خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
متن کامل سخنرانی دکتر احمدی نژاد در حسینیه بزرگ محله سفلی بافق
ضعیف ، تحقیر شده و نیازمند آسان تر است و آنان می توانند سیاستهای غیر مردمی خود را بهتر پیش ببرند. - به همین دلیل ترجیع بند برنامه ریزی های سیاسی و اقتصادی و فرهنگی حاکمان غیر مردمی ، تضعیف و تحقیر مردم و ناتوان نشان دادن آنان و تلاش برای از بین بردن خودباوری و عزت نفس و اعتماد عمومی مردم است. - آنان مردم را غیر شجاع ، منفعت طلب و منزوی می خواهند. - اینان در پاسخ به ...
جواهر کاشتن در نقاط مختلف بدن و این عوارض
خنثی انتخاب می کنند که حساسیت زا نباشند. با همه اینها نمی توان گفت که این کار بدون هیچ گونه عوارضی است. به هر صورت وقتی ملتحمه باز می شود تا نگین در آن قرار داده شود خود کار پرریسکی است و به هیچ وجه توصیه نمی شود. باید یادمان باشد که چشم مثل دست یا پا نیست که اگر آسیبی به آن وارد شود به راحتی بهبود پیدا کند. از آنجایی که نگین چشم داخل محفظه ایجاد شده قرار گرفته و به بافت اطراف خود می ...
حاج رجب هر روز شهید می شود
این 27 سال، 25 مرحله عمل جراحی کردند. از بازو و بدن پدرم گوشت جدا کردند و در نقاط دیگر بدنشان پیوند زدند. در نهایت یک پزشک فرانسوی پدرم را عمل کرد، اما استخوان هایی که برای صورت پدرم پیش بینی کرده بود پیوند نخورد و صورت پدرم هفت، هشت ماه عفونت داشت. اوضاع نابسامانی داشت و 18 ماه تهران بود. بعد از آن دیگر هیچ عملی روی صورتش انجام نشد. از اولین بار ی که شما خودتان چهره پدر را دیدید ...
مهارت هایی که به شما کمک می کند تا همیشه در زندگی موفق باشید
داشته باشید که می توانید همواره بهتر شوید، انجام دادن کارهایی که در حال حاضر فراتر از توانمندی های شما هستند، بسیار لذت بخش و راضی کننده است. اما وقت محدود است و شما باید مهارت هایی را یاد بگیرید که بیشترین فایده را برای تان داشته باشد. در اینجا 9 مهارتی را آورده ایم که بسیار مهم هستند زیرا هرگز روند پیشرفت شما را متوقف نمی سازد. این مهارت ها هم از لحاظ آنچه که یاد می گیرید و هم از این لحاظ که ...
چطور از استرس سبقت بگیرید؟
، یک راه تدریجی و علمی است که می تواند فیزیولوژی قلب و عروقتان را تغییر دهد و سطح استرستان را کاهش دهد. چهار ثانیه نفس بکشید، چهار ثانیه نفستان را حبس کنید و شش ثانیه نفستان را خارج کنید.این نوعی از تنفس برای آرام سازی قلب است، اتساع خون باعث کاهش فشار خون و آرام سازی سیستم عصبی می شود. می توانید این ورزش های تنفسی را روزانه انجام دهید و از استرس جلوگیری کنید. **مدیتیشن کنید مدیتیشن ...
چگونه پس از یک روز یکجا نشینی ریکاوری کنیم؟
خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. سعی کنید روزانه 6 تا 8 لیوان آب بنوشید، البته این مقدار می تواند با توجه به دمای هوا، سطح فعالیت و غذاهایی که مصرف می کنید متفاوت باشد. درد پایین کمر چگونه پس از یک روز یکجا نشینی ریکاوری کنیم؟ قوز کردن روی میز برای مدت زمان طولانی شاید با گرفتگی های خفیف شروع شود اما نهایتا تبدیل به بدترین کمر دردها می شود. فرم اشتباه بدن می تواند به ...
