خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 راه حل برای داشتن خوابی بهتر
...> خواب امشب به دلیل بیرون ماندن از رختخواب، موجب تجربه ی خوابی راحت تر در شب بعد خواهد شد. 12- دست از تلاش برای خوابیدن بردارید شاید باور نکنید، اما حقه هایی که افراد عامی به شما یاد می دهند تا با آن ها خود را بخوابانید، در واقع موجب بیدار نگه داشتن شما می شوند، زیرا برای انجام آن ها مغز باید بیدار مانده و فعالیت هایی انجام دهد. مطالعات نشان داده ...
محبیان:تاثیرگذاری جامعتین در بین اصولگرایان کاهش یافته
بخشی از مصاحبه را می خوانید: به نظر شما بهره مندی اصولگرایان از مواهب و سوبسید قدرت نظیر شورای نگهبان و صدا و سیما تا چه میزانی در درجا زدن و عادت کردن اصولگرایان به رفتار فعلی شان نقش داشته است؟ به دلایل روشن اصولگرایان پیوندی باورمندانه با نظام داشته و طبعا این ارتباط فرصت هایی سیاسی برای آنها به وجود آورده است. اینها مواهب قدرت نیست زیرا اگر اصلاح طلبان هم در صف نخست دفاع از ...
چرا در محل کار وقت تلف می کنیم؟
ایجاد می کند. در چنین موقعیتی، تنها چیزی که می توانید کنترل کنید این است که چگونه واکنش نشان می دهید. اولین کارتان در روز این باشد که قبل از زیادترشدن استرس، کار را با رییس تان مرور کنید. به لحن او توجه نداشته باشید، تنها به چیزی که می گوید گوش دهید. خیلی وقت ها، روش گفتن نظر بیشتر از خود نظر اثرگذار است. از همه مهم تر، مثبت باشید، آن نظر رییس را قدمی بزرگ درنظر بگیرید و باور به توانایی های تان را حفظ کنید. دریافتن دلیل ریشه ای اتلاف وقت به شما کمک می کند که موقعیت درمانی اش را بیابید. ...
توافق ایران و روسیه آمریکا را به وحشت انداخت/سعودی ها در یمن خودزنی کردند
این توافق خاص به مناطق دیگر نمی رسد و البته بین روسیه، ایران و سوریه توافقات دیگری درخصوص سایر مناطق عملیاتی سوریه وجود دارد ولی آنچه پیداست این توافق اخیر در مورد مبارزه با داعش صورت می گیرد و محدوده آن هم از شرق سوریه فراتر نمی رود. آمریکا تا همین دو روز پیش وانمود می کرد که با روسیه در سوریه بر سر جنگ حلب و بمباران شبه نظامی نظیر جیش الفتح اختلاف نظر دارد و این را کمک به داعشی ها می داند ...
گفتگوی تفصیلی عطریانفر: روحانی آوانگاردتر از خاتمی است
کنند که گفتمانی اصیل علی رغم همه فشارها و محدودیت ها پیروز شد و هیچگاه قابل هضم و حذف نیست. ممکن است به خواب زمستانی برود و تحرکش اندک شود اما اگر زمینه ای فراهم باشد، جامعه نسبت بدان همچنان استقبال و اقبال نشان خواهد داد. اما عیبی که به سادگی نمی توان از آن گذشت اینکه ، در نظام سیاسی ایران مراتبی از شایستگی ها و جامعیت ها و در تراز آن نهادهای لازم الاحترامی همچون شورای نگهبان وجود دارد ...
امیر محبیان : اصولگرایان هم گرفتار خودشیفتگی هستند
.... به نظر شما بهره مندی اصولگرایان از مواهب و سوبسید قدرت نظیر شورای نگهبان و صدا و سیما تا چه میزانی در درجا زدن و عادت کردن اصولگرایان به رفتار فعلی شان نقش داشته است؟ به دلایل روشن اصولگرایان پیوندی باورمندانه با نظام داشته و طبعا این ارتباط فرصت هایی سیاسی برای آنها به وجود آورده است. اینها مواهب قدرت نیست زیرا اگر اصلاح طلبان هم در صف نخست دفاع از نظام سیاسی و آرمان های آن ...
