خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاهان سحرآمیز
تولید می کند. این مواد شیمیایی در بدن انسان هم نقش دارویی ایفا می کنند و می توانند به مبارزه با بیماری ها کمک کنند. به همین دلیل استفاده این مکمل های شیمیایی گیاه به اندازه مصرف میوه و سبزیجات و حبوبات برای پایداری سلامت بدن لازم است. گیاهان حاوی فیتوکمیکال به طور طبیعی در رژیم غذایی ما وجود دارند. در واقع بیشتر غذاهای طبیعی، خواص شیمیایی طبیعی در خود دارند. در مواردی که فردی با بیماری ...
با این روش، با موخوره و گره خوردن مو خداحافظی کنید
می شود ببینید. هرگز موها را زمانی که خیس هستند کوتاه نکنید. استحکام مو با رژیم غذایی سالم وضعیت سلامت شما روی مویتان تأثیر مستقیم می گذارد. برای مثال رژیم غذایی با چربی کم می تواند باعث زشتی و مات شدن موها شود. سعی کنید از چربی های سالم مانند روغن زیتون و یا روغن ماهی در رژیم غذایی تان استفاده کنید. این مواد نه تنها برای موها بلکه برای کل بدن تان بسیار مفیدند. منبع: الو دکتر ...
مهار آلزایمر و زوال عقل
چشمگیری با فاکتورهای پرخطر آلزایمر دارد. رژیم غذایی غربی مملو از گوشت، شیرینی جات، و محصولات لبنی پرچرب هستند. ویلیام گرنت، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: کاهش مصرف گوشت می تواند به شکل قابل توجهی موجب کاهش ریسک بیماری آلزایمر و همچنین چندین نوع سرطان، دیابت نوع2، سکته و احتمالا بیماری مزمن کلیوی شود. طبق این مطالعه، هر فرد در آمریکا در حدود 4 درصد در معرض ابتلا به ...
اهمیت دریافت روغن ماهی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: روغن ماهی از ویژگی های زیادی برای سلامتی ما برخوردار است می تواند در تنظیم قندخون ما تاثیرگذار باشد و همچنین در رفع چاقی و اضافه وزن نیز موثر است بهتر است افراد دیابتی در زمینه دریافت این رژیم دقت بیشتری کنند و روغن ماهی را در رژیم غذایی خود بگنجانند به گفته محققان، کپسول های روغن ماهی می توانند موجب از بین رفتن تاثیرات مضر ...
نقش اقتصادی شهرک های یهودی نشین در راهبرد رژیم صهیونیستی
مصرف می رسند و هم صادر می شوند. تولیدات این مناطق شامل محصولات پلاستیکی، قطعات فلزی، تولیدات نساجی، انواع فرش و زیرانداز، محصولات آرایشی، کالاهای تزئینی، مواد غذایی و مشروبات الکلی است. از عمده این مناطق صنعتی می توان به پارک صنعتی آترون در شمال بیت المقدس، منطقه صنعتی میشورآدومیم در شرق بیت المقدس، پارک صنعتی برکان در شمال کرانه باختری و کاتزارین در بلندی های جولان اشاره کرد. در شهرک های رژیم ...
استقبال گرم از نمایشی سرد
دستاوردهای این رویداد به شمار می آید. گفتنی است این رویداد از سوی وزارت تجارت و بازرگانی چین تایید شده است. در رویداد امسال کشورهایی مانند: امریکا، استرالیا، ژاپن، هند، تایلند، سنگاپور، اندونزی، مالزی، تایوان و... حضور داشتند. انواع گوشت های تازه و یخ زده، گوشت های فرآوری شده و آماده طبخ، غذاهای دریایی تازه و یخ زده، ماهی های فرآوری شده، میوه و سبزی با ماندگاری بالا، میوه های خشک شده، بسته بندی ...
امان از مرغ های هورمونی!
