از ویتامین C، منیزیم و بسیاری از مواد معدنی دیگر است. مصرف آن برای تسکین درد، بهبود سیستم گوارش و ایمنی، مبارزه آسم، بیماری های قلبی و عروقی، پاک سازی کبد، ازبین رفتن سنگ کلیه و بسیاری از مشکلات دیگر مانند جلوگیری از تخریب سلول های بدن به دلیل ...
7 نشانه ای که به شما هشدار می دهد بیش از حد نمک مصرف می کنید
که البته کاهش مصرف نمک، کاهش ورم اندام ها را به دنبال خواهد داشت. راه حل ساده این است که در هنگام خرید مواد غذایی، به برچسب آنها دقت کنید و گزینه های کم سدیم را انتخاب نمایید. ابتلا به سنگ کلیه: رژیم غذایی سرشار از سدیم می تواند مانع عملکرد موثر کلیه ها شود. مصرف نمک بالا مقدار پروتئین موجود در ادرار را افزایش می دهد و افزایش پروتئین در ادرار خود عامل خطر ابتلا به بیماری های کلیوی است ...
به هیچ وجه چیپس و پفک از جلوی مغازه ها نخرید!
جلوگیری از فساد تخم مرغ و مواد تشکیل دهنده شان باید در یخچال باشند. فرحبخش ضمن تاکید به خرید مواد غذایی که در معرض نور آفتاب نیستند، توصیه کرد: افراد باید در خرید موادغذایی صبر و حوصله به خرج دهند چرا که این مسئله مستقیما با سلامتی آنها در ارتباط است و نباید با سهل انگاری و بی دقتی سلامت خود و خانواده شان را به خطر بی اندازند. ...
بهترین غذایی های حاوی پروبیوتیک
سلامانه : به گزارش آوای سلامت، در سال 2013 آکادمی علوم نیویورک و انجمن عملی بین المللی پروبیوتیک تعداد باکتری های خوب در دستگاه گوارش باید از باکتری های بد بیشتر باشد. اگر نسبت ایده آل که 85 درصد به 15 درصد است به خطر بیفتد، سلامت کلی نیز به خطر می افتد و بیماری ها و شرایط پزشکی مانند اسهال، عدم تحمل لاکتوز، بیماری التهابی روده و یبوست به احتمال زیاد ایجاد می شوند. به همین دلیل است که ...
بیماری ایدز چگونه وارد ایران شد
متافتامین ها که منجر به رفتارهای جنسی مهار گسیخته ای می شوند، درصد موارد ابتلا به علت تماس جنسی به ویژه در جوانان رو به افزایش است و به شروع موج سوم همه گیری ناشی از تماس جنسی دامن زده است. در صورت عدم توجه به مشکل اعتیاد به مواد محرک های جدید مانند آمفتامین ها و متافتامین ها، به علت افزایش روابط جنسی پرخطر بویژه در جوانان، این نگرانی وجود دارد که در طی چند سال آینده موج سوم همه گیری اچ آی وی و ...
از تیر اندازی به دختر 14 ساله و ربودن وی تا بازداشت 30 زن به جرم فعالیت در شبکه های اجتماعی
گرای رژیم صهیونیستی به ریاست بنیامین نتانیاهو، سیاست محاصره فلسطینیان با ادامه شهرک سازی و یورش و هتک حرمت مسجدالاقصی و یهودی سازی قدس و افزایش اقدامات نژادپرستانه در زمینه احداث دیوار حائل و بستن دروازه ها و گذرگاه ها جهت جلوگیری از ارتباط شهروندان داخل و خارج از دیوار را دنبال می کند. بازداشت های خشونت آمیز و پلمپ کردن مؤسسات فلسطینی همچنان ادامه دارد. روزنامه نگاران تحت تعقیب قرار ...
