سایر منابع:
سایر خبرها
رنگ "آبی" اشتهایتان را کم می کند!
را برایمان یادآوری کنند. برای مثال یک روش قدیمی و مبتکرانه در فرانسه بین خانم ها مرسوم است. آنان دور شکم خود یک روبان می بندند و هر زمان احساس کنند روبان در حال تنگ شدن است، متوجه می شوند که در خوردن زیاده روی کرده اند. به همین سادگی! شما می توانید از روش های دیگری برای یادآوری رژیم غذایی تان استفاده کنید. ...
صبحانه ای برای سکته نکردن
صبحانه یا با کالباس و کره و لبنیات پرچرب دیگر آغاز کنید باید کمی بیشتر حواستان را جمع کنید. اما اگر می خواهید قلبتان از سکته دور بماند این مواد غذایی را در هر وعده صبحانه تان بگنجانید. جو دوسر جو دوسر سرشار از فیبرهای محلول در آب است و در لوله گوارش مانند اسفنج عمل کرده و کلسترول را جذب خود می کند. در نتیجه کلسترول به جای اینکه وارد جریان خون شده و به قلب آسیب برساند از بدن ...
برنامه تمرینی باید با تیپ بدنی مطابقت داشته باشد؟
گزینه برای ارتقای روش تمرینی شما، اکنون و بعدها، این است که مطمئن شوید بدن تان از فلات به کلی پاک شده باشد. تمرینات ترکیبی کل بدن مثل، اسکوات، ددلیفت و دیگر تمرینات بزرگ پا قدرت طبیعی بدن را استخراج و به کار می گیرد. تغذیه سالم و متعادل برای این گروه مفید است اما بالا بردن مصرف پروتئین برای رشد عضلات ضروری است. ...
تفاوت کابوس و هراس شبانه در کودکان
همچنان خواب است و کلمات و آغوش شما اثری روی او ندارد. شما نمی توانید فرزندتان را در خلال هراس شبانه بیدار کنید. زمان ترس شبانه کوتاه است و کودک دوباره مثل اول با آرامش به خواب می رود. صبح کودک اصلا نمی داند چه اتفاقی افتاده است و معمولا وقتی ترس های شبانه تمام می شوند هیچ اثری از خود باقی نمی گذارند. اگر تشخیص دادید که کودک دچار ترس شبانه شده است و نه کابوس، هیچ کاری از دست شما بر نمی ...
روزانه چقدر قند مصرف کنیم؟
دست موجب پایین آمدن سن دیابت و ابتلای کودکان به این بیماری شده است. مظهری تصریح کرد: میزان مصرف قند تصفیه شده در طول روز با توجه به سن، جنس و وضعیت متابولیک بدن هر فرد باید بین 10 تا 30 گرم باشد. وی با اشاره به اینکه هر میزان مصرف قند کمتر باشد فرد زندگی بهتر و عمری طولانی تر خواهد داشت، اظهار کرد: شکر، نمک و هرویین سه ماده سفید خطرناک که در بیشتر موارد موجب ابتلا به بیماری ...
با این گیاهان آسوده بخوابید!
کنند که هرکدام می تواند بر الگوی خواب تاثیرگذار باشد. ما در اینجا 12 گیاه را که به شما کمک می کنند تا خوابی راحت تر داشته باشید، معرفی می کنیم. 1. گاردنیا (Gardenia) دارای برگ های براق و همیشه سبز و گل های زیبا و خوشبو بوده و استفاده از آن در اتاق خواب معمول است. مطالعات نشان می دهد نگهداری یک گلدان گاردنیا کیفیت بهتر خواب را به دنبال دارد و حتی تاثیر آن با قرص والیوم در کاهش ...
چگونه می توان سیاهی زانو و آرنج را رفع کرد
چون باعث می شود پوست آسیب ببیند و حتی امکان دارد تیره تر شود. 6. کرم های استروئیدی ملایم: در مواقعی که دلیل خشکی و پوسته ریزی اگزماست، اما بهتر است در این شرایط به پزشک مراجعه کنید. 7. کرم های مرطوب کننده: بعد از سایش و حمام حتما روی موضع مورد نظر را مرطوب کننده بمالید، شب ها قبل از خواب هم استفاده کنید؛ یادتان باشد که بعد از درمان هم برای جلوگیری از تیرگی مجدد استفاده از ...
