خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان کبد چرب با طب سنتی
. گیاه خار مریم به دلیل طبع گرم، بهترین گیاه برای درمان کبد چرب است. همچنین عرق نسترن و عناب و سیاهدانه برای کبد چرب مفید هستند. ریسک کبد چرب در افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر از افراد لاغر است. بنابراین کسانی که بیماری چاقی و اضافه وزن دارند باید خیلی مواظب باشند که با تغذیه سالم و ورزش از این بیماری پیشگیری کرده یا آن را کنترل کنند. متاسفانه کودکان و جوانان این روزها به سمت غذاهای فست فودی و ...
راهنمای خرید پیانو
به گزارش اکوفارس به نقل از خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ،یکی از مشکلاتی که همیشه هنرجویان و یا والدین آنها در شروع آموزش پیانو با آن مواجه هستند، انتخاب وخرید پیانو مناسب آنهاست. پیانو سازیست خوش صدا، زیبا و البته لوکس! با این حال به دلیل تنوع و رقابتی که امروزه در بازار پیانو وجود دارد اکثر مردم هنگام خرید این ساز دچار سردرگمی می شوند. قیمت ساز: تا ...
کاهش وزن ناگهانی به مصرف برخی داروها ربط دارد
که هر دو عاملی برای کاهش وزن هستند. بیماریهای کرونر: تغییرات وزن می تواند ناشی از نارسایی قلبی مانند عدم عملکرد درست قلب یا حمله قلبی باشند. کاهش وزن سریع در یک دوره چند ماهه نیاز به مداخلات جدی پزشکی برای تشخیص این بیماری ها دارد. افت ناگهانی وزن می تواند به بیماری عروق کرونر، فشار خون بالا و سایر شرایط دیگر قلبی ربط داشته باشد و خبر خوب این است که کاهش مصرف نمک و انجام فعالیت بدنی ...
قصد بارداری دارید، وزن کم کنید!
اضافه وزن و چاقی یکی از بزرگ ترین مشکلات بهداشتی و عامل خطر برای بسیاری از بیماری های دوران بارداری است. بر اساس مطالعات انجام شده، در ایران حدود 40 درصد زنان در سنین باروری یعنی سنین بین 15 تا 34 سال، دچار اضافه وزن و چاقی هستند. اضافه وزن و چاقی توسط فاکتورهای مختلف، مثل نمایه توده بدنی (BMI) و نسبت دور کمر به دور باسن که نشان دهنده چاقی شکمی است، تعیین می گردد. عوارض چاقی در زنان و بارداری را ...
با چند ساعت ورزش قلب بزرگتر می شود؟
به گزارش تراز ،می دانیم که قلب ورزشکاران حرفه ای به خاطر تمرینات سنگینی که انجام می دهند، بزرگ تر می شود، اما این اولین بار است که این پدیده در کسانی که تمرینات متعادلی انجام می دهند، مشاهده شده. دکلان اورگان از دانشگاه امپریال لندن و تیمش با اسکن کردن قلب 1096 نفر که قلب سالم داشتند، به این اکتشاف رسیدند. آنها پی بردند که به طور میانگین هر چه این افراد بیشتر ورزش می کردند، قلبشان ...
جهان غرب برای تمام رفتارها الگو ارئه کرده است
جامعه شناسی و سنت روانشناسی این واژه و واژه های معادل آن را به کار برده اند. در غرب از اواخر قرن 19 میلادی تا کنون، یعنی حدود 125 سال اخیر سه سنت در ارتباط با مفهوم سبک زندگی شکل گرفته است: یک سنت جامعه شناسی است که وبلن آغازگر آن است، اما مهم ترین متفکر غربی که در حوزه جامعه شناسی به بحث از سبک زندگی پرداخته است، کسی نیست جز ماکس وبر؛ وبر بزرگترین اندیشمند جامعه شناختی است که مباحث گسترده ...
کامبیز نوروزی: رسانه ها برای مبارزه با فساد نیازمند اطلاعات آزاد و امنیت هستند/ دولت برای گسترش و تضمین ...
طورکلی دنیای رسانه در دنیای جدید تکنولوژی دچار تحول شده است. به عنوان مثال جنبه تحلیلی رسانه های عمومی شاید بیشتر از جنبه های خبری شان توسعه پیدا می کند. وی اضافه کرد: در ایران رسانه های حرفه ای به مقدار زیادی تحت الشعاع رسانه های مجازی قرارگرفته اند و این باعث می شود مدیریت افکار عمومی در چارچوب رسانه های حرفه ای به شدت لطمه بخورد و این برای منافع عمومی کشور اصلاً خوب نیست. ...
