سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین روایت از تغییرِ من "روایت بی روایتی" است/حداقل دو بار از "بشار اسد" خواستیم با خانواده اش به ...
... ***آقای صالحی 5 تا 7 بار در روز به اتاق من می آمد و مرتب مسائل را پیگیری می کرد باشگاه خبرنگاران جوان: شما 5 سال بسیار سخت را در یکی از سمت های مهم در وزارت خارجه سپری کردید، در دوران شما همواره منطقه دچار آشوب و نابسامانی هایی بود و شما موظف بودید که در مورد مسائل منطقه موضع گیری هایی داشته باشید از دوران سمت خود و سختی های آن دوران برای ما بگویید؟ سوالی را پرسیدید ...
تقویت خط دفاعی بدن در دستان رزماری
.../ یک متخصص طب سنتی، گفت: گیاه دارویی رزماری در درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری های بدن موثر بوده و یک تقویت کننده قوی برای سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل سرطانی است. به گزارش ، درخشان پور -متخصص طب سنتی- گفت: رزماری با طعمی گس، تلخ و گرم از خانواده گیاه نعناع است با این تفاوت که بو و مزه مشخصه این گروه را ندارد، و استفاده از آن به عنوان طعم دهنده در مواد غذایی مختلف ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
.... کبد از اعضای رییسه بدن است و نقش اساسی در بدن ایفا می کند. یکی از عوامل دیگر در آسیب رساندن به کبد، استرس و اضطراب است که امروزه متاسفانه خیلی ها دچار آن هستند. بسیاری از افراد تا زمانی که بیماری سراغ شان نیامده، مراقب وضعیت بدن و سلامت خود نیستند. شاید مصرف بی رویه انواع و اقسام فست فودها، استعمال دخانیات و عدم تحرک نمونه بسیار خوبی از همین بی توجهی افراد نسبت به بدن است، با این ...
دانستنی های مهمّی درباره جوش و آکنه
پوست تماس داشته باشد. کافیست که بعد از مسواک زدن، وازلین را از روی پوستتان پاک کنید. آکنه ها در اثر مواد غذایی می خواهید با مصرف مکمل، میزان پروتئین بدن تان را بالا ببرید؟ بنابراین به سراغ برخی محصولات غذایی سرشار از پروتئین مانند میلک شیک ها یا شکلات های پروتئین بار می روید؟ باید بدانید که این خوراکی ها حاوی میزان زیادی قند و کربوهیدرات ها نیز هستند و بدون اینکه متوجه باشید ...
"کرفس" با دیابت چه می کند؟
بزرگتر که از آب پر شده قرار دهید. سپس ظرف را بر روی حرارت قرار داده و صبر کنید آب به جوش آید، پس از به جوش آمدن آب دمای زیر آن را کم کنید وقتی که کرفس ها پخته شد ظرف را از روی حرارت برداشته و صبر کنید ظرف داخلی و خارجی خنک شود. در مرحله بعد درب ظرف حاوی کرفس و لیمو را برداشته و آن را در یک ظرف شیشه ای دربسته ریخته و آن را در یخچال نگه داری کنید. روش مصرف این ترکیب معجزه آسا: یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را نیم ساعت قبل از صبحانه و به مدت 2 ماه مصرف کنید پس از این مدت نتایج شگفت آوری را مشاهده می کنید، از این پس سطح قندخون شما طبیعی باقی می ماند. ...
نمک موجب چه بیماری هایی می شود؟
.../ به گزارش ، چه خوب است که درمورد میزان مصرف نمک تعادل را رعایت کنید. توصیه می کنم از خوردن غذاهای پرنمک بپرهیزید که عوارض جبران ناپذیری به بدن دارد و سلامتی انسان را به خطر می اندازد همیشه سالم غذا بخورید تا سالم بمانید و در تهیه غذا به میزان مصرف نمک دقت کنید تا بیمار نشوید. مطالعات جدید نشان می دهد مصرف زیاد نمک به آسیب های کبدی منجر می شود. بدن به نمک ...
گزارش دیده نشده از بچه فروشی در پایتخت! +تصاویر
مواد فروش تماس بگیرد تا او را از خماری در بیاورد. پس در چنین شرایطی یک سیم کارت تلفن هم کافی است. گاهی فرد خمار است. برایش فقط چند گرم مواد مهم است که او را از خماری در بیاورد. بنابراین نوزاد یا بچه را به چند گرم مواد می فروشد. ولی در دست دلال ها قیمت ها به ده میلیون تومان و بالاتر هم می رسد. وقتی می خواهم از پارک بیرون بیایم یکی از فروشنده ها می گوید: خانم به شما توصیه می کنم به دلال ...
