سایر منابع:
سایر خبرها
در هر حالت روحی به توصیه متخصصین تغذیه چه مواد غذایی بخوریم
رضایت ما را بالا ببرند و در واقع حال ما را خوب کنند . دکتر لوئیس می گوید: فولات که در سبزی های سبزرنگ و میوه های زرد و نارنجی پیدا می شود، مثل سلنیوم که در برخی مغزها و گوشت قرمز یافت می شود هم می توانند غم را از شما دور کنند . در ضمن یادتان باشد وقتی غمگین هستید تا می توانید آب و سایر نوشیدنی ها را بخورید تا آب بدن تان کاهش نیابد. با کم کردن مصرف کافئین و نوشیدن 8 لیوان آب طی روز، قطعا حال ...
پیشنهاداتی برای افزایش توان سیستم ایمنی
، دوره درمان را کامل کنید. در ادامه مقاله راه های تقویت سیستم ایمنی بدن، به بررسی مواد غذایی که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارند، می پردازیم. آنها را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا بیمار نشوید! سیستم ایمنی قوی تر بدن، ابتلا به بیماری های مختلف و عفونت های ویروسی و باکتریایی را کمتر کرده و از نیازتان در مصرف داروهای مختلف می کاهد. بهترین راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن ...
پلمپ 3 واحد صنفی غیر مجاز در داراب
به گزارش روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان فارس، رئیس اداره دامپزشکی شهرستان داراب با اعلام این خبر گفت: یک واحد کبابی بدون اخذ مجوز قانونی و یک واحد قصابی به علت کشتار غیر مجاز و یک مرکز فروش ماهی به علت فروش کوسه ماهی پلمپ و با دستور مقام ذیصلاح قضایی از ادامه فعالیت این مراکز جلوگیری به عمل آمد. دکتر محمد مرادیان افزود: کوسه ماهی از جمله ماهیان حرام گوشت است و شهروندان عزیز براساس ...
مردم به برچسب اصالت کالا توجه کنند/پرهیز از مصرف خودسرانه دارو
است و تمام کالاهای وارداتی باید این برچسب را داشته باشند. مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها در رفسنجان رئیس غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان تصریح کرد: تنها محل عرضه دارو، مکمل و فرآورده های طبیعی داروخانه ها هستند تا در صورت تخلف بتوان آنها را پیگیری کرد و از شهروندان درخواست می کنم به هیچ عنوان هیچ دارویی را که مجوز ساخت و تاییدیه وزارت بهداشت را ندارد مصرف نکنند و از ...
شیر و ماست را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟
خلط را تجربه می کند. این شرایط برای افرادی که خلط غالب بدن آنها صفرا و دم باشد نیز اتفاق می افتد و مشکلاتی را برای آنها به وجود می آورد. بنابراین مصرف شیر باید با مشاوره متخصص طب سنتی انجام شود و افرادی که دچار خلط غالب هستند با پاکسازی و متعادل سازی خلط ها نسبت به مصرف شیر اقدام کنند. بهادری، مصرف همزمان شیر با گوشت، تخم مرغ، ماهی، میوه (به صورت شیرموز) و خوراکی های ترش و شور را زیان ...
اختلاف بر سر مجوزهای طلایی واردات
خیلی خوب عمل نکرده و حتی در مواردی که برای حضور او از سوی دولت فضایی ایجاد شده، تعلل کرده است. وزیر بهداشت ادامه داد: بیزینس دنیا در بخش سلامت دو برابر حوزه نفت و گاز است در حالی که در ایران این سایز بسیار کوچک است و سهم بخش خصوصی تقریبا صفر برآورد می شود اما باید توجه داشت که بزرگ ترین مصرف کننده در حوزه سلامت، خود دولت است که 570 بیمارستان از 900 بیمارستان موجود را مدیریت و 80 درصد ...
آیا رِدبول به شما بال می دهد؟!
