خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیستم ایمنی بدنتان را به این روش تقویت کنید
.... مصرف انواع آنتی بیوتیک ها مصرف مدام آنتی بیوتیک باعث افزایش مقاومت بدن در مقابل آن ها شده و احتمال ابتلا به عفونت های ویروسی و یا باکتریایی را افزایش می دهد. در واقع، مصرف آنتی بیوتیک باعث کاهش سطح هورمون سیتوکین شده و در نتیجه، قدرت سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد. برای جلوگیری از این وضعیت، فقط در صورت نیاز و تنها برای مقابله با باکتری های مضر، از آنتی بیوتیک ها ...
کدام الگوی نوآوری مناسب سازمان شما است؟
- تفاوت بین افراد خلاق و افرادی که دارای این خصوصیت نیستند، تنها یک باور ساده است. 2- تفکر خلاق یک نوع کار است. باید عزم جدی داشت تا خود را در فرآیند ایجاد ایده های جدید غرق کرد . 3- مغز یک کامپیوتر نیست، بلکه یک سیستم پویا است، به جای اینکه الگوهای خود را مانند یک کامپیوتر محاسبه کند، آنها را تکمیل و از طریق انرژی خلاق که از بازخورد تجارب واقعی یا ساختگی به دست آمده است، رشد می دهد. 4 - هنگام تلاش برای ...
چگونه بهترین رژیم را برای کبد چرب انتخاب کنم
خانواده ایرانی - کبد چرب یکی از نتایج مستقیم چاقی و دیابت است و تحقیقات جدید نشان می دهد حدود 40 درصد بزرگسالان به این عارضه مبتلا هستند. کبد چرب عارضه ای است که به دلیل شیوه زندگی کم تحرک، مصرف غذاهای چرب، شیرین و پرکالری بوجود می آید و محققان پیش بینی می کنند که این عارضه تا چند سال آینده به یک تهدید جدی و شایع برای سلامت کبد تبدیل می شود. ***کبد چرب چیست با توجه به گزارش ...
این خوراکی ها را مصرف نکنید تا کمتر عصبانی شوید!
شکر و البته روغن و کالری اند، بلکه مصرف آنها می تواند دلیل عصبانیت و کج خلقی باشد. ممکن است خوردن شیرینی ها از عادات همیشگی شما در صبحانه باشد، اما زمان آن رسیده تا مصرف آنها را کاهش دهید. فراموش نکنید مصرف آنها به تحریکات روزمره و عامل استرس زا قدرت خواهد داد تا شما را مضطرب و خشمگین کنند. برای شروع، بهتر است شیرینی های کم شیرین تر و تهیه شده از غلات کامل و سبوس دار را جایگزین آنها کنید ...
خواص سلامتی آووکادو
مناسبی پتاسیم است که این ماده نیز به پایین آوردن فشار خون کمک می کند. مطالعات نشان داده اند زمانی که آووکادو به جای چربی های دیگر (مانند کره و مایونز) مصرف می شود، می تواند به کنترل فشار خون کمک کند. کاهش وزن آووکادو سرشار از چربی سالم است که هضم آن در بدن طول می کشد و باعث می شود که فرد احساس سیری کند. در نتیجه فردی که آووکادو می خورد کمتر احتمال دارد به مصرف تنقلات روی آورد. علاوه ...
به دست های همسرتان نگاه کنید، او را بشناسید
زنانه تری مانند پرستاری یا معلم کودکان ابتدایی مشغول شوند. از سوی دیگر، داشتن انگشت حلقه بلند برای مردها یک مزیت محسوب می شود. آقایانی که به خاطر بیشتر بودن سطح تستوسترون شان دچار این ویژگی می شوند، قدرت باروری بالاتر و البته رابطه بهتری با همسرشان دارند. اما اینجا هم یک جای کار می لنگد. این مردهای خوش مشرب و پرطرفدار بیشتر با خطر ابتلا به سرطان پروستات روبه رو هستند. اما محققان در بررسی های مختلفی ...
