خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شکمی صاف با 2 دقیقه ماساژ!
مواد غذایی و نیز درمان اختلالاتی چون تهوع و سوء هاضمه اشاره کرد. تنها مواردی که افراد باید برای انجام این ماساژ رعایت کنند پرهیز از انجام آن بلافاصله پس از خوردن یک وعده غذایی سنگین است. خانم های باردار یا افراد مبتلا به بیماری هایی چون سنگ کلیه ، سنگ مثانه، مشکلات کیسه صفرا ، فشارخون بالا، فتق و افرادی که دچار زخم روده و معده هستند نباید از این شیوه درمانی استفاده کنند. ماساژ چینی یکی از موثر ترین روش ها برای بدست آوردن تناسب اندام و خلاصی از چربی های اضافی بدن است و در کشور چین هزاران نفر با استفاده از این تکنیک به فرم بدنی مطلوب دست یافته اند. /پارسینه ...
8 ماده غذایی حال نشاط آور
به گزارش خبرگزاری دانا،برخی دیگر نیز تا می توانند می خوابند به گمان اینکه خسته هستند و باید استراحت کنند. بعضی دیگر نیز خود را به قهوه خوردن می بندند تا شاید خواب و کرختی از سرشان بپرد و بتوانند به کارشان ادامه دهند. اما هیچ یک از این راه حل ها چاره ساز نیست. مشکل شما این است که انرژی کم آورده اید و کمی ضعیف شده اید. در نتیجه نیاز دارید تغییر کوچکی در برنامه غذایی تان بدهید و کمی مواد غذایی حال خوب کن میل کنید. با ما باشید تا با ...
آویشن در طب سنتی
تازه خرد شده را با 3 قاشق مرباخوری ماست مخلوط کرده و خوب هم بزنید سپس 1.5 ساعت بگذارید بماند بعد آن را روی پوست بمالید و خوب ماساژ دهید. روش تهیه چای آویشن بر روی 2 گرم از پودر برگ آویشن، یک لیوان آب جوش ریخته و پس از 15- 10 دقیقه صاف کرده و می نوشیم. در نهایت این که خوب است متذکر شویم که آویشن نیز مانند خیلی از گیاهان دارویی دیگر از دیدگاه طب سنتی ایران به عنوان ...
دسته گل احمدی نژاد در مناطق ویژه
عنوان ناظر پذیرفته شده را باید چگونه ارزیابی کرد؟ عضویت در این سازمان و پذیرش اصول آن درواقع می تواند اقتصاد ایران را نجات دهد؟ از جمله این اصول می توان به پذیرش اصل تبعیض قائل نشدن و اصل دولت کامله الوداد، تعمیم اصل هرگونه امتیاز بازرگانی یا تعرفه ای به همه شرکای تجاری عضو، ممنوعیت در استفاده از محدودیت های کمی در تجارت همچون سهمیه بندی و صدور پروانه واردات، تعرفه های گمرکی شفاف برای حمایت از صنایع ...
راز خوشمزگی غذاهای محلی شمال در چیست؟
...، غذاهای محلی رونق گذشته را ندارد. شمسی خالقی با 20 سال سابقه آشپزی در گلستان تصریح کرد: غذاهای معروف استان گلستان شامل زرشک پلو با ساک، آش ماست و حلوای اوماج ارزش غذایی بالایی دارد و از اسفناج و نخود تهیه می شود. گوشت و سیر داغ، چاشنی اصلی غذاهای گلستانی است و آب نارنج نیز به خوبی مورد استفاده قرار می گیرد؛ غذایی که به صورت سرد و گرم خورده شده و در گرگان استقبال زیادی از آن شده ولی ...
خوراک نخود با مواد متنوع!
حرارت ملایم آن را بپزید. مصرف این خوراک همراه با نان بسیار مطلوب خواهد بود. یادآوری: در کردستان علاوه بر گوشت چرخکرده از گوشت گوسفند خرد کرده نیز در این خوراک استفاده می کنند. مواد لازم: نخود آبگوشتی 150 گرم برنج 100 گرم بلغور گندم 200 گرم آرد 2 قاشق سوپخوری روغن مخصوص سرخ کردنی 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) پیاز خردکرده 1 عدد درشت نمک، فلفل و زردچوبه ...
