خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرهیزات غذایی مهم برای سقط جنین
. اهمیت مصرف اسیدفولیک در خانم ها و ارتباط آن با سقط جنین حتماً این توصیه را بارها شنیده اید که بهتر است خانم ها از 3 ماه قبل از بارداریشان اسیدفولیک (ویتامین B9) مصرف نمایند.اسیدفولیک در رشد لوله های عصبی جنین نقش زیادی دارد و از نقص های عصبی در جنین پیشگیری می نماید. همچنین مطالعات مختلف نشان داده است که کمبود اسیدفولیک خطر سقط جنین را افزایش می دهد. زنان باردار به مصرف روزانه ...
مغز انسان زنده شفاف دیده می شود
... محققان امیدوارند که با استفاده از این روش خبرساز بتوان سراسر بدن جانور را شفاف کرده و به راحتی مورد مطالعه قرار داد. اما هدف نهایی این است که بتوان مغز انسان را به دقت مورد کنکاش قرار داد درحالی که هیچ تماسی با عصبهای آن صورت نگیرد. از آن گذشته دیگر نیازی به کشتن موشهای آزمایشگاهی در حین انجام مطالعات مختلف نخواهد بود، حال آنکه همواره مباحث اخلاقی درخصوص کشتن موشهای ...
موبایل و مغز
نه تنها مانع ترشح استروژن می شود، بلکه به طور طبیعی از سرطان سینه جلوگیری می کند. موسسه ملی مطالعات محیطی ژاپن نشان داده که امواج الکترومغناطیسی، سیستم پیغام دهی سلول ها و شبکه ی ارتباطات درونی آنها را که تعیین کننده واکنش سلول ها به محیطشان است، مختل می کنند. کشف این مکانیسم به توجیه این مسئله کمک کرده است که چرا کاهش ملاتونین در اثر امواج الکترومغناطیسی منجر به بروز انواعی ...
بهترین نوع ورزش برای مغز چیست؟
برعهده داشت می گوید: این مطالعات نشان می دهند که تمرینات ایروبیک می توانند برای مغز انسان در مقایسه با بقیه ی تمرینات مفیدتر باشند. هنوز دلیل اینکه چرا دویدن در مسافت های طولانی در تولید عصب های جدید در مغز از دیگر ورزش ها مؤثرتر هستند به وضوح مشخص نشده است، اما دکتر نوکیا و همکارانش حدس می زنند که دویدن باعث آزاد شدن ماده ی خاصی در مغز می شود که به فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز ...
مواد غذایی که مغز ضعیف می کنند
استثنا در این باره وجود دارد و آن هم جیوه است. جیوه بیشتر در ماهی یافت می شود. اگر ماهی بزرگ باشد نشان می دهد که بیشتر در آب زندگی کرده است و جیوه بیشتری در بدن خود دارد. بیشتر افراد فکر می کنند که جیوه تنها بر روی سیستم شناختی انسان تاثیر می گذارد اما این ماده بر روی مخچه نیز اثر گذار است (مخچه بخشی از مغز انسان است که تعادل، هماهنگی و بینایی انسان را تحت تاثیر قرار می دهد). من خودم ...
تفاوت ذاتی مغز دخترها و پسرها
در مطالب قبل با ساختار مغز ، این عضو پیچیده بدن، آشنا شویم. مغز اندامی است که کنترل بسیاری از امور ما را به عهده دارد. امروزه با استفاده از ابزارهای مختلف شناخت ما از مغز بسیار دقیق تر از قبل شده است، آشنا شده اید. بحث آموزش و یادگیری، بحثی است که چه معلم باشید، چه دانش آموز یا دانشجو و حتی اطرافیان آنها، توجه همه را به خود جلب می کند. اغلب ما متوجه تفاوت های افراد در میزان ...
لزوم ایجاد بازار مصرف برای پرورش دهندگان ماهی در مازندران
حسینعلی رستمی امروز در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در شهرستان ساری، اظهار کرد: مصرف مداوم آبزیان با پائین آوردن چربی های نامطلوب خون موجب کاهش سکته های قلبی و مغزی و همچنین می تواند در کاهش ابتلا به آلزایمر و افسردگی ها موثر باشد. وی با بیان اینکه ماهی سرشار از انواع ویتامین، پروتئین و اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3 است، اضافه کرد: امگا 3 در رشد و تکامل مغز کودکان و سلول های شبکیه ...
خوب بخور تا خوب یاد بگیری
بسیاری از والدین از اینکه فرزندانشان حافظه خوبی ندارند و در به یاد سپاری دروس دچار مشکل هستند گلایه دارند. واقعیت این است که دنیای حافظه آن چنان دنیای بزرگی است که هیچگاه نقطه پایانی بر مطالعه درباره حافظه، نمی توان متصورشد. همه می دانند که تمامی اعضای بدن، قلمرو فرماندهی مغز می باشد و حافظه به جایی تعلق دارد که ستاد فرماندهی بدن (مغز)است. در تعریفی ازحافظه، می توان عنوان کرد دستگاهی است که به ...