خوراکی دام ها بسیار ناچیز است و بسیار کمتر از مقداری است که روزانه در بدن انسان تولید می شود. یکی از مهم ترین دلایل این موضوع هزینه بسیار بالای هورمون های رشد است و در صورت استفاده از این هورمون های گرانقیمت، گوشت مرغ ها بسیار قیمت بالایی خواهد داشت که در این صورت تولیدشان اقتصادی نخواهد بود. در واقع استفاده از هورمون های رشد فقط به مواقعی مثل زمان زایمان گاوها و دوران شیردهی محدود می شود و هورمونی ...
گوشت بلدرچین جایگزین مناسبی برای گوشت مرغ/ ارزش غذایی هر گرم تخم بلدرچین به اندازه 4 گرم تخم مرغ است
مزایای پرورش بلدرچین از طریق رسانه ها، از راه حل های پیشنهادی برای توسعه صنعت پرورش بلدرچین در کشور قلمداد می شود. به گزارش تسنیم، به دلیل مقاومت بیشتر بلدرچین در برابر بیماری های مختلف در مقایسه با مرغ، پرورش آن بدون استفاده از دارو و آنتی بیوتیک انجام می شود، بنابراین گوشت و تخم بلدرچین محصولی کاملاً ارگانیک و سالم است که ذخیره داروئی مضری برای مصرف کننده در بافت خود ندارند. گزارش از امیرمسعود طایفه انتهای پیام/ ...
حفاظت از سلامت کبد با این مواد غذایی
انواع توت کلم هویج گشنیز سیر قارچ پیاز ریحان 6- روغن ها چربی های سالمی که در روغن نارگیل و روغن خالص زیتون پیدا می شود همگی خاصیت ضد سموم دارند. 7- دانه ها شاهدانه، بذر کتان و دانه چیا ( که متاسفانه نایاب است ) سرشار هستند از آنتی اکسیدان و فیبر. این مواد به تمیز کردن روده و تسهیل دفع سموم کمک می کنند. 8- ادویه ها سبزیجات درمان کننده ای مانند زنجبیل، فلفل قرمز، دارچین و زردچوبه می توانند فوق العاده به حمایت از کبد کمک کنند و آن را تا سالیان سال سالم نگه دارند ...
رفع تیرگی و پُف زیر چشم با طب سنتی
به نوشیدن مقدار زیادی آب پیدا می کند و همچنین عدم تحرک و ورزش نکردن نیز از دلایل پُف زیر چشم عنوان شده است. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه البته وجود برخی بیماری ها مثل بیماری های آلرژیک یا مزمن سینوسی نیز باعث بروز این عارضه می شود، افزود: برای درمان این عارضه خوابیدن کافی، نوشیدن مقدار فراوان آب در طول روز، مصرف کم و محدود نمک و کاهش مصرف کافئین پیشنهاد می شود. همچنین آغشته کردن پد ...
همه چیز درباره سوء مصرف استروئید در بین نوجوانان
سیاه خریداری می کنند، ممکن است به مواد آلوده دسترسی پیدا کنند که خطرات زیادی برای سلامت آنها خواهد داشت. یکی دیگر از خطرات رایج، استفاده از چند استروئید مختلف به طور همزمان است که به منظور افزایش تاثیر این دارو انجام می گیرد. این کار خطر بروز عواقب احتمالی را چند برابر می کند. کسب و کار مخاطره آمیز نوجوانانی که از استروئیدهای آنابولیک استفاده می کنند، اغلب از خطرات آن آگاهند. اما برای ...
قانونی به قیمت تهدید سلامتی مردم/ نقش"خصوصی سازی" در افزایش آمار تخلفات صنایع غذایی
... از جمله مشکلات صنفی مسئولان فنی صنایع غذایی، آرایشی و بهداشتی می توان به یکسان نبودن قوانین کار بین بخش خصوصی و دولتی، سختی شرایط کار و اشکالات قانونی و عدم امنیت شغلی مسئولان فنی و ارتباط آن با تحولات و نوسانات اقتصادی کشور اشاره کرد. به گفته دست اندرکاران این صنف بزرگترین آسیبی که عدم امنیت شغلی مسئولان فنی به سلامت غذایی مردم وارد می کند مصرف مواد غذایی است که در تولید آنها ...
