با بروز این علائم در میزان مصرف نمک خود تجدید نظر کنید!

سرنوشت غم انگیز زوج عاشق پیشه در مشهد

به دود حساسیت داشت و دچار سردرد و تهوع می شد. اما فقط و فقط به خاطر این که جلوی دوستان ناباب کم نیاورد به این کار خطای خود ادامه داد و تکرار سوء مصرف مواد مخدر ، بدنش را وابسته دود غلیظی کرد که سرنوشتش را به تباهی و سیاهی کشاند. سینا 6 سال قبل ازدواج کرد . آن موقع هنوز اعتیاد پیدا نکرده بود. او و همسرش زندگی مشترک خود را در حالی بنا نهادند که در کمتر از دو سال ، وابستگی مرد ...

عفونت های دهان و دندان در کمین بیماران دیابتی

متخصص بیماری های داخلی با اشاره به اینکه عفونت های دهان و دندان در کمین بیماران دیابتی است، گفت: دیابت کنترل نشده ترشح بزاق را کم کرده و باعث خشکی دهان می شود که این مشکل، عفونت و پوسیدگی دندان را به همراه خواهد داشت. به گزارش فارس، مهران زمان زاده در ارتباط با بیماری دیابت و مشکلات دهان و دندان در این بیماران اظهارداشت: دیابت بیماری بوده که همه بدن از جمله دهان را تحت تاثیر قرار می ...

صدور قبض های نجومی برق در دهلران

باعث آف شدن و خاموش شدن این وسایل میشود که هزینه های تعمیراتی را روی دست ما میگذارد. یکی از شهروندان دهلران گفت: علاوه براین، با آب هم مشکل داریم و داغ بودن آب موجود در لوله ها باعث شده درهنگام استفاده حدود ده دقیقه آنرا بازکنیم تا اندکی خنک شود شاید بتوان از آن استفاده کرد. علی اکبر آبسالان رئیس شرکت برق شهرستان دهلران در گفت وگویی اظهار کرد: با افزایش میزان دمای هوا میزان ...

شکمی صاف با 2 دقیقه ماساژ!

باشگاه خبرنگاران جوان: مشکل چاقی یک پدیده جهانی فراگیر است و میلیون ها انسان در سراسر جهان از اضافه وزن و چاقی رنج می برند. چربی برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است اما چربی بیش از حد می تواند باعث بروز مشکلات قلبی ، سکته مغزی ، کاهش اعتماد به نفس در افراد شود. با وجود انواع رژیم های لاغری سخت و تمرینات ورزشی سنگین برخی افراد همچنان با چربی های شکمی مواجه هستند به همین دلیل ...

گرمازده شدن و هشدارهای آن

عرق می کند آب زیادی از بدنش را از دست می دهد و به علت تبخیر و ادرار زیاد نمک بدنش کاهش یافته و دچار فرسودگی گرمایی می شود. محبی با بیان این که فرسودگی گرمایی باعث مرطوب شدن و عرق کردن پوست بدن فرد می شود، اذعان داشت: بدن این افراد اصلا داغ نیست و فشار خون پایین و نبض کندی دارند، تشنه نیستند و گفته می شود تنظیم آب و الکترولیت های بدنشان به هم خورده است که در صورت عدم رسیدگی به بیمار ...

چه زمانی معده ترش می کند؟

گویند و با علائمی مثل سوزش سر دل همراه است. این متخصص گوارش گفت: در صورتی که فرد بیش از 2 بار در هفته با علائم رفلاکس معده مواجه شود باید به پزشک معالجه کند. رزاقی ادامه داد: بیشترین علائم رفعلاکس معده داشتن حالت تهوع، سرفه مداوم، درد قفسه سینه، خس خس سینه و التهاب گلو است به طوری که گاهی فرد احساس می کند صدایش می گیرد. این متخصص گوارش عوامل پیدایش رفلاکس معده را اضافه وزن،خوردن بیش از حد غذاهای چرب، مصرف دخانیات،الکل و قهوه یا شکلات، بارداری و استرس بیان کرد و گفت: این عوامل باعث فشار آمدن به دریچه معده شده و آن را ضعیف می کند. ...