زندگینامه و جایگاه حضرت معصومه (س)
، رَکْعَتانِ مِنْ مُتَأهِّلٍ خَیْرٌ مِنْ سَبعینَ رکْعَهً مِنْ غیْرِ مُتَأهِّلٍ؛[9] بدترین شما، عزب ها (و بی همسران) هستند. دو رکعت نماز فرد متاهّل، بهتر است از هفتاد رکعت نمز غیر متأهل. حال این پرسش رخ می نماید که حضرت معصومه(س) با آن مقام علمی و آگاهی ای که از دستور های اسلام و سنّت پیامبر اکرم(ص) داشت، چرا ازدواج نکرد و تشکیل خانواده نداد؟ از طرف دیگر، بر اثر موقعیت علمی و معنوی و زیارتی آن ...
پیشگیری از رفع مشکلات قلبی با این توصیه ها
مشکل قلبی باشد تمرینات ورزشی نه تنها در بهبود عملکرد قلب بسیار موثرند، بلکه می تواند یک روش برای چک کردن سلامت قلب نیز به حساب بیاید. بر خلاف آنچه همه فکر می کنند قلب در سمت چپ بدن قرار نگرفته است، بلکه درست زیر استخوان جناق است و فقط کمی به سمت چپ کج شده است اگر شما در مدت چند جلسه ورزش متوجه شدید که نمی توانید مانند گذشته حرکات را به خوبی انجام دهید، با پزشک مشورت ...
زساخت نخستین بزرگراه تمام الکترونیکی دنیا
پانتوگراف با خطوط برق را فراهم می کند و در صورت بالارفتن سرعت وسیله نقلیه به بیش از 90 کیلومتر بر ساعت، این تماس به طور خودکار قطع می شود. گفته می شود این سیستم در مقایسه با موتورهای گازوئیلی، از آلودگی و هزینه کمتری برخوردار است. نیلس ژونار، مدیر ارشد در زمینه فناوری های برق رسانی به وسایل نقلیه در شرکت اسکانیا می گوید: واگن باری به طور خودکار به این خطوط متصل شده است و شما را قادر می کند به ...
این موارد را به خاطر رابطه تان قربانی نکنید
گروه گوناگون" تیتریک "؛ برخی تصور می کنند عشق به معنای قربانی کردن مواردی است که در نهایت خوشبختی ما را در پی دارند. این در حالی است که روانشناسان بر این باورند جدا از عشق و علاقه ای که بین زوجین وجود دارد و فشار روانی که بعضاً به آنان تحمیل می شود، قربانی کردن خوشبختی در ازای راضی نگه داشتن همسر کار غیر منطقی و ناشایستی محسوب می شود. این مسئله مخصوصاً زمانی که فرد از شریک عاطفی یا ...
عاشق ادا درآوردنم و دوست دارم ادای همه را دربیاورم، مخصوصا آل پاچینو!
کنارش نشستم و ادایش را درآوردم. همان کاری را کردم که داشت در طول مصاحبه انجام می داد، عین یک استاد دانشگاه حواس پرت بود که انگار یادش رفته موهایش را کجا گذاشته. عالی بود. خیلی خندیدم. *شما دو تا نقاط اشتراکی هم دارید. مثلاً علاقه تان به ریچارد سوم. اسپیسی: آره، من باکینگهام کوچولویش بودم. بعد کم کم به درجه ای رسیدم که ریچارد را بازی کنم. به آل پاچینو خیلی مدیونم، نه فقط چون ازم ...
تاثیرات کار تمام وقت بر مغز
سر کار باشند، باید از فرزندان یا والدین سالمندشان نیز نگه داری کنند. این یعنی انباشتگی کار، آن هم به شکلی که فرد فرصت نفس کشیدن هم نخواهد داشت. در پژوهشی که سال گذشته در ایالات متحده آمریکا انجام شد، پژوهشگران دریافتند زنان کارمند 49 ساله این کشور معمولا از یک سالمند 69 ساله زن که به مشکلات جسمی دچار است مراقبت می کنند. این قبیل کارمندان زن علاوه بر وظایف شغلی و خانوادگی، 4/24 ساعت در ...
