خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز زردآلو
کاهش دهد و نقش موثری در حفظ استحکام استخوان ها ایفا سازد. ویتامین A حتی برای عملکردهای عصب شناختی نیز مهم تلقی می شود. زردآلو به عنوان منبع خوبی از فیبر غذایی شناخته می شود که برای بدن مهم است. دریافت فیبر به عملکرد گوارشی مطلوب کمک می کند و می تواند فشار خون را کاهش دهد. یک فنجان زردآلو تقریبا 3 گرم فیبر دارد. پتاسیم، املاح مهمی است که هر کدام از سلول ها، بافت ها و اندام های بدن برای عملکرد مطلوب به آن نیاز دارند. این املاح مهم حتی برای عملکرد مناسب قلب و انقباض عضلات نیز ضروری است. پتاسیم در تشکیل استخوان، کاهش فشار خون و کاهش خطر بروز سکته مغزی نیز نقش دارد. ...
راه حل های مهم برای مواجهه با سکته مغزی
شود، بافت های مغز از اکسیژن و غذا محروم می شود و بعد از چند دقیقه سلول های مغز شروع به مردن می کنند، در این وضعیت فرد دچار سکته مغزی (stroke) شده است. سکته مغزی یک وضعیت اورژانسی است، درمان فوری ضروری بوده و عملکرد زودهنگام می تواند جلوی آسیب بیشتر و عوارض شدید و بلقوه سکته مغزی را بگیرد. فرد دچار سکته مغزی شده ممکن است توانایی حرف زدن را از دست داده، دچار مشکلات حافظه شده یا یکطرف بدنش فلج شود
لالایی ابوعلی سینا برای بی خواب ها
برگ کاهو ریخت و علاوه بر آن به سوپ باید گشنیز، هویج و شیر نیز اضافه کرد. خوردن این سوپ که روش پخت آن مانند سایر سوپ هاست، می تواند به درمان بی خوابی کمک کند. استفاده از سبزی ترخون در درمان بی خوابی افرادی سوداوی مزاج موثر است. این دسته از افراد می توانند ترخون را خشک کنند و روی غذاهای خود بریزند و بخورند. طبق طب ابوعلی سینا، مصرف دمنوش هایی چون گل گاوزبان، اسطوخودوس و بادزنجبویه آرامش
همه چیز درباره ی خواب آلودگی بیش از حد
. نداشتن خواب کافی در شب(محرومیت از خواب که می تواند ابتلا به این بیماری تشدید کند.) اضافه وزن در افراد که می تواند سبب بروز این بیماری در افراد گردد. مصرف الکل و مواد مخدر که می تواند موجب ابتلا به این بیماری در افراد شود. ضربه به سر و یا یک بیماری عصبی، مانند مولتیپل اسکلروزیس(ام اس) که احتمال بروز این بیماری را افزایش می دهد. داروها، مانند داروهای آرام بخش نیز می
7 مورد از عوارض رنگ کردن مو
درون ریز است که می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را با مختل کردن تعادل طبیعی هورمون ها افزایش دهد. راش (ضایعه پوستی): معمولا افرادی که به رنگ مو حساسیت دارند ممکن است دچار راش (ضایعه پوستی) شوند. راش نیز ممکن است در محلی ایجاد شود که رنگ اعمال شده است. بعد از مشاهده این ضایعات باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. آسم: مطالعات مختلف نشان داده است آرایشگرانی
جان دیابتی ها را با این مواد طبیعی نجات دهید
. در حال حاضر تنها راه چاره پیشگیری از ابتلا به این بیماری است. افرادی که از دیابت نوع 1 یا 2 رنج می برند باید تمام تلاش شان را برای کنترل قند خونشان بکنند که گاهی کار بسیار سختی است. اما هیچ چیز غیرممکن نیست به شرطی که به تغذیه ی خود دقت کنید. خوشبختانه گیاهان و ادویه هایی وجود دارد که به کنترل قند خون و در نتیجه مقابله با دیابت و اضافه وزن کمک می کنند. با ما باشید تا بیشتر با این
خواص و زیان سبوس را بدانید و شگفت زده شوید!