خوراکی هایی که از رشد قد جلوگیری می کند

از هجده سالگی کمبود هورمون توسط پزشک متخصص تشخیص داده شود، می توان با تجویز هورمون رشد تا حدود مشخصی، رشد قدی را تحریک کرد. داروهایی که کوتاهی قد می آورد حال ببینیم مصرف چه داروهایی می تواند سبب کوتاهی قد شود. این داروساز می گوید: گاهی فرد به دلیل ابتلا به بیماری، داروی خاصی استفاده می کند. اگر مصرف دارویی توسط پزشک تشخیص داده شد، پزشک این مضرات را در نظر گرفته ...

8 ماده غذایی حال نشاط آور

سبزی پرخاصیت انرژی زا است و باعث می شود در طول روز با نشاط باشید. توصیه می کنیم فلفل دلمه ای را به با دقت شسته و خرد کنید و به صورت خام در سالاد یا کنار غذا میل کنید. اگر در هضم پوست آن دچار مشکل هستید آن را به مدت چند دقیقه داخل فر قرار دهید تا نرم شود. سپس می توانید پوست آن را به راحتی بکنید. توصیه می کنیم روی میز کارتان همیشه فلفل دلمه ای داشته باشید و از آن به عنوان میان وعده استفاده کنید. خواهید ...

چرا هات داگ یکی از سرطانزا ترین خوراکی های دنیا است

مواد مشکل ساز دیگری در فهرست افزودنی های مورد استفاده در تولید هات داگ هستند. این مواد در گرمای شدید با آمین های موجود در گوشت فراوری شده ترکیب می شوند و نیتروزامین تولید می کنند. نیتروزامین ماده ا ی است که می تواند موجب سرطان شود – به ویژه سرطان روده ی بزرگ، مثانه، معده، و لوزالمعده. بر اساس موسسه ی امریکایی تحقیقات سرطان، مصرف روزانه یک هات داگ خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ ...

چگونه کلیه سالمی داشته باشیم؟

سلامانه : به گزارش روزنامه جام جم حتی بسیاری از این اصول با تصورات همیشگی ما از اقداماتی که باید برای حفظ سلامت کلیه ها انجام داد، مغایرت دارد. از جمله آن که همیشه به نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز توصیه می شویم، اما از نقطه نظر متخصصان اورولوژی، مصرف زیاد آب یعنی شش تا هشت لیوان در روز به تمام افراد توصیه می شود غیر از آنها که در ریسک اورلود مایع (افزایش حجم و فشار مایعات بدن) مانند ...

مصرف الکل و مواد مخدر احتمال ابتلا به سرطان دهان و حلق را 6 برابرمی کند

سلامانه : به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،دکتر مهدی خواجوی افزود: شیوع سرطان های سر و گردن و دهان و حلق در سنین بالا بیشتر دیده می شود و از آنجا که جمعیت کشور رو به مسن شدن است بنابراین باید شیوع آنرا کنترل و در مرحله پایین ابتلا نگه داریم. وی اظهار کرد: شیوع سرطان های حفره دهان و حلق در امریکای شمالی، اروپا، بخش هایی از آسیای جنوب شرقی و چین بیشتر است و ایران نسبت به ...

مصرف این روغن مانع از گرسنگی می شود

.... افرادی که به دنبال از دست دادن وزن هستند با مصرف چربی های اشباع نشده می توانند به وزن ایده آل دست یابند. مصرف این نوع از مواد غذایی چرب به بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس کمک می کند و کنترل کننده گرسنگی است. مطالعات نشان می دهد یک وعده غذایی غنی از چربی های اشباع شده باعث کاهش عملکرد شناختی فرد می شود و به راحتی نمی تواند عادات غذایی را کنترل کند. در حالیکه چربی های اشباع نشده مانند ماهی،آووکادو یا روغن زیتون غنی از مواد غذایی است.از سوی دیگر مصرف چربی بیش از حد در رژیم غذایی خطر ابتلا به چاقی را بالا می برد و مانع از سوخت و ساز اصولی در بدن می شود. ...