خواب یک دختر شهید در روزهای بدون بابا/ سهمیه ای که به دختر شهید رسید
بار مادر برایم گفت: از دوستان و هم حُجره ای های پدر در آستانه اشرفیه شنیده است و حاج حبیب، بارها یک تخم مرغ را در دو وعده، می خورد. نیمه ای را ناهار و نیمه ی دیگر را شام. زمانی که بابا حبیب برای ادامه ی دروس حوزوی عازم مشهد می شد، به مادر گفته بود که با توجه به شرایط جبهه ها، ممکن است از مشهد با دیگر دوستانشان برای حضور در جنگ، راهی مناطق شود. او اجازه خواست و جواب مثبت شنید. ...
چه مردانی دست بزن دارند؟!
اجازه این کار را به آنها می دهد. خشونت خانگی تنها کتک زدن نیست قربانیان چه کسانی هستند؟ خشونت خانگی تنها کتک زدن نیست؛ ما در ادامه به شما می گوییم که چه کسانی در یک رابطه پر از خشونت قرار می گیرند؟ اعتماد به نفس شان پایین است کسانی که به فرد خشونتگر اجازه نشان دادن چنین رفتار هایی را می دهند، اغلب اعتماد به نفس پایینی دارند. این افراد قدرت ...
عوامل موثر در سکته مغزی
انواع تنباکو خودداری کنید و در معرض دود آن هم قرار نگیرید . تحقیقات نشان می دهد قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران، خطر سکته مغزی را حتی بین افراد غیرسیگاری تا 30درصد افزایش می دهد. اگر نمی توانید سیگار را به خاطر خودتان ترک کنید، لااقل این کار را به خاطر دیگران و بچه های اطراف تان انجام دهید. البته به یاد داشته باشید که فقط سیگار نیست که به عنوان دود و تنباکو عنوان می شود، قلیان هم می ...
پیامی که نتوانستیم به سست حجابان برسانیم!
(وَتَحْسَبُونَهُ هَیِّنًا وَهُوَ عِنْدَ اللَّهِ عَظِیمٌ؛ نور/15). اهمیت رعایت حجاب در جامعه را باید از دل قرآن و سیره و سخن پیامبر(ص) و اهل بیت (ع) به دست آورد نه با تبیین سانتیمتری. باید توجه داشت که اسلام در مورد گناهان، آن هنگام که در خفا انجام می گیرد، همگان را از تجسس باز می دارد ولی آنجا که حرمت احکام دین به طور علنی زیر پا گذاشته می شود و مثلا روزه خواری شکل علنی به خود می گیرد صورت ...
مردی روی ماه؛ زادروز نیل آرمسترانگ
چهارم گردش به دور زمین، برای نخستین بار، مدارگرد آنها به یک فضاپیمای دیگر ملحق شد، این مانور برای انجام مأموریت آپولو باید آزمایش می شد و بدون آن، فرود فضانوردان بر سطح ماه و بعدا خارج کردن آنها از ماه، ممکن نمی شد. اما این مانور، خالی از خطر نبود و با خراب شدن یک قطعه، دو فضاپیما که با سرعت زیادی حرکت می کردند، در خطر قرار گرفتند، خوشبختانه آرمسترانگ توانست به قطعه یدکی، کار را به اتمام ...
گابریل ژسوس؛ منچستر سیتی چه انتظاری می تواند از نیمار جدید داشته باشد؟
. او در مصاحبه با سایت فیفا افزود: گاهی من 3 یا 4 بازی در طول روز انجام می دادم، این می تونست باعث گرفتگی عضلات من بشود، اما فوتبال همین است، من نمی توانم به چیز دیگری جز فوتبال فکر کنم، من به شب نشینی و مهمانی علاقه ای ندارم، برای من همه چیز در زمین، تمرین و بازی خلاصه می شود، حتی زمانیکه در خانه هستم نیز همه چیز من فوتبال است، فکر می کنم در فوتبال غرق شده ام. ژسوس ابتدا به ...