دیده اند، فروش آن تنها با کافئین بسیار کم مجاز اعلام شده است؛ دانمارک و نروژ نیز این نوشیدنی را ممنوع اعلام کرده اند و کشوری همچون کانادا نیز با برچسبی از هشدار روی قوطی، آن را به فروش می رساند. تمامی این اتفاقات زمانی رخ می دهند که این نوشیدنی در ایران بدون کمترین نظارت و اطلاع رسانی در دسترس کسانی قرار می گیرید که بی اطلاع از عوارض آن و تنها با استناد به نام تجاری و شعارهای تبلیغاتی به مصرف انرژی زاها روی می آورند. گزارش از : ابوالفضل کیانی انتهای پیام/ آناج ...
رژیم ضد افسردگی
سالم غذایی که متشکل از میوه،سبزیجات،حبوبات و آجیل باشد مانع از ابتلا به افسردگی می شود. تحقیقات اخیر روی 1500 نفر نشان می دهد افسردگی با کسری مواد مغذی در بدن مرتبط است.برخی رژیم های غذایی که مصرف سبزیجات،میوه و آجیل را منع می کند باعث شیوع افسردگی می شود. تحقیقات گسترده ارتباط نزدیک رژیم غذایی و تاثیر آن بر سلامت جسمانی را اثبات کرده است در حال حاضر ارتباط بین مواد غذایی و ...
اینگونه از پیری زودرس رها شوید
... برای محدود کردن کالری و دریافت مواد مغذی بیشتر، مواد غذایی تازه را انتخاب نمایید مانند میوه ها، سبزیجات، گوشت و غلات سبوس دار. مصرف مواد غذایی فراوری شده که با نمک، شکر و سایر مواد افزودنی و یا مواد نگهدارنده بسته بندی شده اند را محدود کنید، زیرا بدن شما اصلا به آن ها نیاز ندارد. خواب نامطلوب اگر شما عمیقا و یا به اندازه ی کافی نخوابید، تمام بدن تان رنج می برد ...
مقاومت های آنتی بیوتیکی ،خطری بزرگ برای سلامت در قرن بیست و یکم
استفاده از آنتی بیوتیک ها به منظور درمان، دارای یک دوره چند روزه بوده وخطر کمتری را در پی دارد. وی تصریح کرد: به منظور همراهی با مبارزه جهانی برعلیه ایجاد مقاومت های آنتی بیوتیکی به عنوان یک خطر بزرگ سلامت در قرن بیست و یکم سازمان دامپزشکی کشور اقدام به اجرای طرح تولید گوشت مرغ و تخم مرغ بدون مصرف آنتی بیوتیک در طول دوره پرورش ،در سطح کشور نموده است. عطارباشی با اشاره به اینکه ...
در راستای جلوگیری از افزایش بیکاری ورود مرغ را به هرمزگان ممنوع کنید!
چه نیازی به واردات مرغ از سایر مناطق کشور می باشد؟ زیرا هزینه تولید و کشتار مرغ در استان به دلیل شرایط اقلیمی و... پرهزینه تر از سایر استان هاست و بایستی حمایت بیشتری از این صنایع شود تا ازبیکاری شاغلان در آنها هم جلوگیری شود. از طرفی دیگر مسئولان نظارتی در مرغ داری ها و کشتارگاه های استان حضور دارند، اما اگر مرغ از سایر مناطق کشور و بدون نظارت کافی وارد استان شوند و در بازار توزیع گردد ...
نوشیدن بیش از حد آب میوه ممنوع
... یک تحقیق در سال 2004 میلادی نشان داده است که مصرف بالای آب پرتقال می تواند باعث تنگی عروق خونی و بروز سردردهای میگرنی در افراد شود، مرکبات می تواند منجر به کاهش سطح منیزیم بدن شود که محرکی قوی برای عود سردردهای میگرنی در افراد است. به گفته کارشناسان مصرف بیش از اندازه مرکبات می تواند باعث خستگی شدید، تحریک پذیری و بروز یبوست در افراد شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند در کنار مصرف آبمیوه حتماً به میزان کافی از کربوهیدرات ها و نیز پروتئین کم چرب در وعده های غذایی روزانه خود استفاده کنند تا علاوه بر حفظ سلامت از تناسب اندام منحصربفرد برخوردار شوند. ...