غفور جهانی: مایلی کهن با آبروی خود بازی نکند
و عمر خود را برای فوتبال ملوان گذاشته چرا حتی نمی تواند وارد باشگاه شود! در هر صورت مدیران ملوان می توانند از شما پیشکسوتان در اتاق فکر باشگاه استفاده کنند. حرف شما درست است. در ملوان متاسفانه خرد جمعی وجود ندارد و هیچگونه مشورتی صورت نمیگیرد و حضور ما پیشکسوتان درون باشگاه سم است. تیم فوتبال ملوان یکی از پرافتخارترین تیم های شهرستانی در فوتبال ایران است که در دهه ...
زمین خواری کند شد اما متوقف؛نه
عنوان نمونه می توان به تخلف های پروژه های پدیده شاندیز، هفت سنگان قزوین و شهرک تماشا در منطقه حفاظت شده شمال شرق تهران اشاره کرد. 80 درصد درآمد شهرداری ها از تراکم به گفته حناچی یکی از اصلی ترین عواملی که می تواند مانع اجرای پروژه ها براساس پیش بینی طرح های جامع و تفصیلی شود، نرسیدن منابع مالی است که شهرداری ها را وادار به استفاده از درآمد ناپایدار مانند تراکم فروشی می کند بنابراین ...
مخاطب مدتهاست به گیرنده خود دست زده است، فکری به حال فرستنده کنید
حال متولیان سازمان صداوسیما همچنان می توانند به خواب زمستانی چند ساله شان ادامه دهند و شاهد ریزش روزافزون مخاطبانشان باشند. آیا می توان از تیم آزموده شده و بی انگیزه ی مدیران آقای علی عسکری انتظار ایجاد تغییرات و تحولات رو به جلو و امیدوارکننده داشت؟ به گزارش صدای ایران ، روزهای پایانی اردیبهشت ماه 95 بود که عبدالعلی علی عسکری در حکمی حسن فریدونیان را به عنوان اولین انتخاب در دوران ...
11 مرداد هوش کودک را تیز کنید (1)
خلاصه برای بالا بردن هوش کودک می توانید از راهکارهای زیر استفاده نمایید: با کودک خود ارتباط برقرار کرده با او بازی کنید تا حس دوست داشتن در او ایجاد شود دانشمندان دریافتند کودکانی که کمتر بازی می کنند و مادرانشان آنها را کمتر در آغوش می گیرند و با والدین خود کمتر در تعامل هستند، مغز کوچک تری دارند و مغز آنها به خوبی رشد نمی کند. محبت میان شما و کودک تان، به او کمک می کند تا ...
مخاطب مدتهاست به گیرنده خود دست زده است، فکری به حال فرستنده کنید
، روش ها و رویه های حاکم بر این رسانه ربط چندانی به مسایلی مانند بی پولی و فقرِ خلاقیت ندارد. در واقع عزمی برای تغییر آن چنانی وجود ندارد و مشاهده می شود در صداوسیما متولیان و برنامه سازان روز را شب می کنند تا شاید در اثر گذر زمان اتفاق رو به جلویی مشاهده شود. بی شک این نگاه عقب مانده، ترسو و کم خرد، فرجامی جز از بین رفتن انگیزه ها، خلاقیت ها و ایده های برنامه سازانی که تا پیش از این ...
ضرورت به کارگیری آسفالت نوین در چهار راه حمل ونقل کشور
است که زیر آن قیر قرار گرفته و در خرابی های زیاد از آن استفاده می شود و 50 کیلومتر از محورهای استان از طریق ژئوگرید انجام شده است. یکی از مهمترین کاربردهای این محصولات، استفاده از نوع خاصی از ژئوسنتیک ها با عنوان ژئوتکستایل زیرلایه روکش آسفالتی با هدف کنترل ترک های انعکاسی، افزایش ظرفیت باربری و کاهش ضخامت تمام شده روسازی است. مراحل مختلف نصب این لایه ها، عمدتا شامل آماده کردن سطح، پخش تک کت، نصب لایه ها و اجرای روکش است. استفاده از هرنوع این آسفالت به شرایط اقلیمی، بار ترافیکی، نوع راه و درجه راه بستگی دارد. ...