تروریسم مفهوم، علل، منابع، درمان ها
...: 1. استادیار، دکتور اداره تربیت- استاد در دانشکده آزاد تربیت- عراق 2. ناصر ابراهیمی جهمانیّ، مفهوم الإرهاب فی القانون الدولیّ، ص 7. 3. و به پیمانی که با من بسته اید وفا کنید، تا من نیز به پیمان شما وفا کنم. (و در راه انجام وظیفه، و عمل به پیمانها) تنها از من بترسید! 4. هر نیرویی در قدرت دارید، برای مقابله با آنها [دشمنان]، آماده سازید! و (همچنین) اسبهای ورزیده (برای ...
روش صحیح خوابیدن برای افرادی که کمر درد دارند
قرار دهید. از حرارت برای مدت 15 الی 20 دقیقه قبل از خواب استفاده کنید. قبل از خوابیدن چند نفس عمیق بکشید، چشمان خود را ببندید و به ریتم نفس کشیدنتان توجه کنید. خود را در محلی که به شما احساس آرامش می دهد تصور کنید. به جزئیات احساسی که این محل ها به شما می دهند، توجه داشته باشید. از تمام حواستان استفاده کنید. چندین دقیقه به این محل آرامش بخش فکر کنید تا به خواب بروید. ...
چشم انداز روابط بغداد–آنکارا پس از کودتای نافرجام ترکیه
... پیش از آنکه به بررسی جو کنونی روابط میان دو کشور بپردازیم لازم است برخی زمینه های ارتباط دو کشور را مورد توجه قرار دهیم. روابط اقتصادی در زمینه اقتصادی، عراق مقادیر زیادی کالا از ترکیه وارد می کند و روزانه در گذرگاههای میان دو کشور کامیونها در حال تردد هستند. در مقابل عراق نفت خود را از طریق کرکوک به خط لوله نفتی که از سرزمین ترکیه می گذرد و به بندر جیهان می رسد منتقل ...
راهکارهای رسیدن به رضایت از زندگی
سپری شدن است. غصه گذشته را خوردن و نگران آینده بودن فایده ای ندارد. مانند کسی که مشتی شن را از ترس اینکه به زمین نریزد در دستش فشار می دهد و نتیجه اش این است که دانه های شن از لای انگشتانش لیز می خورد و به زمین می ریزد. مراقب باشید برای به دست آوردن آینده، لحظات اکنون از لای انگشتان تان از دست نرود. برنامه ریزی با چاشنی عمل برای زندگی تان برنامه داشته باشید. اهداف بلندمدت و کوتاه مدت ...
کراماتی از حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها
روی زمین افتادم، گویا کوهی بر پشتم بود و از سنگینی آن راحت شدم. ورم بدنم از بین رفت و زردی صورتم به سرخی مبدل شد و دیگر اثری از آن مرض ندیدم.خدمت شیخ بزرگوار رفتم وبه دست ایشان مسلمان شدم... . [3] شفای مفلوج حجه الاسلام والمسلمین آقای شیخ محمود علی اراکی نقل کرد: که من خودم مکرر دیدم شخصی را که(از پا عاجز و ناتوان بود که پاهایش جمع نمی شد و قسمت پایین بدن را روی زمین می کشید و ...
والدین چگونه می توانند باعث موفقیت فرزندان خود شوند؟
عرض کردم: خانم محترم! شما دستانتان را از روی گلوی فرزندتان بردارید تا او بتواند نفس بکشد! از زمانی که این خانم فشار سنگین روحی را از روی دخترش برداشت، دختر نوجوان نه تنها پیشرفت خوبی در درسهایش بدست آورد، بلکه در کنکور سراسری نیز به رشته و دانشگاه مورد علاقه خود رسید. البته نمی توان صرفاً تفکر چنین مادرانی را زیر سؤال برد، زیرا متأسفانه در جامعه با ساختار آموزش و پرورش پرنقصی مواجه هستیم ...
