خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 ترفند مخفی تلگرام
تصویری ارسال می کنید به صورت اتوماتیک کیفیت تصویر ارسال شده پایین می آید و درواقع تصویری که گیرنده پیام شما دریافت می کند حجم پایین تر و قاعدتا کیفیت پایین تری دارد. البته این موضوع مزیت است و باعث می شود درمجموع تصاویر خیلی سریع تر دریافت و مشاهده شوند و حجم اینترنت کمتری نیز مصرف گردد. اما گاهی قصد دارید تصویری برای فردی ارسال کنید تا او پس از دریافت نسبت به چاپ آن تصویر اقدام کند. اینجاست ...
تصاویری حیرت انگیز از موجودی که 400 سال عمر می کند
از 6 متر رشد کنند که البته این روند رشد، چند سده به طول می انجامد. بنابر گزارش انتشاریافته در مجله Science محققان متوجه شده اند که کوسه های گرینلند (که با نام کوسه خاکستری هم شناخته می شوند) در هر سال تنها 1 سانتی متر رشد می کنند. با توجه به اینکه کوسه های گرینلند به صورت میانگین 5 متر طول دارند، محققان توانسته اند میزان عمر آنها را براساس اندازه شان تخمین بزنند. به گفته تیم ...
نشانه های سکته مغزی کدام است؟
مشکلات بسیاری را به همراه دارد، عللی طولانی مدت و حتی به اندازه طول عمر دارد. یعنی عوامل گوناگونی در طول عمر دست به دست هم می دهند و روی هم انباشته می شوند تا سرانجام خود را به شکل چنین عارضه ای نمایان می کند. شاید نتوانیم زمان سکته مغزی را پیش بینی کنیم اما مسائل زیادی وجود دارد که با درنظر گرفتن شان می توانیم حدس بزنیم سکته مغزی انتظارمان را می کشد یا نه. برای بیماری سختی مثل ...
حفاظت از حریم خصوصی در پایگاه داده های ژنومی
...> میزان نویز مورد نیاز به قدرت تضمین حریم خصوصی – چقدر می خواهید اطلاعات شبیه به هم نباشند یا میزان داده های غلط چقدر باشد - و نوع و حجم داده ها بستگی دارد. هر چه افراد بیشتری در اطلاعات پایگاه داده شامل SNP بیشتر باشد ، سیستم نویز کمتری نیاز به اضافه کردن دارد. در واقع، پنهان شدن در یک جمعیت بسیار زیاد آسان تر است. اما هرچه SNP ها بیشتر باشند، یک مهاجم انعطاف پذیری بیشتری در جستجوی حریم خصوصی افراد ...
استفاده از صدای هارددیسک برای سرقت داده های رایانه های شخصی
و در ماه ژوئن از فن خنک کننده یک رایانه شخصی استفاده کرده و با کنترل آن موفق به نقل و انتقال مخفیانه داده های مورد نظر و از جمله کلمات عبور و کلیدهای رمزگذاری شده بودند. آنان می گویند هارددیسک رایانه ها به اندازه کافی سروصدا تولید می کنند که برای شبیه سازی فعالیت ها و بازیابی سیگنال های باینری آنها مناسب باشد. بازوی مکانیکی هارددیسک ها معمولا تنها اطلاعات را هارددیسک را ...
مضرات رد بول و سایر نوشابه های انرژی زا برای سلامت قلب
باشد . توجه به این نکته هم جالب است که یک فنجان قهوه معمولا حاوی کافئین بیشتری نسبت به نوشابه انرژی زا است (95تا 200 میلیگرم در مقابل 70 تا 80 میلیگرم). اما نوشیدنی های انرژی زا خطر بیشتری داشته و موجب تغییر در ریتم ضربان قلب و افزایش فشارخون می شوند . استدلال محققان این است که سایر مواد تشکیل دهنده که در نوشابه های انرژی زا وجود دارد نظیر تائورین، نقش اصلی را در آسیب به بدن ...
