خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهنمای خرید پوتین کوهنوردی
اگر قصد خرید پوتین کوهنوردی را دارید این مطلب را از دست ندهید . دقت کنید مستحکم بودن، تنها ویژگی یک پوتین کوهنوردی نیست و یک پوتین مناسب علاوه بر مستحکم بودن می بایست از قوزک و کف پای شما محافظت کند و هنگام راه رفتن روی صخره ها تکیه گاه مناسبی برای بدن شما باشد. توجه به نکات زیر به شما در خریداری یک پوتین مناسب کمک می کند. پوتین هایی را انتخاب کنید که مستحکم و با دوام باشند ...
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
. و اما احتیاجات قلبی شما : سکوت و آرامش، زندگی که در آن حرکات و سکنات ناگهانی و اضطراب وجود نداشته باشد، استراحت کامل، هوای آزاد وتمیز، غذای سبک، خنده و تفریح. قلب شما، تمام صدماتی را که از امراض، ضایعات و اختلال سایر اعضا از قبیل امراض عفونی، امراض عصبی و مسمومیت ها به طور اعم و همچنین کلیه خطاهایی که در زندگی ایجاد می شود تحمل می کند و بر شماست که قدر این عضو گرانبها و لایق بدن ...
این خوراکی ها قاتل انواع سرطان هستند!
...> دارای ترکیب ضد سرطان است. نوشیدن روزی یک فنجان چای سبز می تواند در درازمدت در پیش گیری از بروز سرطان مؤثر باشد. جلوگیری از سرطان با زردچوبه دارای خاصیت ضدالتهابی، آنتی بیوتیک و عوامل کشنده سلول های سرطانی است. این ادویه را به غذای خود اضافه کنید. جلوگیری از سرطان با گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که نوعی ترکیب ضد تولید کننده رگ های جدید خون را دارد . مصرف ...
13 فرمان برای درمان بد غذایی بچه ها
به گزارش بلاغ ، نبردی وجود دارد که تقریبا در تمام آشپزخانه های سراسر جهان در جریان است؛ یک سمت این نبرد، پدر و مادر هستند و در سوی دیگر بچه ای بد غذا قرار دارد که می خواهید هر طور شده غذا در دهانش بگذارید. وادار کردن کودکان به خوردن غذاهای سالم فراتر از یک نگرانی بهداشتی نیست که می تواند والدین کودک را خسته و فرسوده کند. ما نگرانی شما را درک می کنیم که دو ست دارید فرزندتان خوب غذا بخورد تا بتواند ...
درمان درد قاعدگی با روغن های گیاهی
، بسیاری از زنان درمان های مختلف را امتحان می کنند و حتی از داروهای ضد درد استفاده می کنند با این حال، در گرفتگی های قاعدگی در آینده به جای رفتن به داروخانه برای گرفتن مسکن درد، از روغن های ضروری استفاده کنید. 15 تا از روغنهای ضروری برای اسپاسم های قاعدگی که واقعاً کمک می کند 1. اسانس مرزنجوش توانایی گشاد کردن عروق خونی در بدن را دارد روغن مرزنجوش همچنین دارای خواص ...
نوشیدن شیرطلایی در زندگی تان کولاک به پا می کند
با مصرف این معجون علاوه بر خواص منحصر به فرد درمانی آن جوانتر شده و زیباتر به نظر می رسید. پیری یک فرآیند طبیعی است که جلوگیری از عوارض آن نیازمند کمی وقت و هزینه است. زردچوبه ادویه بسیار سالم با خواص درمانی قوی و اثر ضد پیری است که در طب چینی و آیورودا بسیار استفاده می شود. با توجه به ظرفیت بدن برای احیای سلول های پوست متخصصان پوست توصیه می کنندکه از یک رژیم غذایی غنی از ...
