خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیلم هایی که آخر هفته می توانید تماشا کنید
. با آمدن لابریا کمیسر پلیس که قاتل زنش را هنوز پیدا نکرده؛ مشخص می شود که این مورد نیز مانند قتل های قبلی به یک شکل انجام شده است و قاتل از محکومی به نام ژان مارتینس تقلید می کند. لابریا در زیر فشار مقامات بالا و رسانه تمام تلاشش را برای یافتن قاتل به کار می گیرد ولی هیچ ردی از او نمی یابد. تا اینکه به پیشنهاد مافوقش یکی از زنان پلیس به نام کلودین خود را به عنوان قرار می دهد و پلیس در چند نقطه او را ...
توصیه های غذایی برای از بین بردن آکنه
می کردند با آکنه های شدیدتری به نسبت آن هایی که شیر نمی خوردند یا کم می خوردند مواجه شدند. (به این گروه از افراد توصیه می شود برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدن خود ماست را جایگزین شیر نمایند.) شکر: مصرف زیاد مواد غذایی شیرین مانند انواع نوشیدنی های شیرین شده، کیک، کلوچه، بیسکویت، شیرینی، شکلات و... ممکن است باعث آکنه شود. سعی کنید حداقل برای مدتی کوتاه آن را محدود کنید تا نتیجه اثربخش آن ...
تاثیر موبایل بر هورمون های بدن
هدی بانکی - بخش سلامت تبیان هورمون ها مواد قدرتمندی هستند که با همان مقادیر کمی که توسط غدد درون ریز تولید می شوند، تاثیر بسیار بزرگی روی سیستم بدن دارند. حتی کوچک ترین تغییر در میزان این هورمون ها می تواند اثرات بیولوژیکی زیادی در برداشته باشد. لذا حفظ تعادل هورمونی برای سلامتی بدن ضروری است. وقتی این تعادل حساس و ریتم هورمونی دچار تغییر می شود، توانایی بدن برای تنظیم سیستم های اصلی ...
ایرانیان سالانه 11 هزار میلیارد تومان خرج فست فود می کنند
تواند نقش ایجاد کننده یا تشدید کننده داشته باشد. این مورد با سیستم ایمنی بدن نیز ارتباط دارد. در گذشته مردم بیشتر با عوامل خطر قوی روبرو می شدند، اما امروز کودکان ما به حدی بهداشتی پرورش می یابند که سریع بیمار می شوند. جعفریان توصیه کرد: کودکان در سن کمتر از یکسال، یعنی زمانی که هنوز سیستم ایمنی آنها قوی نشده است، در معرض مواد آلرژی زا مانند نان، عسل و ... قرار نگیرند. ...
دنیای عروسک های بخت برگشته+تصاویر
که زمانی با سرگرمی کودکان پیوند خورده بود، حالا حیات نسبتاً مدرن تری بین فیلمسازان بالغ پیدا کرده است؛ سینماگران مؤلف لایو اکشن(فیلمی که انیمیشن نیست و با بازیگران واقعی ساخته می شود) یا انیمیشن سازانی که سراغ محتوای تاریک تری می روند که برای کودکان مناسب نیستند. آنومالیسا از هر دو طیف این فیلمسازان استفاده می کند و این تازه قسمت قابل مشاهده اش است که کماکان در حال رشد است. برای مثال وس اندرسون ...
آخر هفته تلویزیون؛ پدرخوانده کانتون تا رقص شیطان
هنوز پیدا نکرده؛ مشخص می شود که این مورد نیز مانند قتل های قبلی به یک شکل انجام شده است و قاتل از محکومی به نام ژان مارتینس تقلید می کند. لابریا در زیر فشار مقامات بالا و رسانه تمام تلاشش را برای یافتن قاتل به کار می گیرد ولی هیچ ردی از او نمی یابد. تا اینکه به پیشنهاد مافوقش یکی از زنان پلیس به نام کلودین خود را به عنوان قرار می دهد و پلیس در چند نقطه او را زیر نظر می گیرد که ... شبکه ...