صنایع دستی کردستان نماد فرهنگ و زندگی +عکس
طول دارند محصولاتی مانند موج یا رختخواب پیچ و جانماز حاصل کار جولاها است که به صورت سنتی تهیه و به بازار عرضه می گردد. ** موج بافی موج یا رختخواب پیچ بیشتر در مناطق روستایی و کمابیش در مناطق شهری مورد استفاده است از موج در ماه های سرد سال به عنوان روانداز استفاده می شود این پارچه برای پوشش تزیینی کرسی نیز به کار می رود و گاه آن را به عنوان پرده به در می آویزند و در مناطق سردتر از آن ...
جدیدترین اخبار روش های ساده برای کاهش پسماند در خانه
شود و در مرحله بعد، بازیافت بهترین گزینه است که از حجم زباله تولیدی خانه شما کم می کند. کیسه های پلاستیکی را کنار بگذارید یکی از ساده ترین روش ها برای کاهش پسماند تولید شده در منازل، به کارگیری کیسه های قابل استفاده مجدد هنگام خرید است. به جای متکی بودن به کیسه های پلاستیکی فروشگاه ها، از ساک های خرید پارچه ای برای گردآوری و انتقال مواد غذایی مورد نظر استفاده کنید. همچنین بهتر است ...
دلبری کرومیت کرمان برای اتریشی ها منبع خبری: گسترش صمت تاریخ خبر: 95/05/11
اکتشافات زمین شناسی، استفاده از فناوری فرآوری مواد معدنی و ساخت یکی از بزرگترین کارخانه های تولید کروم خواهد بود. فاریاب قطب کرومیت کشور کرومیت یکی از مواد معدنی در استان کرمان است که در صورت فرآوری و صادرات، ارزش افزوده بالایی را می تواند نصیب استان و کشور کند. شهرستان فاریاب بزرگترین ذخیره گاه سنگ کرومیت در کشور به شمار می رود و ذخایر قابل توجه در معادن کرومیت این شهرستان وجود دارد. 70 درصد ...
بسیج اتاق بازرگانی تهران برای رفع موانع معدنی منبع خبری: گسترش صمت تاریخ خبر: 95/05/11
دستور کار قرار گرفت. رضا قنبری، کارشناس کمیسیون صنعت و معدن اتاق بازرگانی تهران، در مقدمه ای در این باره گفت: مواد معدنی و ذخایر زیرزمینی موجود همواره به عنوان سرمایه های بالقوه یک کشور بوده که استفاده از آنها و تبدیل آنها به سرمایه بالفعل نیازمند توجه و برنامه ریزی ویژه برای اکتشاف و استخراج در سطح ملی است. بیشتر کشورهای غنی از مواد معدنی، سالانه بخشی از بودجه خود را صرف برنامه های اکتشافی و ...
مواضع دوگانه دولتی ها در ماجرای حقوق های نجومی؛ از محکومیت لفظی تا لاپوشانی
کارگران مزدبگیر، در آستانه یا زیر خط فقر به سر می برده اند. این وضع، ایالات متحده به یک قاعده جهانی بدل شده است، و در کشورهای نفتی مانند کشور ما، این اصرار و توان دولت رفاهی نفتی است که سطح زندگی بخشی از کارگران و کارمندان را در سطوح نسبتاً مناسبی در مقابل هم قطاران خارجی و حتی غربی نگاه داشته است. همین اخیراً بانک مرکزی آمریکا در جریان اعلام نتایج یک نظرسنجی اذعان کرد، در آمریکا، حدود ...
تغییر مسیر تاریخی سوسیالیسم
تکنولوژی توان نقل مکان تولید و خدمات را به سمت منابع ارزان تر افزایش می دهد، مدیران اجرایی تا می توانند از این ظرفیت برای بهینه سازی فرایند تولید استفاده می کنند. بنا بر این، بازار کار یدی و اداری ایران،یک انقباض مضاعف را تجربه کرد. مطلب 4. کارگران وکارمندان غیرماهریا کم مهارتی که در مشاغل ساده اداری یایدی، به رغم همه این فشارها بر بازار اشتغال، بر سر کار می مانند، به شدت متحمل نابرابری و ...