تغذیه در جوانان چگونه باشد؟
میان از صبحانه خوردن طفره می روند. معمولاً جوان ها شب ها دیر می خوابند و صبح دیرتر از معمول از خواب بیدار می شوند و میل چندانی به صبحانه نشان نمی دهند. این یکی از عادت های غلط غذایی جوانان است که به سلامتی شان لطمه می زند. شاید برایتان جالب باشد که بدانید جوان ها زمان کمتری نیز برای وعده های غذایی صرف می کنند. به عقیده برخی از محققان آن ها 9 دقیقه وقت برای صبحانه، 24 دقیقه برای ناهار و 27 دقیقه برای ...
دولت روحانی گروگان میانه روی خود است
عمومی و سیاسی، مطبوعاتی و همچنین فضای امنیتی شکل گرفته در دولت قبل شکسته شود؛ تحلیل شما از فضای موجود چیست؟ بله. مثلا در دانشگاه، کف انتظارات دانشجویان بسیار بلندتر از سقف آن چیزی است که دولت در دانشگاه عمل کرده است؛ دانشجویان با حضور چشمگیر خود در انتخابات92، سناریوی تحریم اپوزیسیون را بلاموضوع کردند و میان جامعه و صندوق رأی مجددا اعتمادسازی شد. شاخص ترین وعده روحانی در سخنرانی های انتخاباتی ...
پوستر فیلم ها پر شده از هنرپیشه های زیبا/ سرمایه داران؛ برده داران مدرن هستند+فیلم و عکس
حالی که در گذشته واحدی در وزارت ارشاد بود که پوسترهای سینمایی را به لحاظ ارزش های هنری تایید می کرد اما الان دیگر به این مسئله توجه نمی شود. از طرفی تهیه کننده هم حاضر نیست در زمینه پوستر سرمایه گذاری داشته باشد. این موارد باعث رواج کج سلیقگی در جامعه نیز می شود. همچنین سبب شده تا اگر یک پوستر اندیشه ساز طراحی شود مردم دیگر به آن توجهی نکنند چرا که سلیقه مردم تغییر کرده است. گفت وگو: نجمه رحمتی حجم ویدئو: 53.17M | زمان ویدئو: 00:06:38 دانلود فایل ویدئویی ...
والدین کودکان بد غذا بخوانند
پسند شدن طعم آن برای کودک کمک کند. – از موارد دیگری که می توان برای ترغیب کودک به غذا خوردن استفاده کرد و بسیار نیز موثر است تزیین غذاست. به کار بردن خلاقیت و تزیین غذای کودک با مواد خوراکی داخل بشقاب و ساختن تصویرها و شکل های جالب توجه باعث می شود کودک به خوردن غذا بیشتر از قبل علاقه نشان دهد. برای ایده گرفتن و تزیین غذا می توانید از طرح های مختلفی که در اینترنت و شبکه های اجتماعی وجود ...
عادت هایی که بلای جانتان می شود!
به وجود ترکیبات کاتچین در چای سبز نسبت می دهند. کاتچین ها گروهی از ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند که با افزایش سوخت وساز بدن باعث چربی سوزی می شوند و به تدریج ظرفیت چربی سوزی کبد را افزایش می دهند. اگرچه میزان زیاد و افراطی چای توصیه نمی شود اما از فواید آن هم بی بهره نمانید. به موقع نمی خوابید به گزارش بنیاد ملی خواب، بسیاری از افراد به اندازه کافی نمی خوابند. این عادت با گذشت ...
ورزش هایی برای آب کردن چربی های مزاحم بدن+تصاویر
به گزارش شریان نیوز ، خوردن خوراکی در گام اول کار آسانی است اما هنگامی که اضافه وزن، چاقی و انواع بیماری های مزمن به وجود می آید آب کردن حتی یک گرم از آنها کار سخت و دشواری است. بسیاری از کالری هایی که به صورت ناخواسته جذب بدن می شوند برای آب شدن نیاز به فعالیت بدنی شدید دارند، در یک مقایسه جالب کارشناسان تغذیه میزان ورزش مورد نیاز برای سوزاندن کالری بدن را متناسب با ورزش های المپیکی ...
