سایر منابع:
سایر خبرها
رکوردشکنی ایرانیان در مصرف نمک،شکروروغن
های حاوی فروکتوز و گلوکز در قالب نوشیدنی های شیرین از جمله مهم ترین منابع شکر افزودنی در غذا است. وی افزود: مصرف بی رویه نمک، اسید چرب ترانس و شکر با افزایش بیماری های قلبی و عروقی و چاقی شکمی به خصوص در بچه ها همراه بوده، بنا بر این روند رو به افزایش این بیماری ها اهمیت رهنمودهای تغذیه ای را به ویژه در میان زنان، زنان باردار و کودکان زیاد می کند. اصلاح شیوه زندگی و عادات غذایی در سنین ...
تاثیرپذیری مشکلات قلبی ناشی از تیروئید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: وقتی تیرویئدتان دچار اختلال می شود بهتر است بیشتر به سلامت قلبتان اهمیت دهید و از تاثیرات منفی اختلالات تیروئید بر قلبتان آگاه باشید افزایش تپش قلب ،بالارفتن فشار خون ،گرگرفتگی و عارضه های زیادی می توانند ناشی از کم کاری یا پرکاری تیروئید بروز دهند که برای قلب بسیار مضر و ناخوشایند هستند دکتر منوچهر قارونی؛ متخصص قلب و عروق ...
معجزه ی مصرف سالاد
و ریه است. سالادی که در آن از کلم بروکسل استفاده می شود، می تواند بخصوص در فصول سرد سال ویروس و باکتری های مولد بسیاری از بیماری های عفونی را از بین ببرد و به سبب اسید فولیک زیاد برای جنین زنان باردار و پیشگیری از بیماری های قلبی مفید است و به دلیل پتاسیم بالا برای مبتلایان فشارخون فوق العاده مفید است و از نظر داشتن ویتامین به سایر کلم ها ارجحیت دارد. سالادی که حاوی گل کلم ...
آزمایشات قبل از بارداری، نکات طلایی
بگیرد تا اگر جواب تست آنها منفی بود، مجدد واکسینه و بعد از سه ماه از گذشت آن باردار شود. نباید فراموش کنیم در دوران بارداری احتمال استفاده از واکسن دیفتری و کزاز نیز وجود دارد و این در حالی است که بدن انسان تا مدت 10 سال از آخرین تزریق دز واکسن دیفتری و کزاز ایمنی لازم را دارد. معمولا خانم ها در هنگام ازدواج این دو واکسن را می زنند و چون کمتر از 10 سال بعد از ازدواج شان تصمیم به بارداری می گیرند ...
کام تلخ بینی شکستگان
.../ زیبایی بینی برای بیشتر ایرانی ها بسیار مهم است و بیشترین عضو مورد توجه در چهره است. گاهی جراحی های بینی دلیلی فراتر از زیبایی دارند و عاملی همچون بدشکلی و مشکلات ناشی از شکستگی بخصوص در دوران کودکی دلیل مراجعه افراد به متخصص است. تورم، اولین نشانه شکستگی بینی برخلاف شکستگی اعضای دیگر مانند دست و پا همیشه با عکس رادیولوژی قابل تشخیص نیست و معاینات بالینی ...
از کاربرد فراوان"زرشک"چه میدانید؟
اسید آسکوربیک یا همان ویتامین C است. تحقیقات بیانگر این است که گرچه ویتامین C نمی تواند از بروز سرماخوردگی جلوگیری کند، اما می تواند در روند بهبود موثر واقع شود. پرهیز از افراط با وجود این همه اثرات مفید، در مصرف زرشک باید حد اعتدال نگه داشته شود. به خاطر اثر محرک زرشک بر رحم زنان باردار، سقط جنین می تواند یکی از عوارض مصرف افراطی زرشک باشد.تشدید سرفه و مشکلات گوارشی ...