پیاده روی کنید و از این فواید بهره ببرید
ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب 35 درصد کمتر است. در مطالعه ای که رابطه میان عملکرد ادراکی و پیاده روی مورد بررسی قرار گرفت مشخص شد، زنانی که حداقل 5 ساعت در هفته پیاده روی می کنند، کمتر به زوال عقل مبتلا شده و توانایی شناختی آنها نسبت به سایر افراد بسیار بیشتر است. در مطالعات دیگری مشاهده شد در زنان یائسه ای که هر روز پیاده روی می کنند، تراکم استخوان بالاتر بوده و خطر پوکی ...
زن معتاد به خوردن نوشابه ردبول دچار آسیب کبدی شد
. به مرور زمان، این آسیب منجر به زخم بافت می شود که مانع از رشد سلول های جدید خواهد شد. اکثر افراد فکر می کنند که الکل تنها چیزی است که به کبد آسیب وارد می کند. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که مصرف زیاد قند به اندازهٔ الکل خطرناک است. از آنجا که بیماری کبدی پنجمین عامل شایع مرگ محسوب می شود، افزایش میزان قند مشکل بسیار شاخصی است. مری در نخستین مرحله به بیماری کبد چرب دچار ...
لوپوس در زنان، علائم شایع
کاهش حافظه تشنج، گیجی و کاهش حافظه مشکلات بسیاری از مبتلایان به لوپوس است؛ البته این حالات در بسیاری از بیماران هرگز دیده نمی شود. 9-مشکلات روحی استرس و ترس از آینده در بسیاری از بیماران مبتلا به لوپوس دیده می شود. متخصصان با اینکه مشکلات روانی بیماران مبتلا به لوپوس را تا اندازه ای طبیعی می دانند، به این افراد توصیه می کنند که از تنش و استرس خودداری کنند؛ چرا که اوضاع را ...
علائم نادر ام اس MS که شاید به گوش تان نخورده باشد، از تشنج تا کاهش شنوایی
باشد که ربطی به بیماری ام اس ندارند . لذا بیماران مبتلا به ام اس که دچار کاهش شنوایی می شوند لازم است با یک متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنند تا از علل دیگر، به جز ام اس مطمئن شوند. ام اس و سردرد گرچه سردرد از علائم نادر ام اس است اما مطالعات نشان داده که احتمال بروز سردرد در مبتلایان به ام اس بیش از افراد غیرمبتلا است . در یک گزارش علمی، نتیجه گیری شده است که احتمال ...
مدهای قدیمی بازمی گردند
غیرانسانی توصیف کنند. البته در پزشکی مدرن از این روش برای درمان مبتلایان به افسردگی مقاوم به درمان، در بیهوشی کامل استفاده می کنند که معمولا سه بار در هفته و به مدت سه تا چهار هفته انجام می شود. این درمان بر مواد شیمیایی و سلول های عصبی مغز تأثیر گذاشته و می تواند باعث تغییر روحیه، خواب و اشتها شود. رایج ترین عوارض جانبی این درمان، ازدست دادن حافظه، گیجی، سردرد و سرگیجه است . لوبوتومی ...
اگر یک ماه فقط آب بنوشید، چه اتفاقی می افتد؟
به گزارش شفا آنلاین ،تقریبا اکثر ما با فواید نوشیدن منظم آب آشنا هستیم اما به دلیل تنوع نوشیدنی های مختلف، گاه کم تر به سراغ آن می رویم. در این مقاله به اثرات رژیم 30 روزه ی آبی اشاره شده است و این که این رژیم می تواند چه تاثیرات فوق العاده ای بر روی بدن بگذارد. تمام ارگان های بدن، از مولکول های سلول ها گرفته تا دیگر بافت ها، بر پایه ی آب برقرار هستند. آب در طول زندگی نقش یک درمانگر را ...
ساعت بدن را کوک کنید
آثار تقویتی داشته و سایز دور کمر را کاهش می دهد. یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که خوردن نصف یک گریپ فروت قبل از غذا به چربی شکم و سطح کلسترول در بدن کمک می کند. اگر کمبود آهن دارید کلم سرشار از ویتامین و مواد معدنی است؛ شما می توانید از کلم در تهیه املت و اسموتی موردعلاقه خود استفاده کنید. این ماده غذایی منبع آهن است که باعث هوشیاری بیشتر پس از بیداری می شود. می توانید از ...