غیرمستقیم بر فشارخون هم تأثیر دارد. به این ترتیب که کاهش وزن و کاهش چربی خون می تواند باعث کاهش فشارخون شود اما مستقیم در درمان فشارخون موثر نیست. در ضمن جویدن بهتر و بیشتر سبوس نیز برای دندان ها مفید است. سبوس حاوی چه مواد مغذی ای است؟ دلیل اصلی مغذی بودن سبوس، وجود ویتامین های گروه B است. وقتی سبوس غلات جدا می شود، ویتامین های B1 یا تیامین، B3 یا نیاسین و بیوتین در
پوست خود را با مواد طبیعی شفاف کنید! +دستورات کاربردی
را با آبلیمو مخلوط و به صورت روزانه مصرف کرد. جوشانده گل زوفا را امتحان کن یک قاشق غذاخوری گل زوفا را با دو لیوان آب بجوشانید. از این ترکیب یک لیوان جوشانده گل زوفا حاصل می شود که آن را برای شفافیت پوست توصیه می کنیم. آلوئه ورا و درمان پوست کدر استفاده از برگ های آلوئه ورا که در عطاری ها موجود است، می تواند برای شفافیت پوست بسیار کاربردی و راحت باشد. کافی
عامل ابتلا به فیبروم رحمی در زنان
به گزارش تدبیر ؛ دکتر مرضیه فریمانی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه فیبروم رحمی غده های خوش خیمی است که بر اثر جهش سلولی به وجود می آید، اظهار کرد: جهش سلولی در یکی از سلول های رحم منجر به رشد غیرعادی قسمتی از رحم می شود. وی با بیان اینکه احتمال بروز این بیماری در همه سنین وجود دارد، اضافه کرد: شایع ترین سن ابتلا به فیبروم رحم 30 سالگی است. این متخصص بیماری های زنان و
بیشتر بدانیم
ورزش های شدید و همچنین پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی و سرطان ها موثر عمل می کند. خواص این میوه پرطرفدار ناشی از وجود رنگ دانه های آنتی اکسیدانی به نام آنتوسیانین ها بوده و شاخص گلیسمی آن نیز پایین است. به عقیده متخصصان تغذیه، مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین باعث تولید انسولین زیاده از حد نمی شوند و اغلب سرشار از فیبر بوده و ضدالتهاب هستند.علاوه بر گیلاس میوه های دیگری مانند گریپ فروت، گلابی
تاثیر شیمی درمانی مادر بر قدرت باروری دختران
سلامت نیوز :به گفته محققان، شیمی درمانی زنان در طول دوره بارداری، تاثیر منفی بر قدرت باروری نوزاد دخترشان در بزرگسالی خواهد داشت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ار مهر، یافته های محققان دانشگاه ادینبرگ بریتانیا نشان داده است داروی موسوم به اتوپوسید توانست به رشد بافت تخمدان موش بزرگ شده در محیط آزمایشگاه آسیب برساند. اتوپوسید برای درمان چندین نوع سرطان مورد استفاده قرار می
تجارت سیاه با یک بیماری
.../ گزارش/ به گزارش آوینی نیوز ، پسوریازیس بیماری پوستی است که اگر درست تشخیص داده نشود و برای درمان آن داروی شیمیایی تجویز شود، گاه خطر مرگ فرد را در پی دارد. با وجود این، پزشکان و متخصصان پوست ایرانی در تشخیص و درمان این بیماری سابقه خوبی ندارند. حدود 700 هزار نفر در ایران به بیماری پوستی پسوریازیس مبتلا هستند و انجمنی تحت عنوان بیماران مبتلا به پسوریازیس در کشور وجود دارد که دو هزار نفر عضو دارد. اعضای داخلی انجمن در مورد روش درمان این بیماری یعنی استفاده از مواد طبیعی روی پوست و گیاهخواری اتفاق نظر دارند، اما اکثر آنها به رغم مراجعه به پزشک متخصص تا سال ها بیماری شان تشخیص داده نشده بود و بعد از ت ...