از رفتن بازیگرانمان حیرت می کنم/ لطف و محبت مردم کشورم را به حضور در هیچ شبکه خارجی نمی فروشم
رسیدن به این کاراکتر پیش از شروع فیلمبرداری خیلی با کارگردان مشورت و صحبت کردیم . پیشنهاد ایشان در زمان پیش تولید این بود که نمایشنامه مکبث را دوباره بخوانم چرا که فکر می کردند خلق و خوی این کارکتر و نوع نگاهش به زندگی و خشم فروخورده اش خیلی به شخصیت مکبث شباهت دارد. به عنوان بازیگر این نقش دستم حسابی باز بود که این نقش را کاملا بیرونی بازی کنم اما تمام سعی ام را کردم تا نقش را درونی بازی کنم به ...
دیابتی ها چی بخورند؟؟
و شام را مدنظر داشته باشند. _ با تغییر رژیم تغذیه، مصرف روغن و چربی های جامد را به حداقل برسانید و روغن های مایع گیاهی را در غذا به میزان کم استفاده کنید. _ روزی نیم ساعت پیاده روی تاثیر شگفت انگیزی در کاهش قند خون شما دارد. ورزش را در برنامه روزانه تان بگنجانید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : khorasannews. ...
تأثیر انگور بر سلامت قلب و عروق
.../ به گزارش ، انگور به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های متنوع و پولیفنول هایی که در دانه های آن وجود دارد به سلامت قلب کمک می کند. پولیفنول ها مولکول هایی هستند که با اثرات مخرب رادیکال های آزاد مقابله می کنند و به کاهش فشارخون کمک کرده و سلامت قلب را ارتقا می دهند. چند نکته کلی افرادی که روده های حساسی دارند نباید در مصرف هسته انگور زیاده روی کنند چون نمی ...
یائسگی پایان جوانی و شادابی نیست!
به دوران کودکی، نوجوانی و جوانی برنمی گردد بلکه در دوران میانسالی و پیری نیز می توان با کیفیت بالا زندگی کرد، می گوید: اگر خانمی می خواهد در دوران یائسگی همچنان سرحال، فعال، سالم و شاد باشد باید مراقبت های خود را از طریق تغذیه مناسب، مصرف شیر و کلسیم، خواب کافی و ورزش از سنین پایین آغاز کند. وی تأکید می کند: فردی که بخش اعظم سال های زندگی را نسبت به سلامت خود سهل انگار بوده است، نمی ...
از بین بردن سلول های سرطانی در مدت 2ساعت
محققان از نوعی نانوذرات استفاده کردند که می تواند به صورت هدفمند سلول سرطانی را پیدا کند. این نانوذرات با تابش نوری با طول موج مشخص فعال می شود. این پرتو نور بدون آسیب زدن به بافت های سالم می تواند به بدن نفوذ کرده و خود را به سلول سرطانی برساند. این گروه تحقیقاتی به دنبال استفاده از این نانودارو برای سلول های سرطانی مقاوم در برابر دارو هستند تا دریابند که این روش درمانی چقدر کارایی دارد ...
رابطه جنسی در بارداری، آیا خطر دارد؟
است حالا که باردار شده اید علایق شما تغییر کنند. شما کاملاً سالم هستید و همه چیز عادی است. تغییرات هورمون ها سبب می شود اغلب زنان در بارداری تمایل بیشتری به رابطه ی جنسی داشته باشند. اما برخی دیگر ممکن است دیگر مانند دوران قبل از بارداری خود به رابطه ی جنسی علاقه نداشته باشند. در سه ماهه ی اول بارداری اغلب زنان علاقه ی خود به رابطه را از دست می دهند زیرا خسته اند و احساس ناراحتی می ...
چگونه با خوابیدن وزن کم کنیم؟
به گزارش بلاغ ، اگرچه این موضوع کمی عجیب به نظر می رسد اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد. مجله سلامت در این باره مطلبی منتشر کرد و بیان کرد که، محققان عادت خواب بیش از 133353 زن سالم را مورد بررسی قرار دادند. این تحقیق نشان داد زنانی که خواب بهتری داشتند 45 درصد نسبت به سایر افراد کمتر به بیماری دیابت نوع 2 مبتلا می شدند. در ادامه گزارش کاملی ...
عرق سوز شدن پای نوزاد، راه حل
بهتر شود، ولی احتمال تکرار و عود مجدد آنها بسیار زیاد است. دکتر احسانی درباره دیگر مشکلات شایع دوران کودکی، توضیح می دهد: بچه ها به دلیل این که ایمنی بدنشان کمتر از بزرگسالان است، بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به بعضی از بیماری های ویروسی مانند زگیل هستند. البته بتدریج با افزایش سن و در حدود پانزده تا شانزده سالگی، پوست به شرایط طبیعی یک فرد بالغ خواهد رسید. بنابراین برای درمان مشکلات ...
