سایر منابع:
سایر خبرها
با خرید این قرص ها، پولتان را دور نریزید!
توصیه می کنند برای حفظ سلامت بدن و زیبایی پوست ومو سعی کنند از ویتامین های طبیعی که درمیوه ها ، سبزیجات، حبوبات و سایر مواد غذایی وجود دارد استفاده کنند و به سراغ ویتامین های شیمیایی نروند. برترین ویتامین ها برای بدن، ویتامین C،E ، D وویتامین A است و در بین آنتی اکسیدان ها نیز لیکوپن و نیز اسیدهای چرب امگا 3 است. محققان کالج کینگز لندن اعلام کرده اند، C قوی ترین ویتامین برای ...
روش های خانگی درمان بی خوابی شبانه
معجزه گیاهان دارویی در درمان بی خوابی شبانه در جوامع امروز بشری علت بی خوابی و کم خوابی وجود استرس، اضطراب و عوامل محیطی فراوان برای بیشتر افراد شمرده می شوند. همواره متخصصین و پزشکان به دنبال راه هایی برای درمان بی خوابی شبانه بوده اند. طبیعت در دل خود داروهایی برای برطرف کردن این بیماری قرار داده است. با استفاده از این گیاهان دارویی به راحتی می توان در منزل و به سرعت از این داروهای ...
نشانه های تیروئید در کودکان و نوجوانان
طول زندگی ادامه داشته باشد. اگر کم کاری تیروئید بعد از سه سالگی اتفاق بیفتد شاهد ناتوانی ذهنی نخواهیم بود. اما عدم درمان کم کاری تیروئید در دوران کودکی معمولا رشد فیزیکی وجنسی کودک را کند می کند. علائم در کودکان و نوجوانان نشانه های اولیه شامل رخوت و تورم غده تیروئید یا همان گواتر می شود. نشانه های دیگر مانند تغییر رفتار و درد مداوم در ناحیه شکم نیز ممکن است بروز یابد. این ...
با تمامی خواص انجیر آشنا شوید
بیماری های پوستی مانند التهاب، کورک، دمل کمک می کند. این میوه برایدرمان جوش صورت و عرق سوختگی نیز مفید است . پوره ی آن را روی پوست قرار دهید تا منافذ تنگ شوند و ترشح چربی اضافی کنترل شود. میزان آب بالای موجود در انجیر به خروج سموم و مواد زائد از بدن کمک می کند، و به این ترتیب از جوش و آکنه جلوگیری می کند. این میوه همچنین اگزما و پسوریازیس را درمان می کند، و به شما پوستی سالم و درخشان می دهد ...
توصیه های غذایی برای از بین بردن آکنه
طور طبیعی چربی پوست را کاهش می دهند. میوه ها و سبزیجات به طور طبیعی ضدالتهاب هستند. سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج و بروکلی باعث می شوند سموم از بدن دفع شوند و انواع توت ها با رنگ های تیره مثل شاتوت دارای فیتونوترینت هستند و برای پوست بسیار مناسب می باشند. پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که التهاب و استرس اکسیداتیو در دستگاه گوارش را کاهش می دهند و از بروز آکنه پیشگیری می نمایند. ماست، کفیر، پنیر و ... و نیز غذاهای تخمیری سرشار از پروبیوتیک ها هستند. ...
فواید و مضرات آلوئه ورا برای پوست
به گزارش جویباران ، امروزه در بسیاری از داروخانه ها برگ های گیاه آلوئه ورا (Aleo Vera) را می بینیم که تبلیغات زیادی برای استفاده از آن می شود؛ مثلا می گویند که این گیاه ضد جوش و ضد آکنه است؛ برطرف کننده چین و چروک پوست ، شاداب کننده، برطرف کننده لک و کک و مک ، شفاف کننده، جوان کننده و آب رسان قوی پوست است و از بروز تورم و خارش پوستی جلوگیری می کند و در بسیاری از سوختگی ها کاربرد دارد . ...
هرگز قهوه را با نی ننوشید!!
از نی برای نوشیدن قهوه های آماده است که در برخی فروشگاه ها به فروش می رسند و می تواند آب جوش را مستقیماً وارد مری کند و خطر سرطان زایی را تا حد زیادی افزایش دهد. علاوه بر قهوه ، نوشیدن چای و انواع دمنوش ها با حرارت بالا نیز می تواند با افزایش خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش ، تشدید عارضه آکنه روزاسه(acne rosacea ,آکنه دوران بزرگسالی عبارت است از التهاب و قرمزی مزمن پوست صورت معمولاً ...