برای ازدواج آزمایش مو انجام دهید
است و دستگاه ها و روش آن در همه شهرها و استان های کشور وجود ندارد. به اعتقاد من به این دلیل که کسانی که مصرف کننده هستند با روش های مخفی کردن و تقلب در آزمایش ادرار آشنایی دارند و با توجه به اهمیت امر ازدواج نسبت به استخدام و موارد دیگر، بهتر است خانواده ها برای ازدواج فرزندان شان این روش را جهت آزمایش انتخاب کنند. بازی با آمار معتادان و ازدواج صحبت از آزمایش اعتیاد، در زمان ...
چرا بچه ها باید زیاد پرتقال بخورند؟
پرتقال به جذب موا مغذی کمک کرده و سیستم گوارش را تقویت می کند. درمان یبوست بیشتر غذاهایی که کودکان می خورند دارای فیبرهای رژیمی است. بنابراین ممکن است کودک شما دچار یبوست شود. خوردن پرتقال یکی از موثرترین راه حل ها برای پیش گیری و درمان یبوست های در اثر فیبرهای رژیمی است. می توانید در سالاد کودک کمی پرتقال اضافه کنید تا مشکل یبوست او را درمان کنید. درمان نرمی ...
رستوران بازهای بافرهنگ
زندگی شهری باعث شده تمرکز جمعیت، ثروت و فرهنگ در شهرها اتفاق بیفتد و رستوران نشینی به عنوان یکی از اصلی ترین مظاهر زندگی شهری، به نمادی از اغواگری شهرهای امروزی تبدیل شود؛ چه بهتر آن که رستوران ها بین المللی و متنوع تر باشد تا تجربه چشیدن طعم فرهنگ هایی فرسنگ ها دورتر را یک جا به شهروندان غرق در کار و امور روزمره عرضه کند. تحول فرهنگی با چاشنی پاستا و پیتزا امروز غذاها به ...
فواید عجیب بدعنق بودن!
. اما آیا همین رفتار بد راز موفقیت شغلی وی محسوب می شود؟ ارتش آمریکا و شاخص شادی فشار بر مثبت بودن هرگز تا این اندازه زیاد نبوده است. فشار فرهنگی باعث شده تا همه ما بی برو برگرد به دنبال شادی و خوشحالی باشیم؛ کتاب های رمز موفقیت بخوانیم؛ صنایع کمک به خود راه بیفتد؛ و در آخر، جملات الهام بخش همه جای اینترنت پخش شود. امروز شما دیگر می توانید یک "کارشناس خوشحالی ...
درمان کبد چرب با طب سنتی
مبتلا می شوند. کبد چرب در افرادی که اضافه وزن دارند، بیشتر دیده می شود. مبتلایان به کبد چرب، بدن سست و لختی دارند و معمولا پوست شان سفید است. این گروه بعد از خوردن غذای چرب و سنگین احساس درد و سنگینی در قسمت راست و بالای شکم می کنند، ضمن اینکه حس کرختی و سنگینی در کل بدن هم احساس می شود. پوست مبتلایان به کبد چرب شادابی و طراوت ندارد و معمولا نوعی بدرنگی در پوست ایجاد می شود. سرد بودن بدن ...
بانک شیرمادر، برای نوزادان نارس
: بهتر است گوشت قرمز بدون چربی میل کنید، زیرا نیاز بدن به پروتئین و ویتامین B12 در این دوران افزایش می یابد. - برنج قهوه ای را انتخاب کنید: برنج از موادغذایی است که انرژی را تامین می کند و حجم شیر را افزایش می دهد. البته توصیه می شود که نوع قهوه ای برنج را مصرف کنید. - جو را فراموش نکنید: جو از موادغذایی است که باعث آرامش مادر می شود و به تولید شیر کمک می کند. این ماده غذایی باعث ترشح هورمون اکسی توسین می شود که در تولید شیر دخیل است، بنابراین خوردن سوپ جو، نان جو و هر غذایی که از جو تهیه شده است، به شما توصیه می شود. ...