مشکلات اقتصادی با ده ها برجام نیز حل نخواهد شد/ مدیران رغبتی به حل مشکل تولیدکنندگان ندارند
ظالمانه رفع شود تا در زندگی مردم اثر بگذارد؟ آیا پس از 6 ماه هیچ تأثیر ملموسی در زندگی مردم دیده می شود؟ اگر نقض عهد آمریکایی ها نبود آیا دولت نمی توانست در این مدت کارهای فراوانی انجام دهد؟ رهبر معظم انقلاب رفت و آمد ماه های اخیر تجار خارجی را، حداقل تاکنون بی نتیجه خواندند و افزودند: هدف آنها تسلط بر بازار مصرف داخلی است در حالی که این مراودات باید به سرمایه گذاری واقعی و انتقال فناوری ...
چرا به سرماخوردگی های تابستانه دچار می شویم؟
در خانه بمانند و از مصرف خودسرانه دارو اجتناب کنند. بکارگیری ماسک مخصوص و دستکش حین انجام فعالیت های روزانه توصیه می شود زیرا از شیوع گسترده بیماری جلوگیری می کند. هفت خوراکی جادویی علیه سرماخوردگی برای پیشگیری از سرماخوردگی به ویژه در فصل تابستان یا کمک به درمان بهتر آن باید برنامه غذایی خودتان را تغییر دهید و بیشتر از خوراکی های طبیعی و مغذی استفاده کنید. در ادامه به چند ...
مصرف بیش از حد گوشت قرمز موجب چاقی می شود
دکتر محمد هاشمی دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران در گفت وگو با خبرنگار گروه اجتماعی آنا گفت: پروتئین و گوشت جزو ملزومات مهم سبد غذایی افراد به خصوص کودکان و نوجوانان محسوب می شود زیرا مصرف این مواد غذایی موجب ترمیم بافت های فرسوده و رشد و نمو می شود. وی افزود: پروتئین ها و اسید آمینه ها از منابع اصلی تأمین کننده نیازهای ضروری بدن هستند که این مواد غذایی در فرآورده های گیاهی یافت نمی ...
پرهیزات غذایی مربوط به سرطان معده
سالم و خوراکی هایی که ارزش غذایی بالایی دارند در برنامه غذایی شان بگنجانند. با توجه به اینکه نتایج مطالعات نشان داده اند طی شیمی درمانی، ممکن است بدن از انواع ویتامین و املاح تخلیه شود، به همین دلیل توصیه می شود برنامه غذایی این بیماران به گونه ای باشد که نیاز بدن به انواع ویتامین ها و املاح تامین شود. از این رو باید مواد غذایی ای را که دارای املاحی مثل منیزیم و انواع ویتامین ها است، مصرف کنند ...
ساعده سیما: امنیت روانی مهمترین نیاز دختران ایرانی است
روانی و سربار نبودن ساعده سیما عضو کارگروه دختران معاونت زنان ریاست جمهوری هم دراین باره می گوید: بیشترین نیاز دختران جامعه امروز، مورد توجه بودن و دیده شدن است. وی تاکید کرد: باید به نیازهای درون دختران توجه شود تا آنان این قدرت را پیدا کنند که در جامعه مسایل شان را حل و فصل کنند. وی نیازهای دختران را به چند گروه عاطفی، اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی دسته بندی کرد و توجه به نیازهای ...
شوهرم دیگر تمایلی یه رابطه جنسی با من ندارد، چه کنم؟
: رابطه جنسی رابطه جنسی و افسردگی یکی دیگر از دلایلی که می تواند مرد را منجر به بی میلی جنسی کند، افسردگی و یا استفاده از داروهای ضد افسردگی می باشد. اگر همسر شما جز این دسته از مردان می باشد حتما با پزشک متخصص او مشورت کنید. همچنین کمک گرفتن از یک روانشناس و مشاور و آموزش مهارت های شادزیستن و غلبه بر افسردگی نیز می تواند کمک کننده باشد. رابطه جنسی و اضطراب ...
مکمل هایی که اثر جادویی دارند
.... سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) برچسب GRAS را که نشان دهنده سلامت عمومی مواد غذایی است، برای این داروهای مکمل در نظر گرفته است. بر اساس مطالعات پیشین، تئانین کارکرد انتقال دهنده های عصبی را بهبود می بخشد، نواقص ادراکی ناشی از بتاآمیلویدها را برطرف می کند و بدن را از حملات قلبی ایمن می سازد. ال تیامین ها همچنین می توانند کیفیت خواب را در افراد بیش فعال بهبود دهند. در مورد ...
همه چیز درباره خواص درمانی شلغم
مجاری تنفسی در دوران سرماخوردگی استفاده می کنند. شلغم به جز این موارد، خواص دیگری نیز دارد که برخی از آن ها را با هم مرور می کنیم. شلغم یکی از بهترین سبزی هایی است از نظر داشتن مقدار کافی گوگرد، مصرف آن به صورت روزانه و خام به درمان جوش های صورت و بازگشت شادابی پوست کمک می کند. موادمغذی موجود در شلغم از جمله بهترین مواد غذایی برای تشکیل بافت های استخوانی در بدن هستند. از این رو مصرف این ...