هم شورش را درآورده ایم هم شیرینش را هم هروئینش را!
. این در حالی است که شواهد جدید منتشر شده در مجله آنلاین قلب نشان می دهد که قند و شکر اضافه شده در غذاهای فرآوری شده برای بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون بالا بیشتر از نمک ضرر دارد. فشار خون بالا عامل اصلی به وجود آمدن بیماری های قلبی است. تا کنون، خوردن غذاهای پر نمک را در ایجاد فشار خون بالا مؤثر می دانستند، اما تحقیقات نشان می دهد که کاهش مصرف نمک تأثیر کمی بر کنترل فشار ...
رضا حسین زاده: گویندگان خبر تیک ساعت می گیرند
با این گوینده درباره سبک زندگی یک گوینده خبر و راه هایی که تا امروز تجربه کرده، هم صحبت شدیم. متولد محله مولوی هستید، محله ای که امروز بیشتر آن را به عنوان بازار عمده فروش ها می شناسیم. از محیطی که در آن متولد و بزرگ شدید، برایمان بگویید؟ محله مولوی که اکنون در جنوب شهر تهران قرار دارد، یکی از محله های اصیل تهران است. دریک خانواده مذهبی متولد شدم، چهار تا خواهر دارم. پدرم کارمند شرکت نفت بود و صدای خیلی خوبی داشت. مادرم هم مدرس و قاری قرآن است. پس شما صدا را از پدر و مادر به ارث برده اید؟ بله! همیشه به علاقه مندان گویندگی این نکته را یادآوری می کنم، این حرفه هرچند به آموزش و فراگیری فنون گویندگی نیاز دارد، اما بخشی از آن ارثی است و باید در ذات کسی که می خواهد این حرفه را ادامه دهد، وجود داشته باشد و گرنه موفقیت دشوار می شود. محله مولوی متصل به بازار است و هیات های مذهبی هم در آن زمان در این محدوده فعالیت زیادی داشتند، این فضا چه تاثیری بر آینده و انتخاب های شما داشت؟ من همراه خانواده ام تا 1312 سالگی در این محله زندگی کردیم، خیلی از نویسنده ها و هنرمندان در همین محله بزرگ شدند. بافت هر محله ای تاثیر مستقیم بر افراد آنجا دارد. یادم هست روزهای یکشنبه در یکی از خانه ها کلاس آموزش قرآن برگزار می شد و ما به آن کلاس می رفتیم و باید در جمع، قرآن را با قرائت می خواندم. مسلما وقتی از کودکی در جمع حضور پیدا کنی و با صدای بلند قرآن را به نحوی بخوانی که مطلوب جمع قرار گیرد و تشویق شوی، حتما در روحیه و آینده ات تاثیر خواهد داشت. بچه که بودید در کوچه با همسن و سال های خودتان بازی می کردید؟ زیاد اهل کوچه نبودم. ترجیح می دادم بیشتر در خانه بمانم. خانه ما حیاط بزرگی داشت با باغچه و حوض و اتاق های زیاد. آنقدر این خانه به من آرامش می داد و فضایش را دوست داشتم که کمتر به کوچه می رفتم. بافت خانه، محله و کلاس های قرآن، تاثیری در اعتماد به نفس شما داشت که وقتی بزرگ شدید مقابل دوربین قرار بگیرید و گوینده خبر شوید؟ تاثیر خیلی زیادی داشت! وقتی در کلاس قرآن می خواندم برخی به من می گفتند: چقدر صدای خوبی داری همین تشویق باعث شد روی این بخش از توانمندی ام متمرکز شوم و حرفه آینده ام را انتخاب کنم. بچه های امروزی که با حضور در مهد های کودک، کلاس های آموزشی و ... اعتماد به نفس خوبی دارند، اما گویا این اعتماد به نفس بدرستی جهت دهی نمی شود که بچه ها وقتی بزرگ می شوند چندان در حرفه هایی که انتخاب می کنند موفق نمی شوند. چون همه چیز را براحتی به دست می آورند! خانواده های امروزی همه امکانات را برای فرزندشان فراهم می کنند تا او در یک حرفه یا رشته موفق شود، اما ما در گذشته همه چیز را به سختی به دست می آوردیم و باید پشتکار و صبر زیادی داشتیم تا به نتیجه می رسیدیم. وقتی در آزمون گویندگی قبول شدم، همراه چند نفر دیگر علاوه بر کلاس های آموزشی که صدا و سیما برایمان برگزار می کرد، حدود شش ماه فقط به استودیو می آمدیم تا