سایر منابع:
سایر خبرها
گرسنگی یک احساس روانی است و رژیم های غذایی تنها آن را بدتر می کند
. اما نکته ای که در این میان وجود دارد این است که، همچنان که سعی در کاهش کالری ورودی به بدن خود دارید نتیجه ای عکس دریافت می کنید. در اینجا هیپوتالاموس وارد مداخله می شود و درست در نقطه ای قرار می گیریم که توصیه های پزشکی و روانشناسی دست به گریبان یکدیگر می شوند. شما تصمیم به کاهش کالری دریافتی گرفته اید. پس مدتی را غذا کم تر می خورید. نتیجه شبیه جنگیدن با یک ببر با یک تکه چوب کوچک است ...
این افراد به جای صبحانه حتما آب بخورند!
به گزارش بولتن نیوز ، اگر هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید می تواند به درمان آسم، سرطان و دردهای دوره ای بدن کمک کند. نوشیدن آب قبل از غذا خوردن یا هر چیزی باعث پاکسازی سیستم داخلی بدن می شود، در واقع این کار می تواند به پاکسازی روده بزرگ کمک کند، به طوری که مواد مغذی که وارد بدن می شود به خوبی جذب بدن گردد. وقتی که شما صبح زود آب بنوشید این کار بدن را به خون سازی ترغیب می ...
جامعه و رسانه ها با پزشکان مهربان باشند
شیراز ادای دین کنم. دو سال انترنی ام را گذرانده بودم و با این 4 سال هم که ماندم و کارکردم دیگر دینی بابت 7 سال درسی که خوانده بودم نداشتم و بعد خودم را منتقل کردم دانشگاه تهران. در حال حاضر اخلاق را در جامعه پزشکی چطور ارزیابی می کنید؟ این بستگی دارد به تعریف شما. به نظر من مهم ترین فاکتور در بحث اخلاق حرفه ای این است که وقتی مریضی به مطب من می آید با رضایت و آرامش از پیش من برود ...
خطرات رنگ کردن مو در دوران بارداری
دوران کودک در حال رشد زیاد آسیب پذیر نیست. عوامل رنگ از طریق پوست وارد بدن می شوند و از طریق فولیکول یا شفت مو وارد بدن نخواهند شد. با اینحال اگر هنوز هم در مورد امن و بی خطر بودن رنگ کردن مو در این دوران نگران هستید، بهتر است از انجام اینکار خودداری کنید. شما می توانید از روش های رنگ کردن جایگزین همچون هایلایت استفاده کنید. این فرآیندها نسبت به رنگ کردن مو بهتر هستند زیرا مواد شیمیایی با پوست سر ...
بادکش گذاری شیوه ای علمی برای افزایش کارآیی در ورزش
به گزارش شفا آنلاین ، طب سنتی از روش های درمانی است که بشر از دیرباز برای مداوا یا کاهش الام مورد استفاده قرار می دهد و در قرن 21 نیز با وجود انواع تکنولوزی و فناوری در رشته های مختلف ازجمله پزشکی، بازهم کارایی خود را داشته و مورد استفاده قرار می گیرد. بادکش گذاری یا به قول عامّه، لیوان انداختن، از روش های مهم کمک درمانی در طب سنتی و دارای سابقه ای چند هزار ساله است. از گذشته های دور، اطباء ...
سال چهارم دولت نباید سیاسی و انتخاباتی بگذرد/ امنیت ایران مدیون اقدام انقلابی امام (ره) در برابر منافقین ...
به وجود بیاید و در برخی ادوار نیز بوده، این است که در سال چهارم همه چیز تحت شعاع انتخابات قرار بگیرد و خروجی آن بها ندادن به کار مردم باشد. وی خطاب به دولت تصریح کرد: بنده به عنوان خطیب جمعه دوستانه به شما می گویم که با قوت و قدرت تا روزهای پایانی که در خدمت مردم هستید، عاشقانه، کار کنید و عشق به خدمت در دلتان باشد و آن را در عرصه عمل به نمایش درآورید و مبادا انتخابات آینده سبب شود همه ...