خالکوبی در آرایشگاه ها ممنوع
مشترک و شرایط غیراستاندارد دانست و افزود: اخیرا برخی از افراد به ویژه بانوان از روش هاشورکشی طبی برای زیبایی ابرو استفاده می کنند که این مساله در نوع خود قابل توجه است. دائر گفت: ابتلا به ویروس زگیل به ویژه دور ابرو و محل های خالکوبی در کسانی که از این روش استفاده می کنند، بسیار زیاد است و به وفور افراد برای درمان این مساله به پزشکان متخصص مراجعه می کنند، در حالی که درمان و ترمیم خالکوبی بسیار
شکمی تخت با تخم کتان قهوه ای
بیماری سندروم روده تحریک پذیر بسیار مفید است. تخم کتان به صورت محلول در آب برای درمان های موضعی و به صورت خوراکی (دم کرده، پودر، روغن) مورد استفاده قرار می گیرد. بیشترین استفاده تخم کتان در خانم ها و برای کاهش چربی ناحیه شکم و تناسب اندام است از این رو دکتر روازاده بیان کرد: تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد، این دانه با اثرات معجزه گر به
4 باور نادرست درباره قلیان
استفاده می شود یکی از این عوارض است. آنها به دلیل وجود صدها ماده شیمیایی و ده ها عامل سرطان زا، از جمله بنزن، ترکیبات معطر حلقوی، فلزات سنگین و سموم حشره کش آلی می تواند زمینه را برای تشدید بروز سرطان، خصوصا سرطان خون، انواع بیماری های کشنده و حساسیت های تنفسی و پوستی مهیا کند. در بسیاری از موارد، قلیان باعث نمایان شدن علایم آسم خفته در بیماران شده و بیماری خاموش آنها را شعله ور کرده است.
نگاهی دقیق تر بیندازیم به سنگ های متولدین هر ماه که راز هایی در آن ها نهفته است
می تواند باعث افزایش انرژی و بهبود خلق و خوی شما شود. بسیاری از خانم ها وابستگی و ارتباط عمیقی با سنگ ماه تولد خود دارند و برای نشان دادن اهمیت مراحل بزرگ زندگی خود نظیر نامزدی، ازدواج و تولد نوزاد از این سنگ ها استفاده می کنند. متولدان برج سرطان، شیفته مروارید هستند در حالی که قوچ های برج حمل از درخشندگی و تلألو سنگ های آبی لذت می برند. سنگ های ماه تولد، عامل ایجاد برخی خصوصیات در شخص استفاده
مقایسه “شیر مادر” و “شیر خشک”
بیماری هایی نظیر آسم، دیابت نوع یک و دیابت نوع دو، کلسترول بالا، بیماری هوچکین، لوسمی و لنفوم پیشگیری می کند. شیردهی برای مادران هم خوب است. خانمی که شیر می دهد کمتر در خطر سرطان پستان، دیابت، بیماری قلبی، پوکی استخوان و سرطان تخمدان قرار دارد. اما بیایید دلیل اصلی که بیشتر تازه مادرها به خاطرش شیردهی را انتخاب می کنند فراموش نکنیم. با این کار مادر و فرزند تجربه پیوند عمیقی
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
/> نگران نباشید! اگر شما مبتلا به کبد چرب هستید و این مطلب را تا به اینجا مطالعه کرده اید، برای تان مژده ای داریم و آن این است: در صورت رعایت رژیم غذایی توصیه شده، انجام ورزش و تحرک بدنی مناسب و استفاده از روش های درمانی گیاهی موثر، این بیماری به صورت کامل و بدون بر جای گذاشتن هیچ نوع عارضه ای بهبود می یابد. پس: تا فرصت باقیست شروع کنید! تندرستی ارزشمندترین هدیه خداوند به انسان است
دانستنی های مهمّی درباره جوش و آکنه
هورمونی باعث بروز جوش می شود اصلی ترین عامل بروز آکنه، هورمون ها هستند. در دوره یائسگی میزان استروژن و پروژسترون کم می شود و این مسئله باعث افزایش عوامل التهاب زا شده و به این ترتیب سر و کله آکنه نیز پیدا می شود. علاوه بر این، مصرف قرص های ضدبارداری جدید نیز می تواند باعث بروز این مسئله شود. حتی استفاده از آی یو دی که در برخی خانم ها باعث بهبود وضعیت پوست می شود، در برخی دیگر باعث بروز جوش می
یائسگی پایان جوانی و شادابی نیست!