خیابان های تهران به روایت یک دختر ژاپنی
سفر من رفتن به یک جای مشخص نبود. می خواستم مردم، طرز فکر و زندگی شان را بشناسم. فهمیدم به خاطر نوع پوشش مسلمان ها در موردشان سوءتفاهم و پیش داوری وجود دارد. همچنین درباره زن های خلیج فارس کار تحقیقی زیادی انجام نشده است. مردم فکر می کنند همه زن های این کشورها ضعیف اند و اجازه صحبت کردن ندارند. اما من فهمیدم که این تصویر درست نیست و مادر نقش قدرتمندی در خانواده دارد. مانامی مثل خیلی از نوجوان ...
فال روزانه - فال امروز شما شنبه 30 مرداد 1395
نشان می دهد که فکر می کنید به دلیل ناراحتی از شما است با او حرف بزنید و دلیل این رفتارش را از او بپرسید. امروز قبل از حرف زدن خوب فکر کنید، چرا که ممکن است با رک گویی زیاد کسی را از خودتان دلخور کنید. زیاد به کسی که دوست دارید فشار نیاورید و از او انتظارات بیهوده نداشته باشید، او نمی تواند ذهن شما را بخواند. فال حافظ امروز متولدین فروردین : متن کامل فال حافظ با صوت و معنی خمی ...
چگونه می توان سیاهی زانو و آرنج را رفع کرد
مرطوب کننده الزامی است. کرم های روشن کننده کارسازند اگر پوست حساسی دارید و فعلا عجله زیادی برای سفید شدن پوست تان ندارید پیشنهاد می کنیم سراغ کرم های روشن کننده حاوی هیدروکینیون بروید که می توانند به روشن شدن پوست کمک کنند. (اگرچه ممکن است حدود سه ماه طول بکشد تا اثر کند). البته یادتان باشد که مصرف نادرست و طولانی این دارو می تواند تغییر رنگ غیریکنواخت در پوست ایجاد کند و به همین ...
میزگردی با عوامل فیلم امکان مینا
زیادی از آن مربوط به بازیگران است. هرچند انتخاب درست بازیگران هم از سوی کارگردان خیلی مهم است. تبریزی: انتخاب بازیگران در مرحله قبل تر است. در مرحله ای که بازیگران انتخاب می شوند، مثل اینکه مدت ها با هم گفت وگو می کنید، جنس و مدل کارایی و توانایی بازیگر را نشان می دهد. در فیلم هایم با بیشتر افراد حاضر در سینما به شکل های مختلفی کار کرده ام و معتقدم بسته به بازیگر، مدل های مختلف ...
توضیح در مورد محاسبه درصد آرای کاربران در نظرسنجی بانی فیلم
دیگری مهارت دارن در مورد اون نظرسنجی کسی خبر نداشت که بخواد نظر بدن حتی خود احسان علیخانی وقتی این نظرسنجی تموم شد متوجه شدن. شادی می گه: مرداد 30, 1395 در 10:58 ق.ظ به هرحال نظرسنجی نامعتبری بودودرحق دورهمی ظلم شدچون موقعی نظرسنجی کردیدکه برای مهران مدیری جنجال درست کردن وهمین باعث شدخندوانه بیشتررای بیاره وگرنه اصلاخندوانه به گردپای دورهمی هم نمیرسیدچه برسه به ...
اندر خم چشم و ابروی سیاه شبکه های مجازی
که تکنولوژی به خودی خود نه خوب است و نه بد، بلکه بستگی به نحوه برخورد و استفاده ما دارد. به عبارتی هم می تواند باعث نشاط شود و هم عامل ناراحتی. در هر حال واقعیت این است که اپلیکیشن های ارسال پیام در تلفن های هوشمند با امکانی که در ارسال فیلم و عکس دارند، آنچنان به سرعت جای خود را در بین کاربران شبکه های اجتماعی باز کردند که میزان استفاده از شیوه های قدیمی تر مانند اس ام اس در مقایسه با قبل بسیار ...