عجیب ترین میوه های جهان+تصاویر
به گزارش بلاغ ، جمشید اللهویردی پور: در قسمت قبلی عجیب ترین میوه های جهان ، میوه هایی همچون کلاودبری، گیلاس برزیلی، سیب آکی را به شما معرفی کردیم این میوه ها با اسم های عجیب، و اشکال مختلف، فواید بسیاری برای بدن دارند و بسیاری از آنها تا حد زعفران گران قیمت هستند. حتی حدس زدن مزه ی این میوه ها هم سخت است و گاها ترکیبی از چند میوه ی معمولی است. با قسمت دوم این مقاله، با ما همراه شوید. ...
آناناس، یک استوایی پرفایده !
، شیرینی طبیعی و البته قابلیت دسترسی آن نهفته است. در ادامه به طور کامل شما را با خواص این میوه ی استوایی آشنا میکنیم. 1.با بمب ویتامین آشنا شوید مقدار ویتامین C موجود در یک فنجان آناناس، بیش از حداقل مقدار مصرف روزانه تان است؛ این میزان برای زنان در روز 75 میلی گرم و برای مردان 90 میلی گرم است. همان طور که می دانید ویتامین C در برابر عفونت های ویروسی و التهاب از بدن مراقبت می کند ...
سادگی ونظم شگفت انگیز دریک خانواده ژاپنی
...> ژاپنی ها در جالباسی خود فقط لباس هایی را قرار می دهند که از پوشیدنشان مطمئن هستند. در کمد لباس یک ژاپنی از هر رنگ اصلی فقط یک عدد وجود دارد. میز و صندلی در اتاق های آنها فقط به تعداد افراد خانواده وجود دارد. گاهی آنها از میز و صندلی معمولی استفاده نمی کنند و به صورت سنتی پشت یک میز کوچک می نشینند. آنها این کار را باعث نرمی و انعطاف بدن دانسته و نشانه ای از تواضع می دانند. در ...
با این غذاها کبدی سالم داشته باشید
خواهم غذاهایی را به شما معرفی کنم که با آنها می توانید از کبد خود سم زدایی کنید. 1- غذاهای تخمیر شده کلم ترش، کیمچی، کومبوجا و دیگر غذاهای تخمیری سرشار هستند از باکتری های خوب که علاوه بر بالا بردن سطح ایمنی بدن برای کبد نیز بسیار مفید هستند. 2- سبزیجات چلیپائی بروکلی و گل کلم حاوی گلوکوزینولات هستند که به حذف سموم از بدن کمک می کنند. 3- سبزیجات دریایی ...
درمان برفک دهان نوزاد، علت چیست؟
های پیشگیری و درمان این بیماری را ساده می داند و توصیه می کند: اگر با سینه خودتان به نوزاد شیر می دهید مطمئن شوید که نوک سینه شما آلوده به این قارچ نباشد. در صورتی که نوک سینه تان دردناک و قرمز باشد، احتمال آلودگی به قارچ برفک دهان وجود دارد و امکان دارد دوباره این قارچ را به نوزادتان منتقل کنید. پس به پزشک مراجعه کنید تا او در صورت معاینه و تشخیص این بیماری برای شما و نوزادتان داروی ضد قارچ تجویز کند. اگر با شیشه به نوزادتان شیر می دهید، حواستان باشد که بعد از هر بار شیر خوردن، باید سر شیشه یا سر پستانک را خوب بشورید. نگهداری شیر در یخچال هم از رشد قارچ جلوگیری می کند. ...
درمان های خانگی برای شوره سر
شوره سر یکی از موارد آزاردهنده برای بسیاری از مردم جهان است و اگر شما هم یکی از آنها هستید احتمالا با نشانه هایی مانند خارش، خشکی پوست و پوسته های سفید رنگ که روی لباس های تیره حسابی خودنمایی می کنند، آشنا هستید. به گزارش هلث ، شرایط مزمن پوست و شوره می تواند به واسطه خشکی پوست، حساسیت نسبت به انواع خاصی از محصولات موی سر، و یا قارچی مخمر مانند به نام مالاسزیا شکل بگیرد. در شرایطی که ...