اشتباهات افراد جامعه و ضعف در اجرا قوانین عوامل اصلی مشکلات زیست محیطی

تصفیه خانه تصفیه کند رها سازد؟ این شهروند است که می تواند مسیر و سمت و سوی مدیر را تعیین و تعریف کند. رمضانی گفت: من تا حالا در استان یا در کشورخودمان نشنیدم یک نفر به واسطه مطالبات زیست محیطی مورد مواخذه قرار بگیرد ولی سطح کارکرد و میزان عملکرد ما آحاد جامعه در ارتباط با بحث محیط زیست کم بوده است. شما بررسی بفرمایید در استان ما با این ظرفیت بالا و پتانسیل انسانی چند نفر در تشکل های زیست محیطی ...

تواضع و رابطه با ولایت در کلام امام صادق (علیه السلام)

به گزارش اصفهان شرق ، به نقل از ندای اصفهان- حجت الاسلام مهران ادرویش/ تواضع در اصل از واژه وضع به معنی فرو نهادن است. از این رو از زایمان زنان به وضع حمل تعبیر می شود و مفهوم آن از نظر اخلاقی این است که انسان باید منیّت خود را در برابر خدا و خلق خدا و ارزشها فرو نهد؛ و ضد آن، تکبر و بزرگ نمایی و فخرفروشی است که از صفات رذیله، و مایه و پایه انحرافات فکری و عملی بسیار زشت است. عالم بزرگ ...

درمان بی حالی و کسالت دائم

سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: چه عواملی در بروز خستگی تاثیرگذار هستند و می توانند در افراد مختلف باعث بی رمقی و بی حالی شوند تغذیه تا چه حد در این زمینه نقش دارد می خواهیم روش های مختلف مقابله با خستگی را بدانیم پیشنهادات درمانی دکتر رحمانی را در این باره بخوانید خدیجه رحمانی متخصص تغذیه با بیان اینکه پس از صرف غذا با افزایش قند خون و ترشح انسولین، هورمون ...

حضور خودروهای هیبریدی در بازار ایران به صرفه است؟

الکتریکی و هیبریدی را نداریم. متاسفانه ما از نظر تولید موتور و ژنراتورهای مخصوص این نوع خودروها نیازمند میلیاردها دلار سرمایه گذاری هستیم. عضو هیات علمی دانشکده خودرو دانشگاه علم و صنعت ادامه داد: ما حتی در مورد باتری هم همچنان دچار مشکل هستیم و نمی توانیم باتری هایی مناسب (با بازدهی بالا و عمر طولانی) به بازار عرضه کنیم. همان طور که عرض کردم در دنیا هم روی این موضوع در حال هزینه کردن ...

تغذیه با شیر مادر؛ شاه کلید سلامت جامعه و دستیابی به توسعه پایدار

کافی از شیر مادر استفاده می کنند، نسبت به آنانی که از شیر خشک تغذیه کرده اند، کمتر است. این ماده مغذی ابتلا به بیماری هایی نظیر فشار خون، چربی خون و بیماری های قلبی را به تعویق می اندازد و حتی کاهش می دهد. بنابراین، تغذیه با شیر مادر قابل مقایسه با تغذیه کودک با شیر خشک نیست زیرا این شیر از مزیت های این ماده طبیعی و خدادادی برخوردار نیست. **ایرنا: نظر شما درباره شعار سال جاری تغذیه که با عنوان ...