هنر دست ایرانیان در سرپنجه عبا بافان
.... مقدمات کار پشم مورد مصرف در عبابافی مانند سایر الیاف نباتی و حیوانی دارای ناخالصی هایی است که باید از آن گرفته شود. بدین منظور توده ای پشم طی مراحل مختلفی از مو، خار و خاشاک، چربی ها، گرد و خاک و کثافات پاک می گردد. در اولین مرحله، توده پشم موکشی و موها و خاشاک آن با دست بیرون کشیده شده و بعد از آن در صورت لزوم رنگرزی می شود. عبا در چهار رنگ سیاه، قهوه ای تیره، شتری و زرد تهیه ...
حرف های خواندنی نابغه شمشیرزن در کافه خبر
نکنید علی پاکدامن همین آمادگی که مجتبی داشت را دارا بود. من اتفاقا به خود شما گگفته بودم که مجتبی عابدینی مثل هادی ساعی است. یعنی قدر المپیک را می داند. به علی هم می گفتم که استرس بی مورد است. کاری نکن که 4 سال حسرت امروز را بخوری. چون المپیک درست همان جایی بود که ما می خواستیم خودمان را نشان دهیم. شاگرد خوبتان مجتبی است! پیمان فخری : نه اتفاقا مجتبی باعث شده که بقیه با ...
عارف در تصمیم گیری های مجلس مورد مشورت قرار نمی گیرد
این ائتلاف هم یک ائتلاف نانوشته است که به اقتضای شرایط رقم خورده است. این عضو کمیسیون آموزش مجلس دهم که دانشیار حقوق دانشگاه تربیت مدرس نیز است با حضور در خبرگزاری ایسنا و انجام گفت وگویی، درباره "نقش احزاب در نظام انتخاباتی"، "وجود انتظارات حداقلی و مشارکت حداکثری در انتخابات"، "بالا رفتن انتظارات با رای آوری لیست تهران"، "قدرت داشتن مهره های اثرگذار دولت قبل"، "تاثیر برجام در برداشته ...
نحوه برخورد با کودک کج خلق (بخش اول)
دستورات او با شما راه بی آید. اگر یک کودک خسته نتواند بخوابد، تبدیل به یک هیولا می شود. بنابراین برنامه خواب کودک خود را به هیچ وجه برهم نزنید. البته کودکان تا سن پنج سالگی یاد می گیرند که خودشان را کنترل کنند، اما قبل از آن، عدم تأمین خواسته ها و نیازهای شان، روی حالات و روحیات آنها تأثیر بسیاری دارد. مسلما از کودک نوپای خود نمی توانید توقع داشته باشید که با وجود گرسنگی، در ...
اگر کودک چیزی را قورت داد چه کنیم؟
تمام چیزهای پیرامون خود را با دهان شان کشف کنند، از انگشتان گرفته تا هر چیزی که قادر باشند دست خود را روی آن بکشند؛ مو، خاک، مداد شمعی، اسباب بازی و غیره. عادت به دهان بردن وسایل و اشیا اغلب تا دو سالگی ادامه دارد و در برخی موارد حتی تا بعد از آن هم طول می کشد و به نوعی بخشی از نقطه عطف رشد آنها محسوب می شود. در اکثر موارد این عادت به خودی خود از بین می رود. با این حال، برخی بچه ها در طول دوران رشد ...
جوان ترین عکاس ورزشی ایران - از همکاری با یانگوم تا مصاحبه عکاس 12 ساله با مجله AFC!
کاری انجام دهند، اما فضای عکاس ها فرق می کند، درست است که اولویت هایی برای آن ها در نحوه نشستن در جایگاه ها وجود دارد، اما حداقل این است که عکاس بالاخره عکسی را با خودش می آورد. ایرلندی ها، ایرلندی ها! این عکاس خبری سطح بازی های در یورو را بالا توصیف می کند، به گفته خودش همیشه شنیده بوده که سطح بازی های یورو حتی از جام جهانی هم بالاتر است، چون تیم های بی کیفیت آسیا و افریقا در ...