تواند انتظار داشته باشد در دوران یائسگی بامشکلات جسمی مواجه نشود.به هرمیزان خانم ها نکاتی را که در بالا ذکر شد رعایت کنند، کمتر با بیماری هایی که بیشتر در این مرحله از زندگی بروز می کند، مواجه می شوند. این متخصص زنان اضافه می کند: ابتلا به پوکی استخوان، بیماری های قلبی عروقی، سرطان های سینه و رحم شایع ترین بیماری هایی است که در دوران یائسگی بیشتر بروز می کنند، اما این به معنای ابتلای قطعی
از بین بردن سلول های سرطانی در مدت 2ساعت
سلامت/ به گزارش ، محققان روشی ارائه کردند که با استفاده از آن می توان در مدت دو ساعت سلول های سرطانی را از بین برد. این روش توانسته نرخ زنده ماندن موش ها را دو برابر افزایش دهد. سرطان زمانی رخ می دهد که سلول های بدن به صورت غیرعادی شروع به رشد کنند که در نهایت تومور تشکیل می شود. در حالت بدخیم، این تومورها می توانند در بدن پخش شوند. برای درمان سرطان، معمولاً تمام
تلاش برای ارتقای سلامت دیابتی ها در یزد
یزد از استان هایی است که در زمینه ابتلا به دیابت رشد بالایی دارد. بیماری دیابت عوارض ناخوشایندی از جمله زخم پای دیابتی دارد. اگر زخم پای دیابتی به موقع درمان نشود خسارات جبران ناپذیری به فرد وارد خواهد کرد؛ از جمله قطع پا که متاسفانه آمار بالایی در کشور و استان دارد. طی چند سالی که مرکز تحقیقات و درمان دیابت استان راه اندازی شده، خدمات خوبی به بیماران دیابتی ارائه شده است. به تازگی برای جلوگیری
رابطه جنسی در بارداری، آیا خطر دارد؟
مجدد عادات ماهانه تخمک گذاری انجام می شود. بنابراین به یاد داشته باشید در این زمان نیز امکان بارداری شما وجود دارد. با پزشک خود درباره ی روش های مناسب پیشگیری از بارداری مشورت کنید. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، کودک یاری و سلامت جنسی در اختیار شما قرار می دهد.