طول عمر فرزندان با عمر والدین آنها ارتباط دارد
...، فشار خون و کلسترول بالا کمتر بود. پیلینگ در عین حال خاطرنشان کرد: این نتایج به این معنی نیست که اگر والدین به دهه 80 ئ یا 90 سالگی رسیدند، فرزندان دغدغه سلامتی خود را نداشته باشند و یا عمر کوتاه والدین سبب ناامیدی فرزندان شود. به عکس، لازم است فرزندان با تصمیم قاطع برای حف سلامتی، احتمال ابتلای خود را به بیماری های عروقی کاهش دهند. محققان وضعیت 186 هزار نفر ازمردم انگلیس را که ...
آشنایی با آلوئه ورا و خاصیت آلوئه ورا
با عفونت می جنگند در بدن افزایش می یابد و قدرت سیستم ایمنی بالا می رود. مواد موجود در این شیره می توانند فلزات سنگین را از بدن بیرون کنند و متابولیسم چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها را در بدن ارتقا دهند. این خاصیت شیره آلوئه ورا ( آلوورا ) و خاصیت مسهل بودن آن اثربخشی روده بزرگ را افزایش می دهند. عملکرد ناقص روده بزرگ باعث جذب مجدد سموم و در نتیجه کاهش سطح انرژی فرد و بروز بیماری ها می شود ...
بیماری کم کاری تیروئید درکهگیلویه و بویراحمد بالاتر از میانگین کشوری
یار احمدی با اشاره به اینکه در حال حاضر متخصصان زنان آزمایش تیروئید برای مادران باردار تجویز می کنند، گفت: تشخیص زودرس سبب مراقبت بیشتر و کم شدن احتمال بروز بیماری در نوزاد می شود. وی ادامه داد: در حال حاضر بیشتر روی شناسایی بیماران کار می کنیم تا بتوانیم با تشخیص به موقع نسبت به درمان اقدام کنیم که دو اقدام را وزارت بهداشت در دستور کار دارد که با اجرای این طرح ها انتظار داریم در سال های آینده بیماری کم کاری تیروئید کاهش یابد. انتهای پیام/ ...
چگونه درست نَفَس بکشیم؟
دیافراگم از دست مواد زائد از طریق دفع از روده خلاص می شود. وجود دیافراگم همچنین باعث می شود فشار قفسه سینه و شکم کاهش بیابد و قلب تحت فشار قرار نگیرد. به محض اینکه قفسه سینه آزاد می شود، عضلات گردن و شانه آزاد شده و درد در این مناطق کم می شود. آرام نفس بکشید : اگر می خواهید آرام باشید، مهم نیست که می خواهید چه کاری انجام دهید، مهم این است که آن کار را به بهترین وجه انجام دهید. از آنجا که ...
5 دلیل چاق شدن شکم
افزایش سن، افت هورمون استروژن در زنان با کاهش طبیعی سوخت و ساز بدن همراه است که موجب افزایش وزن در ناحیه ی شکمی می شود. ابتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) در طول دوران باروری بر روی 10 تا 20 درصد از زنان تأثیر می گذارد. به علت افزایش سطح تستوسترون در این بانوان، آنها دچار اضافه وزن خواهند شد و از آن جا که این هورمون مردانه است، مدل چاقی ممکن است ...
جوابیه ستاد حقوق بشر به گزارش بی اساس انگلیس
به گزارش پیک نکا ، متن گزارش ستاد حقوق بشر کشورمان در دو بخش وضعیت حقوق بشر در جمهوری اسلامی ایران و وضعیت حقوق بشر در پادشاهی انگلیس، به شرح ذیل است: جوابیه ستاد حقوق بشر به گزارش بی اساس وزارت خارجه انگلستان در مورد وضعیت حقوق بشر در جمهوری اسلامی ایران به دنبال انتشار گزارش بی اساس وزارت امور خارجه انگلستان در مورد وضعیت حقوق بشر در جمهوری اسلامی ایران در شش ماهه اول سال ...
