سایر منابع:
سایر خبرها
خودتان را دوست دارید؟ پس اینگونه غذا بخورید
. انتخاب غذای شما ممکن است تحت تاثیر کتاب ها، مقالات و یا مجلاتی باشد که خوانده اید. اما آیا تا به حال با خود فکر کرده اید آخرین باری که بر اساس میل و علاقه خودتان غذا خورده اید چه زمانی بوده است؟ کدامیک از روش های غذا خوردن زیر نشان دهنده این است که شخص به خود عشق و احترام می ورزد؟ الف. داخل ماشین پشت چراغ قرمز در حالی که مقداری از غذا هم روی لباستان ریخته است. ب ...
5 نقش سلامت آفرین باکتری های روده
مناسب هورمون در بدن زن حفظ می شود. *حفظ وزن : شکی نیست که باکتری مفید در هضم مناسب مواد غذایی و تنظیم وزن نقش دارد. *حفظ سلامت ذهنی: مشکلات روده ای مانند بی قراری روده می تواند روی خلق وخوی فرد تاثیر بگذارد. باکتری های مفید در حفظ سلامت سیستم عصبی روده نقش مهمی دارد. ...
10 خوراکی طبیعی برای کاهش وزن سریع!
سلامانه : به گزارش سایت بازده، مصرف مکمل های طبیعی، که سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن هستند، به شما در کاهش وزن کمک می کند. در اینجا شما را با 10 خوراکی طبیعی و عالی آشنا می کنیم که می تواند در مدت کوتاهی به وزن ایده آل برسید: 1. آب لیمو برای بهبود سیستم ایمنی چرا؟ لیمو اثر قلیایی روی بدن دارد و ماهیت آن سم زدا است. هم چنین حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به ...
خطر ابتلا به دیابت با مصرف زیاد بستنی!
کودکان افزایش می یابد. النگ گفت:کودکان می توانند یک بار در هفته بستنی بخورند و مصرف بیش از این مقدار توصیه نمی شود.برخی برای وزن گیری کودکان از بستنی استفاده می کنند برای این کار والدین می توانند روزانه چند قاشق بستنی را بعد از غذا به کودک بدهند. وی با بیان اینکه بستنی باید در میان وعده ها صرف شود، گفت: با توجه به اینکه سردی بیش از حد برای دستگاه گوارش مناسب نیست توصیه می شود که بستنی را بعد از خارج کردن از فریزر مدتی در هوای بیرون نگه دارند تا از سردی آن قدری کاسته شود و وقتی بستنی قدری آب شد، آن را میل کنند. ...
اهدای خون نیاز به فرهنگ سازی دارد/ اهدای خون آسیبی به بدن نمی رساند
علی اظهار کرد: اهدای خون هیچ آسیبی به بدن نمی رساند مگر در مورد کسانی که کم خون هستند یا از بیماری های خاص رنج می برند؛ باقی افراد با اهدای خون به سلامت خود کمک کرده و هم وطنانشان را از خطر مرگ نجات می دهند. وی گفت: اهدای خون تنها کارخیری است که همه اقشار جامعه می توانند در آن گشاده دست باشند و این کار خیر باید در بین ایرانیان و شهروندان سمنانی فرهنگ سازی شود، چرا که افرادی که در بستر ...
مکارم اخلاقی امام صادق (ع)/ شیوه های ناب در حیات امام صادق (ع)
، سردی را با گرمی، خشکی را با تری و تری را با خشکی، با توکل بر خداوند متعال درمان می کنم و سخن پیامبر اسلام (ص) را انجام می دهم که فرمود: معده، خانه درد است و مراقبت و پرهیز در غذا خوردن، همان دواست، و با بدن بر اساس عادتش رفتار می نمایم. دانشمند هندی گفت: آیا علم طبّ، غیر از این است؟ سپس امام صادق (ع) سؤال های طبّی از او کرد و او از پاسخ آنها درمانده شد. اما آن حضرت به تمام پرسش های او پاسخ ...
