سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با خوردنی های مضر برای استخوان ها
... نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون می شود و به این ترتیب نیز احتمال بروز التهاب در بدن افزایش پیدا می کند که برای سلامت مفاصل مضر است. معمولا روی برچسب ترکیبات مواد غذایی میزان سدیم آن را ذکر می کنند. برای دست یافتن به میزان معادل نمک محصول مورد نظر عدد سدیم را ضرب در 5/2 بکنید. بدن شما فقط به 3/2 گرم نمک در روز نیاز دارد. سه چهارم نمک از مواد غذایی فرآوری شده و صنعتی تامین می شود ...
رجل سیاسی اصلاح و تفسیر می خواهد/قانون انتخابات باید اصلاح شود
بالنده و زنده بوده است سخنگوی شورای نگهبان ضمن تبریک روز خبرنگار،با بیان این که بحث خبر و خبر رسانی در کشور ضرورتیست که البته اهمیتش کمی دیر روشن شد گفت:شاید در دو دهه یا بیشتر در یک دهه اخیر توجهی به اخبار،خبر رسانی و اطلاع رسانی پیدا کردیم،تا رسیدن به جایگاه مطلوب و استاندارد های لازم هنوز فاصله داریم،این فاصله الزاما متوجه خبرنگاران نیست،بخش عمده آن متوجه مسئولین است،که مسئولین ...
آیت الله هاشمی رفسنجانی : تاریخ شما آزادگان را فراموش نمی کند
گویا صداوسیما تقویم ایران را فراموش کرده که 26 مرداد روز آزادگان است! ، گفت: شاید اولویت های رسانه ی ملی تغییر کرده باشد! اما مطمئن باشید اولویت مردم ایران و خانواده های شهدا همیشه شما بودید، هستید و خواهید بود. ایشان آزادگان را عاملان آگاه به آیه اسْتَعِینُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ دانست و گفت: شما که با استعانت از صبر خداوندی، شکنجه های جسمی و روحی جنایتکاران حزب بعث را تحمل کردید ...
عزیزی: به نکونام گفتم برایت تا آمریکا می آیم
گفتم جواد جان روز خداحافظی تو ، روز تواست و هرچه دوست داری باید اتفاق بیفتد من فوتبالیست می دانم چه شبهایی خوابت نبرده و چه شب هایی قید مراسم خانوادگی را هم زده ای تا زود بخوابی چقدر زجر کشیده ای و چه شب هایی گریه کردی پس روز خداحافظی تو هرچه در توانم باشد را در طبق اخلاص می گذارم حتی اگر بازی خداحافظی در آمریکا باشد خودم بلیت و ویزا می گیرم می آیم تا در کنارت باشم و خلاصه حاضرم برایت تا آمریکا بروم ...
راهکارهایی برای همنشینی کمتر با تلگرام
اولین قدم برای اینکه به تلگرام اجازه ندهید خوشبختی را از خانواده شما دور کند، این باشد که با یک عذرخواهی ساده گروه هایی را که فکر می کنید حضور در آنها چیزی به شما اضافه نمی کند یا احساس بهتری به شما نمی دهد ترک کنید. دلیلی ندارد از گروه خرید اجناس از ترکیه تا گروه آخرین اخبار سینمایی، در همه عضو باشید. پس برای شروع تلگرام تان را کمی پاکسازی کنید. صدا خفه کن و راحتی جان حالا شما ...
احمدی نژاد پیشنهاد داشت همه مواد غنی شده هسته ای را یکجا بدهیم و خودش با اوباما مذاکره کند!
شود یا اجرای خوبی نشود. چون آنها نفعشان را برده اند و صدمه ای که می خواستند به توانمندی هسته ای ما بزنند، زده اند. توانمندی هسته ای ما را تحت یک نظارت از بین برنده و مهلک قرار داده اند. نظارتی که امروز بر ما هست این نظارت تحلیل برنده است. یعنی هر روز خون از شما می رود و بعد از یک مدتی خود به خود توانتان از دست رفته و تحلیل رفته اید. بنابراین چه چیزی می خواهند از این بهتر؟ لذا فکر می کنم ...