تست آمینوسنتز، تشخیص اختلالات جنینی
درست عمل می کند. - چند صد اختلالات ژنتیکی، مانند فیبروز کیستیک (باعث می شود بدن خلط هایی غلیظ و چسبناک تولید کند. این بیماری ریه ها و دستگاه گوارش نوزاد را دچار مشکل می کند )، بیماری سلول داسی شکل (اختلال خونی و ژنتیکی که هموگلوبین معیوب شناخته می شود)، و بیماری تای ساکس (پروتئین های چرب در مغز انباشته می شوند، به بینایی، شنوایی و رشد حرکتی و ذهنی کودک آسیب می زنند). ...
سامسونگ از پردازنده شبیه مغز انسان آی بی ام استفاده می کند
این پردازنده معروف آی بی ام که به یک چیپ ست cognitive chip نیز شناخته می شود، 4096 هسته پردازشی و نزدیک به یک میلیون سلول عصبی و 256 میلیون اتصال های سیناپسی دارد. در نتیجه، برعکس پردازنده های معمولی از قدرت و سرعت محاسباتی بسیار بالایی برخوردار است ولی از سوی دیگر مصرف انرژی بسیار کمی دارد. مطلب پیشنهادی سامسونگ می خواهد از این پردازنده فوق پیشرفته در سیستم هایی مانند ...
15 روش ساده کاهش وزن
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از عصرخبر ، در این نوشتار از 15 روش عالی و ساده برای کاهش وزن بعد از عبور شما از مرز 30 سالگی آشنا می شوید. 1.خوردن مواد شیرین کننده صنعتی را فراموش کنید تحقیقات نشان می دهد مصرف مواد شیرین کننده صنعتی می توانند باعث افزایش اشتهای شما برای خوردن شیرینی شوند و در نتیجه کالری بیشتری مصرف خواهید کرد. وقتی چیزی می خورید که مزه ای شیرین دارد، مغزتان ...
چگونه یک تلگرام باز حرفه ای شویم؟ +آموزش
را انتخاب کنید. برای انتخاب تصویر جدید نیز به قسمت تنظیمات بروید و روی دوربین کلیک کنید و و تصویر جدید را انتخاب کنید. در این صورت دیگر تصاویر قبلی شما برای دیگران قابل مشاهده نیست. 7- صرفه جویی قابل توجه در مصرف اینترنت تنها با یک تنظیم ساده داشتن دوستان زیاد تلگرامی در کنار عضویت در گروه ها و کانال های متعدد از مهم ترین دلایلی هستند که باعث می شوند اینترنت دیتای گوشی شما یا ...
توصیه های مهم طب سنتی درباره لبنیات!
علی بهادری متخصص طب سنتی، با بیان اینکه درمانگران طب سنتی برای نوشیدن شیر هنگام وعده های غذایی به قواعد و ضوابط خاصی معتقدند و مصرف شیر را مفید نمی دانند، افزود: آنها بر این باورند حتما باید میان خوردن غذا، نوشیدنی یا خوراکی ترش و شیر فاصله وجود داشته باشد. مثلا اگر فردی در وعده صبحانه، آب پرتقال میل کرده باشد، نباید بلافاصله شیر بنوشد، زیرا این شیر خاصیت خود را از دست می دهد و با ترکیب شدن با پرتقال در معده موجب تولید خلط فاسد می شود. ...
چپ دستی و تمام ویژگی های خاص ازدیدگاه پزشکی!
اعصاب شناختی در مورد علت این برتری دکترای علوم اعصاب شناختی گفت: امروزه علوم اعصاب شناختی در مورد علت این مساله پیش بینی هایی دارد و نظریه ای بر اساس تصویربرداری های عملکردی مغز ارایه کرده است. خرمی توضیح داد: قسمتی در مغز به نام 'جسم سفید' وجود دارد که دو نیمکره مغز را به یکدیگر متصل می کند. تحقیقات از دوره جنینی نشان می دهد که این منطقه در افراد چپ دست (چه افرادی که منطقه ...