هم شورش را درآورده ایم هم شیرینش را هم هروئینش را!
! ما مردم نمکین ! مصرف زیاد نمک از عمده مشکلات تغذیه ای مردم ایران است. 10 تا 12 گرم نمک، مصرف روزانه ایرانی هاست، حال آنکه این میزان باید پنج گرم در روز باشد؛ پنج گرمی که به گفته پزشکان بنابر سبک تغذیه ای مردم ایران در سایر مواد غذایی وجود دارد. رئیس آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت در این باره می گوید: پنج گرم نمکی که بدن به آن نیاز دارد در 310 گرم نان مصرفی روزانه وجود دارد ...
سال چهارم دولت نباید به کارهای سیاسی و انتخاباتی بگذرد/امنیت امروز ایران مدیون اقدام انقلابی امام (ره) ...
انتخابات را در پیش داریم اما آسیبی که ممکن است به وجود بیاید و در برخی ادوار نیز بوده، این است که در سال چهارم همه چیز تحت شعاع انتخابات قرار بگیرد و خروجی آن بها ندادن به کار مردم باشد. وی خطاب به دولت تصریح کرد: بنده به عنوان خطیب جمعه دوستانه به شما می گویم که با قوت و قدرت تا روزهای پایانی که در خدمت مردم هستید، عاشقانه، کار کنید و عشق به خدمت در دلتان باشد و آن را در عرصه عمل به ...
هرگز این چند ماده را به صورت تان نزنید!
به این معنی نیست که می تواند برای پوست نیز مناسب باشد. کرم پا را هرگز برای پوست صورت استفاده نکنید،زیرا این کرم ها برای صورت بسیار قوی، ضخیم و چسبناک هستند در سرم مو موادی وجود دارد که به طور نرمال برای درمان چین و چروک و دیگر مقوله های پوستی استفاده نمی شود. علاوه براین این اکثر آنها حاوی عطر است که می تواند بسیار برای پوست صورت حساسیت ایجاد کند. شامپو ...
8 نشانه التهاب و تجمع سموم در بدن
.... سلول های چربی، مقادیر زیادی مواد التهابی تولید می کنند. پس حداقل سه بار در هفته و هر بار 30 دقیقه ورزش کنید این اولین بار نیست که چنین رابطه ای آشکار می شود. این باور وجود دارد که سموم خاصی می توانند روی چگونگی ذخیره چربی در بدن تاثیر بگذارند و این سموم، واکنشی فیزیولوژی ایجاد می نمایند که سبب تجمیع نامناسب چربی در ناحیه شکم می گردد. راه های غلبه بر التهاب ...
حیواناتی بانمک اما مهلک و بی رحم ! +تصاویر
ساله 20 تا 90 انسان مورد حمله ی این خرس های قطبی قرار می گیرند. 3– پلاتی پوس (نوک اردکی) این موجود ماهیخوار آبزی با پوست ضخیم و کرکدار و دم پهنش، یکی از عجیب ترین پستانداران روی کره ی زمین است و چشمان ریزش آنچنان دلفریب اند که هر انسانی از دیدن آنها تصور می کند که بی خطرترین موجود عالم است. این موجود آبزی دارای دو ویژگی بارز است: اول اینکه دارای نوک اردک مانندی است و بیشتر از ...
خواص زیتون، سلامت باشید! (2)
ابتلا به پوکی استخوان هستید مقدار مناسبی از زیتون و یا روغن آن را به رژیم غذایی خود بیفزایید . جلوگیری از سرطان: رمز و راز درمان سرطان به یک مشکل عمده در جوامع امروزی تبدیل شده است اما روش های جایگزین بسیاری برای درمان، کاهش پیشرفت و حتی جلوگیری از بروز آن وجود دارد. زیتون معمولا با استفاده از روش های مختلف از بروز سرطان جلوگیری می کند. اولا، زیتون حاوی آنتوسیانین است که به ...