اَبَرمردی به نام تهران؛ سهم زنان در پایتخت؟
مردانه در ساخت شهر دانست. تصویر شهر ما نه تنها فاقد صراحت بلکه خام و بدون ظرافت لازم است و از خطوط و رنگ های خشن و آزار دهنده تشکیل شده است. در نظر گرفتن تفاوت های ظریفی که بین زنان و مردان وجود دارد، در هیچ کدام از طرح های شهری به چشم نمی خورد؛ برای نمونه متناسب نبودن ابعاد و تناسبات مبلمان شهری با شرایط زنان، امری مشهود است. اگرچه نمی توان با قاطعیت گفت مبلمان موجود در شهرهای کنونی مختص ...
درمان زود انزالی یا سستی کمر به زبان ساده!
گشای ما در ارائه مطالب کاربردی در جهت پیشرفت و تعالی جامعه باشید. انزال زودرس یا سستی کمر به زبان ساده : انزال و خروج مایع منی قبل از دخول حتی فقط با لمس بدن و یا در ابتدای عمل نزدیکی که هنوز طرفین به اوج لذت جنسی نرسیده اند که باعث احساس نارضایتی شدید در طرفین می شود را انزال زودرس و یا به اصطلاح عامیانه سستی کمر می گویند. شناخت عوامل تاثیر گذار در زودانزالی اطبای سنتی و ...
انواع روش های انجام بلیچینگ
، قندخون یا اعتیاد نباشد. چه نوع دندان هایی مستعد عمل بیلیچینگ هستند ؟ شخصا به واسطه تجربه ای که طی سال های متمادی به دست آورده ام به این نتیجه رسیده ام دندان هایی که به رنگ زرد یا قهوه ای تمایل دارند، نتیجه بهتری خواهند گرفت، ولی کسانی که دارای دندان هایی با رنگ خاکستری هستند نمی توانند متقاضی ایده آلی برای بیلیچینگ باشند بلکه می توانند با عمل لمینیت یا ونیر کامپوزیت از شر لکه ها ...
مدالی که بیشتر است!
صورت گیرد. به نظرم، مهم ترین توجیهی که ممکن است برخی برای محدودسازی زنان به کار ببرند، این باشد که شرایط فرهنگی یا ملاحظات خاص درباره زنان، عملا امکان حضور زنان در این میادین را بسیار محدود کرده است. همین حد از حضور زنانی شبیه کیمیا علیزاده در مسابقات بین المللی ثابت کرده این سخن اساسا درست نیست. تا جایی که بحث کلی است، می توان شرایط را منطبق کرد، ولی آنجا که حرف سلیقه های شخصی در میان باشد ...
من، نقطه ای بر واژه هنر
در آثارتان که از دهه 50 تا قبل از انقلاب شکل گرفته اند، گل، نور، بلور، آسمان و زمین در برابر صف ممتد دارها قرار دارند. این تضاد و دوگانگی ناشی از چیست؟ شاید اشاره به تابلوی از این گونه رستن دارید؟ من همیشه باور داشته و دارم که معجزه رستن و زیستن با وجود زشتی ها و کشتار به حیات و رستن ادامه خواهد داد. بالاترین قدرت انسان در داشتن امید و ایمان است. در این اثر من عشق خودم را به زندگی و بقا ...
زبان الکن جهان معاصر
در پرده خجالت می کشند و تا آخر نمایش معذب می نشینند و این نمود واقعی علی درون آنهاست. علی سربازی غریب در جنگی پایان یافته است. جنگی که برای وی تازه شروع شده است. چهره پردازی درست صورت ها نشان دهنده آوارگی و قحطی زدگی علی بوده و این را به مخاطب نشان می دهد که تنها از این دو چشمانش به جای مانده است؛ تنها راه ارتباطی که برخلاف بیان هنوز سلامت است. طراحی لباس و انتخاب درست رنگ ها برای آن کاملا در ...
