خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رعایت 4 نکته غذایی ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
پخت آیسین آن به خوبی آزاد شود. همچنین گوجه فرنگی نپخته از میزان بیشتر لیکوپن برخوردار است. مواد شیمیایی نظیر آفت کش ها هم که بر روی میوه ها و سبزیجات نشسته باقی می مانند، باید با شستن و دست کشیده شدن بر روی پوست شان به خوبی از بین بروند. به گفته محققان، عمدتا ریسک سرطان به دست خود ما و به واسطه عفونت های ویروسی و عوامل ارثی به ما منتقل می شوند. رژیم غذایی تنها مسئول 20 درصد از بروز این ریسک است. تنباکو همچنان بزرگ ترین عامل سرطان زاست. در مجموع تحرک داشتن، پرهیز از چاقی، و انتخاب یک رژیم غذایی متنوع راهکار اصلی پیشگیری از سرطان و حفظ سلامت است. ...
عوارض جدی کمبود ویتامین ث را بشناسید
ویتامین ث به عنوانی یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای رشد سلولی خوب، ارتقای عملکرد سیستم گردش خون و به طور کلی تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. محافظت از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد ، شرکت در سنتز کلاژن، افزایش میزان جذب آهن در بدن و به ویژه آهن غیر هم که از طریق مصرف سبزیجات وارد بدن می شود، از وظایف دیگر ویتامین ث در بدن است. بدن نمی تواند ویتامین ث را سنتز ...
عفونت واژن زنان، بهداشت دستگاه تناسلی
بر ابتلا به عفونت است: 1- تغییر ترشحات از حالت نرمال الف) ترشحات رقیق مانند شیر به رنگ سفید یا خاکستری با بوی زننده احتمال ابتلا به عفونت باکتریایی واژن را نشان می دهد. ب) ترشحات غلیظ و کف مانند زرد مایل به سبز با بوی بد احتمال ابتلا به تریکومونازیس را نشان می دهد. ج) ترشحات سفت و سفید پنیری و بدون بو نشانه بروز عفونت قارچی است. 2- مشاهده سلول های گلوله ای ...
بعد از غذا به هیچ وجه چای نخورید
کم خونی (Anemia) اختلال بسیار شایعی است که در آن گلبول های قرمز برای رساندن اکسیژن به بافت های بدن وجود ندارد که این عارضه بیشتر در خانم ها دیده می شود . کمبود آهن در زنان به دلیل هدر رفتن خون در زمان عادت ماهیانه و بارداری است دکتر حسین فودازی بیان کرد: هنگامی که هموگلوبین خون کم می شود مشکلاتی در بافت های بدن ایجاد می شود این مشکل برای این است که تمام سلول های بدن انسان نیاز به اکسیژن کافی برای متابولیسم دارد و زمانی که اکسیژن کافی به بدن نمی رسد اختلالات متعددی در بدن وج ...
فلفل سبز
فلفل سبز از دیدگاه طب سنتی دارای طبعی گرم بوده و کسانی که گرم مزاج هستند در مصرف فلفل سبز و هر نوع دیگری از فلفل باید تعادل را برقرار کنند. اگر بخواهیم به برخی از خواص فلفل سبز اشاره ای داشته باشیم، باید بگوییم به تسکین درد دندان کمک کرده و به باز شدن گرفتگی ها و انسداد ها کمک میکند. در ادامه مطلب با انواع فلفل سبز آشنا می شویم و سپس به خواص آنها خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. ...
سولاریوم پوست را تخریب می کند
و در مدت زمان مصرف این نوع داروها، زیاد در معرض نور خورشید قرارنگیرید. استفاده نکردن از سولاریوم پیری پوست، افزایش چین و چروک های پوست، شلی و افتادگی پوست از عوارض استفاده از سولاریوم است که در درازمدت خود را نشان می دهد و کسانی که بیشتر در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار بگیرند نسبت به سایرین، 20 سال زودتر گرفتار پیری پوست همچون بروز لکه های پوست، کک و مک، کدر شدن پوست، چین و ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
جمعه به دلیل بارش پراکنده و وزش باد تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها مدیریت عملیات برداشت(برداشت صحیح و به موقع، بسته بندی و عرضه در بازار مصرف) در زراعت های گوجه فرنگی و جالیز برای کاهش ضایعات محصول هرس برگ درختان در باغات انگور جهت افزایش کیفیت میوه و رنگیری بهتر کنترل آفت زنجره مو از طریق هرس سبز سرشاخه های جوان ...
اشک تمساح سازندگان سلاح شیمیایی برای حقوق بشر!