دولتمردان گزارش واقعی عملکرد خود را به مردم ارائه دهند/ جامعه بدون انتقاد سازنده جامعه ای مرده است/ ...
...؛ افزود: در گذشته یمن به دلیل عشق و ارادت شان به امیرالمومنین به صورت فراگیر و جدی مورد تبع و تجاوز واقع می شدند. امام جمعه موقت بندرعباس ماندگاری یک حکومت و نظام را اقدام همگانی برای آبادانی و عمران یک جامعه عنوان کرد و گفت:ما هر چه در این جهان داریم به برکت چهار عنصر مهم است که از جمله انسجام؛ اطاعت از رهبری و وفاداری ملت نسبت به نظام و انقلاب و رهبری و تلاش ملت برای ساختن کشور و ملت ...
قانون تنازع بقا یا آکل و مأکول در مثنوی
انسان به خواب می رود. خواب خیالات و اندیشه ها را دور می کند؛ مانند این که زنبور روی بدن کسی بنشیند و آن شخص خود را در آب فرو برد، زنبور از روی بدن او بر می خیزد که در آب خفه نشود. تازه فکر و خیالی که بر انسان چیره می شود، ناچیزترین خورندگان است. خورندگان وجود دارند که فقط خداوند بزرگ از ماهیت آنان خبر داد. جوق اکّال غلیظ شیطان و هواهای نفسانی است. به هوش باش و از شرّ خوردگان سرسخت و بس موذی به سوی ...
خواص میوه آووکادو، مزایا و معایب
آووکادو یک میوه ی سبز یا سیاه رنگ است که بر روی درختانی همیشه سبز، در آب و هوای گرم می روید. آووکادو دارای روغنی سالم برای قلب، و همه کاره است و می توان از آن در انواع بسیاری از دستورات غذایی استفاده کرد. همچنین شامل بسیاری مواد مغذی دیگر نیز هست که همگی برای سلامتی مفیدند. در حالیکه این میوه می تواند بخش مغذی برنامه ی غذایی شما باشند، اما در عین حال باید از مشکلات بالقوه ی آووکادو با خبر باشید ...
راهکار علمی کاهش وزن
افتاده است ولی این کاهش در آب بدن به سرعت به حالت قبلی برخواهد گشت. در اغلب موارد برگشت وزن کاهش داده شده به این علت است. علاوه بر این، در صورتی که در رژیم های غذایی کاهش وزن، آب بدن کم شود، اختلالات زیادی در اعصاب و روان، پوست و مو اتفاق می افتد. بنابراین از آنجایی که مشکل اصلی در اضافه وزن، زیاد بودن چربی بدن است نه آب بدن، پس باید در درمان آن نیز چربی بدن کم شود. این متخصص تغذیه و ...
شروع میوه برای کودک، بهترین زمان؟
کودکان است و یکی از دلایل اصلی آن استفاده از برنامه غذایی نادرست است، انتخاب میان وعده مناسب مانند انواع میوه همراه با خشکبار می تواند موجب افزایش آهن دریافتی شود. به خاطر داشته باشید که باید هنگام خوردن میوه در میان وعده، به زمان صرف وعده اصلی دقت شود و دست کم 90 تا 120 دقیقه تا وعده اصلی فاصله داشته باشد. در مورد کودکانی که به کودکستان می روند، مصرف میوه هایی مانند سیب می تواند در جبران افت قند ...
چربی سوزهای طبیعی و این تاثیرات
تند برخی از انواع فلفل ها مانند قرمز، حاوی ماده ای به نام کپسایسین است.بسیاری از مطالعات نشان داده اند کپسایسین می تواند اشتها را کاهش و سوخت و ساز بدن را افزایش دهد. به همین دلیل، کپسایسین یک ماده بسیار محبوب در مکمل های کاهش وزن تجاری هم است. اگر شما به غذاهای تند تمایلی ندارید، مقدار کمی از آن را در غذاها برای کاهش وزن مصرف کنید. نوشیدن آب نوشیدن آب کافی میتواند مزایای ...