زجر های یک چریک اسلامی به روایت همسرش/پیش بینی وقوع جمهوری اسلامی توسط شهید اندرزگو/در لحظه شهادت، اوراق ...
یک سبد دردار داشت که اسلحه را می چید زیر آن و رویش چیزهایی می گذاشت. درباره این جریان، مقام معظم رهبری، خاطره ای را برای پسر بزرگم سید مهدی که الان روحانی است، گفته اند. ایشان نقل می کنند، یک روز شهید اندرزگو را در بازار مشهد دیدم. با ایشان سلام و علیک کردم؛ ولی دیدم با چشم و ابرو به من اشاره می کند که چرا این موقع با من سلام و علیک می کنید و فهمیدم که نباید با ایشان حرف می زدم. خیلی دلم سوخت. چون ...
دود 40 میلیون معتاد امریکا به چشم جهان می رود
ناامن همراه با تنش را برای او فراهم می سازد و مطمئناً فرد برای غلبه بر آن توانایی لازم را ندارد. این حس خوشایند که بر اثر استفاده از مواد افیونی و دیگر مخدرهای صنعتی خطرناک است، نوعی حالت سرخوشی در فرد ایجاد می کند و شخص برای ادامه راه چاره ای جز استفاده مجدد از مواد را ندارد. امروزه با مصرف مواد ارزان قیمت و صنعتی حتی در برخی موارد اثرات غیر قابل جبرانی بر سلامت جسم و روان وارد می شود. از جمله اینکه ...
سلامت نوزاد، مشکلات شایع
اول به سرعت رشد می کنند. این نوع خال نیازی به درمان ندارد مگر این که روی پلک چشم قرار گرفته باشد ؛ بیشتر این نوع خال ها تا هفت سالگی از بین می روند. در چند روز اول بعد از تولد ، نوزادان قادر نیستند مواد زائد بدن را به خوبی دفع کنند. این امر موجب تجمع رنگدانه های زرد رنگ در پوست بدن میشود ( زردی ). بسیاری از نوزادان زردی خفیف دارند که معمولا بدون درمان برطرف می شود. اما اگر بیش از دو ...
درمان عفونت ادراری بدون دارو
ادراری تان خارج شود. • حمام بروید و از دوش آب داغ استفاده کنید .اگر چه این روش از نظر پزشکان و محققان علوم پزشکی ثابت نشده است، اما بسیاری از افراد مبتلا به عفونت دستگاه ادراری بعد از حمام آب داغ احساس کاهش خارش و سوزش و درد را اعلام می کنند. • مصرف مرکبات و غذاهای حاوی ویتامین ث را فراموش نکنید. این نوع مواد به دلیل داشتن خاصیت اسیدی، بسیاری از عفونت های دستگاه ادراری را از ...
لاغری بدون رژیم های سخت!
مصرفی برای کاهش وزن لزوما به معنای محدود کردن مصرف برخی مواد غذایی نیست. در حقیقت، کاهش وزن سالم را می توان بدون این که حتی با کلمه رژیم سر و کار داشت نیز کسب کرد. افزایش مصرف سبزیجات افزایش میزان سبزیجات در وعده های غذایی به جای چربی و نشاسته می تواند احساس سیری تا وعده غذایی بعدی روزانه را در فرد ایجاد کند. به عنوان مثال، با نصف کردن میزان برنج یا رشته مصرفی در وعده های ...
مادر معتاد = است با ایجاد نسلی معتاد
منطقی برای عدم اتفاق افتادن آن از بین می رود. بنابراین لازم است بعد از ترک هم همچنان روانشناسان و مددکاران به کمک فرد آیند و مراقبت های بعد از مرحله ترک هم همچنان انجام گیرد. خلاصه اینکه مقوله اعتیاد بسیار پیچیده و نیازمند کمک سازمان ها و افراد مختلف به فردی است که می خواهد اعتیاد را کنار بگذارد.فرهنگ سازی و آگاه سازی درباره زمینه های موثر بر اعتیاد از اهمیت زیادی برخوردار است، علاوه بر ...
