سایر منابع:
سایر خبرها
درمان طبیعی کبودی
تجاری نیز در فروشگاه ها وجود دارند. سرما، جریان خون در محل آسیب دیده را کاهش می دهد در نتیجه کبودی کمتری ایجاد می شود. سرما همچنین، التهاب را کاهش می دهد، اگر برای تان امکان دارد، قسمت آسیب دیده را بالاتر از سطح قلب قرار دهید تا خون کمتری به آن منطقه برسد. مثلاً اگر پاهای تان آسیب دیده است، دراز بکشید و آنها را در یک جای بلند قرار دهید. برای کاهش کبودی و درمان آن، از مصرف داروهایی که به آن اشاره ...
زیاده روی در مصرف سویا بسیار خطرناک است
حاوی سویا نیکنامیان با اشاره به اینکه مطالعات متعدد، حاکی از تأثیر سویا در اختلال عملکرد تیروئید و اختلال جذب ید است، می افزاید: سویا حاوی هماگلوتینین است، ماده ای که سبب تشکیل لخته خون و چسبیدن گلبول های قرمز به یکدیگر می شود که نه تنها مشکلات قلبی -عروقی می آفریند بلکه سبب کاهش اکسیژن رسانی به بافت ها می شود. گفتنی است ترکیبات موجود در سویا می تواند سبب ایجاد اختلالات داخلی در کودکان و ...
همه آنچه باید در مورد آفت دهان بدانید
افراد رعایت یک رژیم غذایی مناسب همراه با گوشت قرمز است و مکمل های آهن به عنوان روش درمانی به هیچ وجه توصیه نمی شود. تغییرات هورمونی در زنان یکی دیگر از عوامل این بیماری است. ایام قبل از قاعدگی و دیگر عوامل تغییرات هورمونی به خصوص افزایش هورمون استروژن در بروز ضایعات آفتی موثر است.آزمایش خون C.B.C، جهت بررسی میزان آهن کافی، اسیدفولیک و ویتامین B12 لازم است انجام شود. اگر فردی به دلیل کمبودهای ...
علائم باز شدن دهانه رحم
مقداری ایجاد درد می کند اما بقیۀ بدن تقریباً به بیرون لیز می خورد . معمولاً دهان و بینی نوزاد تمیز می شود و شما برای اولین بار صدای گریۀ او را می شنوید ( که هیجان انگیزترین مرحلۀ زایمان و حتی عمرتان می باشد !) در این مرحله نوزاد هنوز از طریق بند ناف به شما متصل است. ماما یا پزشکتان بند ناف را در دست می گیرد و هنگامی که ضربان آن تمام شد اول با دو پنس آن را می بندد و سپس می چیند . سپس یک گیرۀ پلاستیکی ...
کاهش فشارخون با زردآلو
بینایی کمک می کند. -در عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارد. -پوست و غشاهای مخاطی را سالم نگه می دارد. -به درمان آکنه ها و مشکلات پوستی کمک میکند. -خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولای ناشی از سن را کاهش میدهد. -نقش موثری در حفظ استحکام استخوان ها ایفا می کند. -برای عملکردهای عصب شناختی نیز مهم تلقی می شود. زردآلو به عنوان منبع خوبی از فیبر غذایی شناخته می شود که ...
5 دلیل برای خوردن کرنبری
... جفری بلومبرگ از متخصصان دانشگاه تافتس آمریکا گفت: زیست فعال های موجود در این میوه، طیف وسیعی از اثرات مثبت را برای سلامتی دارند. همچنین با در نظر گرفتن طبیعت پیچیده و تنوع ترکیب های موجود در میوه های توت مانند و چگونگی تعامل آنها با یکدیگر می توان اظهار کرد: در تشخیص فوائد بالقوه کرنبری تنها لایه سطحی از اثرات آن بررسی شده است. در این مطالعه پزشکان آمریکایی مشاهده کردند، ترکیب های موجود در این میوه در بهبود میکروبیوم معده، سیستم ایمنی، سلامت قلب – عروق تاثیرگذار است و همچنین این میوه می تواند به تنظیم فشارخون، گردش خون و سطح لیپید خون کمک کند. ...