کدام افراد عمر کوتاه تری دارند؟
کردند توانایی کمتری در انجام فعالیت ها و وظایف ساده روزانه مانند پیاده روی در اطراف خانه خود، لباس پوشیدن، دوش گرفتن و حمل وسایل بالای چهار کیلوگرم داشتند. دوستی ها می توانند مغز را پویا نگه دارند. اگر شخصیت شما طوری است که نمی توانید دوست های زیادی داشته باشید، این اطمینان را باید به شما داد که داشتن چنین شخصیتی یک نقص نیست بلکه در دوستی کیفیت مهم تر از کمیت است. اگر در ...
دولت چگونه معادله می نویسد؟/ تجربه ای که بیت امام(ره) آموخت
معاون اولش، آرزو باشد؟ چرا باید از گفتن اینکه این افراد چه شرایطی برای کشور فراهم کرده اند خودداری کند و این را ناشی از نجابت او بدانند؟ چرا باید به او لقب عمرو عاص و ساده لوح بدهند که قطعا توهین است و خائن و ضد ولایت فقیهش بخوانند که این ضمنا مصداق افترا است، اما شکایتی از جانب او یا سازمانش مطرح نشود و قوه قضاییه هم، با وجود اینکه این گونه توهین ها و افترا ها جنبه شخصی ندارد و به اعتبار سمت ...
میگو و نکاتی درباره ی آن
ذکر است که برای افراد دارای پرفشاری خون، هر میلی متر جیوه کاهش در فشارخون، حائز اهمیت است، بنابراین ممکن است تأثیر مصرف هرکدام از مواد مغذی موثر در این زمینه به تنهایی کم باشد، ولی تأثیر مجموعه ی آن ها به طور همزمان، می تواند موجب چند میلی متر جیوه کاهش در فشارخون شود. برای دستیابی به این منظور، تا حد امکان سبزی ها، میوه ها و غلات کامل (به دلیل داشتن فیبر غذایی، مواد معدنی مثل پتاسیم، پروتئین ...
گوشی های ماژولار؛ گوشی ات را خودت بساز!
نیاز دارید. همین چیزها باعث شده که بسیاری از منتقدان سخت گیر، در مورد ماژولار بودن فیرفون، چون و چرا کنند. به این نکته هم توجه داشته باشید که درست مثل قهوه و مواد غذایی، عنوان های پرطمطراق به معنای قیمت بالاتر است. فیرفون 2 بیش از 400 یورو قیمت خواهدداشت. شاید فکر کنید این قیمت چندان هم بالا نیست، اما خاطرتان باشد که مشخصات فنی و قدرت پردازش فیرفون 2، حتی نزدیک پرچم داران امروز بازار هم ...
پایتخت سبز اروپا، سرزمین جذاب توریست ها
دارد و کافه این مجموعه با انواع چای های طعم دار و شیرینی های خوشمزه در تمام شهر معروف است. این کافه در داخل یک باغ زیبا واقع شده و در منوی آن بیش از 100 چای برای انتخاب وجود دارد. اگر دوست دارید از فضا به طور کامل استفاده کنید توصیه ما این است که صبحانه را در این مکان میل کنید. درست در بالای قلعه لیوبلیانا با نمای خیره کننده به شهر رستورانی وجود دارد که با دکوراسیون داخلی به سبک رومی ...
توصیه های غذایی برای پیشگیری از ریزش مو
را در پوست جمجمه افزایش داده و باعث رشد موها می شود. ماهی سالمون اسیدهای چرب امگا 3 باعث پرپشت شدن موها و براق شدن آن ها می شود. مواد غذایی سرشار از امگا 3 عبارتند از: ماهی آب های سرد مانند سالمون، ساردین، ماکرل و ... . مصرف این ماهی ها به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا 3 که بدن انسان قادر به ساخت آن ها نیست، به صورت دو بار در هفته توصیه می شود. از عوامل دیگر دخیل در ریزش ...