قربانیان بی دفاع خشونت
متاثر از مصرف مواد مخدر است . وی ادامه داد: سایر والدینی که مرتکب این رفتار می شوند معمولا به دلیل فشارهای خانوادگی، اجتماعی، اقتصادی و شغلی سطح افسردگی و اضطراب بالایی داشته و توان مدیریت هیجانات خویش را ندارند و به دلیل عدم کنترل خشم وعدم آشنایی با روش های فرزندپروری صحیح وجایگزین خوشنت به جای حل مساله کودک ازروش علمی از طریق ارتکاب به خشونت سعی در حل چالش و مساله ایجاد شده و تتمیع کودک ...
تزئین ستون های نفرت انگیز وسط خانه!
آجر آجر دوست داشتنی ترین متریالی است که در طراحی دکوراسیون داخلی خانه می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. شما می توانید برای تزیین ستون وسط خانه از این متریال زیبا استفاده کنید. در ضمن حضور آجرها در دکوراسیون داخلی خانه می تواند به آن سبک کلاسیک را نیز القا کند. پس تصمیم با خودتان است. 4. تزیین ستون وسط خانه با سنگ های آنتیک و طبیعی ترفند دکوراسیونی دیگری که برای ...
مقابله با التهاب مفاصل، با تغذیه مناسب
و در بین این مواد معدنی کلسیم، آهن، روی، منیزیم و فسفر میگو نسبت به دیگر آبزیان بیشتر است. خوب است بدانید که این ماده غذایی حاوی مقدار زیادی ویتامین D می باشد. وزن اضافه تان را کاهش دهید اگر وزن تان زیاد است، آن را کم کنید. که وزن یک عامل کمک کننده به حفظ سلامتی مفاصل تحمل کننده وزن مانند زانو و ران است. پژوهشگران معتقدند که اضافه وزن موجب وارد شدن فشار به مفاصل می شود و فضای ...
گام های جدی برای تنوع محصولات سیمانی برداشته نشده است
سفید محدود کرده و گام های جدی برای تولید محصولات متنوع و کیفی تر برنداشته و توجه به علم نانو نداشته است. در این ارتباط با کارشناسان و صاحب نظران این حوزه در زمینه این موضوع گفت وگوهایی انجام شده است. آهک، رس و گچ مواد اولیه سیمان ذخایر معدنی ایران برای تامین مواد اولیه مورد نیاز صنعت سیمان، هم از نظر کمی و هم از نظر کیفی موضوعی است که می تواند در کیفیت محصول نهایی واحدهای تولید ...
درآمدزایی سرباره فولادی برای فولاد سازان
مینا ایزدی حجم زیادی از سرباره های فولادی در جاده سازی و راه سازی مورد استفاده قرار می گیرند همچنین با جدا کردن اکسید آهن از آنها قابلیت استفاده در صنعت سیمان را نیز به دست می آورند. در واقع فرآوری سرباره های فولادی یک نوع بازگشت سرمایه برای واحدهای تولیدکننده فولاد کشور به حساب می آید و تولیدکنندگان می توانند درآمدزایی مناسبی را از این طریق به دست آورند. از این رو برخی از شرکت های ...
مراقبت های پوستی از 20 تا 70 سالگی
بسیار دشوار است و تنها باید سراغ روش های درمانی مانند بوتاکس یا جراحی بروید. البته نتیجه این کار همیشگی نیست و در هر شرایطی بستگی به موارد متعددی دارد. در کنار همه ی این موارد فراموش نکنید یکی از بهترین موردهایی که صورت و بدن انسان را همیشه می تواند خوب نگه دارد و باعث احساس رضایت در او شود، مصرف غذاها و میوه ها و تغذیه ی خوب و سالم است. همان طور که تغذیه برای زندگی انسان مهم است و برای دوام و بقای او اهمیت دارد برای پوست بدنش نیز به همین میزان اهمیت دارد، پس باید در مورد غذا خوردن خود نیز دقت بکنیم که ببینم چه چیزهایی را بخوریم و چه چیزهایی را نخوریم تا به یک صورت خوب و ایده آل برسیم. ...