5 شهریور آیا آنتی اکسیدانها در کنترل پیری پوست نقش دارند؟
نقش آنتی اکسیدان مهمی دارد. ویتامین C یا اسید اسکوربیک نوعی ویتامین محلول در آب است و در تمام مایعات بدن وجود دارد. نیاز روزانه آن 60 میلی گرم است. مهمترین منابع آن عبارتند از: مرکبات، فلفل سبز، کلم بروکلی، سبزیجات برگی شکل سبز، کیوی، کلم، طالبی، توت فرنگی، اسفناج و سیب زمینی. ویتامین E نوعی ویتامین محلول در چربی است و در روغن های گیاهی، جوانه گندم، آجیل، دانه ها، غلات سبوس دار، سبزیجات ...
موجودات فضایی انسان ها را می ربایند!
بزرگ و چشمان درشت سیاه هستند و هیچ قصدی به جز آزار ربوده شدگان ندارند. البته محققان مطلع تر، می دانند که ربایش توسط بیگانگان، پدیده ای بسیار کمیاب تر، نامحسوس تر و متنوع تر از این حرفاست. از آنجا که دیدگاه امروزی ما نسبت به مسائل مختلف، با دیدگاه پنجاه سال یا 25 سال قبلمان بسیار متفاوت است، بیایید پیش از آن که در مورد ماهیت این پدیده قضاوت کنیم، نگاهی به یکی از پرونده های قدیمی در این باره ...
دوستی آنتی اکسیدان ها با پوست
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: پیشنهاد می کنیم برای تقویت پوستتان و افزایش شفافیت و درخشندگی آن از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان کمک بگیرید این مواد غذایی در جهت پیشگیری از بروز لکه های مختلف در نواحی مختلف پوست صورت به شما کمک خواهند کرد در بدن انسان روزانه میلیون ها فرآیند به وقوع می پیوندد که برای انجام آنها بدن نیاز به اکسیژن دارد. این عمل اکسیداسیون ...
پارستزی به چه عارضه ای گفته می شود
علائم خاص دارد. هنگامی که بدن 5٪ تا 6٪ از مایعات تجمعی را از دست بدهد احساس سوزن سوزن شدن و سوزش در پوست ممکن رخ دهد. محدودیت خون می تواند گروه های عصبی خاص با نقش حیاتی در بدن را جدا کند هنگامی که ما بر روی بازوی می خوابیم و یا روی پای می نشینیم فشار بر روی اندام، جریان خون را کاهش می دهد و منجر به پارستزی موقت می شود. علل پارستزی مزمن چیست؟ 1. رادیکولوپاتی ...
کاربردهای ویکس، سردردها، موبایل و هورمون ها
...: نیره ولدخانی - بخش سلامت تبیان حفظ سلامت در دنیای آلوده به سموم در دنیای سمی پیرامون ما که ترکیبات مضر بیشماری وجود دارند و می توانند بدن را با مشکل مواجه کنند، گاهی باید به کمک بدن مان بشتابیم تا سم زدایی را بهتر انجام دهد. بیماری هایی که با پسوریازیس گره خورده اند پسوریازیس یک بیماری خودایمنی و مزمن پوستی است که طی آن تولید سریع سلول های پوستی ...
آیا امواج WiFi واقعا مضر است؟
ادامه داد: تکلیف امواج وای فای با توان کمتر از 10db مشخص است و اظهارات بی مورد پیرامون آسیب رسان بودن امواج این توان فرکانسی، جای تعجب دارد. مدیرکل سرویس های رادیویی سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی با بیان اینکه یک پنجاهم سطح خطرناک امواج را به عنوان حد استاندارد امواج رادیویی آنتن های موبایل در دنیا معرفی کرده اند که نشان از ایمن بودن تمامی تشعشعات فرکانسی دارد. او افزود ...
درمان زود انزالی مردان در طب سنتی
... تعریف مسهل: عبارت است از عبور مدفوعی که بطور غیر طبیعی آبکی یا شکل نگرفته است و تواتر افزایش یافته ای را دارد ( از نظر علمی وزن مدفوع بیش از 200 گرم در روز را اسهال گویند) و مسهل ماده مرض را از عروق (فضای معده و روده و نواحی اطراف آن ) و از سراسر بدن به داخل روده و سپس به خارج از بدن فرو میریزد و به عنوان مثال اگر در مغز فردی ماده بلغمی تجمع پیدا کرده باشد باید ابتدا با داروی منضج آن ماده ...
برای کاهش وزن، با این خوراکی ها اشتهایتان را کور کنید
غذاهایی قرار دارند که نقش سم زدایی دارند، بنابراین تا حدامکان سعی کنید در زندگی روزمره خود از این قانون پیروی کنید! 12.اول از همه مواد پروتئینی بخورید برخی مطالعات نشان می دهند که انرژی دریافتی از پروتئین ها سیر کننده تر از پروتئین های دریافتی از کربوهیدرات یا چربی است. سعی کنید مرغ و ماهی خود را قبل از دست زدن به کربوهیدرات های موجود در بشقاب بخورید! یک غذای گیاهی تهیه کنید که سرشار از پروتئین باشد. منبع:bartarinha. ...