اگر یک ماه فقط آب بنوشید، چه اتفاقی می افتد؟
. بنابراین نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب در روز عملکرد شناختی شما را به اندازه ی 30٪ بهبود می بخشد. جوان تر از سن خود دیده می شوید آب نوشیدنی باعث کاهش روند پیری می شود چرا که به پوست شما آبرسانی شده و پوست در طول روز، رطوبت خود را حفظ می کند. همین عامل کمک می کند که پوست شما، سالم، نرم، درخشان و بدون چروک بماند. پس آب را در حد یک اکسیر جوانی در نظر بگیرید. بنا به گزارش ...
5 حقیقت در مورد آهن
سلامانه : 1. تمام بدنتان به آهن نیاز دارد به گزارش تبیان، ما برای ساختن هموگلوبین ِ گلبول های قرمزمان به آهن نیاز داریم. گلبول های قرمز، اکسیژن را از ریه ها به تمام سلول های بدن می رسانند. همچنین آهن برای رشد مغز کودکان و عملکرد مغز در تمام طول عمر ضروری می باشد. 2. بیشتر افراد به میزان کافی آهن دریافت نمی کنند میزان توصیه شده آهن برای زنان، 18 میلی گرم ...
حق نداریم براساس سلیقه های فرهنگی فردی چهارچوب اعمال کنیم
تشکل ما هم مورد تایید رهبری وهم وزارت خانه بوده است اما برای برگزاری آن ایراداتی گرفته شده است و مجوز صادر نگردیده است و می گویند می خواهید اردو مختلط برگزار کنید. لطفا توضیحات لازم را بفرمایید. او در پاسخ به این دانشجو گفت: مقام معظم رهبری این موضوع را خیلی شفاف بیان کرده اند و اصطلاحاتی را وضع کردند مثل افطاری های مختلط؛ تائتر مختلط و... این مسئله مهم است و دارای مبناست و ...
غذاهای ممنوعه برای مبتلایان به آکنه
سلامانه : به گزارش آوای سلامت ،با این حال برخی غذاهای مشخص از جمله غذاهای چرب و غذاهای حاوی قند زیاد برای جوش و آکنه پوست به عنوان یک ماشه خطر شناخته شده اند. فرقی نمی کند نوع پوست یا سن شما چیست، اگر می خواهید پوستی صاف و بدون آکنه داشته باشید باید از این غذاها پرهیز کنید. شکلات: مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که رژیم غذایی پر چرب و با قند بالا تولید سبوم را در پوست ...
تربیت جنسی بچه، اطلاعات کافی دارید؟
های ابتدایی بلوغ را در او مشاهده کردید، وقت آن است که به آموزش مستقیم بپردازید. منظور از آموزش مستقیم به هیچ وجه قرار دادن انبوهی از اطلاعات جنسی در اختیار بچه ها نیست. برای گفت وگو پیرامون این موضوعات در قدم اول شنونده خوبی باشید و از فرزندتان بخواهید منظورش را روشن تر بگوید یا آنچه خودش فکر می کند را بیان کند. در قدم دوم لازم نیست تمام اطلاعات خود را کامل و شفاف به بچه ها منتقل کنید بلکه در حد ...
نیکی کریمی: به شنا و تنیس علاقه دارم
امروز است. فکر می کنید از طریق این رسانه می توان مردم را با اهمیت سلامت آشنا کرد؟ به نظر من قطعا سینما مستقیم نمی تواند در این باره حرف بزند. در فیلم های مستند بیشتر می توان در این زمینه حرف زد. گفته می شود شادابی و سلامت پوست با بدن سالم ارتباط مستقیم دارد. شما در این باره چه نظری دارید؟ بله؛ حرفی که همیشه زده می شود این است که آن چیزی که درونتان است در صورت تان نمایان می شود، هم از لحاظ غذایی که می خورید هم از لحاظ وضعیت روحی که دارید. این کاملا درست است. وقتی شما مدام غذاهای بد بخورید قطعا روی پوست تان اثر می گذارد. ...
