خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شایع ترین علامت هموفیلی چیست؟
از این فاکتورها نباشد یا مقدار آن کم باشد انعقاد خون کامل انجام نمی شود. افراد با کمبود فاکتور 8 و 9 را هموفیلی می نامند. پلاکت های خون نیز یکی از عوامل مهم در انعقاد خون هستند. در صورتی که تعداد پلاکت ها کم یا معیوب باشد اگر همه فاکتورهای انعقادی هم وجود داشته باشد عملا انعقاد خون میسر نمی گردد. عامل دیگری نیز در انعقاد خون مؤثر است که به نام کاشف آن ون ویلبراند نام گرفته است. بیماران
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
/> قدس:فرهنگ درست مصرف کردن آب فرهنگ درست مصرف کردن آب عنوان یادداشت روز روزنامه قدس به قلم حمید دهقانان است که ر آن می خوانید؛یافته های علمی محققان نشان می دهد بیش از 70 درصد سطح کره زمین را آب فراگرفته است، ولی تنها نزدیک به سه درصد از کل حجم این آب شیرین است . نزدیک 70 درصد آبهای دنیا به صورت یخ در قطبهای شمال و جنوب قرار گرفته اند، در نتیجه تنها حدود یک درصد از کل منابع آبی
در ماه پنجم بارداری چه می گذرد؟
حال سکسکه باشد. آزمایش های ماه پنجم کارهایی که پزشک در این ماه برای تان انجام می دهد تقریبا مشابه ماه گذشته است. متخصص زنان، وزن، فشار خون، ادرار، ضربان قلب جنین، اندازه و شکل رحم، ارتفاع بالای رحم، تورم مچ پا و تغییرات بینایی را در شما بررسی خواهد کرد اما برخی از زنان در معرض خطر ممکن است آزمایشی به نام کوردوسنتز را به منظور تشخیص ناهنجاری های کروموزومی انجام دهند. در این
یکی از عوامل ارزنده تربیتی جهان بشریت آموزه های الاهی است
امتی که از صراط مستقیم انحراف داشته باشد بی تردید آسیب، نا بسامانی، فساد، خون ریزی، ناامنی و اضطراب و تباهی فرد و جامعه را فرا می گیرد و رفته رفته فساد اخلاق، قساوت قلب و بی رحمی بر جامعه سایه می افکند؛ خداوند به موجب گناهان مردم بلایایی را بر آنان فرو می ریزد مانند این که دیگر آسمان بر آنان نمی بارد، قحطی، طوفان بنیان برانداز بی شماری اتفاق می افتد تا شاید انسان به خود آید. [51] خداوند در قرآن
رژیم آب چیست؟
رژیم آب به سایر رژیم های رایج امروزی که خوردن برخی مواد غذایی را محدود و یا به کل ممنوع می کنند ، شباهت چندانی ندارد. رژیم آب مصرف غذا را برای شما محدود نمی کند و به ورزش هم احتیاج ندارد. کسانی که رژیم آب می گیرند می توانند هرچه که دلشان می خواهد مصرف کنند و در نهایت وزن خود را کاهش دهند. پیدایش رژیم آب : ریشه و تاریخچه اصلی رژیم آب مشخص نیست ، برخی از منابع اینترنتی معتقدند این
نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان
. بنابراین یکی از اقدامات اصلی کاهش مصرف مواد قندی و چربی های اشباع شده است که میزان زیادی از کالری دارند و مقدار کمی مواد مغذی به بدن می رسانند. همچنین لازم است مواد غذایی مانند غذاهای سرخ کرده، کیک، آب نبات، بیسکویت، شربت ها و نوشیدنی های شیرین نیز محدود شود چرا که لفظ کم چرب یا بدون چربی روی مواد غذایی به معنای کم کالری بودن آنها نیست و در حقیقت کیک ها، بیسکویت ها و سایر مواد غذایی کم چربی
رابطه زنان تهرانی با ورزش/چرا ورزش مورد توجه بانوان نیست؟
امروزه در کشورهای پیشرفته دنیا، ورزش به عنوان عاملی ضروری برای سلامتی جسمانی و روانی شناخته شده است و میزان مشارکت عمومی مردم و زنان در ورزش، وضعیتی به مراتب بهتر از میزان مشارکت مردم در کشورهای جهان سوم دارد. باید به این نکته اشاره کرد که ورزش موجب کاهش فشار خون، پایین آوردن تعداد ضربان قلب و افزایش ظرفیت هوازی همراه با کاهش درصد چربی بدن، جلوگیری از پوکی استخوان و سبب تقویت آن ها می شود.