فواید شگفت انگیز روغن زیتون برای کودک
.... برخی از مارک های روغن زیتون که دارای عطر و طعم میوه ای بوده و برای بچه هایی که در خوردن روغن زیتون بهانه گیری می کنند و آن را دوست ندارند، مناسب هستند. عطر و طعم خوشمزه روغن زیتون ویژه کودکان، ممکن است به شما در علاقه مند شدن کودک به آن کمک کند. همچنین، لازم است بدانید که روغن زیتون به عنوان بهترین ماده برای درمان یبوست نوزادان شناخته شده است. شما می توانید استفاده از روغن زیتون ...
تاثیر گوشت مرغ بر پوکی استخوان؛ خوب یا بد؟!
سروتونین در مغز، باعث بهبود خلق وخو، کاهش استرس و افزایش آرامش هنگام خواب شود. خبر خوب برای سالمندان هم اینکه تحقیقات جدید نشان می دهند مصرف گوشت مرغ از کاهش چگالی استخوان ها هم پیشگیری می کند و به این ترتیب، خطر ابتلا به پوکی استخوان را پایین می آورد. نکته جالب دیگر در مورد گوشت مرغ اینکه مصرف سینه مرغ باعث کنترل سطح آمینواسیدی به نام هموسیستئین در بدن می شود. افزایش سطح این آمینواسید ...
مصرف نکردن گوشت چه پیامدهایی دارد؟
مختلف نشان می دهد که با تغییر رژیم غذایی به رژیم های گیاهی به شکل معجزه آسایی شاهد کاهش سطح C-reactive protein خواهیم بود، کاهش این پروتئین باعث کم شدن التهاب در بدن می شود. 5. کلسترول خون شما کاهش خواهد یافت یکی از مهمترین فاکتورهای خطرساز در مشکلات قلبی، بالا بودن میزان کلسترول خون است. مصرف چربی های اشباع که منبع اصلی آن انواع گوشت و پنیر است به میزان چشم گیری کلسترول خون شما ...
درمان گردن درد با گیاهان و حرکات ورزشی
...> همچنین عوارض جانبی بعضی از داروها که برای درمان این بیماری های استفاده می شود شامل گردن درد می شود. علائم ونشانه ها گردن درد ممکن است باعث بروز علایم گردن درد زیر شود: 1- به نواحی فوقانی مفصل کمر، شانه و کتف گسترش یابد. 2- با انجام حرکت تشدید شود. 3- باعث ایجاد ضعف و سختی درمفصل گردن شود. 4- باعث ایجاد سردرد می شود. این ...
چپ دستی و تمام ویژگی های خاص ازدیدگاه پزشکی!
همین دلیل به آنها چپ دست گفته می شود. برخی جوامع براساس تصورات عجیب و باورناپذیر، چپ دست بودن را نوعی ناهنجاری می پنداشتند، به طوری که برخی خانواده ها برای فرار از این باورهای نادرست، کودکان خود را مجبور به استفاده از دست راست خود می کردند. این باورهای غلط که برخی اوقات به مثابه خرافه در مورد چپ دست ها است، حتی در ادبیات و واژگان برخی کشورها دیده می شود به عنوان مثال، کلمه left ...
ژل های تزریقی چگونه عمل می کنند؟
به کیفیت بد آن ژل تزریقی ندارد بلکه به علت تکنیک غلط تزریق است. مثلا اگر موضع خوب ضد عفونی نشود و شرایط تزریق استریل رعایت نشود در محل تزریق ممکن است عفونت ایجاد شود که البته در این موارد می توان با درمان مناسب ضد میکروبی مشکل را حل کرد. البته در بعضی موارد عوارض جزئی کوتاه مدتی در 2 تا3 روز اول تزریق نیز به وجود می آید مثل تورم و التهاب محل تزریق یا حتی کبودی و خون مردگی که بعد از چند روز خوب می ...