تواضع و رابطه آن با ولایت در کلام امام صادق (علیه السلام)
یعنی نزدیک، نزدیکی دو انگشت بهم چسبیده. بلکه مثل نزدیکی نور و خورشید و یا نزدیکی نخ به البسه و نزدیکی دریا به موج؛ علت این نزدیکی این است که ولایت حقیقت مولی علیه است. همانطور که نخ حقیقت البسه و دریا حقیقت امواج و خورشید حقیقت نور است. پدر شما ولیّ شماست؛ یعنی به شما نزدیک است. آنقدر نزدیک که خلقیات شما، پوست و گوشت و خون شما از اوست و البته این ضعیف ترین نوع ولایت است. وقتی ...
اصول 6گانه تندرستی و جلوگیری از چاقی از نگاه طب سنتی
و علاوه بر ایجاد سوء هاضمه و علائمی مانند ترش کردن و نفخ، موجب تولید بلغم غیرطبیعی و چاقی فرد است. - داشتن ساعات منظم غذایی به تنظیم عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و موجب بهبود هاضمه و جلوگیری از تولید رطوبات زائد در بدن می شود. - پرهیز از ایجاد گرسنگی بیش از حد؛ زیرا زمانی که شخص در حالت گرسنگی شدید اقدام به مصرف غذا می کند، دارای ولع و تمایل بسیار به خوردن است و همین امر ...
لاغری فوق العاده این بار به روش چینی
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ مشکل چاقی یک پدیده جهانی فراگیر است و میلیون ها انسان در سراسر جهان از اضافه وزن و چاقی رنج می برند. چربی برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است اما چربی بیش از حد می تواند باعث بروز مشکلات قلبی ، سکته مغزی ، کاهش اعتماد به نفس در افراد شود. با وجود انواع رژیم های لاغری سخت و تمرینات ورزشی سنگین برخی افراد همچنان با چربی های شکمی ...
انحصار اهل بیت بر اصحاب کساء
...> مطابق آنچه گفته شد، به وضوح می توان گفت که هدف پیامبر(ص) از جمع کردن آن بزرگان در زیر کساء این بوده است که حضرت می خواسته آیه تطهیر را تنها به این اشخاص منحصرکرده است و بگوید آیه فوق، تنها درباره این گروه است، مبادا کسی مخاطب را در این آیه به افراد دیگر بیت پیامبر(ص) و یا به همه کسانی که جزء خاندان پیامبر هستند، شامل بداند. شاهد مطلب اینکه رسول خدا(ص) بعد از نزول این آیه بر اساس روایات، به مدّت 6، 8 ...
چرا باید مواد غذایی حاوی پروبیوتیک بخوریم؟+ منابع پروبیوتیک
هضم می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد که شامل بهبود حساسیت انسولینی، کاهش میزان قند خون، کاهش اشتها و فواید دیگر برای گوارش است. پکتین، این نوع فیبر در تمام میوه ها و سبزیجات وجود دارد و برای مبارزه با سلول های سرطانی بسیار مفید است. محققان انگلیسی اعلام کرده اند که پکتین مانع گسترش سلول های سرطانی به دیگر بخش های بدن می شود. پکتین در از بین بردن سموم مضر در روده بزرگ و در نهایت ...
شایع ترین محرک های التهاب آور پوستی
موجود در ضدآفتاب ها می توانند موجب جوش یا واکنش آلرژیک شوند. شایعترین واکنش های آلرژیک در ضدآفتاب هایی رخ می دهند که حاوی مواد شیمیایی مبتنی بر PABA هستند؛ بنابراین اگر دچار آلرژی هستید ممکن است بخواهید از یک جایگزین فاقد PABA استفاده کنید.دنیای سلامت در این مطلب به شما خواهیم گفت که دوازده عامل مهم محرک و التهاب آور پوست کدام ها هستند. 1- صابون شستن بیش از ...
