سایر منابع:
سایر خبرها
آرام کردن نوزاد، ناآرامی چرا؟
: راهکارهایی برای خواباندن کودک ماشین سواری: اگر از اینکه مرتب فرزندتان را در آغوش بگیرید و دور خانه را بچرخید یا اینکه او را روی پای خود بگذارید و ساعت ها تکان دهید تا به خواب برود، خسته و کلافه شده اید، به شما پیشنهاد می شود که او را سوار ماشین کنید. کودک را در صندلی مخصوص قرار دهید و حدود 20دقیقه الی نیم ساعت، در خیابان های اطراف محل زندگی تان بدون اینکه توقف کنید، دور بزنید. بعد ...
ورزش های دوران بارداری، برای زایمانی راحت
. ورزش مادر در دوران بارداری، اثرات مفیدی روی دستگاه عصبی خودکار قلب جنین دارد. دستگاه عصبی خودکار فعالیت های غیرارادی بدن مانند ضربان قلب،فشار خون، آهنگ تنفس را در اندام های داخلی کنترل می کند. تعدادی از محققان آزمایش کردند تا ببینند جنین هایی که در رحم مادر در معرض ورزش قرار می گیرند در مقایسه با جنین هایی که در معرض ورزش قرار نمی گیرند، عملکرد خودکار بهتری دارند یا خیر. محققان آهنگ قلب ...
چند نفر در ایران کارت اهدای عضو دارند؟
.... البته گفتنی است که در بحث پیوند از حیث تنوع و تعداد در کل کشور بالاترین پیوندها مربوط به دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی است. وی درباره روند ثبت روز 31 اردیبهشت به نام " روز پیوند اعضاء" نیز گفت: متاسفانه هر 5.2 ساعت یک ایرانی که به دلیل بیماری های پیشرفته قلب، ریه، کلیه و کبد در لیست انتظار پیوند عضو می باشد، به علت نرسیدن عضو مناسب جان خود را از دست می دهد و این در حالی است که ...
از اینکه مربی پرسپولیس شدم پشیمانم
به گزارش وانانیوز ، حمید استیلی که سابقه حضور روی نیمکت پرسپولیس را در کارنامه دارد، در آن زمان به شکلی عجیب روی نیمکت سرخپوشان نشست و همین مساله باعث شد تا از همان هفته اول هواداران این تیم روبروی او قرار گیرند. مساله ای که در نهایت ناکامی بزرگی برای او به همراه داشت و بدترین نتیجه را برای پرسپولیس رقم زد. او در این گفتگو بار دیگر با صراحت اعلام می کند اگر زمان به عقب بازگردد هرگز این پیشنهاد را ...
چند توصیه پتاسیمی برای قلب شما
به گزارش ستاره ها؛ مصرف به اندازه مواد غذایی حاوی پتاسیم در رژیم غذایی برای سلامت قلب از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. به گفته جان دی، متخصص اختلالات ریتم قلب در موسسه مرکز پزشکی قلب اینترمانتین در موری، یوتا، دریافت پتاسیم کافی برای عملکرد مناسب و درست ضربان قلب ضروری است. به گزارش "اوری دی هلث"، اگر سطوح پتاسیم بیش از اندازه زیاد یا بیش از انداز کم باشد، قلب در معرض افزایش خطر ایست ...
مرگ تدریجی یک رویا
: پیوند مردم و نیروهای نظامی و انتظامی با وزارت اطلاعات باعث شده که مجالی برای تروریست ها باقی نماند. علوی همچنین در اواخر هفته ای که گذشت اعلام کرد که در چند عملیات تیم ابوعایشه کردی یکی از سرکرده های تروریستی به هلاکت رسید و همه امکاناتشان ضبط شد.به گفته وزیر اطلاعات ما هر چه جلو تر می رویم توطئه ها بیشتر شده و تا جایی رسیدیم که از اینکه در طول ماه یک تیم تروریستی کشف می کردیم ، حالا به ...