فریده شریفی بی تردید مخرب ترین و کشنده ترین سلاح ساخت بشر سلاح شیمیایی و میکروبی است. سلاحی که نه خانه ای را خراب می کند و نه خسارتی به وسایل خانه می زند، فقط به انسان ها زیان وارد می کند و ساکنان شهرها را با تاول هایی تا پایان عمر متورم، سرطان، عوارض پوستی، سرفه های بی امان، اختلالات عصبی و... مواجه می سازد. در دوران جنگ تحمیلی عراق علیه ایران، مرد و زن، پیر و جوان حتی نوزاد تازه ...
با این چک آپ، در یک دقیقه از سلامت خود باخبر شوید
نیازی به مراجعه به دکتر نیست. اما در صورتی که رگه های خطی بر روی ناخن های تان مشاهده می کنید که از بستر ناخن تا سر آن ادامه دارد، می تواند یکی از نشانه های سرطان پوست باشد و بهتر است در چنین شرایطی برای انجام آزمایشات به پزشک مراجعه کنید. در صورتی که با رنگ قهوه ای در زیر بستر ناخن مواجه شدید، به احتمال زیاد با عفونت قارچی سروکار دارید و می توانید با مصرف داروهای متناسب، این مشکل را برطرف کنید ...
اکسیژن با طعم مگس های سفید!
که به آموزش های باغبانی و نگهداری از گیاهان می پردازد، در تعریف این حشرات آمده است: مگس سفید، نوعی آفت کوچک است که می تواند به مشکلی بزرگ برای گیاهان تبدیل شود. این موجودات نه تنها با تغذیه کردن از گیاهان مختلف، آنها را دچار آسیب می کنند؛ بلکه می توانند ویروس های گیاهی را هم انتقال دهند . در منبع دیگری به نامFmcprosolutions نیز آمده است: سفیدبالک ها یکی از انواع آفات گیاهی گلخانه ای ...
سرطان چیست؟
نام سرطان برای همه آشناست اما سرطان دقیقا چیست؟ بدن از انواع بسیاری از سلول ها ساخته شده که این سلول ها به شیوه ای کنترل شده رشد می کنند و تقسیم می شوند تا سلول های بیشتری تولید کنند که برای سالم نگهداشتن بدن لازم است. هنگامی که این سلول ها پیر یا آسیب دیده می شوند، می میرند و با سلول های جدید جایگزین می شوند اما گاهی این فرآیند منظم به هم می خورد و ماده ژنتیکی یا DNA سلول ممکن است آسیب ببیند یا ...
علائم سرطان پستان، چگونه شروع می شود؟
می شود؟ سرطان سینه، ناشی از رشد خارج از قاعده سلول های غیرطبیعی در پستان است. در تمام دنیا، این بیماری شایعترین سرطان در بانوان و یکی از قابل درمان ترین آنها است. مانند تمام انواع سرطان، سرطان پستان از یک سلول آغاز می شود. سلول ها، کوچکترین اجزای ساختمانی موجود زنده هستند که می توانند در بدن به طور مستقل فعالیت کنند. سلول های سالم در محدوده قوانین مشخصی رشد می کنند و رشد آنها نیز ...
درمان خانگی تقویت مژه و افزایش رشد مژه
و همچنین استفاده از مواد غذایی سالم، به رشد مژه ها کمک شایانی می کند. از جمله این مواد غذایی می توان به انواع ماهی، تخم مرغ، حبوبات، سویا و ماست اشاره نمود. ماساژ دادن پلک ماساژدادن مداوم پلک ها باعث افزایش جریان خون در آن ها و در نتیجه رشد بهتر مژه ها می شود. به این منظور باید ابتدا دست ها را به خوبی شسته و با استفاده از یک پد بهداشتی محل روش مژه ها را به آرامی ماساژ دهید. ...
18 چربی سالمی که شما را لاغر می کند
زیتون را در سالاد و پیش غذاها می توانید به صورت خام و در انواع غذاها به شکل پخته استفاده کنید. لبنیات پرچرب یا کم چرب؟ لبنیات پرچرب کالری بیشتری دارند و شما را تا مدت ها سیر نگه می دارند. به علاوه مطالعه منتشر شده در مجله اروپایی تغذیه در سال2013 نشان می دهد افرادی که غذاهای چرب می خورند، کمتر از افرادی که لبنیات کم چرب مصرف می کنند، دچار چاقی می شوند. پس اگر می خواهید لاغر شوید ...
چطور جای زخم ها را از بین ببریم؟
ترمیم خود را دارد و به محض اینکه دچار آسیب شود، سلول های کلاژن و ترمیم کننده توسط جریان خون به محل آسیب دیدگی گسیل می شوند و یک لایه محافظ روی آن تشکیل می دهند تا از ورود میکروب و در نتیجه عفونت آن جلوگیری کنند. شکل این لایه محافظ یا همان زخم رابطه مستقیم با شدت و اندازه آسیب و توانایی بدن در ترمیم و بازسازی خود دارد. در واقع بریدگی ها یا جراحت های پوستی توسط زخم ها بهبود پیدا ...