مراقبت از پوست در گرما
نیازهای مراقبت از پوست در طول ماه های گرم، نسبت به روتین مراقبت از پوست شما در زمستان متفاوت است. از افزایش آکنه گرفته تا خطر قرارگیری در معرض اشعه UV خورشید؛ محافظت، آبرسانی و تغذیه پوست مادامی که آب و هوا گرم است، کاری سخت است. اما خوشبختانه چند راه آسان می تواند کمک کند تا در طول تابستان پوستتان همچنان سالم بماند. ضد آفتاب آب و هوای گرم یعنی تابش و خورشید و استفاده از کرم ضد آفتاب ...
7 قانون مهم مادرانه!
لیوان آب با چند قطره لیمو استفاده کنید. 3. از قرص های ویتامین و مواد معدنی استفاده کنید البته تحت نظر پزشک. در یک دنیای ایده آل و کامل، بدون وجود تهوع های صبحگاهی و ویارهای شدید، یک برنامه غذائی خوب و کامل باید شامل کلیه موادی باشد که شما در دوران بارداری به آن نیاز دارید. اما در دنیای واقعی ما، دریافت قرص های ویتامین به همراه مواد معدنی می تواند تضمین کننده این باشد که شما همه ...
شیوه های درمانی عجیب اما موثر در درمان بیماری ها
عسل در مصر باستان، چین، هند و آفریقا عسل در درمان انواع بیماری ها و آسیب ها از جمله زخم ها، سوختگی و بریدگی ها کاربرد داشته است. اکنون نیز پزشکان از عسل برای بهبود بیماری ها کمک می گیرند. به طور مثال اگر کودکی که دچار سرفه است 30 دقیقه پیش از زمان خواب عسل بخورد از شدت و دفعات آن کاسته می شود. علاوه بر این، قرار دادن عسل روی زخم می تواند به درمان سریع تر آن کمک کند. ساس و برگ گیاه لوبیا بر اساس یک نوع شیوه درمان خانگی در بالکان قرار دادن برگ تازه گیاه لوبیا در اطراف محل خواب به از بین رفتن ساس کمک می کند. ...
مواد غذایی عفونت زا را بشناسید
گاهی اوقات با فراگیر شدن یک بیماری خطرناک بودن آن به دست فراموشی سپرده می شود. امروزه بسیاری از افراد درگیر انواع و اقسام بیماری های عفونی در بدن هستند و به لطف وجود آنتی بیوتیک های فراوان و بدون در نظر گرفتن شرایط بسیاری حجم زیادی از این داروها را بدون در نظر گرفتن خطرات آن بر روی سلامتی بدن مصرف می کنند. به کودکان آنتی بیوتیک ندهید! ؛ خطر در کمین کودکان...در نت نوشت ...
کنترل تعریق زیاد
شود که صرفا در برخی قسمت های بدن مانند زیربغل ها وجود دارند. این نوع تعریق حاوی چربی و پروتئین است و با باکتری های پوست ترکیب می شود و بوی نامطبوعی تولید می کند. بنابراین تعریق زیاد و بودار می تواند نشان دهنده استرس و اضطراب درونی شما باشد. تعریق زیاد : بسیار خوشحال هستید یا ترسیده اید شاید به نظر عجیب بیاید، اما اطرافیان تان می توانند احساسات شما را از بوی بدن تان تشخیص دهند. در ...
چربی های سالم را بیشتر بشناسید!
تر زیستن جلب کرده است. البته جای بسیار خوشحالی است که مردم نسبت به مضرات چربی ها آگاه شده اند اما لازم است که تفکیکی بین چربی های سالم و چربی های مضر قائل شویم. چون بین این دو گروه چربی تفاوت زیادی وجود دارد. در این مطلب قصد داریم شما را با ده منبع خوب چربی های مفید آشنا کنیم تا بتوانید انتخاب درستی داشته باشید. لطفاً با ما همراه باشید. سره را از ناسره تشخیص دهید چربی های ...
میرحسین و دوستانش، برایم زن آمریکایی گرفتند/ منتظری خودش هم می گفت اینکاره نیست/ شهید رجایی خودش نان می ...