عوارض اعتیاد به تلویزیون
حمله ی قلبی یا عارضه ی قلبی در مردانی که گزارش داده بودند در روز 2 ساعت یا بیشتر از 2 ساعت در جلوی تلویزیون نشسته اند، دو برابر مردانی بود که گزارش داده بودند ساعات کمتری تلویزیون می بینند و احتمال مرگ به هر علت در مردانی که گفتند 4 ساعت یا بیشتر را بی تحرک هستند، 50 درصد بالاتر بود. ورزش، خطرات مرتبط با ساعت ها تماشای تلویزیون را بی اثر نکرد. مطالعات متعدد دیگری نیز وجود دارند که به چنین نتایج ...
کاهش عوارض یائسگی، چه غذایی بخورم؟
داد که با ورزش سه ساعت در هفته به مدت یک سال سلامت جسمی و روانی و کیفیت کلی زندگی در یک گروه از زنان یائسه بهبود یافته است. ورزش منظم نیز با سلامت بهتر و محافظت در برابر بیماری ها و شرایط از جمله سرطان، بیماری های قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، دیابت نوع 2، چاقی و پوکی استخوان همراه است. 6. بیشتر غذاهای با فیتواستروژن بالا بخورید فیتواستروژن به طور طبیعی ترکیبات گیاهی ...
تکرار گناه و شکستن توبه
دست یافت . توبه در حقیقت پشیمان شدن از گناه و بازگشتن از راهی است که انسان در گذشته بر خلاف رضای پروردگار رفته است . البته باید دقت شود, بازگشتن از این راه لازم است ولی کافی نیست. انسان بعد از توبه و یا حتی قبل از توبه باید بداند که زندگی فرصت خدایی شدن است و هدف دین و زندگی انسان چیزی جز خدایی شدن و تشکیل زندگی خدا محور نیست. خدایی شدن مهمترین هدف و انگیزه ای است که باعث می شود, انسان ...
چرا اردوغان به سوریه لشکر کشید؟/ خطای راهبردی ترکیه در بحران سوریه
سیاست های خود هیچ تغییراتی اعمال نکرده است. 3- با کنار هم قرار دادن دو مسئله فوق می توان چنین نتیجه گرفت که احتمالا اردوغان یک سیاست کج دار و مریز را در مواجهه با این تحولات اتخاذ کرده، سیاستی که از کنار آن هم بتواند از فواید نزدیکی به روسیه و ایران بهره ببرد هم شانس هرچند اندک بهره برداری از نزدیکی با غرب مثل عضویت در اتحادیه اروپا را از دست ندهد. به عبارت دیگر می توان گفت، ترکیه از تجاوز ...
بی خوابی در بارداری، راهکار چیست؟
حدود 7 ساعت کار می کنند. به طور کلی یک زن باردار در مقایسه با سایر مواقع عادی، باید زودتر بخوابد زیرا بدن او به استراحت و بازیابی بیشتری نیاز دارد. به همین دلیل است که متخصصان زنان و زایمان توصیه جدی می کنند که زنان باردار برای حفظ و افزایش ذخیره انرژی خود که در نهایت به وضع حمل آسان و بی خطرتر منتهی می شود بهتر است بیشتر از مواقع دیگر بخوابند. خواب و خستگی دوران بارداری مطالعات ...
چگونه شب ها کار کنیم اما سالم بمانیم؟
غذایی صحیح برای جلوگیری از به هم خوردن برنامه غذایی در زمانی که قرار است آخر هفته را شیفت یا کشیک بایستید. بنوش، اما سالم چه حسی دارید وقتی نوشیدنی خنک و شیرینی را نوش جان می کنید؟ زمانی که یک فنجان نوشیدنی گرم می نوشید چطور؟ این نوشیدنی ها به دلیل شیرینی که دارند، باعث ایجاد احساس آرامش می شوند، اما نوشیدن آنها در شیفت شب مناسب نیست. به این دلیل که شب ها توانایی بدن برای ...