مردم باور کرده بودند من فحاشی می کنم/ دوست ندارم آرامشم را از دست بدهم
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، در طول سالیان گذشته وزنه برداری ایران فراز و فرودهای بسیاری را تجربه کرده است. فراز و فرودهایی که نشان دهنده عدم ثبات در فدراسیون وزنه برداری بوده و حاشیه ها و اختلافات بین اهالی وزنه برداری باعث شد نتایج درخشان وزنه بردارن در مسابقات جهانی و حتی المپیک ادامه دار نباشد. به طور حتم یکی از طلایی ترین دوران وزنه برداری ایران مربوط به زمانی است ...
افزایش دقت آزمایش تشخیص اعتیاد با فناوری نانو
شعار سال : آزمایش اعتیاد یکی از آزمایش های مهم در بسیار از ارگان های حساس و همچنین یکی از آزمون های ضروری پیش از ازدواج است. روش های متفاوتی جهت تشخیص و شناسایی مواد مخدر در بدن مورد استفاده قرار می گیرد. در اغلب این آزمایش ها از نمونه های فاز مایع مانند ادرار و خون استفاده می شود. این روش ها دارای عیوبی هستند که گاهی اوقات مشکلاتی را به وجود می آورد. ارائه روش های نوین و دقیق می تواند ...
ردیابی سلول های سرطانی با کوانتوم دات ها /افزایش راندمان بیودیزل با نانوفناوری
نانوبیوتکنولوژی پژوهشگاه ابن سینا تولید نانوذرات مغناطیسی را از دیگر دستاوردهای تحقیقاتی این گروه نام برد و یادآور شد: این نانوذرات به دلیل داشتن خاصیت مغناطیسی، توسط میدان مغناطیسی بیرونی قابل کنترل هستند، از این رو این نانوذرات برای هدایت کنترل شده دارو در بدن قابل استفاده هستند. وی با تاکید براین که این مطالعات با هدف تخلیص پروتئین ها انجام گرفت، افزود: بر روی نانوذرات مغناطیسی تولید ...
ریه هایتان را به سرعت با این ادویه سم زدایی کنید+دستورالعمل
هایتان پاک شوند. هر چقدر که ریه های شما بیشتر استراحت کنند، به مراتب قوی تر و سالم تر می شوند و زخم های ریه التیام می یابند. زمانی که برای ترک سیگار آماده شدید این مخلوط را در زمان هایی که احساس ضعف می کنید نوش جان کنید. بعد از ترک کامل سیگار نیز همواره زنجبیل و زردچوبه را در رژیم غذایی تان بگنجانید تا یک گام بزرگ در مسیر سلامتی برداشته باشید. ...
تدابیر طب سنتی در درمان بی خوابی
شوند به این شکل که حدود 3-2 ساعت می خوابند، سپس بیدار می شوند و دیگر امکان خوابیدن برای شان وجود ندارد. این دسته از افراد معمولا کابوس های وحشتناک می بینند. خوردن قهوه و چای می تواند مشکلات این دسته از افراد را تشدید کند. افرادی که مشکلات خواب دارند، خسته هستند ولی به دلیل وجود صفرا و سودا در بدن شان نمی توانند به راحتی بخوابند. گیاهی که شما را بی هوش می کند! افرادی که به ...
عادت هایی که بلای جانتان می شود!
تا سلامت تان را به خطر نیندازید. همیشه میان وعده های بدون چربی می خرید اگر هر بار هوس شیرینی کردید، یک میان وعده کم چرب بخرید، ممکن است به خود آسیب بزنید. مواد غذایی رژیمی نه تنها قند زیادی دارند، بلکه در تهیه شیرینی مصنوعی موجود در این مواد از ترکیباتی استفاده می شود که شما را سیر نمی کنند. در این شرایط، احتمال دارد بیش از حد نیاز کالری مصرف کنید، بنابراین باید حواس تان به ...
روال تمرینی مخصوص خودتان را بسازید
یک هفته، پرس سرشانه با دمبل، و هفته بعد، پرس سرشانه از جلو با هالتر را انجام دهید. یا یک هفته اسکات از جلو، و هفته بعد، اسکات جعبه. یا ممکن است بخواهید یک هفته، لانژ متناوب و هفته بعد لانژ در حال حرکت را انجام دهید. مرحله 2: تعادل ایجاد کنید حالا که شما یک قالب کلی تعیین کردید، که کدام حرکات را در برنامه تان جای دهید، سوال بعدی این است که چه زمان و چند بار؟ همه ما ...