مناسب ترین ورزش ها برای درمان واریس
گوارشی و یبوست باعث ایجاد فشار و اختلال در فرم سیاهرگ ها و عدم خونرسانی می شود. برای درمان واریس عموماً از جوراب های تنگ و محکم مخصوص واریس استفاده می شود. نشستن در حالتی که پا پایین تر از سطح قلب قرار نگیرد در بهبود و درمان این عارضه بسیار مؤثر است. اگر شما هم مبتلا به واریس هستید و به ورزش کردن علاقه دارید، حتماً تا به حال از خودتان پرسیده اید چه ورزشی برای شما مفید است و از شدت ...
باید و نبایدهای مصرف شیر و ماست
.... به گفته وی، یکی از منابع غنی کلسیم دار، ماست چکیده است. طبیعت ماست چکیده گرم و تر است و مصلح آن مغز گردو، آویشن، عسل و نعناع خشک است. افرادی که با مصرف ماست و شیر، درد مفصلی شان تشدید می شود، می توانند از ماست چکیده به همراه مصلح استفاده کنند. وی با بیان اینکه طب سنتی درباره کشک نیز توصیه های دارد، افزود: یکی از مواد غذایی که در طب سنتی برای حفظ سلامت استخوان به آن اشاره ...
غذاهایی که هم اعصاب را آرام می کنند و هم برای سلامتی خوب هستند
.... مارچوبه مارچوبه سرشار از فولیک اسید بوده و هنگامی که تنش زیادی دارید می تواند شما را آرام کند. بوقلمون گوشت این پرنده چیزی به نام تریپتوفان دارد. تریپتوفان آمینو اسیدی است که به مغز اشاره می کند تا سروتونین ( هورمون آرامبخش) آزاد کند. بلغور جو دوسر بلغور جو نیز هورمون سروتونین را تقویت می کند. منبع : بدونیم ...
اگر این علائم را دارید حتما به متخصص تغذیه مراجعه کنید
شده اید با راهنمایی های یک متخصص تغذیه، پی می برید که باید از چه خوردنی هایی استفاده کنید تا سطح کلسترول خون تان را پایین بیاورید و دچار بیماری های قلبی و سکته نشوید. با این حال، حتی اگر کلسترول بالا ندارید، می توانید از راهنمایی های یک متخصص تغذیه برای حفظ سطح کلسترول خون تان استفاده کنید. منبع : الو دکتر ...
غذاهای مناسب برای تقویت تمرکز
روزنامه آرمان: در دنیای پرمشغله امروزی اگر در میان این همه مسئولیت بتوانید قدرت تمرکز خود را حفظ و تقویت کنید بی شک در انجام وظایفتان موفق تر و از زندگی خود راضی تر خواهید بود. در این مطلب به چند ماده غذایی مهم که به افزایش و تقویت قدرت تمرکز کمک می کنند، اشاره شده است آووکادو و غلات کامل عملکرد تمام اعضای داخل بدن به خصوص قلب و مغز بستگی به جریان خون مناسب دارد. داشتن یک ...
تخم کدو یک میان وعده مناسب
استحکام استخوان ها و دندان ها تاثیر فراوانی دارد.علاوه بر این، منیزیم موجود در تخم کدو باعث کاهش فشار خون شده و از سکته های قلبی و مغزی جلوگیری می کند. روی، مقوی سیستم ایمنی بدن تخم کدو منبعی غنی از ماده معدنی روی می باشد. روی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، رشد و تقسیم سلولی، خواب راحت، خلق و خوی مناسب، تقویت حس بویایی، چشایی و بینایی، سلامت پوست، ترشح منظم انسولین و در نهایت تقویت قوای ...
