خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه مناسب التهاب مفاصل را کاهش می دهد
تاثیر سریع تر، کمی سس فلفل قرمز تند به آب گوجه فرنگی اضافه کنید. حرکات ورزشی در آب انجام دهید ورزش های آبی در درمان التهاب مفصل بسیار خوب می باشند. درد به طور قابل ملاحظه ای در آب کاهش می یابد. قابلیت حرکت در آب زیاد شده و احساس می کنید در هوا هستید. روش های اولیه آن آسان و برای همه قابل اجرا است. می توان در آب حرکات موجی انجام داد. راه رفت و خم و راست شد. حرکات پیشرفته مانند آبزیان ...
چرا نباید قبل از ورزش مسکن استفاده کنیم؟
می کنند. اینها از طریق خون به مغز می روند، و مانند سیگنال هایی عمل می کنند که باعث درد در بافت ها و التهاب می شود. این پروستاگلاندین ها توسط آنزیم های COX تنظیم می شوند. وقتی یک قرص ضد استروئیدی ضد التهابی استفاده می کنید(مانند آسپرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن)، دو نوع از آنزیم های COX که برای تولید پروستاگلاندین لازم هستند را مسدود می کنید که ضرورتا باعث التهاب و درد می شود. ...
ایران جزو پنج کشور برتر دنیا در زمینه کیفیت انتقال خون است
لازم به سلول ها و دورکردن مواد زاید این مایع به شمار می رود و علاوه بر آن، تنظیمات داخلی بدن و ابزارهای لازم برای رویارویی با مهاجمان خارجی را به عهده دارد . پزشکان بر این باورند هر فرد با اهدای 250 تا 450 سی سی از خون نه تنها سلامتی بدن خود را تضمین می کند بلکه بیماران و مصدومان نیازمند را نیز نجات می دهد. میانگین حجم خون هر فرد بالغ (میان 17 تا 65 سال) با وزن 50 کیلو گرم، پنج و نیم ...
پوشش تابستانی شما چیست؟
راهکارها و توصیه هایی وجود دارد که رعایت آنها به کاهش عوارض و مشکلات ناشی از گرمای تند و سوزان تابستان کمک می کند. دکتر ظفرمند، متخصص پوست و مو درباره سلامت پوست در این فصل به جام جم می گوید: در فصل تابستان به دلیل افزایش تعریق، عفونت قارچی بیشتر و استفاده طولانی مدت از کفش به دلیل گرما و رطوبت باعث رشد قارچ ها می شود. سفید شدن بین انگشتان پا و بوی نامطبوع، از علائم عفونت قارچی است. این حالت درکشاله ران، ...
نکاتی مهم هنگام خرید صندل و کفش های تابستانی
قسمت های داخلی مفاصل زانو وارد می کند و باعث آسیب رسیدن به آن ها می شود. پوشیدن کفش های پاشنه بلند باعث می شود وزن بدن به طورمساوی روی پاها تقسیم نشود که این موضوع باعث کوتاه تر شدن عضلات ساق پا و ضخیم تر شدن تاندون های آشیل می شود. تست انعطاف را انجام دهید هر کفشی که می خرید باید حتما در آزمون انعطاف شما قبول شود. برای انجام این تست یک دست خود را درون صندل قرار دهید و با استفاده ...
10 رشته محبوب و پرطرفدارتر رشته های گروه علوم تجربی را بشناسید/هنوز هم پزشکی پرطرفدار است
تقسیم می شود. یکی فعالیت هایی که در آن ها از دستگاه ها و وسایل خاص الکتریکی استفاده می شود که این وسایل خود به دو گونه هستند : الف) وسایلی که کار آنها تحریک عصب و عضله است و در ضایعات عصبی برای بازآموزی و نوآموزی استفاده می شوند. ب) وسایلی که برای تسکین درد مورد استفاده قرار می گیرند. بخش دیگر فعالیت ها نیز حرکتی و مکانیکی هستند که به آنها حرکات درمانی گفته می شود و لازمه انجام آنها ...
رمزگشایی از ماهیت دندان عقل
به گزارش تراز ، یکی از مهمترین و پرکاربردترین اعضای بدن دندان ها هستند و درواقع سلامتی تمام اعضا و جوارح داخلی را آنها تضمین می کنند چرا که نحوه و مدت جویدن مواد غذایی و رعایت بهداشت دهان و دندان از اهمیت خاصی برخوردار است. البته همین عضو پرفایده و مهم گاهی اوقات بخاطر غفلت در مراقبت از آن، تبدیل به درد و دردسری می شود که آرامش روز و بخصوص شب را از فرد می گیرد و کاسه صبرش را لبریز می کند. ...