نباید به قراردادهایIPC نگاه سیاسی داشت/ از ابتدا این قراردادها کارشناسی نبودند/ انتقال تکنولوژی در IPC ...
خاطر نداشتن تکنولوژی باید شرکت نفت را تعطیل کنیم، در واقع به جای باور داشتن شعار "ما می توانیم"، شعار "ما نمی توانیم" را باور دارد. وزیر اسبق نفت در پایان خاطر نشان کرد: اگرچه ایران تا کنون یکی زا تولید کنندگان نفت دنیا به شمار می رود اما در حقیقت تعیین کننه قیمت نفت نیست؛ امروز دولت ها و کشور های مختلف فراورده های نفتی را با قیمت هایی چند برابر قیمت تولید به دست مصرف کنندگان می رسانند و مالیات های سنگین بر آن اعمال می کنند. در حال بنزین در ترکیه با قیمتی دو برابر آنچه که در ایران است به دست مردم می رسد /خ منبع: ...
راه های طبیعی افزایش میل جنسی
...> عوامل مختلفی از جمله مسایل روحی روانی، نوع تغذیه، تحرک، شرایط آب وهوایی، سن، بسیاری از داروها و بعضی از بیماری ها می توانند در کاهش یا افزایش میل جنسی در مردان و زنان اثرگذار باشند. یکی از علل کاهش میل جنسی سردمزاجی است؛ به گونه ای می توان با مصرف برخی غذاهایی که طبع گرم دارند (مانند مغز فندق، پسته، گردو، بادام، میوه هایی مثل موز، آناناس، انگور و انجیر ) این مشکل را برطرف کرد. در ادامه به ...
همه چیز درباره زیتون + خواص زیتون
گلوبول های قرمز خون در حمل اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند. افرادی که دچار کمبود آهن هستند، میزان اکسیژن رسانی به بافت های بدن شان نسبت به حالت طبیعی کمتر است. از جمله نشانه ها و علائم کم خونی می توان به احساس ضعف و سرما، درد شکم، سردرد، نقص شناختی اشاره نمود. بنا بر آنچه گفته شد، افرادی که دچار کم خونی هستند، بهتر است زیتون را در برنامه غذایی خود بگنجانند. خاصیت آنتی باکتریایی زیتون ...
این قسمت از میوه را نخورید!
بسیار بیشتر هم ممکن است مرگ را به همراه آورد. بادام تلخ بادام تلخ نیز مانند دانه های هلو، زردآلو، آلو، سیب، به و گیلاس از آمیگدالین تشکیل یافته است که می تواند در بدن تبدیل به سیانید شود. در تمام دنیا دو نوع بادام وجود دارد: بادام شیرین و بادام تلخ. بادام تلخ باید به منظور از بین رفتن مواد شیمیایی سمی موجود در آن حرارت داده شود و یا پاستوریزه شود. بادام سرشار از پروتئین ...
نگاهی به اشغال ایران در جنگ جهانی دوم و استعفای رضاشاه
به مدت دو ساعت به طور خصوصی با وی گفت وگو کرد، پس از آن فروغی استعفانامه رضاشاه را تنظیم کرد. که در آن آمده بود: نظر به اینکه من، همه قوای خود را در این چند ساله مصروف امور کشور کرده و ناتوان شده ام، حس می کنم اینک وقت آن رسیده است که یک قوه و بنیّه جوان تری به کارهای کشور که مراقبت دایم لازم دارد، بپردازد که اسباب سعادت ملت را فراهم آورد. بنابراین، امور سلطنت را به ولیعهد و جانشین خود تفویض کرده ...
لاغری بدون رژیم های سخت!
این وجود، کاهش کالری های مصرفی برای کاهش وزن لزوما به معنای محدود کردن مصرف برخی مواد غذایی نیست. در حقیقت، کاهش وزن سالم را می توان بدون این که حتی با کلمه رژیم سر و کار داشت نیز کسب کرد. افزایش مصرف سبزیجات افزایش میزان سبزیجات در وعده های غذایی به جای چربی و نشاسته می تواند احساس سیری تا وعده غذایی بعدی روزانه را در فرد ایجاد کند. به عنوان مثال، با نصف کردن میزان برنج یا ...