تأثیر مستقیم "شبکه های مجازی" بر "طلاق عاطفی" زوجین
استفاده می کنید صدماتی را در آینده برای شما به دنبال خواهد داشت؛ علت دیگر گرایش جوانان به فضای مجازی این است که جلوی تفریحات سالم را گرفته ایم؛ با توجه به اینکه نیاز اصلی جوانان داشتن تفریح سالم است، فرصت تفریحات سالم و ارزان برای جوانان ایجاد نمی شود و این در حالی است که گاهی احساس نشاط و شادی را در جامعه ما، به رسمیت نمی شناسند. معضل بیکاری و عدم ایجاد فرصت برای نسل جوان علت اصلی پناه ...
چرا شوهر مهناز افشار بازداشت شد؟
رامین نوشت. از سوی دیگر، محمدعلی رامین نیز که بارها از عروس مشهورش اعلام برائت کرده بود، چند روز پیش در گفت وگویی با بیان اینکه بنده معتقدم در نظام عدل اسلامی رانت خواری یکی از بدترین مفاسد است ، در پاسخ به این سوال که آیا شما نسبت به مسائل کاری و اختلاف مالی میان آقای یاسین رامین و جمعیت هلال احمر، اطلاع و نظر خاصی ندارید؟ ، اظهار کرد: اجمالا مطالبی می دانم اما چون علاقه ای به هیچ مسأله ...
قرق پارک توسط سگ ها
دغدغه را مردم محله نداشته باشند. طلایی بیان داشت: باید توجه ویژه ای به احداث و تکمیل سراها شود و ساختمان های آبرومندی برای شورایاری ها ساخته شود و دیگر محله ای نباشد که فاقد سراها باشد. آقای وزیر قبل از ایست قلبی وارد عمل شوید رحمت الله حافظی تذکری در شورا داد و گفت: در روز شنبه 23 مرداد در خیابان آموزگار واقع در منطقه 13 تصادفی اتفاق می افتد که در این حادثه یک نوجوان ...
آن گونه که امام رضا(ع) بود/ از تعامل با خانواده و مردم تا توصیه های پزشکی
نمازگزار و صد مرتبه از خداوند طلب خیر کن. پس از آن بنگر چه چیزی در قلب تو پدید می آید به همان عمل کن.3 3- تفکر و تدبر امام هشتم علیه السلام درباره اهمیت تفکر می فرمایند: عبادت به فراوانی نماز و روزه نیست. عبادت واقعی، تفکر در کار خدای جلیل است. 4 ایشان عقل را ابزاری مهم شمره و بیان می دارند: دوست هرکس عقل او و دشمن هرکس جهل اوست. 5 در بین ما انسانها گاهی تلقینات نادرست ...
15 روش ساده کاهش وزن بعد از 30 سالگی!
عقیده دارند بهترین راهکار به منظور رویارویی با این وضعیت این است که در طول روز هر چند ساعت یک بار وعده های غذایی مختصر بخورید. این کار باعث می شود روند متابولیسم، روند پرکاری باشد. 3.وزنه های سنگین تری بلند کنید تحقیقات نشان می دهد افرادی که به لحاظ فیزیکی فعالیت چندانی ندارند، طی یک دهه حدود 3 تا 5 درصد از حجم عضلانی شان کم می شود. کم شدن حجم عضلات یکی از بزگ ترین سد هایی است ...
مرثیه ای برای قطار شهری اهواز/طرح 4 ساله ای که بعد از گذشت 10 سال هنوز تکمیل نشده است
که ما حتی دانش آموزان و مهدکودکی ها را برای دیدن پروژه برده ایم شما چه زمانی خواسته اید به بازدید از پروژه بروید و ما اجازه نداده ایم، البته در همان جلسه یکی از اعضا گفت من بازدید کرده ام. اینها همه نشان از بی اهمیتی اعضا نسبت به پروژه مترو است در صورتی که باید برنامه ریزی می کردند و هر روز یکی از آنها امور پروژه را بررسی می کرد و بعد در شورا گزارش می دادند و گیرهای پروژه را مطرح می ...