ببینیم گوینده ها چه کار می کنند، بعد ماه ها فقط پشت میکروفن می نشستیم و مثلا فقط می گفتیم: ساعت 14، اینجا تهران است و... . برای رسیدن به آروزهایمان باید خیلی تلاش و صبر می کردیم تا به نتیجه برسیم. دوران کودکی هم امکانات خیلی محدود بود و بنا به توانمندی و لیاقتی که داشتی، امکانات در اختیارت قرار می گرفت. معتقدم عبور از شرایط سخت باعث می شود فرد اعتماد به نفس واقعی پیدا کند و کارش برایش ارزشمند شود. وقتی چیزی را براحتی به دست می آوری، برای حفظ آن تلاش چندانی نمی کنی. الان هم امکانات از گذشته خیلی بیشتر شده و هم شرایط به دست آوردن حرفه راحت تر شده است. اما خیلی از جوان ها بر این باورند که شرایط خیلی دشوار است مثلا جوانی که می خواهد حرفه گویندگی خبر را انتخاب کند، باید از هفت خوان رستم بگذرد؟ شرایط استخدام شاید سخت تر شده باشد اما جوانان امروز راحت تر از نسل ما به خواسته هایشان می رسند شاید به همین دلیل لذت چندانی ازحرفه شان نمی برند. وقتی تلاش می کنی و نتیجه می گیری، آن وقت است که از داشته هایت لذت می بری و قدر آنها را می دانی. علاقه خودتان بود که سمت گویندگی خبر رفتید یا اتفاقاتی شما را به این سمت برد؟ پدرم مشوق اصلی ام برای انتخاب این حرفه بود. 18 ساله بودم که تلویزیون اعلام کرد صدا وسیما به تعدادی گوینده خبر نیاز دارد. من هم مثل 50 هزار نفری که برای این رشته ثبت نام کردند، اسم نویسی کردم. چندین مرحله غربال گری شد تا عاقبت حدود چهارپنج نفر انتخاب شدیم. گویندگی خبر کار پر استرسی است، اضطراب را چگونه مدیریت می کردید که در زندگی تان تاثیر منفی نگذارد؟ گویندگی خبر راه رفتن روی لبه تیغ است به این دلیل که هم مرجع و معتبر است وهم به صورت زنده پخش می شود. گوینده خبر وقتی مقابل دوربین و میکروفن می نشیند، تمام حواسش باید به کارش باشد. تمام درگیری ها و مشغله های زندگی و ذهنی را باید فراموش کنی و فقط به خبری که می خوانی، فکر کنی. بعد از مدتی گوینده های خبر تیک ساعت می گیرند، یعنی مدام به ساعت نگاه می کنیم حتی اگر در استودیو نباشیم. اما با همه اینها حرفه دوست داشتنی و شیرینی است و بعد از مدتی به این حرفه و اضطراب هایش عادت می کنی. کلا به حرفه و کارت عادت می کنی و از آن لذت می بری. شهرت هم چاشنی است که همه سختی ها را به نوعی آسان می کند؟ در اوایل کار، ...
فال روزانه شنبه 30 مرداد 1395
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 30 مرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال سر خود را بالا بگیرید و با غرور از تمام لحظات خود نهایت لذت را ببرید. به دنبال کارهایی باشید که از انجام آنها شاد و خشنود می شوید. در ماه مهر باید تصمیمات مهمی بگیرید که بر شرایط مالی شما تاثیر می گذارد، بنابراین با احتیاط قدم بردارید. برای زمان خود ارزش قائل شوید و به دنبال آرزوهای زندگی تان باشید. اگر شرایط بر وفق مرادتان نبود، به جای عصبانیت به دنبال راه حلی برای آن باشید ...
حفظ سلامت در دنیای آلوده به سموم
مورد استفاده از سونا: - زیاده روی نکنید. از چند دقیقه و با دمای پایین تر شروع کنید و تدریجا مدت زمان و دما را افزایش دهید، باید در هر صورت احساس راحتی کنید، نه اینکه اذیت شوید. - به ندای بدن تان گوش دهید. اگر احساس سرگیجه و یا هر احساس ناخوشایند دیگری در سونا داشتید، باید از سونا خارج شوید. - بدن تان را کم آب نکنید. با خودتان آب همراه داشته باشید و جرعه جرعه بنوشید. - بعد از سونا، بدنتان را آب بکشید تا سموم دفع شده از طریق پوست، شسته شوند و مجددا جذب بدنتان نگردند. منبع : تبیان ...