تاثیر فراوان نوع خوابیدن بر ایجاد چروک دور چشم
بدنی نیز در داشتن پوستی سالم مؤثر است و باید در رژیم روزانه گنجانده شود. 25 دقیقه ورزش در روز به شما کمک می کند که شب به راحتی به خواب روید، سطح انرژی را افزایش داده و قلب را نیز تقویت می کند. ورزش جریان خون را افزایش داده و به تبع آن اکسیژنی را که پوست برای زنده نگه داشتن سلول ها نیاز دارد، تأمین می کند. سلامانه
تماشای جادوی سبز استویا از پنجره کتاب
کتاب مضرات مصرف شکر در سلامتی انسان ، خواص درمانی استویا و اشکال مختلف استویا بررسی شده است. کاهش وزن یکی از خواص درمانی استویا است که در فصل چهارم به آن پرداخته شده است: استویا در کاهش یا ثابت نگه داشتن بسیار موثر می باشد، زیرا قند موجود در آن کالری زا نیست و می تواند بدون افزودن وزن، میل به شیرینی افراد را ارضاء کند. در بخشی از پیشگفتار کتاب می خوانیم: استویا گیاهی است که بومی
ارتباط سطح سواد با ابتلا به آلزایمر
آلزایمر زودرس در سنین کمتر از 60 سال بسیار نقش دارد. به طوری که اگر 2 نفر یا تعداد بیشتری از اعضای یک خانواده دچار آلزایمر شده باشند، احتمال ابتلای دیگر اعضا نیز وجود دارد. علاوه بر این، بیماری های قلبی عروقی، مصرف سیگار و الکل، فشار خون ، قند و دیابت، چربی خون و وزن بالا نیز فرد را مستعد ابتلا به آلزایمر می کند.وی برای پیشگیری یا کنترل آلزایمر به افراد مسن توصیه کرد: آیات کوتاه قرآن را حفظ کنند یا اگر کتابی مطالعه می کنند، مطالب آن را حفظ واخباری را هم که می شنوند برای اطرافیان تعریف کنند.
خوردنی های مفید برای مبارزه با چاقی
بعد از این مدت بی تغییر باقی ماند و کلسترول و تری گلیسیرید خون در این گروه بهبود یافت. بنابراین، دانشمندان دریافتند که مصرف پسته به طور روزانه سرعت کاهش وزن را بالا می برد. روغن آووکادو: چربی های شکمی از جمله سرسخت ترین چربی های مضر بدن هستند و معمولا جزو آخرین گروه چربی هایی هستند که از بین می روند. بسیاری از افراد از این عارضه رنج می برند و همواره به دنبال راه حلی برای رهایی
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
ویتامین نه تنها شما را مدام به انواع سرماخوردگی دچار می کند بلکه ممکن است به بیماری اسکوربوت هم مبتلا شوید. همچنین حذف ویتامین C از رژیم افراد سالم طی 30 روز حتی در صورت اشباع بودن ذخایر آن در بدن، علائم کمبود را تشدید می کند. بزرگسالان مبتلا به اسکوربوت ممکن است دچار تورم و خونریزی لثه، از دست دادن دندان، خواب آلودگی، خستگی، دردهای مفاصل در پاها، تحلیل عضلانی، ضایعات پوستی و تغییرات روانی
خواص فوق العاده گوشت بوقلمون
. بوقلمون کلسترول بد خون را کاهش می دهد، آرامش و سرحالی ایجاد می کند، از سرطان جلوگیری می کند، ترشح هورمون تستوسترون را افزایش می دهد، سیستم ایمنی را تقویت می کند. گوشت سفید و بدون پوست بوقلمون، یک ماده غذایی با پروتئین بالا و چربی کم است. کسانی که باید غذاهای کم چرب بخورند، می توانند از قسمت سفید گوشت بوقلمون استفاده کنند. اثرات مفید گوشت بوقلمون بر سلامتی بدن