ابتلای 60 درصد از سالمندان کشور به فشار خون
صبحانه پرس- دکتر مسعود اسلامی گفت: جامعه به سمت سالمندی پیش می رود و هم اکنون میانگین سن در کشور به 78 سال رسیده است و میلیون ها نفر از سالمندان به فشار خون بالا مبتلا هستند. وی با بیان این که پیشگیری نقش بسیار مهمی در کاهش ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی دارد، گفت: با توجه به اینکه سن ابتلا به بیمارهای قلبی- عروقی در کشور کاهش یافته است به مقوله پیشگیری باید به طور جدی پرداخته شود ...
همه چیز درباره مصرف خیار شور
مصرف نمک، یکی از عوامل اصلی ایجاد فشار خون بالا (HBP) است. مصرف بیش از حد سدیم همچنین می تواند موجب کم آبی بدن و افزایش خطر ابتلا به آسیب کلیوی، حمله قلبی و سکته مغزی شود. با بخاطر داشتن این خطرات برای سلامت، ضروری است که به حد اعتدال خیار شور مصرف نمایید. آب خیار شور نوشیدن آب خیار شور در مقادیر کم نیز ممکن است دارای چندین خواص درمانی باشد. به خاطر محتوای بالای سدیم آن، مصرف ...
افزایش میل جنسی زنان، عوامل روانشناختی
اطلاع شما بوده و در صورت تمایل به تهیه و مصرف با پزشک خود مشورت نمایید. آفرودیزیاک به مجموعه مواردی که باعث افزایش میل جنسی میشود اطلاق میگردد که بر گرفته از نام خدای یونانی آفرودیت خدای عشق و شهوت و زیبایی است. Ginseng این گیاه که در انواع مختلف آسیایی و امریکایی ..در بازار موجود میباشد گفته شده در تسریع جریان خون و تسهیل در امر گردش خون در ارگان های بدن از جمله ...
تشخیص پروستات در مردان، راه درمان
داشت (این تورم منجر به سرطان نمی شود). سرطان پروستات اغلب پیش از اینکه علائمی از خود نشان دهد تشخیص داده می شود. پزشک شما می تواند آن را با یک آزمایش خون (آزمایش پی اس اِ PSA) و معاینه پروستات پیدا نماید. این شایع ترین نوع سرطان در مردان می باشد و با بالا رفتن سن، بیشتر در معرض آن خواهند بود. با وجود این، یکی از انواع سرطان است که به آسانترین وجه درمان می شود. از کجا بدانم که مشکل ...
علت کیست تخمدان زنان، داروی گیاهی اثر دارد؟
کیست تخمدان که یک بیماری بسیار شایع زنان هست مربوط به سن خاصی نبوده اما با شروع سن باروری احتمال به وجود آمدن کیست تخمدان بالا می رود و در سنین 20 تا 42 سالگی کیست تخمدان بیشتر دیده می شوند. انواع کیست تخمدان: کیست های فولیکولی کیست های جسم زرد (گرانولوزالوتئین) کیست های تکالوتئین لوتئوم حاملگی سایر توده های خوش خیم 1- کیست ...
دلایل خواب رفتگی و سوزش کف پا
سلامانه : به گزارش روزنامه خراسان، علل سوزش پا متعدد است از خستگی ساده گرفته تا شرایط جدی تر مانند آسیب دیدگی عصب یا اختلال در گردش خون؛ بنابراین، علت اساسی بروز این مشکل هر چه زودتر باید تشخیص داده شود تا از آسیب دیدگی درازمدت جلوگیری شود.سوزش پا در همه گروه های سنی، دیده می شود به ویژه افراد بالای 50 سال. دیابت، آسیب عصبی و آسیب دیدگی ناحیه کمر می تواندباعث نوروپاتی یا از دست دادن ...
با 14 گام موثر، خطرات امواج تلفن همراه را کاهش دهید!
را در بدن کاهش دهند. بنابراین چون در طول روز شما مدت زیادی تحت تابش این اشعه های مضر قرار می گیرید، خوب است روزانه از موادغذایی حاوی آنتی اکسیدان بیشتری استفاده کنید. موبایل را هنگام خواب دور از خودتان قرار دهید. همچنین در حالت آنتن دهی بالای موبایل در محل سکونت یا محل کار و داشتن علائمی نظیر سردرد، وزوز گوش، اضطراب، عدم کیفیت خواب خوب مثل بی خوابی یا کابوس، سوزش چشم ، فشار خون بالا و ...