داعش و خشونت عریان: فهم غیرعقلانی دین و ترکیب آن با فناوری های جدید
لادن به عنوان مجاهد به القاعده بین النهرین پیوست. آمریکایی ها بسیاری از فرماندهان این گروه را به تدریج کشتند که از جمله ی کشتگان، دو سرکرده اصلی، یعنی ابوعمر البغدادی و ابوحمزه المهاجر بودند و بعد از این ها، ابوبکر بغدادی سرکرده جدید انتخاب شد. او توانست بیشترین مخالفان آمریکایی را دور خود جمع کند و به خطرناک ترین و قوی ترین گروه تروریستی ضد آمریکایی تبدیل شود. آمریکا در سال 2011 م.، جایزه ده ...
افزایش احتمال بارداری، با رژیم غذایی
؛ همچنین استفاده از این ویتامین به کاهش میزان بروز سکته های قلبی و مغزی، سرطان و دیابت، مربوط می باشد. اکثر خانمهایی که حامله هستند باید حداقل روزانه 400 میکروگرم (0.4 میلی گرم) از این ویتامین را مصرف کنند. اگر در خانواده شما سابقه بروز بیماریهای مادرزادی مجاری عصبی وجود دارد یا از داروهای مربوط به حملات صرعی استفاده می کنید، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که مصرف روزانه خود از این ...
5 دلیل خوردن آب آناناس
مدام در حال حمله به سلول های شما هستند. حمله رادیکال ها به سلول های شما باعث تخریب بیرونی سلول ها یا حتی تخریب DNA داخل سلول می شود که همین امر علت اصلی بسیاری از سرطان ها است. با مصرف آب آناناس در واقع آنتی اکسیدان بیشتری را وارد بدن خود کرده و از بروز پیری و برخی انواع سرطان جلوگیری می کنید. حاوی مواد مغذی ویتامین ها و املاح بسیاری در آناناس وجود دارند ...
پهلوان پنبه های کپسولی
خوردن مکمل ها نخواهد داشت. آسیب دیدن جدی دستگاه گوارش، بروز عوارض جنسی مثل بروز اختلال در امیال جنسی، ابتلا به بیماری های غیرواگیر مثل سرطان و حتی در مواردی هم مرگ ورزشکار، از عوارض مصرف مکمل های بدنسازی است که احتمال ابتلا به این عوارض برای هیچ فرد مصرف کننده ای صفر نیست. درست است که نمی شود با مصرف مکمل های بدنسازی در جامعه جنگید و خواه ناخواه شمار چشمگیری از جوانان به سمت ...
چطور از فشار خون بالا فرار کنید؟
پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند. -از مصرف دخانیات اجتناب کنید. -در معرض دود سیگار قرار نگیرید. -از استرس و تنش دوری کنید. -روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید. -فشار خون خود را به صورت روزانه بررسی کنید. -مصرف کافئین را به حداقل کاهش دهید. -از غذاهای گیاهی استفاده کنید. -شکلات تیره و کم شیرین بخورید. -خواب کافی داشته باشد. ...
خواص سبزیجات سفید چیست؟
ترکیبات دیگر مربوط به سلامتی مانند گلوکزینولات و فلاونوئیدهاست که ممکن است به دفع بیماری هایی مانند انواع خاصی از سرطان ها و همچنین التهابات مزمن کمک کند. گلوکوزینولات ماده ای است که توانایی سم زدایی کبد را افزایش داده و مانع رشد سلولهای سرطانی می شود و فلاونوئید اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی دارد. پیاز سرشار از مواد مغذی و مواد شیمیایی گیاهی است که می تواند در ...
مهمترین علت ناباروری مردان، توجه!
.... مجادله زیادی در مورد میزان شیوع این مشکل وجود دارد. واکنش ایمنی به اسپرم در مردان (خود- ایمنی) می تواند بعد از انجام وازکتومی اتفاق بیفتد اما دلایل دیگر هم محتمل هستند. آنتی بادی های ضد اسپرم در بدن مردان معمولا با هیپرویسکوزیتی (غلظت زیاد خون) همراه می شود که ممکن است مانع از پیشرفت آن شود. در موارد ملایم تر، ممکن است بتوان با روش آی یو آی بر آنتی بادی های ضد اسپرم در بدن زنان یا مردان غلبه ...
مکمل غذایی برای نوزادان
که حاوی آهن باشند (مثل غلات، حبوبات، گوشت و انواع سبزی های سبز) تا آهن کافی برای رشد او تامین شود. اگر از شیرخشک استفاده می کنید، بهتر است از بدو تولد تا سال اول، به او شیرخشک های غنی شده با آهن (حاوی 4 تا 12 میلی گرم آهن) بدهید. مکمل فلوراید شیرخواران در شش ماهه اول عمر خود، چه از شیر مادر تغذیه کنند چه شیر خشک، به مکمل فلوراید نیاز ندارند. بعد از شش ماهگی، چنانچه فلوراید آب ...