6 غذایی که مغز را ضعیف می کند
.... جیوه بیشتر در ماهی یافت می شود. اگر ماهی بزرگ باشد نشان می دهد که بیشتر در آب زندگی کرده است و جیوه بیشتری در بدن خود دارد.بیشتر افراد فکر می کنند که جیوه تنها بر روی سیستم شناختی انسان تاثیر می گذارد اما این ماده بر روی مخچه نیز اثر گذار است (مخچه بخشی از مغز انسان است که تعادل، هماهنگی و بینایی انسان را تحت تاثیر قرار می دهد). من خودم در مورد مصرف جیوه بسیار حساس هستم و مقدار مصرفی خود را ...
آغاز طرح تشدید نظارت و مبارزه با قاچاق کالاهای سلامت محور در کرمانشاه
کالاهای سلامت محور در بازار مصرف علاوه بر آسیب های اقتصادی، سلامت افراد جامعه را نیز تهدید می کند و برای به حداقل رساندن قاچاق کالاهای سلامت محور نظارت ها در سطح بازار عرضه در دستورکار است. این مسؤول با اشاره به قانون مبارزه با قاچاق کالا، گفت: دادگستری استان کرمانشاه با توزیع کالاهای سلامت محور به طور قاطعانه برخورد می کند و با اشخاصی که به صورت عمده و یا سازمان یافته در بحث قاچاق کالا و ارز ...
نشست رییس سازمان دامپزشکی کشور با مجمع نمایندگان آذربایجان غربی
میلیارد تومان باشد میتوان نقش خانواده دامپزشکی در ارائه خدمات دامپزشکی را بهتر درک کرد. وی تصریح کرد: تولید حدود 14 تا 15 میلیون تن فرآورده خوراکی در سال داریم که در بحث سلامت، یک فرآورده سالم منجر به سلامت می شود اگر شیر خام در فرآیندی بهداشتی و تحت نظارت از دام سالم تهیه شود از سلامت و بهداشت مناسب برای مصرف کننده برخوردار خواهد بود ولی اگر این زنجیره منجر به تهیه شیر از گاو ناسالم شود با ...
جوانان، بیشترین قربانیان حوادث رانندگی
به علم و تکنولوژی تولید وسایلی که شب و روز از آن ها استفاده می شود، خاموش شده است که به عنوان مثال، محصول یکی از خودروسازان کشور با این که بیشترین شمار کشته ها را دارد، اما همچنان با همان بدنه و سیستم، تولید و به بازار عرضه می شود. نقش خطای انسانی در حوادث جاده ای آمار نشان می دهد، در 2 ماهه نخست امسال، 2543 نفر درحوادث رانندگی جان خود را از دست دادند که این رقم در مقایسه با مدت ...
راه طولانی برنج تایلندی در مازندران و تن خسته کشاورزان/ سوالی درباره چرایی ورود برنج خارجی در مازندران
روز به ازای هر نفر است و آنچه مسلم است، 1.8 تا 2 میلیون تن تولید کشور است و 2.5 تا 3 میلیون تن برنج در کشور مصرف می شود که کسری نیاز مصرفی کشور با واردات باید جبران شود، ادامه داد: نمی توانیم کسری نیاز را وارد نکنیم چرا که جامعه دچار اضطراب می شود و از سوی دیگر واردات نباید به تولید داخل لطمه وارد کند، به همین دلیل از 31 تیرماه تا آذرماه واردات برنج ممنوع شد. وی اضافه کرد: اگر در زمان ...
چطور اثر دارونما می تواند کارکرد ورزشی را تقویت کند
داروهای قدرتمندی مانند مرفین در افرادی که می دانند آنها را دریافت می کنند، نسبت به افرادی که از این موضوع بی خبرند، کارکرد بهتری دارند. به همین ترتیب در مورد داروهای غیرمجاز مانند EPO (هورمون خون ساز اریتروپوئیتین) که مصرفشان به وسیله ورزشکاران ممنوع است، احتمالا اندکی افزایش کارکرد ناشی از اثر دارونما به اثرات فیزیولوژیک بسیار واقعی این دارو اضافه می شود. او می گوید که در طرف دیگر طیف ...