"رابطه دکل برق با سرطان خون"
که نمی توان آن را نادیده گرفت. البته غیر از مردم این محله، برخی دیگر از مناطق شرقی و غربی پایتخت نیز از امواج دکل های فشار قوی بی نصیب نیستند. بیشتر امواج این دکل ها برای افرادی که در مدت طولانی در معرض امواج آن قرار می گیرند، می تواند خطرناک باشد. گفته می شود، این خانه ها به صورت غیرقانونی در نزدیکی این دکل ها ساخته شده اند و به همین دلیل اقدام خاصی در این زمینه انجام نشده است. مسوولان شورای شهر ...
تأمین منابع مالی لوله های آبرسانی به شهر لیکک/نفرات برتر مسابقات تکواندو قهرمانی کهگیلویه و بویراحمد ...
علی داودی مهر در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در یاسوج ، اظهار داشت: همزمان با هفته دولت، تفاهم نامه تأمین منابع مالی برای تهیه لوله های خط اصلی طرح عظیم آبرسانی به شهر لیکک و روستاهای مسیر از سد کوثر، بین شرکت آب منطقه ای کهگیلویه و بویراحمد و بانک پارسیان در ساختمان مرکزی این بانک در تهران منعقد شد. مدیرعامل شرکت آب منطقه ای کهگیلویه و بویراحمد ابراز کرد: پس از طی مراحل نهایی و اخذ ...
چربی های شکم را چگونه بسوزانیم؟
کاهش وزن این است که افراد فکر می کنند می توانند نقطه ای وزن کم کنند. متاسفانه، تنها به این دلیل که برای قوی کردن هسته بدنتان یا دست ها ورزش می کنید به این معنا نیست که بیشترین وزن را هم از این نقاط کم خواهید کرد. در یک تحقیق که سال 2007 انجام گرفت، محققان تاثیرات ورزش های قدرتی روی کاهش منطقه ای چربی ها را مورد بررسی قرار دادند. حدود 100 مرد و زن به مدت 12 هفته تحت نظارت، تنها ورزش هایی ...
لطف اله نسب:قراردادی با فدراسیون ندارم
جمیل لطف اله نسب سرمربی تیم ملی تنیس روی میز کشورمان در گفت و گو با خبرنگار ورزشی گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، از وضعیت و عملکرد نمایندگان کشورمان در مسابقات المپیک ریو گفت. وی ابتدا در پاسخ به این سوال که قرارداد شما با فدراسیون تا چه زمانی است عنوان کرد:قرارداد مالی با فدراسیون تنیس روی میز ندارم و تنها با حکمی که صادر شده است در کنار تیم حضور دارم. حالا هم قرار است در جلسه ای که ...
توفیق دولت یازدهم، توفیق و پیروزی ملت بزرگ ایران است
سراسر کشور را فراگرفته بود، اگر در دفاع مقدس و در هر عرصه ای ایران اسلامی افتخار آفریده فقط و فقط به دلیل حضور مردم و حمایت آنها از نظام صورت گرفته است. انصاری تأکید کرد: یقینا نظام و دولت بدون حضور و حمایت مردم نمی تواند به اهداف و آرمان های انقلاب و برنامه هایی که طراحی کرده اند دست یابند و اگر گزارش عملکردی در هفته دولت داده می شود در اصل گزارش توفیق ملت بزرگ ایران است. وی با ...
عجیب تر از علم؛ فراتر از واقعیت (15)
گرفتند و هرچه پول داشت از او دزدیدند چون کسی را در شهر نداشت او را کتک زدند. سپس وی را به کلانتری برده و ادعا کردند او از آنها پول دزدیده است!! مردم ولز هم که همه باهم متحد بودند در کمال ناباوری و ناداوری رای به مرگ او دادند!!!!! آن جوان سحرگاه بروی چوبه دار قرار گرفت به خاطر گناهی که مرتکب نشده بود.... قبل از انجام مراسم مامور اعدام به او گفت آخرین حرفت را بزن... وی ناگهان یک دست خود را ...