به بهانه روز جهانی هپاتیت / تقلیدی تهدید آمیز برای سلامت مردم و ورزشکاران
موقعی که فرد پشیمان شود ، پاک کرد و از آنجایی که ماده رنگ بری برای خالکوبی در کشور موجود نیست. متخصصان پوست یا جراحان پلاستیک با استفاده از لیزر بسته به نوع خالکوبی و عمق آن سعی می کنند تا جای خالکوبی را محو کنند. *هپاتیت و ورزش احتمال ابتلا به هپاتیت ورزشکاران، بخصوص در رشته هایی که آنها ناگزیر به ھر نوع تماس ، به خصوص تماس ھای پوستی ھستند در صورت داشتن خراش ، زخم و یا ھر منفذ ...
به هزار و یک دلیل؛ هندوانه بخورید!
آهن: 0/5 میلی گرم سدیم: 1 گرم پتاسیم: 100 میلی گرم ویتامین آ: 600 میلی گرم ویتامین ب یک: 0/03 میلی گرم ویتامین ب دو: 0/3 میلی گرم ویتامین ب سه: 0/2 میلی گرم ویتامین ث: 8 میلی گرم تخم هندوانه دارای حدود 30 درصد روغن است که از نظر خواص شیمیایی مانند روغن بادام می باشد. هندوانه از نظر طب قدیم ...
نکات مهم برای جلوگیری از زانودرد در پیری
منظور حفظ سلامت استخوان ها و بنیه آنها، باید روزانه کلسیم و سایر مواد مغذی تان را با دُز مشخص شان مصرف کنید. 2.تنها به خوردن غذاهای سرشار از کلسیم اکتفا نکنید بله، کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای حفظ سلامت استخوان هایتان است، اما مواد معدنی دیگری هم هستند که به پیشگری از درد مفاصل کمک می کند.کمبود ویتامین C ، D و K در رژیم غذایی شما باعث افزایش خطر زانودرد می شود. از آنجا که ویتامین D برای جذب کلسیم در بدن بسیار ضروری بوده و ویتامین K و C در تولید غضروف و بافت های استخوانی بسیار مؤثرند، سعی کنید روزانه این ویتامین ها را همراه با کلسیم با دزهای مشخص شان مصرف کنید. ...
پیامکی که خون مرا در شیشه کرد
آن محفوظ است، تصریح می کند: کسی که اهدای خون را انجام می دهد بار آهن اضافی که یونی سنگین است را از بدن خود خارج می کند که خطر حملات قلبی و مغزی که امروزه شایع شده است را کاهش می دهد. توحیدی ادامه می دهد: با کاهش بار اضافی آهن احتمال رسوب آن در کبد و پانکراس را کاهش می دهد که در نتیجه احتمال ابتلا به دو بیماری کبد چرب و دیابت نیز کم می شود. حالا همه چیز محیا و برگ معاینه من ...
آئین نامه اجرایی مواد 5 و 6 قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز ابلاغ شد
پزشکی موظفند به منظور ثبت درخواست تأمین ارز متقاضیان مربوط به خود، امکان تبادل اطلاعات مربوط را به صورت سیستمی و برخط برای سامانه ارزی فراهم نمایند. بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران باید درخواست تأمین ارز را از سامانه دستگاه مذکور دریافت و اعلامیه تأمین ارز را به صورت سیستمی برای سامانه مربوط ارسال نماید. ماده 8- بانک ها موظفند اطلاعات گشایش اعتبار - ثبت بروات و حواله های ارزی و موارد مصرف ...
علائم ایدز , پیشگیری از ایدز , درمان ایدز و همه چیز در مورد ایدز
می باشد. نکاتی در مورد ابتلا به ایدز رفتارهای جنسی پرخطر کدامند؟ • رفتارهای حنسی پرخطر عبارتند از : • داشتن شرکای جنسی متعدد • تماس های جنسی نامعمول (تماس مقعدی و دهانی) • متوسل شدن به خشونت در زمان تماس جنسی • مصرف الکل، مواد مخدر و یا روانگردان قبل از برقراری تماس جنسی • تماس جنسی محافظت نشده ( عدم استفاده از کاندوم) بنابراین ...