این 8 مهارت اجتماعی مهم را حتما به کودکان خود آموزش دهید
مهارت ها را با استفاده از روش های گوناگون مثل مدل سازی ، نقش بازی کردن و اجرای نمایش و تمرین به فرزندانشان بیاموزند. مهم ترین مهارت های اجتماعی لازم برای کودکان، عبارتند از: 1- سلام کردن: کودکان از طریق تعامل با همسالان شان با آنها ارتباط برقرار می کنند. نخستین گام در برقراری ارتباط، سلام کردن به دیگری است. ما نه تنها با استفاده از واژگانی مثل سلام و حالت چطوره ، بلکه با تغییر حالت چهره ...
نکاتی درباره سوزاندن چربی های ناشی از بارداری
کارتان بی آید. مطالعه جدیدی نشان می دهد که، خانم های بارداری که تازه مادر شده اند، و دچار اضافه وزن اند، می توانند سوزاندن چربی های اضافی را با رژیم غذایی و ورزش در طول چند هفته بعد از زایمان به صورت ایمن شروع کنند. حتی اگر به کودک خود شیر می دهند. با این وجود یکی از محققان احساس می کند که زنان باید تا 4 تا 6 ماهگی نوزادشان صبر کنند. سرپرست مولفین این مقاله، دکتر Cherly ...
خواهش می کنیم "بدعُنق" باشید!
نداشته ولی عصبانیت سرکوب شده شانس ابتلا به حمله قلبی را نزدیک به سه برابر افزایش می دهد. هنوز مشخص نیست که چرا این اتفاق رخ می دهد، اما مطالعات دیگر نشان داده اند که عصبانیت سرکوب شده منجر به فشار خون بالا می شود. فواید خشم برای یادگیری زبان و حافظه یکی دیگر از فواید خشم به عقیده پژوهشگران کمک به افراد در زمینه یادگیری مهارت های زبانی و بهبود حافظه است. عصبانیت یا خشم ...
از طبیعت زیبا تا چشمه های جوشان بهشتی
شیخ صفی الدین در سال 735 ه. ق. به دست فرزند وی صدرالدین موسی بنا شد. پس از شروع حکومت صفویه، به دلیل ارادت شاهان صفوی به جد خود، واحدهای مختلفی به این مجموعه اضافه شد.در دوره شاه عباس برای تکمیل و تزئین این اثر، کارهای فراوانی صورت گرفت در عصر صفوی، بقعه شیخ با حضور استادان بزرگ عهد صفوی چنان به زیور آراسته شد که هم چنان پس از گذشت چندین قرن به عنوان یکی از مفاخر تاریخی و فرهنگی ایران به شمار می ...
علل مختلف برای بی حال شدن
علامت هشداردهنده ای اتفاق می افتد، طوری که برای مثال فرد هنگام صحبت کردن کاملا ناگهانی غش می کند و بعد از بیدار شدن هم این اتفاق را به خاطر نمی اورد که بسیار هم نگران کننده است. مشکلات قلبی شایع ترین دلیل مرگ ناگهانی هستند. مشکل دریچه ی قلب مشکلات دریچه ای قلب معمولا مادرزادی هستند و به احتمال زیاد در جوانان باعث غش می شوند. این در حالی است که در اغلب افراد بالای 60 سال غش کردن ...
آرایش غلیظ
روان شناسی، مطالعات نشان می دهد که نزدیک به 65درصد از موارد ترویج الگوهای بدنی و اهمیت به ظاهر و آرایش های غلیظ از طریق برنامه های ماهواره ای و به ویژه برنامه های مربوط به مسابقات انتخاب مدل یا انتخاب دختر و زن زیبای سال است.خواجه ادامه داد: همینطور تصوری که فرد از بدن خود دارد نیز از عوامل موثر بر گرایش به آرایش در افراد به ویژه زنان دارد. در واقع بدن هر فرد می تواند جزئی از مفهوم خود و خودپنداره ...
مقصران یک خودکشی!
زمین افتاد و از هوش رفت. من هم وقتی از ماجرا باخبر شدم با عجله خودم را به خانه رساندم. خیلی زود پسرم به بیمارستان سوم شعبان منتقل شد. گرچه با انجام عملیات احیا، قلب او شروع به کار کرد اما مغزش از کار افتاده بود. ساعت حدود 30: 04 بعد از ظهر بود که پسرم را به بیمارستان رساندم و او 7 روز در آن جا بستری بود. در این مدت خیلی ها امیدوارمان کردند که او به زندگی برمی گردد، اما دکترش گفت که ...
پیوند عضو سرانجام رایگان شد
مرکز پیوند کبد، دو مرکز پیوند ریه و پنج مرکز پیوند قلب وجود دارد. دکتر نجفی زاده به روند رایگان شدن پیوند عضو در کشور اشاره می کند: دی ماه سال 93 بود که وزیر بهداشت در شورایعالی پیوند، از مسئولان بیمه خواست تا هزینه بیمارستان بیماران پیوند را متقبل شوند و از آن طرف هم قرار شد تا معاونت درمان، بودجه پیوند بیمارستان ها را دو برابر کند. این اتفاق از سوی معاونت درمان صورت گرفت اما بیمه شدن هزینه ...