خرافات در بارداری، حقیقت یا خیال؟
، که مشکلات بهداشتی و بیماری در ایران زیاد بوده است، مادر در اواخر بارداری یا پس از زایمان دچار توهماتی می شده است که هنوز نیز این توهمات در بسیاری از زنان باردار دیده میشود. این توهمات امروزه در دسته بیماری سایکوز پس از زایمان جا میگیرد که حتی احتمال خودکشی مادر نیز در آن وجود دارد. اما در قدیم چون چنین علمی درباره اینگونه افسردگی ها یا بیماری های پس از زایمانوجود نداشته است و گاهی توهمات زائو باعث ...
چه غذاهایی باعث دوقلو زایی میشود؟
داشتن اضافه وزن شانس دو قلو زایی را افزایش می دهد، برخی از مطالعات نشان داده اند که زنان با شاخص توده بدنی (BMI) بی ام آی 30 و یا بالاتر شانس دو قلویی زایی آنان افزایش می یابد. با در نظر داشتن این نکته که میزان شاخص توده بدنی مناسب برای زنان در سنین باروری 25-20 است و زنان با بی ام آی 30 و بیشتر در گروه اضافه وزن قرار می گیرند توصیه به اینکار از نظر بهداشتی اقدامی درستی محسوب نمی شود. بنابراین ...
روشهای جلوگیری از طلاق قبل از ازدواج
می گذارد. این اتفاق فرآیند پیچیده ای است که تحت تاثیر انواع رویدادها قرار می گیرد و در عین حال منجر به یکسری نشانه های روانشناختی می شود که فرد و زندگی اش را تحت تاثیر قرار می دهد و گاهی می تواند مشکلاتی روحی، روانی مثل اضطراب، افسردگی و ترس را برای فرد به وجود بیاورد اما توجه به این نکته بسیار ضرورت دارد که اگر جریان انتخاب همسر با دقت و ظرافت خاص آن دنبال شود احتمال بروز طلاق به صفر نزدیک ...
مصرف لوازم آرایش 24 ساعته عوارض خطرناکی در پی دارد
. طوسی تاکید کرد:ماده شیمیایی سیلیکات تالک باعث بروزسرطان، حساسیت و عفونت ریه می شود. ذرات تالک مانند آزبست (پنبه نسوز) درصد بروز سرطان تخمدان را افزایش می دهد. کشیدن مداد در داخل چشم می تواند منجر به عفونت شود.همچنین هنگام عفونت چشم، آسیب دیدگی وجراحی به هیچ عنوان نباید از محصولات آرایشی استفاده شود زیرا بافت چشم ها خشک می شود. سرب موجود در لوازم آرایش، زنان باردار، جنین و کودک شیرده را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث کاهش یادگیری، دشواری در زبان آموزی و اختلال رفتار در جنین می شود. ...
تاوان حبس تقاضای سفر
قابل توجهی به همراه دارد و یکی از منابع مالی پایدار و سالم برای پوشش هزینه های اداره شهر محسوب می شود. اولین ثمره ساماندهی تعطیلات میثم بصیرت، پژوهشگر و استادیار مدیریت شهری دانشگاه تهران نیز با بیان اینکه طرح موضوع مدیریت تعطیلات و به ویژه آخر هفته، سال هاست که مورد بحث محافل مختلف از قبیل هیات وزیران، اتاق بازرگانی، مجلس و از این قبیل قرار دارد. به نظر می رسد ساماندهی تعطیلات و ...