10 شهریور آلزایمر را با تشخیص به موقع مهار کنید (2)
دیابت اتفاق می افتد این است که به دلیل کمبود یا فقدان انسولین، قندخون مورد نیاز سلول های بدن از جمله مغز تامین نمی گردد و میزان قند خون از حد طبیعی فراتر می رود. سطح بالای قندخون موجب ایجاد واکنش های متعددی در رگ های خونی و نیز اعصاب بدن می شود که در نتیجه کاهش جریان خون به بسیاری از دستگاه های بدن و آسیب عصبی را به دنبال دارد. تغذیه سالم مصرف مقادیر کم نمک، شکر و ...
مضرات آدامس برای کودکان
بدن تبدیل به ماده ای سمی می شود و سبب بروز انواع سرطان، اضافه وزن، ناباروری و... می شود. نکته مصرف آدامس در کودکان ممکن است برخی ناراحتی ها را نیز در پی داشته باشد، مثلا آدامس لای موها گیر کند، در چنین مواردی می توانید از روغن اکالیپتوس استفاده کنید. پس به جای قیچی کردن تکه ای از موهای فرزند دلبندتان، با روغن اکالیپتوس آن را بردارید. یا اینکه یک تکه پارچه را داخل کیسه ...
سپسیس یا عفونت خون در کودکان
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : سپسیس یا عفونت خون وضعیتی است که در آن بدن با یک عفونت جدی می جنگد، اگر شما در وضعیت سپسیس قرار بگیرید، در وضعیت کاهش فشار خون که به آن شوک می گویند خواهید بود. این وضعیت یا بدلیل سیستم های دفاعی بدن شما و یا بدلیل مواد سمی که توسط عوامل عفونی مثل باکتری، ویروس و یا قارچ ها ایجاد می شود، حاصل گردد. سپسیس (عفونت خون) یک بیماری جدی است که ...
آریا ترانسفو کشور را از واردات بی نیاز می کند
ورود ماشین آلات و مواد اولیه در دوران پسا برجام خبرداده و گفت: البته در طول مذاکرات و در روزهای آغازین برجام سختگیریها تشدید شد اما در مجموع روند رو به رشد و بهتر شدن است و این نویدبخش روزهای خوبی برای اقتصاد کشور دارد. وی با اشاره به لزوم رعایت مسائل زیست محیطی گفت: تولید ما کاملا سبز است و هیچگونه آلودگی زیست محیطی را به همراه نخواهد داشت. معماری در بخش دیگری از سخنان خود تصریح نمود ...
تشخیص زودهنگام پارکینسون با آزمایش مایع نخاعی
کاردرمانی و فیزیوتراپی در این زمینه بسیار زیاد است زیرا مانع پیشرفت بیماری و محدودیت عملکرد می شود. همچنین تحقیقات جدید نشان داده است که خوردن مواد غذایی حاوی نیکوتین مانند فلفل و گوجه فرنگی به کاهش پارکینسون منجر می شود. این در حالی است که اکنون آزمایش قطعی برای تشخیص این بیماری وجود ندارد، بلکه پارکینسون از طریق سابقه پزشکی بیمار، معاینه، تست های فیزیکی و عصبی تشخیص داده می شود که ممکن است بررسی ...
این ماده شما را جوان نگه می دارد!
ابتلا به سرطان های ریه، مری و رحم را کاهش می دهد به نظر می رسد ویتامین ای از طریق پیام های کنترلی اکسیژن مانع از رشد سلولهای طبیعی بدن را در مقابل اثرات شیمی درمانی حفظ می کند، اما سلولهای سرطانی زخم پذیر را باقی می گذارد. ویتامین ای همچنین مانع از انسداد شریان ها توسط کلسترول تبدیل شده به فرم خطرناک که مهم ترین دلیل حملات و سکته های قلبی است، میشود. این ویتامین در عین حال یک صد انعقاد ...
تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسید
، کلم، و دیگر سبزیجات سبز برگ بدن را وارد وضعیت چربی سوزی می کنند. به جای دخیره چربی، با مصرف این مواد غذایی بدن حذف چربی از سلول ها را آغاز می کند. سیب ارگانیک: سیب به کاهش سطح کلسترول بد ( LDL ) در خون کمک می کند. چه چیزی نخوریم؟ شیرین کننده های مصنوعی: غذاهای حاوی آسپارتام و شیرین کننده های مصنوعی که انسولین را افزایش می دهند به افزایش هوس غذا خوردن و اضافه وزن منجر ...