خانم ها با این دوران مهم و حساس بیشتر آشنا شوند
...، اما راه های زیادی برای مقابله با آنها وجود دارد. مثلا می توانید حین خواب جوراب بپوشید تا دمای بدن تان به حالت عادی برگردد. اگر در نیمه های شب خیلی گرم تان شد، یکی از جوراب ها را در بیاورید تا خنک شوید. 10. از نور خورشید استفاده کنید خود را بیرون از خانه در معرض نور خورشید قرار دهید یا پرده اتاق را بکشید. نور خورشید به تنظیم ریتم شبانه روزی شما کمک می کند و با اعمال ...
چگونه می توان از سفید شدن موها جلوگیری کرد؟
یکی از دلایلی است که پزشکان مکتب طب سنتی و گیاهان باستانی هندوستان که آیورودا نام دارد، بر خوردن حداقل مقدار کمی کره خالص که از شیر گاو گرفته شده باشد، به عنوان دارویی برای جلوگیری از سفید شدن موها تا کید کرده اند. مس بخورید یکی از علت های سفید شدن موها کمبود مس بدن است؛ مس از مواد غذایی است که تاثیر مثبتی بر پوست و موی شما دارد. برای اینکه موهای شما سفید نشود، باید مس را ...
ببین آلرژی به یک دارو با این پسر چه کرد
کریستفر وود جوان 21 ساله ایست که برای درمان خارش پوست خود به پزشک مراجعه می کند و تنها بعد از 10 روز مصرف دارو، تمام بدنش تاول می زند و پوستش ملتهب می شوددر ادامه با بدندید همراه باشید..مادر کریستفر که با چشمانی گریان برای فرزندش دعا می کند می گوید: پسرم را دیدم که تمام بدنش از تاول پر شد و زنده زنده می سوخت. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم پزشکان بر این ...
برنامه تمرینی باید با تیپ بدنی مطابقت داشته باشد؟
به گزارش بلاغ ، آیا شما جزو افرادی هستید که سخت تمرین می کنید اما کمترین نتیجه را دریافت می کنید؟ از هر وسیله ای برای کاهش وزن استفاده می کنید اما افسوس، دریغ از کاهش وزن؟ باید بدانید همیشه فرصت برای تغییر وجود دارد اما اگر شما جزو این دسته از افراد هستید، باید بدانید مسیر را اشتباه طی می کنید. مسیر واقعی برای رسیدن به اهداف تمرین، تطبیق برنامه تمرینی با نوع بدن تان است. بدن انسان ...
با این رژیم پشت سرطان را به خاک بمالید!
به گزارش بلاغ ، تقریباً تمام سلول های سرطانی در یک ویژگی مشترکند: آن ها از کربوهیدرات یا قند خون برای رشد و تکثیر تغذیه می کنند. وقتی شما تحت رژیم کتوژنیک هستید قند خونتان پایین می آید. اصطلاحاً به این حال "گرسنگی" سلول های سرطانی می گویند. سرطان دومین دلیل مرگ در دنیاست که معمولاً با ترکیبی از جراحی، شیمی درمانی و پرتودرمانی تحت درمان قرار می گیرد. استراتژی های تغذیه ای فراوانی آزمایش ...
چند روش برای درمان کبد چرب
قند خون مراجعه کنید. مواد غذایی مناسب را به رژیم غذایی خود برای کمک به عملکرد کبد چرب تان اضافه کنید. مقدار زیادی از میوه، سبزیجات، آجیل،و دانه ها را بیفزایید. پروتئین های حیوانی کم چرب مثل مرغ و ماهی، روغن های مفید مانند روغن زیتون ، روغن فندق و ماکادمیا، آووکادو، کره نارگیل و روغن ماهی مفید هستند. این چربی های خوب ضد التهاب هستند، و به بازسازی کبد شما کمک میکنند. سوخت و ساز بدن خود ...