بهره برداری از 2088پروژه عمرانی - نگاهی به کارنامه سه ساله دولت یازدهم در آذربایجان غربی
...> - آغاز عملیات احداث 100 واحد خانه بهداشت در شهرها و روستاهای استان افزایش 90 درصدی تعداد پایگاه های سلامت - افزایش 25 درصدی تخت های ویژه بستری - رشد 65 درصدی ارائه خدمات در درمانگاه های دولتی به ویژه در شهرستان های محروم - کاهش ارجاع بیماران به خارج از بیمارستان جهت تهیه دارو و لوازم مصرفی از 30 درصد به صفر - افزایش چهار درصدی زایمان طبیعی از 61 به 65 درصد در بیمارستان ...
غذاها و عادت های بدی که باعث نفخ می شوند
عمل کنید و از دیدن اندام خود در آینه به علاوه سبک و راحت بودن تان لذت ببرید. این فست فود نفاخ را ترک کنید پیتزا جدا از اینکه غذای بسیار خوشمزه ای است، نمک و چربی فراوانی هم دارد؛ دو ماده اصلی که منجر به نفخ می شوند. جالب است بدانید تنها یک برش پیتزا، حدود 17گرم چربی و 750میلی گرم سدیم دارد؛ چیزی حدود یک سوم میزان مصرف روزانه تان. مصرف زیاد نمک منجر به حفظ آب در بدن شده و به ...
راز سلامت در 1000 روز طلایی زندگی کودک
بارداری به گفته این فوق تخصص عفونی اطفال، نداشتن مشکل اولیه در شروع بارداری مانند لاغری شدید، کم خونی، کمبود ویتامین D ، کم کاری تیروئید، کمبود اسید فولیک برای بارداری سالم ضروری تلقی می شود. مصرف مواد غذایی و دارویی تراتوژن (غیرمجاز در دوران بارداری)، الکل، مواد مخدر، کافئین و سیگار در این دوران ممنوع است. وی تاکید می کند: آمادگی روانی خانواده برای پا به عرصه وجود گذاشتن فرزند ...
نزاع برای کاهش 10 درصدی قند
، جایگزین قند در صنعت غذاست، گفت: یکی از مشکلاتی که در برخی موارد ایجاد شده بود زیان آوری محصول جایگزین بود. برای مثال، در نانوایی ها این اتفاق افتاد. دولت برای حفظ سلامت در جامعه مصرف جوش شیرین را در نانوایی های سنتی ممنوع کرد. محصول جایگزین جوش شیرین در این دسته از نانوایی ها جوهر قند شد که به گفته برخی کارشناسان، زیان های جوهر قند بیش از جوش شیرین است. در زمینه کاهش قند در صنایع غذایی نیز باید ...
بوی بد عرق را بکُشیداین بو دیگران را از شما دور میکند
مانعی در تعریق ایجاد نمی کند اما در عوض بوی زننده ای که در اثر تعریق ایجاد می شود را از بین می برد. چطور استفاده کنیم دئودورانت ها برای تمام نقاط بدن قابل استفاده اند و فقط مخصوص زیر بغل نیستند. اگرچه دئودورانت های مخصوص زیر بغل، پر مصرف ترین انواع آن هستند اما دئودورانت ها برای هر نقطه از بدن که بوی نامطبوعی را تولید می کنند قابل استفاده هستند. پودری یا ژله ای؟ ...
چربی سوزی شگفت انگیز با دم نوش رازیانه
وزن در اختیار شما قرار خواهیم داد. نقش رازیانه در کاهش وزن 1- رازیانه سوخت و ساز بدن را تقویت و روند آن را تسریع می کند؛ در نتیجه کالری از طریق سلول ها سریع تر مصرف می شود و انرژی حاصل از آن به چربی سوزی کمک می کند. 2- دم نوش رازیانه و مصرف آن گرسنگی را کاهش می دهد. 3- مصرف دم نوش رازیانه خون را تصفیه کرده و باقی مانده ادرار را دفع می کند به دفع سموم از ...