ایرانی ها روزانه چقدر نمک مصرف می کنند؟
؛ از این رو ایران جزو کشورهایی است که بیشترین میزان مصرف نمک را دارد. وی بر لزوم مصرف کمتر نمک برای پیشگیری از ابتلا به برخی بیماری ها تاکید و توصیه کرد که مردم میزان مصرف نمک در رژیم غذایی خود را کاهش دهند. فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با اشاره به شیوع چاقی در کشور بیان کرد: سن چاقی در حال کاهش است و نوجوانان در معرض این خطر هستند. روشنی، فاصله گرفتن کودکان از ...
رگ های منتظر چشم انتظار قطرات ایثارند
Medical Association منتشر شده، محققان دریافتند که افراد سنین 43 تا 61 سال که هر شش ماه یکبار خون اهدا می کردند از سابقه سکته قلبی و مغزی کمتری برخوردار بودند. پژوهش انجام شده بر روی 2682 مرد فنلاندی نشان داد که آنها از 88 درصد خطر کمتر ابتلا به حملات قلبی نسبت به افرادی که خون نمی دهند، برخوردارند. همچنین پژوهشی که در مجله موسسه ملی سرطان منتشر شده، آهن را به خطر بیشتر ابتلا به ...
پیامدهای منفی مصرف هات داگ
– به ویژه سرطان روده ی بزرگ، مثانه، معده، و لوزالمعده. بر اساس موسسه ی امریکایی تحقیقات سرطان، مصرف روزانه یک هات داگ خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ را 21 درصد افزایش می دهد. حتی هات داگ های ارگانیک هم حاوی نیتریت هستند، و حتی گاهی میزان نیتریت هات داگ های ارگانیک بسیار بیش تر از هات داگ های معمولی است. طبق یافته های پژوهشی در دانشگاه هاوایی، به طور کلی گوشت های فراوری شده خطر ...
ایران جزو پنج کشور برتر دنیا در زمینه کیفیت انتقال خون است
اهدای خون یکی از ارزشمندترین اقدام های انسان دوستانه است که برای نیازمندان به این ماده زندگی بخش جنبه حیاتی و ضروری دارد به همین منظور باید اهداکنندگان خون را افرادی دانست که بی هیچ چشم داشتی، ایثارگرانه خون خود را به دیگران می بخشند تا اینگونه به زیباترین شکل ممکن به جامعه انسانی خدمت کنند. خون تنها بافتی به شمار می رود که در درون بدن در گردش است و از وظایف آن رساندن مواد لازم به سلول ها و ...
6 مکمل برای پوستی درخشان و موهایی زیبا
، بیوتین یک نوع ویتامین B است که از پوست، اعصاب، دستگاه گوارش و سوخت و ساز بدن شما پشتیبانی می کند همچنین این مکمل می تواند برای کمک به کاهش ریزش مو و تقویت رشد ناخن مورد استفاده قرار گیرد. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز می توانند به مصرف مکمل بیوتین بپردازند. مصرف بیوتین در ترکیب با کرومیوم پیکولینات [یک ماده معدنی موجود در برخی مواد غذایی خاص] ممکن است به بهبود سطح قند خون کمک کند. مصرف روزانه 35 ...
10 دلیل برای خوردن زیتون
داشتن منابع طبیعی مواد ضدالتهاب و آنتی اکسیدان می تواند به ما در پیشگیری از ترکیب خطرناک استرس اکسیداتیو شدید و التهاب حاد کمک کند. درد کمتر: زیتون مقدار ارزشمندی از آنتی اکسیدان ها و ضد التهاب های مختلفی دارد که مانند یک بروفن طبیعی عمل می کنند. روغن زیتون دارای ماده ای به نام اولئوکانتال است که خاصیت ضد التهابی دارد. مراقبت از پوست و مو: زیتون غنی از اسیدهای چرب و آنتی ...