غیرانقلابی در قسمت های مهم کشور بود. کشور در آن زمان تا حد زیادی تحت فشار منافقین و بیگانگان بود تا جایی که بنی صدر که رئیس جمهور بود از کشور فرار کرد و هیچ کس متوجه این موضوع نشد. اوایل انقلاب و حتی با گذشت چند سال خلأ امنیتی در کشور وجود داشت و این موضوع هزینه های زیادی را به کشور تحمیل کرد؛ در ماجرای بمب گذاری در دفتر نخست وزیری و شهادت شهید رجایی و باهنر نیز یک خلأ امنیتی باعث شد ...
نگاه یک پزشک به خبرسازترین پرونده پزشکی و حواشی آن
، پروتز (مفصل مصنوعی) از جای خود خارج شد (در رفت). پزشک جراح، پدر و عدم رعایتش در خواب! را علت دانست و پدر دوباره، و این بار اورژانسی، جراحی شد. دو روز بعد مفصل در رفت! و... این ماجرا در بهت و حیرت من و دیگران، و بدون هیچ توضیح منطقی، مکرر شد. پدر شش بار به اتاق عمل رفت و پنج بار جراحی شد؛ یک بار الکتیو و چهار بار اورژانسی! حالا هفت سال از آن روزها می گذرد. و پدر هر روز صبح، پس از تمیزکردن خونابه و ...
ده دلیل برای اینکه عاشق گرجستان شوید
کسانی که به گرجستان سفر کرده اند لیست زیر را بررسی کنند تا اگر چیزی را از دست داده اند در سفر بعد آن را تجربه کنند و کسانی که تا به حال به گرجستان سفر نکرده اند، این مطلب را فرصت برای آشنایی با گرجستان بدانند. مردم مهربان و مهمان نواز گرجستانی ها مردمی بسیار مهمان نواز و خونگرم هستند و شما این امر را از بدو ورود به این کشور احساس خواهید کرد طوری که اگر به چیزی نیاز پیدا ...
این گیاه مهمتراز همه سبزی هاست
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، از گیاه کاسنی در زمینه های مختلفی می توانید استفاده کنید این گیاه سرشار از خاصیت های بی شمار برای سلامتی تان است و می تواند برای سم زدایی از کبد،مشکلات ادراری ،رفع تب و بسیاری موارد دیگر به مصرف کنندگان کمک کند. یکی از گیاهانی که مزاج خنکی دارد و برای فصل گرم مفید است و در سنت ایرانی نیز وجود دارد، کاسنی است. در این مقاله بیشتر با اهمیت مصرف کاسنی در ...
درمان بدغذایی کودکان، با این فرمان ها
می شود که کودکان پیش دبستانی 52درصد بیشتر از حد نیازشان غذا بخورند، صرف نظر از اینکه چه وزنی دارند و شاخص توده بدنی شان چقدر است. پس باید به این سوی قضیه هم توجه داشته باشید و فقط به پرخوری و چاق شدن فرزندتان فکر نکنید. سال هاست که دیگر کسی چاق بودن فرزندان را با سلامت شان برابر نمی داند. 9. با او معامله کنید ممکن است برای اینکه فرزندتان به غذا خوردن رو بیاورد و بیش از پیش غذا ...
تیرگی پوست در دوران بارداری، علت؟
هیچگونه درمانی برطرف می شوند. اما باید توجه داشت که در تعداد کمی از زنان، داروهای ضد بارداری که حاوی استروژن هستند (نظیر قرص های ضد حاملگی) می توانند سبب ایجاد کلوآسما شوند. در صورتیکه تیرگی پوست در حد ناراحت کننده باشد بهتر است روش دیگری برای جلوگیری از بارداری بکار رود. اگر بعد از گذشت چند ماه از زایمان، لکه های تیره همچنان وجود داشته باشند می توان از کرم های روشن کننده پوست نظیر هیدورکینون ...