به زندگی بدون نان فکرکردید؟
همراه است. فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: در این بیماری پس از مصرف هر نوع ماده غذایی حاوی گندم، جو و چاودار حتی به مقدار بسیار ناچیز، واکنش التهابی در روده باریک و سایر ارگان های مبتلا شروع شده و به مرور زمان این التهاب مزمن منجر به تخریب پرزهای مخاطی که عامل اصلی هضم و جذب مواد غذایی هستند، می شود. گلوتن چیست و چگونه باعث مشکلات می شود؟ شهباز خانی بیان کرد: گلوتن ...
توریسم درمانی باچشمه های آبگرم دهلران/ زیرساخت ها تکمیل می شود
احداث کرده که در ایام سال مورد استفاده قرار می گیرد، این چشمه های آب گرم به صورت رودخانه در پایین دست سرد شده و به نام سرگرو یا سرگراب برای مصارف کشاورزی و گوسفندان استفاده می شود. زیر ساخت های منطقه نمونه گردشگری آبگرم دهلران در حال تکمیل است رئیس گروه برنامه ریزی و سرمایه گذاری میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری ایلام نیز از انجام زیرساخت منطقه نمونه گردشگری آبگرم دهلران ...
چطور می توانم از زانودرد پیشگیری کنم؟
دهد که زانوی تان را احاطه کرده است. تاندون ها، بندهای سفت بافتی هستند که عضلات را به استخوان ها مرتبط می کنند. کارکرد زیاد آنها می تواند منجر به التهاب شود. بدن شل: در برخی مواقع آسیب به زانو می تواند باعث شکسته شدن غضروف های نرم و آزاد شود. این تکه ها می تواند در مفصل گیر کرده، مانع از کارکرد درست آن شده و به درد و تورم بینجامد. آسیب به زانو چه علائمی دارد؟ البته ...
نکات مهم برای جلوگیری از زانودرد در پیری
روی تند هم انجام دهید باعث می شود زانوهایتان همواره در وضعیت خوب و سالمی باشد. لازم نیست ساعت ها به کش دادن عضلات زانو بپردازید، 15 دقیقه راه رفتن روزانه یا پیاده روی تند هم باعث نرم و روان شدن غضروف های زانو خواهد شد و کمک تان می کند تا نرم تر و راحت تر بدوید. 2.کاهش التهاب با بسته های یخ اگر زانویتان درد گرفت یا دچار التهاب و تورم شد، بسته های یخ بهترین روش درمان آن است. تمام چیزی ...
علائم ایدز , پیشگیری از ایدز , درمان ایدز و همه چیز در مورد ایدز
. قیمت داروها بسیار گران است.روش درمان در حال حاضر در ایران به این صورت است که پس از شناسایی بیماران، درمان با روش late therapy و با استفاده از سه دارو انجام می گیرد. اصول کلی با انجام آزمایش خون و آزمون پادتن ضد ویروس ایدز (ممکن است حتی تا شش ماه پس از آلودگی مثبت نشود) می توان بیماری را تشخیص داد.در بیمارانی که آلودگی به ویروس ایدز تشخیص داده می شود، باید وجود سایر بیماری های ...
دمنوش هایی برای لاغری شکم
. این کار را تا 10 روز ادامه دهید. سپس 1 هفته مصرفتان را قطع کنید و دوباره دوره را شروع کنید. دمنوش مریم گلی با عسل و لیموترش مواد لازم مریم گلی تازه یا خشک 15 گرم آب 1 لیتر آب لیموترش 1 عدد عسل 1 قاشق غذاخوری روش تهیه مریم گلی و عسل را به آب جوش اضافه کرده و 20 دقیقه بجوشانید. سپس زیر شعله را خاموش کرده و 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. در نهایت دمنوش تان را صاف کنید. سپس آب لیموترش را به آن اضافه کرده و در طول روز میل کنید. می توانید این درمان را تا 5 روز ادامه دهید و سپس 5 روز استراحت کنید. تبیان ...