تعرق شبانه و عرق سرد و دلایل آن
سلامانه : علایم شایع عرق سرد عبارتند از: استرس یا اضطراب درد یا خارش سرگیجه لرز پوست رنگ پریده ضعف تهوع یا استفراغ گاهی اوقات عرق کردن در شب اتفاق می افتد، زمانی که بیمار در تلاش در به خواب رفتن است. این است که اغلب به عنوان "تعریق شبانه" نامیده می شود، اما تفاوت واقعی بین تعریق شبانه و عرق سرد وجود ...
اگر مادر شده اید، قید این خوراکی ها را بزنید
های گازدار مثل نوشابه های سیاه هم کافئین دارند و خوردن نوشابه های انرژی زا هم می تواند این ماده را بیش از آنچه نیاز دارید به بدن تان برساند. کمتر بادام زمینی بخورید چون. . . در ماه های بارداری باید قید خوردن خوراکی هایی که به آنها آلرژی دارید را بزنید و اگر نسبت به آلرژیک بودن تان به برخی خوراکی ها اطمینان ندارید، برای احتیاط نباید سراغ شان بروید. بادام زمینی از خوراکی هایی است ...
غذای بعد از زایمان، چی بخورم؟
و از آن در برابر بیماری ها محافظت می کنند، حتی بسیاری از تحقیقات حاکی از آن می باشند که مصرف اسیدهای چرب امگا 3 در خانم ها در این مرحله از زندگی شان باعث کاهش بروز افسردگی پس از زایمان می شود. اگر چنانچه علاقه ای به خوردن ماهی و تخم مرغ ندارید، می توانید از مکمل های حاوی اسیدهای چرب استفاده کنید. ماهی سالمون که از مغذی ترین و بهترین مواد غذایی برای خانم ها در این مدت است چربی خاصی ...
این علائم یعنی زانوی شما آب آورده است
ورم زانو یا آب آوردن آن به شمار می رود، رایج ترین دلیل ورم زانوی ملایم تا متوسط صدمه و ضربه دیدن و عارضه های ناشی از استفاده مفرط، مانند آرتروز و التهاب بورس (بورسیت)، است. آسیب و ضربه دیدن زانو ضربه دیدن استخوان های زانو، رباط ها (لیگامان ها)، تاندون ها، مینیسک ها یا غضروف مفصلی درد و ورم را به دنبال دارد. آسیب جدید باعث می شود تا خون به درون مفصل راه پیدا کند و در نتیجه ...
زگیل تناسلی برای خانم ها خطرناک تر است یا آقایان؟
می شود. چاقی و پوشیدن لباس های زیر تنگ یا خیس از عوامل مستعدکننده این نوع عفونت هستند و معمولا هم شیوع این بیماری در آقایان 3 برابر خانم هاست. آیا تینه آکروریس علامت خاصی دارد؟ معمولا عفونت قارچی کشاله ران به صورت ضایعات قرمز و متقارن، درد اطراف کشاله ران و التهاب در این قسمت از بدن خودنمایی می کند. این درد می تواند به سمت پایین شکم و بخش داخلی ران گسترش پیدا کند. در موارد حاد ...
باتری خوراکی ساخته شد
پزشکی محسوب می شد؛ اظهار داشت: فناوری رو به رشد دستگاه های پزشکی کوچک از قبیل قرص های هوشمند نقش مهمی در تشخیص و درمان برخی بیماری ها دارد. وی ادامه داد: زمانی که صحبت از قرارگیری طولانی مدت دستگاه های کوچک در بدن به میان می آید، مهمترین مسئله دفع سموم باتری هاست که استفاده از مواد بیولوژیکی در آنها این مشکل را برطرف کرده است. لازم به ذکر است دانشمندان اکنون به دنبال این هستند که باتری هایی از جنس ماده ژله ای پکتین که در تولید مربّا کاربرد دارد، تولید کنند. ...
زکریای رازی و مهارت در کیمیاگری
کاربرد دارد، از اختراع های رازی است. از طرف دیگر بسیاری از مواد شیمیایی برای نخستین بار به وسیله رازی کشف شد که اکنون در اختیار علم شیمی و بشریت قرار دارد. کتاب الاسرار نیز که در زمینه شیمی و کیمیا نگاشته شده 500 سال پیش به زبان های گوناگون جهان از جمله لاتین ترجمه شد که تحقیق های مفصلی درباره این کتاب ها در غرب صورت گرفته است. پیش از زکریای رازی جابرابن حیان در این زمینه ها فعالیت می کرد و او به ...
بیماری های دهان و دندان در بارداری
کنند و به یک دندان پزشک مراجعه کنند. وضعیت سلامت دهان و دندان و طرح مراقبت باید مستند شود.پزشکان و دندان پزشکان می توانند از طریق آموزش، ارتباط شفاف و برقراری همکاری مستمر بر این مشکل فایق آیند. کاهش خطر پوسیدگی در کودکان زایلیتول و کلرهگزیدین میزان بار باکتریایی دهان مادر را کم می کنند و انتقال باکتری به شیرخوار را زمانی که در دوره بارداری یا پس از زایمان استفاده شود، کاهش می دهد ...