ارتباط ابتلا به آلزایمر با سطح سواد
اعصاب ایران، این متخصص بیماری های مغز و اعصاب تصریح کرد: علاوه بر رعایت مواردی که احتمال بروز آلزایمر را قوی تر می کند؛ مانند تحصیل، عدم مصرف دخانیات، کنترل وزن و رژیم غذایی سالم و ...، فعالیت فیزیکی نیز بسیار مهم است. به طوری که فرد در هفته حداقل سه روز را باید ورزش کند. بنابراین ورزش مغزی و بدنی در کنار هم در پیشگیری از بروز آلزایمر یا کنترل آن نقش بسیار موثری دارند. وی افزود: به عنوان
ارتباط ابتلا به آلزایمر با سطح سواد
انجمن متخصصین مغز و اعصاب ایران، این متخصص بیماری های مغز و اعصاب تصریح کرد: علاوه بر رعایت مواردی که احتمال بروز آلزایمر را قوی تر می کند؛ مانند تحصیل، عدم مصرف دخانیات، کنترل وزن و رژیم غذایی سالم و ...، فعالیت فیزیکی نیز بسیار مهم است. به طوری که فرد در هفته حداقل سه روز را باید ورزش کند. بنابراین ورزش مغزی و بدنی در کنار هم در پیشگیری از بروز آلزایمر یا کنترل آن نقش بسیار موثری دارند.
7 عادت غلطی که به قلب آسیب می زنند
غیرعادی و غیر منظم باعث ایجاد اختلال در ضربان قلب می شود و در نهایت به سلامت قلب آسیب می زند. 7. مصرف چربی های ترانس این چربی ها در موادغذایی تصفیه شده مانند هله هوله ها، مافین ها، بیسکوییت ها و غیره وجود دارد. مصرف این چربی ها باعث افزایش میزان کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب خون می شود. در نتیجه خطر بروز بیماری های قلبی عروقی بالا می رود.توصیه می کنیم تا حد امکان از مصرف مواد غذایی تصفیه شده و آماده خودداری کنید و به جای این هله هوله ها آجیل میل کنید.
اثبات بیماری زایی به پژوهش های گسترده نیاز دارد
طور ممتد و برای مدت طولانی در معرض پرتوهایی از منابع نزدیک به سطح بدن بوده اند. پ- نه رئیس یک بیمارستان منبع تشخیص سرطان زایی یک ماده غذایی است و نه قرار است چنین اخباری از طریق اس ام اس منتشر شوند. همان طور که در بالا دیدیم، اثبات سرطان زایی به پژوهش های گسترده و تیم های تحقیقاتی نیاز دارد و در مرحله بعد، اثبات اینکه آن ماده در فلان محصول صنعتی با غلظت کافی موجود است نیز با استانداردهای صنعتی
سیگاری ها چی بخورند، چی نخورند؟
...، معمولا میوه و سبزی کمتری می خورند و این بسیار بد است زیرا سلامت همه انسان ها به مصرف میوه و سبزی بستگی دارد. توصیه این است که نصف بشقاب غذا را در هر وعده غذایی میوه و سبزی تشکیل دهد. از سوی دیگر، افراد سیگاری قهوه و کافئین بیشتری مصرف می کنند. مصرف بیش از اندازه قهوه یا کافئین عوارض زیادی در دستگاه گوارش و سیستم قلبی- عروقی ایجاد می کند. ضمن اینکه این افراد خواب کمتری دارند و معمولا کم تحرک هستند. دیده شده است دخانیات باعث افزایش بیماری های قلبی- عروقی می شود و احتمال ابتلا به انواع سرطان ها، به خصوص سرطان ریه را بالا می برد. ...