هفته چهاردهم بارداری، ویار و علائم
ویتامین B6 بپرسید. علت بهتر شدن تهوع بر اثر مصرف ویتامین B6 دقیقاً مشخص نیست ولی مطالعات نشان می دهند که مصرف این ویتامین در بعضی زنان مؤثر بوده و در صورتیکه با دوز صحیح مصرف شود هیچ خطری ندارد. دوز معمول ویتامین B6 برای درمان بیماری صبحگاهی بین 10 تا 25 میلی گرم، سه بار در روز است ولی بهتر است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. *اگر هیچیک از راه های فوق مؤثر نبود از پزشکتان بخواهید برایتان داروی ضد تهوع تجویز کند. توجه داشته باشید که مصرف هر گونه دارو در زمان حاملگی حتماً باید با نظر پزشک صورت گیرد بنابراین از مصرف خوسرانه دارو خودداری کنید. ...
عبدالله نصری: آنچه در قرآن آمده صرفا ناشی از فرهنگ زمانه و دانش شخص پیامبر نیست
گرفته است. حتی بعضی مسائل صرفاً نیاز به اصلاح داشته و تحریف زدایی داشته مانند مناسک حج. در نتیجه این که آقای سروش مسأله ای مانند اعلام سال قمری را ناشی از صرف فرهنگ زمانه می داند درست نیست، چرا که معلوم می شود اگر تأیید شده، یک فلسفه خاصی در مورد آن وجود داشته، چرا که وگرنه، امکان روش جایگزین وجود داشت. ضمناً بازتاب پیدا کردن بسیاری از رویدادهای زمان پیامبر در قرآن، یا از باب رد آنها ...
خواص درمانی سیر
ویتامین ث 15 میلی گرم خواص درمانی سیر برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه های سرد سال که بدن ما در خطر بیشتری برای سرماخوردگی و ابتلا به عفونت ها است، سیر یک غذای عالی برای تقویت سیستم ایمنی است که در مقابل سرماخوردگی، آبریزش بینی، سرفه و عطسه به پا می خیزد. یکی از روش های سنتی درمان سرماخوردگی هم مصرف سیر مخلوط شده با عسل در روزهای اول بیماری بوده است. این را هم یک ...
چطوری بفهمم باردارم؟
عادت ماهانه می شود. - تغییر در داروهای کنترل بارداری: گاهی تغییر در داروهای بارداری باعث تاخیر در عادت ماهانه می شود. - اضافه وزن: داشتن وزن زیاد می تواند از طریق هورمونی چرخه های ماهانه را تغییر دهد یا حتی متوقف کند. بسیاری از زنان بعد از کم کردن وزن، دوباره به چرخه باروری و مرتب بازمی گردند. - داشتن کمبود وزن: اگر بدن شما به اندازه کافی چربی نداشته باشد عادت های ماهانه ...
میوه دادن به کودک، چه زمانی؟
...، باید میوه را با ماده ضدعفونی کننده مورد تایید وزارت بهداشت شست وشو داد. کافی است یک قاشق مرباخوری از محلول ضد عفونی را در 10 لیتر آب مخلوط کرده و چند دقیقه ای صبر کنید، سپس میوه ها را بشویید. از آنجا که میوه های تابستانی اغلب با پوست خورده می شوند، لازم است در شست و شوی آن ها دقت کافی داشته باشید. عطش کودک را با میوه برطرف نکنید! با وجود آن که درصد زیادی از بدن کودکان را آب ...
خواص آناناس برای حفظ سلامتی دستگاه گوارش
زیادی به بدان وارد می کند که از شما در مقابل پیری و انواع سرطان محافظت می کند . دریافت انرژی با نوشیدن آب آناناس خواص آناناس در آب آن جاری می باشد که انرژی زیادی به بدن وارد می کند و همانند موز انرژی زا و تقویت کننده است . این نوشیدنی مقدار زیادی پتاسیم دارد که باعث حفظ تعادل الکترولیتی می شود . بروملین موجود در آناناس ضد التهاب است در آناناس مقدار زیادی ...