برای آب کردن چربی های شکمی ، میانبر بزنید
هورمون استرس و افزایش وزن وجود دارد. محققان طی تحقیقی به مدت 6سال دریافتند افراد بزرگسالی که در 24ساعت به طور متوسط حدود 5تا 6ساعت می خوابند نسبت به افرادی که 7تا 8ساعت می خوابند، حدود 35درصدشان به اندازه 5کیلو به چربی های شکمی شان افزوده شده و تقریبا 60درصد میزان نواحی میان تنه شان سنگین تر است. 6.این نوشیدنی را بنوشید چای سبز برای پوست شما بسیار مفید است و دشمن اصلی سرطان ...
آزمایشات روتین و تفسیر هر کدام
خون RBC RBC مخفف کلمه سلول قرمز خون است. این سلول های قرمز یا همان گلبول های قرمز، در واقع اصلی ترین قسمت خون و عامل رنگ قرمز آن هستند. خود این رنگ قرمز به دلیل وجود ماده ای به نام هموگلوبین است که کمک می کند گلبول قرمز، اصلی ترین وظیفه خود یعنی حمل و نقل اکسیژن و دی اکسیدکربن را انجام دهد. به طور خلاصه می شود گفت گلبول های قرمز وسیله حمل و نقل اکسیژن از ریه به بقیه سلول های بدن ...
مضرات هورمون درمانی در مبتلایان سرطان سینه
.... محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در تحلیل جدید 22 تومور سرطان سینه دریافتند بازدارنده های آروماتاز هورمون درمانی موجب ایجاد جهش های ژنتیکی در برخی تومورها می شوند که نه تنها در مقابل درمان مقاومت می کنند، بلکه رشد هم می نمایند. این مطالعه همچنین بر نتایج تحقیق قبلی صحه می گذارد که جهش در ژن موسوم به ESR1 با مقاومت در برابر درمان بازدارنده آروماتاز مرتبط است. بازدارنده آروماتاز معمولا به منظور توقف تولید استروژن در زنان مبتلا به سرطان سینه بعد از سن یائسگی که دیگر تخمدان شان قادر به تولید استروژن نیست، استفاده می شود. 20103 0 0 ...
لالایی ابوعلی سینا برای بی خواب ها
از افراد معمولا کابوس های وحشتناک می بینند. خوردن قهوه و چای می تواند مشکلات این دسته از افراد را تشدید کند. افرادی که مشکلات خواب دارند، خسته هستند ولی به دلیل وجود صفرا و سودا در بدن شان نمی توانند به راحتی بخوابند. گیاهی که شما را بی هوش می کند! افرادی که به خشکی مغز مبتلا هستند، باید دمای اتاقی را که می خواهند در آن بخوابند متعادل کنند چون گرما و سرمای زیاد باعث بی خوابی ...
با خواندن این مطلب اصولی چاق شوید .
به افزودن 3500 کالری بیشتر از شاخص متابولیسم تان در حالت استراحت(RMR) دارید. . شاخص سوخت وسازتان را محاسبه کنید. شاخص سوخت و سازدرحالت استراحت، مقدارکالری روزانه است که بدن شما برای حفظ وزن فعلی به آن نیاز دارد. فرمول Mifflin – St. Jeor برای محاسبه شاخص سوخت و سازدرحالت استراحت: RMR = 10 * weight(kg) + 6.25 * height(cm) – 5 * age(y) + x وزن (کیلوگرم) ضربدر10 به ...
چه مشاغلی در ایران پول پارو میکنند؟
در مقابل فیش های حقوقی منتشر شده خیلی عجیب و غریب نیست اما مبنای ما در این گزارش، شغل هایی است که از راه های قانونی و حلال کسب درآمد می کنند. فوتبالیست ها هم از قلم نمی افتند حدس شما کاملا درست است. حتی مطمئنیم که خیلی ها در ذهن شان رتبه یک را به این شغل اختصاص می دادند اما خب واقعیت این است که فوتبالیست و مربی (البته از نوع درجه یک آن) در رتبه بعدی قرار دارند و با کسب درآمد ...