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
انتخاب کنید. تصویر مورد نظر را باز کنید و در صفحه ثبت نظرات دکمه شکل مداد را فشار دهید. حالا می توانید نظرات دلخواه را حذف کنید. مشابه سوال قبل. همان طور که گفتیم باید به پروفایل خود بروید و با زدن سه نقطه بالا سمت راست وارد تنظیمات شوید و Private Account را روشن کنید کافیست پس از گرفتن عکس و اعمال افکت ها در مرحله Share به عملیات ادامه ندهید. تصویر در ...
کارهایی که قبل از زایمان باید انجام داد!
از آغاز روزاهای زایمان، آن ها را بیشتر تجربه کنند. امیدواریم که شما با انجام این 10 کار، قبل از تولد نوزاد خود و انجام تمرینات ورزشی مناسب، بتوانید انتظار تولد کودک سالم خود را بدون عوامل استرس زا سپری کنید. همچنین، به یاد داشته باشید که با صرف زمان برای انجام این کارها، دوران بارداری هم زیاد به نظرتان نخواهد رسید، چون فکرتان برای آماده کردن خانه خود و ورود نوزاد از کل مسائل مربوط منحرف ...
برای درمان "موهای خشک و شکننده" چه باید کرد؟
محصولاتی از این دست، سعی کنید موهایتان را زیاد در معرض حرارت قرار ندهید. مثلا هنگام کار با اتوی مو، هر بخش از موها را یک مرتبه یا نهایتا دو مرتبه اتو بکشید. در غیر این صورت، به موهایتان آسیب وارد خواهید کرد. استراحت دادن به موها سعی کنید هرز گاهی به موهایتان استراحت دهید و آن ها را به کل از وسایل داغ دور نگه دارید. البته این مسئله شامل محصولات شیمیایی مو نیز می شود. ...
"سلیقه " چه چیزهایی را درباره ما لو می دهد؟
الهام از پرتقال پوست کنده گفت: چرا که نه؟ دربارۀ آن ساختمان، در واکنش به آن، دنیا تغییر کرد. این نشان می دهد چرا به تعبیر یکی از منتقدان معماری، ساختمان نفس گیر اوتسن امروز بهتر از همیشه به نظر می آید. چند دهه بعد هم لابد کسی هول زده به ساختمان جدیدی نگاه می کند و می گوید: آن سالن اُپرای سیدنی را ببین، این ساختمان را هم ببین. چرا دیگر مثل آن سالن نمی سازیم؟ این شیوۀ استدلال یا ...
پیامدهای اخلاقی ورود روانشناسان به قدرت
ادعا می شود که مؤلفه های شخصی از نظر اخلاقی بی معنی هستند؛ پس برای تأیید قضایا یا گرفتن تصمیمات اخلاقی، نمی توان بر فرایندهای عصبی و روان شناختی ای تکیه کرد که چنین عواملی را در هر فرد بررسی می کنند. ادعای فلسفی بحث برانگیز گرین صرفاً فرضیه است و هرگز برآمده از یافته های علمی نیست. درک فرایندهای عصبی ای که در پس عمل استدلال وجود دارد، نمی تواند به ما نشان دهد که نتیجۀ این استدلال موجه است یا خیر ...
دربارۀ چه چیزهایی اشتباه می کنیم؟
: باور دارم جاذبه وجود دارد یا 99.9درصد مطمئنم جاذبه وجود دارد ؟ البته که گزارۀ دوم، گزینۀ محتاطانه تری است. اما اگر حتی اندکی احتمال بدهیم که دربارۀ جاذبه اشتباه می کنیم، عملاً چیزی باقی نمانده که به درست بودنش مطمئن باشیم. وب سایت معروفی هست که کتاب می فروشد (تحقیقاتِ انجام شده دربارۀ مصرف کنندگان می گویند اگر شما فلان کتاب خاص را خریده اید، به احتمال 41درصد، آن را از این وب سایت خاص سفارش ...