6 غذایی که باعث ضعیف شدن مغز می شود!
گروهی از محققان، مطالعه ای را انجام دادند. این مطالعه نشان می دهد زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع 2 هموار می سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است ...
راه حل های مهم برای مواجهه با سکته مغزی
افزایش می یابد و افراد 55 سال به بالا بیشتر از بقیه در خطر هستند. نژاد. افراد آفریقایی-آمریکایی بیشتر از سایر افراد در خطر سکته مغزی می باشند. جنسیت. مردان بیشتر از زنان در خطر سکته مغزی می باشند. زنان معمولا در سنین بالاتری نسبت به مردان دچار سکته مغزی شده و خطر مرگ پس از سکته مغزی در آنها بیشتر است. سابقه. سابقه شخصی و یا خانوادگی سکته مغزی، سکته قلبی یا حمله ایسکمیک گذرا (TIA ...
طبع تان را بشناسید تا معمای لاغری یا چاقی تان حل شود!
حورالعین پیرامونش می مانند. طبعتان را بشناسید تا معمای لاغری یا چاقی تان حل شود! اما نکته مهمی که شاید بسیاری درمورد چاقی و یا لاغری نمی دانند، این است که روش کم کردن و اضافه کردن وزن برای انسانها با توجه به طبع و مزاج آنها، باهم تفاوت دارد. قطعاً تاکنون به افرادی برخورد کرده اید که می گویند حتی با خوردن آب هم چاق می شوند و یا در موارد بسیاری یک رژیم روی فردی تاثیر بسیار ...
این راهکارها را برای کاهش وزن امتحان کنید
، گرسنگی را برطرف می کنید و هوس خوردن غذاهای مختلف را کاهش می دهید. چه چیزی می توانید بخورید با وجود عنوان خشنی که این رژیم غذایی دارد، این کتاب یک رویکرد میانه را برای کاهش وزن در پیش می گیرد و چیزی را ترویج می دهد که اغلب تحت عنوان غذا خوردن پاک یا خوردن غذاها به شیوه ای نزدیک به حالت طبیعی غذاها تا حد امکان، خوانده می شود. شما دو هفته ی اول این رژیم را در فاز ...
درمان گرمازدگی کودک، سریع ترین راه
طولانی در محیط گرم مثل اتومبیل قرار بگیرد و اتومبیل تهویه مناسبی هم نداشته باشد، ممکن است دمای اتومبیل از هوای محیط خیلی بالاتر رود و کودک را دچار شوک و گرمازدگی کند، علایم مغزی و اختلال هوشیاری در او پدیدار شود و حتی دچار تشنج و شوک شود. در این مرحله که خیلی خطرناک است، ضربان قلب و تنفس تند می شود و پوست حالت خشک پیدا می کند، بیمار باید به سرعت به محیط خنک با تهویه مناسب برده شود و چون در ...
با تنش های روزمره خود اینگونه مقابله کنید
...، برای کنترل استرس ابتدا باید آنها را بشناسید. **عوامل کنترل کننده را ارزیابی کنید نکته مهم بعدی برای انجام آن، تقسیم عوامل استرس زای خود در دو ستون است آنهایی که می توانید کنترل کنید و آن هایی که نمی توانید. به مواردی در فهرست تان که شما توان مقابله با آن ها را ندارید، نگاهی بیاندازید. این موارد ممکن است شامل یک استرس کاری باشد که شما نمی توانید کاملاً از آن به دور باشید یا ...
دخترانی که در برزخ سنت و مدرنیته گرفتارند
: براساس تحقیقات و پژوهش های انجام شده میزان اضطراب و افسردگی زنان قبل و بعد از ازدواج بسیار بالا است. وی توضیح داد: دختران مجبور هستند که مسیر تحصیلی پر استرس راهنمایی، دبیرستان و کنکور را طی کنند به خصوص با افزایش سن ازدواج دختران راهی به جز ادامه تحصیل ندارند و به دلیل تابوهایی که در برخورد و ارتباط با جنس مخالف دارند این فشار روانی افزایش می یابد در نتیجه باید این انرژی های درونی تخلیه شود ...
افزایش آمار چاقی در روستاهای مازندران/ پیشرفت فیزیکی 75درصدی مرکز دیالیز گلوگاه
به گزارش بلاغ به نقل از گلوگاه ما ، هادی نجفی طی گفت وگویی اظهار کرد: چاقی از جمله بیماری های شهرنشینی رو به افزایش است که فراگیر شده به طوری که بیش از 30 درصد افراد چاقی واضح و50 درصد افراد اضافه وزن دارند که 11 درصد این افراد زیر 20 سال هستند. وی افزود: متاسفانه سن چاقی کم شده و بیماری های همچون فشارخون، دیابت و بیماری های قلبی روز به روز در حال افزایش است. مدیر شبکه ...