کنترل فشارخون راهکار نجات بیماران کلیوی
حفاظت در مقابل مرگ زودهنگام مرتبط است. در این مطالعه، تیم تحقیق شرکت کنندگان در دو آزمایش تکمیل شده در مورد کاهش فشارخون را مورد مطالعه قرار دادند. علاوه بر فشارخون فاکتورهای پرخطر دیگری در بروز بیماری کلیوی نقش دارند: 1.دیابت 2. بیماری قلبی 3. چاقی 4. الکل 5. سیگار کشیدن 6. سوءمصرف یا اووردوز مواد 7. سابقه خانوادگی بیماری کلیوی 8. بعد از عبور از دهه 30 زندگی، به ازای هر دهه افزایش سن عملکرد کلیه ها 10 درصد کاهش می یابد. 9. مردان بیش از زنان در معرض ریسک این بیماری هستند. ...
همه آنچه از سرطان پروستات باید بدانیم
پروستات 2 تا 3 برابر بیشتر است. مثلا، مردی که سه عضو درجه اول خانواده او سرطان پروستات دارند، خطر بیماریش10 مرتبه بیشتر است. هرچه سن ابتلا به سرطان پروستات در یک عضو خانواده کمتر باشد، سایر اقوام درجه اول بیمار شانس بیشتری برای ابتلا به سرطان پروستات خواهند داشت. همچنین، به نظر می رسد خطر سرطان پروستات در مردانی که مادران یا خواهران آنها سرطان پستان داشته اند، اندکی بالاتر است. • برنامه غذایی: به نظر می رسد خطر سرطان پروستات مردانی که برنامه های غذایی با چربی بالا و میوه و سبزی کم دارند، بیشتر است. ...
طرحی که شورای نگهبان را نشانه گرفت/ همایش انگلیسی زیر ذره بین
...، گفت: ما در مورد مسائل سوریه با روسیه همکاری می کنیم و پایگاهی به هیچ کشوری در ایران داده نشده است. تذکر ابطحی به کواکبیان: شما حق صحبت ندارید محمدجواد ابطحی عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی،، طی تذکری خطاب به کواکبیان خارج از تریبون و در صحن علنی، گفت: شما اسم تان در لیست هیئت رئیسه به عنوان مخالف نیست و حق صحبت ندارید. وی خطاب به رئیس مجلس افزود: آقای لاریجانی ...
تاوان حبس تقاضای سفر
کوتاه مدت این روند بر شکل مسافرت های شهروندان در تعطیلات بروز پیدا می کند . تحلیلگران و کارشناسان شهری معتقدند تغییر و ساماندهی تعطیلات پایانی هفته می تواند از مشقت سفر مسافران در تعطیلات مناسبتی و فشرده بکاهد چراکه تجربه های سخت مسافرت در تعطیلات مناسبی بیش از یک روز باعث می شود رنج سفر به شهرهای شمالی که در معدود تعطیلات چندروزه طول سال، به شکل گره های کور ترافیکی چند ساعته در جاده رخ ...
راز حرف شنوی بانک ها از سردمداران دولتی
موجودیتش حفظ شود. می دانند که اگر زیر بار تصمیمات دولت حتی تصمیمات تحمیلی و نابجای دولت نروند، موجودیتشان به خطر می افتد و در تیم مدیریتی آنها هم ممکن است جابه جایی هایی صورت بگیرد . به نظر می رسد این امربری بانک ها و حرف شنوی مدیران بانکی در دولت احمدی نژاد بیشتر بوده است. نظر شما دراین باره چیست و چرا؟ بله بسیار بیشتر بود. دلیل هم این است که استقلال بانک مرکزی در این دولت بیش از ...
علل پارگی کیسه آب جنین و راه های پیشگیری از آن
کانال زایمانی فعالیت های سنگین و استرس می تواند به تدریج سبب پارگی کیسه آب جنین شود. وی افزود: زنان قبل از بارداری باید حتما از سلامت جسمانی خود مطمئن شوند و سپس اقدام به بارداری کنند. همچنین حین بارداری نیز در صورتی که مادر باردار با علائم غیرعادی مواجه شد باید حتما مراجعه به پزشک داشته باشد و اقدامات لازم را انجام دهد. رئیس انجمن متخصصان زنان و مامایی ایران ادامه داد: پارگی ...