فواید کره بادام زمینی
مغزهای گیاهی به مقدار 42 گرم در روز ( به عنوان بخشی از برنامه غذایی کم کلسترول و کم چربی اشباع شده) می تواند خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. بیشتر تحقیقات نشان می دهد فواید سلامتی مغزها شامل کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی یا عوامل زمینه ساز آن هاست اما شواهدی نیز وجود دارد که نشان می دهد ممکن است مغزها به کاهش بیماری های دیگری نیز کمک کنند مثلاً کره بادام زمینی منبع ماده شیمیایی گیاهی ...
شیوع بیماری کبد چرب در ایران
...: هپاتیت یک بیماری ویروسی است؛ ویروس هپاتیت ابتدا در کبد ، عفونت ایجاد می کند و در درازمدت، سلول های کبدی به دلیل التهاب ناشی از عفونت از بین می روند و چون کبد وظیفه تصفیه خون را برعهده دارد ازبین رفتن سلول های آن موجب اختلال در تصفیه خون می شود. **بیماری های کبدی در حال افزایش است این جراح پیوند کبد با اشاره به انجام 105 پیوند کبد در سال گذشته در بیمارستان امام خمینی (ره) می ...
چرا اینهمه به نوشیدن چای سبز توصیه می شود؟
افزایش شدید انسولین جلوگیری کند. چای سبز هم چنین می تواند حساسیت به انسولین را نیز بهبود ببخشد. پژوهش ها نشان می دهند آدم هایی که چای سبز می نوشند 42 درصد کم تر در معرض دیابت نوع دو قرار دارند. تمامی محتویات پزشکی و سلامت در این وب گاه صرفا بر مبنای ارائه ی اطلاعات است و هرگز نباید به عنوان برنامه ی تشخیصی یا درمانی خاص برای هرگونه موقعیت فردی تلقی شود. استفاده از این وب گاه و اطلاعات موجود در آن هرگز به مثابه ی ایجاد رابطه ی پزشک و بیمار نیست. همواره در صورت بروز هرگونه پرسش یا مشکلی در زمینه ی سلامت شخصی خود یا دیگران حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. انتهای پیام ...
خاصیت هایِ پوست لیمو ترش
مویرگ ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه ای، جلوگیری از سکته و... کمک کند. بهترین شیوه برای خوردن آن هم این است که ابتدا باید لیمو را در فریزر نگه دارید تا فریز شود. سپس آنها را خرد یا رنده کنید. حال می توانید این تکه ها را در سالاد استفاده کنید و یا مستقیماً با مقداری عسل مخلوط کرده و میل بفرمایید. این بهترین شیوه است تا هم از مزه و هم از خواص مفید پوست لیمو بهره مند شوید. منبع: تراز ...
به این دلایل ماهی بخورید
رادیکال های آزاد مقابله می کنند و سرشار از تریپتوفان هستند که به تولید سروتونین و ملاتونین (هورمون های خوش خلقی) کمک می کنند. مصرف ماهی این امکان را فراهم می کند که بدن به آرامش برسد و انرژی کسب کند. مقابله با پیری پوست ماهی حاوی زینک (روی) و سلنیوم است که باعث کاهش پیری سلول ها می شوند. ویتامین های E و B موجود در آن نیز باعث بهبود جریان خون شده و به این ترتیب به مرطوب ماندن و ...
نوزاد دختری که دوقلو باردار بود! + عکس
کامل نشده و تنها پس از تولد نیشا با استفاده از بند ناف از او تغذیه کرده و بافت سلولی آنها افزایش یافته است. این بیماری به نام foetus in fetu بسیار نادر است و معمولاً در بدن مادری که بارداری چند قلویی را پشت سر گذاشته مشاهده می شود، در این اختلال اجزایی چون پوست، گوشت، مو، استخوان و کلسیم به صورت ناقص در بدن شکل می گیرند. والدین نیشا از بدو تولد متوجه ظاهر غیر عادی معده او ...