علل سرگیجه و غش را بدانید
دلایل بسیار گوناگونی وجود دارند که باعث می شود خون رسانی به مغز برای مدت زمان کمی دچار مشکل گرددT که در این حالت فرد دچار سرگیجه و غش می شود. کند شدن جریان خون می تواند از یک مشکل ساده نظیر ضعف تا سکته مغزی باشد. در ادامه مطلب به دلایل شایع حالت سرگیجه وغش خواهیم پرداخت ، با گیاه یاب همراه باشید. کم آبی بدن بعضی افراد با قرار گرفتن در معرض گرما و عرق ریختن، احساس گیجی سر ...
ورزش زنان باردار، فواید
امروزه با توجه به فواید ورزش و تمرینات منظم و تاثیر مثبت آن بر روی سلامت مادر و جنین توصیه می شود تمام مادران بارداری که طبق تشخیص پزشک منعی برای انجام ورزش ندارند، قبل، حین و پس از بارداری تمرینات ورزشی منظم را در برنامه روزانه خود داشته باشند. فواید ورزش منظم پیشگیری و کنترل دیابت بارداری، پیشگیری از فشار خون بارداری، حفظ آمادگی قلبی عروقی مادر و کمک به حفظ وزن مناسب مادر ...
چند می گیری فالو کنی؟
قافله عقب نمانده اند. اگر ستاره های بزرگ عالم هنر، ورزش و سیاست را کنار بگذاریم که طبق رویه معمولی مشابه آنچه در تمام دنیا برای ستارگان بزرگ هست طرفداران و مخاطبان گسترده خود را دارند، این روزها در بین چهره های نه چندان سطح اول این عرصه ها افرادی را می بینیم که با هواداران میلیونی شان در عرصه مجازی یکه تازی و هرازگاهی یک ارتش به اسم خود نام گذاری می کنند. یکی از نکات جالب درباره اینستاگرام افراد مشهور ...
تعیین جنسیت جنین از حالت شکم!(2)
مانند گذاشتن دست روی سر در هنگام خواب ربطی ندارد. بیماری صبحگاهی و احتمال به دنیا آوردن دختر بیشتر متخصصان این فرضیه را یک باور خرافی می داند اما برخی مطالعات دانشگاهی نشان داده حدود 53 تا 56 درصد از زنانی که از شدت بیماری صبحگاهی در بیمارستان بستری می شوند، دختر به دنیا می آورند. هنوز به طوردقیق مشخص نیست که چرا خانم ها در دوران بارداری دچار بیماری صبحگاهی می شوند. عده ای می گویند ...
در بیمارستان های همدان با مشکل کمبود تخت مواجه هستیم/حوزه سلامت نباید وارد حاشیه شود
مخاطره ای برای خبرنگاران وجود ندارد و می توانند خبر تهیه کنند و قطعاً به مرور بهتر از این نیز خواهد شد، در ادامه با اشاره به فرا رسیدن روز حکیم بوعلی سینا، روز پزشک و روز همدان، گفت: برنامه ای به همین مناسبت پیش رو است که امیدواریم در خور و شان این بزرگان برگزار شود. موسوی بهار با بیان اینکه در برگزاری برنامه این روز علوم پزشکی همدان پیشقدم بوده و چهار سال پیش اجرای برنامه ادای احترام ...
نکاتی درباره پرمویی مادران در دوران بارداری
استروئیدهای موضعی باید مراقب بود، زیرا در سطح وسیعی می تواند عوارضی مشابه استروئیدهای خوراکی روی جنین داشته باشد. این ماما با بیان اینکه بهترین راه مقابله با خارش، چرب و مرطوب نگه داشتن پوست است، یادآور شد: با سرد شدن هوا گرچه دوش گرفتن با آب گرم لذت بخش است، اما بهتر است خانم ها دمای آب را خیلی بالا نبرند و با آب ولرم دوش بگیرند، زیرا این کار باعث از بین رفتن چربی طبیعی روی پوست و خشکی و ...
تغذیه در جوانان چگونه باشد؟
وضعیت تغذیه آن ها که با هم مرور می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. چاقی، مهم ترین عارضه تغذیه نادرست نتایج بررسی ها نشان می دهند که از هر 5 جوان یک نفر دچار اضافه وزن یا چاقی مفرط است. این در حالی است که اکثر جوانان دوست دارند لاغر خوش اندام باشند و یا حداقل وزن نرمالی داشته باشند. به همین دلیل وزن جوانان از اهمیت بالایی برخوردار است چون به طور مستقیم روی اعتماد به نفس آن ها ...