برطرف کردن درد شانه ها
یابد. دردهایی از این دست به دلیل اختلال در عملکرد تاندون گرداننده شانه ایجاد می شود. هنگامی که آرنج دست بالای سر قرار می گیرد این تاندون داخل حفره شانه محکم شده و به بروز درد در ناحیه شانه منجر می شود. معمولاً برای درمان و کاهش دردهایی از این قبیل در مراحل ابتدایی از فیزیوتراپی استفاده می شود. در برخی موارد هم با توجه به شدت بیماری، تزریق داخل مفاصل می تواند به بهبود بیمار کمک کند. اما در
پرهیزات غذایی مربوط به سرطان معده
بالایی برخوردار است. سوزش معده، درد ناحیه بالای شکم، تهوع و بی اشتهایی از نشانه های اولیه ابتلا به این بیماری هستند. از دیگر علایم این نوع سرطان می توان به کاهش وزن، زردی پوست، استفراغ، مشکل بلع غذا و مشاهده خون در مدفوع به همراه نشانه های دیگر اشاره کرد. با توجه به اینکه در درمان سرطان ها به خصوص سرطان های دستگاه گوارش از جمله سرطان معده، شایع ترین مشکلی که بیماران مبتلا با آن دست به گریبان
همه چیز درباره خواص درمانی شلغم
خواص درمانی شلغم حفظ می شود. در حقیقت این روش در مقایسه با آب پز شدن شلغم بهتر است زیرا هنگام آب پز شدن بخشی از خواص درمانی شلغم که مانع از ابتلا مصرف کننده به سرطان می شود خارج می شود. بنابراین درمانگران توصیه می کنند، شلغم را یا به صورت بخارپز یا به صورت خام مصرف کنیم تا ارزش غذایی آن را به طور کامل دریافت کنیم. سنگ کلیه ای ها بخوانند شلغم به دلیل خاصیت ادرار آوری که دارد
جزئیات روش درمانی اختلالات رحم/شایع ترین علامت اختلال
اختلال در رشد جنین، نچرخیدن جنین در رحم و ... شود که بر حسب سن ابتلا و میزان شدت بیماری نوع درمان در مبتلایان متفاوت خواهد بود. مسئول پنل هیستروسکوپی پانزدهمین کنگره بین المللی زنان و مامایی ایران تصریح کرد: به طور کلی اختلالات رحمی از جمله دو شاخ بودن رحم خود را با علامت شایعی مانند افزایش خونریزی و طولانی بودن قاعدگی نشان می دهد به همین دلیل به خانم ها بعد از سن بلوغ توصیه می شود به محض
ریه هایتان را به سرعت با این ادویه سم زدایی کنید+دستورالعمل
/> این علائم بعد از گذشت چند هفته از ترک سیگار از بین می روند اما آن چه که باقی می ماند وسوسه کشیدن دوباره سیگار است که به خیلی از افراد اجازه ترک سیگار را نمی دهد. برای ترک سیگار باید انگیزه ای وجود داشته باشد تا بتوان از این اعتیاد خلاص شد. در حالی که هر روزه تبلیغات زیادی برای ترک سیگار می شود و محصولات متعددی در بازار عرضه می گردد اما موفقیت چشمگیری در این محصولات وجود ندارد و
چطوری از بروز ترک کف پا پیشگیری کنیم؟
هفته نامه سلامت - دکتر محمدعلی نیلفروش زاده*: بافت شاخی کف پا، خارجی ترین لایه پوست است و قطر زیادی دارد و از سوی دیگر، حجم بالایی از وزن بدن روی آن قرار می گیرد. بنابراین ممکن است ترک بخورد. ترک کف پا در خانم ها نسبتا شایع تر است و دلایل متفاوتی دارد که از آن جمله می توان به پا برهنه بودن و زیاد راه رفتن روی فرش و موکت اشاره کرد. در ادامه این مطلب به دلایل بروز ترک کف پا و درمان هایی که معمولا
اگر کودک چیزی را قورت داد چه کنیم؟
را به دهان می برند. برخی بچه ها عادت دارند آن را بجوند و دندان های شان را روی آن بکشند. انجام مکرر این کار باعث تماس مداوم با ترکیبات خطرناکی مانند بنزن، زایلن و فتالات موجود در مواد بادکنک می شود. بنزن ماده ای است که می تواند خطر سرطان را افزایش دهد. زایلن دارای تاثیرات مخرب بر عملکرد عصب های مغزی و هورمون هاست. از طرفی منجر به بروز اختلالات باروری و آسیب به DNA (ماده اصلی ژنتیک) هم می شود