40 درصد مرگ و میر در کشور ناشی از بیماریهای قلبی است
سلامانه : رئیس انجمن قلب ایران گفت: 40 درصد از مرگ و میر ها در کشور ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی است که رقم زیاد و نگران کننده ای است. دکتر فریدون نوحی در حاشیه هشتمین کنگره بین المللی قلب و عروق در مشهد در گفت و گو با خبرنگاران افزود: اگرچه ابتلا به بیماریهای قلبی با افزایش سن و امید به زندگی ارتباط مستقیم دارد، اما روند بیماریهای قلبی در کشور به دلایل عدیده همچنان رو به رشد است ...
دانستنی های مهم درباره خستگی آدرنال
منجر به افزایش از دست دادن مواد معدنی شود. 4- برای ساخت هورمون های آدرنال به مقدار زیادی ویتامین های B، کلسترول، و مواد معدنی نیاز دارید بسیاری از مردم میزان مصرف سبزیجاتشان کمتر از یک و نیم وعده است، و به جایش روزی 4 تا 10 وعده غذاهای حاوی قند و آرد سفید می خورند. این برنامه غذایی ضعیف، فشار روی آدرنال را افزایش می دهد و تولید همه هورمون ها را از جمله هورمون آدرنال دشوار می نماید ...
راه های درمان آرتروز زانو اینجاست
کبد ماهی کاد نیز از خاصیت بازدارندگی آنزیمی مشابهی برخوردار است. بسیاری از بیماران مبتلا به آرتروز زانو به دلیل درد زانو یا به تصور تشدید علائم در نتیجه انجام فعالیت، میزان فعالیت خود را کاهش می دهند. به این ترتیب عضله های نگهدارنده زانو ضعیف تر می شوند و فشار بیشتری بر مفصل زانو وارد می شود. علائم و نشانه ها غضروف به تدریج از بین می رود و گاهی هیچ علامتی در مراحل ابتدایی ...
چند راهکار کاربردی برای درمان گرما زدگی
؛ تحقیقات نشان داده است که بدون اقدام فوری در20 درصد افراد جوان و 80 درصد افراد مسن منجر به مرگ می شود. وی اضافه کرد :عوارض گرمازدگی شامل نارسایی کلیه، کبد، قلب، کاهش فشارخون است افراد در معرض خطر، کودکان به دلیل پایین بودن توانایی بدن و افراد مسن به دلیل وجود بیماری های مختلف مانند بیماری های دیابت، قلبی و عروقی، کبدی، ریوی و کلیوی و نیز افرادی که به بیماری هایی که منجر به کاهش سطح ایمنی بدن می ...
دمنوش هایی برای لاغری شکم
تجمع چربی دور شکم و سپس طرز تهیه و مصرف این دمنوش ها بیشتر آشنا شوید. چرا چربی های اضافه دور شکم جمع می شوند؟ به عقیده ی متخصصان آمریکایی چربی های شکمی باعث کاهش تراکم مواد معدنی استخوان ها شده و خطر بروز پوکی استخوان را افزایش می دهند. همه ی ما زمانی که متوجه می شویم شکممان بزرگ تر از حد معمول شده است قبل از هر چیزی نگران تناسب و زیبایی انداممان می شویم و اینکه لباس هایمان تنگ شده ...
مقابله با ماشین گرفتگی در سفر
تحریک بیماری باشد. از خوردن مواد غذایی ادویه دار و چرب نیز بپرهیزید. 6. انتخاب صندلی مناسب تحقیقات نسان داده افرادی که به این گونه بیماری ها مبتلا می شوند، با نشستن در صندلی جلو، نشانه های بیماری به طرز چشمگیری کاهش و یا نیست می شود.پس تا جایی که امکان دارد از نشستن در صندلی پشت خودداری کنید. 7. استفاده از دارو چندین داروی آنتی کولینرژیک مانند اسکوپولامین ...