صحبت از ضرر گیاهان تراریخته مثل صحبت از خطرات هواپیما است
تولید داروها و مواد دارویی و صنعتی و غیره) دست یافت با روش های کلاسیک چندین دهه زمان لازم است تا به نتیجه ای مشابه رسید؛ اما زمان تلف شده و آثار نامطلوب زیست محیطی به جامانده را نمی توان جبران کرد. زمانی اضافه کرد: صحبت از ضرر و زیان گیاهان تراریخته به همان اندازه غیرمنطقی، غیرعلمی و غیرعقلانی است که بگوییم استفاده از هواپیما، اتومبیل، تلفن همراه، انرژی هسته ای و سایر فناوری های نوین ...
ایرانی ها دو برابر اروپایی ها نان می خورند
مناسب با قابلیت هضم بالاست تا ریزمغذی و درشت مغذی های محتوی نان بتوانند توسط بدن، جذب و مصرف شوند. رستگار افزود: نان های تهیه شده با مواد شیمیایی، مغذی نیستند و علاوه بر آن دارای ضایعات و دور ریز فراوانند و طبیعتا مقرون به صرفه نخواهند بود. وی خاطرنشان کرد: از سویی دیگر تغییر شیوه زندگی مردم از تازه خوری نان های سنتی و نگهداری در فریزرها نیز در آشفته بازار نان ها بی تاثیر نیست؛ ضمن ...
شیر مادر مانعی در برابر عفونت های باکتریایی
سالم و مناسب موجود در آن است که بدن کودک را از انواع عفونت ها و بیماری ها در امان نگه میدارد وزن گیری نوزاد و سلامت نوزاد در گرو تغذیه وی از شیر مادر است تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد شیرخوار با مصرف شیرمادر همراه است سپس به خاطر سلامتی و تندرستی نوزادتان شیرمادر را از وی دریغ نکنید. متخصصان انگلیسی معتقدند که قند موجود در شیر مادر می تواند به پاکسازی بدن نوزاد از پاتوژن های (عوامل ...
محصولات غذایی آسیب رسان به سلامتی مردم
و سالم تر است، استفاده کنند. مصرف لبنیات پرچرب مورد تایید وزارت بهداشت نیست مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت همچنین با تاکید بر اینکه مصرف لبنیات پرچرب مورد تایید وزارت بهداشت نیست، اظهار کرد: این وزارتخانه توصیه می کند مردم از شیر و لبنیات کم چرب یعنی کمتر از 2.5 درصد چربی استفاده کنند؛ چون این چربی حیوانی است و باعث اضافه وزن، چاقی، چربی خون و بیماری های قلبی ...
معرفی 5 منبع چربی های سالم
رژیم غذایی مدیترانه ای که بیشترین میزان مصرف روغن زیتون را دارد برای پیشگیری از بیماری های قلبی و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 موثر است. فراموش نکنید که مواد مغذی موجود در روغن زیتون بکر بسیار حساس هستند و در برابر گرما از بین می روند. بنابراین بهتر است که با روغن زیتون معمولی پخت و پز کرده و روغن زیتون خوب و بکر را برای استفاده در سالادها و یا ریختن روی برنج و غیره استفاده کنید. منبع: تبیان + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
کفیر چیست؟
بسته بندی فراورده صاف می شوند. معیارهای زیادی برای انتخاب شیر وجود دارد مانند پاستوریزه، پرچرب، کم چرب، سرشیر یا بدون چربی بودن شیر اما به علت مزایای زیاد شیر بز، این شیر بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. در فرآوری سنتی، کفیر با اضافه کردن دانه های کفیر درست می شود. ابتدا شیر خام را می جوشانند و تا 20-25 درجه سانتیگراد سرد می کنند و 10-20درصد (عموما 5درصد) دانه کفیر به آن اضافه می کنند ...