راه های طبیعی برای کاهش علائم یائسگی
دیگر ورزش منظم وجود دارد. این مزایا عبارت از بهبود انرژی و متابولیسم، مفاصل و استخوان سالم، کاهش استرس و خواب بهتر می باشد. برای مثال، یک مطالعه نشان داد که با ورزش سه ساعت در هفته به مدت یک سال سلامت جسمی و روانی و کیفیت کلی زندگی در یک گروه از زنان یائسه بهبود یافته است. ورزش منظم نیز با سلامت بهتر و محافظت در برابر بیماری ها و شرایط از جمله سرطان، بیماری های قلبی ...
گوگل تمامی سوالات ایرانی ها را پاسخ می دهد
دوپینگ پرسپولیس در فصل گذشته شنیده شد و وزنه بردار روس، الکسی لوچف بود که رکورد جهانی سنگین وزن را از ایران گرفت اما مشخص شد که دوپینگی بوده و درنتیجه رکورد را از دست داد. این روزها همه وزنه بردارها و دو و میدانی کارهای روسیه از المیپک ریو محروم شده اند. سینما آنلاین از مرگ کیارستمی تا جنش حافظ، سینمای ایران بخشی از جنجالی ترین روزهایش در یک دهه اخیر را پشت سر می گذارد اما ...
یکنواختی 14 ساله فوتبال اصفهان ناپسند بود/ استفاده ابزاری از ورزش برای پیشبرد اهداف سیاسی، خیانت به ورزش ...
به گزارش صاحب نیوز ، سه شنبه همین هفته مصادف با نهم شهریور، با برگزاری انتخابات هیئت فوتبال استان اصفهان، تکلیف جایگزین ریاست 14 ساله ابرقویی نژاد بر فوتبال اصفهان مشخص می شود و اهالی این رشته پرطرفدار، سکاندار جدید این هیئت را خواهند شناخت. در این رابطه با کاندیداهای ریاست هیئت فوتبال استان اصفهان به گپ و گفتی داغ نشسته ایم تا اهالی ورزش و فوتبال دوستان اصفهانی را بیشتر با نظرات و ...
اسارت، آغاز طوفان شاعری در من بود
، جانباز، نویسنده و شاعر دفاع مقدس واژه های اسارت، گرسنگی، شکنجه و مرگ را با پنج حس خود لمس کرده است. وی تاکنون کتاب هایی با حال و هوای دفاع مقدس و مضامینی از این دست را نوشته و به چاپ رسانده است. یکتایی همچنین خاطرات خود از روزهای اسارت و جنگ را با عناوین بازداشتگاه تکریت 11 ، عطر گل محمدی ، زندگی ممنوع ، پرستوهای مهاجر ، خنده در اسارت ، تشنه شبنم و در اسارت یانکی ها منتشر کرده است. این ...
10 چهره ای که پزشکی خوانده اند (+عکس)
پول نیوز - این 10 ستاره تحصیلات خود را در رشته پزشکی گذرانده اند. 1.ارنستو "چه" گوارا، دانشگاه بوئنوس آیرس حتماًدرباره ارنستو "چه" گوارا انقلابی مشهور آرژانتین چیزهایی شنیده اید، ولی آیا می دانستید که دانشکده پزشکی تأثیر بزرگی بر زندگی او داشته است؟ گوارای جوان در دهه بیست قرن بیستم در خانواده ای لیبرال در آرژانتین به دنیا آمد و در بسیاری از ورزش ها بهترین بود، ولی از آسم ...
نگاهی از درون؛ نظام فاسد حاکم بر آمریکا به روایت دونالد ترامپ
باعث ظهور داعش و بی ثباتی در خاورمیانه شده و ایران را با شعار مرگ بر آمریکا در موضع مسلط قرار داده است و در واقع می تواند قدرت مسلط جهانی باشد. همه اینها از 2009 با سیاست معذرت خواهی جهانی اوباما شروع شد. سیاست خارجی اوباما قدرت و توانایی مصر را تضعیف کرد و ایران را تقویت کرد. ایران در هیچ زمانی همانند امروز قدرتمند نبوده است. زمانی که آنها این توافق وحشتناک را انجام دادند، چرا به مشکلات ...