بهبود بعد از زایمان سزارین
نی نی بان، گروه ترجمه: بسیاری از خانم ها که به هر دلیل مجبور به انجام زایمان سزارین هستند فکر میکنند که دوران نقاهت و بهبود سخت تری خواهند داشت. تایملاین زیر به شما می گوید بعد از سزارین روند بهبود شما به چه صورت خواهد بود. یک ساعت بعد از زایمان بلافاصله بعد از عمل جراحی شما به اتاق ریکاوری منتقل می شوید تا از نظر خونریزی، فشار خون و دمای بدن تحت نظر باشید. احتمالا به شما سوند ...
زایمان فیزیولوژیک چیست؟
لحظه ای وصف ناپذیر و فراموش نشدنی رقم می خورد!. چنانچه امکان حضور همراه یا همسر وجود داشته باشد این زایمان با حمایت همراه یا همسر سریعتر و راحت تر انجام خواهد شد. توجه به خواسته های مادر با تاکید بر امکانات آن مرکز باید مورد نظر قرار گیرد. زایمان فیزیولوژیک با مشارکت کامل مادر در فرآیند زایمان صورت می گیرد. این زایمان در وضعیت های مختلف مادر مثل ایستاده، روی زانو، چهار دست و پا ...
ما این همه فریاد می زنیم تهاجم فرهنگی، حضور بیگانه و... خب چرا اقدامی نمی کنیم؟!
حال آن شود. متاسفانه بحث بودجه در این باب مطرح است و این مسئله هزینه در سرعت کارها نیز تأثیرگذار است که در این سرعت بالا خیلی چیزها در این میان از بین می رود. شما شک نکنید اتفاقات زیادی برای یک سریال با قصه نیمه کاره می تواند رخ بدهد... *به خصوص اینکه سریالی مثل پریا با داشتن داستانی ملتهب ته پتانسیل این را هم داشته باشد که دستخوش تغییرات و سلایق مدیریتی شود؟ بله دقیقاً، اینجا ...
هشدار کره جنوبی در مورد آزمایش های موشکی پیونگ یانگ
شمالی برای افزایش ظرفیت های موشکی است. پاور در ادامه گفت: این اقدام های دفاعی به این دلیل انجام می شود که همانگونه که شما هم شاهد آن هستید، برای چندمین بار متوالی، کره شمالی در حال گسترش ظرفیت های خود است. این کشور با پرتاب موشک های بالستیک کوتاه برد و میان برد، اصلاح ظرفیت ها و افزایش برد موشک ها در حال به روزرسانی توان موشکی خود است و آمریکا و همه متحدانش در منطقه در قبال شهروندان خود ...
آیا کوچک کردن شکم به شیوه آبدومینوپلاستی کارساز است؟
حذف چربی اضافی است، به این صورت است که طی این روش چربی و پوست اضافه از بالا و پایین برداشته شده و ظاهر برآمده شکم اصلاح می شود. از نکات مهم قابل ذکر ایجاد اسکارهای وسیع روی پوست بدن است که برای برداشتن و ترمیم آنها احتیاج قطعی به جراحی پیدا می شود. وسعت این اسکارها می تواند از یک سمت لگن تا سمت دیگر آن باشد. این عمل ظاهر شما را بهبود داده و باعث افزایش اعتماد به نفس شما می شود. چه کسی ...
قبل از زایمان، ورزشی برای ریلکسیشن
مهار کنید و بتوانید به هنگام انقباضات زایمان خوب تنفس کنید. • کشش های نرم: شما تشویق می شوید تا به آرامی بخش های مختلف بدن خود مانند گردن و دست ها را حرکت دهید و یک سری حرکات کامل را انجام دهید. • حالت ها: در حالت های ایستاده، نشسته یا خوابیده روی زمین، شما به آرامی بدنتان را به جهات مختلف حرکت می دهید تا قدرت بدنی، انعطاف پذیری و تعادل خود را بهبود دهید. بهتر است پتو یا بالش ...