چطور فرزندانی شاد داشته باشیم؟

حذف کنید کاری را که قرار است انجام دهید، عمومی کنید: با هدف گذاری می توانید از حمایت اجتماعی و البته از فشار اجتماعی برای دنبال کردن هدف تان برخوردار شوید. هر بار یک هدف را پیش ببرید: تعداد زیاده از حد اهداف باعث فرسوده شدن اراده ی شما می شوند، این امر به خصوص در مورد کودکان صادق است. پیش از اضافه کردن یک عادت جدید از استقرار کامل عادت پیشین اطمینان حاصل کنید. به تلاش کردن ادامه ...

اصول 6گانه تندرستی و جلوگیری از چاقی از نگاه طب سنتی

- هوا: لازم است افراد در فصول مختلف تدابیر مخصوص هر فصل را رعایت کرده تا از تجمع بیش از حد مواد جلوگیری شود. به عنوان مثال در فصل زمستان هاضمه انسان قوی بوده و بدن به مصرف مواد با کالری بالا تمایل بسیار دارد. چنانچه افراد به موازات افزایش ورود مواد غذایی به بدن، فعالیت خود را افزایش ندهند، منجر به تجمع بیش از حد فضول و نهایتا منجر به افزایش وزن می شود. 2- خوردنی ها و آشامیدنی ...

تنباکوهای آغشته به مواد مخدر در رستوران های سنتی

تنباکوهای مورد استفاده در قلیان های سنتی و میوه ای اظهار داشت: هر 2 قلیان حاوی توتون هستند اما در قلیان های سنتی هیچ گونه ماده جدیدی اضافه نمی شود ولی سوختن مواد موجود در قلیان ها یا تنباکوهای میوه ای،موجب بوجود آمدن مواد سرطان زا و مضر برای بدن می شود. شکرچی در خصوص عوارض این تنباکو ها در بدن بیان کرد: استفاده از این تنباکوها در کوتاه مدت عوارضی همچون فشار خون ،عوارض قلبی عروقی و افزایش ...

آشنایی با روش های گرمازدگی به شیوه سنتی

بوده و در حال حاضر نیز از آن استفاده می شود. هندوانه هندوانه یک میوه تابستانی لطیف، آبدار، خنک کننده، آرام بخش و مسکن التهابات درونی است که اصولا برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می شود و مورد پسند بسیاری از مردم است. طبیعت هندوانه سرد و تر است و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است. مربای پوست هندوانه برای رفع حرارت بدن، رفع تشنگی و گرمازدگی بسیار مفید است. گلاب ...

نگاهی به زندگی امام صادق علیه السلام

بگذارید بستنی آب شود و بعد آن را میل کنید!!

بستنی و همه بایدها و نبایدها بستنی به دلیل محتوای قند و نشاسته ای که دارد برای سلامت انسان مضر است خوردن زیاد بستنی می تواند در کودکان علاوه بر چاقی، زمینه ساز بیماری دیابت شود. در همین راستا با توجه به علاقه شدید کودکان به خوردن بستنی توصیه می شود والدین ذائقه آنها را به بستنی عادت ندهند، زیرا احتمال ابتلا به دیابت در این کودکان افزایش می یابد . میزان مناسب مصرف ...

امام جعفر صادق(ع)، اقیانوس عمیق علوم الهی

نه اسراف در پیش می گیرند و نه سخت گیری، بلکه در میان این دو، حد اعتدالی دارند'. ایشان درباره میانه روی اقتصادی می فرمودند: 'من ضامنم که اگر کسی میانه رو باشد، فقیر نگردد'. ***ساده زیستی امام صادق (ع) در همه شئون زندگی، سیره پیامبر اکرم (ص) را الگوی رفتار خود قرار داده بودند. در بسیاری از وقت ها، با کارگران و غلامان خود بر سر یک سفره می نشستند و بدون هیچ غروری با آنان هم غذا ...