شاخصه های اسلامیت نظام
: بندگان خدا، مرا ولیّ خدا سوی شما فرستاد تا حقی را که خدا در مال هایتان نهاد از شما بگیریم، آیا خدا را در مال های شما حقی است؟ اگر کسی گفت: نه. متعرض او نشو، و اگر کسی گفت: آری. با او برو، بی آن که او را بترسانی یا بیمش دهی و یا بر او سخت گیری. اگر اورا گاو و شتر هاست، بی رخصت او میان آن در مشو و چارپایان را از جای مگریزان و مترسان، و با خداوند آن در گرفتن حق خدا بدرفتاری مکن و چون مال مسلمانان را ...
غبار هوشمند در شبکه های کامپیوتری
پردازش این اطلاعات در محیط های ابری صورت پذیرد. اما چرا این حسگرها ساخته شد و چه نیازی به آنها است ؟ علت اصلی ساخت آن ها، بررسی شرایط و محیط هایی است که دسترسی به آن ها سخت است؛ مانند درون بدن انسان، آب های زیرزمینی و حتی شرایط زیستی-محیطی سایر کهکشان ها. در راستای شناخت بیشتر انسان از محیط پیرامون خود، باید قدم هایی برداشت تا با هزینه کمتر و پیچیدگی کمتر شبکه ای را ایجاد کند تا اطلاعات محیط را از ...
9 مرداد اگر قصد دارید مادر شوید بخوانید (1)
اما زیاده روی در آن می تواند دردسرساز شود. در این میان میل و هوس به خوردن چیزهای غیر معمول که جزو مواد غذایی محسوب نمی شوند، امری معمولی و طبیعی به نظر نمی رسد مثلا میل به خوردن یخ، مایع لباسشویی رنگ روغن، خاک و... تمام این موارد می توانند نشاندهنده خلاء و کمبودی در بدن باشند که معمولا به کمبود روی و آهن مربوط هستند. شما نیز اگر چنین ویاری دارید بهتر است موضوع را با پزشک تان در میان ...
9 مرداد 7 روش ساده برای کم کردن وزن
آن را بپوشید از یک مقیاس سنجش گرسنگی استفاده کنید این سوال را از خود بپرسید زمانی که به سمت خوردن می روید آیا واقعا گرسنه اید یا نه چون استرس دارید یا نگرانید یا اینکه خسته شده اید و بلاتکلیف هستید چیزی می خورید؟ جواب شما به این سوال تا حد زیادی دلیل اضافه وزن یا چاقی شما را مشخص می کند. بهترین راه حل این است که یک تصویر ذهنی از شماره 1 تا 10 برای خود در نظر بگیرید. ...
برگری برای کسانی که گوشت قرمز نمی خورند
مجله آَشپزی مثبت - مریم درودیان: بعضی ها گیاهخوارند و به همین دلیل گوشت قرمز مصرف نمی کنند، بعضی ها هم دلشان می خواهد، اما چون برای سلامتی شان مضر است، خوردن آن برایشان ممنوعیت دارد. این دو گروه از نعمت خوردن برگرها محروم اند. اما از آنجایی که ما همیشه سعی می کنیم همه جوانب را در نظر بگیریم، برای شما طرز تهیه برگری با سویا را آموزش داده ایم. مواد لازم برای 6 نفر: 2 پیمانه ...
با لکسوس NX مدل 2016 آشنا شوید
نسخه ی دیفرانسیل جلو 1848 کیلوگرم و مدل دو دیفرانسیل 1905 کیلوگرم وزن دارد. پنج تریم مختلف برای این خودرو ارائه شده است که شامل S، SE، Luxury، F Sport و Prumier می شود و همه ی آن ها به امکانات خوبی مجهز هستند. مدل NX 200t که پیشرانه ی 2.0 لیتری در زیر کاپوت دارد، توانایی تولید 235 اسب بخار و گشتاور 350 نیوتن متر از دور موتور 1650 را دارد. این پیشرانه به جعبه دنده ی اتوماتیک 6 ...
