خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی هم سطح پروتئین مرغ
شما از خوردن مکرر غذاهای مشابه خسته شده باشید. جایگزینی برخی مواد غذایی از خستگی و دلزدگی در زمان صرف شام جلوگیری خواهد نمود و باعث میشود که شما از طیف گستردهای از مواد مغذی در وعده های غذایی هفتگی خود استفاده کنید. بنابراین، هنگامی که شما نمیتوانید یک تکه از مرغ کبابی را مصرف کنید، استفاده از این هفت ماده غذایی، پروتئین بالایی را در بر دارد که 31 گرم پروتئین در هر 100 گرم سینه مرغ را شامل میشود ...
چوب به دستان کودتا
ای دیگر از معتمدین محل که اسامی آنها بعد خواهد آمد به خیابان های مرکزی شهر رهسپار و با همراهی سایر دستجات بر ادارات و رادیو و تلویزیون مسلط شدند . میدان داری اوباش همه این اتفاقات البته خودجوش نبود ؛ برنامه ریزی برای حضور اوباش در کودتا از مدت ها پیش انجام شده بود. برادران رشیدیان که از سال ها قبل رسما برای دولت بریتانیا کار می کردند، در این امر نقش مهمی ایفا کردند. براساس آنچه یرواند ...
رکود در ایران تاریخی است
به فعلیت موجود کشور را دارند، در نظر بگیریم، اقتصاد ایران در سه، چهار دهه اخیر، کم وبیش در رکود بوده است. ما در این مدت، رشد اقتصادی چهار درصد را تجربه کرده ایم و اگر میزان رشد هشت یا 14 درصد هم بوده، موقتی بوده است. شاید اقدامات کوتاه مدت درستی هم در این مقاطع انجام شده باشد که رشد اقتصادی را افزایش داده، اما استعداد همان چیزی است که روند برجا گذاشته و میانگین رشد بیش از سه، چهار درصد نبوده است ...
زمین های ذخیره شهر، خرج دخل شهرداری
ریزی ها قرار بود این زمین وسیع اما خالی و پرطرفدار تبدیل به یک مرکز جهانی شود که کاربری های مختلفی را درون آن پیش بینی کرده بودند. درعین حال یکی از پیشنهادات که بیشتر از سوی اعضای شورای شهر در دوره سوم مطرح می شد، استفاده از این زمین ها به عنوان جایگزین برای نوسازی بافت فرسوده مناطق اطراف بود. چندصد هکتار پادگان قلعه مرغی سابق و بوستان ولایت این روزها، در نهایت به املاک شهرداری تهران اضافه شد ...
قطع 14 هزار هکتار درخت لیموترش، بهای سوء تدبیر مسئولان +عکس
در یک سال میزان خسارت وارده 546 میلیارد تومان است. با توجه به اینکه مدت زمان به ثمر نشینی درخت لیمو پس از کاشت نهال 7-6 سال است؛ بنابراین، با قطع درختان لیمو با سن 6 سال باغداران از درآمد حاصله بی بهره خواهند ماند؛ البته اگر باغداران بلافاصله اقدام به کاشت درختان جدید مقاوم به بیماری جاروک کنند، با این وجود در طول این 6 سال 3276 میلیارد تومان به باغداران جنوبی خسارت وارد می شود. ...
نقش انگلیس و بی بی سی در کودتای 28 مرداد
جدی برای داشتن رویکردی منعطف درباره حل و فصل اختلافات نفتی با دولت ایران داشته باشد. انگلیس، مدت زمان کوتاهی بعد از این موضوع موافقت با این شرط را به اطلاع رسانده است.همان طور که در بالا اشاره شده، نویسنده سندی که به تازگی درز یافته آشکارا از رویکرد انگلیس و قضاوت های نادرست آن انتقاد کرده است. مطابق این سند، اشتباه اصلی انگلیس این بوده که می پنداشته از دست رفتن منابع نفتی تهران را به ...