شکست و ناکامی محض کشتی فرنگی ایران در المپیک/شانس برنز برای قاسم رضایی+ویدیو
تحمیل شد تو رو خدا نباید بگید بنا المپیک قبلی 3 طلا آورد نباید بهش خورده بگیرید بابا بنا به غرورش باخت هیچ کس رو قبول نداشت فقط میگفت من حرف اول آخر میزنم بنا چند سال مربی تیم بوده تو کارنامش فقط همون 3 مدال لندن رو داشت و دیگر هیچ مربی خوب کارنامه خوب هم داره و بیچاره جوون های فرنگی که موندن پشت نام های بزرگ و پیر فقط آقای بنا تاسف و معذرت به هیچ درد ما نمیخوره چون شما خودتون تصمیم گیرنده بودید و هیچ کس رو قبول نداشتید و به قول خودتون باید جوابگو باشید به تمام مردم ایران نظر شما نام: ایمیل: * نظر: NULL ...
فاطمه گودرزی: در سینما کسانی که روابطی دارند، همه کار برایشان می شود!
واقعی بود و یک ارتباط نزدیک با مردم که تجربه ی شیرینی بود. *به فعالیت های شما در تئاتر بپردازیم تئاتر یادم تو را فراموش را روی صحنه دارید، از تجربه بازی در تئاتر و نحوه استقبال از نمایش بفرمایید؟ تا به این جای کار هر چه از مردم، همکاران و دوستان خوانده ام و شنیده ام بسیار مثبت بود. انتظار چنین استقبالی را نداشتم و این مسئله باعث انرژی مضاعف برای من و تیم نمایش شد. همکاری ...
منع حضور رئیس دولت اصلاحات برای تماشای تئاتر ؛ با دستور دادستانی ویژه روحانیت
دادستان عمومی و انقلاب تهران از دستگیری و بازداشت یک متهم ایرانی دو تابعیتی مرتبط با سرویس جاسوسی انگلیس در هفته گذشته در تهران خبر داد و افزود: متهم در حوزه اقتصادی مرتبط با ایران فعالیت می کرده است. به گزارش جمهوریت ، هشتمین نشست دادستانی تهران با موضوع کاهش جمعیت کیفری زندان ها، روز دوشنبه بیست و پنجم مرداد ماه سال جاری با حضور سرپرستان نواحی دادسرای تهران، مدیر کل زندان های استان ...
پاسخ سفیر ژاپن به عراقی ها: به قرآن رجوع کنید
سفیر ژاپن در بغداد در پاسخ به سوال های مکرری که عراقی ها از وی درباره چگونگی شکوفایی و پیشرفت ژاپن بعد از جنگ جهانی دوم می کنند،به آنها توصیه کرد که به قرآن کریم مراجعه کنند زیرا قرآن راه شکوفایی و پیشرفت را نشان داده است. به گزارش تیک، 'فومیو ایوای' در مقاله ای که روز سه شنبه به زبان عربی منتشر شد٬ با اشاره به آیه 11 سوره مبارکه 'الرعد' 'إِنَّ اللَّهَ لَا یُغَیِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّی ...
رسانه ملی صدای مقاومت در جهان است
توانند مخاطب زیادی را جذب کنند و نقشی تعیین کننده داشته باشند. وی همچنین به توسعه این شبکه ها در فضای مجازی و امکان دسترسی مخاطبان در سراسر جهان از این طریق به اطلاعات خبری، تولیدی، فیلم و سریال و موضوعات معارفی که در شبکه های برون مرزی تولید می شوند اشاره کرد و گفت: در این مدت علاوه بر توسعه در فضای مجازی موفق شدیم رادیو انگلیسی برون مرزی را نیز 24 ساعته کنیم . دکتر اخگری تصریح ...
از وعده حل بحران سوریه تا راه حل تشکیل دولت لبنان/ محتوای معادله خانه عنکبوت 2 چیست؟
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: دقت نظر، فراگیر بودن ، صداقت و معادلات تازه سید حسن نصرالله دبیرکل حزب الله لبنان در سخنرانی اخیر خود مورد توجه کارشناسان مسائل منطقه ای قرار گرفته است، آنچه در این مقاله به آن اشاره خواهد شد ، مطالب سه تن از این کارشناسان است که به بررسی ابعاد معادلات و موضوعات مطرح شده در این سخنرانی پرداخته اند. ناصر قندیل تحلیلگر مسائل راهبردی منطقه در مقاله ای در ...