نوشیدن آب با وعده های غذایی بد است یا خوب؟
و همچنین جذب برخی مواد مغذی را در بدن افزایش دهد. از این رو، به صورت کلی توصیه می شود به همراه وعده غذایی آب بنوشید. کمک به دریافت مقدار مورد نیاز مایعات نیاز به مایعات با توجه به سایز بدن، حجم عضلات، جنسیت، سطح فعالیت، نرخ تعریق، و غیره می تواند در هر فرد متفاوت باشد. توصیه کلی برای افراد بالغ نوشیدن 8 لیوان آب در روز است. اگر شما هم مثل بسیاری از مردم ...
5 دلیل برای اینکه کودک تان را از باد کولر دور نگه دارید
، باکتری ها و ذرات کوچک بیماری زا ایجاد می شود . بنابر این با جریان پیدا کردن هوای سرد کولر همه این ذرات به محیط خانه وارد می شوند. گاهی علت بیماری های بی دلیل کودکان می تواند همین عامل کوچک باشد . 4- خشکی پوست خوب است بدانید اگر شما و فرزند تان بیش از اندازه زیر باد کولر بمانید، ممکن است پوستتان خشک شود و حتی سرمای باد کولر باعث خشکی و شکنندگی مو های تان شود. پس اگر به هیچ وجه راضی نمی ...
فال روز (30 مرداد _ 20 آگوست)
اطراف تان کنید، به شما توصیه می شود که به احساسات و حقایق درون تان توجه نشان دهید. فال روزانه 30 مرداد متولدین مهر ماه شاید امروز از نظر عاطفی حساس شده باشید، به همین خاطر ترجیح می دهید که خیلی در جمع دیگران حاضر نشوید. اما با گذشت زمان به تدریج احساس امنیت بیشتری خواهید کرد. اگر چه دل تان می خواهد که به خودتان سخت نگیرید، اما به هر حال از شما انتظار می رود که تا چند روز آینده جانب ...
12 راه حل برای داشتن خوابی بهتر
که اضطراب، می تواند روند طبیعی خواب را با مشکل مواجه کند. بنابراین دفعه ی بعد که چند روز تعطیلی مداوم داشتید، سعی کنید شب ها به محض احساس خستگی و خواب آلودگی به رختخواب بروید و صبح ها هم هرگاه احساس کردید به اندازه ی کافی خوابیده اید و شاداب هستید از بستر برخیزید. این روند را چند روز ادامه دهید، چرا که بدن شما به چند روز زمان نیاز دارد تا بتواند چرخه ی طبیعی خواب خود را بازیافته و نیاز ...
مواد غذایی ویژه برای زمان هایی که مریض هستید
و بی گاه است. چون این سالاد سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین امگا 3 ها است که همگی انرژی تان را بالا می برند. همیشه یادتان باشد که به میزان کافی آب بنوشید. چون کم آبی بدن باعث تخلیه انرژی آن نیز می شود. اگر خستگی تان ناشی از بی خوابی است از مصرف کافئین بپرهیزید. درست است که اکثر افراد برای کسب انرژی به سراغ قهوه و نوشیدنی های انرژی زا می روند و شاید در شروع باعث ...
چگونه نوجوانم معتاد نشود؟
فکر می کند این است که پدر و مادرم درباره مواد مخدر چه نظری دارد در گفتگو اگر فرزندتان واکنش مناسبی از جانب شما ببیند خطر مصرف مواد در آنها کاهش می یابد. در حین گفتگو خودتان را برای پاسخ گویی به سئوالات فرزندتان نیز آماده کنید و درباره سئوالاتی که ممکن است از شما بپرسد فکرکنید تا غافلگیر نشوید. افراد که سرانجام بدی در اثر استفاده از مواد داشته اند را به او نشان دهید، از فرصت های پیش ...