آنهایی که زندگی را کم آوردند!
که نباید به مدرسه می برده به مدت یک هفته از مدرسه اخراج شده و به خاطر ترس از تنبیه پدر، دست به خودکشی زده است. 27اردیبهشت ماه نیز دختر24 ساله پس از بالا رفتن از پل استقلال در خیابان هنگام تهران با تهدید رهگذران تصمیمش را برای مرگ خود خواسته اعلام کرد. دختر جوان قبل از هر اقدامی از سوی شاهدان حادثه خود را از روی پل به پایین پرتاب کرد. همان لحظه نیز خودرو عبوری دختر جوان را زیر گرفت و او در دم جان ...
آیا کاکتوس عوارض وای فای را از بین می برد؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصر ایران، اما با توجه به خطراتی که دارد تنها اقداماتی که در این زمینه می توان انجام داد، اینکه تا حد ممکن از سرچشمه پخش و انتشار سیگنال های وای فای دوری کنیم و مطمئن شویم، مدت زمان زیادی را در نزدیکی میزی که مودم روی آن است نمی گذرانیم. در رابطه با خطرات این امواج و راه های در امان ماندن آن با یک متخصص مغز و اعصاب به گفت و گو نشسته ایم. ...
شب نشینی شاعران خوابزده!
ایران آنلاین /یکسانی مطالب و شیوه های طرح سؤال در دروس مختلف و پایه های متفاوت، عدم طرح سؤال های تشریحی و محدود کردن دانش آموزان به نتیجه های محدود در طرح سؤال های تستی که به منظور آماده سازی دانش آموزان برای شرکت در کنکور طرح و نوشته می شود، موجب پایین آمدن قوه تحلیل و تخیل و استدلال های علمی دانش آموزان شده است. در نتیجه رسیدن به شیوه حل مسأله و دریافت روش های نوین برای نیل به اهداف آموزشی که از اهداف اصلی آموزش است به بیراهه رفته ...
روشهای جلوگیری از طلاق قبل از ازدواج
.... الان می گویم قصد ازدواج ندارم اما در صورتی که ازدواج کنم و بعد با مهر طلاق به خانه پدرم باز گردم، آن زمان چه حرفی برای زدن دارم؟؟؟ تلخ و شیرین های ازدواج طبیعتا ازدواج هم مانند بقیه مراحل زندگی علاوه بر تمام شیرینی ها و لذت هایش، مشکلات و سختی هایی هم دارد؛ خصوصا که به نظر می رسد در سالهای اخیر، ازدواجها بسیار شکننده تر شده و دخترها و پسرها خیلی زود طلاق را ...
300 میلیارد دلار طرح نفتی؛ آماده جذب سرمایه گذار
قراردادهای جدید نفتی که درعین صیانت از منافع ملی باعث جذب سرمایه گذار خارجی می شود شامل لزوم استفاده از توان داخل، پرهیز از ایجاد انحصار در استفاده از توان خارجی ها، سهیم بودن در سود و زیان قیمت و نوسان قیمتی، لغو پرداختی ها در صورت به نتیجه نرسیدن عملیات اکتشاف، سهیم بودن در هزینه های تأخیر در بازپرداخت ها، انجام پرداخت ها از طریق مکانیسم تحویل محصولات و طبق حقوق ایران و انجام زمان بندی طبق نظر شرکت ...
مواد غذایی مخصوص آقایان
...> توجه داشته باشید که پخت و پز طولانی و حرارت زیاد باعث از بین رفتن امگا 3 ها می شود. کاکائو: افسانه نیست کاکائو به میزان کم روی سلامت قلب و عروق و تقویت قوای جنسی تأثیر می گذارد. نتایج پژوهشی که در سال 2007 به چاپ رسیده است نشان می دهد پولیفنول های (ترکیبات آنتی اکسیدانی) موجود در کاکائو باعث کاهش فشارخون شده و همچنین محافظ قلب و عروق و افزایش دهنده ی مدت زمان نعوظ می باشد ...