آخرین جملات 15 مجرم مشهور قبل از اعدام
. 2. پیتر مانوئل جرم: قتل حداقل 8 نفر و تجاوز آخرین کلمات: صدای رادیو را زیاد کن و من بی سرو صدا خواهم رفت 3. تد بوندی جرم: قتل، دزدی و تجاوز به بیش از 30 زن آخرین کلمات: به خانواده و دوستانم بگویید که دوستشان دارم 4. آیلین ورنوز جرم: قتل 7 مرد بین سال های 1989 تا 1990 آخرین کلمات: من فقط می خواهم بگویم ...
ما گفتیم نگرانیم و عده ای گفتند امیدواریم / هرگز به هاشمی بی احترامی نکرده ام/نامزد انگلیسی در انتخابات ...
اصلی ترین چهره های اصولگرا دارد. متن این گفت وگو را در ادامه می خوانید: امروز که ما این مصاحبه را انجام می دهیم روز خیلی خوبی برای تاریخ مردمسالاری کشور ما است. معمولا در چنین روزی رای مردم از سوی مقام معظم رهبری تنفیذ می شود که نمادی از مردم سالاری دینی بوده است. ما می خواهیم تحلیل شما را به عنوان یک چهره مورد وثوق جامعه اصولگرایی از این موضوع داشته باشیم که نظام جمهوری اسلامی در دهه ...
چرا در المپیک شنا نجات غریق وجود دارد؟!
جدیدترین اخبار گوناگون را در تابناک با تو از دست ندهید. در این صفحه شما هر روز گزید ه ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، ادبیات، سرگرمی و دانستنی ها، آشپزی، فیلم و عکس هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد. همچنین تابناک با تو هر روزه آماده است، مطالب ارسالی شما را نیز متناسب با موضوعات نامبرده در سایت منتشر کند. ...
درباره بخش تمپورال در مغزتان چه میدانید
توانایی یادگرفتن، حافظه و پاسخ های عاطفی، با آمیگدالا و هیپوکمپوس کار می کند. شنوایی اولین حسی است، که در کودکان به صورت کامل رشد می کند. در دقیقه های اول تولد، یک کودک تازه متولد شده وحشت زده خواهد شد و با صدای بلند گریه خواهد کرد. این به آن خاطر است که بیشتر رشدهای فیزیکی، مدت زیادی قبل از تولد کودک شما پدید آمده است. تحقیقات نشان می دهد که گوش داخلی، تنها اندام حسی است که قبل از ...
سرانجام حقم را از المپیک و شمشیربازی می گیرم
... ** کارتان بین مردم چه بازخوردهایی داشت؟ مردم که از همان ریو ما را بسیار بعد از آن همه شکست کاروان ایران، همه دوست داشتند می توانستیم مدال بگیریم. وقتی می رسی نزدیک فینال و بعد ضربه آخر را می خوری و می بازی انگار دنیا روی سرت خراب می شود یاد آن همه وزنه زدن در تمریناتت می افتی، یاد دوری از خانواده و همه سختی ها، خیلی لحظه بدی هست، خصوصا اینکه می دانی چشم میلیون ها ایرانی به تو ...
روزهای اسارت در اردوگاه های بعثی، به روایت نمایندگان آزاده مجلس/ انتقاد از نگاه تکلیفی به ایثارگران پس ...
درخشیدند را از ماندگارترین خاطرات آن دوران می داند. وی افزود: روز مصاحبه با خبرنگار زن بی حجاب هندی که از من سوالی پرسید و در پاسخ به وی گفتم ای زن به تو از فاطمه این گونه خطاب است... ارزنده ترین زینت زن حفظ حجاب است ، نیز از بهترین خاطره زمان اسارت است. امیر خجسته 340 675 4/27/2016 3:26:57 PM http://media.icana.ir/Image/2016/04/201604105538112606_Orig.jpg http ...