قوانین مهم خوردن سلاد برای چاق ها و لاغرها
زود سیر شدن افراد کم وزن ،جلوگیری از غذا خوردن و لاغر تر شدن آن ها می شود. وی درباره ی مصرف سالاد توسط سالمندان بیان کرد: سالمندان اشتهای خود را به مواد غذایی از دست می دهند واز آنجایی که بسیاری آز آن ها از کمبود ویتامین در بدن خود رنج می برند بهتر است در درجه ی اول غذا بخورند و بعد از آن از سالاد استفاده کنند. عزیزی بیان کرد:افراد مسنی که اضافه وزن دارند و دچار بیماری قند و کلسترول بالا هستند بهتر است همراه وعده های غذایی خود سالاد بخورند. انتهای پیام/ ...
آکنه و عوامل تشدید کننده آن
این سس فقط چربی خون را بالا می برد که در بروز جوش کاملا بی تاثیر است. یکی از موادی که خانم ها روزانه مصرف می کنند و احتمال جوش را زیاد می کند استفاده از محصولات آرایشی مانند پنکیک و کرم پودر است که به وضوح می تواند باعث تشدید جوش است. برای پیشگیری از این اتفاق بهتر است از مواد آرایشی بدون چربی یا کم چرب استفاده کنید. البته اگر صورت تان جوش دارد بهتر است از هیچ وسیله آرایشی استفاده نکنید و برای کرم ...
سوباتان، بهشت رویایی ایران
می دهند. در این رستوران ها می توانید این غذاهای محلی را سفارش بدهید. البته اگر در روستا خانه بگیرید میزبان شما هم می تواند این غذاها رابرایتان آماده کند. سوجا دیلَه غذایی که با گوشت پر چرب گوسفند پخته می شود . گوشت گوسفند را ریز ریز و در مخلوطی از روغن و کره سرخ می کنند. بعد کمی ماست روی آن می ریزند و روی حرارت ملایم می گذارند تا جا بیفتد. کباب بره مهم ...
بو بکشید و لاغر بمانید!
نمی شوند و هم با دریافت غذای کم کالری وزن اضافی را کاهش می دهند. ترکیبات معطر طبیعی کاربرد بسیاری دارند، به طوری که می توان آنها را به غذاهای معمولی و سالم اضافه کرد تا میل به مصرف افزایش یابد، همچنین این مواد را می توان با غلظت بیشتری به غذاهای پرچرب و خیلی شیرین اضافه کرد تا مردم از خوردن آنها امتناع کنند. روش معطرسازی غیرواقعی مواد غذایی همچنین لذت خوردن غذاهای خوشمزه و ...
مخالفت ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز باحذف کارت سوخت
هزار میلیارد تومان افزایش یافت. خورشیدی اضافه کرد: در 5 ماهه نخست امسال نیز ارزش کشفیات کالای قاچاق نسبت به مدت مشابه سال قبل از آن از 582 میلیارد تومان به بیش از 5 هزار میلیارد تومان افزایش یافت که این عدد نشان دهنده 9 برابر شدن کشفیات کالای قاچاق طی 5 ماهه اخیر است. وی با تاکید بر اینکه افزایش کشفیات کالاهای قاچاق به هیچ وجه به معنای افزایش قاچاق در کشور نیست، اظهار کرد ...
با این گیاه به سرعت لاغر می شوید
.... - بادمجان کالری کمی داشته، مصرف آن باعث باز شدن عروق خونی شده و مقوی معده می باشد. - فیبر بالای موجود در بادمجان، برای درمان یبوست و کاهش کلسترول مفید می باشد. - پتاسیم بالا و سدیم پایین موجود در بادمجان، برای کاهش فشار خون مفید است. - بادمجان بازکننده عروق خونی و تقویت کننده معده و ادرارآور است. - خوردن بادمجان بوی عرق را در بدن از بین ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان برای 6روز آینده
مبارزه با علفهای هرز باغات میوه تداوم مبارزه تلفیقی با کرم گلوگاه انار ردیابی و مبارزه با مگس زیتون با استفاده از تله های فرمونی و کارت زرد در باغات زیتون مبارزه با نسل سوم کرم سیب در برخی مناطق با توصیه و مشورت کارشناسان مراکز جهاد کشاورزی مصرف کود سرک و مدیریت دور آبیاری در مزارع سیب زمینی، پیاز و گوجه فرنگی برای مقابله با تنش های رطوبتی ...