آیا کاکتوس عوارض وای فای را ازبین می برد؟!
امروزه وای فای و استفاده از آن به بخشی از زندگی اجتماعی همه ما بدل شده و فرار از آن هم بی معنی و نا شدنی است.
فروپاشی نظم جهانی
از گروه های تهاجمی آموزش دیده به نتیجه مطلوب برسند. آنها گاهی حتی حملات را به صورت محلی انجام می دهند که می تواند به آنها در اجرای تکنیک های آموزشی مناسب برای استفاده در غرب مانند حمله 2013 به وست گیت مایل در نایروبی، کنیا یاری رساند؛ حمله ای که در آن ستیزه جویان فقط به اسلحه AK-47 (کلاشینکف) مسلح بوده که ده ها خریدار را کشت. تخصص طراحی سلاح هم گروه های تهاجمی در سن ...
چرا دیگر از تلفن هوشمندم استفاده نمی کنم؟
است مقایسه بین استفاده از موبایل و اعتیاد به سیگار کمی اغراق آمیز است. او به بی بی سی گفت:"هیچ شواهد علمی وجود ندارد که موبایل به معنای پزشکی آن حالت اعتیاد ایجاد می کند. ولی چون امکانات و خدمات بسیار زیادی را به راحتی ارائه می دهد وسیله بسیار جذابی است." شکلاتی برای مغز دکتر پرزیبیلسکی افزود هنوز "تحقیقات کافی" انجام نشده که نشان دهد استفاده بیش از حد از شبکه های ...
فکر کردند زنده نمی مانم، خبر شهادتم را دادند!
فردای آن روز، با آمبولانس به سمت بیمارستان تبریز اعزام شدم. در سقز حال جسمی ام بدتر شد و به بیمارستان آنجا رفتیم. کمی که حالم بهتر شد به سمت تبریز حرکت کردیم. در بیمارستان تبریز هم بر این نظر بودند که علم پزشکی قادر به زنده نگهداشتن من نیست. حال جسمیم بسیار بد بود و احتمال دادند که نفس های آخر است. به همین جهت با برادرم تماس گرفتند و خبر شهادتم را دادند. برادرم به پیش نماز مسجدمحل خبر داده بود تا شهادتم را به خانواده ام اعلام کنند. ...
برای داشتن عمری طولانی و سرزندگی چه کار کنیم ؟
دانشگاه ایالتی سائوپائولو در برزیل انجام شده، نشان می دهد افزایش سن در بزرگسالان احتمال درگیر شدن آنها با اختلالات خواب را بیش از پیش خواهد کرد. تحرک داشته باش! ورزش علاوه بر این که باعث می شود سال های بیشتری زنده بمانید، می تواند احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و تعدادی از انواع سرطان را در شما کاهش دهد. محققان به این نتیجه رسیده اند اما نمی دانند چرا و چگونه ورزش ...
قصه پردرد فوتبالیستی که از تیم ملی به شیشه بری رسید!
جراحی سومم ندارم. از طرفی نیز تا زمانی که معاف نشوم، عمر فوتبالی ام در حال هدر رفتن است. ظهور رگه های امید در اوج ناامیدی وی می افزاید: با موسی سواری مربی سابقم و مربی کنونی تیم بزرگسالان فولاد صحبت کردم و او به من گفت باتوجه به این که پستم دفاع است می توانم در 28 سالگی هم مفید باشم و به اوج برگردم. او عبدالله کرمی را برای من مثال زد و گفت کرمی الان 33 ساله است و راحت تا سه سال ...
یقین داشتم که همسرم شهید می شود/ اخلاص و صداقت دو ویژگی شاخص ابومحسن/ محال است دشمن اشک چشمانم را ببیند
زمان چنین مسأله ای ایجاد نمی شود، اصلا در شأن خودم نمی بینم که به مادرت جسارتی داشته باشم. از همان لحظه کنار سفره عقد متوجه شدم که ایشان آدم این دنیا نیست یعنی از دلبستگی ها و علاقه هایشان راحت می شد متوجه شد که به این دنیا تعلق ندارد همان جا بود که بند دلم کنده شد. *همیشه برای رفتن به مأموریت آماده بود 14 سال با شهید ذورقی زندگی کردم البته اگر همه شب ها و روزهایی که ...