نرخ نان در آستانه آزاد سازی کامل
تهیه صورتجلسه ای خواهان فضای رقابتی و خروج از مکانیسم قیمت گذاری دولتی شدند. نان های فانتزی، حجیم و نیمه حجیم نیز سهم چندانی درسبد مصرفی نان خانوارها نداشته و افراد و گروه های خاصی از این نوع نان استفاده می کنند. گرچه نان های صنعتی که با بسته بندی و ماندگاری بالا در فروشگاه ها عرضه می شود در برخی موارد جایگزین اصلی نان سنتی است. چرا هنوز هم افت کمی وزن چانه خمیر و نان ازجمله مشکلات موجود
بررسی کامل گوشی اسپایدر وان جی ال ایکس؛ آغاز یک حضور جدی!
اسپایدر وان جی ال ایکس طراحی و کیفیت ساخت صفحه نمایش سخت افزار و کارایی نرم افزار و رابط کاربری دوربین امتیاز کلی: 6.7 طراحی گوشی اسپایدر وان چه بخواهیم چه نخواهیم باید اعتراف کنیم که اسپایدر وان جی ال ایکس را باید شروعی دوباره برای جی ال ایکس دانست. این را حداقل از نوع طراحی بکار گرفته شده در اسپایدر وان می توان فهمید. این شرکت اگرچه در طراحی گوشی های قبلی خود کاملا به برندهای چینی اعتماد کرده بود اما حالا از یک طراحی کاملا مستقل در اسپایدر وان بهره برده تا ...
کرفس کاهش دهنده فشار خون
نیست. نتایج بررسی اخیر نشان می دهد، مصرف عصاره تخم کرفس باعث بهبود وضعیت فشارخون در بیماران می شود. اما برخی از محققان بر این عقیده اند که مصرف عصاره گیاهان حتی گاهی می تواند مضر باشد بنابراین بهتر است خود گیاه به طور کامل مصرف شود، از جمله کرفس.هر چه فشار خون بالاتر باشد، قلب سخت تر کار می کند. فشارخون بالا می تواند به رگ های خون، قلب، کلیه ها، چشم ها و مغز آسیب برساند، علاوه بر آن، فرد را در معرض
اضطراب بچه داری خسته تان کرده است؟
فراموش کنید. شما هم انسان هستید و حق زندگی کردن دارید. برای زندگی کردن هم باید از خودتان مراقبت کنید. به عنوان یک مادر به سلامت تان توجه کامل داشته باشید. غذاهای سالم و مقوی بخورید که به شما انرژی می دهند. زمانی از روز را به ورزش اختصاص بدهید و سعی کنید شب ها حداقل 7 ساعت بخوابید. ممکن است بگویید بچه داری امکان خوابیدن را از شما گرفته است،در این صورت حتما از همسرتان کمک بگیرید و تقسیم
چاقی خود را با خواندن این خبر مهار کنید!
به گزارش شفا آنلاین ، هنگامی که شما ورزش های مربوط به مراقبت از قلب، مانند دویدن انجام می دهید، شما چربی اضافی بدنتان را می سوزانید.بدن از کالری که می سوزانید نمی تواند استفاده کند بنابراین شما با این کار فقط حجم ماهیچه هایتان را کاهش می دهید. تولید هورمون کورتیزول بعد از انجام فعالیت زیاد ورزشی افزایش می یابدکه منجر به افزایش تمایل به مصرف غذا می شود تا بدن کالری از دست رفته را جبران
ناگفته هایی از تخمه ی هندوانه
روبه بیماران دیابتی بسیار توصیه می شود .که از این چای مصرف کنند . مردان نیز می توانند برای تقویت میل ونیروی جنسی خود تخمه هندوانه مصرف کنید . در تخمه هندوانه منیزیم ،ویتامین C، B، A آهن ، آنتی اکسیدان ،منگنز ، کلسیم وچربی های اشباع نشده وجود دارد . طرز تهیه ی چای هندوانه چهار قاشق غذاخوری تخمه ی تازه وخرد شده هندوانه را داخل 2 لیتر آب به مدت 15 دقیقه بجوشانید . از این چای دو روز پشت سرهم مصرف کنید وروز سوم دیگرازآن ننوشید . این کار را تا چندین هفته ادامه دهید .