تفاهم با دنیا از طریق معرفی غذاهای ایرانی
متوسط جامعه و نیز پژوهش هایی اندک که به میل به جهالت مصرف کننده هنگام خوردن فست فود، اشاره کرده اند و نیز وجود گزینه هایی دیگر همچون فست فودهای سلامت برای مصرف کننده، فست فود نمای بازاری شدن غذا بدون نهادن کمترین وقعی به سلامت مصرف کننده دانسته می شود. آن چه فست فود از مصرف کننده خود دریغ می دارد و از همین رو، اعتماد عمومی را نسبت به خود دستخوش تردید و تزلزل می سازد، سلامت است؛ صفتی که ...
موهای سرتان را رام کنید
...، چون اینگونه شامپوها وزن موها را زیاد می کنند و در نتیجه به خوبی حالت نمی گیرند، با مصرف حجم دهنده ها موهای خیلی خشک بی حالت می شوند، فقط بهتر است هنگام خرید توجه کنید که به هنگام خرید سراغ حجم دهنده هایی بروید که مقدار کمی نرم کننده داشته باشد. نکاتی برای حالت دادن مو بعد از شستن موها، موهای بالای سرتان را بلند کنید و مقداری موس را به طور مستقیم به ریشه های نم دار ...
تناسب اندام به قیمت حذف کربوهیدارت!؟
افزایش حجم در غذا شده و 10 الی 15 برابر وزن خود آب دارد. این حجم زیاد فیبر خطر ابتلا به یبوست، بواسیر، سرطان روده بزرگ، دیورتیکولوز و توانایی بدن در جذب برخی سم های ترکیبی بخصوص را کاهش می دهد. غذاهای حاوی کربوهیدرات پیچیده شامل غلات، انواع لوبیا، نان سبوس دار و سبزیجات هستند این غذاها حاوی مقدار زیاد و متنوع ویتامین و مواد معدنی نیز می باشند. چرا باید غذایی با شاخص گلیسمی پایین انتخاب ...
به زندگی بدون نان فکرکردید؟
پروتئینی است که به طور طبیعی در گندم و جو وجود دارد و باعث کش آمدن خمیر و نرم شدن بافت نان و طعم و مزه و ارزش پروتئینی بالای نان و خواص منحصر به فرد آن می شود. وی اضافه کرد: به دلیل ارزانتر بودن آرد نسبت به سایر غلات به بسیاری از مواد غذایی که به صورت آماده در بازار وجود دارند گلوتن افزوده می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود :گلوتن پس از مصرف به صورت خوراکی و ...
راه های درمان آرتروز زانو اینجاست
. این تزریق ترکیباتی از پروکائین برای کاهش درد و دوزهایی از هورمون های استروییدی برای جلوگیری از فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن و رساندن مواد لازم برای بهبودی بافت ها است. در این روش از مواد ضدالتهاب و اکسیژن و اوزون برای بازسازی و ترمیم بافت ها استفاده می شود. اوزون باعث تحریک جریان خون می شود و با افزایش اکسیژن در سلول ها باعث افزایش انرژی آنها می شود. اوزون در پراکسید ترکیب می شود و ...
گرسنه ترین کودک دنیا که سیر نمی شود +عکس
مواد خوراکی کرده اند اما به طور ناگهانی اشتهای کودک نوپا زیاد شده و حال نمی توان اشتهای او را کنترل کرد. پزشکان اعتقاد دارند سیستم پاداش دهی در مغز این کودک دچار تغییرات شده و او را تشویق به خوردن انواع مواد غذایی می کند. والدین او از این نگران هستند که کودک دچار اضافه وزن شدید و به تبع مبتلا به انواع بیماری های مزمن غیر واگیر از جمله دیابت، فشار خون بالا، سکته مغزی و قلبی شود ...