چگونگی تشخیص و درمان به موقع اتساع و انسداد های گوارشی
روده کمک می کند، روان کننده های معمول شامل روغن های معدنی می باشند. استفاده از تنقیه، شیر منیزنیم و سایر محرک ها هم برای درمان یبوست مورد استفاده قرار می گیرد. استفاده از داروها داروهایی که باعث ورود آب به روده می شوند، این داروها با وارد کردن آب به روده سرعت حرکت مدفوع را افزایش می بخشند، این داروها شامل لوپی پروستون (Amitiza) و لیناکتولاید (linaclotide) می باشند که حتما باید با دستور پزشک مصرف ...
مشکلات سیکل ماهیانه زنان و راههای درمان آن
ماهیانه را تجربه کند. کمتر از این مقدار نشان می دهد که باید به پزشک مراجعه کنید. اگر در قاعدگی خود تغییر ناگهانی احساس کردید، زیاد نگران نباشید، حتی خانم هایی که چرخه عادت ماهیانه شان مثل ساعت کار می کند ممکن است در برخی مواقع یک یا دو ماه را بدون قاعدگی سپری کنند. عادت ماهیانه با بالا رفتن سن تغییر می کند، یعنی چرخه قاعدگی که در 40 سالگی دارید ممکن است با 30 سالگی متفاوت باشد. عدم تعادل ...
"کماندوهای بوپ" در ریو/ ناکامی "خلافة البرازیل" در المپیک+ تصاویر
طوری کلی تروریست ها برای تحقق هدفشان که همان ایجاد ناامنی است، شهرهای پرجمعیتی را درنظر می گیرند که با بالا رفتن تلفات، حمله شان مهمترو گسترده تر در رسانه های جهان بازتاب یابد. در این میان کشور برزیل و خصوصا شهر ریودوژانیرو که در حال حاضر به سبب میزبانی مسابقات المپیک، محل استقرار جمعیت زیادی از مردم سراسر جهان است می تواند مقصد مناسبی برای بمب های انتحاری گروه هایی همچون داعش باشد ...
تشخیص علت ایجاد لکه روی پوست
بابونه را در یک لیتر آب به مدت 10 دقیقه جوشانده و پس از شستن صورت و پوست با صابون ، صورت را به مدت 15 الی 20 دقیقه با آن بخور دهید . نسخه 2: مقداری پوره مغز بادام تلخ ( حدود 5 مثقال ) را در یک استکان آب انجیر حل کنید و بمالید . نسخه 3: پودر خاکستر گیاه خارشتر 20 گرم ، سیاه دانه 20 گرم ، صبر زرد 20 گرم ، همگی را مخلوط کرده ، نرم ساییده و در مقداری سرکه یا عسل حل کنید و هر شب به محل ...
افشاگری امید نوروزی بعد از شکست در المپیک
روز نو : ملی پوش وزن 66 کیلوگرم تیم کشتی فرنگی پس از کنار رفتن از بازی های المپیک گفت که طی مدت زمان اردو هیچ هزینه ای برای تیم نشد و اگر ادعایی غیر از این هست، سند و مدرک بیاورند. برای حضور در المپیک ریو اولویت مسئولان ورزش برای پرداخت بودجه به فدراسیون ها، فدراسیون های مدال آور در المپیک بودند و از جمله فدراسیون کشتی. حتی در آستانه بازی های المپیک از سوی وزارت ورزش ...