علائم جنین مرده در شکم، از کجا بفهمم؟
عروق جفتی ایجاد شود و با کند شدن جریان خون رسانی به جنین تأخیر رشد به وجود آیدیا جریان خون رسانی به جای آنکه از رحم به جنین منتقل شود برعکس می شود. همچنین در زنانی که همراه با اضافه وزن و پریودهای نامرتب، علایم افزایش هورمون مردانه به صورت موهای زاید و تغییر رنگ پوست در آنها دیده می شود،میزان سقط های اولیه 3 تا 5 برابر خانم هایی است که مشکل چاقی ندارند. بعضی از سقط ها را می ...
اگر یک ماه فقط آب بنوشید، چه اتفاقی می افتد؟
. چربی اضافه را از دست خواهید داد وقتی که به مدت 30 روز تنها آب را به عنوان نوشیدنی مصرف کنید، بدن شما سموم مضر و مواد زاید را از اندام های حیاتی خود دفع می کند. همین مسئله باعث می شود که چربی شکم شما حذف شود. نوشیدن زیاد آب اشتها را کاهش می دهد و شما کالری و چربی کم تری نسبت به قبل مصرف خواهید کرد. "آندرا جیانکلی"، سخنگوی آکادمی علوم و تغذیه عنوان کرده است ...
این 10 کار ساده شما را زودتر پیر می کنند!
غذایی با چربی کم استفاده کنند تا چاق نشوند. در این بین ممکن است تا برخی از چربی های مهم مانند امگا 3 نیز حذف بشود. امگا 3 در مواد غذایی مانند ماهی و گردو یافت می شود. این اسید چرب یکی از مهمترین عوامل جلوگیری از پیری است زیرا نه تنها باعث جلوگیری از ایجاد چروک بر روی صورت شما می شود بلکه به مغز و قلب نیز کمک می کند. منبع:bartarinha.ir راز زیبایی زیبایی زیبایی پوست مبارزه با پیری ...
تاثیرات مفید توت فرنگی بر بیماران قلبی
– فولیک اسید موجود در توت فرنگی برای افسردگی نیز می تواند مفید باشد. حافظه کوتاه مدت و توت فرنگی – مواد موجود در توت فرنگی نشان داده اند که می توانند باعث بهبود حافظه کوتاه مدت شوند. خطرات و احتیاط ها در مصرف توت فرنگی توت فرنگی یکی از میوه هایی است که مقادیر زیادی سم و آفت کش برروی آن استفاده می شود. برای اطمینان از سالم بودن میوه ای که میخورید از انواع ارگانیک آن استفاده نمایید. اگر ...
علت سردرد خود را پیدا کنید
نشانه دیگری همراه باشد ، نشان می دهد شما بیمار شده اید و احتمال عفونت سینوس ها وجود دارد که با مصرف آنتی بیوتیک برطرف خواهد شد. ساعت بدن شما خاموش است آیا هر وقت از خواب بیدار می شوید، متوجه درد آزار دهنده ای در سر خود می شوید؟ اختلال در ساعت بدن می تواند موجب سردردتان شود. افراط در مصرف داروهای مسکن سردرد را شدیدتر می کند. پژوهش ها نشان می دهد اغلب این قرص ها می ...
علائم غیر عادی و خطرناک برای سلامتی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی موارد مهم می توانند هشداری برای بیماری های خطرناک و مرگ آور باشند حواستان به کم شدن ناگهانی وزنتان یا مشکلات تنفسی یا بالارفتن ناگهانی دمای بدن و یا بسیاری موارد دیگر باشد و در صورت مشاهده علائم غیرعادی سریعا به پزشک مراجعه کنید بیشتر ما می دانیم که درد قفسه سینه، از دست دادن بینایی یا قدرت تکلم و درد شدید شکم نیاز به مراجعه ...
10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
...> بهبود وضعیت پوست و مو : تخم مرغ حاوی ویتامین های ب 12، ب 5 و ب 2 برای حفظ سلامت پوست و مو است. توجه داشته باشید که این مواد مغذی عملکرد سیستم عصبی را نیز بهبود می بخشند . دریافت کافی امگا 3 : این ماده غذایی حاوی مقادیر بالای امگا 3 است. مصرف به اندازه چربی های امگا 3 به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کند . کاهش تری گلیسیرید : بر اساس مطالعات، مصرف 5 عدد تخم مرغ در هفته ...