پرهیزات غذایی مربوط به سرطان معده
مایع کانولا و کلزا که حاوی اسیدهای چرب مطلوب است، استفاده کنند. حتما مواغذایی ای که منجر به تقویت سیستم ایمنی می شود، بخورند مثل آجیل ها و همچنین سیر، پیاز و زنجبیل. درصورتی که بیمار دچار مشکلات گوارشی است، بهتر است سیر و پیاز به صورت پخته مصرف شوند. زنجبیل را هم می توان به چای و هم غذا اضافه کرد. علاوه بر این، با توجه به اینکه حجم دریافتی غذا به علت بی اشتهایی و درمانی که صورت می گیرد، کم است ...
چه مشاغلی در ایران پول پارو میکنند؟
اساس درآمد سال 93 تعیین شده است و دوم این که در مورد هر تخصص و شغل، میزان درآمد افراد حرفه ای مد نظر بوده. در واقع یک بازیگر سینمای درجه یک، یک فوتبالیست حرفه ای و یک سرآشپز خاص می توانند چنین درآمدهایی داشته باشند، پس افراد درجه دو و سه هرگز نمی توانند چنین درآمدهایی داشته باشند. نصابانی با درآمدهای آنچنانی این بخش از گزارش احتمالا برای شما هم جالب خواهد بود. شما فکر می کنید بعد از ...
غذاهایی که متخصصان مغز و اعصاب آنها را توصیه نمی کنند
خوریم به اندازه غذاهایی که می خوریم روی مغز تاثیر می گذارند. شیرین کننده های مصنوعی همه درباره گلوتن، کربوهیدرات ها و قند ها صحبت می کنند، اما ما باید شیرین کننده های مصنوعی را هم مورد توجه قرار دهیم. سال پیش گروهی از محققان دریافتند، وقتی شیرین کننده های بدون کالری دریافت می کنید، باکتری های روده را طوری تغییر می دهند که باعث هموار شدن راه برای ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. و ...
ورزش بانوان و رعایت این نکات مهم
ی علمی مهم را در اختیار خانم های ورزشکاری می گذارد که می خواهند عملکرد ورزشی خود را بهبود ببخشند. 1. هرگز از کالری های مورد نیازتان نزنید پرسش نامه ها نشان داده اند که دوسوم خانم های ورزشکار در تلاش برای کاهش وزن، سعی می کنند از کالری دریافتی شان کم کنند. این عمل باعث شده است که بسیاری از ورزشکاران خانم که فقط به اندازه ی نیاز سوخت وساز روزانه ی بدن یا کمتر از آن غذا می خورند ...
اضافه وزن باعث پیری زودرس مغز می شود
اندازه گیری ماده سفید مغز این افراد مشخص شد افرادی با اضافه وزن و چاقی حجم ماده سفید شان در مقایسه با افراد لاغر کاهش یافته است. نتایج این تحقیق همچنین نشان داد که شرکت کنندگان میانسال با داشتن اضافه وزن و یا چاقی ماده سفید مغزشان با ماده سفید افراد میانسال که ده سال از آن ها بزرگتر بودند یکسان بود. نتایج این تحقیق نشان داد که مغز همزمان با بالارفتن سن افراد در برابر اضافه وزن ...
کاهش وزن با پرهیزهای غذایی
، عبور از این مرحله برای تان چندان آسان و حتی میسر نخواهد بود. رئیس تان بداخلاق است؟ برای اینکه هورمون ها شما را هر روز چاق تر از دیروز کنند، حتما نباید زن باشید. حتی آقایان هم با بیشتر شدن ترشح برخی هورمون ها در بدن شان در معرض خطر چاقی قرار می گیرند. هورمون های استرس یکی از انواع آنها هستند که حتی در صورت وفادار ماندن تان به رژیمی که از متخصص تغذیه گرفته اید، می توانند باعث ...