درباره شایع ترین مشکل هورمونی زنانه چه می دانید؟
یک بار در سال اختلال دوره پریود پیدا کرد و عادت ماهانه نشد، نباید نگران نشود، اما اگر این اتفاق تکرار شد میتواند علامتی از قطع دوره باشد. از طرفی پریودشدن تابع تغییرات گوناگون در مغز انسان است و رابطه مستقیمی با مغز دارد. به طور مثلا، مسافرت، استرس ناشی از یک امتحان، یک شادی ناگهانی و یک شوک روحی می تواند در پریود اختلال ایجاد کند و حتی باعث قطع پریود شود. حال اگر این قطع دور به بیش از ...
اخبار ویژه
نرخ بیکاری کل است. یعنی از نظر نرخ بیکاری در منطقه بحران زا قرار گرفته ایم. در این میان لازم به ذکر است که متأسفانه پول و به دست آوردن سرمایه در گروی سفته بازی و خرید سکه و ارز است، حال آنکه تولید با مشکلاتی همچون هزینه های بالا، مالیات، عوارض و حق بیمه مواجه است. از این رو کسی حاضر به فعالیت در بخش تولیدی نمی شود. نکته دیگر اینکه در حال حاضر 60 درصد جمعیت کشور در سن کار قرار دارند اما متأسفانه ما ...
فرجام پسر جوانی که پدرش را کشت
چند روز پس از این جنایت چوپانی هنگام چراندن گوسفندانش در کوهستان با دیدن دست یک مرد که از زیر خاک بیرون مانده بود روانه شهر شد و موضوع را به پلیس خبر داد. سپس به دستور بازپرس جنایی جسد را از زیرخاک بیرون آوردند و پزشکی قانونی هم پس از بررسی ها نظر داد مدت زمان زیادی از قتل این مرد میانسال نمی گذرد و آثار اصابت یک جسم سخت برسرش دیده می شود. مأموران ضمن تحقیق، خانواده قربانی ...
نپرداختن برنامه ششم به موضوع مهم فرسایش خاک/ آب تجدید پذیر است خاک تجدید نمی شود
اینکه به موضوع فرسایش خاک باید توجه بیشتری از آب شود ادامه داد: برخلاف اینکه آب تجدید پذیر است خاک تجدید پذیر نیست و در صورت از بین رفتن قابلیت احیا ندارد. وی تصریح بابیان اینکه برای ایجاد هر سانتیمتر خاک از سنگ مادر 700 سال زمان می برد کرد: خاک خود بستر آب است و مانند یک مخزن برای آن عمل می کند و درصورتی که به موضع خاک توجه نشود، مسائل آب کشور نیز دچار مشکل خواهد شد. ...
مطالبه از شهردار منطقه 14 و تعهد شهردار برای اجرای پروژه های ورزشی و تفریحی/ طرح های ویژه برای منطقه ...
خیابان 36 متری از میدان جوان به اتوبان چمران می خورد و ترافیک زینبیه را حل خواهد کرد، گفتنی است این طرح ها، طرح های پنج ساله نیست و نهایتا دو سال بیشتر زمان نخواهد برد، در خیابان بعثت سنگبری ها را به سختی جمع آوری کردیم، البته مسئولین قبلی مراحل قانونی آن را انجام داده بودند ولی اجرای آن بسیار سخت بود، در کنار پارک کوچک عمان سامانی چهاردیواری بزرگ محله سودان را به عنوان فضای سبز ادر دستور کار قرار ...
شاگرد کلاس پنجم
دیدن ما . هر دو می خندیم. واقعا هم همینطور است. زمان به حدی تند می گذرد که آدم فقط بزرگ شدن بقیه را می بیند نه پیر شدن خودش را. گاهی با خودم می گویم به جای افسوس و اندوه رفتن عمر، بنشینم به بزرگ شدن ملیکا نگاه کنم. ملیکا حالا کلاس پنجم است. مامان هم همیشه کلاس پنجم درس می داد. وقتی از ملیکا می پرسم کلاس چندمی؟ می گوید: هم سن عزیز شدم . بعد مادربزرگ و نوه دو نفری می خندند. مامان حالا که ...