کم کاری بخش خصوصی در سلامت
راه امروز: اعضای هیات نمایندگان اتاق تهران در هفدهمین نشست خود میزبان وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بودند. نمایندگان بخش خصوصی در این نشست با تقدیر از تلاش های بی وقفه سیدحسن قاضی زاده هاشمی و مجموعه وزاتخانه بهداشت و درمان، پیشنهادات و انتقادهای خود را در رابطه با نحوه حضور و نقش آفرینی دولت و بخش خصوصی در حوزه بهداشت و درمان مطرح کردند. اعضای هیات نمایندگان اتاق تهران و نمایندگان ...
5 دلیل چاق شدن شکم
زینب حکیمی - بخش سلامت تبیان مقصر اصلی چاقی شکم ، چربی احشایی است که در اعماق شکم تجمع پیدا می کند. چربی احشایی هم نوعی چربی است که ارگان های داخلی بدن را احاطه کرده است و سوخت و ساز فعالی دارد، به این معنا که می تواند مواد شیمیایی را در بدن آزاد کند که ممکن است موجب آسیب اکسیداتیو شوند. به طور واضح تر، چربی های اضافی شکمی به ارگان ها و عروق خونی آسیب می رساند، در ...
مرغ تازه را تا 72 ساعت بعد از تولید مصرف کنید
احمد ایزدی سرپرست اداره دامپزشکی شهرستان دشتی استان بوشهر گفت:تاریخ مصرف مرغ گرم 72 ساعت پس از تولید است و شهروندان در زمان خرید به تاریخ درج شده روی بسته بندی دقت کنند. ایزدی افزود: عرضه مرغ گرم و منجمد خارج از بسته بندی و فاقد تاریخ مصرف معتبر ممنوع است. وی یادآورشد : در راستای توجه به حفظ سلامت شهروندان و با انجام گشت های نظارتی 147 کیلوگرم مرغ گرم تاریخ مصرف گذشته در شهرستان دشتی جمع آوری و معدوم شد. منبع: ...
سه اتفاق اقتصادی در حوزه سلامت
وی در جلسه روز گذشته هیات نمایندگان بخش خصوصی حضور یافت و ضمن شنیدن مشکلات فعالان اقتصادی این بخش، اعلام کرد که وزارت بهداشت قصد رقابت با بخش خصوصی را ندارد. اما عدم توفیق در بسیاری از بخش های این حوزه به دلیل حضور کمرنگ بخش خصوصی است. این بخش تمایلی به سرمایه گذاری در حوزه سلامت ندارد و ما هم به ناچار سرمایه گذاری را به سایر بخش ها واگذار کرده ایم. وی همچنین در بخش دیگری از سخنان خود، موضوع لغو مالیات بر ارزش افزوده و انتق ...
تجلیل از شرکت های حامی مصرف کنندگان
به منظور تجلیل از شرکت های حامی مصرف کننده پس از انجام ممیزی و احراز صلاحیت، کنگره تجلیل از حامیان حقوق مصرف کنندگان در بیست و چهارم تیرماه سال جاری در مرکز همایشهای صدا و سیما برگزار شد. شاخص های انتخاب شرکت های موفق این حوزه: صحت و سلامت و ایمنی کالا، خدمات پس از فروش کالا یا خدمات و دادن اطلاعات صحیح از سوی عرضه کنندگان کالا و خدمات بود که اسامی منتخبین این کنگره به شرح ذیل است: ایرج ...
پایان سفر رییس جمهوری به کهگیلویه و بویراحمد؛
نداشته که نجات پیدا کند و آن کشور به طرق مختلف از هم پاشیده می شد، افزود: برجام مبانی تحریم را از بین برد اما این به معنای حل همه مشکلات نیست و باید مراقب توطئه دشمنان باشیم. رییس جمهوری با بیان اینکه امروز به واسطه توافق نه تنها روابط بانکی فعال و ال.سی های تجاری و بانکی گشوده شده بلکه سلامت مردم نیز بیشتر تضمین شده است، گفت: حتی سم غیر استاندارد کشاورزی و داروی بی کیفیت وارد و مصرف می شد؛ برجام ...