روغن زیتون یک ضد سرطان قوی
این متخصص تغذیه اظهار داشت: خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی موجود در زیتون آن را تبدیل به ماده ای طبیعی کرده است که از بدن در مقابل سرطان محافظت می کند. وی گفت: زیتون غنی از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان هاست که از که از پوست در مقابل اشعه فرابنفش خورشید محافظت می کند و مانع پیری زودرس می شود. ساعدی در پایان یادآور شد: زیتون را فقط باید همراه غذا خورد؛ زیتون و سبزی خوردن، تنها ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات
که گری در واقع یک قاچاقچی مواد مخدر است که با همکاری یک کارتل تجاری بزرگ در استرالیا اقدام به این کار می کرده است. پس از این تحقیقات شخصی به نام دیوید از اداره پلیس با جک مخفیانه تماس گرفته و با او قرار ملاقات می گذارد که ... ************************************* فیلم تلویزیونی تبسم گرگ به کارگردانی جواد علیزاده، جمعه 8 مرداد ماه ساعت 16:00 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. ...
تنباکوهای آغشته به مواد مخدر در رستوران های سنتی
و خطرناکی را وارد سیستم تنفسی فرد می کند. شکرچی تصریح کرد: دود ناشی از برخی تنباکو ها همچون اسانس نعنایی موجب سوختن منتول موجود در این تنباکوها و تولید ماده سرطان زا به اسم بنزن می شود.البته به طور کلی سوختن سایر این تنباکو ها برای سلامت فرد مضر است. وی در خصوص نوع ترکیبات آزاد شده از سوختن تنباکو ها بیان کرد: این ترکیبات انواع آلدهیدها ، مثل بنزآلدهید ،فرمالدهید ،ترکیباتی ...
چه زمانی معده ترش می کند؟
علائم رفلاکس معده مواجه شود باید به پزشک معالجه کند. رزاقی ادامه داد: بیشترین علائم رفعلاکس معده داشتن حالت تهوع، سرفه مداوم، درد قفسه سینه، خس خس سینه و التهاب گلو است به طوری که گاهی فرد احساس می کند صدایش می گیرد. این متخصص گوارش عوامل پیدایش رفلاکس معده را اضافه وزن،خوردن بیش از حد غذاهای چرب، مصرف دخانیات،الکل و قهوه یا شکلات، بارداری و استرس بیان کرد و گفت: این عوامل باعث فشار آمدن به دریچه معده شده و آن را ضعیف می کند. ...
رمزگشایی از ماهیت دندان عقل
اندیمشک جوان ؛ یکی از مشکلات رایج جوانان، دردسرهای دندان عقل است که شرایط عذاب آور آن بعد رویش، آنها کلافه می کند. باشگاه خبرنگاران جوان:یکی از مهمترین و پرکاربردترین اعضای بدن دندان ها هستند و درواقع سلامتی تمام اعضا و جوارح داخلی را آنها تضمین می کنند چرا که نحوه و مدت جویدن مواد غذایی و رعایت بهداشت دهان و دندان از اهمیت خاصی برخوردار است. البته همین عضو پرفایده و مهم ...
5 صبحانه ای که مغزتان را به کار می اندازد
که تخم مرغ حاوی ویتامین ها و مواد معدنی نیز می باشد که کمک می کنند جسم و روح در کنار هم و به کمک هم فعالیت کنند. کره بادام زمینی و نان کامل این صبحانه علاوه بر این که خوشمزه خواهد بود به خوبی انرژی تان را نیز بالا خواهد برد. با مصرف کره بادام زمینی از خواص پروتئین بهره مند می شوید. همان طور که گفته شد پروتئین باعث احساس سیری طولانی مدت می شود. اگر از نان تست کامل استفاده کنید ...