شنا کردن چه فوایدی دارد
...: وی موهای بدن چهارصد موش سفید را تراشیده، و مدت چندین هفته آنها را در معرض اشعه مستقیم آفتاب قرار داده است. درنتیجه پوست بدن آنها به زودی چروکیده شده، و نصف موشها در این مدت از بین رفته اند. پروفسور شوستر انگلیسی و دکتر مارشال ایتالیایی پس از تجربه های متعدد و ممتد خود بر علیه برنزه شدن اعلام جنگ داده، و آن را وسیله ای برای پیری زودرس پوست داشته اند. 2) برنزه شدن ...
عوارض امواج موبایل را با این روش ها تا حد امکان کم کنید
طی تحقیقات انجام شده، مشخص شده است که امواج الکترومغناطیسی تلفن همراه ارتباط مستقیمی با ابتلا به تومور مغزی دارند. پژوهشگران علوم پزشکی در موسسه ملی بهداشت آمریکا اعلام کردند افرادی که از گوشی های تلفن همراه استفاده می کنند، پنج برابر بیشتر در خطر ابتلا به انواع تومورهای مغزی قرار دارند و افرادی که طی ده سال روزانه نیم ساعت به طور مداوم با تلفن همراه صحبت کرده اند، دچار تومور مغزی از نوع گلیوما ...
سحرخیز باش تا وزن کم کنی!
نیست آنقدر بخوابید که برای آماده شدن و لباس پوشیدن عجله کنید، تنها نیم ساعت خواب اضافی می تواند تفاوت های زیادی ایجاد کند. احساس اینکه به خوبی استراحت نکرده اید ممکن است باعث شود در طول روز پرخوری کنید. بعلاوه محققان ثابت کرده اند کمبود خواب متداوم می تواند باعث بهم ریختگی در برخی هورمون ها شود که تاثیر منفی روی سوخت و ساز بدن می گذارد. در معرض روشنی روز قرار گرفتن می تواند ...
عوامل تاثیرگذار بر یائسگی
پیدا کنند. در ادامه به رایج ترین اشتباهات و عاداتی که باعث تشدید عوارض دوران یائسگی میشوند خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. عوارض دوره یائسگی عبارتند از : حالت گرگرفتگی : احساس گرم شدن ناگهانی و شدید که به طور متوسط 4 الی 5 دقیقه طول می کشد. گاهی این احساس با تپش قلب، سرگیجه، ضعف، تعریق و در انتها احساس سرما همراه است. علت گرگرفتگی، کاهش و قطع تدریجی هورمون استروژن از ...
ملی پوش بسکتبال: حدادی با آن قد و تکنیک استثنا است
نباید برایش مهم باشد و نباید در تمرین حرص بخورد که بازیکنان آماده نیستند. علاقه زیادی به کار کردن دارد. شاید خیلی ها به مواد مخدر معتاد باشند، اما او به سالن بسکتبال معتاد است و محل اسکانش هم در کنار سالن قرار دارد. *تفاوت بائرمن با مربیان سابق تیم ملی که صرب و کروات بودند، در چیست؟ تفاوت شان این است که مربیان سابق بعد از گذشت نیم ساعت از زمان تمرین چایی به دست به سالن می ...
یکه تازی مولاوردیدر ساختمان جام جم
دلیل وجود تبعیض های گوناگون با آن دست و پنجه نرم می کنند، کمر برمیان بست. شهیندخت مولاوردی از مدیران اصلاح طلب کابینه است که به دلیل به دوش کشیدن دغدغه زنان ایرانی و طرح بی پروای مسائل نیمی از جمعیت ایران،همواره در معرض آماج حملات آنهایی که خواهان قرار دادن زنان بر زیر سایه های خود هستند، قرار گرفته است به طوری که هر گامی که در جهت رفع مشکلات زنان برداشته همواره با حواشی بسیاری همراه بوده است ...