نقش میکروب های دهان در سرطان روده بزرگ
استفاده می کنند. پروتئین ترکیب شوند با قند Fap2 نام دارد و توانایی اتصال به تومور را در اختیار میکروب قرار می دهد؛ به علاوه این پروتئین سبب کاهش توانایی سیستم ایمنی در مبارزه با سلول های سرطانی و متاستاز می شود. محققان بر این باورند که شناسایی این پروتئین و نحوه عملکرد آن در پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ نقش مهمی دارد. عوامل متعددی از جمله عدم تحرک، سیگار و مصرف بیش از ...
کارآزمایی بالینی برای تولید استخوان از خون قاعدگی/ ساخت بیومارکر ضدسرطان
با بیان این که در این مطالعات از خون قاعدگی به عنوان منبعی از سلول های بنیادی استفاده شده است، توضیح داد: سلول های بنیادی خون قاعدگی پس از جداسازی گرفته و به سمت سلول های غضروف و استخوان تمایز داده می شود. صادقی با اشاره به پیر شدن جمعیت کشور و بروز ضایعات مفصلی و استخوانی خاطرنشان کرد: با توجه به روند کهنسالی جمعیت، در آینده نزدیک کشور با جمعیت کهنسالی مواجه خواهد داشت؛ از این رو طب ...
24 مرداد کمک به مشکلات گوارشی (1)
گزارش شده است. آمار پزشکی نشان می دهد در 56 میلیون آمریکایی، ریفلاکس اسید، 60 میلیون، سوزش سردل، 72 میلیون بیماری های منتقله از راه غذا 80 میلیون، سندروم روده تحریک پذیر وجود دارد. استفاده از مواد تغذیه ای برای پوشش مخاطی در معده و روده کوچک برای کاهش خطر اینگونه مسائل گوارشی، ضروری است. مشکلات گوارشی و دلایل آن مکانیزم دفاع طبیعی دستگاه گوارش، پوششی محافظ متشکل از سلول هاست که ...
نشانه های سکته مغزی کدام است؟
هایی می شود که منبع تامین خون مغز هستند. رسوبات چربی در دیواره رگ های خونی اغلب شروع می کند به مسدود شدن، سپس لخته های خون در ناحیه این رسوبات شکل گرفته و این انسداد را بدتر می کنند. از طرفی لخته های خون می تواند در جای دیگری از بدن شکل بگیرد و از طریق جریان خون، خود را به مغز برساند، جایی که می تواند مسبب سکته مغزی شود. چرا سکته می کنیم؟ تقریبا 87 درصد از سکته های مغزی، سکته مغزی ...
رایگان شدن پیوند عضو گام مثبت در حوزه سلامت
. خضری تاکید کرد: پیوند مغز استخوان حدود 40 تا 50 میلیون تومان برای بیمار هزینه در برداشت که با مصوبه اخیر دولت در رایگان کردن هزینه ها کمک بزرگی به بیماران می شود. عضو کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی، گفت: رایگان شدن پیوند اعضا به درمان بیماران مبتلا به سرطان خون نیز کمک بسیاری می کند، همچنین رایگان شدن پیوند کلیه یا کبد نیز به جهت آنکه بعد از عمل بیمار باید در شرایط ایزوله ...
نمی توان با نوازش اقتصاد را درمان کرد
اعتدالی بوده و از سلطه سیاست بر اقتصاد انتقاد می کند. رئیس سابق اتاق بازرگانی تهران در گفت وگو با آرمان به مهم ترین چالش های پیش روی مجلس دهم می پردازد و عنوان می کند: زمان پایان جنگ تئوری ها و اعلام آتش بس بین نظریه ها در تاریخ انقلاب فرا رسیده است . دکتر آل اسحاق همچنین خاطرنشان می کند: متاسفانه در کشور ما عده ای حضور دارند که وضعیت موجود برای آنها کمال مطلوب است و حاضر نیستند به راحتی وضعیت موجود ...