تاثیر موبایل بر هورمون های بدن
تاثیر موبایل بر هورمون های بدن سبک زندگی مدرن، خطرات زیادی برای عملکرد غدد درون ریز دارد. استرس، مسمومیت، تغذیه نادرست، کمبود خواب، مصرف داروها و ... هورمون ها را مختل می کنند. اما یک عامل مختل کننده خاص هم وجود دارد که انرژی الکترومغناطیسی تلفن های همراه، آنتن های تقویت کننده ی امواج مخابراتی، کامپیوترها ، وای فای و ...است. تاثیر موبایل بر هورمون های بدن هورمون ها مواد ...
گذشت رمز سعادت زندگی مشترک
مشکل به جای بیان ناراحتی و خشم خود، آن احساس را به نمایش می گذارند مثلا اخم می کنند، حرف نمی زنند، داد و فریاد می کنند و... نکته مهم این است که اگر ناراحتی خود را به زبان نیاورید همسرتان متوجه نمی شود که شما چه احساسی دارید. به جای خشم و پرخاشگری، با استفاده از کلمات مناسب احساس خود را بیان کنید. مثلا بیان کنید؛ زمانی که به قولت عمل نمی کنی، ناراحت می شوم، با بیان احساسات خود، زمینه ...
کبد چرب بارداری، مشکلات مادر و جنین
کبد بررسی هر غذایی که می خوریم و هر نوشیدنی که می نوشیم برای تصفیه مواد خطرناک است. اگر میزان زیادی چربی در کبد وجود داشته باشد، این فرآیند دچار مشکل می شود. در بعضی از مواقع کبد چرب باعث التهاب و یا زخم های کبدی می شود. در شدیدترین حالت کبد چرب فرد دچار نارسایی کبدی می شود. کبد چرب بیماری معمولی است و 10 تا 20 درصد افراد در ابالات متحده دچار این بیماری می باشند. اکثر موارد کبد چرب در ...
بدون درد به جنگ موهای زائد بروید
به آکنه و جوش می شوند. همچنین التهابی که در اثر کندن موها در پوست ایجاد می شود، می تواند منجر به ایجاد جوش شود، اما برای بهبود و جلوگیری از ایجاد این جوش ها می توان اقداماتی خاص انجام داد مثل استفاده از ژل های مخصوص بعد از اصلاح یا استفاده از ژل آلوورا. این مواد می توانند تا حد زیادی در تخفیف جوش ها و التهابات کمک کننده باشند. خیار نیز یکی از میوه های خنک است که خاصیت ضدالتهابی دارد و ...
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب
به کبد چرب نقش داشته باشد. خواب، بین شش تا هشت ساعت برای افراد کافی است ولی خواب بیش از اندازه مشکل ساز می شود. استرس یکی دیگر از عواملی است که مشکلات گوارشی، بویژه کبد چرب را به همراه دارد، در نتیجه باید این عوامل در زندگی به حداقل برسند. وی با بیان اینکه درست است نوشیدن آب برای بدن ضروری است ولی نوشیدن آب هم مثل غذا خوردن، اصول خاص خودش را دارد، افزود: نوشیدن آب و مایعات نباید قبل از ...
علت دل درد نوزاد، از کجا نشأت می گیرد؟
عامل بیماری باشند اما ویروس ها شایع ترند. عفونت های معده معمولا در فصل پاییز که هوا کمی خنک است اتفاق می افتند و می توانند عامل مرگ و میر باشند چون اسهال های خیلی شدیدی ایجاد می کنند. بازه سنی عفونت های ویروسی و روتا ویروسی در حدود 6 ماهگی تا 2 سالگی است. باکتری ها و انگل هایی مانند ژیاردیا که درواقع هم عامل اسهال حاد و هم عامل اسهال مزمن هستند، بسیار اهمیت دارند. چون در صورت ایجاد اسهال ...
علت خشکی پوست در بارداری
دوران بارداری مطمئن شوید. حتی اپیلاسیون و موم نیز ممکن است باعث درد زیاد و بروز جوش و آکنه شوند که باید ابتدا در بخش کوچکی از بدن امتحان کنید. 6. افزایش حساسیت پوست احساسات شما تنها چیزهایی نیستند که در طول این 9ماه تغییر می کنند. بارداری می تواند پوست شما را نسبت به استفاده از محصولات بهداشتی حساس تر کند. التهاب ناشی از پوشیدن طلا و جواهر یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از خانم ها ...
علائم ام اس که از آن غافل هستیم
گروه گوناگون کمال مهر ؛؛ مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی پاسخ غیر متعارفی به سیستم عصبی مرکزی (CNS ) می دهد. سیستم عصبی مرکزی شامل مغز، نخاع و اعصاب بینایی است. سیستم ایمنی بدن به طور معمول عوامل خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها را مورد هدف قرار می دهد؛ ولی در بیماری های خود ایمنی، به اشتباه بافت های نرمال از بین می روند. لوپوس و آرتریت روماتوئید نیز ...