سامسونگ گلکسی S6 و گلکسی S6 Edge رسما وارد ایران شد
با اکسسوری های خیلی خاص وارد بازار می شود که آن ها امکان بهبود کار برای مصرف کننده را به ارمغان می آورد. همچنین این گوشی ها از سطح بسیار بالای امنیتی برخوردار بوده و به شما امکان می دهند یک آفیس خیلی خوب در جیب تان همیشه باشد (زین پس به جای دورکاری، جیب کاری می کنیم!). یک نکته مهم درباره اس6 این است که دستگاهی با امکان LTE در حال ورود به بازار ایران است و همین قابلیت اجازه می
ابراز تاسف معاون وزیر بهداشت از پیروزی مثلث دخانیات بر سلامت
به گزارش نامه نیوز، دکتر علی اکبر سیاری در نشست خبری هفته سلامت که با شعار ایمنی غذا از مزرعه تا سفره برگزار می شود، با اشاره به اهمیت کاهش مصرف نمک و شکر، رژیم غذایی سالم و همچنین توجه کافی به مساله تحرک، گفت: 200 بیماری به دلیل آلودگی مواد غذایی ایجاد می شود؛ از اسهال گرفته تا مننژیت و سرطان و ...همچنین سالانه دو میلیون نفر در دنیا به علت آلودگی غذایی جان خود را از دست می دهند. همین مساله اهمیت
راه های بهتر غذا خوردن
متخصص تغذیه در امور سرطان اعلام کرد برای بهتر غذا خوردن در عین آنکه دچار افزایش وزن و چاقی نشویم روش هایی وجود دارد که یکی از آنها مصرف بالای میوه و سبزی است. سیدحسین داودی گفت: بهتر است مقدار زیادی میوه و سبزی مصرف شود چون این مواد حاوی فیبر و مقدار کمی کالری هستند در نتیجه احساس سیری به افراد می دهند. وی ادامه داد: غذاهای با فیبر بالا مثل نان های جو و پاستا بسیار مناسب
میوه خوردن در شب ضرر دارد؟
حفظ شود کمتر بخورند که این میوه ها شامل موز، هندوانه، انگور، خربزه، خرما است که شاخص قندی بالایی دارد. این کار شناس ارشد تغذیه درباره عوارض نخوردن میوه در طول روز گفت: نخوردن میوه سیستم ایمنی بدن را تضعیف و این موضوع باعث می شود تا بدن در مقابل برخی بیماری ها نتواند از خود واکنش به موقع انجام دهد و بدن را دچار کمبود ویتامین می کند. وی افزود: خوردن میوه هایی که قند خون را
عوارض کمبود روی در کودکان/ روزانه چه میزان روی مصرف کنیم؟
روی یک عنصر معدنی است که به صورت فراوان در بدن توزیع شده و در بین عناصر کمیاب، دومین عنصر مهم بعد از آهن است که تقریباً بین 2 تا 3 گرم در بدن وجود دارد و بیشتر در کبد، لوزالمعده، کلیه، استخوان و عضله بدن انسان است. در پروتکل های جهانی ازاین جهت به روی کمتر توجه شده است که در هنگام جذب ممکن است با آهن تداخل داشته باشد. امروزه بیشتر مشکل کشور ما در تغذیه، کم خونی و فقر آهن است و به ناچار مسئله مکمل آهن در کشورمان به صورت پروتکل درآمده است.
مرحله اول غنی سازی آرد با ویتامین D امسال اجرا می شود/کمبود ید در بین زنان و مکمل روی برای کودکان
، سازمان غذا و دارو و انجمن صنایع غذایی در میزان نمک موجود در برخی صنایع غذایی پرمصرف مانند پنیر،رب گوجه فرنگی و برخی کنسروها بازنگری و استاندارد لازم اجرا شد. کاهش نمک موجود در نان از 2.3 به 1.8 درصد عبدالهی در ادامه افزود: در میزان نمک موجود در نان به کمک سازمان استاندارد و سازمان غذا و دارو بازنگری صورت گرفت و استاندارد نمک از 2.3 به 1.8 درصد در نان کاهش پیدا کرد و واحدهای