از دوش گرفتن روزانه دست بردارید
زیاد به فکر شستشوی خودمان باشیم. گر بخواهیم کمی به این مسئله فکر کنیم، باید به دورانی باز گردیم که در طبیعت زندگی می کردیم؛ در آن شرایط بدون استفاده از هیچ گونه صابون یا مواد شستشوی مضر، فقط خودمان را در رودخانه یا نهر می شستیم. بنابراین، چرا امروزه فکر می کنیم بدن مان واقعا به این گونه محصولات نیازمند است؟ دوش گرفتن باکتری های مفید را از بدن پاک می کند دو متخصص پوست در ...
بیماری مادر قبل از بارداری، روش کنترل
به حد طبیعی است. برای رسیدن به این کنترل لازم است تعادل صحیحی بین مصرف مواد غذایی، ورزش و تزریق انسولین برقرار گردد. از این رو لازم است قند خون بیماران مرتب بررسی شود. با کنترل قند خون و مراقبت های صحیح پزشکی، احتمال یک بارداری بدون مشکل و تولد نوزاد سالم همانند مادران غیر دیابتی خواهد بود. علی رغم پیشرفت های اخیر، در نوزادان متولد شده از مادران دیابتی به ویژه آنهایی که کنترل قند خون مناسبی نداشته ...
خواص پماد ویکس چیست
ویکس یک ترکیب بسیار موثر گیاهی و روغنی می باشد که مواد تشکیل دهنده آن گیاهانی همچون ، اوکالیپتوس ، کافور و نعنا است. ویکس را می توان یکی از پر اهمیت ترین مرهم ها برای درمان مشکلات و بیماری هایی نظیر سرماخوردگی ، درد کمر و قفسه سینه دانست. در ادامه مطلب به خواص پماد ویکس و روش استفاده آن برای کاربری های متفاوت خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. پماد ویکس برای مقابله با قارچ پا ...
با چند حرکت، پشت آلزایمر را به خاک بمالید
کار ممکن خواهد بود. شاید یک نوشیدنی طعم دار مانند سودای ورزشی یا آبمیوه جالب تر باشد. حتی سوپ یا خوراکی های حاوی آب زیاد مانند خیار و هندوانه نیز از کم آبی بدن جلوگیری خواهند کرد. موسیقی مورد علاقه اش را بگذارید همان طور که گوش دادن به آهنگ موردعلاقه تان به شما کمک می کند که از احساسات منفی دور شوید، پخش کردن موسیقی برای افراد مبتلا به زوال عقل نیز موثر است. باتوجه به یافته ...
مسافرت در بارداری با هواپیما
نگه دارند بنابراین اگر دچار بیماری خاصی نباشید، در هواپیما با مشکلی روبرو نخواهید بود اما باید توجه کنید که به هر حال فشار هوای داخل کابین از فشار هوای سطح دریا کمتر است بنابراین ضربان قلب و فشار خون برای تامین اکسیژن مورد نیاز بدن بالا می رود بنابراین اگر کم خونی شدید، اختلال سلول های داسی شکل، سابقه لخته شدن خون یا نارسایی جفت دارید، نباید در دوران بارداری سفر هوایی داشته باشید یا اگر مجبورید با ...
چگونه خودرو خود را سالم نگهداریم
مقررات ایمنی ضرورت دارد. *- یک دستگاه اطفاء حریق و جعبه کمکهای اولیه پزشکی را در دسترس داشته باشید. *- باطریها محتوی مایع اسید سولفوریک هستند که در صورت تماس آن با پوست بدن و یا چشمهاباعث ایجاد صدمات جدی میشود .در چنین مواردی نقاط آغشته به اسید را با آب کاملا بشوئید و یا در صورت لزوم برای پیشگیری از ضایعات به پزشک مراجعه نمائید. *- برای کار در زیر خودرو از پایه های ...