اشعار آیینی ویژه شهادت امام جعفر صادق علیه السلام
را ساکت و بی کلام حس میکرد پیرمردی که درد غربت را مثل نبضش مدام حس میکرد وحشیانه هجوم آوردند کودکت داشت ناله سر میداد وسط کوچه دست بسته تو را تا کشیدند امامه ات افتاد بی عبا ، قد خمیده ، چون زهرا پا برهنه ز خانه ات بردند ای محاسن سپید آل رسول خون دل اهل خانه ات خوردند ...
راه های درمان آرتروز زانو اینجاست
غضروف بیرون آورده می شوند. تعویض مفصل زانو جراحی تعویض زانو یا آرتروپلاستی یک عمل جراحی مهم و دشوار و آخرین راهکار درمانی برای موردهای بسیار شدید و وخیم آرتروز زانو در زمانی است که تمامی دیگر روش ها در تسکین درد موثر نبوده باشند. تعویض مفصل زانو بی عیب و نقص نیست و طول عمر محدود 10 تا 20 ساله دارد. بیمار پس از انجام این عمل می تواند فعالیت های روزمره و ورزش های هوازی کم ...
اختلال آب و الکترولیت در بدن و علل و علائم آن
هندوانه ، پرتقال ، اسفناج ، سیب زمینی شیرین ، و موز است. اگر شما در جذب برخی از این اقلام غذایی به خاطر مشکلات گوارشی مشکل دارید، می توانید مکمل های مواد معدنی را مصرف کنید ؛ به عنوان مثال روزانه 600 تا 1000 میلی گرم سیترات منیزیم. درمان سرطان: اگر شما تحت درمان های سرطان و تجربه علائمی مانند تهوع ضعف عضلانی سرگیجه خستگی هستید، ممکن است این نشانه عدم تعادل ...
مهمترین نشانه پارگی دیسک کمر
بیشتری را باید پدال های خودرو را جا به جا کنند. ابراهیمی تکامجانی ادامه داد: بنابراین نخستین نرمی غضروف نشانه اولین گام برای ابتلا به آرتروز است، کما اینکه قابل درمان نیز است، ولی با این وجود افراد باید دقت کنند که نشستن زیاد حتماً برای آنان مشکل ایجاد می کند، بنابراین زانو باید جا به جا شود و هر چه صاف تر باشد فشار کمتری به آن وارد می شود. وی تصریح کرد: افراد باید دقت کنند ...
آشنایی با انواع معاینات و تست های زنان
صورت لزوم او و همسرش را تحت درمان قرار دهند. باید آزمایش های هورمونی انجام دهید اگر... آزمایش های هورمونی معمولا برای افرادی درخواست می شود که دچار نازایی، بی نظمی قاعدگی، ریزش موی سر و افزایش موهای زائد شده اند. این آزمایش ها باید در روز دوم یا سوم قاعدگی انجام شود زیرا هورمون ها در بدن خانم ها هر ماه افت و خیزهای بسیار زیادی پیدا می کنند. همچنین بهتر است این آزمایش ها به صورت ...
عمل جراحی تعویض مفصل زانو و ران چیست + مراقبت های پس از عمل
ایجاد برشی روی قسمت جلویی زانو به مفصل بیمار دسترسی پیدا می کند سپس سطوح غضروفی ساییده شده استخوان ران و ساق پا را با وسایل مخصوص بر می دارد. با استفاده از شابلون های مخصوص به طور دلخواه آماده سازی می شود.قبل از کارگذاری پروتز اصلی، کارگذاری پروتز به شکل آزمایشی انجام می شود و جراح با این کار موقعیت، اندازه،ثبات و فضای تحرک را بررسی می کند.سر استخوان ساق پا نیز به همین روش آماده و پروتز فلزی ساخته ...
10 روش درمان خانگی برای انحراف شست پا
شست پا، میخچه و انحراف انگشت دوم پا، درد مداوم پا و اختلال در حرکت انگشت شست پا. استفاده از کفش هایی که اندازه مناسب ندارند، شایع ترین علت بروز انحراف شست پا است. علاوه بر این، انحراف شست پا در اثر عوامل ژنتیکی نیز ایجاد می شود. برخی از بیماری های نیز باعث تغییر شکل پا می شوند، مانند کف پای صاف، انعطاف پذیری بیش از اندازه رباط ها و ساختار غیرطبیعی استخوان. در ادامه به 10 روش برتر برای ...