رفتارهای اشتباه والدین که منجر به بد غذایی کودک می شود!
کنند و چیزهای دیگری به این ترکیب اضافه کنند. یا می توانند با حفظ ترکیب قبلی مواد جدیدی به ترکیب اضافه کنند که به مورد پسند شدن طعم آن برای کودک کمک کند. 2. از موارد دیگری که می توان برای ترغیب کودک به غذا خوردن استفاده کرد و بسیار نیز موثر است تزیین غذاست. به کار بردن خلاقیت و تزیین غذای کودک با مواد خوراکی داخل بشقاب و ساختن تصویرها و شکل های جالب توجه باعث می شود کودک به خوردن غذا ...
راز جوانی چشم بادامی ها چیست؟
به گزارش افکارنیوز ، این رکورد تنها به زنان این کشور تعلق ندارد بلکه مردان این کشور نیز در بین 192 کشور جهان، دارای طول عمر طولانی تر هستند. آیا شما می دانید علت اصلی این امر چیست؟ در این مطلب به نقل از Readers Digest نکاتی را بررسی می کنیم که باعث شده است زنان ژاپنی جوان و لاغر بمانند. مواد غذایی: 1-در یک آشپزخانه ژاپنی همیشه از چند ماده غذایی استفاده می ...
8 ماده غذایی انرژی بخش و مفید
.... توصیه می کنیم فلفل دلمه ای را به با دقت شسته و خرد کنید و به صورت خام در سالاد یا کنار غذا میل کنید. اگر در هضم پوست آن دچار مشکل هستید آن را به مدت چند دقیقه داخل فر قرار دهید تا نرم شود. سپس می توانید پوست آن را به راحتی بکنید. توصیه می کنیم روی میز کارتان همیشه فلفل دلمه ای داشته باشید و از آن به عنوان میان وعده استفاده کنید. خواهید دید خیلی زود حالتان خوب خواهد شد. لیموترش ...
ایران از اردوغان انتظار بیشتری دارد
عواملی که برای ظهور داعش بیان می کنند، انحلال ارتش بعثی است. حال این پرسش مطرح می شود که با توجه به خطرات موجود در منطقه، یک ارتش ضعیف و تحقیر شده انگیزه ای برای بحران های آینده _ هم داعش و هم کردی _ در منطقه و ترکیه خواهد داشت؟ به همین دلیل باید هوشیار بود که از مدیریت کودتا و مدیریت تنبیهی استفاده نشود و حتی به این ذهنیت تئوری توطئه نیز فکر نشود. در عین حال سمت و سوها به این نیست که از عنصر امنیت ...
با موادغذایی انرژی بخش آشنا شوید
می کنیم فلفل دلمه ای را به با دقت شسته و خرد کنید و به صورت خام در سالاد یا کنار غذا میل کنید. اگر در هضم پوست آن دچار مشکل هستید آن را به مدت چند دقیقه داخل فر قرار دهید تا نرم شود. سپس می توانید پوست آن را به راحتی بکنید. توصیه می کنیم روی میز کارتان همیشه فلفل دلمه ای داشته باشید و از آن به عنوان میان وعده استفاده کنید. خواهید دید خیلی زود حالتان خوب خواهد شد. لیموترش تمام ...
واکسیناسیون بیش از 24 هزار دام علیه تب مالت در نرماشیر
آلوده و استفاده از واکسن برای پیشگیری از بیماری در همه دام ها استفاده می شود. مدیر دامپزشکی نرماشیر تصریح کرد: همچنین روش هایی مانند رعایت اصول بهداشتی در زمان تلقیح مصنوعی و واکسیناسیون به موقع دام ها و همکاری کامل و نزدیک با مسؤولان دامپزشکی در حذف دام بیمار از راه های جلوگیری از انتشار بیماری است. وی افزود: طی سال جاری بیش از 17 هزار رأس بره و بزغاله و 7 هزار رأس گاو و گوساله علیه این بیماری واکسینه می شوند و بیش از 750 رأس گاو مورد تست غربالگری قرار می گیرند. ...