16 فایده انجیر که باید بدانید
موجود در انجیر به خروج سموم و مواد زائد از بدن کمک می کند، و به این ترتیب از جوش و آکنه جلوگیری می کند. این میوه همچنین اگزما و پسوریازیس را درمان می کند، و به شما پوستی سالم و درخشان می دهد. استفاده از پوره ی انجیر روی صورت مواد مغذی را به لایه ی درم پوست می رساند و آن را از درون بازسازی می کند. از ترکیب خمیر انجیر و ماست برای خودتان یک ماسک صورت بسازید، آن را روی صورت بمالید و پوست تان را به مدت چند ...
معیشت مردم تحت الشعاع انتخابات قرار نگیرد/ منافقان سیاه ترین پرونده را نزد ملت ایران دارند
کمترین چیزی به آن ها بگویید، اخم می کنند. این رفتار، غیر اسلامی است و مولا علی(ع) می فرمایند درد بی درمان است. خاتمی رفتار دوم را بدبینانه دانست که همه چیز را سیاه و عیب جویانه می بینند و افزود: امیر مومنان(ع) می فرمایند که عیب جویی بیماری مسری است؛ از رفاقت با کسانی که همه عالم را بد می بینند اجتناب کنید چون شما نیز به این بیماری مبتلا می شوید . وی رفتار سوم در برابر قوای سه گانه را ...
تاثیر معجزه آسای شنا بر سلامت جسمی/ ورزش شنا باعث کاهش استرس می شود
تمام عضلات اصلی بدن را به حرکت وامی دارد، شنای کرال سینه، قورباقه و کرال پشت تقریبا از تمام عضلات اصلی بدن- شکم، عضلات دوسر و سه سر، سرین، عضلات پشت ران و چهارسر- استفاده می کند. شنا علاوه بر استفاده از گروه های متعدد ماهیچه ها، موجب انعطاف پذیری و حفظ نرمی مفاصل به ویژه در ناحیه لگن، گردن، شانه و دست و پا می شود، شنا در دسته ورزش های ایروبیک –هوازی قرار دارد چرا که چند دور شنا بیش از ...
میگرن و اطلاعاتی پیرامون آن
و یا سوزن سوزن شدن دست ها و پاها رخ دهد. داروها یی برای کاهش میزان درد و دفعات رخ دادن حملات میگرن موجود است. بهترین نتیجه این داروها زمانیست که با ترکیبی از تغییرات سبک زندگی و درمان های خانگی استفاده شوند. انواع بیماری میگرن به گزارش آکاایران: چندین نوع دسته بندی برای بیماری میگرن وجود دارد، که به توضیح بیان برخی از آنها می پردازیم: میگرن به همراه تشعشع نور. این ...
چگونه با مواد طبیعی موهایی خوش رنگ داشته باشیم
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق ، اگر به سراغ مادربزرگ خود بروید و از او در این باره بپرسید، قطعا بیش از 10 گیاه دارویی با رنگ های متفاوت و زیبا را به شما معرفی می کند که استفاده از آن ها موجب تغییر رنگ موها و ایجاد تغییر در ظاهر شما می شود. پیش از تولید و عرضه رنگ موهای شیمیایی در جهان بسیاری از زنان در کشورهای ...
نباید سال چهارم ریاست جمهوری همه چیز تحت الشعاع انتخابات قرار گیرد
اسلامی است. آیت الله خاتمی تصریح کرد: سال چهارم دولت ها سال پایانی دوره آن هاست که انتخابات را در پیش داریم اما آسیبی که ممکن است به وجود بیاید و در برخی ادوار نیز بوده، این است که در سال چهارم، همه چیز تحت شعاع انتخابات قرار بگیرد و خروجی آن، بها ندادن به کار مردم باشد. وی افزود: باید نقاط ضعف و قوت دولت ها را با هم دید. این، یک رفتار اسلامی است. خطیب جمعه تهران در ...