ناگفته های زندگی شهید کوهساری از تولد تا شهادت
است اما روی مزار فرزندم نوشته اند: مدافع حرم ثارالله اولین کسی که از مشهد در عراق شهید شد فرزند من بود. قصه رفتن پسرم ... منیره سدیدی، مادر شهید در خصوص رفتن فرزندش اظهار کرد: راضی به رفتنش نبودم اما دیدم راهش راه خیر است چیزی نداشتم که بگویم، خواهران و برادرش خیلی گریه می کردند برادرش به من گفت اگر شما بگی نرو، نمی رود. مادر شهید کوهساری ادامه داد: وقت رفتن این ...
چگونه درست نفس بکشیم؟
فشار خون بالا و سخت شدن کار قلب شود. - انرژی کمتری تولید می شود: گاهی تنفس بد توانایی اکسیژن رسانی به سلول ها را کاهش می دهد و سلول ها را دچار استرس می کند و آن ها بقا را به جای رشد و توسعه در اولویت اول قرار می دهند. همه ی فرآیند های بدن به اکسیژن نیازمندند، مانند: مغز: 20 درصد از اکسیژن را دریافت می کند. هنگامی که بدن با کمبود اکسیژن مواجه می شود، مغز کندتر کار می ...
بخور نخورهای لبنیاتی و غذایی
.... بنابراین اینها مواردی است که ما در مورد آنها اطمینان چندانی نداریم و نمی دانیم که کدام یک از آنها، چگونه و در چه شرایطی شیر را تولید کرده و به دست شما رسانده اند. درنتیجه از آنجا که نظارت دقیقی بر نوع غذا، داروها و شیوه زندگی دام ها در کشور وجود ندارد، به راحتی نمی توان نسبت به خواص دارویی و تغذیه ای آنها مطمئن بود. بهادری با اشاره به اینکه شیر چه حیوانی برای مصرف مناسب تر است ...
مطالبی جالب پیرامون ناتوان کننده ترین بیماری روانی
، یعنی ماده ای که کمک می کند تا سلول های عصبی در مغز به یکدیگر پیام ارسال کنند. عدم تعادل دوپامین مسیر واکنش مغز به محرک های خاص مانند صداها، بوها، و تصاویر را تحت تاثیر قرار می دهد، و می تواند به توهم و هذیان منجر شود. اختلال مغز تحقیقات، ساختار و عملکرد غیرطبیعی مغز را در افراد دارای اسکیزوفرنی مشخص کرده است . با این حال، این نوع از اختلال در همه ی مبتلایان به اسکیزوفرنی اتفاق ...
نحوه تاثیرگذاری شیمی درمانی بر سلولهای سرطانی
...> آیا شیمی درمانی درد دارد؟ ممکن است مقداری درد زمانیکه سوزن استفاده می شود ( مانند زمان نمونه گیری خونی در آزمایشگاه و مانند نیش) داشته باشید، اما خود داروها منجر به درد نمی شوند. اگر شما احساس درد، سوختگی، سرما یا هر چیز جدید زمانیکه تحت درمان قرار گرفته اید دارید، به پزشک یا پرستار خود اطلاع دهید. آیا می توانم دیگر داروهایم را زمانیکه تحت شیمی درمانی هستم مصرف نمایم؟ ...
سرکشی به زندگی خصوصی آقای ظریف
.... من به آقای محتشمی پور پیغام دادم که در این دنیا نمی توانم کاری انجام دهم اما در آن دنیا از شما نخواهم گذشت . درباره عادات او نیز می توان به کشیدن روزی سه سیگار برگی اشاره کرد که از ذوق بازنشستگی و بازگشت به ایران ترک شد. خودش در این خصوص گفته است یک سال بود که بنده بیش از چهار سال مأموریت در آنجا مأمور بودم؛ بنابراین جانشین بنده مشخص شد. من بسیار استقبال کردم و خوشحال شدم. حتی ...