تامین اجتماعی؛ مانع خودکشی

عوامل دیگر باشیم. زمانی که کنش های اقتصادی از ساختارهای اجتماعی جدا می شود، بحران های اقتصادی تاثیر بیشتری بر افراد می گذارد؛ این تفکیک شدگی در جامعه ایران ممکن است باعث بحران اقتصادی شود. در حال حاضر هنجارها و کنترل اجتماعی اثر واقعی را ندارند؛ فرد به سود دلخواه نمی رسد و روابط اجتماعی نیز به دلیل نفع طلبی انسان ها به جایی نمی رسد. برای مثال در گذشته وقتی فردی ورشکست می شد، خانواده ...

در محرمانه ترین اتاق دنیا چه می گذرد؟

از یک فضانورد بخواهیم که برخلاف میلش کاری را انجام دهد، مانند تمیز کردن ایستگاه فضایی. بعد از آن از او می پرسیم که تا چه حد نسبت به انجام آن کار راضی است. سپس کمی غذای خانگی مورد علاقه اش را به او می دهیم و یک بار دیگر از او نظرسنجی می کنیم. یک غذای دل چسب مانند پودینگ شکلاتی؛ نوع غذا متناسب به فرهنگ و ملیت تغییر می کند او در ادامه می گوید: فضانوردان حالا دیگر مدت بیشتری را در ...

تاکتیک ارتش سوریه برای آزادسازی شهرک های داریا و المعظمیه چیست؟

حد فاصل دو شهرک داریا و المعظمیه، آزادسازی مناطقی را در محورهای شرق، جنوب و شمال شهر داریا در دستور کار قرار دادند. نیروهای سوری و رزمندگان مقاومت درصدد هستند با پیشروی در محورهای شمالی و جنوبی ابتدا شهرک داریا را بازپس بگیرند و در ادامه عملیات آزادسازی شهرک المعظمیه را آغاز کنند. اندازه واقعی عملیاتهای ارتش سوریه پیشتر در خط اتصال دو شهرک داریا و المعظمیه صورت می ...

این راه ساده جان بخشیدن را فراموش نکنید/همه چیز در مورد اهدای خون

.... بر همین اساس، سن اهداکننده خون باید بین 18 تا 60 سال باشد،در غیر این صورت پزشک باید مسئولیت اهدای خون را بر عهده گیرد. با توجه به اینکه ممکن است افراد بالای 60 سال مشکلات و بیماری های خاصی داشته باشند، معمولا سعی می کنیم آنها را وارد چرخه اهدا نکنیم چون در هشت ساعت اول که خون بدن از دست رفته است تا هنگام جبران این خون با مایعات فشار بسیاری بر قلب فرد وارد می شود بنابراین افراد بعد از 60 سال ...

رمزگشایی از ماهیت دندان عقل

به گزارش تراز ، یکی از مهمترین و پرکاربردترین اعضای بدن دندان ها هستند و درواقع سلامتی تمام اعضا و جوارح داخلی را آنها تضمین می کنند چرا که نحوه و مدت جویدن مواد غذایی و رعایت بهداشت دهان و دندان از اهمیت خاصی برخوردار است. البته همین عضو پرفایده و مهم گاهی اوقات بخاطر غفلت در مراقبت از آن، تبدیل به درد و دردسری می شود که آرامش روز و بخصوص شب را از فرد می گیرد و کاسه صبرش را لبریز می کند. ...

دیدگاه فرزند شهید مطهری درباره حجاب

از بالا به پایین نیست و تذکردهنده هرگز ادعا ندارد - و نمی تواند و نباید داشته باشد - که انسان بهتری است. حجاب هر اندازه که مهم باشد نمی توان نتیجه گرفت مقام معنوی هر فرد مقید به حجاب لزوما از هر فرد بدحجاب بالاتر است . نهی کننده از منکر، تنها می تواند شاکر خداوند باشد که این حرام خاص را که مخاطب او مرتکب می شود به توفیق الهی در حال حاضر انجام نمی دهد. به همین دلیل است که اگر کسی بگوید ...