مصرف کدام داروها منجر به بروز یبوست می شود؟/بیماری های تشدید کننده یبوست/رابطه با سرطان
شوند و با دستور پزشک قرص آهن مصرف می کنند نیز بیشتر دچار یبوست می شوند. فوق تخصص گوارش و کبد بیان کرد: خانم های در سن یائسگی که قرص کلسیم استفاده می کنند نیز امکان دارد در معرض ابتلا به یبوست قرار بگیرند، داروهای مورد استفاده بیماران پارکینسون نیز در ایجاد یبوست نقش دارد. وی افزود: در فرد مبتلا به یبوست باید بررسی کرد که آیا به بیماری غدد داخلی مبتلا است یا نه که در رأس آن دیابت ...
هرگز نوشابه رژیمی نخورید!
قاشق مرباخوری شکر دارد. مصرف روزی 1تا2 قوطی نوشابه خطر ابتلا به بیماری قند را 26 درصد افزایش می دهد. نوشابه رژیمی : نتایج مطالعات نشان می دهد که این نوع نوشابه شیرین کننده مصنوعی دارد که قند آن قابل جذب نیست اما مصرف قند مصنوعی باعث می شود مغز قند بیشتری طلب کند . نوشابه و وزن : نوشابه معمولی : یک قوطی نوشابه تقریباً حاوی دو برابر میزان شکر توصیه شده است. با نوشیدن ...
جلوگیری از افزایش قندخون باعدس
این بیماریها را کاهش می دهد. قاله چاپ شده با عنوان" تاریخچه طب داخلی" ثابت کرده اند که خوردن غذاهایی با فیبر بالا از قبیل عدسها کمک به جلوگیری از بیماریهای قلبی می کند. تقریباً 10000 بزرگسال آمریکایی به مدت 19 سال در این تحقیق شرکت کرده اند. کسانی که غذاهایی با بیشترین فیبر، 12 گرم در روز، می خورند 12% کمتر دچار بیماری سکته قلبی و 11% کمتر دچار بیماری قلبی- عروقی در مقایسه با کسانی که 5 گرم در روز فیبر می خورند می شوند. کسانی که بیشترین مصرف فیبرهای غذایی قابل جذب در آب را می خورند 15% خطر ابتلا به بیماری و 10% خطر بیماریهای قلبی- عروقی در آنها کاهش می یابد. ...
با محافظت از چشم ها تیزبین بمانید
هایی مانند دیابت نوع دو و سکته مغزی می شود. رژیم غذایی مفید برای چشم ها نه، منظورمان فقط خوردن هویج نیست. بسیاری از مواد مغذی هستند که می توانند در برابر مشکلات بینایی از چشم محافظت کنند. برخی آنها عبارتند از: -ویتامین E که در میوه های دانه دار، آجیل و غلات کامل وجود دارد و می تواند خطر آب مروارید را کاهش دهد. -اسیدهای چرب حاوی امگا3 که در ماهی های چرب، گردو و روغن کتان وجود دارند و باعث مقاومت بیشتر شبکیه و محافظت از آن می شوند. -کاروتینوئیدها که در سبزیجات برگ دار سبز وجود دارد و می تواند از جسم زرد –یعنی بخش مرکزی شبکیه- محافظت کند. ...
افرادی که پیش از سال 75 خون دریافت کرده اند آزمایش هپاتیت بدهند/رشد 40درصدی کبد چرب در جامعه
...: این بیماری از راه خون منتقل شده و استفاده مشترک از وسایلی مانند ناخن گیر، سرنگ مشترک، مسواک، تاتو کردن و حجامت غیر بهداشتی، دندانپزشکی و لوازم جراحی غیر بهداشتی دندان پزشکی، مسواک، ریش تراش و دیگر مواردی که با خون ارتباط می کند موجب انتقال این بیماری از فرد مبتلا به فرد سالم می شود. علویان ادامه داد: بیماری هپاتیت از راه دست دادن و بوسیدن، غذا خوردن، و ارتباطات ساده روزمره منتقل نمی ...