فال روزانه 30 مرداد
انجام ندهید گرفتاری ها کمتر شود. نشان دادن علاقه خود به آنها می تواند در رفع گرفتاری هایشان مؤثر باشد. خرداد: الان زمان این رسیده که شما شیوه ارتباطی جدیدی مثل سکوت کردن را برگزینید. متأسفانه ساکت بودن همیشه برای شما کار سختی بوده است و امروز هم هیچ استثناای وجود نداردو اکنون هم هرچقدر که شما بیشتر حرف بزنید احساساتان لجام گسیخته تر می شوند؛ برای اینکه آروزها وقتی که افشا بشوند با مانع ...
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
، می تواند نشانه میگرن باشد؛ درمان این عارضه به دارو نیاز دارد. 3. تب بالا دارید؟ دمای بدن تان را اندازه گیری کنید. اگر دمای بدن تان بیش از 39درجه سانتی گراد است و از علائم زیر رنج می برید، سریعا به اورژانس مراجعه کنید، اما اگر دمای بدن شما بالای 41درجه است و علائمی ندارید، بهتر است به دکتر مراجعه کنید. به اورژانس مراجعه کنید، اگر: -علائم خطرناک دارید ...
مردم برای ماندگاری بازیگر تصمیم می گیرند!
ارتباط برقرار کند. تا امروز چه فیدبکی از مخاطب گرفته اید؟ با توجه به اینکه مدتهاست تلویزیون سعی در جذب مخاطب نکرده است. – خوشبختانه سریال دیده شده است. من معتقدم که مردم دوست دارند سریال های تلویزیون خودمان را ببینند. یعنی اگر ماهواره بهترین سریال های خارجی روز را هم پخش کند، باز هم مردم دوست دارند سریال های خودمان را ببینند. البته اگر مثل پریا سریال های خوب ساخته شود و تلویزیون فضا را ...
باید به گدا پول بدهیم؟
افراد کار کنند نه اینکه دست گدایی دراز کنند: کارکردن مفید است و گدایی کردن در بهترین حالت خنثی است و صورتی تحمیلی و آزاردهنده دارد. 2. هیچ تضمینی وجود ندارد که گدایی که پول را دریافت می کند آن را به طریقی صرف کند که باعث بهتر شدن وضعیت زندگیش شود. او ممکن است پول را صرف مواد مخدر یا مشروبات الکلی کند و در نتیجه به جرایم سازمان یافته پول رسانی نماید. این مخالفت ها تا حدی مهم هستند ولی از ...
نگرش تغذیه ای مناسبی در خانواده ایجاد کنیم
عملکرد خود به کالری نیاز دارد. شما نمی توانید هم سوء تغذیه داشته باشید و هم سالم باشید. دریافتی کالری افراد با توجه به وزن، سن، جنسیت و سطح فعالیت آن ها متفاوت است. اگر می خواهید تناسب اندام تان را هم حفظ کنید وبسایت های محاسبه کالری و فناوری پیشرفته ای مثل ردیاب تناسب اندام، این امکان را برای شما فراهم می کنند. به مغزتان کلک بزنید یک شیوه شناخته شده برای اینکه سریع تر احساس سیری ...
اثر دوپامین و اعتیاد به فروش
اتخاذ تصمیم برای رویدادهای احساسی در ارتباط می باشند.” این تحقیق همچنین بیان می دارد که علاوه بر این، دوپامین نقش بسیار مهمی در یادگیری و خصوصاً شکل گرفتن حافظه و پاداش بازی می کند و موجب احساسی خوش در وجود شما می شود. بنابراین به طور خاص دوپامین با هر آنچه موجب شکل گیری یک احساس خوب در بدن ماست، در ارتباط است؛ این احساس خوب می تواند یک خنده، یک بوسه، یک ورزش، یک رابطه جنسی، مصرف شیرینی یا ...
لحظه شماری می کنم، سیلین را در آغوش بگیرم و آرام شوم/نگرانم محرومم کنند
. شاید دیگر من المپیک را نبینم. چه کسی از آینده اش خبر دارد؟ فرصت خیلی مهمی بود برای کسب مدال. حداقل، تاکید می کنم که حداقل مدال نقره قطعی بود و حقم. البته من به طلا فکر می کردم و برای طلا آماده شده بودم اما به هر حال مدال المپیک ارزش دارد. بعد از مصدومیت تان، خیلی ها حتی از رسیدنتان به المپیک هم ناامید بودند و مدام این سوال پرسیده می شد که آیا بهداد می رسد. چه انگیزه ای باعث شد طوری جلو بروید که ...