راههای افزایش احتمال بارداری
فکرتان نرسیده باشد که شیر، بستنی و لبنیات پرچرب هم بتوانند توان بارداری را افزایش دهند اما مطالعات نشان میدهند خانمهایی که زیاد از این خوراکیها استفاده میکنند، در مقایسه با آنهایی که لبنیات فاقد چربی یا کم چرب میخورند مشکلات کمتری در رابطه با تخمک گذاری دارند. مهمتر اینکه محصولات لبنی سرشار از کلسیم هستند و کلسیم یکی از مواد لازم برای باروری است. شما میتوانید روزانه یک وعده لبنیات بخورید اما ...
تاثیرات مفید توت فرنگی بر بیماران قلبی
و توت فرنگی – آنتی اکسیدان های موجود در توت فرنگی و همچنین پتاسیم بالای درون توت فرنگی باعث کاهش خطر لخته های خون خطرناک در مغز که باعث سکته مغزی می شوند، کمک می نمایند. سرطان و توت فرنگی – همانطور که در بالا گفته شد، توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدان هایی بوده که در برابر رادیکال های آزاد عمل کرده، رشد سلول های سرطانی را مهار کرده و باعث کاهش التهاب بدن می شود. فشارخون و توت فرنگی – بدلیل پتاسیم بالا ...
5 حقیقت در مورد آهن
غذاهای غنی شده این روزها ظاهرا مُد شده اند؛ انواع نان ها و پاستاهای غنی شده نمونه هایی از این خوراکی ها هستند. اما چرا باید بخواهیم که از این نوع غذاها استفاده کنیم؟ چون آهن برای حفظ سلامتی ضروری است. تمام بدنتان به آهن نیاز دارد: ما برای ساختن هموگلوبین ِ گلبول های قرمزمان به آهن نیاز داریم. گلبول های قرمز، اکسیژن را از ریه ها به تمام سلول های بدن می رسانند. همچنین آهن برای رشد مغز ...
یائسگی زنان، سن خاصی دارد؟
در حوالی یائسگی به آنها توجه داشت. سیستم عصبی در طی روند پیر شدن تعداد کل سلول های عصبی مغز حدود 20 تا 50 % و وزن مغز حدود 5 تا 10%کاهش می یابد و از طرفی فعالیت نورون ها خصوصا سرعت و قدرت انتقال پیام ها بین نورون ها کاهش می یابد.جریان خون مغزی نیز بین 30 تا 40%کاهش می یابد که ارتباطی با تغییر در قرت ادرک ندارد. با افزایش سن و پیری در تمامی افراد درجاتی از کاهش حافظه کوتاه مدت رخ می ...
دود 40میلیون معتاد امریکا به چشم جهان می رود
بسیاری از این مخدرها قدرت اراده و انتخاب فرد بسیار تضعیف شده و حتی کم کم حافظه خود را از دست می دهد. اثرات غیر قابل جبرانی نیز بر سیستم های دفاعی بدن و مغز و سایر اندام های بدن وارد می شود. در حقیقت بهترین شیوه برای پیشگیری از شیوع این پدیده زمینه سازی برای ایجاد و ساخت برنامه ها و تبلیغات و کمک گرفتن از ابزارهای قدرتمند و پر طرفدار است. مواد مخدر به خصوص از نوع صنعتی آن که مسیرهای طی شده ...
توصیه هایی پیرامون مواد غذایی فریز شده
ویوی زندگی می کنیم. هریک از ما به آسانی می توانیم دستور پخت یک غذا را از تلویزیون یا اینترنت بگیریم و با استفاده از ابزارهایی مثل مایکروویو آن را به سرعت تهیه کنیم. اما مطالعات بی شماری نشان داده اند مصرف غذاهای مایکروویو شده و فست فودها خطرات بزرگی برای سلامت دارند. به عنوان مثال در سال های اخیر چاقی نرخ رشد سالانه سریعی پیدا کرده است؛ تصور کنید: از هر 10 کودک، 3 کودک 4 تا 19 سال هرسال حدود 3 ...
افزایش میل به رابطه زناشویی، بدون نیاز به دارو!
راه برای آنکه مرد به دنبال تشخیص و درمان اختلال جنسی خود باشد این است که همسر او به درمان او اهمیت دهد. افزایش میل جنسی با ورزش مطالعات نشان می دهند که ورزش باعث افزایش میل جنسی در مردان و زنان می شود. همسر خود را به انجام روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش تشویق نمائید. اگر می توانید او را همراهی کنید و در حین آن با یکدیگر صحبت کنید. حرف زدن و ابراز علاقه به همسر باعث خود باعث تحریک میل ...