مرحوم دولابی: من اشرف مخلوقاتم؟!
، همه چیز می شوی، امّا بدن حرکت و بدون آلت. ببین سرانجام تو را کجا می برند. این از صفات خداوند است. خدا فاعل بدون حرکت است. حافظ است بدون اینکه توپ و تانک و تفنگ داشته باشد. مومن را هم می خواهد به چنین جایگاهی ببرد، چون آن را در مومن امانت گذاشته است. پس هر کدام از شما که برجسته هستید با نیّت کار کنید. آهسته آهسته دورتان را خلوت کنید، فقط کار بدون آلت. متحرک نشوید، اینطور نباشید تا بگویند باران ...
ماجرای محاصره گردان کمیل و حنظله در والفجر مقدماتی
همه ساکت شدن... بیسیم چی گفت “میگه برادر یاری با برادر افشردی (شهید حسن باقری) دست داد” این خبر کوتاه یعنی فرمانده گردان حنظله به شهادت رسید... . علی نصرالله می گوید: از یکی از مسئولین اطلاعات پرسیدم “یعنی چی گردانها محاصره شدن آخه عراق که جلو نیومده اونها هم که توی کانال سوم (کمیل) و دوم (حنظله) هستن”. اون فرمانده هم جواب داد “کانال سومی که ما تو شناسایی دیده بودیم با این کانال فرق ...
شاهکار براون؛ تغییر رویکرد انگلستان از ازل به بها
...> براون که در طول سفر یک ساله اش به خوبی با اسرار بابیان آشنا شده بود، در 26 رجب تا 14 شعبان 1307 ، در شهر ماغوسای قبرس با میرزا یحیی صبح ازل -جانشین اولیه سید علی محمد- دیدار کرد، او سپس در 22 شعبان به عکا رفت و دو روز بعد با حسینعلی نوری معروف به بهأ در قصر بهجت ملاقات کرد.براون جریان دیدارش را این گونه نوشته است : پس از آن ، پرده را بلند کرده ، من داخل تالار وسیعی گشتم ، در یک گوشه تالار ...
این نمایش اگر در منچستر اجرا می شد کارگردان جان سالم به در نمی برد
می شد، عبارت بود از: داستان های دنباله دار عشقی ، زندگی هنرپیشه های خارجی با عکس و تفصیل ، زندگی هنرمندان و هنرپیشه های ایرانی ، داستان های کوتاه مبتذل و سطحی ، طنز غیرسیاسی و بیشتر غیراخلاقی ، آگهی های تبلیغاتی که در این میان زن ها به عنوان وسیله اصلی تبلیغات نقش به سزایی داشتند و سرگرمی و جدول و نامه های خواننده ها که اغلب حول و حوش مسایل عشقی دور می زد. در سایر موارد نشریات مجاز به استفاده از ...
گران و بی کیفیت در نبود نظارت!
این روزها در صدر اخبار اقتصادی قرار گرفته است. موضوعاتی نظیر حاکمیت رکود در بازار خودرو و نحوه خروج از آن، قیمت گذاری های جدید خودرو و افزایش قیمت ها توسط شورای رقابت، مباحث مربوط به کیفیت خودروها و... از جمله این موضوعات بوده اند که محل مناقشه در هفته ها و ماه های اخیر بوده اند. اما در این میان تحقق اقتصاد مقاومتی بدون شک با بهبود و بالا بردن کیفیت محصولات داخلی همراه خواهد بود. ...
اگر همیشه در رختخواب بمانیم چه می شود؟
طولانی مدت در یک وضعیت ثابت، ساییدگی در صندلی یا بستر، استفاده از لگن نامناسب برای بیمار و یا کشیدگی با ملحفه می تواند به بخشی از پوست یا بافت بدن آسیب بزند. مشکل بعدی این است که پس از سه تا پنج هفته، نیمی از نیروی بدن شما تحلیل خواهد رفت. ممکن است که خستگی انسان پس از کمی استراحت از بین برود، اما به نظر می رود که خوابیدن بیش از حد آنقدرها خوب نیست. همچنین استراحت بیش از حد در ...