کلیات شورای نگهبان غیرقابل خدشه است/ فراکسیون امید شناسنامه اصلاحات نیست/ روحانی آوانگاردتر از خاتمی ...
می گذارند فارس: منظورتان عملکرد حقیقی اعضای شورای نگهبان است؟ عطریانفر: بله عملکرد حقیقی افراد باید طوری باشد که شأن حقوقی آن نهاد حفظ شود. خاطرم هست زمانی شخص حضرت امام (ره) این جمله معروف در ادبیات ایران که حرمت امام زاده را متولی اش نگه می دارد به اعضای شورای نگهبان متذکر می شدند و این توصیه را می کردند که عملکرد شما نباید به حیثیت حقوقی تان لطمه ای وارد کند.به هر حال احزاب ...
چطور مخ دیگران را بزنیم؟!
سازنده بکوشید تا روحیه ی همکاران تان را تقویت کنید. مثلا بگویید: خیلی داری کارت رو خوب انجام می دی. یا مثلا می دونم که می تونی انجامش بدی. دیگران با شنیدن این قبیل تأکیدات مثبت ترغیب خواهند شد که نهایت تلاش شان را به کار ببندند. 5. از دستاوردهای همکاران تان قدردانی کنید به دستاوردهای سایر همکاران تان اذعان داشته باشید و نشان دهید که برای خدمات همگی آنها ارزش قائل هستید و می ...
حرف های خواندنی نابغه شمشیرزن در کافه خبر
. اتفاقا دیروز به مجتبی می گفتم توقعات انقدر رفته بالا که اگر در توکیو مدال نیاوری همین 15هزار نفر ... آقای عابدینی شما هم بدون استرس بودید؟ مجتبی عابدینی : نه. من اتفاقا شاید استرسی ترین ورزشکار باشم که تبدیل به مریضی هم شده است. اما در ریو بحث از این نظر متفاوت بود که نمی دانستم اضطراب است یا استرس. اما وقتی به ایران برگشتیم، فهمیدم همان اضطراب خوب است. اما قبل از بازی ... با ...
گُرگرفتگی خواب را از چشم تان گرفته؟
دور باشد. صدای خروپف همسر تان نیز مهم است. شما می توانید از توپی های داخل گوش برای جلوگیری از شنیدن سر و صدای محیط استفاده کنید. 8. خنک بمانید پنجره ها را باز بگذارید تا هوای خنک وارد اتاق شود. توصیه می شود دمای اتاق را بین 15تا 19درجه نگه دارید. مسلما در این دوران که دمای بدن تان بالا می رود نیاز به خنکای بیشتری دارید. 9. پاهای تان را گرم نگه دارید در ...
ویشکا آسایش، اولین زن دراکولای سینمای ایران
...... نسبت به هم سن و سال های خودتان جوان و سالم و سر حال مانده اید. هیچ جراحی زیبایی هم انجام نداده اید. چه کارهایی برای سلامتی تان می کنید؟ من فکر می کنم مهم تر از هر چیز تربیت پدر و مادرم موثر است. خدابیامرز پدر ما تا روزی که در قید حیات بودند بسیار مرد سرحال و باحال و شیطونی بودند. مادرم هم زن بسیار پرانرژی و سرزنده ای هستند و همچنان روحیه بسیار شاد و پرنشاطی دارد. این ...
معرفی گیاهی برای درمان سنگ کلیه و کیسه صفرا
. برای این کار باید آنها را خشک کنید، سپس آنها را آسیاب کرده و مثل قهوه از آن استفاده کنید. 2- سنگ های بزرگ ممکن است به طور طبیعی نتوانند دفع شوند. بعضی اوقات که سنگ ها خیلی بزرگ می شوند، مجرای ادراری را مسدود می کنند و باعث ایجاد مسمومیت(شرایط سمی) در بدن می شوند. در این مواقع، تنها راه چاره، انجام عمل جراحی توسط پزشک متخصص است. 3- عارضه جانبی ناشی از مصرف گیاه قاصدک، ادرار کردن پی در پی است. با اینکه این اثر برای جلوگیری از تشکیل مجدد سنگ ها مفید است، اما می تواند آزاردهنده باشد، لذا هنگام مسافرت یا وقتی که به دستشویی دسترسی ندارید، از مصرف قاصدک خودداری کنید. ...