شیوه های جالب مصرف تخم شربتی
دانه ها را به صورت خام نیز مصرف کنید. تخم شربتی را آسیاب کرده و روی اسموتی یا سالاد و یا هر چیز دیگری که دوست دارید بپاشید. همراه با غلات برای صبحانه اگر می خواهید صبحانه تان را کمی تغییر دهید، شب قبل از خواب تخم شربتی را در شیر بخیسانید و صبح این ترکیب را همراه با مغزها، میوه ها و ادویه ای مانند دارچین میل کنید. از هر نوع غله ای که دوست دارید می توانید استفاده کنید. همراه ...
8 فایده شگفت انگیز ویتامین های گروه ب
، مصرف این ویتامین ها منجر به کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی می شود؛ وضعیتی که در آن خون لخته شده وارد جریان خون به مغز می شود. ویتامین های گروه ب برای تشکیل سلول های خونی ضروری هستند و همچنین می توانند تا 7 درصد از خطر ابتلا به سکته مغزی پیشگیری کنند. البته باید به خاطر داشته باشید که قبل از مصرف هر گونه مکمل ویتامین ب با پزشک تان مشورت کنید. ویتامین ب 1 و جلوگیری از بری بری: مصرف روزانه توصیه شده ...
شیربرنج را با مربای گل بخورید
هنگام سحری قوای جسمانی افرادی که سر سفره نشستند را تقویت می کند. فلاح گفت: اما چیزهای که به طور کلی باعث تقویت قوا می شود مانند خرما, ارده و مشتقات کنجد که ارده شیره یا روغن کنجد یا حلوا و نیز استفاده از مغزهای گردو و بادام و پسته از این دست هستند.وی اضافه کرد: در مورد مغزها توجه شود که از زمان بیرون آمدن از پوسته تا نهایتاً سه یا چهار هفته مواد و خاصیت اصلی خود را حفظ می کند و اگر بیشتر ...
با این میز صبحانه، دوپینگ کنید
تصور می کنند خوردن این غلات نه تنها شیک بلکه بسیار مغذی است. **جوی دو سر زمانی که بیدار می شوید مغز نیاز به آذوقه ای تازه از قند و گلوکز در خون دارد. مصرف صبحانه شیرین باعث افزایش سریع قند خون می شود و در طی ساعات بعدی نیز افت قند حادث می شود؛ اما بلغور جوی دو سر به آرامی جذب بدن می شود. بعد از خوردن این ماده غذایی کامل، قند خونتان با ریتمی آرام و منظم افزایش پیدا می کند و ...
تماشا کنید : وای بر وای فای لعنتی!/#فرکانس_ممنوع
... شما با سیستم عامل لینوکس آزاد هستید. لازم ندارید تا از نرم افزارهای اختصاصی استفاده کنید و تحت انقیاد آنها در آیید. لینوکس : سرعت، قدرت، پایداری همانطور که گفتم، لینوکس نواده سیستم عامل یونیکس است. بنابراین ساختار کلی این سیستم عامل کاملا با ویندوز متفاوت است. این به این معنی است که مثلا شما نخواهید توانست برنامه هایی که در ویندوز دارید، روی لینوکس اجرا نمایید (البته راه هایی وجود دارد – شبیه ...
اعتیاد غذایی چیست؟
میتواند در بدن ایجاد حساسیت و آلرژی نیز بکند. نشانه های اعتیاد غذایی: هیچ آزمایش خون برای تشخیص اعتیاد به مواد غذایی در دسترس وجود ندارد. درست مانند دیگر اعتیاد ها، از روی علائم رفتاری تشخیص داده می شود. در اینجا 8 علائم رایج در معتادان مواد غذایی عبارتند از: 1 - با وجود احساس سیری شما اغلب برای دریافت غذاهای خاص هوس می کنید. 2 - هنگامی که شروع به غذا خوردن می ...