ارتباط بوی بدن با تغذیه
پول نیوز - بوی بدن طبیعی است ولی گاهی ممکن است این بو ناخوشایند باشد. برخی مواد غذایی در افزایش و کاهش این بو موثرند که در ادامه به برخی از آن ها اشاره می شود. متخصصان معتقدند عوامل متعددی می توانند در تعریق بیش از حد و افزایش بوی عرق بدن نقش داشته باشند که مصرف برخی مواد غذایی از جمله آن هاست. متخصصان تغذیه و سلامت می گویند: مصرف بیش از حد غذاهای تند به افزایش سطح گوگرد در ...
شیرینی محصولات تراریخته با سودجویی آمریکایی ها تلخ شد
مازندرانی کشاورزی مبتنی بر مواد شیمیایی صنعتی را وابسته به سوخت های فسیلی تجدیدناپذیر و در حال زوال دانست و خاطر نشان کرد: محصولات تراریخته به دلیل کاهش مصرف نهاده های شیمیایی، کاهش نیاز به تولید سموم و کودهای شیمیایی برای حفاظت گیاه، کاهش مصرف نیروی انسانی برای سم پاشی و خاک ورزی، و همچنین کاهش مصرف سوخت برای ماشین آلات جهت سم پاشی و خاک ورزی نیاز کمتری به مصرف انرژی دارند. کاهش تغییرات ...
توصیه برای پیشگیری از کم خونی شیرخواران
.... حدود 6 ماهگی حداقل دو وعده سرلاک یا انواع غذاهای غنی از آهن مخلوط با شیر مادر یا شیر خشک برای کودک توصیه می شود. پوره نرم گوشت نیز یکی از گزینه های مناسب برای معرفی غذای غنی از آهن به کودک است. دیر شروع کردن غذای کمکی یکی از دلایل شایع کمبود آهن در کودکان شش ماهه تا یکساله است. کارشناس تغذیه در مورد اینکه البته پیشگیری همیشه بهتر از درمان است، ؟؟؟ راهکار را به مادران پیشنهاد داد تا ...
بوی دهان به خاطر مشکلات گوارشی
از ترکیب اسید هیدروکلریک با مخلوط صفرا، آنزیم ها، و همچنین بقایای غذا های هضم نشده حاصل می شود. جهت درمان بوی بدن دهان ناشی از ریفلاکس اسیدی باید به این نکته توجه نمود که این بو، در واقع یک “نشانه” است و به خودی خود یک بیماری نیست. بنابراین باید ریشه ای با این مسئله برخورد کرد. ریفلاکس اسیدی خود نشان دهنده این است که سیستم گوارشی ما از تعادل طبیعی خود خارج شده است. گوارش نامتعادل ...
آناناس بخورید؛ وزن کم کنید
به گزارش بلاغ ، آناناس از آن دست میوه هایی است که علاوه بر ظاهر جذاب آن طعم و عطر دلنشینی دارد و افراد زیادی هم به مصرف آن تمایل نشان می دهند. این میوه آبدار و خوشمزه، چیزی فراتر از یک میوه گرمسیری است و مزایای زیادی برای سلامت به همراه دارد. شاید درباره این میوه خوشمزه کمتر بدانید اما لابد شما هم مثل بسیاری از ما، هنگام سفارش آبمیوه، شربت، بستنی، دسر و... طعم آناناس را ترجیح می دهید و یکی از ...
